প্রেমে থাকা একটি দুর্দান্ত অনুভূতি এবং আপনি সর্বকালের সেরা প্রেমিক হতে প্রস্তুত এবং প্রক্রিয়াটিতে একটি ভাল সময় কাটাচ্ছেন যাইহোক, প্রেম শেখার এবং আপস একটি ন্যায্য ডিগ্রী সঙ্গে আসে. আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে জিনিসগুলি আপনার মতো করে রাখতে অভ্যস্ত হয়ে থাকেন, বা কিছুক্ষণের মধ্যে ডেটিং না করেন তবে আপনার স্বাধীন চেতনা কখনও কখনও সম্পর্কের স্বার্থপরতায় অনুবাদ করতে পারে। তা, অথবা আপনি প্রকৃতির দ্বারা স্বয়ং-শুষে নিয়েছেন এবং অন্য কাউকে প্রথমে রাখতে শিখেন নি।

যদিও আপনার নিজের চাহিদাকে প্রথমে রাখতে চাওয়াটা অগত্যা একটি খারাপ জিনিস নয়, এটি ধ্বংসাত্মক হতে পারে যদি আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বদা স্বার্থপর হন এবং এটি আপনার সঙ্গীর ক্ষতি করতে পারে। যখন কেউ তাদের উল্লেখযোগ্য অন্যের চাহিদা উপেক্ষা করা শুরু করে এবং তাদের সাথে সহানুভূতি এবং উদ্বেগের অভাবের সাথে আচরণ করে, তখন সম্পর্কটি সাধারণত কঠিন হতে শুরু করে।

এখানে নিজের উপর কাজ করার সময়, পেশাদার সাহায্য চাওয়াও একটি দুর্দান্ত ধারণা। বনোবোলজিতে অভিজ্ঞ কাউন্সেলরদের একটি প্যানেল রয়েছে যা আপনি বেশ কয়েকটি সমস্যার জন্য যোগাযোগ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আমরা ক্রান্তি সিহোত্রা মোমিন (এমএ., ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি) এর সাথে একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বার্থপরতাকে কীভাবে সংজ্ঞায়িত করতে এবং মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে আরও অন্তর্দৃষ্টির জন্য কথা বলেছি৷

13টি লক্ষণ যা চিৎকার করে যে আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর হচ্ছেন

একটি সুস্থ, প্রেমময় এবং পরিপক্ক সম্পর্কের জন্য, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে একে অপরের অনুভূতির বিষয়ে চিন্তা করতে হবে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে সহানুভূতি প্রেমের সাথে হাত মিলিয়ে যায়আপনার নিজের সঙ্গীর বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা বা তাদের উপর হাঁটা কেবল সামনের তিক্ত সময়ের জন্য পথ তৈরি করবে।

11. আপনার বিশ্বাসের সমস্যা আছে

আপনি স্বার্থপর, এবং আপনি এটি জানেন। সুতরাং স্পষ্টতই, আপনি আপনার সঙ্গীকে খুশি করতে বিশ্বাস করতে পারবেন না, কারণ আপনি বিশ্বাস করেছেন যে শুধুমাত্র আপনিই নিজের জন্য সুখ অর্জন করতে পারেন। আপনি কখনই সম্পর্কের মধ্যে নিজের 100% দেন না এবং আপনি অনুমান করেন যে অন্য ব্যক্তিও তা করবে। এই কারণে, আপনার সম্পর্কগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় না৷

কোনও সম্ভাব্য কারণ ছাড়াই বড় বিশ্বাসের সমস্যা থাকা একটি সম্পর্কের মধ্যে একজন আত্মমগ্ন ব্যক্তির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷ কিন্তু আপনাকে অবশ্যই লক্ষ্য রাখতে হবে যে একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বার্থপরতার পরিণতি রয়েছে।

12. আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য একটি ভাল চুক্তি

আপনার শ্রেষ্ঠত্ব কমপ্লেক্স আপনাকে বিশ্বাস করে যে আপনার সঙ্গী ত্রুটিপূর্ণ, যখন আপনি পরিপূর্ণতার প্রতীক। আপনি প্রায়শই উচ্চস্বরে বলেন যে তারা 'আপনার জন্য যথেষ্ট ভাল' নয়। এটি তাদের শারীরিক চেহারা হোক বা মনস্তাত্ত্বিক বিষয়ে, আপনি অনুভব করেন যে আপনি সমস্ত ফ্রন্টে উচ্চতর স্কোর করেছেন। এবং যেখানে আপনি তা করেন না, এটি সম্ভবত তাৎপর্যপূর্ণ নয়৷

