Tha sinn a’ caitheamh mu thrian de ar beatha a’ cadal. Airson cuid mhath den ùine sin, bidh sinn a’ bruadar. Aig amannan tha na aislingean sin fèisteil, uaireannan romansach, erotic, agus aig amannan eile, tha e uamhasach uamhasach. Tha cuid de aislingean a’ tighinn a-rithist, agus nuair a chì thu an aon neach nad aisling a-rithist is a-rithist, chan eil e ach nàdarra iongnadh a dhèanamh, nuair a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ort?

Chan eil fios aig duine gu cinnteach carson a tha sinn a’ bruadar no ciod is ciall do aislingean. Ach thathas a’ creidsinn gu farsaing gu bheil aislingean mar fhaileas air ar n-inntinn fho-mhothachail far am bi sinn a’ tiodhlacadh ar n-eagal as doimhne, ar traumas a tha a’ sèideadh gut, agus ar miannan do-labhairteach. Airson barrachd soilleireachd air brìgh agus brìgh aislingean, bhruidhinn sinn ri Kreena Desai, comhairliche astrology agus Vastu.

“Is e sreath de dhealbhan, smuaintean agus fhaireachdainnean a th’ ann an aislingean aig ìre sam bith den chuairt cadail. Is e cadal REM an ìre far a bheilear a’ dèanamh na h-aislingean as cuimhneachail. Mar as trice bidh iad co-cheangailte ri inntinn overactive. Aig amannan bidh aislingean cuideachd co-cheangailte ri rudeigin a tha air fuireach còmhla ri duine fad an latha. ” A rèir rannsachadh, bidh neach cuibheasach a 'bruadar ceithir gu sia tursan san oidhche. Is dòcha gum bi thu a’ caitheamh suas ri 2 uair a’ bruadar fad aon oidhche de chadal.

Carson a bhios sinn a’ bruadar?

Tha Kreena ag ràdh, “Tha sinn a’ bruadar oir tha e a’ cuideachadh leis an eanchainn a bhith a’ làimhseachadh fhaireachdainnean, a’ daingneachadh chuimhneachain, agus a’ faighinn cleachdadh guadhbhar air cùl cuid de na aislingean cumanta, bu mhath leinn fìrinnean inntinneach fhàgail mu aislingean:

• Ged a tha bruadar gad chuideachadh ann a bhith a’ stiùireadh agus a’ giullachd nam faireachdainnean agad, is dòcha gun cuidich e d’ eanchainn ann a bhith a’ stòradh cuimhneachain
• A rèir rannsachadh, tha barrachd trom-laighe aig boireannaich na fir. Agus tha na trom-laighe aca gu tòcail nas dian na trom-laighe fireannaich
• Chan eil e a-riamh furasta do bhruadar a thuigsinn. Chan eil saidheans air cùl aislingean a thuigsinn. Is dòcha gum bi e comasach dha luchd-slànachaidh spioradail agus speuradairean solas a thilgeil air an samhlachas a tha falaichte nad aislingean stèidhichte air do bheatha agus eòlasan
• Faodaidh tu do chomas air aislingean a chuimhneachadh le bhith a’ cumail iris
• Tha aislingean a h-uile duine eadar-dhealaichte stèidhichte air an cultar, far a bheil dh'fhàs iad suas, luachan, smuaintean, agus creideasan
• Bidh a h-uile duine air an talamh a 'bruadar. Bidh eadhon beathaichean a’ faicinn aislingean
• Chan urrainn dha daoine a rugadh dall bruadar. Ach, tha aislingean aig daoine a chaill an sealladh nas fhaide air adhart nam beatha. Ach, dh’ fhaodadh gum bi na h-ìomhaighean agus na cruthan-tìre a’ nochdadh eadar-dhealaichte dhaibh
• Tha rannsachadh a’ moladh gum faod fàileadh buaidh a thoirt air càileachd aislingean neach
• Bidh iomadh aisling agad an-còmhnaidh gach oidhche

Prìomh phuingean

• Is e àm de ghnìomhachd inntinn a th’ ann an aislingean a bhios a’ tachairt nuair a bhios sinn nar cadal
• Chan e bruadar a th’ ann. cho dona ri gun a bhith a’ cadal agus faodaidh seo leantainn gu mòran chunnartan slàinte
• Tha aislingean a’ riochdachadh ar smuaintean, ar faireachdainnean agus ar n-eagal

