Biz hayotimizning taxminan uchdan bir qismini uyquda o'tkazamiz. O'sha vaqtning katta qismini biz orzu qilamiz. Ba'zida bu orzular qiziqarli, ba'zan romantik, erotik, ba'zida esa dahshatli bo'ladi. Ba'zi tushlar takrorlanadi va tushingizda bir xil odamni qayta-qayta ko'rsangiz, hayron bo'lishingiz tabiiy, kimnidir orzu qilganingizda, u sizni o'ylaydimi?

Biz nima uchun tush ko'rishimizni hech kim aniq bilmaydi. yoki tushlarning ma'nosi nima. Ammo ko'pchilikning fikriga ko'ra, tushlar bizning ongsiz ongimizni aks ettiradi, bu erda biz eng chuqur qo'rquvlarimizni, ichaklarni ezuvchi jarohatlarimizni va so'zlab bo'lmaydigan istaklarimizni ko'mib olamiz. Tushlarning ma'nosi va ahamiyati haqida ko'proq aniqlik uchun biz astrologiya va Vastu maslahatchisi Kreena Desai bilan suhbatlashdik.

Shuningdek qarang: U afsuslanadigan ish

“Tushlar - bu uyqu davrining istalgan bosqichida odam boshdan kechiradigan tasvirlar, fikrlar va his-tuyg'ular ketma-ketligi. REM uyqusi eng esda qolarli tushlar paydo bo'ladigan bosqichdir. Ular odatda haddan tashqari faol ong bilan bog'liq. Ba'zida tushlar kun davomida odam bilan birga bo'lgan narsa bilan ham bog'liq. Tadqiqotlarga ko'ra, o'rtacha odam bir kechada 4-6 marta tush ko'radi. Siz bir kecha uyqusi davomida tush ko'rish uchun 2 soat vaqt sarflashingiz mumkin.

Nega biz tush ko'ramiz?

Kreena deydi: “Biz tush ko'ramiz, chunki u miyaga his-tuyg'ularni qayta ishlashga, xotiralarni mustahkamlashga va tajriba orttirishga yordam beradi.Ba'zi oddiy tushlarning sababi haqida, biz sizga tushlar haqida ba'zi qiziqarli faktlarni qoldirmoqchimiz:

• Tush ko'rish hissiyotlaringizni boshqarish va qayta ishlashda yordam berishi bilan birga, miyangizga ularni saqlashda ham yordam berishi mumkin. xotiralar
• Tadqiqotlarga ko'ra, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq dahshatli tush ko'radilar. Ularning dahshatlari erkaklarnikiga qaraganda hissiy jihatdan kuchliroqdir
• Tushlaringizni tushunish hech qachon oson emas. Orzularni tushunish ortida hech qanday ilm yo'q. Ruhiy tabiblar va munajjimlar sizning hayotingiz va tajribalaringiz asosida tushingizda yashiringan ramziy ma'noga oydinlik kiritishlari mumkin
• Jurnalni yuritish orqali tushlarni eslab qolish qobiliyatingizni yaxshilashingiz mumkin
• Har kimning orzulari madaniyatiga qarab farq qiladi. ular o'sgan, qadriyatlar, fikrlar va e'tiqodlar
• Yer yuzidagi har bir inson orzu qiladi. Hatto hayvonlar ham tush ko'radi
• Ko'r bo'lib tug'ilgan odamlar tush ko'ra olmaydi. Vaholanki, keyinchalik ko'rish qobiliyatini yo'qotgan odamlar tush ko'radi. Biroq, tasvirlar va landshaftlar ularga boshqacha ko‘rinishi mumkin
• Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, hid inson tushlarining sifatiga ta’sir qilishi mumkin
• Siz har kuni kechasi bir nechta tush ko‘rasiz

Asosiy ko'rsatkichlar

• Tushlar - biz uxlab yotganimizda sodir bo'ladigan aqliy faoliyat davri
• Tush ko'rmaslik uxlamaslik kabi yomon va ko'plab sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin
• Tushlar bizning fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz va qo'rquvlarimizni ifodalaydi

