ප්‍රේමයෙන් බැඳීම මහත් හැඟීමක් වන අතර ඔබ මෙතෙක් හොඳම පෙම්වතා වීමට සහ ක්‍රියාවලියේ හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට සියල්ල සූදානම් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ආදරය පැමිණෙන්නේ සාධාරණ මට්ටමේ ඉගෙනීම සහ සම්මුතිය සමඟිනි. ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ ඔබේ මාර්ගයට දේවල් කිරීමට පුරුදු වී ඇත්නම්, හෝ ටික කලකින් ආලය නොකළේ නම්, ඔබේ ස්වාධීන ආත්මය සමහර විට සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමිත්වයට පරිවර්තනය විය හැකිය. එය, නැතහොත් ඔබ ස්වභාවයෙන්ම ස්වයං-අවශෝෂක වන අතර වෙන කිසිවෙකුට මුල් තැන දීමට ඉගෙන ගෙන නැත.

ඔබේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දීමට අවශ්‍ය වීම අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවන අතර, ඔබ නම් එය විනාශකාරී විය හැක. සම්බන්ධතාවයකදී සැමවිටම ආත්මාර්ථකාමී වන අතර එය ඔබේ සහකරුට හානි කළ හැකිය. යමෙකු ඔවුන්ගේ සැලකිය යුතු අනෙකාගේ අවශ්‍යතා නොසලකා හැරීමට පටන් ගන්නා විට සහ ඔවුන්ට අනුකම්පාව සහ සැලකිල්ල අඩුවෙන් සලකන විට, සම්බන්ධතාවය සාමාන්‍යයෙන් ගල් ගැසීමට පටන් ගනී.

ඔබ ගැනම වැඩ කිරීම මෙහිදී අවශ්‍ය වන අතර, වෘත්තීය උපකාර පැතීම ද හොඳ අදහසකි. Bonobology හි ඔබට ගැටළු ගණනාවක් සඳහා සම්බන්ධ විය හැකි පළපුරුදු උපදේශක මණ්ඩලයක් ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමිත්වය නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද සහ ආමන්ත්‍රණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි අවබෝධයක් සඳහා අපි Kranti Sihotra Momin (M.A., Clinical Psychology) වෙත කතා කළෙමු.

13 ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ ආත්මාර්ථකාමී බව කෑගසන සංඥා

සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ආදරණීය සහ පරිණත සම්බන්ධතාවයක් සඳහා, ඔබ සහ ඔබේ සහකරු එකිනෙකාගේ හැඟීම් ගැන කල්පනාකාරී විය යුතුය. සංවේදනය සබඳතා හා සම්බන්ධ වන විට ආදරය සමඟ අත්වැල් බැඳගනීඔබේම සහකරුට එරෙහිව තරඟ කිරීම හෝ ඔවුන් පුරා ඇවිදීම ඉදිරි කටුක කාලය සඳහා මාවත විවර කරයි.

11. ඔබට විශ්වාස ගැටලු ඇත

ඔබ ආත්මාර්ථකාමී වන අතර ඔබ එය දනී. ඒ නිසා පැහැදිලිවම, ඔබව සතුටු කිරීමට ඔබේ සහකරු විශ්වාස කළ නොහැක, මන්ද ඔබට සතුට ළඟා කර ගත හැක්කේ ඔබට පමණක් බව ඔබ විශ්වාස කර ඇති බැවිනි. ඔබ කිසිවිටෙක සම්බන්ධතාවයකදී ඔබගෙන් 100%ක් ලබා නොදෙන අතර අනෙක් පුද්ගලයාද එය කරනු ඇතැයි ඔබ උපකල්පනය කරයි. මෙම හේතුව නිසා, ඔබේ සබඳතා දිගු කලක් නොනැසී පවතී.

ප්‍රධාන විශ්වාසනීය ගැටළු ඇති විය හැකි හේතුවක් නොමැතිව, සම්බන්ධතාවයක ස්වයං-අවශෝෂක පුද්ගලයෙකුගේ එක් ලකුණකි. නමුත් සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමීත්වයේ ප්‍රතිවිපාක ඇති බව ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

12. ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩා හොඳ ගනුදෙනුවක් බව ඔබට හැඟේ

ඔබේ උත්තරීතර සංකීර්ණය ඔබේ සහකරු දෝෂ සහිත බව විශ්වාස කරයි, ඔබ පරිපූර්ණත්වයේ සාරාංශය වන අතරතුර. ඒවා ‘ඔබට ප්‍රමාණවත්’ නොවන බව ඔබ නිතර හඬ නඟා කියයි. එය ඔවුන්ගේ ශාරීරික පෙනුම හෝ මනෝවිද්‍යාත්මක කාරණා සම්බන්ධයෙන් වුවද, ඔබ සෑම අංශයකින්ම ඉහළ ලකුණු ලබා ගන්නා බව ඔබට හැඟේ. තවද ඔබ නොකරන තැන, එය බොහෝ විට වැදගත් නොවේ.