Tha aislingean mar mheòrachadh air na h-eagalan, na draghan, an toileachas agus na miannan agad san àm a dh'fhalbh, san latha an-diugh agus san àm ri teachd. Tha iad nam pròiseas iom-fhillte agus fiùghantach a tha air leantainn air adhart a’ brosnachadh agus a’ toirt toileachas bho thoiseach ùine. Ged a tha sinn dualtach a bhith a’ coimhead airson a’ bhrìgh fhalaichte air cùl ar n-aislingean, dh’ fhaodadh gur e sin dìreach dòigh ar n-inntinn airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan agus fiosrachadh a stòradh.

cuir an aghaidh cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Bidh aislingean cuideachd gar cuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan. Canaidh sinn gu bheil neach air a bhith cus dragh mu chuideam duilgheadas sònraichte tron ​​​​latha. Dh’ fhaodadh gur e cuideam ionmhais no cuideam dàimh a tha a’ toirt buaidh air a shlàinte inntinn. Dh’ fhaodadh na h-aislingean a leanas a bhith an dàrna cuid mar fhreagairt don duilgheadas no a’ sealltainn dhut bun-adhbhar na trioblaid." Tha an teòiridh seo stèidhichte air trì nithean:

• Na rudan a chì thu ann am bruadar
• An àrainneachd
• An ceangal agad ris na rudan/na rudan a chì thu san aisling

Tha aislingean fhathast a’ brosnachadh inntinn agus ùidh am measg luchd-rannsachaidh leis nach deach mòran a lorg san raon seo fhathast. Tha am bun-bheachd agus an reusanachadh air cùl aislingean fhathast mì-chinnteach. Ach, tha aon rud cinnteach - tha aislingean math dhuinn. Tha rannsachadh o chionn ghoirid air faighinn a-mach nach eil bruadar cho dona ri bochdainn cadail agus faodaidh sin leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte.

Fhuair iad a-mach gu bheil call bruadar na chunnart neo-aithnichte do shlàinte a’ phobaill a bhios gu sàmhach a’ milleadh ar beatha, a’ cur ri tinneas, trom-inntinn , agus crìonadh mothachaidh. Sin as coireach gu bheil e cudromach gum bi sinn a’ bruadar airson co-dhiù 2 uair san oidhche.

Feartan agus seòrsaichean aislingean

A rèir an National Sleep Foundation, mar as trice bidh sinn a’ bruadar mu cheithir gu sia tursan san oidhche. Is e sin ceithir gu sia seòrsaichean aislingean gach oidhche. Is dòcha nach creid thu seo leis gu bheil daoine a’ dìochuimhneachadh barrachd air 95% de na h-uileaislingean.

A’ toirt cunntas air feartan aislingean, tha Kreena ag ràdh, “Tha aislingean sa mhòr-chuid lèirsinneach agus tha iad ann an dath. Ach, tha cuid de dhaoine a 'bruadar ann an dubh is geal cuideachd. Tha e uile an urra ris na faireachdainnean a chaidh thu troimhe tron ​​​​latha. Mar as motha a tha cuideam ort, is ann as mì-thlachdmhor a gheibh thu aislingean.”

Mus dèan sinn sgrùdadh air mìneachadh diofar sheòrsaichean aislingean agus dèiligeadh ris a’ cheist cuin a bhios tu a’ bruadar mu chuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ort, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a thoirt air cò às a tha na figearan sin de ar mothachadh. Tha dìreach 5 seòrsaichean aislingean ann:

1. Daydreams

Is e sgrìobadh latha nuair a bhios sinn a’ bruadar nuair a bhios sinn nar dùisg. Is e oidhirp a th’ ann teicheadh ​​​​bho fhìrinn. Gus a chuir ann am faclan sìmplidh, tha bruadar latha a’ tighinn suas le suidheachaidhean meallta nar cinn gus sinn fhèin a tharraing bho na tha a’ tachairt an-dràsta. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh tu a bhith a' faireachdainn mì-chinnteach ann an dàimh, agus is e sin as coireach gu bheil thu a' bruadar mun t-suidheachadh nas fheàrr nad cheann.

