Verliefd zijn is een geweldig gevoel en je bent er helemaal klaar voor om de beste minnaar ooit te zijn en daarbij een leuke tijd te hebben. Maar liefde gaat gepaard met een behoorlijke dosis leren en compromissen sluiten. Als je al heel lang gewend bent om je zin te krijgen of als je al een tijdje geen afspraakjes meer hebt gehad, kan je onafhankelijke geest zich soms vertalen in egoïsme in een relatie. Dat, of je bent gewoon in jezelf gekeerd doornatuur en hebben niet geleerd om iemand anders op de eerste plaats te zetten.

Hoewel het niet per se slecht is om je eigen behoeften op de eerste plaats te willen zetten, kan het verwoestend zijn als je altijd egoïstisch bent in een relatie en het kan je partner kwetsen. Als iemand de behoeften van zijn of haar partner begint te negeren en hen behandelt met een gebrek aan medeleven en bezorgdheid, begint de relatie meestal op de klippen te lopen.

Hoewel het noodzakelijk is om aan jezelf te werken, is het ook een goed idee om professionele hulp te zoeken. Bonobology heeft een panel van ervaren counselors waar je terecht kunt voor een aantal problemen. In dit geval spraken we met Kranti Sihotra Momin (M.A., Klinische Psychologie) voor meer inzichten over hoe je egoïsme in een relatie kunt definiëren en aanpakken.

13 tekenen die aangeven dat je egoïstisch bent in je relatie

Voor een gezonde, liefdevolle en volwassen relatie moeten jij en je partner rekening houden met elkaars gevoelens. Empathie gaat hand in hand met liefde als het gaat om relaties en er zijn gevolgen voor egoïstische, eenzijdige relaties. Het is belangrijk om je eerst te realiseren dat je egoïstisch bent en dan aan jezelf te werken om de relatie echt te laten bloeien.

"Egoïstisch zijn is wanneer je consequent de 'ik' boven de 'wij' plaatst in een intieme relatie," zegt Kranti, en voegt eraan toe: "Soms zit het zo in ons ingebakken dat we onszelf op de eerste plaats zetten dat we ons niet realiseren dat we egoïstisch zijn of iemand kwetsen van wie we houden."

De partner zijn die kwetsende dingen zegt, onattent en egoïstisch is, kan er uiteindelijk toe leiden dat de andere persoon de stekker uit de relatie trekt en uit elkaar gaat. Het is verstandig om op te letten als je merkt dat je vaak ruzie maakt en de balans op te maken van je positie in de relatie. Als je eenmaal begint met het stellen van de vraag "Ben ik egoïstisch in mijn relatie?" zul je verbaasd zijn over de kleine dingen diekomen bij me op die moeten worden aangepakt.

"Egoïstische mensen zijn zich niet altijd bewust van het effect dat hun acties hebben op anderen en daarom is het belangrijk voor iedereen om het egoïstische individu bewust te maken van wat ze merken van hun acties, maar ook van het effect op henzelf," waarschuwt Kranti.

We hebben 13 tekenen voor je op een rijtje gezet die aangeven dat je je relatie alleen maar om jou laat draaien, in plaats van om een sterke, gevende en nemende relatie die ervoor zorgt dat jullie liefde langer duurt.

1. Als het niet jouw weg is, is het de snelweg

"Ik ben van nature twistziek," zegt Kelsey, "En ik wil graag dat dingen op mijn manier worden gedaan. Het kan van alles zijn, van hoe het bestek op de eettafel wordt gelegd tot hoe een presentatie op het werk moet worden gehouden. Mijn partner wijst me er vaak op dat ik andere mensen zelden de kans geef om dingen op hun manier te doen, of zelfs maar te overwegen dat het ook anders kan. Ik werk eraan, maar het is moeilijk."

Mensen die gewend zijn om dingen op hun eigen manier te doen, vinden het vaak moeilijk om samen te werken of te erkennen dat er andere manieren zijn om dingen te doen. Voor hen betekent dit dat ze de controle verliezen en dat kan hen wankel maken. In een intieme relatie kan dit zich vertalen in een egoïstisch vriendje of vriendinnetje zijn en de suggesties of standpunten van hun partner verwerpen.

Denk er eens over na: als jij en je partner in discussie raken, blijkt dan altijd dat jouw woord het laatste is? Zorg je er zelfs voor dat je partner zijn eigen geluk opgeeft en de ruzie opgeeft? Als jij je zin niet krijgt, word je dan boos of dreig je je partner de stille behandeling te geven?