මෙය තවත් ප්‍රධාන අපේක්ෂාවකට ඔබව යොමු කරයි - ඔබේ සහකරු ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයට, 'වැඩිදියුණු කිරීමට' සහ ඔබේ ප්‍රමිතීන්ට ගැලපෙන ලෙස තමන් වෙනස් වනු ඇතැයි යන අපේක්ෂාවයි.

13. ඔබ සම්බන්ධතාවයට කිසිවක් ගෙන එන්නේ නැත

ඔබ කිසිවිටෙක සම්බන්ධතාවයට කිසිදු උත්සාහයක් දරන බවක් නොපෙනේ;ඒ වෙනුවට, ඔබ පැමිණිලි කරන්නේ එය ඔබ 'අපේක්ෂා කළ' දේ නොවීම ගැන පමණි. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ සතුට ගැන නොසැලකිලිමත් වන අතර ඔබේ සැලසුම් බොහෝ දුරට ඔබේම රුචිකත්වයන් සහ රුචිකත්වයන් වටා කැරකෙයි.

ඔබ කිසිවිටෙක සම්මුතියකට නොපැමිණීම හෝ ඔබ එසේ කළත් එය බොහෝ දුරට අනුග්‍රහයක් ලෙසයි. ඔබ කිසිවිටෙක අසමගියකින් පසුව සමථයකට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන අතර, ඔබේ සහකරු තම සියලු සබඳතාවයට ලබා නොදෙන්නේ නම්, තවමත් කලබල වේ.

කාලයත් සමඟ, මෙය ඔබේ සහකරු කලකිරීමට සහ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැක. ඔබට ඔවුන්ට දොස් පැවරිය හැකිද?

කෙටි කාලීනව, ඔබට ආත්මාර්ථකාමී වීමේ නිදහස ඇත, නමුත් කාලය ගෙවී යන විට, ආත්මාර්ථකාමීත්වයේ ප්‍රතිවිපාක ඔබ වෙත ළඟා වීමට බැඳී ඇත.

ආත්මාර්ථකාමිත්වය සබඳතා විනාශ කරන ආකාරය

සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමී වීමේ මෙම සලකුණු බොහොමයක් ඔබට සම්බන්ධ කළ හැකි නම්, ඔබ අභ්‍යන්තරය දෙස බලා ඔබ අන් අයට, විශේෂයෙන් ඔබේ සහකරුට සලකන ආකාරය පිළිබඳ යම් වෙනස්කම් කළ යුතුය.

ආත්මාර්ථකාමී වීම සහ ඔබටම මුල් තැන දීම , සමහර විට වෙනස් දේවල්. ඔබ ආත්මාර්ථකාමී වන විට ඔබ අවට සිටින අන් අයගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ඔබට යන්තම් වටහා ගත හැකි අතර එය යම් නරක කර්මයක් බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.

ඔබ දැන දැනම කරන දේවල් ඔබට හැකි සහ ඔබට අවශ්‍ය නිසා පමණක් කෙනෙකුට රිදවිය හැකිය. ආත්මාර්ථකාමීත්වයේ ප්රතිවිපාක තිබියදීත්. ඔබ බොහෝ විට ඔබේ සහකරු සුළු කොට සලකයි. නමුත් අපව විශ්වාස කරන්න, ඔවුන් එය සදහටම ඉවසන්නේ නැත.

ආත්මාර්ථකාමීත්වය විනාශ කරන ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්නසම්බන්ධතා:

1. ඔබේ සහකරුට ආදරයක්/නොසැලකිල්ලක් දැනේ මෙය ඔබගේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොවැදගත් සහ ආදරය නොලබන හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔවුන් අවධානය අඩු වීමක් අත්විඳිනු ඇති අතර එය ඊළඟ කරුණට මඟ පාදයි
2. ඔවුන් අමනාපයක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගනී: අමනාපයක් ඇති වන්නේ ඔබේ සහකරු සම්බන්ධතාවයට ඔවුන්ගේ සෑම දෙයක්ම ලබා දෙන නමුත් එයින් කිසිවක් ලබා නොගැනීමයි. . ප්‍රතිවිපාක තිබියදීත්, ඔවුන් ඔබේ ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම සහ ඔබේ අවශ්‍යතාවය සෑම විටම නිවැරදි වීමට පටන් ගනීවි
3. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ රණ්ඩු වැඩි වේ: යමෙකු සම්බන්ධතාවයක අසතුටින් සිටින විට, ඔවුන් එසේ කිරීමට පටන් ගනී. මෙම අසතුට තර්ක ස්වරූපයෙන් ප්‍රක්ෂේපණය කරන්න. ඔබේ සහකරු ඔබ ඔවුන්ට සලකන ආකාරය ගැන සෑහීමකට පත් නොවන නිසා ඔබේ සහකරු ඔබ සමඟ තවත් රණ්ඩු ඇති කර ගැනීමට පටන් ගනී
4. ඔබේ සහකරු ඔබේ සෑම ඉල්ලීමකටම යටත් වීම නවත්වයි: ඔවුන් ඔබේ ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම් වලට යොමු වන නිසා, ඔවුන් එසේ කරනු ඇත. ඔවුන් පෙර මෙන් ඔබේ සෑම කැමැත්තකටම සහ විසිතුරු දේවලට යටත් වීම නවත්වන්න. මෙය ඔබව කෝපයට පත් කර තවත් රණ්ඩුවලට තුඩු දිය හැකි නමුත් සමහර විට ඔබ ගැන මෙනෙහි කිරීමට මිනිත්තුවක් ගත කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේද?
5. දේවල් ක්‍රියාත්මක නොවන ආකාරය ගැන ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරයි: ඔබේ සහකරු උත්සාහ කළ හැකිය දේවල් සාර්ථක නොවන බව ඔවුන් සිතන ආකාරය සහ ඔවුන් අසතුටින් සිටින ආකාරය ගැන ඔබ සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. ඔවුන් මෙය කරන්නේ නම්/විට, ඔබේ උපරිමයෙන් උත්සාහ කරන්නඔවුන්ට ඇහුම්කන් දෙන්න සහ දොස් පැවරීමෙහි නොයෙදෙන්න. ඔබට ඇත්තටම ඔබේ සම්බන්ධය ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ සහකරුට ඔබ සැලකිල්ල දක්වන බව පෙන්වීමට මෙය කාලය වනු ඇත
6. ඔබේ සහකරු වෙනත් කෙනෙකු සොයා ගන්නේ නම්: නම්, ඔවුන් ඔබට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කළත්, ඔබ දිගටම නොසැලී මහා මාර්ගයේ අපායට ගමන් කරයි, ඔබේ සහකරු ඔබට වෙන කවරදාටත් වඩා ඔවුන්ව අගය කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීමට ඉඩ ඇත
7. සම්බන්ධතාවය අවසන් වේ: ඔබේ සහකරුට එය තවදුරටත් දරාගත නොහැකි වූ විට, ඔවුන් සම්බන්ධතාවය අවසන් කරනු ඇත. නැතහොත් ඔබේ එක් තර්කයක් ඉතා උණුසුම් විය හැකි අතර ඔබේ පැහැදිලි ඊගෝ ප්‍රශ්න නිසා ඔබ සම්බන්ධතාවය අවසන් කරයි. හේතුව කුමක් වුවත්, සම්බන්ධතාවය අවලස්සන අවසානයකට පැමිණිය හැකිය
8. ඔබට ඉදිරියට යාමට අපහසු වේ: සම්බන්ධතාවය අවසන් කළේ කවුරුන් වුවද, එය පිටුපස ඇති ප්‍රධාන හේතුව ඔබේ ආත්මාර්ථකාමී බව ඔබ දන්නවා. ඔබ එය ප්රතික්ෂේප කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නමුත් එය ඔබේ හෘද සාක්ෂියට කැළලක් වනු ඇත. මේ නිසා වෙන්වීමෙන් පසු ඉදිරියට යාමට සහ ඔබ ඔබේ මාර්ග සකස් කර නොගන්නේ නම් නව සහකරුවෙකු සොයා ගැනීමට ඔබට ගැටළු ඇති විය හැක.
15> 15>

ක්‍රාන්ති පෙන්වා දෙන්නේ මිනිසුන් සමහර විට තමන්ගේම අවශ්‍යතා ආරක්ෂා කර ගැනීමට ආත්මාර්ථකාමී වන බවයි. ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා පසුබෑමකට ලක් කරන්නේ නම්, අන් අය වෙනුවෙන් වැඩි යමක් කිරීමට ඔවුන් බිය විය හැකිය. නමුත් සමහර විට, විශේෂයෙන්ම සමීප සබඳතා වලදී, මෙය විෂ සහිත ලක්ෂණයක් බවට පත් වන අතර සම්බන්ධතාවය ගතික ඒකපාර්ශ්වික කරයි.

