सामग्री सारणी
प्रेमात असणे ही एक उत्तम भावना आहे आणि तुम्ही आतापर्यंतचे सर्वोत्तम प्रेमी बनण्यासाठी तयार आहात आणि प्रक्रियेत तुमचा चांगला वेळ आहे. तथापि, प्रेम योग्य प्रमाणात शिकणे आणि तडजोड करून येते. जर तुम्हाला बर्‍याच काळापासून गोष्टी करण्याची सवय असेल किंवा काही काळाने डेट केले नसेल, तर तुमचा स्वतंत्र आत्मा कधीकधी नातेसंबंधातील स्वार्थात अनुवादित होऊ शकतो. ते, किंवा तुम्ही फक्त स्वभावाने आत्ममग्न आहात आणि इतर कोणालाही प्रथम ठेवण्यास शिकलेले नाही.
तुमच्या स्वतःच्या गरजा प्रथम ठेवण्याची इच्छा असली तरी ती वाईट गोष्ट नाही, ते विनाशकारी असू शकते जर तुम्ही नात्यात नेहमी स्वार्थी असतो आणि त्यामुळे तुमच्या जोडीदाराला त्रास होऊ शकतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती त्यांच्या महत्त्वाच्या इतरांच्या गरजांकडे दुर्लक्ष करू लागते आणि त्यांच्याशी सहानुभूती आणि काळजीच्या अभावाने वागू लागते, तेव्हा नातेसंबंध सामान्यतः खडतर होऊ लागतात.
स्वतःवर कार्य करणे येथे आवश्यक असताना, व्यावसायिक मदत घेणे देखील एक चांगली कल्पना आहे. बोनोबोलॉजीमध्ये अनुभवी समुपदेशकांचे पॅनेल आहे ज्यांच्याशी तुम्ही अनेक समस्यांसाठी संपर्क साधू शकता. या प्रकरणात, नातेसंबंधातील स्वार्थ कसा परिभाषित करावा आणि त्याचे निराकरण कसे करावे याविषयी अधिक माहितीसाठी आम्ही क्रांती सिहोत्रा मोमीन (एमए., क्लिनिकल सायकॉलॉजी) यांच्याशी बोललो.
13 चिन्हे जे ओरडतात की तुम्ही तुमच्या नात्यात स्वार्थी आहात
निरोगी, प्रेमळ आणि परिपक्व नातेसंबंधासाठी, तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराने एकमेकांच्या भावनांचा विचार केला पाहिजे. जेव्हा नातेसंबंधांचा विचार केला जातो तेव्हा सहानुभूती प्रेमासोबत असतेतुमच्या स्वतःच्या जोडीदाराशी स्पर्धा करणे किंवा त्यांच्या सर्व बाजूने चालणे हेच पुढील कटू काळाचा मार्ग मोकळा करेल. 
11. तुम्हाला विश्वासाच्या समस्या आहेत
तुम्ही स्वार्थी आहात आणि तुम्हाला ते माहित आहे. त्यामुळे साहजिकच, तुम्हाला आनंदी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवू शकत नाही, कारण तुम्हाला असा विश्वास बसला आहे की तुम्‍हीच तुमच्यासाठी आनंद मिळवू शकता. नातेसंबंधात तुम्ही स्वतःला 100% कधीच देऊ नका आणि तुम्ही असे गृहीत धरता की दुसरी व्यक्तीही ते करेल. या कारणास्तव, तुमचे नाते जास्त काळ टिकत नाही.
कोणत्याही संभाव्य कारणाशिवाय मोठ्या विश्वासाच्या समस्या असणे हे नातेसंबंधात आत्ममग्न व्यक्तीचे एक लक्षण आहे. पण तुम्ही हे लक्षात घेतले पाहिजे की नातेसंबंधात स्वार्थीपणाचे परिणाम होतात.
12. तुम्हाला वाटते की तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी एक चांगला व्यवहार आहात
तुमच्या श्रेष्ठता संकुलामुळे तुमचा जोडीदार सदोष आहे असा विश्वास निर्माण करतो, जेव्हा तुम्ही परिपूर्णतेचे प्रतीक आहात. ते 'तुमच्यासाठी पुरेसे चांगले नाहीत' असे तुम्ही वारंवार मोठ्याने म्हणता. मग ते त्यांचे शारीरिक स्वरूप असो किंवा मानसशास्त्रीय बाबींमध्ये, सर्व आघाड्यांवर तुम्ही उच्च गुण मिळवता असे तुम्हाला वाटते. आणि जिथे तुम्ही करत नाही, ते कदाचित महत्त्वाचे नाही.