Tushlar - bu sizning o'tmish, hozirgi va kelajakdagi qo'rquv, tashvish, baxt va intilishlaringizning aksidir. Bu murakkab va dinamik jarayon bo'lib, u vaqt boshidan beri ilhom va qiziqish uyg'otadi. Biz tushlar ortida yashirin ma'noni izlashga moyil bo'lsak-da, bu bizning ongimizning muammolarni hal qilish va ma'lumotni saqlash usuli bo'lishi mumkin.

potentsial xavflarga qarshi turish. Orzular ham muammolarni hal qilishda yordam beradi. Aytaylik, inson kun davomida ma'lum bir muammoning stresslari bilan juda band edi. Bu uning ruhiy salomatligiga ta'sir qiladigan moliyaviy stress yoki munosabatlardagi stress bo'lishi mumkin. Keyingi tushlar muammoga javob bo'lishi yoki muammoning asosiy sababini ko'rsatishi mumkin. Bu nazariya uchta omilga asoslanadi:

• Tushda ko'rgan narsalar
• Atrof-muhit
• Sizning tushingizda ko'rgan narsalar/obyektlar bilan aloqangiz

Tushlar tadqiqotchilar orasida intriga va qiziqish uyg'otmoqda, chunki bu sohada hali ko'p narsa kashf etilmagan. Tushlarning tushunchasi va sabablari hali ham noaniq. Biroq, bir narsa aniq - orzular biz uchun yaxshi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tush ko'rmaslik uyqusiz uyqu kabi yomon va ko'plab sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Ular tushning yo'qolishi tan olinmagan sog'liq uchun xavf ekanligini aniqladilar, bu bizning hayotimizni jimgina izdan chiqaradi, kasallik va depressiyaga hissa qo'shadi. , va ongning eroziyasi. Shuning uchun biz kechasi kamida 2 soat tush ko'rishimiz muhim.

Tushlarning xususiyatlari va turlari

National Sleep Foundation ma'lumotlariga ko'ra, biz odatda kechasi 4-6 marta tush ko'ramiz. Bu kechada to'rt-olti turdagi tushlar. Siz bunga ishonmasligingiz mumkin, chunki odamlar hamma narsani 95% dan ko'prog'ini unutishadiorzular.

Tushlarning xususiyatlarini ta'riflab, Kreena shunday deydi: "Tushlar asosan vizual va rangli bo'ladi. Biroq, ba'zi odamlar qora va oq rangda ham orzu qiladilar. Bularning barchasi kun davomida boshdan kechirgan his-tuyg'ularga bog'liq. Qanchalik stressli bo'lsangiz, shunchalik yoqimsiz tushlar ko'rasiz."

Har xil turdagi tushlarning ta'birini o'rganishdan va siz qachon birov haqida tush ko'rsangiz, ular sizni o'ylaydimi, degan savolga murojaat qilishdan oldin, keling, bizning ongimizdagi bu tasavvurlar nimadan iboratligini batafsil ko'rib chiqaylik. Tushlarning roppa-rosa 5 turi mavjud:

1. Kunduzgi tushlar

Tush ko'rish - bu biz hushyor bo'lganimizda tush ko'rishdir. Bu haqiqatdan qochishga urinish. Oddiy so'zlar bilan aytganda, xayolparastlik hozirgi paytda sodir bo'layotgan voqealardan chalg'itish uchun boshimizda soxta stsenariylarni o'ylab topmoqda. Masalan, siz munosabatlarda o'zingizni ishonchsiz his qilishingiz mumkin, shuning uchun siz boshingizdagi yaxshiroq vaziyat haqida orzu qilyapsiz.

Xuyol ko'rishning ko'plab ijobiy ta'siri ham bor:

• Hayol qilish mahsuldorlikni oshiradi.
• Bu stress va xavotirni engillashtiradi.
• Shuningdek, u sizga muammolarni hal qilishda yordam beradi, vaziyatlarga yangicha nuqtai nazar beradi
• Ijodkorlikni oshiradi

2. Soxta uyg'onish

Soxta uyg'onish - bu odam hali uxlayotgan bo'lsa-da, lekin u hali uxlab yotgan holda uyqudan uyg'onganiga ishonadi.tushning o'rtasi. Bu odatda REM uyqu paytida sodir bo'ladi. Turli xil tushlar orasida bu eng chalkash va chalg'ituvchi bo'lishi mumkin.

