Biti zaljubljen je sjajan osjećaj i spremni ste da budete najbolji ljubavnik ikad i pritom se dobro zabavite. Međutim, ljubav dolazi s dobrim stupnjem učenja i kompromisa. Ako ste već dugo navikli da stvari budu po vašem ili neko vrijeme niste izlazili, vaš bi se neovisni duh ponekad mogao pretvoriti u sebičnost u vezi. To ili ste po prirodi samozaokupljeni i niste naučili nikoga drugog staviti na prvo mjesto.

Iako želja da svoje potrebe stavite na prvo mjesto nije nužno loša stvar, može biti pogubno ako Uvijek ste sebični u vezi i to može povrijediti vašeg partnera. Kada netko počne ignorirati potrebe svoje drage osobe i odnosi se prema njoj s nedostatkom suosjećanja i brige, veza obično počinje biti nesigurna.

Iako je rad na sebi ovdje neophodan, potražiti stručnu pomoć također je odlična ideja. Bonobology ima skupinu iskusnih savjetnika kojima se možete obratiti za niz pitanja. U ovom smo slučaju razgovarali s Kranti Sihotra Momin (magistar kliničke psihologije) za više uvida o tome kako definirati i riješiti sebičnost u vezi.

13 znakova koji vrište da ste sebični u svojoj vezi

Za zdrav odnos pun ljubavi i zreo odnos, vi i vaš partner morate voditi računa o međusobnim osjećajima. Empatija ide ruku pod ruku s ljubavlju kada su u pitanju odnosi inatjecati se protiv vlastitog partnera ili hodati po njemu samo će utrti put za gorka vremena koja dolaze.

11. Imate problema s povjerenjem

Sebični ste i znate to. Dakle, očito je da ne možete vjerovati svom partneru da će vas usrećiti, jer ste počeli vjerovati da samo vi možete postići sreću za sebe. Nikada se ne predajete 100% u vezi i pretpostavljate da bi i druga osoba to učinila. Iz tog razloga, vaši odnosi ne traju dugo.

Imati velike probleme s povjerenjem bez vjerojatnog razloga jedan je od znakova osobe zaokupljene sobom u vezi. Ali morate imati na umu da postoje posljedice sebičnosti u vezi.

12. Osjećate da ste bolji za svog partnera

Vaš kompleks superiornosti čini da vjerujete da je vaš partner manjkav, dok si ti oličenje savršenstva. Često kažete naglas da oni nisu 'dovoljno dobri za vas'. Bilo da se radi o njihovom fizičkom izgledu ili psihološkim stvarima, osjećate da imate bolji rezultat na svim frontama. A tamo gdje nemate, vjerojatno nije značajno.

Ovo vas dovodi do još jednog velikog očekivanja – očekivanja da će se vaš partner promijeniti da bude ono što želite, da će se 'poboljšati' i uskladiti s vašim standardima.

13. Ne donosite ništa u vezu

Čini se da nikada ne ulažete nikakav trud u vezu;nego se samo žalite da nije ono što ste 'očekivali'. Bezobzirni ste prema partnerovoj sreći i vaši se planovi uglavnom vrte oko vaših vlastitih interesa i želja.

Nikada ne radite kompromise, a čak i ako ih činite, to je uglavnom kao usluga. Nikada se ne pokušavate pomiriti nakon neslaganja i svejedno se uzrujate ako vaš partner ne daje sve od sebe vezi.

S vremenom to može frustrirati vašeg partnera i poželjeti prekinuti vezu. I možete li ih uopće kriviti?

Kratkoročno gledano, imate slobodu biti sebični, ali kako vrijeme prolazi, posljedice sebičnosti sigurno će vas sustići.

Kako sebičnost uništava veze

Ako se možete povezati s većinom ovih znakova sebičnosti u vezi, trebate pogledati prema unutra i unijeti neke promjene u način na koji se odnosite prema drugima, osobito prema partneru.

Biti sebičan i sebe staviti na prvo mjesto , ponekad su različite stvari. Kad ste sebični, jedva ste zamjetni za potrebe i želje drugih oko sebe i nepotrebno je reći da je to neka loša karma.