Dit gedrag kan op de lange termijn wrok bij je partner opwekken, wat kan leiden tot het einde van de relatie. Als je de gewoonte hebt om altijd het laatste woord te hebben en een woedeaanval te krijgen als dingen niet altijd gaan zoals jij wilt, is dat een van de tekenen dat je egoïstisch bent in een relatie.

2. Je denkt dat je altijd gelijk hebt

Luister, niemand houdt van een zelfingenomen zeurpiet. Geloof ons, zelfs je partner die beweert hoe dan ook van je te houden, zou willen dat je ermee ophield. Het maakt niet uit hoe belezen, opgeleid of bereisd je bent, je weet niet alles. En ervan uitgaan dat je dat wel weet, is funest voor je relatie.

Dit is een belangrijk teken van een in zichzelf gekeerd persoon - niet kunnen accepteren dat ze het ooit bij het verkeerde eind hebben. Ze voelen zich superieur en zijn verbijsterd over iedereen die daar anders over denkt. Ze gaan zelfs tot het uiterste om te bewijzen dat ze altijd gelijk hebben. Klinkt dat enigszins als jou?

Als je een misplaatst superioriteitscomplex hebt, is dat een van de tekenen dat je egoïstisch bent in een relatie. Het is oké om je ego opzij te zetten en dat godcomplex soms op te geven. Ooit gehoord van de uitdrukking "Vergissen is menselijk"? Zoek het maar op!

3. Je hecht nooit waarde aan de mening van je partner

"Wacht," zeg je. "Wat bedoel je met dat er meer dan één mening is in deze relatie?" Ja, aangezien je geen relatie met jezelf hebt, wil je misschien erkennen dat je partner ook gedachten, gevoelens en meningen heeft. En die kunnen verschillen van de jouwe.

"Ik ging uit met een jongen die altijd voor me bestelde als we uit eten gingen," zegt Nancy. "Hij dacht dat hij indruk op me maakte met zijn kennis over eten en wijn, maar ik ergerde me er zo aan. En als ik een mening uitte, sloot hij me buiten alsof die niet telde."

Als je altijd een voorkeursbehandeling verwacht in je relatie omdat je denkt dat jij belangrijker bent en dat jouw mening meer gewaardeerd moet worden, is dat een duidelijk teken dat je egoïstisch bent in een relatie. En dat niet alleen, je gaat er arrogant vanuit dat je partner niet het vermogen heeft om een standpunt in te nemen.

Soms kun je het gevoel hebben dat het niet eens de moeite waard is om naar de mening van je partner te vragen. Klinkt niet echt als een gezonde relatie, of wel? Wederzijds respect is van groot belang in elke relatie, en daar hoort ook bij dat je de gedachten, meningen, standpunten en gevoelens van je partner respecteert.

4. Je richt je op het 'winnen' van het argument

Kijk, ik begrijp je. Ik hou ervan om ruzies te winnen - het geeft zo'n enorme voldoening. Maar een wijs persoon zei ooit dat je in relaties soms moet kiezen tussen gelijk hebben en samen zijn. En als je elke keer kiest voor gelijk hebben, is de kans groot dat je niet zo lang samen blijft.

Niemand zegt je dat je elke ruzie moet laten gaan. Maar denk eens na over hoe ver jij gaat om een ruzie te winnen. Het kan je niet schelen of het je partner kwetst. Je aarzelt niet om op alle knoppen te drukken, zelfs door dingen te zeggen waarvan je weet dat ze diepgewortelde trauma's of oude wonden zullen losmaken.

Je gaat tot het uiterste om een argument te winnen, want voor een egoïstisch persoon is winnen het enige dat telt. Voor jou is het verliezen van een argument een teken van zwakte en je ego zorgt ervoor dat je vecht om het te voeden.

Sterker nog, als je goed genoeg kijkt, zou je je realiseren dat je er eigenlijk een hekel aan hebt om overal ruzie te verliezen en dat je liever wegloopt dan dat je ongelijk krijgt. Als je je afvraagt: "Ben ik egoïstisch in mijn relatie?", dan is dit een goede plek om je antwoord te vinden.

Hier is een tip: Elk argument winnen in een relatie maakt je niet bijzonder sympathiek. Of geeft je een winnende persoonlijkheid. Oké, we zullen stoppen.