3. Aniq tushlar

Tush ko'rish - odam tush ko'rayotganini bilsa va tush ichida o'z tanasi va fikrlarini nazorat qila oladigan tushlarning turlaridan biridir. Ular hozirda tush ko'rish holatida ekanliklarini va o'z tanalarini nazorat qilish qobiliyatiga ega ekanligini bilishadi.

4. Kabuslar

Kabuslar nimani anglatadi? Kabuslar - dahshat va qo'rquv hissini uyg'otadigan tushlar. Buning sababi, odam har kuni boshdan kechiradigan stress bo'lishi mumkin va bu qo'rqinchli tushlar miyaning ushbu stress omillari uchun chiqish yo'lini topish usuliga aylanadi. Kabuslarning ba'zi umumiy sabablari yomon ovqatlanish odatlari, oldingi travmatik hodisalar, hissiy yuk, kasallik, uyqusizlik, uyqu buzilishi yoki dori-darmonlardir.

5. Bashoratli tushlar

Bashoratli tushlar - tush ko'rgan odamning kelajagidagi voqealarga ishora qiluvchi tasvirlar, his-tuyg'ular va tovushlar ketma-ketligi. Tushlar kelajakda sodir bo'ladigan narsalarni ko'rsatadi.

Eng keng tarqalgan tushlar ortidagi ma'no va ta'bir

Ta'birsiz tush, ochilmagan xatga o'xshaydi, deydilar. Ular bizning ongimizning ajralmas qismidir va ular haqida tushunchani rivojlantirish bizning psixikamizni yaxshiroq tushunishimizga yordam beradi. Har bir insonning orzulari o'z tajribalariga xos bo'lishi mumkin bo'lsa-da,Dunyo bo'ylab odamlar hayotida kamida bir marta boshdan kechirgan tush ko'rish bilan bog'liq ba'zi umumiy mavzular mavjud. Biz bu yerda ulardan ba'zilarini dekodlashga harakat qilamiz:

1. Sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida tush ko'rsangiz, bu nimani anglatadi?

Biz ko'rgan turli xil tushlar orasida, bu bizni, albatta, hayratga soladi: "Siz kimnidir orzu qilsangiz, u sizni o'ylaydimi?" Xo'sh, shart emas. Siz endi gaplashmaydigan sobiq sevgilingiz haqida tush ko'rishning ma'nosi haqida gapirar ekan, Kreena shunday deydi: "Bu tush ko'p talqinlarga ega bo'lishi mumkin. Biroq, "Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida tush ko'rsangiz, bu nimani anglatadi?" Degan savolga eng aniq javob shundaki, siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan voz kechgan bo'lsangiz ham, ajralish bilan bog'liq ba'zi jarohatlar yoki jarohatlardan xalos bo'lmaganligingizdir. sherigingiz.”

Agar siz: “Nega men sobiq turmush o'rtog'imni tushida ko'raman?” deb so'rasangiz, javob sizning ajralishingizdadir. Agar ajralish xunuk bo'lsa va siz his-tuyg'ularingizni bostirgan bo'lsangiz, unda bu sizning sobiq sevgilingiz haqida doimo orzu qilishingizning sabablaridan biri bo'lishi mumkin. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingizni orzu qilayotganingizning yana bir sabablaridan biri, siz hali ham ularga nisbatan his-tuyg'ularingiz borligi va yashirincha yarashishga umid qilishingiz bo'lishi mumkin.

2. Hozirgi sherigingiz haqida tush ko'rish

Kreena shunday deydi: “Aytaylik, siz hozir uchrashayotgan odam haqida tush ko'ryapsiz, lekin tushingizda kuchli salbiy his-tuyg'u bor. Bu osongina ogohlantiruvchi belgi bo'lishi mumkinBu odam oldingi sherigingiz bilan bir xil odatlar/xislatlarga ega bo'lishi mumkin yoki ular sizga to'g'ri kelmaydi.”