Tha iomadh deagh bhuaidh aig bruadar an latha cuideachd:

• Tha bruadar latha a' cur ri cinneasachd
• Luchdaichidh e cuideam is iomagain.
• Cuidichidh e thu cuideachd gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan, a’ toirt sealladh ùr dhut air suidheachaidhean
• A’ neartachadh cruthachalachd

> 2. Dusgadh meallta

Is e dùsgadh meallta nuair a tha duine fhathast na chadal ach a’ creidsinn gu bheil iad air dùsgadh às an t-sliasaid fhad ‘s a tha iad fhathast a-staigham meadhan bruadar. Mar as trice bidh seo a’ tachairt aig àm cadail REM. Am measg nan diofar sheòrsaichean aislingean, faodaidh seo a bhith mar an fheadhainn as troimh-chèile agus as mì-mhisneachail.

3. Aislingean Lucid

Is e bruadar Lucid aon de na seòrsaichean aislingean nuair a tha fios aig duine gu bheil iad a’ bruadar agus gun urrainn dhaibh smachd a chumail air a’ bhodhaig agus an smuaintean taobh a-staigh an aisling. Bidh iad mothachail gu bheil iad an-dràsta ann an staid bruadar agus gu bheil comas aca smachd a chumail air a’ bhodhaig aca.

4. trom-laighe

Dè tha trom-laighe a’ ciallachadh? Is e aislingean a th’ ann an trom-laighe a tha ag adhbhrachadh faireachdainnean uabhas agus eagal. Dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air an cuideam a bhios neach a’ dol troimhe a h-uile latha agus bidh na h-aislingean eagallach sin gu bhith mar dhòigh air an eanchainn àite a lorg dha na cuideaman sin. Is e cuid de na h-adhbharan cumanta airson trom-laighe droch chleachdaidhean ithe, tachartasan duilich roimhe, bagannan tòcail, tinneas, dìth cadail, eas-òrdughan cadail, no cungaidh-leigheis.

5. Aislingean fàidheadaireachd

’S e sreath de dh’ ìomhaighean, de fhaireachdainnean, agus de fhuaimean a th’ ann an aislingean fàidheadaireachd a tha a’ toirt iomradh air tachartasan àm ri teachd an neach-aislingeach. Seallaidh na aislingean na rudan a thachras san àm ri teachd.

Ciall agus Mìneachadh air cùlaibh nan aislingean as cumanta

Tha iad ag ràdh gu bheil bruadar gun eadar-mhìneachadh coltach ri litir gun fhosgladh. Tha iad nam pàirt riatanach de ar mothachadh agus faodaidh leasachadh sealladh orra ar cuideachadh le bhith a’ tuigsinn ar psyche. Ged a dh’ fhaodadh aislingean gach neach a bhith gun samhail don eòlas aca, ge-tà,tha cuid de chuspairean cumanta co-cheangailte ri bruadar a tha daoine air eòlas fhaighinn air feadh na cruinne co-dhiù aon uair nam beatha. Feuchaidh sinn ri cuid dhiubh a dhì-chòdachadh an seo:

1. Dè tha e a' ciallachadh nuair a tha thu a' bruadar mun t-seann duine agad?

De na diofar sheòrsaichean aislingean a chì sinn, tha am fear seo gu cinnteach a’ faighneachd dhuinn, “Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ort?” Uill, chan ann gu feum. A’ mion-sgrùdadh air a’ bhrìgh air cùl a bhith a’ bruadar mu sheann duine ris nach bruidhinn thu tuilleadh, tha Kreena ag ràdh, “Faodaidh mòran mhìneachaidhean a bhith aig a’ bhruadar seo. Ach, is e am freagairt as fhollaisiche don cheist, “Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a ’bruadar mu dheidhinn an t-seann duine agad?”, nach do leig thu às le trauma no gort co-cheangailte ris a’ bhriseadh eadhon ged a leig thu air falbh an tè a bh’ agad roimhe. com-pàirtiche.”

Ma tha thu a’ faighneachd, “Carson a bhios mi a’ bruadar mun t-seann duine agam?”, tha am freagairt na laighe nad sgaradh. Nam biodh am briseadh grànda agus gu bheil thu air na faireachdainnean agad a chumail fodha, dh ’fhaodadh gur e seo aon de na h-adhbharan gu bheil thu an-còmhnaidh a’ bruadar mun t-seann duine agad. Is dòcha gur e aon de na h-adhbharan eile a tha thu a’ bruadar mun t-seann duine agad gu bheil faireachdainnean agad dhaibh fhathast agus gu bheil thu gu dìomhair an dòchas rèite.