“ඉලක්කවලට ප්‍රමුඛත්වය දීම, අනෙකාගේ කාලයට ගරු කිරීම,සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සීමා මායිම් සහ යහපැවැත්ම පවත්වා ගැනීම, තමන්ගේ අවශ්‍යතාවලට අමතරව, සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමේදී සහ පවත්වාගෙන යාමේදී සැමවිටම සලකා බැලීම වැදගත් වේ," ක්‍රාන්ති පවසන පරිදි, "සෑම සම්බන්ධතාවයකදීම, එය ප්ලැටෝනික් හෝ ආදර වේවා, හවුල්කරුවන් එකිනෙකාගෙන් ලබා ගැනීම සහ ලබා ගැනීම ගණන් තබා නොගෙන සමාන ප්‍රමාණයකින්."

“නමුත් ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධය යනු ඔවුන් ආපසු නොදී ඔබේ ආදරය සහ සෙනෙහස උකහා ගැනීමයි. ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන්ට ඔබව අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අවශ්‍ය බවයි," ඇය වැඩිදුරටත් පවසයි.

ඉතින්, ඔබ වෙනස් වන්නේ කෙසේද? කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබ සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමී බව පිළිගෙන පසුව වෙනස් කිරීමට සැබවින්ම කැප වීමයි. තවමත් කලබල නොවන්න, ගොස් ඔබේ සහකරුගෙන් සමාව අයැද ඔබේ සම්බන්ධතාවය සෞඛ්‍ය සම්පන්න එකක් බවට පත් කිරීමට - ඔබ දෙදෙනාටම.

“ආත්මාර්ථකාමී වීම යනු ඔබ නිරන්තරයෙන්ම 'අපි'ට වඩා 'මම' ඉදිරියෙන් තබන විටය. සමීප සබඳතාවයක්,” ක්‍රාන්ති පවසන පරිදි, “සමහර විට, අපටම මුල් තැන දීම අප තුළ කෙතරම් මුල් බැසගෙන තිබේද යත්, අප ආත්මාර්ථකාමී බව හෝ අප ආදරය කරන කෙනෙකුට රිදවන බව අපට නොතේරේ.”

රිදවන බව පවසන සහකරු වීම දේවල්, නොසැලකිලිමත් සහ ආත්මාර්ථකාමී වන අතර, අවසානයේදී අනෙක් පුද්ගලයා සම්බන්ධතාවයට ප්ලග් එක ඇදගෙන බිඳී යාමට හේතු විය හැක. ඔබ නිතර නිතර වාද විවාද ඇති වන විට සහ හවුල්කාරිත්වයේ ඔබේ ස්ථාවරය තක්සේරු කරන විට කල්පනාකාරී වීම නුවණට හුරුය. ඔබ ප්‍රශ්නය ඇසීමට පටන් ගත් පසු, "මගේ සම්බන්ධතාවයේ මම ආත්මාර්ථකාමීද?" ආමන්ත්‍රණය කිරීමට අවශ්‍ය මනසට නැඟෙන කුඩා දේවල් ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

“ආත්මාර්ථකාමී මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් අන් අයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සැමවිටම නොදැන සිටින අතර එබැවින් ඕනෑම කෙනෙකුට එය සිදු කිරීම වැදගත් වේ. ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයා තම ක්‍රියාවන් ගැන ඔවුන් දකින දේ මෙන්ම තමන්ට ඇති බලපෑම ගැන ද දනී, ”ක්‍රාන්ති අනතුරු අඟවයි.

ඔබේ ආදරය දිගු කාලයක් පවතිනු ඇති ශක්තිමත්, දීම සහ ගැනීමේ හවුල්කාරිත්වයක් පෝෂණය කරනවාට වඩා, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබ වෙනුවෙන්ම ගොඩනඟා ගන්නා බවට සංඥා 13ක් අපි වට කර ඇත.

1. එය ඔබේ මාර්ගය නොවේ නම්, එය අධිවේගී මාර්ගයයි

“මම තර්ක කරන්නේස්වභාවය," Kelsey පවසයි. “ඒ වගේම මම කැමති දේවල් මගේ විදිහට කරනවාට. එය කෑම මේසය මත හැඳි ගෑරුප්පු සකස් කර ඇති ආකාරය, වැඩ කිරීමේදී ඉදිරිපත් කිරීමක් සිදු කළ යුතු ආකාරය දක්වා ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. මගේ සහකරු බොහෝ විට පෙන්වා දෙන්නේ මම වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ආකාරයට දේවල් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්නේ කලාතුරකිනි, නැතහොත් වෙනත් මාර්ගයක් තිබිය හැකි බව සලකන බවයි. මම එය මත වැඩ කරමින් සිටිමි, නමුත් එය අමාරුයි.”