Ammo, agar siz yigitingiz/qiz do'stingiz haqida yoqimli tushlar ko'rsangiz, bu tabiiydir, chunki siz endigina orzu qila boshlaysiz. sevib qoling yoki siz allaqachon baxtli va baxtli bo'lgan munosabatlardasiz.

3. O'limni orzu qilish

Birovning o'layotganini tushida ko'rish nimani anglatadi? O'lim haqidagi tushlar sizni qo'rqitishi mumkin. Tushingizda sevganingizning o'lganini ko'rishdan qo'rqib ketishingiz mumkin. O'lim orzulari yomon belgi kabi ko'rinishi mumkin. Biroq, Kreena biz o'limni ko'rgan tushlarning ma'nosini boshqacha talqin qilishni taklif qiladi. U shunday deydi: "Birovning o'lishini orzu qilganingizda, bu odatda o'zgarishdan qo'rqqaningiz uchun bo'ladi.

“Bu sizning hayotingizda qandaydir tugashga duch kelayotganingizni ham anglatishi mumkin. Bu sizning ishingiz bo'lishi mumkin. Shuningdek, bu sizning munosabatlaringiz tugashining belgilaridan biri bo'lishi mumkin yoki siz uyingizni tark etib, yangi joyga ko'chib o'tishingiz mumkin. O'lim tushlarining boshqa talqinlaridan ba'zilari tashlab ketish qo'rquvini yoki sizning ongsizligingiz sizga odamni qo'yib yuborishingiz va hayotingizda davom etishingiz kerakligini aytadi.

Shuningdek qarang: 25 Tana tili erkak sizni sevib qolganligini bildiradi

4. Ho'l tushlar

Ho'l tushlar inson erotik tajriba tufayli uyqusida orgazm qiladi. Erkaklar ham, ayollar ham ho'l tush ko'rishadi. Agar siz xo'jayiningiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni orzu qilsangiz, demak, siz ularni jozibali deb topasiz va sizga yoqadiular. Kreena shunday deydi: “Agar siz turmush o'rtog'ingiz yoki sherigingiz bo'lmagan odam bilan yaqin munosabatda bo'lishni orzu qilsangiz, vahima qilmang. Bu shunchaki siz ularni o'ziga jalb qilganingiz uchun. Bu xuddi boshqa orzular kabi va o'zini aybdor his qilishning hojati yo'q."

5. Turmush qurishni orzu qiling

Uylanish - umr bo'yi majburiyatdir. Siz buni orzu qilgan bo'lishingiz mumkin, chunki siz turmush quryapsiz va to'y rejalari sizning bosh joyingizda 24 × 7 hukmronlik qiladi. Ammo, agar siz turmush qurishni orzu qilsangiz, lekin haqiqiy hayotda turmush qurmagan bo'lsangiz, unda siz boshqa turdagi majburiyatlarni qabul qilish ehtimoli bor va siz bunga tayyor emassiz.

Kreenaning aytishicha, bunday tushlar juda ramziy ma'noga ega va hayotingizdagi katta o'zgarishlarni ko'rsatishi mumkin. Sizga qanday o'zgarish bo'lishidan qat'i nazar, bu tush tayyor bo'lishingiz kerakligini ko'rsatadigan belgidir.

6. Turmush o'rtog'ingizni aldash haqidagi tushlar

Xiyonat haqidagi tushlar haqida qiziqarli ma'lumot: 1000 ga yaqin odam ishtirokida o'tkazilgan tadqiqotda ayollarning 60 foizi aldash haqida tush ko'rganligi aniqlandi. ularning sherigida. Xo'sh, tushlar aldash haqida nimani anglatadi, ayniqsa siz va sizning hamkoringiz oshiq bo'lganingizda va munosabatlaringizning poydevori mustahkam bo'lsa?

Kreena javob beradi: "Orzular chegara bilmaydi. Biz ongli va hushyor bo'lganimizda nima noto'g'ri va nima to'g'ri ekanligini bilamiz. Agar o'sha aldagan tushlar sizning haqiqiy hayotingizda siz bilan hech qanday aloqasi bo'lmasa va siz shundaysizsherigingiz bilan halol bo'lsangiz, tashvishlanadigan hech narsangiz yo'q.