এটি আপনাকে অন্য একটি বড় প্রত্যাশার দিকে নিয়ে যায় - এই প্রত্যাশা যে আপনার সঙ্গী আপনার যা চান তা হিসাবে নিজেকে পরিবর্তন করবেন, 'উন্নতি' করতে এবং আপনার মানগুলির সাথে মেলে৷

13। আপনি সম্পর্কের জন্য কিছুই আনবেন না

আপনি সম্পর্কের জন্য কোন প্রচেষ্টা করবেন বলে মনে হয় না;বরং, আপনি শুধুমাত্র অভিযোগ করেন যে আপনি যা 'প্রত্যাশিত' তা হচ্ছে না। আপনি আপনার সঙ্গীর সুখের প্রতি অমনোযোগী এবং আপনার পরিকল্পনাগুলি বেশিরভাগই আপনার নিজের আগ্রহ এবং পছন্দকে কেন্দ্র করে আবর্তিত হয়৷

আপনি কখনই আপস করেন না বা এমনকি যদি আপনি করেন তবে এটি বেশিরভাগই একটি অনুগ্রহ হিসাবে। আপনি কখনই বিবাদের পরে মেক আপ করার চেষ্টা করেন না এবং আপনার সঙ্গী যদি সম্পর্কের জন্য তাদের সবকিছু না দেয় তবে আপনি বিরক্ত হন।

সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার সঙ্গীকে হতাশ করে তুলতে পারে এবং সম্পর্ক শেষ করতে চায়। এবং আপনি কি তাদের দোষও দিতে পারেন?

স্বল্প সময়ে, আপনার স্বার্থপর হওয়ার স্বাধীনতা আছে কিন্তু সময়ের সাথে সাথে স্বার্থপরতার পরিণতি আপনাকে ধরতে বাধ্য।

কীভাবে স্বার্থপরতা সম্পর্ককে ধ্বংস করে

যদি আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে স্বার্থপর হওয়ার এই লক্ষণগুলির বেশিরভাগের সাথে সম্পর্কযুক্ত করতে পারেন, তাহলে আপনাকে ভিতরের দিকে তাকাতে হবে এবং অন্যদের সাথে, বিশেষ করে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার আচরণে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে।

স্বার্থপর হওয়া এবং নিজেকে প্রথমে রাখা , কখনও কখনও ভিন্ন জিনিস. আপনি যখন স্বার্থপর হন তখন আপনি আপনার আশেপাশের অন্যদের চাহিদা এবং চাওয়া সম্পর্কে খুব কমই উপলব্ধি করেন এবং বলার প্রয়োজন নেই, এটি কিছু খারাপ কর্ম।

আপনি জেনেশুনে এমন কিছু করেন যা আপনি জানেন যে কাউকে আঘাত করতে পারে কারণ আপনি পারেন এবং আপনি চান স্বার্থপরতার পরিণতি সত্ত্বেও আপনি প্রায়শই আপনার সঙ্গীকে মঞ্জুর করে নিচ্ছেন। কিন্তু আমাদের বিশ্বাস করুন, তারা চিরতরে এটি সহ্য করবে না।

স্বার্থপরতা ধ্বংস করে এমন কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হলসম্পর্ক:

1. আপনার সঙ্গী অপছন্দ/অপতœী বোধ করেন: যখন আপনি সম্পর্কের মধ্যে আত্মমগ্ন হন, তখন আপনার সমস্ত মনোযোগ থাকে এবং আপনার সঙ্গীরও চান। এটি আপনার পত্নীকে তুচ্ছ এবং অপ্রিয় বোধ করতে বাধ্য। তারা মনোযোগের অভাব অনুভব করবে যা পরবর্তী পয়েন্টের দিকে নিয়ে যায়
2. তারা বিরক্তি পোষণ করতে শুরু করে: অসন্তোষ এই সত্য থেকে উদ্ভূত হয় যে আপনার সঙ্গী সম্পর্কের জন্য তাদের সবকিছু দিচ্ছেন, কিন্তু সবেমাত্র এটি থেকে কিছু পাচ্ছেন না . ফলাফলগুলি সত্ত্বেও তারা আপনার স্বার্থপর আচরণ এবং আপনার সর্বদা সঠিক থাকার প্রয়োজনীয়তাগুলি ধরতে শুরু করবে
3. আপনার সম্পর্কের মধ্যে মারামারি বেড়ে যায়: যখন কেউ একটি সম্পর্কে অসন্তুষ্ট হয়, তখন তারা শুরু করে আর্গুমেন্ট আকারে এই অসুখী প্রকল্প. আপনার সঙ্গী আপনার সাথে আরও ঝগড়া শুরু করবে কারণ আপনি তাদের সাথে যেভাবে আচরণ করেন তাতে তারা সন্তুষ্ট নয়
4. আপনার সঙ্গী আপনার প্রতিটি দাবি মেনে নেওয়া বন্ধ করে দেয়: কারণ তারা আপনার স্বার্থপর আচরণে রয়েছে, তারা করবে তারা ব্যবহার করা মত আপনার প্রতিটি ইচ্ছা এবং অভিনব দেওয়া বন্ধ. এটি আপনাকে রাগান্বিত করতে পারে এবং আরও ঝগড়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে তবে সম্ভবত এটি নিজেকে চিন্তা করার জন্য এক মিনিট সময় নেওয়ার সময়?
5. তারা আপনার সাথে কথা বলে যে কীভাবে জিনিসগুলি কাজ করছে না: আপনার সঙ্গী চেষ্টা করতে পারে কিভাবে তারা মনে করে যে জিনিসগুলি কাজ করছে না এবং তারা অসন্তুষ্ট বোধ করে সে সম্পর্কে আপনার সাথে যোগাযোগ করুন। যদি/যখন তারা এটি করে, আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুনতাদের কথা শুনুন এবং দোষারোপ করতে প্রশ্রয় দেবেন না। আপনি যদি সত্যিই আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করতে চান, তাহলে আপনার সঙ্গীকে আপনি যত্নশীল তা দেখানোর এটাই সময় হবে
6. আপনার সঙ্গী অন্য কাউকে খুঁজে পান: যদি, তারা আপনার কাছে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করলেও, আপনি অবিচল থাকেন এবং নরকের মহাসড়কে হাঁটতে থাকেন, আপনার সঙ্গী নিজেকে এমন একজনকে খুঁজে পেতে পারেন যে তাদের আপনার চেয়ে বেশি মূল্য দেয়
7. সম্পর্কের অবসান ঘটে: আপনার সঙ্গী যখন আর নিতে পারবে না, তখন তারা সম্পর্ক শেষ করে দেবে। অথবা আপনার যুক্তিগুলির মধ্যে একটি খুব উত্তপ্ত হতে পারে এবং আপনি আপনার সুস্পষ্ট অহং সংক্রান্ত সমস্যার কারণে সম্পর্কটি শেষ করতে পারেন। কারণ যাই হোক না কেন, সম্পর্কের একটা কুৎসিত পরিণতি হতে পারে
8. আপনাকে এগিয়ে যেতে খুব কষ্ট হচ্ছে: কে এই সম্পর্কটি শেষ করেছে তা সত্ত্বেও, আপনি জানেন এর পিছনে মূল কারণ ছিল আপনার স্বার্থপরতা। আপনি এটি অস্বীকার করার চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু এটি আপনার বিবেককে আঘাত করবে। এই কারণেই ব্রেকআপের পরে এগিয়ে যেতে এবং আপনি যদি আপনার উপায়গুলি সংশোধন না করেন তবে একটি নতুন সঙ্গী খুঁজে পেতে আপনার সমস্যা হতে পারে।

ক্রান্তি উল্লেখ করেছেন যে লোকেরা কখনও কখনও তাদের নিজস্ব স্বার্থ রক্ষার জন্য স্বার্থপর হয়৷ তারা অন্যদের জন্য আরও কিছু করতে ভয় পেতে পারে যদি এটি তাদের নিজস্ব চাহিদা ব্যাকবার্নারে রাখে। কিন্তু কখনও কখনও, বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি একটি বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য হয়ে ওঠে এবং সম্পর্কটিকে গতিশীল করে তোলে একতরফা।

