Ens passem aproximadament un terç de la nostra vida dormint. Durant una gran part d'aquest temps, somiem. De vegades, aquests somnis són entretinguts, de vegades romàntics, eròtics i, d'altres, són francament horripilants. Alguns somnis es repeteixen, i quan veus la mateixa persona en els teus somnis una vegada i una altra, és natural preguntar-se, quan somies amb algú, està pensant en tu?

Ningú sap segur per què somiem. o quin és el significat dels somnis. Però es creu àmpliament que els somnis són un reflex de la nostra ment subconscient on enterram les nostres pors més profundes, els traumes desgarradors i els nostres desitjos indescriptibles. Per a més claredat sobre el significat i la importància dels somnis, vam parlar amb Kreena Desai, consultora d'astrologia i Vastu.

"Els somnis són una seqüència d'imatges, pensaments i emocions que experimenta una persona durant qualsevol etapa del cicle del son. El son REM és l'etapa on es produeixen els somnis més memorables. Normalment s'associen amb una ment hiperactiva. De vegades, els somnis també estan relacionats amb alguna cosa que s'ha quedat amb una persona durant tot el dia". Segons la investigació, una persona mitjana somia de quatre a sis vegades per nit. Podeu passar fins a 2 hores somiant durant una nit de son.

Per què somiem?

Kreena diu: "Somiem perquè ajuda el cervell a processar les emocions, a consolidar els records i a fer pràctica perraó d'alguns dels somnis comuns, ens agradaria deixar-vos alguns fets interessants sobre els somnis:

• Si bé somiar us ajuda a gestionar i processar les vostres emocions, també pot ajudar el vostre cervell a emmagatzemar records
• Segons la investigació, les dones tenen més malsons que els homes. I els seus malsons són emocionalment més intensos que els malsons dels homes
• Mai és fàcil entendre els teus somnis. No hi ha ciència darrere de la comprensió dels somnis. Els curanderos espirituals i els astròlegs poden fer llum sobre el simbolisme amagat en els vostres somnis en funció de la vostra vida i experiències
• Podeu millorar la vostra capacitat per recordar els somnis mantenint un diari
• Els somnis de cadascú difereixen segons la seva cultura, on van créixer, valors, pensaments i creences
• Totes les persones de la terra somia. Fins i tot els animals veuen somnis
• Les persones que neixen cegues no poden somiar. Mentre que, les persones que van perdre la vista més tard a la vida tenen somnis. Tanmateix, les imatges i els paisatges els poden semblar diferents
• La investigació suggereix que l'olfacte pot afectar la qualitat dels somnis d'una persona.
• Sempre tens diversos somnis cada nit

Apunts clau

• Els somnis són un període d'activitat mental que té lloc quan estem adormits
• No somiar és tan dolent com no dormir i pot comportar molts riscos per a la salut
• Els somnis representen els nostres pensaments, emocions i pors

Els somnis són un reflex de les vostres pors, preocupacions, felicitat i aspiracions passats, presents i futurs. Són un procés complex i dinàmic que ha seguit inspirant i intrigant des del principi dels temps. Tot i que estem inclinats a buscar el significat ocult darrere dels nostres somnis, podria ser només la manera de resoldre problemes i emmagatzemar informació de la nostra ment.

enfrontar-se a perills potencials. Els somnis també ens ajuden a resoldre problemes. Suposem que una persona ha estat massa preocupada per l'estrès d'un problema particular durant el dia. Pot ser l'estrès financer o l'estrès relacional que afecti la seva salut mental. Els somnis que segueixen poden ser una resposta al problema o mostrar-vos la causa arrel del problema". Aquesta teoria es basa en tres factors:

• Coses que veus en un somni
• L'entorn
• La teva associació amb les coses/objectes que veus en el somni

Els somnis continuen inspirant intriga i interès entre els investigadors, ja que encara no s'han descobert moltes coses en aquest àmbit. El concepte i el raonament darrere dels somnis encara són incerts. No obstant això, una cosa és segura: els somnis són bons per a nosaltres. Investigacions recents han descobert que no somiar és tan dolent com la privació del son i pot provocar una gran quantitat de problemes de salut.

Van trobar que la pèrdua de somnis és un perill no reconegut per a la salut pública que fa estralls en silenci en les nostres vides, contribuint a la malaltia i la depressió. , i una erosió de la consciència. Per això és important que somiem almenys 2 hores a la nit.

Característiques i tipus de somnis

Segons la National Sleep Foundation, normalment somiem entre quatre i sis vegades per nit. És a dir, de quatre a sis tipus de somnis per nit. Potser no us ho cregueu perquè els humans oblidem més del 95% de totsomnis.

En descriure les característiques dels somnis, Kreena diu: "Els somnis són majoritàriament visuals i estan en color. Tanmateix, algunes persones també somien en blanc i negre. Tot depèn de les emocions que hagis viscut durant el dia. Com més estressat estiguis, més somnis desagradables experimentaràs".