Svjesno činite stvari za koje znate da bi mogle nekoga povrijediti samo zato što možete i želite da, unatoč posljedicama sebičnosti. Često svog partnera uzimate zdravo za gotovo. Ali vjerujte nam, oni to neće zauvijek trpjeti.

Evo nekoliko načina na koje sebičnost uništavaodnosi:

1. Vaš se partner osjeća nevoljeno/nezbrinuto: Kada ste u vezi zaokupljeni sobom, imate svu svoju pažnju i želite i partnerovu. To će sigurno učiniti da se vaš suprug osjeća beznačajno i nevoljeno. Doživjet će nedostatak pažnje što vodi do sljedeće točke
2. Počinju gajiti ogorčenost: Ogorčenost proizlazi iz činjenice da vaš partner daje sve od sebe u vezu, ali jedva dobiva nešto od toga . Počet će hvatati vaše sebično ponašanje i vašu potrebu da stalno budete u pravu, unatoč posljedicama
3. Svađe u vašoj vezi se povećavaju: Kada je netko nesretan u vezi, počinje projicirajte ovu nesreću u obliku argumenata. Vaš će se partner početi više svađati s vama jer nije zadovoljan kako se ponašate prema njemu
4. Vaš partner prestaje popuštati svakom vašem zahtjevu: Budući da je na tragu vašem sebičnom ponašanju, oni će prestati popuštati svakom svom hiru i hiru kao prije. To bi vas moglo naljutiti i dovesti do novih svađa, ali možda je vrijeme da odvojite minutu i razmislite o sebi?
5. Razgovaraju s vama o tome kako stvari ne funkcioniraju: Vaš bi partner mogao pokušati komunicirati s vama o tome kako misle da stvari ne funkcioniraju i osjećaju se nesretnima. Ako/kada to učine, potrudite seslušajte ih i ne upuštajte se u prebacivanje krivnje. Ako stvarno želite da vaša veza uspije, ovo bi bilo vrijeme da stvarno pokažete partneru da vam je stalo
6. Vaš partner nađe nekog drugog: Ako, unatoč tome što vam oni izražavaju svoje osjećaje, vi nastavljate biti nepokolebljivi i hodati autocestom do pakla, vaš bi partner mogao pronaći nekoga tko ga cijeni više nego što ste to vi ikada činili
7. Vezi dolazi kraj: Kad vaš partner više ne može izdržati, prekinut će vezu. Ili bi jedna od vaših rasprava mogla postati previše žestoka i prekinuti vezu zbog očitih problema s egom. Bez obzira na razlog, veza bi mogla ružno završiti
8. Teško vam je nastaviti dalje: Bez obzira na to tko je prekinuo vezu, znate da je glavni razlog iza toga vaša sebičnost. Možete to pokušati zanijekati, ali to će ožiliti vašu savjest. Zbog toga biste mogli imati problema s nastavkom nakon prekida i pronalaskom novog partnera ako se ne popravite.

Kranti ističe da su ljudi ponekad sebični kako bi zaštitili vlastite interese. Mogli bi se bojati učiniti više za druge u slučaju da to njihove potrebe stavi u drugi plan. Ali ponekad, osobito u intimnim vezama, to postaje toksična osobina i čini vezu dinamičnom jednostranom.

“Prioriteti ciljeva, poštivanje tuđeg vremena,održavanje zdravih granica veze i dobrobiti uz vlastite interese, uvijek je važno uzeti u obzir pri izgradnji i održavanju odnosa,” kaže Kranti, dodajući, “U svakoj vezi, bila ona platonska ili romantična, partneri daju i uzimaju jedno drugome u jednakoj mjeri bez brojanja.”

“Ali odnos sa sebičnom osobom znači da oni izvlače vašu ljubav i privrženost, a da vam ne vraćaju. Misle da su oni potrebniji nego oni vi,” dodaje ona.

Dakle, kako se promijeniti? Prvo što trebate učiniti je prihvatiti da ste sebični u vezi, a zatim se istinski posvetiti promjeni. Nemojte još paničariti, samo otiđite i ispričajte se svom partneru i radite na tome da vaša veza bude zdrava – za oboje.