"লক্ষ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া, অন্যের সময়কে সম্মান করা,সুস্থ সম্পর্কের সীমানা বজায় রাখা এবং নিজের স্বার্থের পাশাপাশি সুস্থতা বজায় রাখা, সম্পর্ক তৈরি এবং বজায় রাখার সময় সবসময় বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ,” ক্রান্তি বলেছেন, যোগ করেছেন, “প্রত্যেক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, তা প্লেটোনিক বা রোমান্টিক, অংশীদাররা একে অপরের কাছ থেকে দেয় এবং নেয়। গণনা না রেখে সমান পরিমাপে।"

"কিন্তু একজন স্বার্থপর ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের মানে হল যে তারা আপনার ভালবাসা এবং স্নেহগুলি তুলে নেয়, বিনিময়ে ফিরিয়ে না দিয়ে৷ তারা মনে করে যে তাদের আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি প্রয়োজন,” সে যোগ করে।

তাহলে, আপনি কীভাবে পরিবর্তন করবেন? প্রথম কাজটি হল যে আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর হচ্ছেন তা স্বীকার করা এবং তারপরে সত্যিকারের পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া। এখনও আতঙ্কিত হবেন না, শুধু যান এবং আপনার সঙ্গীর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং আপনার সম্পর্ককে একটি সুস্থ করার জন্য কাজ করুন - আপনার উভয়ের জন্য।

“স্বার্থপর হওয়া হল যখন আপনি ধারাবাহিকভাবে 'আমরা'-এর থেকে 'আমি'-কে এগিয়ে রাখেন একটি অন্তরঙ্গ সম্পর্ক,” ক্রান্তি বলে, যোগ করে, “কখনও কখনও, আমাদের মধ্যে নিজেদেরকে প্রথমে রাখার জন্য এতটাই গেঁথে যায় যে আমরা বুঝতে পারি না যে আমরা স্বার্থপর বা আমাদের পছন্দের কাউকে আঘাত করছি।”

সেই অংশীদার হওয়া যে ক্ষতিকর বলে। বিষয়গুলি, অবিবেচনাপূর্ণ এবং স্বার্থপর, শেষ পর্যন্ত অন্য ব্যক্তিকে সম্পর্কের উপর প্লাগ টানতে এবং বিচ্ছেদ ঘটাতে পারে। আপনি যখন অনেক ঘন ঘন তর্ক লক্ষ্য করেন এবং অংশীদারিত্বে আপনার অবস্থানের স্টক নেন তখন মননশীল হওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। একবার আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা শুরু করলে, "আমি কি আমার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর?" আপনার মনের মধ্যে যে ছোট ছোট জিনিসগুলিকে সমাধান করা দরকার তাতে আপনি অবাক হয়ে যাবেন৷

"স্বার্থপর লোকেরা সবসময় সচেতন থাকে না যে তাদের ক্রিয়াকলাপ অন্যদের উপর কী প্রভাব ফেলে এবং তাই এটি করা যে কারও পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ স্বার্থপর ব্যক্তি সচেতন তারা তাদের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে কী লক্ষ্য করছে, সেইসাথে নিজের উপর প্রভাবও রয়েছে,” ক্রান্তি সতর্ক করে।

আমরা 13টি চিহ্ন তৈরি করেছি যে আপনি একটি শক্তিশালী, দেওয়া এবং নেওয়ার অংশীদারিত্বকে লালন করার পরিবর্তে আপনার সম্পর্কেকে আপনার সম্পর্কে তৈরি করছেন যা আপনার প্রেমকে দীর্ঘস্থায়ী করবে৷

1. যদি এটি আপনার পথ না হয়, তবে এটি হাইওয়ে

"আমি যুক্তিবাদীপ্রকৃতি," কেলসি বলেছেন। “এবং আমি আমার মতো করে কাজ করতে পছন্দ করি। ডাইনিং টেবিলে কাটলারি কীভাবে সাজানো হয়, কর্মক্ষেত্রে কীভাবে উপস্থাপনা করা উচিত তা থেকে শুরু করে যেকোনো কিছু হতে পারে। আমার সঙ্গী প্রায়শই নির্দেশ করে যে আমি খুব কমই অন্য লোকেদের তাদের মতো করে কাজ করার সুযোগ দিই, বা এমনকি অন্য উপায়ও থাকতে পারে তা বিবেচনা করে। আমি এটা নিয়ে কাজ করছি, কিন্তু এটা কঠিন।”