Abans d'aprofundir en la interpretació de diferents tipus de somnis i d'abordar la qüestió de quan somies amb algú, està pensant en tu, fem una ullada més de prop de què estan fets aquests fets de la nostra consciència. Hi ha exactament 5 tipus de somnis:

1. Somnis desperts

Somiar despert és quan somiem quan estem ben desperts. És un intent d'escapar de la realitat. Per dir-ho en paraules senzilles, somiar despert és plantejar-nos escenaris falsos al cap per distreure'ns del que està passant en aquest moment. Per exemple, podríeu sentir-vos insegur en una relació, i és per això que esteu somiant despert amb una situació millor al vostre cap.

També hi ha molts efectes positius de somiar despert:

• Somiar despert augmenta la productivitat.
• Alleuja l'estrès i l'ansietat.
• També us pot ajudar a resoldre problemes, donant-vos una nova perspectiva de les situacions
• Millora la creativitat

2. Fals despertar

Un fals despertar és quan una persona encara està dormint però creu que s'ha despertat del somni mentre encara està enmig d'un somni. Això sol passar durant el son REM. Entre els diferents tipus de somnis, aquest pot ser el més confús i desorientador.

3. Somnis lúcids

Els somnis lúcids són un dels tipus de somnis quan una persona sap que està somiant i pot controlar el seu cos i els seus pensaments dins del somni. Prenen consciència que actualment es troben en un estat de somni i tenen la capacitat de controlar el seu cos.

4. Malsons

Què volen dir malsons? Els malsons són somnis que indueixen sentiments d'horror i por. Això podria ser a causa de l'estrès que passa una persona cada dia i aquests somnis aterridors es converteixen en la manera del cervell de trobar una sortida per a aquests estressors. Algunes causes habituals dels malsons són els mals hàbits alimentaris, els esdeveniments traumàtics previs, el bagatge emocional, la malaltia, la privació del son, els trastorns del son o la medicació.

5. Somnis profètics

Els somnis profètics són una seqüència d'imatges, sentiments i sons que insinuen els esdeveniments del futur del somiador. Els somnis mostraran les coses que passaran en el futur.

Vegeu també: Què és la broma? Com fer broma amb noies i nois

Significat i interpretació darrere dels somnis més comuns

Diuen que un somni sense interpretar és com una carta sense obrir. Són una part integral de la nostra consciència i desenvolupar-ne una visió ens pot ajudar a entendre millor la nostra psique. Tot i que els somnis de cada persona poden ser únics per a les seves experiències, però,Hi ha alguns temes comuns relacionats amb els somnis que la gent ha experimentat a tot el món almenys una vegada a la vida. Intentem descodificar alguns d'ells aquí:

1. Què vol dir quan somies amb el teu ex?

D'entre tots els diferents tipus de somnis que veiem, aquest definitivament ens fa preguntar-nos: "Quan somies amb algú, està pensant en tu?" Bé, no necessàriament. Aprofundint sobre el significat de somiar amb un ex amb qui ja no parleu, Kreena diu: "Aquest somni pot tenir moltes interpretacions. Tanmateix, la resposta més òbvia a la pregunta: "Què vol dir quan somies amb el teu ex?", és que no has deixat anar algun trauma o ferit relacionat amb la ruptura encara que hagis deixat anar el teu ex. parella."

Vegeu també: 21 diferències clau entre l'amor i l'enamorament: alleuja aquesta confusió!

Si preguntes: "Per què segueixo somiant amb el meu ex?", Aleshores la resposta està en la teva separació. Si la ruptura va ser lletja i has reprimit les teves emocions, aquesta podria ser una de les raons per les quals estàs constantment somiant amb el teu ex. Una de les altres raons per les quals estàs somiant amb el teu ex pot ser que encara tens sentiments per ella i esperes secretament una reconciliació.

2. Somiant amb la teva parella actual

Kreena comparteix: "Diguem que estàs somiant amb una persona amb qui estàs sortint actualment, però hi ha una forta emoció negativa que impregna tot el somni. Podria ser fàcilment un senyal d'advertència que aixòla persona podria tenir els mateixos patrons/trets que la teva parella anterior o que no són adequats per a tu.”

No obstant això, si tens somnis bonics sobre el teu xicot/nòvia, és natural perquè tot just estàs començant a fer-ho. enamora o ja estàs en una relació on estàs content i feliç.

3. Somiar amb la mort

Què vol dir quan somies que algú mor? Els somnis sobre la mort et poden fer cicatrius. Potser us fa por veure com un ésser estimat mor en els vostres somnis. Els somnis de mort poden semblar un mal presagi. Tanmateix, Kreena ofereix una interpretació diferent del significat dels somnis on veiem la mort. Ella diu: "Quan somies que algú mor, sol ser perquè tens por del canvi.

