Wy besteegje sawat in tredde fan ús libben oan sliep. Foar in substansjeel diel fan dy tiid dreame wy. Soms binne dy dreamen ferdivedearjend, soms romantysk, eroatysk, en op oare kearen is it gewoan ôfgryslik. Guon dreamen komme werom, en as jo deselde persoan yn jo dreamen hieltyd wer sjogge, is it gewoan natuerlik om jo ôf te freegjen, as jo oer immen dreame, tinke se dan oan dy?

Nimmen wit wis wêrom't wy dreame of wat is de betsjutting fan dreamen. Mar it wurdt rûnom leaud dat dreamen in wjerspegeling binne fan ús ûnderbewuste, wêr't wy ús djipste eangsten, darm-wrenching trauma's en ús ûnútsprekbere begearten begrave. Foar mear dúdlikens oer de betsjutting en betsjutting fan dreamen, wy sprieken mei Kreena Desai, in astrology en Vastu adviseur.

"Dreamen binne in folchoarder fan bylden, tinzen en emoasjes dy't in persoan ûnderfynt yn elke faze fan 'e sliepsyklus. REM sliep is it poadium dêr't de meast memorabele dreamen wurde produsearre. Se wurde normaal ferbûn mei in oeraktive geast. Soms binne dreamen ek besibbe oan iets dat de hiele dei by in persoan is bleaun." Neffens ûndersyk dreamt in trochsneed persoan fjouwer oant seis kear de nacht. Jo kinne yn 'e rin fan ien nacht sliepe safolle as 2 oeren dreame.

Sjoch ek: 10 tekens dat jo eks jo testet

Wêrom dreame wy?

Kreena seit: "Wy dreame om't it it brein helpt om emoasjes te ferwurkjen, oantinkens te konsolidearjen en praktyk te krijen omreden efter guon fan 'e mienskiplike dreamen, wolle wy jo graach wat nijsgjirrige feiten oer dreamen litte:

• Hoewol dreamen jo helpt by it behearen en ferwurkjen fan jo emoasjes, kin it jo harsens ek helpe by it opslaan oantinkens
• Neffens ûndersyk hawwe froulju mear nachtmerjes as manlju. En har nachtmerjes binne emosjoneel yntinsiver dan nachtmerjes fan manlju
• It is noait maklik om jo dreamen te begripen. D'r is gjin wittenskip efter it begripen fan dreamen. Geastlike genêzers en astrologen kinne miskien ljocht skine op 'e symbolyk ferburgen yn jo dreamen op basis fan jo libben en ûnderfiningen
• Jo kinne jo fermogen ferbetterje om dreamen te ûnthâlden troch in tydskrift te hâlden
• Elkenien syn dreamen ferskille op basis fan har kultuer, wêr't se groeide op, wearden, tinzen en leauwen
• Elke persoan op ierde dreamt. Sels bisten sjogge dreamen
• Minsken dy't blyn berne binne kinne net dreame. Wylst minsken dy't letter yn it libben har sicht ferlern hawwe dreamen hawwe. De bylden en lânskippen kinne lykwols oars foar har lykje
• Undersyk suggerearret dat geur de kwaliteit fan de dreamen fan in persoan kin beynfloedzje
• Jo hawwe altyd meardere dreamen elke nacht

Key Pointers

• Dreamen binne in perioade fan mentale aktiviteit dy't plakfynt as wy sliepe
• Net dreamen is sa slim as net sliepe en kinne liede ta in protte sûnensrisiko's
• Dreamen fertsjintwurdigje ús tinzen, emoasjes en eangsten

Dreamen binne in refleksje fan jo ferline, hjoeddeistige en takomstige eangsten, soargen, lok en aspiraasjes. Se binne in kompleks en dynamysk proses dat sûnt it begjin fan 'e tiid is bleaun ynspirearje en yntrigearje. Wylst wy oanstriid binne om te sykjen nei de ferburgen betsjutting efter ús dreamen, kin it gewoan de manier wêze fan ús geast om problemen op te lossen en ynformaasje op te slaan.

potinsjele gefaren konfrontearje. Dreamen helpe ús ek by it oplossen fan problemen. Litte wy sizze dat in persoan oerdeis te dwaande west hat mei de stress fan in bepaald probleem. It kin finansjele stress wêze as relaasjestress dy't syn mentale sûnens beynfloedet. De dreamen dy't folgje kinne of in antwurd wêze op it probleem of jo de oarsaak fan it probleem sjen litte. Dizze teory is basearre op trije faktoaren:

• Dingen dy't jo sjogge yn in dream
• De omjouwing
• Jo assosjaasje mei de dingen/objekten dy't jo sjogge yn 'e dream

Dreamen bliuwe yntriges en ynteresse ynspirearje ûnder ûndersikers, om't in protte noch net ûntdutsen binne yn dit ryk. It konsept en redenearring efter dreamen binne noch ûnwis. Ien ding is lykwols wis - dreamen binne goed foar ús. Resint ûndersyk hat fûn dat net dreamen sa slim is as slieptekoart en kin liede ta in soad sûnensproblemen.

Se fûnen dat dreamferlies in net erkend gefaar foar folkssûnens is dy't stilswijend ferneatiging mei ús libben makket, bydraacht oan sykte, depresje , en in eroazje fan bewustwêzen. Dêrom is it wichtich dat wy op syn minst 2 oeren de nacht dreame.

Sjoch ek: Wat betsjut ferloofd wêze? 12 manieren wêrop jo relaasje feroaret nei it foarstel

Funksjes en soarten fan dreamen

Neffens de National Sleep Foundation dreame wy typysk sawat fjouwer oant seis kear per nacht. Dat binne fjouwer oant seis soarten dreamen per nacht. Jo kinne dit miskien net leauwe, om't minsken mear dan 95% fan alles ferjittedreamen.

De skaaimerken fan dreamen beskriuwen, seit Kreena: "Dreamen binne meast fisueel en se binne yn kleur. Guon minsken dreame lykwols ek yn swart en wyt. It hinget allegear ôf fan 'e emoasjes dy't jo oerdeis trochgien binne. Hoe mear stress jo binne, de mear onaangename dreamen sille jo belibje. ”

Foardat wy yn 'e ynterpretaasje fan ferskate soarten dreamen ferdjipje en de fraach oanpakke wannear't jo oer immen dreame, tinke se oan jo, litte wy in tichterby besjen wêrfan dizze figueren fan ús bewustwêzen binne makke. D'r binne krekt 5 soarten dreamen:

1. Dagdreamen

Daydreamen is as wy dreame as wy wekker binne. It is in besykjen om te ûntkommen út de werklikheid. Om it yn ienfâldige wurden te sizzen, dagdreamen komt mei falske senario's yn ús holle om ússels ôf te lieden fan wat der op dit stuit bart. Jo kinne bygelyks ûnfeilich fiele yn in relaasje, en dat is de reden dat jo dreame oer in bettere situaasje yn jo holle.

Der binne ek in protte positive effekten fan daydreamen:

• Daydreaming fergruttet de produktiviteit
• It ferleget stress en eangst.
• It kin jo ek helpe om problemen op te lossen, en jouwe jo in frisse perspektyf op situaasjes
• It fersterket kreativiteit

2. Falsk wekkerjen

In falsk wekkerjen is as in persoan noch sliept, mar leaut dat se wekker binne út har sliep wylst se noch yn binneit midden fan in dream. Dit komt normaal foar by REM sliep. Under de ferskate soarten dreamen kin dit it meast betiizjend en disorientearjend wêze.

3. Lucide dreamen

Lucid dreamen is ien fan 'e soarten dreamen as in persoan wit dat se dreame en har lichem en tinzen yn 'e dream kinne kontrolearje. Se wurde bewust dat se op it stuit yn in steat fan dreamen binne en de mooglikheid hawwe om har lichem te kontrolearjen.

4. Nachtmerjes

Wat betsjutte nachtmerjes? Nachtmerjes binne dreamen dy't gefoelens fan horror en eangst opwekke. Dit kin wêze fanwege de stress dy't in persoan elke dei trochgiet en dizze enge dreamen wurde de manier fan 'e harsens om in útgong te finen foar dizze stressors. Guon mienskiplike oarsaken fan nachtmerjes binne earme itengewoanten, eardere traumatyske barrens, emosjonele bagaazje, sykte, slieptekoart, sliepsteuringen, of medikaasje.

5. Profetyske dreamen

Profetyske dreamen binne in folchoarder fan bylden, gefoelens en lûden dy't hints op 'e happenings fan' e takomst fan 'e dreamer. De dreamen sille de dingen sjen litte dy't yn 'e takomst sille barre.