যারা নিজেদের মতো করে কাজ করতে অভ্যস্ত তাদের প্রায়ই সহযোগিতা করা বা স্বীকার করা কঠিন হয় যে কাজ করার অন্যান্য উপায় আছে। তাদের কাছে, এটি নিয়ন্ত্রণ হারানোর সংকেত দেয় এবং তাদের নড়বড়ে করতে পারে। একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, এটি একটি স্বার্থপর প্রেমিক বা বান্ধবী হতে এবং তাদের সঙ্গীর পরামর্শ বা দৃষ্টিভঙ্গি খারিজ করে দিতে পারে।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখনই আলোচনায় জড়ান, তখনই কি দেখা যাচ্ছে যে আপনার কথাই শেষ? এমনকি আপনি কি আপনার সঙ্গীকে তাদের নিজের সুখকে পরিত্যাগ করতে এবং তাদের তর্ক ছেড়ে দিতে বাধ্য করেন? যদি আপনার উপায় না থাকে তবে আপনি কি রেগে যেতে শুরু করেন বা আপনার সঙ্গীকে নীরব আচরণ করার হুমকি দেন?

এই আচরণ, দীর্ঘমেয়াদে, আপনার সঙ্গীর মধ্যে বিরক্তি তৈরি করতে পারে, যার ফলে সম্পর্ক শেষ হয়ে যায় . আপনার যদি সর্বদা শেষ কথা বলার অভ্যাস থাকে এবং যদি জিনিসগুলি সর্বদা আপনার পথে না যায় তবে এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

2. আপনি মনে করেন আপনি সবসময় সঠিক

শোন, নাএকজন স্ব-ধার্মিক বোর পছন্দ করে। আমাদের বিশ্বাস করুন, এমনকি আপনার সঙ্গী যিনি দাবি করেন যে আপনাকে ভালোবাসে যাই হোক না কেন, আপনি থামবেন। আপনি কতটা পড়া, শিক্ষিত বা ভাল ভ্রমণ করেছেন তা বিবেচ্য নয়, আপনি সবকিছু জানেন না। এবং ধরে নিচ্ছেন আপনার সম্পর্ককে হত্যা করছে৷

এটি একজন আত্মমগ্ন ব্যক্তির একটি প্রধান লক্ষণ - তারা যে কখনও ভুল তা মেনে নিতে অক্ষম৷ তারা উচ্চতর বোধ করে এবং যারা অন্যথায় চিন্তা করে তাদের দ্বারা বিস্মিত হয়। তারা আসলে যে কোন মাত্রায় যাবে প্রমাণ করতে যে তারা সবসময় সঠিক। এটি কি কিছুটা আপনার মতো শোনাচ্ছে?

যদি আপনার একটি ভুল স্থান থেকে উৎকৃষ্টতা কমপ্লেক্স থাকে তবে এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আপনার অহংকে একপাশে রেখে কখনও কখনও সেই ঈশ্বরের জটিলতা ত্যাগ করা ঠিক আছে। কখনও এই বাক্যাংশটি শুনেছেন, "ভুল করা কি মানুষের?" এটি দেখুন!

3. আপনি কখনই আপনার সঙ্গীর মতামতকে মূল্য দেন না

"অপেক্ষা করুন," আপনি বলেন। "আপনি কি বলতে চান এই সম্পর্কের মধ্যে একাধিক মতামত আছে?" হ্যাঁ, যেহেতু আপনি নিজের সাথে সম্পর্কের মধ্যে নেই, আপনি হয়তো স্বীকার করতে চাইতে পারেন যে আপনার সঙ্গীরও চিন্তা, অনুভূতি এবং মতামত রয়েছে। এবং সেগুলি আপনার থেকে আলাদা হতে পারে৷

"আমি এই লোকটির সাথে ডেট করেছি যে যখনই আমরা বাইরে খেতে যাই আমার জন্য অর্ডার দিত," ন্যান্সি বলে৷ “তিনি ভেবেছিলেন খাবার এবং ওয়াইন সম্পর্কে তার জ্ঞান দিয়ে তিনি আমাকে প্রভাবিত করছেন, কিন্তু এটি আমাকে খুব বিরক্ত করেছে। এবং যদি আমি একটি মতামতের উদ্যোগ নিই, তাহলে সে আমাকে এমনভাবে বন্ধ করে দেবে যেন এটি গণনা করেনি।"