हे तुम्हाला दुसर्‍या मोठ्या अपेक्षेकडे घेऊन जाते - तुमचा जोडीदार तुम्हाला हवे तसे बदलेल, 'सुधारणा' करेल आणि तुमच्या मानकांशी जुळेल अशी अपेक्षा.<५>१३. तुम्ही नातेसंबंधात काहीही आणत नाही
तुम्ही नात्यासाठी कधीही प्रयत्न करत नाही असे वाटत नाही;त्याऐवजी, तुम्ही फक्त त्याबद्दल तक्रार करता ज्याची तुम्हाला ‘अपेक्षित’ नव्हती. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या आनंदाबद्दल अविवेकी आहात आणि तुमच्या योजना मुख्यतः तुमच्या स्वतःच्या आवडी आणि आवडीभोवती फिरत असतात.
तुम्ही कधीही तडजोड करत नाही किंवा तुम्ही करत असाल तरीही, हे मुख्यतः एक अनुकूल आहे. भांडण झाल्यानंतर तुम्ही कधीही जुळवून घेण्याचा प्रयत्न करत नाही आणि तरीही तुमच्या जोडीदाराने त्यांचे सर्वस्व नातेसंबंधात न दिल्यास ते नाराज होतात.
कालांतराने, यामुळे तुमचा जोडीदार निराश होऊ शकतो आणि नातेसंबंध संपवू इच्छितो. आणि तुम्ही त्यांना दोषही देऊ शकता का?
थोडक्या वेळात, तुम्हाला स्वार्थी होण्याचे स्वातंत्र्य आहे पण जसजसा वेळ जातो तसतसे स्वार्थाचे परिणाम तुम्हाला भोगावे लागतात.
स्वार्थीपणा नातेसंबंधांचा नाश कसा करतो?
तुम्ही नातेसंबंधात स्वार्थी असण्याच्या यापैकी बहुतेक लक्षणांशी संबंधित असू शकत असल्यास, तुम्ही इतरांशी, विशेषत: तुमच्या जोडीदाराशी कसे वागता त्यामध्ये काही बदल करणे आवश्यक आहे.
स्वार्थी असणे आणि स्वतःला प्रथम स्थान देणे , कधीकधी वेगळ्या गोष्टी असतात. जेव्हा तुम्ही स्वार्थी असता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या आजूबाजूच्या इतरांच्या गरजा आणि इच्छांची जाणीव नसते आणि हे काही वाईट कर्म आहे हे सांगण्याची गरज नाही.
तुम्ही जाणूनबुजून अशा गोष्टी करता ज्यामुळे तुम्हाला माहीत आहे की एखाद्याला दुखापत होऊ शकते कारण तुम्ही करू शकता आणि तुम्हाला हवे आहे. स्वार्थाचे परिणाम असूनही. तुम्ही अनेकदा तुमच्या जोडीदाराला गृहीत धरता. पण आमच्यावर विश्वास ठेवा, ते कायमचे सहन करणार नाहीत.