2. A’ bruadar mun chom-pàirtiche a th’ agad an-dràsta

Tha Kreena ag ràdh, “Canaidh sinn gu bheil thu a’ bruadar mu neach air a bheil thu an-dràsta a’ coinneachadh ach gu bheil faireachdainn làidir àicheil a’ dol tron ​​aisling. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra rabhaidh gu bheil seo gu furastadh’ fhaodadh na h-aon phàtranan/trèanaichean a bhith aig neach ris a’ chom-pàirtiche a bh’ agad roimhe no nach eil iad ceart dhutsa.”

Ach, ma tha aislingean grinn agad mu do leannan/bràmair, chan eil e ach nàdarra oir tha thu dìreach a’ tòiseachadh a’ tuiteam ann an gaol no ma tha thu mu thràth ann an dàimh far a bheil thu toilichte agus toilichte.

3. A’ bruadar mu bhàs

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin a’ bàsachadh? Faodaidh aislingean mu bhàs eagal a chuir ort. Is dòcha gu bheil thu fo eagal mu bhith a’ faicinn neach gaoil a’ bàsachadh nad aislingean. Faodaidh aisling bàis a bhith coltach ri droch mhanadh. Ach, tha Kreena a’ tabhann mìneachadh eadar-dhealaichte air brìgh aislingean far am faic sinn bàs. Tha i ag ràdh, “Nuair a bhios tu a’ bruadar gu bheil cuideigin a’ bàsachadh, mar as trice tha e air sgàth gu bheil eagal ort mu atharrachadh.

“Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dèiligeadh ri crìoch air choireigin nad bheatha. Dh’ fhaodadh gur e seo an obair agad. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith mar aon de na comharran gu bheil do dhàimh a’ tighinn gu crìch no dh’ fhaodadh tu a bhith a’ fàgail do dhachaigh agus a’ gluasad gu àite ùr.” Am measg cuid de na mìneachaidhean eile mu aislingean bàis tha eagal trèigsinn no do fho-mhothachadh ag innse dhut gum feum thu duine a leigeil air falbh agus gluasad air adhart nad bheatha.

4. Aislingean fliuch

Is e aislingean fliuch nuair a orgasms neach nan cadal air sgàth eòlas erotic. Tha aislingean fliuch aig fir is boireannaich. Ma tha thu a’ bruadar mu bhith ri feise leis a’ cheannard agad, tha e a’ ciallachadh gum bi thu tarraingeach dhaibh agus gu bheil thu ag iarraidhiad. Tha Kreena ag ràdh, “Na gabh dragh ma tha thu a’ bruadar mu bhith dlùth le cuideigin nach eil nad chèile no nad chompanach. Tha e dìreach air sgàth gu bheil thu air do tharraing thuca. Tha e dìreach mar aisling sam bith eile agus gun dad a bhith a’ faireachdainn ciontach mu dheidhinn. ”

Faic cuideachd: 12 Adhbharan gu tur dligheach airson crìoch a chuir air dàimh - Ge bith dè a tha an saoghal ag ràdh

5. Aisling mu phòsadh

Is e dealas fad-beatha a th’ ann am pòsadh. Dh ’fhaodadh tu a bhith a’ bruadar seo leis gu bheil thu a ’pòsadh agus tha planaichean pòsaidh a’ faighinn smachd air an àite-cinn agad 24 × 7. Ach, nuair a tha thu a’ bruadar mu bhith a’ pòsadh ach gu bheil thu singilte ann am fìor bheatha, tha e comasach gum bi dealas de sheòrsa air choreigin a’ dol gad ionnsaigh agus nach eil thu deiseil air a shon.

Tha Kreena ag ràdh gu bheil aislingean den t-seòrsa seo gu math samhlachail agus gum faodadh iad a bhith a’ nochdadh atharrachadh mòr nad bheatha. Ge bith dè an t-atharrachadh a tha a’ tighinn thugad, tha am bruadar seo na chomharradh gum feum thu ullachadh.

6. A’ bruadar mu bhith a’ mealladh do chompanach

Seo lorg inntinneach air aislingean mu neo-dhìlseachd: Ann an sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le faisg air 1,000 neach, chaidh a lorg gu robh 60% de bhoireannaich air bruadar mu bhith a’ mealladh air an com-pàirtiche aca. Mar sin, dè tha aislingean a’ ciallachadh mu bhith a’ mealladh, gu h-àraidh nuair a tha thu fhèin agus do chompanach ann an gaol agus gu bheil bunait do dhàimh làidir?

