Biti zaljubljen je sjajan osjećaj i spremni ste da budete najbolji ljubavnik ikad i da se dobro provedete u tom procesu. Međutim, ljubav dolazi sa priličnim stepenom učenja i kompromisa. Ako ste već dugo navikli da sve ide po svome ili niste izlazili neko vrijeme, vaš nezavisni duh bi se ponekad mogao pretvoriti u sebičnost u vezi. To, ili ste po prirodi samozaokupljeni i niste naučili nikoga drugog staviti na prvo mjesto.

Iako želja da svoje potrebe stavite na prvo mjesto nije nužno loša stvar, može biti razorno ako Uvijek ste sebični u vezi i to može povrijediti vašeg partnera. Kada neko počne ignorirati potrebe svojih značajnih drugih osoba i prema njima se odnosi s nedostatkom suosjećanja i brige, odnos obično počinje da se pogoršava.

Dok je ovdje neophodan rad na sebi, traženje stručne pomoći je također odlična ideja. Bonobology ima panel iskusnih savjetnika kojima se možete obratiti za brojna pitanja. U ovom slučaju, razgovarali smo s Kranti Sihotrom Mominom (M.A., klinička psihologija) za više uvida o tome kako definirati i riješiti sebičnost u vezi.

13 znakova koji vrišti da ste sebični u svojoj vezi

Za zdravu, punu ljubavi i zrelu vezu, vi i vaš partner morate voditi računa o osjećajima jedni drugih. Empatija ide ruku pod ruku sa ljubavlju kada su u pitanju odnosi inadmetanje sa svojim partnerom ili hodanje po njemu samo će utrti put za gorka vremena koja su pred nama.

11. Imate problema s povjerenjem

Sebični ste i znate to. Dakle, očigledno je da ne možete vjerovati svom partneru da će vas usrećiti, jer ste počeli vjerovati da samo vi sami možete postići sreću. Nikada ne predajete 100% sebe u vezi, a pretpostavljate da bi i druga osoba to učinila. Iz tog razloga, vaša veza ne traje dugo.

Imati velike probleme s povjerenjem bez vjerojatnog razloga jedan je od znakova osobe zaokupljene sobom u vezi. Ali morate imati na umu da u vezi postoje posljedice sebičnosti.

12. Osjećate da ste bolji dogovor za svog partnera

Vaš kompleks superiornosti čini da vjerujete da je vaš partner pogrešan, dok si ti oličenje savršenstva. Često naglas kažete da oni nisu 'dovoljno dobri za vas'. Bilo da se radi o njihovom fizičkom izgledu ili psihološkim stvarima, osjećate da ste postigli više na svim frontovima. A tamo gdje niste, vjerovatno nije značajno.

Ovo vas vodi do još jednog velikog očekivanja – očekivanja da će se vaš partner promijeniti da bude ono što želite, da se 'poboljša' i uskladi sa vašim standardima.

13. Ništa ne unosite u vezu

Izgleda da se nikada ne trudite u vezi;nego se samo žalite da to nije ono što ste 'očekivali'. Neobzirni ste prema partnerovoj sreći i vaši se planovi uglavnom vrte oko vaših vlastitih interesa i sviđanja.

Nikada ne pravite kompromise ili čak i ako radite, to je uglavnom kao usluga. Nikada ne pokušavate da se pomirite nakon nesloge, a i dalje se uzrujavate ako vaš partner ne daje sve od sebe u vezi.

S vremenom to može učiniti vašeg partnera frustriranim i poželjeti prekinuti vezu. I možete li ih uopće kriviti?

U kratkom roku, imate slobodu da budete sebični, ali kako vrijeme prolazi, posljedice sebičnosti će vas sigurno sustići.

Kako sebičnost uništava odnose

Ako se možete povezati s većinom ovih znakova sebičnosti u vezi, trebate pogledati unutra i napraviti neke promjene u ponašanju prema drugima, posebno prema partneru.

Biti sebičan i staviti sebe na prvo mjesto , ponekad su različite stvari. Kada ste sebični, jedva ste uviđavni za potrebe i želje drugih oko sebe i nepotrebno je reći da je to neka loša karma.