स्वार्थ नष्ट करणारे काही मार्ग येथे आहेतनातेसंबंध:
- तुमच्या जोडीदाराला प्रेम नसलेले/अनावश्यक वाटते: जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात आत्ममग्न असता तेव्हा तुमचे सर्व लक्ष असते आणि तुमच्या जोडीदाराचीही इच्छा असते. यामुळे तुमच्या जोडीदाराला क्षुल्लक आणि प्रेम नसल्यासारखे वाटेल. त्यांना लक्ष नसल्‍याचा अनुभव येईल ज्यामुळे पुढच्‍या मुद्द्याकडे वळते
- ते राग बाळगू लागतात: तुमचा जोडीदार आपल्या नात्यासाठी सर्व काही देत असल्‍याने राग निर्माण होतो, पण त्यातून काहीच मिळत नाही. . ते तुमचे स्वार्थी वर्तन आणि तुमची नेहमी बरोबर राहण्याची गरज लक्षात घेण्यास सुरुवात करतील, परिणामांना न जुमानता
- तुमच्या नात्यातील भांडणे वाढतात: जेव्हा कोणी नात्यात नाखूष असते, तेव्हा ते या नाखुशीला वादाच्या रूपात प्रक्षेपित करा. तुमचा जोडीदार तुमच्याशी आणखी भांडण करू लागेल कारण तुम्ही त्यांच्याशी कसे वागता यावर ते समाधानी नसतील
- तुमचा जोडीदार तुमच्या प्रत्येक मागणीला मान देणे थांबवतो: कारण ते तुमच्या स्वार्थी वर्तनावर अवलंबून असतात, तुमच्या प्रत्येक इच्छा आणि फॅन्सीला ते वापरायचे सोडून द्या. यामुळे तुम्हाला राग येऊ शकतो आणि अधिक मारामारी होऊ शकते परंतु कदाचित स्वतःवर विचार करण्यासाठी एक मिनिट काढण्याची वेळ आली आहे?
- गोष्टी कशा व्यवस्थित होत नाहीत याबद्दल ते तुमच्याशी बोलतात: तुमचा जोडीदार कदाचित प्रयत्न करू शकेल गोष्टी पूर्ण होत नाहीत आणि त्यांना नाखूष कसे वाटते याविषयी तुमच्याशी संवाद साधा. जर/जेव्हा ते असे करतात, तर सर्वतोपरी प्रयत्न करात्यांचे ऐका आणि आरोप-प्रत्यारोपात गुंतू नका. जर तुम्हाला तुमचे नाते सुरळीत व्हायचे असेल, तर तुमच्या जोडीदाराला तुमची काळजी आहे हे दाखवण्याची हीच वेळ असेल
- तुमच्या जोडीदाराला कोणीतरी शोधले: जर, त्यांनी त्यांच्या भावना तुमच्यासमोर व्यक्त केल्या तरीही, तुम्ही जिद्दी राहता आणि नरकाच्या महामार्गावरून चालत राहता, तुमच्या जोडीदाराला कदाचित तुमच्यापेक्षा जास्त महत्त्व देणारा कोणीतरी सापडेल
- संबंध संपुष्टात येतात: जेंव्हा तुमचा पार्टनर आता ते घेऊ शकत नाही तेंव्हा ते नाते संपवतील. किंवा तुमचा एखादा युक्तिवाद खूप तापू शकतो आणि तुम्ही तुमच्या स्पष्ट अहंकाराच्या मुद्द्यांमुळे संबंध संपवू शकता. कारण काहीही असो, नातेसंबंधाचा शेवट कुरूप होऊ शकतो
- आपल्याला पुढे जाणे कठीण आहे: नाते कोणी संपवले तरीही, त्यामागील मुख्य कारण तुमचा स्वार्थ होता हे तुम्हाला माहीत आहे. तुम्ही ते नाकारण्याचा प्रयत्न करू शकता, पण ते तुमच्या सद्सद्विवेकबुद्धीला डाग लावेल. म्हणूनच ब्रेकअपनंतर पुढे जाण्यात आणि तुम्ही तुमच्या मार्गात सुधारणा न केल्यास तुम्हाला नवीन जोडीदार शोधण्यात अडचण येऊ शकते.
क्रांती दर्शविते की लोक कधीकधी त्यांच्या स्वत: च्या हिताचे रक्षण करण्यासाठी स्वार्थी असतात. जर ते त्यांच्या स्वतःच्या गरजा बॅकबर्नरवर ठेवतील तर त्यांना इतरांसाठी अधिक करण्याची भीती वाटू शकते. परंतु कधीकधी, विशेषत: घनिष्ठ नातेसंबंधांमध्ये, हे एक विषारी लक्षण बनते आणि नातेसंबंध एकतर्फी गतिमान बनते.
“ध्येयांना प्राधान्य देणे, इतरांच्या वेळेचा आदर करणे,निरोगी नातेसंबंधांच्या सीमा आणि स्वतःच्या हितसंबंधांसोबतच हितसंबंध राखणे, नातेसंबंध बांधताना आणि टिकवताना नेहमी विचारात घेणे महत्त्वाचे असते,” क्रांती म्हणते, “प्रत्येक नातेसंबंधात मग ते प्लॅटोनिक असो किंवा रोमँटिक, भागीदार एकमेकांकडून देतात आणि घेतात. मोजणी न करता समान प्रमाणात."