যদি আপনি সবসময় আশা করেনআপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অগ্রাধিকারমূলক আচরণ কারণ আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সত্তা এবং আপনার মতামতকে আরও মূল্যবান করা উচিত, এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি স্বার্থপর হওয়ার স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। শুধু তাই নয়, আপনি অহংকার করে ধরে নিচ্ছেন যে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অন্যের পক্ষে অবস্থান নেওয়ার ক্ষমতা নেই।

কখনও কখনও, আপনার মনে হতে পারে যে আপনার সঙ্গীর মতামত চাওয়াটাও উপযুক্ত নয়। খুব স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মতো শোনাচ্ছে না, তাই না? যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে পারস্পরিক শ্রদ্ধা একটি বড় বিষয়, এবং এতে আপনার সঙ্গীর চিন্তাভাবনা, মতামত, দৃষ্টিভঙ্গি এবং অনুভূতিকে সম্মান করা অন্তর্ভুক্ত।

4. আপনি যুক্তিকে 'জয়' করার দিকে মনোনিবেশ করুন

দেখুন, আমি আপনাকে অনুভব করি। আমি যুক্তিতে জয়ী হতে পছন্দ করি - এটি অত্যন্ত সন্তোষজনক। কিন্তু, কিছু জ্ঞানী ব্যক্তি একবার বলেছিলেন যে কখনও কখনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনাকে সঠিক হওয়া এবং একসাথে থাকার মধ্যে একটি বেছে নিতে হবে। এবং আপনি যদি প্রতিবার সঠিক হওয়া বেছে নেন, তাহলে সম্ভাবনা যে আপনি এতদিন একসাথে থাকবেন না।

কেউ আপনাকে প্রতিটি তর্ক ছেড়ে দিতে বলছে না। কিন্তু আপনি যুক্তি জিততে কতদূর যাবেন তা ভেবে দেখুন। এটা আপনার সঙ্গীকে আঘাত করলে আপনি চিন্তা করবেন না। আপনি তাদের সমস্ত বোতাম ঠেলে দিতে দ্বিধা করবেন না, এমনকি আপনি যা জানেন এমন কিছু বলতে গেলে গভীর ট্রমা বা পুরানো ক্ষত তৈরি হবে৷

আপনি একটি তর্ক জিততে যে কোনও প্রান্তে যাবেন কারণ, একজন স্বার্থপর ব্যক্তির জন্য, বিজয়ী যে সব ব্যাপার. আপনার জন্য, একটি যুক্তি হারানো দুর্বলতার একটি চিহ্ন, এবং আপনার অহং করে তোলেআপনি এটি খাওয়ানোর জন্য লড়াই করেন৷

আসলে, আপনি যদি যথেষ্ট ঘনিষ্ঠভাবে তাকান, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সর্বত্র একটি যুক্তি হারাতে ঘৃণা করেন এবং বাইরে যেতে পছন্দ করেন তাহলে ভুল প্রমাণিত হবেন৷ আপনি যদি ভাবছেন, "আমি কি আমার সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর?" আপনার উত্তর খোঁজার জন্য এটি একটি ভাল জায়গা৷

এখানে একটি টিপ: একটি সম্পর্কের প্রতিটি যুক্তিতে জয়ী হওয়া আপনাকে বিশেষভাবে বিজয়ী করে তোলে না৷ অথবা আপনাকে একটি বিজয়ী ব্যক্তিত্ব দিন। ঠিক আছে, আমরা থামব।

5. এটি সর্বদা আপনার সঙ্গী যিনি লড়াইয়ের পরে ক্ষমা চান

'দুঃখিত' শব্দটি সত্যিই আপনার শব্দভাণ্ডারে নেই। আসলে, ক্ষমা চাওয়া, আপনার কাছে, পিছিয়ে পড়া এবং আপনি ভুল ছিল স্বীকার করার মতো শোনাচ্ছে। এবং আমরা সকলেই জানি যে আপনি এটি ঘৃণা করেন!

