当你梦到某人时，他们是否在想你？

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我们一生中大约有三分之一的时间在睡觉。在这段时间里，我们会做梦。有时这些梦是娱乐性的，有时是浪漫的，色情的，有时则是彻头彻尾的恐怖。有些梦是反复出现的，当你一次又一次地在梦中看到同一个人时，你自然会想，当你梦到某人时，他们是不是在想你？

没有人知道我们为什么会做梦，也没有人知道梦的意义是什么。但人们普遍认为，梦是我们潜意识的反映，在那里我们埋藏着最深的恐惧、令人痛心的创伤和难以言喻的欲望。为了更清楚地了解梦的含义和意义，我们采访了占卜和Vastu顾问Kreena Desai。

"梦是一个人在睡眠周期的任何阶段所经历的一连串图像、思想和情感。快速眼动睡眠是产生最令人难忘的梦的阶段。它们通常与过度活跃的思维有关。有时梦也与一天中一直伴随着一个人的东西有关。" 根据研究，一个人平均做四到六次梦在一个晚上的睡眠过程中，你可能花多达2个小时做梦。

我们为什么做梦？

克里娜说："我们做梦是因为它帮助大脑处理情绪，巩固记忆，并获得面对潜在危险的练习。梦也帮助我们解决问题。比方说，一个人在白天过于专注于某个问题的压力。可能是经济压力或关系压力，影响了他的心理健康。接下来的梦可能是是问题的答案，或者向你展示问题的根源。" 这一理论基于三个因素：

你在梦中看到的东西
环境
你与你在梦中看到的事物/物体的联系

梦境继续激发着研究人员的好奇心和兴趣，因为在这一领域还没有发现很多东西。梦境的概念和原因仍然不确定。然而，有一点是肯定的--梦境对我们有好处。最近的研究发现，不做梦和睡眠不足一样糟糕，会导致一系列的健康问题。

他们发现，失梦是一种未被认识到的公共健康危害，它悄悄地对我们的生活造成破坏，导致疾病、抑郁和意识的侵蚀。这就是为什么我们每晚至少要做2个小时的梦。

梦的特点和类型

根据美国国家睡眠基金会的数据，我们通常每晚做四到六次梦。也就是说，每晚有四到六种梦。你可能不相信，因为人类忘记了95%以上的梦。

在描述梦的特点时，克里娜说："梦大多是视觉上的，而且是彩色的。然而，有些人的梦也是黑白的。这完全取决于你白天经历的情绪。你的压力越大，你会经历越多不愉快的梦"。

在我们深入研究不同类型的梦的解释和解决当你梦见某人时，他们是否在想你的问题之前，让我们仔细看看这些我们意识中的形象是由什么组成的。梦的类型正好有5种：

1.白日梦

白日梦是指我们在清醒的时候做梦。这是一种逃避现实的尝试。简单地说，白日梦就是在我们的头脑中想出一些虚假的场景，以转移我们对当前发生的事情的注意力。例如，你可能在一段关系中感到不安全，这就是为什么你在你的头脑中做白日梦，幻想一个更好的情况。

做白日梦也有许多积极作用：

做白日梦能提高生产力
它可以缓解压力和焦虑。
它还可以帮助你解决问题，让你对情况有一个新的看法。
它能增强创造力

2.虚假的觉醒

假性觉醒是指一个人仍然在睡觉，但认为他们已经从沉睡中醒来，而他们仍然在梦中。这通常发生在快速眼动睡眠中。在不同类型的梦中，这可能是最令人困惑和迷失方向的。

3.清醒的梦

清醒的梦是其中一种类型的梦，当一个人知道自己在做梦，并能在梦中控制自己的身体和思想。他们会意识到自己目前正处于做梦的状态，并有能力控制自己的身体。

4.恶梦

噩梦是什么意思？噩梦是诱发恐怖和恐惧感的梦境。这可能是因为一个人每天经历的压力，这些可怕的梦境成为大脑为这些压力寻找出口的方式。噩梦的一些常见原因是不良的饮食习惯、以前的创伤性事件、情感包袱、疾病、睡眠不足、睡眠障碍，或用药。

5.预言性的梦

预言性的梦是一连串的图像、感觉和声音，暗示着做梦者未来发生的事情。梦中会显示未来将发生的事情。

最常见的梦背后的含义和解释

他们说，未被解释的梦就像未被打开的信。它们是我们意识的一个组成部分，对它们的洞察力可以帮助我们更好地理解我们的心理。虽然每个人的梦可能是他们独特的经历，然而，有一些与做梦有关的共同主题，全球各地的人在他们的生活中至少都经历过一次。我们试图解码他们中的一些人在这里：