“परंतु स्वार्थी व्यक्तीसोबतच्या नातेसंबंधाचा अर्थ असा होतो की ते परत न देता तुमचे प्रेम आणि आपुलकी काढतात. त्यांना वाटते की त्यांना तुमच्या गरजेपेक्षा जास्त गरज आहे,” ती पुढे म्हणते.
तर, तुम्ही कसे बदलाल? आपण नात्यात स्वार्थी आहात हे स्वीकारणे आणि नंतर बदलण्यासाठी खरोखर वचनबद्ध होणे ही पहिली गोष्ट आहे. अजून घाबरू नका, फक्त जा आणि तुमच्या जोडीदाराची माफी मागा आणि तुमचे नाते सुदृढ बनवण्यासाठी काम करा – तुमच्या दोघांसाठी.
स्वार्थी, एकतर्फी संबंधांचे परिणाम आहेत. प्रथम तुम्ही स्वार्थी आहात हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे आणि नंतर नात्याला खऱ्या अर्थाने बहर आणण्यासाठी स्वतःवर काम करा.“स्वार्थी असणे म्हणजे जेव्हा तुम्ही सातत्याने 'मी' ला 'आम्ही' च्या पुढे ठेवता. एक जिव्हाळ्याचे नाते,” क्रांती म्हणते, “कधीकधी, स्वतःला प्रथम स्थान देणे आपल्यात इतके रुजलेले असते की आपण स्वार्थी आहोत किंवा आपल्या प्रिय व्यक्तीला दुखावतो आहोत हे आपल्याला कळत नाही.”
दुखावणारा जोडीदार बनणे गोष्टी, अविवेकी आणि स्वार्थी आहेत, शेवटी दुसर्‍या व्यक्तीला नातेसंबंध खेचण्यास आणि ब्रेकअप करण्यास प्रवृत्त करू शकतात. जेव्हा तुम्हाला वारंवार वाद होतात तेव्हा सावधगिरी बाळगणे शहाणपणाचे असते आणि भागीदारीमध्ये तुमच्या स्थितीचा आढावा घेणे. एकदा तुम्ही प्रश्न विचारण्यास सुरुवात केली की, "मी माझ्या नात्यात स्वार्थी आहे का?" ज्या छोट्या छोट्या गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे त्याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल.
“स्वार्थी लोकांना त्यांच्या कृतींचा इतरांवर काय परिणाम होतो याची नेहमी जाणीव नसते आणि म्हणून प्रत्येकासाठी हे महत्वाचे आहे स्वार्थी व्यक्ती त्यांच्या कृतींबद्दल काय लक्षात घेत आहेत, तसेच स्वतःवर होणारा परिणाम याची जाणीव आहे,” क्रांती चेतावणी देते. 
आम्ही 13 चिन्हे गोळा केली आहेत ज्याने तुम्ही तुमचे नातेसंबंध सर्वांबद्दल बनवत आहात, मजबूत, द्या आणि घ्या भागीदारी जोपासण्याऐवजी तुमचे प्रेम अधिक काळ टिकेल.
१. हा तुमचा मार्ग नसल्यास, हा महामार्ग आहे
“मी वादग्रस्त आहेनिसर्ग,” केल्सी म्हणतात. “आणि मला गोष्टी माझ्या पद्धतीने करायला आवडतात. जेवणाच्या टेबलावर कटलरीची व्यवस्था कशी केली जाते, कामावर सादरीकरण कसे केले जावे ते काहीही असू शकते. माझा जोडीदार बर्‍याचदा असे दर्शवितो की मी इतर लोकांना त्यांच्या पद्धतीने गोष्टी करण्याची संधी क्वचितच देतो किंवा दुसरा मार्ग असू शकतो याचा विचार करतो. मी त्यावर काम करत आहे, पण ते कठीण आहे.”
ज्या लोकांना त्यांच्या पद्धतीने गोष्टी करण्याची सवय असते त्यांना सहयोग करणे किंवा गोष्टी करण्याचे इतर मार्ग आहेत हे मान्य करणे सहसा कठीण जाते. त्यांच्यासाठी, ते नियंत्रण गमावण्याचे संकेत देते आणि त्यांना डळमळू शकते. जिव्हाळ्याच्या नातेसंबंधात, याचा अर्थ स्वार्थी प्रियकर किंवा मैत्रीण असणे आणि त्यांच्या जोडीदाराच्या सूचना किंवा दृष्टिकोन नाकारणे असे होऊ शकते.