5. Het is altijd je partner die zich verontschuldigt na een ruzie

Het woord 'sorry' komt echt niet in je woordenboek voor. Voor jou klinkt verontschuldigen zelfs als terugkrabbelen en toegeven dat je fout zat. En we weten allemaal dat je daar een hekel aan hebt!

Alle koppels maken ruzie, maar als je op zoek bent naar tekenen dat je egoïstisch bent, zul je merken dat mensen met egoïstische partners zich waarschijnlijk verontschuldigen, ook al hebben ze geen schuld. Je hebt altijd de neiging om jezelf te verdedigen en je hielen in te zetten, implicerend dat het altijd, altijd de fout van je partner was.

Je manipuleert hen emotioneel om te denken dat ze het altijd bij het verkeerde eind hebben, vindt het enorm moeilijk om je trots in te slikken en geeft uiteindelijk altijd je partner de schuld. Natuurlijk maken gelukkige stellen ook ruzie, maar ze maken het daarna weer goed en spelen geen spelletje om de schuld te geven.

Als je je de laatste keer dat je je oprecht verontschuldigde na een ruzie niet kunt herinneren, dan ben je egoïstisch in een relatie en is het tijd om het goed te maken.

6. Je probeert altijd de controle over te nemen

Je houdt er gewoon van om controle te hebben. Over je eigen leven, dat van anderen, inclusief dat van je partner. Voor jou staan dominantie en controle gelijk aan macht. En macht is wat je leuk vindt, wat je het gevoel geeft dat je een winnaar bent. Je bent er zo van overtuigd dat wat je ook beslist het beste is om te doen, dat het nooit bij je opkomt dat dit een giftige eigenschap kan zijn die je relaties kapot maakt.

Een van de tekenen dat je egoïstisch bent in je relatie is als te veel mensen je een controlefreak noemen, en niet op een leuke, eigenzinnige manier. Egoïsme vernietigt relaties en als je voortdurend probeert je partner en je relatie te controleren, kan het snel uitdraaien op een rommelige breuk.

Het is goed om richting te willen hebben, om te willen dat je partner het beter doet of beter is. Maar je moet hem of haar op zijn of haar eigen tempo laten leven en groeien en niet het hele leven overnemen.

7. Jouw behoeften komen altijd op de eerste plaats

"De favoriete zin van mijn ex-vriendin was: 'Ik wil'", zegt Wyatt. "Het maakte niet uit wat ik of iemand anders wilde, het waren haar behoeften die vervuld moesten worden, haar behoeften die ertoe deden. Ik kon een hamburger willen, maar we zouden pasta krijgen. Ik kon thuis willen blijven, maar we zouden uitgaan, want dat was wat zij wilde. Ik zou over mijn dag willen praten, maar haar dag was altijd belangrijker om te bespreken."

Een van de tekenen dat je egoïstisch bent in een relatie is wanneer je gelooft dat jouw behoeften boven die van anderen staan. Je bent ervan overtuigd dat niemand het zo moeilijk heeft als jij, dat jouw ontboezemingen eerst gehoord moeten worden en die van niemand anders.

Nogmaals, dit kan leiden tot grote wrok in een huwelijk of relatie. Je partner zal misschien een tijdje in stilte woeden en dan uiteindelijk zal hij ofwel zijn eigen behoeften volledig beginnen te verwaarlozen om jouw behoeften op de eerste plaats te zetten of hij zal gewoon uit de relatie stappen.

Dat, mijn vriend, is een andere sterke indicator van egoïstisch zijn in een relatie en een van de tekenen van een in zichzelf gekeerd persoon die zijn relaties alleen om zichzelf laat draaien.

8. Je maakt je partner vaak schuldig

Een ander teken dat je egoïstisch bent in een relatie is dat je je partner een schuldgevoel aanprent om ervoor te zorgen dat aan jouw behoeften en wensen wordt voldaan. Schuldgevoelens zijn een duidelijk teken van psychologische manipulatie en dwang. Jij slaagt er met jouw tactieken in om je partner zich schuldig te laten voelen voor alles wat niet op jouw manier gebeurt.

Met andere woorden, je vertelt je partner dat hij of zij zich vreselijk moet voelen over zichzelf omdat de dingen niet precies zo zijn gelopen als jij had gewild. En dit is iets dat gebeurt elke tijd dat je niet blij bent met hoe de dingen zijn.