সব দম্পতিই লড়াই করে কিন্তু আপনি যদি স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলি খুঁজছেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে যাদের স্বার্থপর অংশীদার আছে তারা ক্ষমা চাইতে পারে যদিও তাদের দোষ নেই। আপনি সর্বদা নিজেকে রক্ষা করার প্রবণতা রাখেন এবং আপনার হিল খনন করেন, এটি বোঝায় যে এটি সর্বদা, সর্বদা আপনার সঙ্গীর ভুল ছিল।

আপনি আবেগগতভাবে তাদের কারসাজি করে মনে করেন যে তারা সর্বদা ভুল, আপনার গর্ব গ্রাস করা অত্যন্ত কঠিন, এবং সর্বদা আপনার সঙ্গীকে দোষারোপ করে। অবশ্যই, সুখী দম্পতিরাও মারামারি করে কিন্তু তারা পরে তৈরি হয় এবং দোষের খেলা খেলে না।

ঝগড়ার পর শেষ কবে আপনি আন্তরিকভাবে ক্ষমা চেয়েছিলেন তা যদি আপনি মনে করতে না পারেন তবে আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর হচ্ছেন এবং এটা সংশোধন করার সময়।

6. আপনি সবসময় নেওয়ার চেষ্টা করছেননিয়ন্ত্রণ

আপনি শুধু নিয়ন্ত্রণে থাকতে পছন্দ করেন। আপনার নিজের জীবনের, আপনার সঙ্গীর সহ অন্য সবার জীবনের। আপনার কাছে আধিপত্য ও নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতার সমতুল্য। এবং শক্তি আপনি যা পছন্দ করেন, যা আপনাকে বিজয়ী মনে করে। আপনি এতটাই নিশ্চিত যে আপনি যা সিদ্ধান্ত নেন তা করাটাই সর্বোত্তম, এটি আপনার কাছে কখনই ঘটে না যে এটি একটি বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য হতে পারে যা আপনার সম্পর্ককে ধ্বংস করে।

আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যদি অনেক বেশি হয় লোকে আপনাকে একটি কন্ট্রোল ফ্রিক বলে, এবং একটি অনুরাগী, অদ্ভুত উপায়ে নয়। স্বার্থপরতা সম্পর্কগুলিকে ধ্বংস করে, এবং আপনি যদি ক্রমাগত আপনার সঙ্গী এবং আপনার সম্পর্ককে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন তবে এটি দ্রুত একটি অগোছালো ব্রেকআপে পরিণত হতে পারে।

অনেক দিকনির্দেশনা পেতে চান, আপনার সঙ্গীকে আরও ভাল করতে চান বা ভালো হবে. তবে আপনাকে তাদের তাদের নিজস্ব গতিতে বাঁচতে এবং বাড়তে দিতে হবে, এবং তাদের পুরো জীবনকে দখল করতে হবে না।

7. আপনার প্রয়োজনগুলি সর্বদা প্রথমে আসে

“আমার প্রাক্তন বান্ধবীর প্রিয় বাক্যাংশ ছিল, ‘আমি চাই,’” বলেছেন ওয়াট৷ "আমি বা অন্য কেউ কী চেয়েছিল তা বিবেচ্য নয়, এটি তার চাহিদা ছিল যা পূরণ করতে হয়েছিল, তার প্রয়োজনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আমি একটি বার্গার চাই, কিন্তু আমরা পাস্তা পাব। আমি বাড়িতে থাকতে চাই, কিন্তু আমরা বাইরে যাব, কারণ সে যা চেয়েছিল তা ছিল। আমি আমার দিন সম্পর্কে কথা বলতে চাই, কিন্তু তার দিনটি আলোচনা করার জন্য সবসময়ই বেশি গুরুত্বপূর্ণ ছিল৷”

আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার প্রয়োজনগুলি শেষ হয়ে গেছেঅন্য সবার। আপনি নিশ্চিত যে আপনার মতো কঠিন সময় কারোরই নেই, আপনার আউটপোউরিংগুলি প্রথমে শুনতে হবে এবং অন্য কারোরই শোনা উচিত নয়।

আবারও, এটি বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে বড় বিরক্তি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার সঙ্গী কিছুক্ষণের জন্য নীরবে ধোঁয়া দিতে পারে এবং তারপরে, তারা হয় আপনার প্রয়োজনগুলিকে প্রথমে রাখার জন্য তাদের নিজস্ব চাহিদাকে সম্পূর্ণরূপে অবহেলা করতে শুরু করবে অথবা, তারা কেবল সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে যাবে।