තමන්ගේ ක්‍රමයට දේවල් කිරීමට පුරුදු වී සිටින පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම හෝ දේවල් කිරීමට වෙනත් ක්‍රම ඇති බව පිළිගැනීම අපහසු වේ. ඔවුන් සඳහා, එය පාලනය නැතිවීමක් සංඥා කරන අතර ඔවුන් සෙලවිය හැක. සමීප සම්බන්ධතාවයකදී, මෙය ආත්මාර්ථකාමී පෙම්වතෙකු හෝ පෙම්වතියක් ලෙස පරිවර්ථනය විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ සහකරුගේ යෝජනා හෝ දෘෂ්ටිකෝණය බැහැර කරයි.

ඒ ගැන සිතන්න. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සාකච්ඡාවකට පැටලෙන සෑම විටම, ඔබේ වචනය අන්තිම බව පෙනේද? ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔවුන්ගේම සතුට අත්හරින්නට සලස්වා වාද විවාද අත්හරින්නට සලස්වනවාද? ඔබට එය ඔබගේ ක්‍රමයට නොමැති නම්, ඔබ කෝපයට පත් වීමට පටන් ගන්නවාද නැතහොත් ඔබේ සහකරුට නිහඬ ප්‍රතිකාර ලබා දෙන බවට තර්ජනය කරනවාද?

මෙම හැසිරීම, දිගු කාලීනව, ඔබේ සහකරු තුළ අමනාපයක් ගොඩනගා ගත හැකි අතර, ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සම්බන්ධතාවය අවසන් වේ. . ඔබට සෑම විටම අවසාන වචනය ලබා දීමේ පුරුද්දක් තිබේ නම් සහ සෑම විටම දේවල් ඔබේ මාර්ගයට නොපැමිණෙන්නේ නම්, එය සම්බන්ධතාවයක ඔබ ආත්මාර්ථකාමී බවට ලකුණකි.

2. ඔබ සිතන්නේ ඔබ සැමවිටම නිවැරදි බවයි

සවන් දෙන්න, නැහැයමෙක් ස්වයං-ධර්මිෂ්ඨ බෝරයකට කැමතියි. අපව විශ්වාස කරන්න, කුමක් වුවත් ඔබට ආදරය කරන බව පවසන ඔබේ සහකරු පවා ඔබ නතර වේ යැයි ප්‍රාර්ථනා කරයි. ඔබ කෙතරම් හොඳින් කියවා, උගත් හෝ හොඳින් සංචාරය කළත් කමක් නැත, ඔබ සියල්ල දන්නේ නැත. ඔබ එසේ කරන්නේ යැයි උපකල්පනය කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කිරීමකි.

මෙය ස්වයං-අවශෝෂක පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රධාන සලකුණකි - ඔවුන් කවදා හෝ වැරදියි කියා පිළිගැනීමට නොහැකි වීම. ඔවුන් උසස් යැයි හැඟෙන අතර වෙනත් ආකාරයකින් සිතන ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන් ව්‍යාකූල වේ. ඔවුන් සෑම විටම නිවැරදි බව ඔප්පු කිරීමට ඔවුන් ඕනෑම දුරකට යාවි. එය යම් තරමකට ඔබට සමානද?

ඔබට අස්ථානගත වූ උසස් සංකීර්ණයක් තිබේ නම්, එය ඔබ සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමී බවට ලකුණකි. මමත්වය පැත්තකින් තියලා සමහර වෙලාවට ඒ දේව සංකීර්ණය අතඇරියාට කමක් නෑ. "වැරදි කිරීම මනුෂ්‍යයෙක්ද?" යන වැකිය කවදා හෝ අසා ඇත. ගිහින් බලන්න!

3. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ මතය කිසිවිටක අගය නොකරයි

“ඉන්න,” ඔබ කියයි. "මෙම සම්බන්ධතාවයේ එක් මතයකට වඩා තිබේ යැයි ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?" ඔව්, ඔබ ඔබ සමඟ සම්බන්ධයක් නොමැති නිසා, ඔබේ සහකරුටද සිතුවිලි, හැඟීම් සහ අදහස් ඇති බව පිළිගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක. ඔවුන් ඔබට වඩා වෙනස් විය හැකිය.

“අපි කෑමට එළියට යන සෑම විටම මට ඇණවුම් කරන ඔහු සමඟ මම ඇසුරු කළා,” නැන්සි පවසයි. "ඔහු සිතුවේ ඔහු ආහාර සහ වයින් පිළිබඳ ඔහුගේ දැනුමෙන් මා විශ්මයට පත් කරන බවයි, නමුත් එය මට බොහෝ කරදර විය. මම මතයක් ඉදිරිපත් කළහොත්, එය ගණන් නොගන්නා ලෙස ඔහු මාව වසා දමනු ඇත."