त्याचा विचार करा. जेव्हा कधी तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार चर्चेत असता तेव्हा तुमचा शब्द हाच शेवटचा असतो असे दिसून येते का? तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला स्वतःचा आनंद सोडून वाद सोडायला लावता का? जर तुमच्याकडे ते नसेल, तर तुम्हाला राग येऊ लागला किंवा तुमच्या जोडीदाराला मूक वागणूक देण्याची धमकी दिली?
हे वर्तन, दीर्घकाळापर्यंत, तुमच्या जोडीदारामध्ये नाराजी निर्माण करू शकते, परिणामी नातेसंबंध संपुष्टात येऊ शकतात . जर तुम्हाला नेहमी शेवटचा शब्द बोलण्याची आणि गोष्टी नेहमी तुमच्या मनाप्रमाणे होत नसतील तर तंदुरुस्त राहण्याची सवय असेल, तर हे तुम्ही नातेसंबंधात स्वार्थी असल्याचे लक्षण आहे.
2. तुम्ही नेहमी बरोबर आहात असे तुम्हाला वाटते
ऐका, नाहीएखाद्याला स्वधर्मी बोअर आवडते. आमच्यावर विश्वास ठेवा, तुमचा जोडीदार जो तुमच्यावर प्रेम करतो असा दावा करतो की काहीही असो, तुम्ही थांबाल अशी इच्छा आहे. तुम्ही किती वाचलेले, सुशिक्षित किंवा चांगले प्रवास केलेले आहात हे महत्त्वाचे नाही, तुम्हाला सर्व काही माहित नाही. आणि असे गृहीत धरणे म्हणजे तुमचे नाते संपुष्टात येते.
हे एका आत्ममग्न व्यक्तीचे प्रमुख लक्षण आहे — ते कधीही चुकीचे आहेत हे स्वीकारण्यास असमर्थ असणे. ते श्रेष्ठ वाटतात आणि जो कोणी वेगळा विचार करतो त्याला ते चकित करतात. ते नेहमीच बरोबर आहेत हे सिद्ध करण्यासाठी ते प्रत्यक्षात कोणत्याही थराला जातील. ते काहीसे तुमच्यासारखे वाटते का?
तुमच्याकडे चुकीचे श्रेष्ठत्व संकुल असेल तर ते नातेसंबंधात तुम्ही स्वार्थी असल्याचे लक्षणांपैकी एक आहे. तुमचा अहंकार बाजूला ठेऊन कधी कधी त्या गॉड कॉम्प्लेक्सचा त्याग करायला हरकत नाही. “चूक करणे म्हणजे मनुष्य आहे?” हे वाक्य कधी ऐकले आहे? जाऊन पहा!
3. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या मताला कधीही महत्त्व देत नाही
“थांबा,” तुम्ही म्हणता. "या नात्यात एकापेक्षा जास्त मतं आहेत याचा अर्थ काय?" होय, तुम्ही स्वतःशी नातेसंबंधात नसल्यामुळे, तुमच्या जोडीदाराचेही विचार, भावना आणि मते आहेत हे तुम्हाला मान्य करावेसे वाटेल. आणि ते तुमच्यापेक्षा वेगळे असू शकतात.
“मी या माणसाला डेट केले आहे जो जेव्हाही आम्ही जेवायला बाहेर जायचो तेव्हा माझ्यासाठी ऑर्डर देतो,” नॅन्सी म्हणते. “त्याला वाटले की तो अन्न आणि वाइन बद्दलच्या त्याच्या ज्ञानाने मला प्रभावित करत आहे, परंतु यामुळे मला खूप त्रास झाला. आणि जर मी एखादे मत मांडले तर तो मला बंद करेल जणू काही ते मोजत नाही.”