“Biti sebičan je kada stalno stavljate 'ja' ispred 'mi' u intimnu vezu,” kaže Kranti i dodaje, “Ponekad je u nama toliko ukorijenjeno da sebe stavljamo na prvo mjesto da ne shvaćamo da smo sebični ili povrijeđeni prema nekome koga volimo.”

Biti partner koji kaže povrijeđeno stvari, bezobzirno i sebično, može u konačnici dovesti do toga da druga osoba prekine vezu i prekine. Mudro je biti oprezan kada primijetite puno čestih svađa i procijeniti svoj položaj u partnerstvu. Jednom kada počnete postavljati pitanje: "Jesam li sebičan u svojoj vezi?" iznenadit ćete se malim stvarima koje vam padnu na pamet i kojima se treba pozabaviti.

“Sebični ljudi nisu uvijek svjesni kakav učinak njihovi postupci imaju na druge i zato je važno da svatko napravi sebični pojedinac svjestan onoga što primjećuje o svojim postupcima, kao i utjecaja na sebe”, upozorava Kranti.

Zaokružili smo 13 znakova da svoju vezu činite samo sobom, umjesto da njegujete snažno partnerstvo davanja i uzimanja koje će učiniti da vaša ljubav traje dulje.

1. Ako nije tvoj način, to je autocesta

“Svađam sepriroda”, kaže Kelsey. “I volim da se stvari rade na moj način. To može biti bilo što, od toga kako je pribor za jelo raspoređen na stolu za blagovanje, do toga kako treba voditi prezentaciju na poslu. Moj partner često ističe da rijetko prepuštam drugim ljudima priliku da rade stvari na svoj način ili čak smatram da bi mogao postojati drugi način. Radim na tome, ali teško je.”

Ljudima koji su navikli raditi stvari na svoj način često je teško surađivati ​​ili priznati da postoje drugi načini obavljanja stvari. Za njih to signalizira gubitak kontrole i može ih učiniti nesigurnima. U intimnoj vezi to može značiti da ste sebični dečko ili djevojka i odbacujete partnerove prijedloge ili gledišta.

Razmislite o tome. Kad god se s partnerom upustite u raspravu, ispadne li uvijek da je vaša riječ zadnja? Natjerate li svog partnera da se odrekne vlastite sreće i natjerate li ga da odustane od svađe? Ako ne idete po svom, počinjete li se ljutiti ili prijetite li svom partneru šutnjom?

Ovakvo ponašanje, dugoročno gledano, može stvoriti ljutnju u vašem partneru, što će rezultirati prekidom veze . Ako imate naviku uvijek imati zadnju riječ i posvađati se ako stvari ne idu uvijek kako želite, to je jedan od znakova da ste sebični u vezi.

2. Misliš da si uvijek u pravu

Slušaj, nevoli se samodopadni dosadnjak. Vjerujte nam, čak i vaš partner koji tvrdi da vas voli bez obzira na sve, želi da prestanete. Nije važno koliko ste načitani, obrazovani ili putovali, ne znate sve. A pretpostavka da to činite uništava vaš odnos.

Ovo je glavni znak osobe zaokupljene sobom — nesposobnost prihvatiti da je ikada u krivu. Osjećaju se superiorno i zbunjuju ih svi koji misle drugačije. Oni će zapravo ići na sve kako bi dokazali da su uvijek u pravu. Zvuči li to donekle poput vas?

Ako imate pogrešno postavljen kompleks superiornosti, to je jedan od znakova da ste sebični u vezi. U redu je ponekad ostaviti svoj ego po strani i odreći se kompleksa Boga. Jeste li ikada čuli za izraz "ljudski je griješiti?" Idi i pogledaj!

3. Nikada ne cijenite mišljenje svog partnera

"Čekaj", kažeš. "Kako to misliš da postoji više od jednog mišljenja u ovoj vezi?" Da, budući da niste u vezi sami sa sobom, možda biste trebali priznati da i vaš partner ima svoje misli, osjećaje i mišljenja. I mogle bi biti drugačije od vaših.