ඔබ සැමවිටම අපේක්ෂා කරන්නේ නම්ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ මනාප සැලකීම ඔබ වඩාත් වැදගත් ජීවියෙකු බවත් ඔබේ අදහස් වඩාත් අගය කළ යුතු බවත් ඔබ විශ්වාස කරන නිසා, එය සම්බන්ධතාවයක ඔබ ආත්මාර්ථකාමී බව පැහැදිලි සංඥා වලින් එකකි. එපමනක් නොව, ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකාට ස්ථාවරයක් ගැනීමට හැකියාවක් නොමැති බව ඔබ උඩඟු ලෙස උපකල්පනය කරයි.

සමහර විට, ඔබේ සහකරුගේ මතය විමසීමට එය වටින්නේ නැති බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන. එය ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැද්ද? අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක විශාල ගනුදෙනුවක් වන අතර එයට ඔබේ සහකරුගේ සිතුවිලි, අදහස්, දෘෂ්ටිකෝණ සහ හැඟීම්වලට ගරු කිරීම ඇතුළත් වේ.

4. ඔබ තර්කය 'ජයග්‍රහණය' කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි

බලන්න, මට ඔබව දැනෙනවා. මම තර්ක ජයග්‍රහණය කිරීමට කැමතියි - එය අතිශයින් තෘප්තිමත් වේ. නමුත්, සමහර ප්රඥාවන්ත පුද්ගලයෙක් වරක් පැවසුවේ සමහර විට සබඳතාවලදී, ඔබ නිවැරදි වීම සහ එකට සිටීම යන දෙකෙන් එකක් තෝරා ගත යුතු බවයි. තවද ඔබ සෑම අවස්ථාවකදීම නිවැරදි බව තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබ එතරම් කාලයක් එකට නොසිටින්නට ඉඩ ඇත.

කිසිවෙකු ඔබට සෑම තර්කයකටම ඉඩ දෙන්නැයි කියන්නේ නැත. නමුත් තර්කයක් දිනන්න ඔබ කොපමණ දුරක් යනවාද කියා සිතන්න. එය ඔබේ සහකරුට රිදවන්නේ නම් ඔබට කමක් නැත. ඔබ ඔවුන්ගේ සියලු බොත්තම් එබීමට පසුබට වන්නේ නැත, ඔබ දන්නා දේවල් කීම පවා ගැඹුරු කම්පනයකට හෝ පැරණි තුවාල වලට තුඩු දෙනු ඇත.

ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයෙකුට ජයග්‍රහණය කිරීම නිසා ඔබ තර්කයක් දිනා ගැනීමට ඕනෑම දුරකට යාවි. යන සියල්ල වැදගත් වේ. ඔබ සඳහා, තර්කයක් අහිමි වීම දුර්වලකමේ සලකුණක් වන අතර, ඔබේ මමත්වය ඇති කරයිඔබ එය පෝෂණය කිරීමට සටන් කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ප්‍රමාණවත් ලෙස සමීපව බැලුවහොත්, ඔබ සැබවින්ම සෑම තැනකම වාදයක් නැති කර ගැනීමට අකමැති බවත්, පිටතට යාමට කැමති බවත්, වැරදි බව ඔප්පු වී ඇති බවත් ඔබට වැටහෙනු ඇත. ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, "මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ ආත්මාර්ථකාමීද?" ඔබේ පිළිතුර සොයා ගැනීමට මෙය හොඳ ස්ථානයකි.

මෙන්න ඉඟියක්: සම්බන්ධතාවයක සෑම තර්කයක්ම ජයග්‍රහණය කිරීමෙන් ඔබව විශේෂයෙන් ජයග්‍රාහී නොවේ. නැතහොත් ඔබට ජයග්‍රාහී පෞරුෂයක් ලබා දෙන්න. හරි, අපි නවතිමු.

5. රණ්ඩුවකින් පසු සැමවිටම සමාව අයදින්නේ ඔබේ සහකරුයි

‘සමාවෙන්න’ යන වචනය ඇත්තෙන්ම ඔබේ වචන මාලාවේ නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමාව අයැදීම, ඔබෙන් පසුබැසීම සහ ඔබ වැරදි බව පිළිගැනීම වැනිය. ඔබ එයට වෛර කරන බව අපි කවුරුත් දනිමු!

සියලු ජෝඩු රණ්ඩු වන නමුත් ඔබ ආත්මාර්ථකාමී බවට ලකුණු සොයන්නේ නම්, ආත්මාර්ථකාමී සහකරුවන් සිටින පුද්ගලයින් වරදක් නොකළත් සමාව ඉල්ලීමට ඉඩ ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබ සැමවිටම ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමටත් ඔබේ විලුඹ හාරා ගැනීමටත් නැඹුරු වේ, එය සැමවිටම, සැමවිටම ඔබේ සහකරුගේ වැරැද්ද බව අඟවයි.