Tha Kreena a’ freagairt, “Chan eil eòlas aig aislingean air crìochan. Tha fios againn dè tha ceàrr agus dè tha ceart nuair a tha sinn mothachail agus farsaing nar dùisg. Mura h-eil dad aig na aislingean meallta sin riut nad fhìor bheatha agus tha thuonarach le do chompanach, mar sin chan eil dad agad airson dragh a ghabhail.”

7. A’ bruadar mu bhith a’ pòsadh an neach a bh’ agad roimhe

Carson a bhios mi a’ bruadar mu dheidhinn an t-seann duine agam a’ pòsadh? Tha seo air sgàth gu bheil cùisean gun fhuasgladh. Chan ann leis an t-seann duine agad ach leat fhèin. Is dòcha gu bheil thu a 'strì ri gluasad air adhart a dh' aindeoin crìoch a chur air an dàimh. Cleachd na aislingean sin mar chuimhneachan gus rudan a leigeil às nach toir no a chuireas luach ri do bheatha.

Aig amannan mar seo, chan urrainn dhut cadal a chall thairis air smuaintean mar “nuair a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ortsa cuideachd?”. Feumaidh tu gluasad air adhart agus gabhail ris nach eil an t-seann neach agad a’ dol a thilleadh agus feumaidh tu gluasad air adhart nad bheatha.

8. A’ bruadar mu leannan àrd-sgoile

Mura h-eil thu a-nis ann an conaltradh ris an neach leis an do choinnich thu san àrd-sgoil ach gu robh an dithis agaibh gu mòr ann an gaol, dh’ fhaodadh e gu sìmplidh ciallachadh gu bheil thu ag ionndrainn a’ cheangail a bha thu uaireigin a’ roinn leotha. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu do phronnadh no do leannan san àrd-sgoil, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu ag ionndrainn na làithean sunndach agus an companaidh aca.

Tha Kreena ag ràdh, “Tha e nàdarra iongnadh nuair a tha thu a’ bruadar mu chuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ortsa cuideachd? Chan eil gu feum. Ach nuair a tha dithis air an ceangal le cuimhne, faodaidh iad nochdadh ann am bruadar a chèile. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ag ionndrainn na làithean nuair nach robh uimhir agad air do chlàr. Tha thu ag ionndrainn na h-amannan nuair nach robh draghan ionmhais agus dàimh mhòr agadluchd-cuideam."

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ort?

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin as toil leat? Tha na aislingean sin mar dhearbhadh air na miannan agad. Is e dìreach do smuaintean agus do fhaireachdainnean a tha air an nochdadh gu dearbhach nad chadal. Tha thu airson gum bi iad nam pàirt de do bheatha. Ma tha thu dìreach air tòiseachadh air cuideigin fhaicinn ach nach eil thu air a bhith a’ dol còmhla riutha a-mhàin agus gu bheil iad a’ nochdadh nad aislingean, dh’ fhaodadh sin a bhith na dheagh chomharra gum bi an neach seo math dhut agus gu bheil deagh rùn aca leat.

Ach, nuair a tha thu a’ bruadar mu dheidhinn cuideigin, a bheil iad a’ smaoineachadh ort? Tha Kreena a’ freagairt, “Chan eil fìor dhearbhadh ann airson taic a thoirt don teòiridh seo, nuair a bhios tu a’ bruadar mu chuideigin, gu bheil iad a’ smaoineachadh ort cuideachd. Tha e na chomharra bhon chruinne-cè gu bheil gnìomhachas neo-chrìochnaichte eadar an dithis agaibh agus feumaidh tu fuasgladh fhaighinn air."

Faic cuideachd: Soidhnichean gu bheil nighean a’ sealltainn gu bheil i deiseil airson a bhith nad bhean

Ach, ma chumas tu a’ bruadar mun neach seo agus gur e bruadar sona a th’ ann a h-uile turas, tha teansa gu bheil i no gu bheil e a’ smaoineachadh mòran mu do dheidhinn ach nach eil i ga ràdh. Nuair a tha sinn air a bhith còmhla ri cuideigin airson ùine mhòr, bidh sinn a’ cruthachadh ceangal neo-mhìnichte leotha. Tha an-còmhnaidh lùth làidir eadar companaich anam agus lasraichean càraid. Nuair a bhios tu a’ bruadar mu chuideigin leis a bheil thu ann an gaol agus gu bheil iad a’ toirt an gaol air ais, tha deagh chothrom ann gum bruadar thu orra leis gu bheil iad nad inntinn.

Fiosrachadh mu aislingean

A-nis gu bheil fios againn carson a tha sinn a’ bruadar agus an