तुम्ही नेहमी अपेक्षा करत असाल तरतुमच्या नातेसंबंधात प्राधान्याने वागणे कारण तुमचा विश्वास आहे की तुम्ही अधिक महत्त्वाचे आहात आणि तुमच्या मतांना अधिक महत्त्व दिले पाहिजे, हे तुम्ही नातेसंबंधात स्वार्थी असल्याचे स्पष्ट लक्षणांपैकी एक आहे. इतकंच नाही, तर तुम्ही उद्धटपणे असे गृहीत धरत आहात की तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीकडे भूमिका घेण्याची क्षमता नाही.
कधीकधी, तुमच्या जोडीदाराचे मत विचारणे देखील योग्य नाही असे तुम्हाला वाटू शकते. खूप निरोगी नात्यासारखे वाटत नाही, नाही का? कोणत्याही नातेसंबंधात परस्पर आदर ही एक मोठी गोष्ट आहे आणि त्यात तुमच्या जोडीदाराच्या विचारांचा, मतांचा, दृष्टिकोनाचा आणि भावनांचा आदर करणे समाविष्ट आहे.
4. तुम्ही युक्तिवाद 'जिंकण्यावर' लक्ष केंद्रित करता
बघा, मला तुमची भावना वाटते. मला युक्तिवाद जिंकणे आवडते - ते खूप समाधानकारक आहे. परंतु, काही शहाण्या व्यक्तीने एकदा सांगितले होते की कधीकधी नातेसंबंधांमध्ये, तुम्हाला योग्य असणे आणि एकत्र असणे यापैकी एक निवडावा लागेल. आणि जर तुम्ही प्रत्येक वेळी बरोबर राहणे निवडत असाल, तर तुम्ही इतके दिवस एकत्र राहणार नाही अशी शक्यता आहे.
प्रत्येक युक्तिवाद जाऊ द्या असे तुम्हाला कोणीही सांगत नाही. पण तुम्ही वाद जिंकण्यासाठी किती पुढे जाल याचा विचार करा. तुमच्या जोडीदाराला त्रास होत असेल तर त्याची तुम्हाला पर्वा नाही. तुम्ही त्यांची सर्व बटणे दाबण्यास अजिबात संकोच करत नाही, अगदी तुम्हाला माहीत असलेल्या गोष्टी बोलल्याने खोलवर आघात किंवा जुन्या जखमा होतात.
तुम्ही वाद जिंकण्यासाठी कोणत्याही थराला जाल कारण, स्वार्थी व्यक्तीसाठी, जिंकणे हे सर्व महत्त्वाचे आहे. तुमच्यासाठी, वादात हरणे हे दुर्बलतेचे लक्षण आहे आणि तुमचा अहंकार करतोते खायला घालण्यासाठी तुम्ही संघर्ष करता.
खरं तर, तुम्ही बारकाईने पाहिल्यास, तुम्हाला जाणवेल की तुम्हाला सर्वत्र वाद गमावणे आवडत नाही आणि बाहेर जाणे पसंत केले तर ते चुकीचे सिद्ध होईल. जर तुम्ही विचार करत असाल, "मी माझ्या नात्यात स्वार्थी आहे का?" तुमचे उत्तर शोधण्यासाठी ही एक चांगली जागा आहे.
हे देखील पहा: 13 मूर्त चिन्हे एक माणूस तुमच्या प्रेमात पडत आहेही एक टीप आहे: नातेसंबंधातील प्रत्येक वाद जिंकल्याने तुम्ही विशेषत: विजयी होत नाही. किंवा तुम्हाला एक विजयी व्यक्तिमत्व द्या. ठीक आहे, आम्ही थांबू.
5. हा नेहमीच तुमचा जोडीदार असतो जो भांडणानंतर माफी मागतो
'सॉरी' हा शब्द खरोखर तुमच्या शब्दसंग्रहात नाही. खरं तर, माफी मागणे, मागे हटणे आणि आपण चुकीचे होते हे मान्य केल्यासारखे वाटते. आणि आम्हा सर्वांना माहित आहे की तुम्हाला याचा तिरस्कार वाटतो!
सर्व जोडपी भांडतात पण तुम्ही स्वार्थी असल्याची चिन्हे शोधत असाल, तर तुमच्या लक्षात येईल की ज्या लोकांचे स्वार्थी भागीदार आहेत ते त्यांची चूक नसतानाही माफी मागतात. तुमचा नेहमीच स्वतःचा बचाव करण्याचा आणि तुमची टाच खणण्याची प्रवृत्ती असते, याचा अर्थ असा की ती नेहमीच, तुमच्या जोडीदाराची चूक होती.