Svjesno radite stvari za koje znate da mogu nekoga povrijediti samo zato što možete i želite da, uprkos posledicama sebičnosti. Često svog partnera uzimate zdravo za gotovo. Ali vjerujte nam, oni to neće zauvijek trpjeti.

Evo nekoliko načina na koje sebičnost uništavaodnosi:

1. Vaš partner se osjeća nevoljeno/nebrižno: Kada ste vi u vezi samozaokupljeni, imate svu svoju pažnju i želite i svog partnera. Ovo će sigurno učiniti da se vaš supružnik osjeća beznačajno i nevoljeno. Doživjet će nedostatak pažnje što dovodi do sljedeće tačke
2. Počinju gajiti ogorčenost: Ogorčenost proizlazi iz činjenice da vaš partner daje sve od sebe u vezi, ali jedva da dobija nešto od toga . Počet će hvatati vaše sebično ponašanje i vašu potrebu da budete u pravu cijelo vrijeme, uprkos posljedicama
3. Svađe u vašoj vezi se povećavaju: Kada je neko nesretan u vezi, počinje projektovati ovu nesreću u obliku argumenata. Vaš partner će se početi više svađati s vama jer nije zadovoljan kako se ponašate prema njemu
4. Vaš partner prestaje da popušta svaki vaš zahtjev: Budući da je na vašem sebičnom ponašanju, oni će prestanite da se prepuštate svakom vašem hiru i mašti kao nekada. Ovo bi vas moglo naljutiti i dovesti do novih svađa, ali možda je vrijeme da odvojite minutu da razmislite o sebi?
5. Razgovaraju s vama o tome kako stvari ne funkcioniraju: Vaš partner bi mogao pokušati komuniciraju s vama o tome kako misle da stvari ne funkcioniraju i osjećaju se nesretno. Ako/kada to urade, potrudite seslušajte ih i ne upuštajte se u prebacivanje krivice. Ako zaista želite da vaša veza funkcionira, ovo bi bio trenutak da pokažete svom partneru da vam je stalo
6. Vaš partner pronađe nekog drugog: Ako, uprkos tome što vam izražavaju svoja osećanja, vi nastavljate da budete nepokolebljivi i hodate autoputem do pakla, vaš partner bi mogao da nađe nekoga ko ga ceni više nego što ste vi ikada cenili
7. Vezi dolazi kraj: Kada vaš partner više ne može da izdrži, prekinuće vezu. Ili bi jedna od vaših svađa mogla postati previše žestoka i prekinuti vezu zbog očiglednih problema s egom. Bez obzira na razlog, veza može doći do ružnog kraja
8. Teško vam je da nastavite dalje: Uprkos tome ko je prekinuo vezu, znate da je glavni razlog za to bila vaša sebičnost. Možete pokušati da to poreknete, ali to će okačiti vašu savjest. Zbog toga biste mogli imati problema da nastavite dalje nakon raskida i pronađete novog partnera ako se ne popravite.

Kranti ističe da su ljudi ponekad sebični kako bi zaštitili svoje vlastite interese. Mogli bi se bojati da će učiniti više za druge u slučaju da to stavi njihove vlastite potrebe na zadnju stranu. Ali ponekad, posebno u intimnim vezama, to postaje toksična osobina i čini vezu jednostranom dinamičnom.

„Prioritetiziranje ciljeva, poštovanje tuđeg vremena,održavanje zdravih granica odnosa i dobrobit pored vlastitih interesa, uvijek je važno uzeti u obzir prilikom izgradnje i održavanja odnosa,” kaže Kranti, dodajući: “U svakoj vezi, bilo platonskoj ili romantičnoj, partneri daju i uzimaju jedni od drugih u jednakoj mjeri bez računanja.”

„Ali veza sa sebičnom osobom znači da ona izvlače vašu ljubav i naklonost, a da ne uzvrate. Misle da su im potrebniji nego ti si im”, dodaje ona.