7. Sobiq turmushga chiqishni orzu qilish

Nega men sobiq turmush qurishni orzu qilayapman? Chunki hal qilinmagan muammolar bor. Sobiqingiz bilan emas, balki o'zingiz bilan. Ehtimol, siz munosabatlarni tugatganingizga qaramay, oldinga siljish uchun kurashayotgandirsiz. Ushbu tushlarni hayotingizga olib kelmaydigan yoki qo'shmaydigan narsalardan voz kechish uchun eslatma sifatida foydalaning.

Bunday paytlarda “kimdir haqida tush ko‘rsangiz, u ham sizni o‘ylaydimi?” kabi fikrlar tufayli uyquni yo‘qotib bo‘lmaydi. Siz harakat qilishingiz va sobiq sizning qaytib kelmasligini va hayotda oldinga siljishingiz kerakligini qabul qilishingiz kerak.

8. O'rta maktabdagi sevgilingiz haqida orzu qilish

Agar siz o'rta maktabda uchrashgan insoningiz bilan endi aloqada bo'lmasangiz, lekin ikkalangiz bir-biringizni juda sevib qolgan bo'lsangiz, bu shunchaki Siz ular bilan bir vaqtlar bo'lgan rishtalarni sog'inishingizni anglatadi. Agar siz o'rta maktabda sevganingiz yoki sevgilingiz haqida orzu qilsangiz, bu tashvishsiz kunlarni va ularning kompaniyasini sog'inishingizni anglatadi.

Kreena shunday deydi: "Biror kishi haqida tush ko'rganingizda hayron bo'lishingiz tabiiy, u ham sizni o'ylaydimi? Majburiy emas. Ammo ikki kishi xotira bilan bog'langan bo'lsa, ular bir-birining tushida paydo bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, plastinkada unchalik ko'p bo'lmagan kunlarni sog'inayotganingizni anglatishi mumkin. Siz moliyaviy tashvishlar va katta munosabatlaringiz bo'lmagan vaqtlarni sog'indingizstress omillari."

Siz kimnidir orzu qilsangiz, u sizni o'ylaydimi?

O'zingizga yoqqan odam haqida tush ko'rsangiz, bu nimani anglatadi? Bu orzular sizning istaklaringizning namoyonidir. Ular sizning uyquingizda ijobiy aks etadigan fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizdir. Siz ularni hayotingizning bir qismi bo'lishini xohlaysiz. Agar siz kimnidir endigina ko'rishni boshlagan bo'lsangiz, lekin u bilan faqat uchrashmagan bo'lsangiz va u tushingizda paydo bo'lsa, bu bu odam sizga yaxshi munosabatda bo'lishi va siz bilan yaxshi niyatlari borligining ijobiy belgisi bo'lishi mumkin.

Ammo, kimnidir orzu qilganingizda, u sizni o'ylaydimi? Kreena shunday javob beradi: “Bu nazariyani qo'llab-quvvatlovchi haqiqiy dalil yo'q, agar siz kimdir haqida tush ko'rsangiz, u ham sizni o'ylaydi. Bu koinotdan dalolatdirki, sizning orangizda tugallanmagan ish bor va siz uni hal qilishingiz kerak."

Ammo, agar siz bu odam haqida orzu qilishda davom etsangiz va bu har safar baxtli tush bo'lsa, ehtimol u siz haqingizda ko'p o'ylaydi, lekin aytmaydi. Biror kishi bilan uzoq vaqt birga bo'lganimizda, biz ular bilan aniqlab bo'lmaydigan aloqani yaratamiz. Do'stlar va egizak alanga o'rtasida har doim kuchli energiya mavjud. Agar siz sevib qolgan odamni orzu qilsangiz va u sevgiga javob bersa, siz uni orzu qilishingiz uchun yaxshi imkoniyat bor, chunki ular sizning fikringizda.

Orzular haqida faktlar

Endi biz nima uchun orzu qilayotganimizni va nima uchun orzu qilayotganimizni bilamiz