Betsjutting en ynterpretaasje efter de meast foarkommende dreamen

Se sizze dat in dream net ynterpretearre is as in brief dy't net iepene is. Se binne in yntegraal diel fan ús bewustwêzen en it ûntwikkeljen fan in ynsjoch yn har kin ús helpe om ús psyche better te begripen. Wylst de dreamen fan elke persoan unyk kinne wêze foar har ûnderfiningen, lykwols,d'r binne wat mienskiplike tema's yn ferbân mei dreamen dy't minsken op syn minst ien kear yn har libben oer de heule wrâld hawwe meimakke. Wy besykje hjir guon fan har te ûntsiferjen:

1. Wat betsjut it as jo dreame oer jo eks?

Fan alle ferskillende soarten dreamen dy't wy sjogge, hat dizze ús perfoarst ôffrege: "As jo ​​​​oer immen dreame, tinke se dan oan jo?" No, net needsaaklik. Kreena fertelt oer de betsjutting efter dreamen oer in eks dy't jo net mear prate, seit Kreena: "Dizze dream kin in protte ynterpretaasjes hawwe. It meast foar de hân lizzende antwurd op 'e fraach, "Wat betsjut it as jo dreame oer jo eks?", Is dat jo wat trauma of sear yn ferbân mei it brekken net hawwe litten, sels as jo jo eardere loslitte hawwe. partner.”

As jo ​​freegje: “Wêrom bliuw ik dreame oer myn eks?”, dan leit it antwurd yn jo skieding. As de skieding ûnsjoch wie en jo hawwe jo emoasjes ûnderdrukt, dan kin dit ien fan 'e redenen wêze wêrom't jo konstant dreame oer jo eks. Ien fan 'e oare redenen wêrom't jo fan jo eks dreame kinne wêze dat jo noch gefoelens foar har hawwe en temûk hoopje op in fermoedsoening.

2. Dreame oer jo hjoeddeistige partner

Kreena dielt, "Lit ús sizze dat jo dreame oer in persoan mei jo op it stuit date, mar d'r is in sterke negative emoasje dy't troch de dream trochkringt. It kin maklik in warskôgingsteken wêze dat ditpersoan koe deselde patroanen/trekken hawwe as jo foarige partner of dat se net goed foar jo binne.”

As jo ​​lykwols leuke dreamen hawwe oer jo freon/freondinne, dan is it gewoan natuerlik, om't jo krekt begjinne fereale wurde of jo binne al yn in relaasje wêr't jo tefreden en lokkich binne.

3. Dreame oer de dea

Wat betsjut it as jo dreame oer ien dy't stjerre? Dreamen oer de dea kinne jo litteken meitsje. Jo kinne benaud wêze oer it sjen fan in leafste stjerre yn jo dreamen. Dea dreamen kinne lykje as in min foarteken. Kreena biedt lykwols in oare ynterpretaasje fan 'e betsjutting fan dreamen wêr't wy de dea sjogge. Se seit: "As jo ​​dreame fan ien dy't stjerre, is it meastentiids om't jo bang binne foar feroaring.

"It kin ek betsjutte dat jo te krijen hawwe mei in soarte fan ein yn jo libben. It kin jo wurk wêze. It kin ek ien fan 'e tekens wêze dat jo relaasje einiget of jo kinne jo hûs ferlitte en nei in nij plak ferhúzje. Guon fan 'e oare ynterpretaasjes fan deadreamen omfetsje eangst foar ferlitten of jo ûnderbewuste dy't jo fertelle dat jo in persoan loslitte moatte en trochgean yn jo libben.

4. Wiete dreamen

Wite dreamen binne wannear't in persoan orgasmes yn harren sliep op rekken fan in eroatyske ûnderfining. Sawol manlju as froulju hawwe wiete dreamen. As jo ​​dreame oer it hawwen fan seks mei jo baas, dan betsjut it dat jo fine se oantreklik en jo fancyharren. Kreena seit: "Frek net as jo dreame oer yntym te wêzen mei ien dy't net jo spouse of partner is. It is gewoan om't jo har oanlutsen binne. It is krekt as elke oare dream en neat om skuldich oer te fielen."

5. Dream oer trouwen

Houlik is in libbenslange ynset. Jo kinne dit dreame om't jo trouwe en houliksplannen dominearje jo headspace 24 × 7. As jo ​​​​lykwols dreame oer trouwen, mar jo binne single yn it echte libben, dan is d'r in mooglikheid dat in oare soarte fan ynset op jo rjochtet en jo binne der net klear foar.