Schuldgevoelens aanpraten is een vreselijke, passief agressieve manier om je ongenoegen over een geliefde te uiten. Het zorgt voor spectaculair ongezonde relaties en onderstreept zeker je egoïsme in een relatie.

9. Je bent een pro in het manipuleren van je partner

Ja, dat ben je! Weet je nog hoe je seks achterhield en in koele stilte zat te mokken tot je partner toegaf aan wat jij wilde? Je denkt na en werkt ongezonde tactieken uit om hem of haar te laten functioneren zoals jij wilt. Als je partner ergens een ander standpunt over heeft, negeer je hem of haar tot hij of zij toegeeft.

Dit kan resulteren in het diep kwetsen van je partner en hij of zij kan verbittering jegens jou gaan koesteren, zelfs als hij of zij dat niet meteen laat merken. Onthoud dat opgebouwde verbittering en negativiteit eerder een pijnlijk en plotseling einde aan een relatie zullen maken.

10. Je concurreert altijd met je partner

Als je partner een nieuwe baan of een goed salaris krijgt, voel je je niet gelukkig maar concentreer je je op hoe je hem of haar kunt verslaan. Simpel gezegd, je ziet hem of haar als een concurrent in plaats van een partner. En dat niet alleen, als jij het moeilijk hebt op je werk, verwacht je dat je partner bijspringt, zelfs ten koste van zijn of haar eigen werk of prioriteiten.

Je bent altijd aan het wedijveren met je partner en je verwacht zelfs dat hij of zij ongezonde offers brengt om jou te helpen 'winnen' - zeker een van de tekenen dat je egoïstisch bent in een relatie Er kan ook sprake zijn van ongezonde jaloezie.

Hoewel het geweldig is om competitief te zijn in een wereld waar de mantra 'survival of the fittest' is, zal concurreren tegen je eigen partner of over hem heen lopen alleen de weg vrijmaken voor bittere tijden in het verschiet.

11. Je hebt vertrouwensproblemen

Je bent egoïstisch, en dat weet je. Je kunt er dus duidelijk niet op vertrouwen dat je partner je gelukkig maakt, omdat je bent gaan geloven dat alleen jijzelf het geluk voor jezelf kunt bereiken. Je geeft nooit 100% van jezelf in een relatie, en je gaat ervan uit dat de ander dat ook zou doen. Om deze reden houden je relaties het niet lang vol.

Het hebben van grote vertrouwensproblemen zonder waarschijnlijke reden is een van de tekenen van een zelfingenomen persoon in een relatie. Maar je moet weten dat er gevolgen zijn van egoïsme in een relatie.

12. Je hebt het gevoel dat je een betere deal bent voor je partner

Je superioriteitscomplex zorgt ervoor dat je gelooft dat je partner gebreken heeft, terwijl jij het toppunt van perfectie bent. Je zegt het vaak hardop dat ze niet 'goed genoeg voor je zijn'. Of het nu gaat om hun fysieke verschijning of op psychologisch gebied, je hebt het gevoel dat je op alle fronten hoger scoort. En waar dat niet zo is, is het waarschijnlijk niet significant.

Dit leidt je naar een andere belangrijke verwachting - de verwachting dat je partner zichzelf zal veranderen om te zijn wat jij verlangt, om te 'verbeteren' en te voldoen aan jouw normen.

13. Je brengt niets in de relatie

Je lijkt nooit moeite te doen voor je relatie; je klaagt alleen over het feit dat het niet is wat je 'verwacht'. Je houdt geen rekening met het geluk van je partner en je plannen draaien meestal om je eigen interesses en interesses.

Je sluit nooit een compromis of zelfs als je dat doet, is het meestal als gunst. Je doet nooit een poging om het goed te maken na een meningsverschil en raakt nog steeds van streek als je partner niet alles geeft voor de relatie.

Na verloop van tijd kan dit ervoor zorgen dat je partner gefrustreerd raakt en de relatie wil beëindigen. En kun je het hem of haar kwalijk nemen?

Op de korte termijn heb je de vrijheid om egoïstisch te zijn, maar na verloop van tijd zullen de gevolgen van egoïsme je zeker inhalen.

Hoe egoïsme relaties vernietigt

Als je de meeste van deze tekenen van egoïsme in een relatie herkent, dan moet je naar binnen kijken en iets veranderen aan de manier waarop je anderen behandelt, vooral je partner.