"Izlazila sam s tim tipom koji bi naručio za mene kad god bismo išli jesti", kaže Nancy. “Mislio je da me impresionira svojim znanjem o hrani i vinu, ali to me jako iznerviralo. A ako bih iznio mišljenje, isključio bi me kao da se ne računa."

Ako uvijek očekujetepovlašteni tretman u vašoj vezi jer vjerujete da ste važnije biće i da se vaše mišljenje više cijeni, to je jedan od jasnih znakova da ste sebični u vezi. I ne samo to, vi arogantno pretpostavljate da vaša draga osoba nema sposobnost zauzeti stav.

Ponekad biste se mogli osjećati kao da se ne isplati ni pitati partnera za mišljenje. Ne zvuči kao baš zdrava veza, zar ne? Uzajamno poštovanje velika je stvar u svakoj vezi, a to uključuje i poštivanje partnerovih misli, mišljenja, gledišta i osjećaja.

4. Usredotočen si na 'pobijediti' u svađi

Gledaj, osjećam te. Volim pobjeđivati ​​u raspravama - to je neizmjerno zadovoljstvo. Ali, neka mudra osoba jednom je rekla da ponekad u vezama morate birati između toga da budete u pravu i da budete zajedno. A ako svaki put odlučite biti u pravu, velike su šanse da nećete biti zajedno toliko dugo.

Nitko vam ne govori da odbacite svaku svađu. Ali razmislite koliko daleko idete da biste dobili svađu. Nije vas briga hoće li to povrijediti vašeg partnera. Ne oklijevate pritisnuti sve njihove gumbe, čak i kada kažete stvari za koje znate da će izazvati duboko ukorijenjenu traumu ili stare rane.

Ići ćete u bilo kojoj mjeri da dobijete svađu jer, za sebičnu osobu, pobjeda je sve što je važno. Za vas je gubitak svađe znak slabosti, a to čini vaš egoboriš se da ga nahraniš.

Zapravo, ako pogledaš dovoljno pažljivo, shvatit ćeš da zapravo mrziš svugdje gubiti svađu i radije odlaziš nego da se pokažeš u krivu. Ako se pitate: "Jesam li sebičan u svojoj vezi?" ovo je dobro mjesto za pronalaženje odgovora.

Evo savjeta: pobjeda u svakoj raspravi u vezi ne čini vas osobito privlačnima. Ili vam dati pobjedničku osobnost. U redu, prestat ćemo.

5. Uvijek je vaš partner taj koji se ispričava nakon svađe

Riječ 'oprosti' stvarno nije u tvom rječniku. Zapravo, isprika vam zvuči kao povlačenje i priznanje da ste pogriješili. I svi znamo da to mrzite!

Svi se parovi svađaju, ali ako tražite znakove da ste sebični, primijetit ćete da će se ljudi koji imaju sebične partnere vjerojatno ispričati iako nisu krivi. Uvijek ste skloni braniti se i zariti pete, implicirajući da je to uvijek, uvijek bila pogreška vašeg partnera.

Emocionalno manipulirate njima da misle da su u krivu cijelo vrijeme, jako vam je teško progutati svoj ponos, i uvijek na kraju okrivite partnera. Naravno, sretni parovi se također svađaju, ali se poslije pomire i ne igraju igrice okrivljivanja.

Ako se ne možete sjetiti kad ste se posljednji put iskreno ispričali nakon svađe, sebični ste u vezi i vrijeme je da se iskupiš.

6. Uvijek pokušavaš uzetikontrola

Vi jednostavno volite imati kontrolu. Vašeg vlastitog života, života svih ostalih, uključujući i život vašeg partnera. Za vas su dominacija i kontrola jednaki moći. A moć je ono što volite, zbog čega se osjećate pobjednikom. Toliko ste uvjereni da je ono što odlučite najbolje učiniti da vam ne pada na pamet da bi to mogla biti otrovna osobina koja uništava vaše odnose.

Jedan od znakova da ste sebični u svojoj vezi je ako previše ljudi te nazivaju kontrol freakom, ali ne na drag, čudan način. Sebičnost uništava odnose, a ako stalno pokušavate kontrolirati svog partnera i svoju vezu, to se brzo može pretvoriti u neuredan prekid.