तुम्ही नेहमी चुकीचे आहेत असा विचार करण्यासाठी त्यांना भावनिकरित्या हाताळता, तुमचा अभिमान गिळणे खूप कठीण जाते, आणि नेहमी तुमच्या जोडीदाराला दोष द्या. नक्कीच, आनंदी जोडपे भांडतात पण नंतर ते तयार होतात आणि दोषारोपाचे खेळ खेळत नाहीत.
मागच्या भांडणानंतर तुम्ही मनापासून माफी मागितली होती हे तुम्हाला आठवत नसेल, तर तुम्ही नात्यात स्वार्थी आहात आणि ही दुरुस्ती करण्याची वेळ आली आहे.
6. तुम्ही नेहमी घेण्याचा प्रयत्न करतानियंत्रण
तुम्हाला फक्त नियंत्रणात राहणे आवडते. तुमच्या स्वतःच्या आयुष्यातील, तुमच्या जोडीदारासह इतर प्रत्येकाच्या आयुष्यातील. तुमच्यासाठी, वर्चस्व आणि नियंत्रण शक्तीच्या बरोबरीचे आहे. आणि शक्ती म्हणजे तुम्हाला जे आवडते, जे तुम्हाला विजेते वाटेल. तुमची इतकी खात्री पटली आहे की तुम्ही जे काही ठरवता ते सर्वोत्कृष्ट आहे, हे तुमच्या नात्याला नष्ट करणारे विषारी लक्षण असू शकते असे कधीच घडत नाही.
तुमच्या नात्यात तुम्ही स्वार्थी आहात यापैकी एक चिन्हे खूप जास्त असल्यास लोक तुम्हाला कंट्रोल फ्रीक म्हणतात, आणि प्रेमळ, विचित्र मार्गाने नाही. स्वार्थीपणामुळे नातेसंबंध नष्ट होतात आणि जर तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर आणि तुमच्या नातेसंबंधावर सतत नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर ते चटकन गोंधळात पडू शकते.
दिशा मिळण्याची इच्छा असणे, तुमच्या जोडीदाराने चांगले काम करावे किंवा उत्तम होणे. परंतु आपण त्यांना त्यांच्या गतीने जगू आणि वाढू दिले पाहिजे आणि त्यांचे संपूर्ण आयुष्य ताब्यात घेऊ नये. 
7. तुमच्या गरजा नेहमी प्रथम येतात
“माझ्या माजी मैत्रिणीचा आवडता वाक्प्रचार होता, ‘मला पाहिजे,’” व्याट म्हणतात. “मला किंवा इतर कोणाला काय हवे आहे हे महत्त्वाचे नाही, तिच्या गरजा पूर्ण करायच्या होत्या, तिच्या गरजा महत्त्वाच्या होत्या. मला बर्गर हवा होता, पण आम्हाला पास्ता मिळेल. मला घरी राहायचे आहे, परंतु आम्ही बाहेर जाऊ, कारण तिला तेच हवे होते. मला माझ्या दिवसाबद्दल बोलायचे आहे, परंतु तिचा दिवस नेहमी चर्चेसाठी अधिक महत्त्वाचा होता.”
तुम्ही नातेसंबंधात स्वार्थी आहात हे एक लक्षण आहे जेव्हा तुमचा विश्वास आहे की तुमच्या गरजा संपल्या आहेत.इतर प्रत्येकाचे. तुमची खात्री आहे की तुमच्याइतका कठीण काळ कोणालाच नाही, तुमचे बोलणे आधी ऐकले जाणे आवश्यक आहे आणि इतर कोणाचेही नाही.
पुन्हा, यामुळे विवाह किंवा नातेसंबंधात मोठी नाराजी निर्माण होऊ शकते. तुमचा जोडीदार थोडा वेळ गप्प बसू शकतो आणि अखेरीस, ते एकतर तुमच्या गरजा प्रथम ठेवण्यासाठी त्यांच्या स्वतःच्या गरजांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करू लागतील किंवा ते फक्त नातेसंबंधातून बाहेर पडतील.