ඔවුන් සෑම විටම වැරදියි කියා සිතීමට ඔබ ඔවුන්ව චිත්තවේගීය ලෙස හසුරුවයි, ඔබේ ආඩම්බරය ගිල දැමීමට ඉතා අපහසුයි. සෑම විටම ඔබේ සහකරුට දොස් පවරන්න. නිසැකවම, ප්‍රීතිමත් ජෝඩු ද රණ්ඩු වන නමුත් පසුව ඔවුන් දොස් නඟන ක්‍රීඩා නොකරයි.

රණ්ඩුවකින් පසු ඔබ අවසන් වරට අවංකව සමාව ගත් අවස්ථාව ඔබට මතක නැතිනම්, ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී ආත්මාර්ථකාමී වේ එය සංශෝධන කිරීමට කාලයයි.

6. ඔබ සැමවිටම උත්සාහ කරන්නේ එය ගැනීමටයිපාලනය

ඔබ පාලනය කිරීමට කැමතියි. ඔබේම ජීවිතයෙන්, ඔබේ සහකරු ඇතුළුව අන් සියල්ලන්ගේ ජීවිතයෙන්. ඔබට, ආධිපත්‍යය සහ පාලනය බලයට සමාන ය. බලය යනු ඔබ කැමති දෙයයි, ඔබට ජයග්‍රාහකයෙකු ලෙස හැඟෙන්නේ කුමක් ද යන්නයි. ඔබ තීරණය කරන දේ හොඳම දේ බව ඔබට ඒත්තු ගොස් ඇත, එය ඔබේ සබඳතා විනාශ කරන විෂ සහිත ගති ලක්ෂණයක් විය හැකි බව ඔබට කිසි විටෙකත් සිදු නොවේ.

ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ඔබ ආත්මාර්ථකාමී බව පෙන්නුම් කරන එක් ලකුණක් වන්නේ ඔබ ඕනෑවට වඩා වැඩි නම් මිනිසුන් ඔබව හඳුන්වන්නේ පාලක පිස්සෙකු ලෙස මිස ප්‍රිය, විචිත්‍රවත් ආකාරයකින් නොවේ. ආත්මාර්ථකාමිත්වය සබඳතා විනාශ කරන අතර, ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ සහකරු සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය ඉක්මනින් අවුල් සහගත බිඳීමක් බවට පත්විය හැකිය.

ඔබේ සහකරුට වඩා හොඳ කිරීමට අවශ්‍ය මඟ පෙන්වීමක් අවශ්‍ය වීම හෝ වඩා හොඳ වෙන්න. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම වේගයෙන් ජීවත් වීමට හා වර්ධනය වීමට ඉඩ දිය යුතු අතර ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිතයම භාර නොගත යුතුය.

7. ඔබේ අවශ්‍යතා සෑම විටම මුල් තැන ගනී

“මගේ හිටපු පෙම්වතියගේ ප්‍රියතම වාක්‍ය ඛණ්ඩය වූයේ, ‘මට අවශ්‍යයි,’” වියට් පවසයි. “මට හෝ වෙනත් කෙනෙකුට අවශ්‍ය දේ කමක් නැත, එය ඇගේ අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය, ඇගේ අවශ්‍යතා වැදගත් විය. මට බර්ගර් එකක් අවශ්‍යයි, නමුත් අපි පැස්ටා ගන්නෙමු. මට නිවසේ සිටීමට අවශ්‍ය විය හැකි නමුත් අපි පිටතට යමු, මන්ද එය ඇයට අවශ්‍ය වූ බැවිනි. මට මගේ දවස ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍යයි, නමුත් ඇගේ දිනය සැමවිටම සාකච්ඡා කිරීමට වඩා වැදගත් විය. ”

සම්බන්ධතාවයක ඔබ ආත්මාර්ථකාමී බව පෙන්වන එක් ලකුණක් වන්නේ ඔබේ අවශ්‍යතා වැඩි වී ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරන විටය.අන් සියල්ලන්ගේ. ඔබ තරම් දුෂ්කර කාලයක් කිසිවෙකුට නොමැති බව ඔබට ඒත්තු ගොස් ඇති බවත්, ඔබේ පිටවීම් ප්‍රථමයෙන් ඇසීමට අවශ්‍ය බවත් අන් කිසිවෙකුට නොවන බවත්ය.

නැවතත්, මෙය විවාහයක හෝ සබඳතාවයක විශාල අමනාපයක් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ සහකරු මඳ වේලාවක් නිශ්ශබ්දව දුම් දමන අතර පසුව අවසානයේදී, ඔවුන් ඔබේ අවශ්‍යතාවලට මුල් තැන දීම සඳහා ඔවුන්ගේම අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීමට පටන් ගනීවි, නැතහොත්, ඔවුන් හුදෙක් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වනු ඇත.