U redu je željeti imati smjer, željeti da vaš partner radi bolje ili budi bolji. Ali morate ih pustiti da žive i rastu svojim tempom, a ne preuzeti cijeli njihov život.

7. Vaše potrebe su uvijek na prvom mjestu

"Omiljena rečenica moje bivše djevojke bila je, 'želim'", kaže Wyatt. “Nije bilo važno što ja ili bilo tko drugi želi, njezine su potrebe morale biti zadovoljene, njezine su potrebe bile važne. Mogao bih poželjeti burger, ali dobili bismo tjesteninu. Mogao sam željeti ostati kod kuće, ali bismo izašli, jer je to bilo ono što je ona željela. Želio bih razgovarati o svom danu, ali njezin dan je uvijek bio važniji za razgovor.”

Jedan od znakova da ste sebični u vezi je kada vjerujete da su vaše potrebe prekomjerne.svi ostali. Uvjereni ste da nikome nije tako teško kao vama, da se prvo treba saslušati vaše izljeve, a ne ničije druge.

Opet, to može izazvati veliko negodovanje u braku ili vezi. Vaš bi se partner mogao neko vrijeme ljutiti u tišini, a onda će na kraju ili početi potpuno zanemarivati ​​vlastite potrebe kako bi vaše potrebe stavio na prvo mjesto ili će jednostavno otići iz veze.

To je, prijatelju, još jedan jak pokazatelj sebičnosti u vezi i jedan od znakova osobe zaokupljene sobom koja svoj odnos gradi samo o sebi.

8. Često izazivate osjećaj krivnje kod partnera

Još jedan od znakova da Biti sebičan u vezi je da partneru izazivate osjećaj krivnje kako biste bili sigurni da su vaše potrebe i želje zadovoljene. Osjećaj krivnje jasan je znak psihološke manipulacije i prisile. Vi svojom taktikom uspijevate natjerati partnera da se osjeća krivim za sve što nije učinjeno na vaš način.

Drugim riječima, govorite svom partneru da bi se trebao osjećati užasno zbog sebe jer se stvari nisu promijenile točno onako kako ste željeli. I to je nešto što se događa svaki kada niste zadovoljni kako stvari stoje.

Poticanje krivnje je užasan, pasivno agresivan oblik artikuliranja vašeg nezadovoljstva prema voljenoj osobi. To čini spektakularno nezdrave odnose i definitivnonaglašava vašu sebičnost u vezi.

9. Vi ste profesionalac u manipuliranju svojim partnerom

Da, jeste! Sjećate li se kako ste uskratili seks i durili se u hladnoj tišini sve dok vam partner nije popustio što god ste htjeli? Vi zapravo razmišljate i razrađujete nezdrave taktike kako biste ih natjerali da funkcioniraju po vašoj želji. Kada vaš partner ima drugačije stajalište o nečemu, ignorirate ga sve dok ne popusti.

To može rezultirati dubokim ranjavanjem vašeg partnera i on bi mogao početi gajiti gorčinu prema vama, čak i ako to ne učini pokazati odmah. Zapamtite, nakupljena gorčina i negativnost skloniji su bolnom i iznenadnom raskidu veze.

10. Uvijek se natječete protiv svog partnera

Ako vaš partner dobije novi posao ili dobru plaća, ne osjećate se sretnim, već se radije usredotočite na to kako ga ili nju pobijediti. Jednostavno rečeno, vidite ih kao konkurenciju, a ne kao partnera. I ne samo to, kada vam je teško na poslu, očekujete da će se vaš partner uključiti čak i po cijenu vlastitog rada ili prioriteta.

Uvijek se natječete protiv svog partnera i čak očekujete da će učiniti nezdrave žrtve kako bi vam pomogle da 'pobijedite' — definitivno jedan od znakova da ste sebični u vezi. Možda je uključena i nezdrava ljubomora.

Iako je sjajno biti natjecateljski u svijetu u kojem je mantra zapažanja je 'opstanak najjačih',