हे, माझे मित्र, आणखी एक मजबूत सूचक आहे. नातेसंबंधात स्वार्थी असणे आणि आत्ममग्न व्यक्तीचे एक लक्षण जे त्यांचे नाते केवळ त्यांच्याबद्दलच बनवते.
8. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला वारंवार दोषी मानता
दुसरे एक चिन्ह जे तुम्ही नातेसंबंधात स्वार्थी असणे म्हणजे तुमच्या गरजा आणि इच्छा पूर्ण झाल्या आहेत याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला ट्रिपला दोषी मानता. गिल्ट ट्रिप हे मनोवैज्ञानिक हाताळणी आणि जबरदस्तीचे स्पष्ट लक्षण आहे. तुम्ही तुमच्या युक्तीने, तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या मनाप्रमाणे न केलेल्या कोणत्याही गोष्टीसाठी दोषी वाटण्यास व्यवस्थापित करा.
दुसर्‍या शब्दात, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला सांगत आहात की त्यांना स्वतःबद्दल भयंकर वाटले पाहिजे कारण गोष्टी बदलल्या नाहीत. तुम्हाला ते कसे हवे होते ते सांगा. आणि हे असे काहीतरी आहे जे प्रत्येक वेळेस घडते जेव्हा आपण गोष्टी कशा आहेत त्याबद्दल आनंदी नसतो.
गुल्ट-ट्रिपिंग हे एखाद्या प्रिय व्यक्तीवर आपली नाराजी व्यक्त करण्याचा एक भयंकर, निष्क्रिय आक्रमक प्रकार आहे. हे नेत्रदीपकपणे अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधांसाठी आणि निश्चितपणे बनवतेनातेसंबंधातील तुमचा स्वार्थ अधोरेखित करतो.
9. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला हाताळण्यात एक समर्थक आहात
होय, तुम्ही आहात! लक्षात ठेवा की तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला जे हवे ते दिले नाही तोपर्यंत तुम्ही लैंगिक संबंध कसे रोखले आणि शांत शांततेत उदास राहिलात? ते तुमच्या इच्छेनुसार कार्य करण्यासाठी तुम्ही खरंच विचार करता आणि अस्वास्थ्यकर डावपेच आखता. जेव्हा तुमच्या जोडीदाराचा एखाद्या गोष्टीकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन वेगळा असतो, तेव्हा तुम्ही त्याकडे दुर्लक्ष करता जोपर्यंत ते स्वीकारत नाहीत.
यामुळे तुमच्या जोडीदाराला खूप दुखापत होऊ शकते आणि ते तुमच्याबद्दल कटुता बाळगू शकतात, जरी त्यांनी तसे केले नाही तरीही लगेच दाखवा. लक्षात ठेवा, अंगभूत कटुता आणि नकारात्मकता हे नातेसंबंधात वेदनादायक आणि अचानक संपुष्टात येण्याची शक्यता असते.
10. तुम्ही नेहमीच तुमच्या जोडीदाराशी स्पर्धा करत असता
तुमच्या जोडीदाराला नवीन नोकरी मिळाली किंवा चांगली नोकरी मिळाली तर पेचेक, तुम्हाला आनंद वाटत नाही तर त्याला किंवा तिला कसे मारायचे यावर लक्ष केंद्रित करा. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्ही त्यांना भागीदार म्हणून न पाहता प्रतिस्पर्धी म्हणून पाहता. इतकेच नाही तर, जेव्हा तुम्हाला कामावर कठीण वेळ येत असेल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराने त्यांच्या स्वत:च्या कामाच्या किंवा प्राधान्यांच्या किंमतीवरही मदतीची अपेक्षा केली पाहिजे.
तुम्ही नेहमी तुमच्या जोडीदाराविरुद्ध स्पर्धा करत असता आणि तुम्ही त्यांच्याकडून अशी अपेक्षा देखील करता. तुम्हाला 'जिंकण्यासाठी' मदत करण्यासाठी अस्वास्थ्यकर त्याग - नातेसंबंधात तुम्ही स्वार्थी आहात या लक्षणांपैकी एक निश्चितच त्यात काही अस्वास्थ्यकर मत्सर देखील असू शकतो.
जरी मंत्राचा मंत्र आहे अशा जगात स्पर्धात्मक असणे खूप चांगले आहे. 'सर्व्हायव्हल ऑफ द फिटेस्ट' आहे,