Pa, kako se mijenjati? Prva stvar koju treba učiniti je prihvatiti da ste sebični u vezi, a zatim se istinski posvetiti promjenama. Nemojte još paničariti, samo idite i izvinite se svom partneru i radite na tome da vaša veza bude zdrava – za oboje.

„Biti sebičan je kada stalno stavljate 'ja' ispred 'mi' u intimna veza,” kaže Kranti, dodajući: “Ponekad je toliko ukorijenjeno u nama da sebe stavimo na prvo mjesto da ne shvaćamo da smo sebični ili uvredljivi prema nekome koga volimo.”

Biti partner koji kaže da je štetno. stvari, bezobziran i sebičan, može na kraju dovesti do toga da druga osoba povuče vezu i raskine. Mudro je biti oprezan kada primijetite mnogo čestih svađa i sagledate svoj položaj u partnerstvu. Jednom kada počnete da postavljate pitanje: "Da li sam sebičan u svojoj vezi?" iznenadit ćete se malim stvarima koje vam padaju na pamet koje treba riješiti.

„Sebični ljudi nisu uvijek svjesni kakav učinak njihovi postupci imaju na druge i zato je važno da svako sebični pojedinci svjesni onoga što primjećuju u svojim postupcima, kao i utjecaja na sebe“, upozorava Kranti.

Sakupili smo 13 znakova da svoju vezu činite isključivo vama, umjesto da njegujete snažno partnerstvo davanja i uzimanja koje će učiniti da vaša ljubav traje duže.

1. Ako nije vaš put, to je autoput

“Svađam sepriroda”, kaže Kelsey. “I volim da se stvari rade na moj način. To može biti bilo šta, od toga kako je pribor za jelo raspoređen na stolu za ručavanje, do načina na koji bi se trebala voditi prezentacija na poslu. Moj partner često ističe da rijetko dajem drugima priliku da urade stvari na njihov način, ili čak smatram da bi mogao postojati i drugi način. Radim na tome, ali je teško.”

Ljudima koji su navikli raditi stvari na svoj način često je teško sarađivati ​​ili priznaju da postoje drugi načini da se stvari rade. Njima to signalizira gubitak kontrole i može ih učiniti potresnim. U intimnoj vezi, to može značiti da ste sebični dečko ili djevojka i da odbacujete partnerove prijedloge ili gledišta.

Razmislite o tome. Kad god vi i vaš partner uđete u raspravu, da li se uvijek ispostavi da je vaša riječ posljednja? Da li čak tjerate svog partnera da se odrekne vlastite sreće i tjerate ga da odustane od svađe? Ako vam to ne odgovara, počinjete li da se ljutite ili prijetite da ćete svom partneru dati šutljiv tretman?

Ovo ponašanje, dugoročno, može izazvati ogorčenost kod vašeg partnera, što rezultira prekidom veze . Ako imate naviku da uvijek imate posljednju riječ i bacite se na napad ako vam stvari ne idu kako treba, to je jedan od znakova da ste sebični u vezi.

2. Misliš da si uvijek u pravu

Slušaj, nevoli se samopravedna dosada. Vjerujte nam, čak i vaš partner koji tvrdi da vas voli bez obzira na sve, želi da prestanete. Nije važno koliko ste načitani, obrazovani ili putovali, ne znate sve. A pod pretpostavkom da to učinite ubijate vašu vezu.

Ovo je glavni znak osobe zaokupljene sobom - da ne može prihvatiti da je ikada pogriješila. Osjećaju se superiorno i zbunjeni su svima koji misle drugačije. Oni će zapravo ići na sve da dokažu da su uvijek u pravu. Zvuči li vam to pomalo?

Ako imate kompleks superiornosti, to je jedan od znakova da ste sebični u vezi. U redu je ponekad ostaviti svoj ego po strani i odustati od kompleksa Boga. Jeste li ikada čuli za rečenicu: "Ljudski je griješiti?" Idi pogledaj!

3. Nikada ne cijenite partnerovo mišljenje

"Čekaj", kažete. „Kako to misliš da postoji više od jednog mišljenja u ovoj vezi?“ Da, pošto niste u vezi sa sobom, možda biste želeli da priznate da i vaš partner ima misli, osećanja i mišljenja. I mogle bi biti drugačije od vaših.