එය, මගේ මිතුරා, තවත් ප්‍රබල දර්ශකයකි. සම්බන්ධතාවයක ආත්මාර්ථකාමී වීම සහ ඔවුන් ගැන පමණක් තම සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නා ස්වයං-අවශෝෂිත පුද්ගලයෙකුගේ එක් ලකුණක්.

8. ඔබ ඔබේ සහකරුට නිතර වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි

ඔබේ තවත් එක් ලකුණක් සම්බන්ධතාවයකදී ආත්මාර්ථකාමී වීම යනු ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ සහකරුට වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කිරීමයි. වරදකාරී චාරිකා යනු මානසික හැසිරවීම සහ බලහත්කාරය පිළිබඳ පැහැදිලි සලකුණකි. ඔබ, ඔබේ උපක්‍රම සමඟින්, ඔබේ මාර්ගයෙන් නොකළ ඕනෑම දෙයක් සම්බන්ධයෙන් ඔබේ සහකරුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබ සමත් වේ.

වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබ ඔබේ සහකරුට පවසන්නේ දේවල් හැරී නැති නිසා ඔවුන් තමන් ගැනම බිය විය යුතු බවයි. ඔබට ඒවා අවශ්‍ය වූ ආකාරය හරියටම. තවද මෙය සිදු වන දෙයකි සෑම සෑම කාලයක්ම ඔබ දේවල් සිදුවන ආකාරය ගැන සෑහීමකට පත් නොවේ.

වරදකාරී හැඟීම යනු ආදරය කරන කෙනෙකු කෙරෙහි ඔබේ අප්‍රසාදය ප්‍රකාශ කිරීමේ බිහිසුණු, උදාසීන ආක්‍රමණශීලී ආකාරයකි. එය දර්ශනීය ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සබඳතා ඇති කරයිසම්බන්ධතාවයක ඔබේ ආත්මාර්ථකාමිත්වය අවධාරණය කරයි.

9. ඔබ ඔබේ සහකරු හැසිරවීමට ගැතියෙකි

ඔව්, ඔබයි! ඔබේ සහකරු ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයකට ඉඩ දෙන තෙක් ඔබ ලිංගිකත්වය නතර කර සීතල නිශ්ශබ්දතාවයකින් පසු වූ ආකාරය මතකද? ඔබේ අභිමතය පරිදි ඒවා ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබ සැබවින්ම සිතන අතර සෞඛ්‍යයට අහිතකර උපක්‍රම ක්‍රියාත්මක කරයි. ඔබේ සහකරුට යම් දෙයක් සම්බන්ධයෙන් වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණයක් ඇති විට, ඔවුන් ඉඩ දෙන තුරු ඔබ ඔවුන්ව නොසලකා හරිනු ඇත.

මෙය ඔබේ සහකරුට දැඩි ලෙස රිදවීමට හේතු විය හැකි අතර, ඔවුන් එසේ නොකළත්, ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි තිත්ත සිතක් ඇති කර ගැනීමට පටන් ගනී. එය වහාම පෙන්වන්න. මතක තබා ගන්න, ගොඩනඟා ගත් තිත්තකම සහ සෘණාත්මක බව සබඳතාවයකට වේදනාකාරී සහ හදිසි අවසානයක් ගෙන ඒමට වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.

10. ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරුට එරෙහිව තරඟ කරයි

ඔබේ සහකරුට නව රැකියාවක් හෝ හොඳ දෙයක් ලැබුණහොත් වැටුප, ඔබට සතුටක් දැනෙන්නේ නැත, නමුත් ඔහු හෝ ඇයව පරාජය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අවධානය යොමු කරන්න. සරලව කිවහොත්, ඔබ ඔවුන්ව හවුල්කරුවෙකු ලෙස නොව තරඟකරුවෙකු ලෙස දකියි. එපමනක් නොව, ඔබට රැකියාවේ දුෂ්කර කාලයක් පවතින විට, ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේම කාර්යයේ හෝ ප්‍රමුඛතාවල වියදමින් පවා ඉදිරිපත් වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරයි.

ඔබ සැමවිටම ඔබේ සහකරුට එරෙහිව තරඟ වදින අතර, ඔබ ඔවුන්ගෙන් සාර්ථක වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරයි. ඔබට 'ජයග්‍රහණයට' උපකාර කිරීමට සෞඛ්‍යයට අහිතකර කැපකිරීම් - නියත වශයෙන්ම ඔබ සබඳතාවයක ආත්මාර්ථකාමී බවේ එක් ලකුණක් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ඊර්ෂ්‍යාවක් ද ඇතුළත් විය හැකිය.

සටහනේ මන්ත්‍රය ඇති ලෝකයක තරඟකාරී වීම විශිෂ්ට වුවත් 'සුදුසු අයගේ පැවැත්ම',