1.当你梦到你的前任时，这意味着什么？

在我们看到的所有不同类型的梦中，这个梦肯定会让我们想知道，"当你梦见某人时，他们是否在想你？" 嗯，不一定。在阐述梦见你不再说话的前男友背后的含义时，Kreena说，"这个梦可以有许多解释。然而，对于 "当你梦见你的前男友时意味着什么？前任？"，是指你还没有放下与分手有关的一些创伤或伤害，即使你已经放下了你的前伴侣。"

如果你问，"为什么我一直梦见我的前任？"，那么答案就在于你的分居。如果分手是丑陋的，你压抑了自己的情绪，那么这可能是你不断梦见你的前任的原因之一。你梦见你的前任的另一个原因可能是你对他们仍然有感情，并暗中希望和解。

2.梦见你现在的伴侣

克里娜分享说："比方说，你正在梦见一个你目前正在约会的人，但整个梦中弥漫着一种强烈的负面情绪。这很容易是一个警告信号，这个人可能与你以前的伴侣有相同的模式/特征，或者他们不适合你。"

然而，如果你做的是关于你男朋友/女朋友的可爱的梦，那么这是很自然的，因为你刚刚开始恋爱，或者你已经在一段关系中，你很满足和快乐。

3. 梦见死亡

当你梦见某人死亡时，这意味着什么？关于死亡的梦会给你带来伤痕。你可能会因为在梦中看到所爱的人死亡而感到恐惧。死亡的梦似乎是一个坏兆头。然而，克丽娜对我们看到死亡的梦的意义提供了不同的解释。她说："当你梦见某人死亡时，通常是因为你害怕变化。

"这也可能意味着你正在处理你生活中的某种结局。可能是你的工作。也可能是你的关系结束的迹象之一，或者你可能离开家，搬到一个新的地方。" 其他一些死亡梦的解释包括害怕被抛弃，或者你的潜意识告诉你，你需要放开一个人，继续你的生活。

4.湿梦

湿梦是指一个人在睡梦中因情欲体验而达到高潮。男人和女人都会做湿梦。如果你梦见和你的老板做爱，那么这意味着你觉得他们很有吸引力，你喜欢他们。克里娜说："如果你梦见和不是你配偶或伴侣的人亲密接触，不要惊慌。这只是因为你对他们有吸引力。这就像其他梦想一样，没有什么好内疚的。"

5.梦想结婚

婚姻是一个终身的承诺。你做这个梦可能是因为你要结婚了，婚礼计划24小时支配着你的大脑空间。然而，当你梦见结婚，但你在现实生活中是单身，那么就有可能是其他类型的承诺正在向你走来，而你还没有准备好。

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克里娜说，这类梦境非常具有象征意义，可能预示着你的生活将发生重大变化。无论什么变化正向你走来，这个梦都是暗示你需要做好准备。

6.梦见自己的伴侣出轨

这里有一个关于梦见出轨的有趣发现：在对近1000人进行的研究中，发现60%的女性曾梦见过对伴侣出轨。那么，梦见出轨意味着什么，特别是当你和你的伴侣相爱，而且你们的关系基础很牢固的时候？

克里娜回答说："梦是不知道界限的。当我们有意识的、清醒的时候，我们知道什么是错的，什么是对的。如果那些出轨的梦与你在现实生活中没有关系，而且你对你的伴侣很诚实，那么你就不用担心了。"

7.梦见和前男友结婚

为什么我一直梦见我的前任结婚？这是因为有一些未解决的问题。不是与你的前任，而是与你自己。也许你在结束这段关系后还在努力向前迈进。把这些梦作为一种提醒，让你放下那些不能给你的生活带来或增加价值的东西。

在这种时候，你不能为 "当你梦见某人时，他们也在想你吗？"这样的想法失眠。你需要继续前进，接受你的前任不会回来的事实，你需要在生活中继续前进。

8.梦见高中时的恋人

如果你与高中时约会的人不再联系，但你们两个人非常相爱，那么这可能只是意味着你怀念曾经与他们共享的纽带。当你梦到高中时暗恋的人或情人，这意味着你怀念无忧无虑的日子和他们的陪伴。

克里娜说："当你梦见某人时，自然会想，他们也在想你吗？不一定。但当两个人因记忆而联系在一起时，他们可能会出现在对方的梦中。这也可能意味着你在怀念你没有那么多事情的日子。你在怀念你没有经济忧虑和重大关系压力的时代。"