“Izlazila sam sa ovim tipom koji bi naručivao za mene kad god bismo izašli na jelo,” kaže Nensi. “Mislio je da me impresionira svojim znanjem o hrani i vinu, ali me to toliko iznerviralo. I ako bih se usudio da iznesem svoje mišljenje, on bi me ugasio kao da se ne računa."

Ako uvijek očekujetepreferencijalni tretman u vašoj vezi jer vjerujete da ste važnije biće i da se vaše mišljenje treba više cijeniti, to je jedan od jasnih znakova da ste sebični u vezi. I ne samo to, vi arogantno pretpostavljate da vaš partner nema sposobnost da zauzme stav.

Ponekad vam se čini da nije vrijedno ni tražiti mišljenje svog partnera. Ne zvuči kao veoma zdrava veza, zar ne? Uzajamno poštovanje je velika stvar u svakoj vezi, a to uključuje i poštovanje partnerovih misli, mišljenja, gledišta i osjećaja.

4. Fokusirate se na 'pobjedu' u raspravi

Vidi, osjećam te. Volim pobjeđivati ​​u raspravama - to je tako neizmjerno zadovoljavajuće. Ali, jedna mudra osoba je jednom rekla da ponekad u vezama morate birati između toga da ste u pravu i da ste zajedno. A ako odlučite da budete u pravu svaki put, velike su šanse da nećete biti zajedno toliko dugo.

Niko vam ne govori da pustite svaku svađu. Ali razmislite o tome koliko daleko idete da biste pobijedili u svađi. Nije vas briga da li to povrijedi vašeg partnera. Ne ustručavate se da pritisnete sva njihova dugmad, čak i da kažete stvari za koje znate da će pokrenuti duboke traume ili stare rane.

Ići ćete do svake mjere da dobijete svađu jer, za sebičnu osobu, pobjeđuje je sve što je bitno. Za vas je gubitak svađe znak slabosti, a to čini vaš egoborite se da ga nahranite.

U stvari, ako dovoljno pažljivo pogledate, shvatili biste da zapravo mrzite gubiti svađu posvuda i više volite da izađete, a onda se pokaže da niste u pravu. Ako se pitate: "Da li sam sebičan u svojoj vezi?" ovo je dobro mjesto za pronalaženje odgovora.

Evo savjeta: Pobjeda u svakoj svađi u vezi vas ne čini posebno privlačnim. Ili vam dati pobjedničku ličnost. U redu, prestat ćemo.

5. Uvijek se vaš partner ispriča nakon svađe

Riječ 'izvini' zaista nije u vašem rječniku. U stvari, izvinjenje vama zvuči kao povlačenje i priznanje da ste pogriješili. I svi znamo da to mrzite!

Svi se parovi svađaju, ali ako tražite znakove da ste sebični, primijetit ćete da će se ljudi koji imaju sebične partnere vjerovatno ispričati iako nisu krivi. Uvijek ste skloni da se branite i zarivate svoje pete, implicirajući da je to uvijek, uvijek bila partnerova greška.

Emocionalno ih manipulišete da misle da su u krivu cijelo vrijeme, izuzetno vam je teško progutati svoj ponos, i uvijek na kraju krivite svog partnera. Naravno, i sretni parovi se svađaju, ali se poslije pomire i ne igraju krivnje.

Ako se ne možete sjetiti kada ste se zadnji put iskreno izvinili nakon svađe, sebični ste u vezi i vrijeme je da se iskupite.

6. Uvijek pokušavate prihvatitikontrola

Jednostavno volite da imate kontrolu. O svom životu, o životu svih drugih, uključujući i vašeg partnera. Za vas, dominacija i kontrola su ekvivalentne moći. A moć je ono što voliš, ono što čini da se osjećaš kao pobjednik. Toliko ste uvjereni da je ono što odlučite najbolja stvar, da vam ne pada na pamet da bi to mogla biti toksična osobina koja uništava vaše veze.