Kreena seit dat dit soarte dreamen heul symboalysk binne en kinne oanjaan op in grutte feroaring yn jo libben. Wat feroaring ek komt nei jo ta, dizze dream is in teken dat oanjout dat jo klear moatte wurde.

6. Dreamen oer bedroch op jo partner

Hjir is in nijsgjirrige fynst oer dreamen oer ûntrou: Yn in stúdzje útfierd mei hast 1.000 minsken, waard fûn dat 60% fan 'e froulju in dream hawwe oer bedroch op harren partner. Dus, wat betsjutte dreamen oer bedroch, benammen as jo en jo partner fereale binne en de stifting fan jo relaasje sterk is?

Kreena antwurdet: "Dreamen kenne gjin grinzen. Wy witte wat ferkeard is en wat goed is as wy bewust binne en wekker binne. As dy cheating dreamen hawwe neat te krijen mei dy yn dyn echte libben en do bistearlik mei jo partner, dan ha jo neat te soargen oer."

7. Dreame oer it trouwen fan jo eks

Wêrom bliuw ik dreame oer myn eks dy't trouwe? It is om't d'r ûnoploste problemen binne. Net mei dyn eks mar mei dysels. Miskien hawwe jo muoite om foarút te gean nettsjinsteande it einigjen fan 'e relaasje. Brûk dizze dreamen as herinnering om dingen los te litten dy't gjin wearde bringe of tafoegje oan jo libben.

Op tiden as dizze kinne jo de sliep net ferlieze troch gedachten lykas "as jo dreame oer immen, tinke se dan ek oan jo?". Jo moatte trochgean en it feit akseptearje dat jo eks net weromkomt en jo moatte foarút gean yn it libben.

8. Dreame oer in leafste fan 'e middelbere skoalle

As jo ​​​​net langer yn kontakt binne mei de persoan mei wa't jo op 'e middelbere skoalle date, mar dy twa fan jo wiene heul fereale, dan kin it gewoanwei betsjutte dat jo de bân misse dy't jo ienris mei har dield hawwe. As jo ​​dreame oer jo crush of leafhawwer op 'e middelbere skoalle, betsjut it dat jo de soargeleaze dagen en har bedriuw misse.

Kreena seit: "It is natuerlik om jo ôf te freegjen as jo oer immen dreame, tinke se ek oan jo? Net needsakelik. Mar as twa minsken ferbûn binne troch ûnthâld, kinne se yn elkoars dreamen ferskine. It kin ek betsjutte dat jo de dagen misse dat jo net safolle op jo plaat hawwe. Jo misse de tiden dat jo gjin finansjele soargen en grutte relaasje hawwestressors."

As jo ​​​​oer immen dreame, tinke se dan oan jo?

Wat betsjut it as jo dreame oer ien dy't jo leuk fine? Dizze dreamen binne in manifestaasje fan jo winsken. Se binne gewoan jo gedachten en emoasjes dy't posityf wjerspegele wurde yn jo sliep. Jo wolle dat se diel útmeitsje fan jo libben. As jo ​​​​krekt begon binne mei ien te sjen, mar net allinich mei har dating binne en se ferskine yn jo dreamen, kin it in posityf teken wêze dat dizze persoan goed foar jo sil wêze en dat se goede bedoelingen mei jo hawwe.

Mar, as jo dreame oer immen, binne se tinke oan dy? Kreena antwurdet: "D'r is gjin echt bewiis om dizze teory te stypjen dat as jo oer immen dreame, se ek oan jo tinke. It is in oanwizing fan it universum dat d'r wat ûnfoltôge saken is tusken jo twa en jo moatte it oplosse. ”

As jo ​​​​lykwols bliuwe dreame oer dizze persoan en it is elke kear in lokkige dream, de kâns is grut dat se of hy in protte oan jo tinkt, mar it net seit. As wy in lange tiid mei ien west hawwe, meitsje wy in ûndefinieare bân mei har. D'r is altyd in sterke enerzjy tusken soulmates en twillingflammen. As jo ​​dreame oer ien op wa't jo fereale binne en se de leafde wjerspegelje, is d'r in goede kâns dat jo fan har dreame, om't se yn jo geast binne.

Feiten oer dreamen

No't wy witte wêrom't wy dreame en de