এটি, আমার বন্ধু, আরেকটি শক্তিশালী সূচক সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বার্থপর হওয়া এবং একজন আত্মমগ্ন ব্যক্তির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যে তাদের সম্পর্কগুলিকে কেবল তাদের সম্পর্কেই তৈরি করে৷

8. আপনি আপনার সঙ্গীকে ঘন ঘন অপরাধবোধ করেন

আর একটি লক্ষণ যা আপনি 'একটি সম্পর্কে স্বার্থপর হয় যে আপনি অপরাধবোধ আপনার সঙ্গী ট্রিপ নিশ্চিত আপনার চাহিদা এবং চাওয়া পূরণ করা হয়. অপরাধবোধের ভ্রমণ মনস্তাত্ত্বিক কারসাজি এবং জবরদস্তির একটি স্পষ্ট লক্ষণ। আপনি, আপনার কৌশলের সাহায্যে, আপনার সঙ্গীকে এমন কিছুর জন্য দোষী বোধ করাতে পরিচালনা করুন যা আপনার মতো করা হয়নি।

অন্য কথায়, আপনি আপনার সঙ্গীকে বলছেন যে তাদের নিজের সম্পর্কে ভয়ানক বোধ করা উচিত কারণ পরিস্থিতি পরিবর্তন হয়নি। আপনি তাদের চেয়েছিলেন ঠিক কিভাবে আউট. এবং এটি এমন কিছু যা প্রতি যখনই ঘটে যখন আপনি জিনিসগুলি কেমন তা নিয়ে খুশি হন না।

অপরাধ-ভ্রান্তি আপনার প্রিয়জনের প্রতি আপনার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করার একটি ভয়ানক, প্যাসিভ আগ্রাসী রূপ। এটি দর্শনীয়ভাবে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করে এবং অবশ্যইসম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার স্বার্থপরতাকে আন্ডারলাইন করে।

9. আপনি আপনার সঙ্গীকে কারসাজি করার জন্য একজন পেশাদার

হ্যাঁ, আপনি! মনে রাখবেন কিভাবে আপনি যৌনতাকে আটকে রেখেছিলেন এবং আপনার সঙ্গী যা চান তা না দেওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা নীরবতায় স্তব্ধ হয়েছিলেন? আপনি আসলে চিন্তা করেন এবং আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করার জন্য অস্বাস্থ্যকর কৌশল তৈরি করেন। যখন আপনার সঙ্গীর কোনো বিষয়ে ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকে, তখন আপনি তাকে উপেক্ষা করেন যতক্ষণ না তারা স্বীকার করেন।

এর ফলে আপনার সঙ্গীকে গভীরভাবে আঘাত করতে পারে এবং তারা আপনার প্রতি তিক্ততা পোষণ করতে শুরু করতে পারে, এমনকি তারা না করলেও এখুনি দেখাও। মনে রাখবেন, বিল্ট-আপ তিক্ততা এবং নেতিবাচকতা একটি সম্পর্কের বেদনাদায়ক এবং আকস্মিক পরিণতি নিয়ে আসার প্রবণতা বেশি।

10. আপনি সবসময় আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন

যদি আপনার সঙ্গী একটি নতুন চাকরি পায় বা ভালো পেচেক, আপনি খুশি বোধ করবেন না বরং তাকে কীভাবে মারবেন তার উপর ফোকাস করুন। সহজ কথায়, আপনি তাদের অংশীদারের পরিবর্তে প্রতিযোগী হিসাবে দেখেন। শুধু তাই নয়, আপনি যখন কাজের জন্য কঠিন সময় কাটাচ্ছেন, তখন আপনি আশা করেন আপনার সঙ্গী এমনকি তাদের নিজের কাজ বা অগ্রাধিকারের মূল্যেও পিচ করবেন।

আপনি সবসময় আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন এবং এমনকি আপনি তাদের কাছ থেকেও আশা করছেন আপনাকে 'জিততে' সাহায্য করার জন্য অস্বাস্থ্যকর ত্যাগ - অবশ্যই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি স্বার্থপর হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি কিছু অস্বাস্থ্যকর ঈর্ষাও জড়িত থাকতে পারে৷

যদিও এমন একটি বিশ্বে প্রতিযোগিতামূলক হওয়া দুর্দান্ত যেখানে নোটের মন্ত্র 'যোগ্যতমের বেঁচে থাকা',