Jedan od znakova da ste sebični u vašoj vezi je ako ih previše ljudi te zovu nakaza za kontrolu, i to ne na fin, neobičan način. Sebičnost uništava veze, a ako stalno pokušavate da kontrolišete svog partnera i svoju vezu, to se brzo može pretvoriti u neuredan raskid.

U redu je da želite da imate pravac, da želite da vaš partner bude bolji ili biti bolje. Ali morate ih pustiti da žive i rastu svojim tempom, a ne da im preuzimate cijeli život.

7. Vaše potrebe su uvijek na prvom mjestu

„Omiljena fraza moje bivše djevojke bila je: ‘Želim’,” kaže Wyatt. “Nije bilo važno šta ja ili bilo ko drugi želim, njene potrebe su morale biti zadovoljene, njene potrebe su bile važne. Mogao bih da poželim hamburger, ali dobili bismo testeninu. Mogao bih da ostanem kod kuće, ali mi bismo izašli, jer je ona to želela. Želeo bih da pričam o svom danu, ali njen dan je uvek bio važniji za razgovor.”

Jedan od znakova da ste sebični u vezi je kada verujete da su vaše potrebe iznad i iznadsvi ostali. Uvjereni ste da nikome nije tako teško kao vama, da se vaši izljevi moraju čuti prvi i niko drugi.

Opet, ovo može izazvati veliku ogorčenost u braku ili vezi. Vaš partner bi mogao malo da se diši u tišini, a onda će na kraju ili početi da zanemaruje svoje potrebe u potpunosti da bi vaše potrebe stavio na prvo mesto ili će jednostavno izaći iz veze.

To je, prijatelju, još jedan jak pokazatelj da ste sebični u vezi i jedan je od znakova osobe zaokupljene sobom koja vezuje samo za njih.

8. Često osjećate krivnju svog partnera

Još jedan od znakova da Sebičnost u vezi je to što osjećate krivnju svog partnera kako biste bili sigurni da su vaše potrebe i želje ispunjene. Osećaj krivice je jasan znak psihološke manipulacije i prinude. Vi svojom taktikom uspijevate natjerati partnera da se osjeća krivim za sve što nije urađeno na vaš način.

Drugim riječima, govorite svom partneru da bi se trebao osjećati užasno zbog sebe jer se stvari nisu okrenule tačno onako kako ste ih želeli. I to je nešto što se događa svaki kada niste zadovoljni kako stvari stoje.

Osjećanje krivice je užasan, pasivno agresivan oblik izražavanja vašeg nezadovoljstva voljenom osobom. To čini spektakularno nezdrave veze i definitivnonaglašava vašu sebičnost u vezi.

9. Vi ste profesionalac u manipuliranju svojim partnerom

Da, jeste! Sjećate se kako ste uzdržavali seks i durili se u hladnoj tišini sve dok vaš partner nije popustio onome što ste htjeli? Vi zapravo razmišljate i razrađujete nezdrave taktike kako biste ih natjerali da funkcioniraju prema vašoj želji. Kada vaš partner ima drugačije gledište o nečemu, ignorišete ga dok ne popusti.

Ovo može dovesti do dubokog povrijeđenja vašeg partnera i može početi da gaji gorčinu prema vama, čak i ako to ne čini pokaži to odmah. Zapamtite, nagomilana gorčina i negativnost su skloniji da dovedu do bolnog i iznenadnog kraja veze.

10. Uvijek se takmičite sa svojim partnerom

Ako vaš partner dobije novi posao ili dobar plate, ne osećate se srećnim, već se fokusirate na to kako da pobedite njega ili nju. Jednostavno rečeno, vi ih vidite kao konkurenta, a ne partnera. I ne samo to, kada vam je teško na poslu, očekujete da se vaš partner uključi čak i po cijenu vlastitog rada ili prioriteta.

Uvijek se takmičite sa svojim partnerom, pa čak očekujete da nezdrave žrtve koje će vam pomoći da 'pobijedite' — definitivno jedan od znakova da ste sebični u vezi. Može biti uključena i neka nezdrava ljubomora.

Iako je sjajno biti konkurentan u svijetu u kojem je važna mantra je 'opstanak najsposobnijih',