"També podria significar que estàs enfrontant algun tipus de final a la teva vida. Podria ser la teva feina. També podria ser un dels signes que la vostra relació s'està acabant o que podríeu estar sortint de casa i mudant-vos a un lloc nou". Algunes de les altres interpretacions dels somnis de mort inclouen la por a l'abandonament o el teu subconscient et diu que has de deixar anar una persona i seguir endavant en la teva vida.

4. Somnis humits

Els somnis humits són quan un la persona té orgasmes durant el son a causa d'una experiència eròtica. Tant els homes com les dones tenen somnis humits. Si estàs somiant amb tenir sexe amb el teu cap, vol dir que els trobes atractius i t'agradaells. Kreena diu: "No t'espantis si somies amb ser íntim amb algú que no és el teu cònjuge o parella. És només perquè t'atreuen. És com qualsevol altre somni i res pel qual sentir-se culpable".

5. Somiar amb casar-se

El matrimoni és un compromís de tota la vida. Podríeu estar somiant això perquè us casareu i els plans de casament dominen el vostre espai 24 × 7. No obstant això, quan somies amb casar-te, però estàs solter a la vida real, hi ha la possibilitat que algun altre tipus de compromís es dirigeixi cap a tu i no estigueu preparat per a això.

Kreena diu que aquest tipus de somnis són molt simbòlics i poden indicar un gran canvi a la teva vida. Sigui quin sigui el canvi que vingui cap a tu, aquest somni és un senyal que indica que has de preparar-te.

6. Somnis d'enganyar a la teva parella

Aquí hi ha una descoberta interessant sobre somnis d'infidelitat: en un estudi realitzat amb prop de 1.000 persones, es va trobar que el 60% de les dones han tingut un somni d'enganyar. a la seva parella. Aleshores, què signifiquen els somnis sobre fer trampes, sobretot quan tu i la teva parella esteu enamorats i la base de la vostra relació és sòlida?

Kreena respon: “Els somnis no coneixen límits. Sabem què està malament i què està bé quan estem conscients i desperts. Si aquests somnis enganyosos no tenen res a veure amb tu a la teva vida real i ho etshonest amb la teva parella, llavors no tens res de què preocupar-te".

7. Somiar amb casar-me amb el teu ex

Per què segueixo somiant que el meu ex es casa? És perquè hi ha problemes sense resoldre. No amb el teu ex sinó amb tu mateix. Potser estàs lluitant per avançar tot i acabar amb la relació. Fes servir aquests somnis com a recordatori per deixar anar coses que no aporten ni afegeixen valor a la teva vida.

En moments com aquests, no pots perdre la son amb pensaments com "quan somies amb algú, també pensen en tu?". Has de seguir endavant i acceptar el fet que el teu ex no tornarà i has d'avançar en la vida.

8. Somiant amb una estimada de secundària

Si ja no esteu en contacte amb la persona amb la qual vau sortir a l'institut però tots dos estaveu molt enamorats, potser simplement vol dir que trobes a faltar el vincle que una vegada vas compartir amb ells. Quan somies amb el teu enamorat o amant a l'institut, vol dir que trobes a faltar els dies sense preocupacions i la seva companyia.

Kreena diu: "És natural preguntar-se quan somies amb algú, també pensen en tu? No necessàriament. Però quan dues persones estan connectades per la memòria, poden aparèixer en els somnis de l'altre. També podria significar que estàs a faltar els dies en què no tenies tant al teu plat. Trobeu a faltar els moments en què no teníeu preocupacions financeres i relacions importantsestressants”.

Quan somies amb algú, pensen en tu?

Què vol dir quan somies amb algú que t'agrada? Aquests somnis són una manifestació dels teus desitjos. Són només els teus pensaments i emocions que es reflecteixen positivament en el teu son. Vols que formin part de la teva vida. Si acabes de començar a veure algú però no has sortit exclusivament amb ell i apareix en els teus somnis, pot ser un senyal positiu que aquesta persona serà bona amb tu i que té bones intencions amb tu.

Però, quan somies amb algú, està pensant en tu? Kreena respon: "No hi ha cap prova real que recolzi aquesta teoria que quan somies amb algú, també està pensant en tu. És una indicació de l'univers que hi ha algun assumpte pendent entre vosaltres dos i que heu de resoldre'l".

No obstant això, si continues somiant amb aquesta persona i és un somni feliç cada cop, és probable que ella o ell pensi molt en tu però no ho digui. Quan estem amb algú durant molt de temps, creem un vincle indefinible amb ella. Sempre hi ha una forta energia entre les ànimes bessones i les flames bessones. Quan somies amb algú de qui estàs enamorat i et correspon l'amor, hi ha moltes possibilitats que el somies perquè està al cap.

Fets sobre els somnis

Ara que sabem per què somiem i el