Egoïstisch zijn en jezelf op de eerste plaats zetten, zijn soms verschillende dingen. Als je egoïstisch bent, heb je nauwelijks oog voor de behoeften en wensen van anderen om je heen en onnodig te zeggen dat dat slecht karma is.

Je doet willens en wetens dingen waarvan je weet dat ze iemand pijn kunnen doen, gewoon omdat je dat kunt en wilt, ondanks de gevolgen van je egoïsme. Je neemt je partner vaak voor lief. Maar geloof ons, ze zullen het er niet eeuwig bij laten zitten.

Hier zijn een paar manieren waarop egoïsme relaties kapot maakt:

1. Je partner voelt zich niet geliefd: Als jij de zelfingenomene in de relatie bent, heb je al je aandacht en wil je die ook van je partner. Hierdoor voelt je partner zich onbelangrijk en ongeliefd. Hij of zij ervaart een gebrek aan aandacht, wat leidt tot het volgende punt
2. Ze beginnen wrok te koesteren: Wrok komt voort uit het feit dat je partner alles geeft voor de relatie, maar er nauwelijks iets uithaalt. Ze zullen je egoïstische gedrag en je behoefte om altijd gelijk te hebben gaan begrijpen, ondanks de gevolgen.
3. De ruzies in jullie relatie nemen toe: Wanneer iemand ongelukkig is in een relatie, gaat hij of zij dit ongeluk projecteren in de vorm van ruzies. Je partner zal vaker ruzie met je maken omdat hij of zij niet tevreden is met hoe je hem of haar behandelt.
4. Je partner geeft niet meer toe aan al je eisen: Omdat ze je egoïstische gedrag doorhebben, zullen ze niet meer toegeven aan al je grillen en fantasieën zoals vroeger. Dit kan je boos maken en tot meer ruzies leiden, maar misschien is het tijd om even bij jezelf stil te staan?
5. Ze praten met je over hoe het niet gaat: Je partner kan proberen met je te communiceren over hoe hij/zij denkt dat de dingen niet werken en dat hij/zij zich ongelukkig voelt. Als/als hij/zij dit doet, doe dan je best om naar hem/haar te luisteren en geef niet toe aan het afschuiven van de schuld. Als je echt wilt dat je relatie goed wordt, is dit het moment om je partner te laten zien dat je om hem/haar geeft.
6. Je partner vindt iemand anders: Als je, ondanks dat ze hun gevoelens tegen je hebben geuit, onvermurwbaar blijft en de snelweg naar de hel afloopt, vindt je partner misschien iemand die hem of haar meer waardeert dan jij ooit hebt gedaan...
7. De relatie eindigt: Als je partner er niet meer tegen kan, zal hij of zij de relatie beëindigen. Of een van jullie ruzies kan te hoog oplopen en jij beëindigt de relatie vanwege je overduidelijke egoïstische problemen. Wat de reden ook is, de relatie kan tot een lelijk einde komen
8. Je vindt het moeilijk om verder te gaan: Ondanks wie de relatie beëindigde, weet je dat de belangrijkste reden jouw egoïsme was. Je kunt het proberen te ontkennen, maar het zal een litteken op je geweten zijn. Dit is de reden waarom je misschien moeite hebt om verder te gaan na de breuk en een nieuwe partner te vinden als je je manieren niet verbetert.

Kranti wijst erop dat mensen soms egoïstisch zijn om hun eigenbelang te beschermen. Ze kunnen bang zijn om meer voor anderen te doen, omdat ze daardoor hun eigen behoeften op de lange baan schuiven. Maar soms, vooral in intieme relaties, wordt dit een giftige eigenschap en wordt de relatiedynamiek eenzijdig.

"Het stellen van prioriteiten, het respecteren van andermans tijd, het handhaven van gezonde relatiegrenzen en welzijn naast de eigen interesses, zijn altijd belangrijk om te overwegen bij het opbouwen en onderhouden van relaties," zegt Kranti en voegt eraan toe: "In elke relatie, of het nu platonisch of romantisch is, geven en nemen partners in gelijke mate van elkaar zonder de tel bij te houden."

"Maar een relatie met een egoïstisch persoon betekent dat ze je liefde en genegenheid onttrekken, zonder iets terug te doen. Ze denken dat ze meer nodig zijn dan dat ze jou nodig hebben," voegt ze eraan toe.

Dus, hoe verander je? Het eerste wat je moet doen is accepteren dat je egoïstisch bent in een relatie, en je dan echt inzetten om te veranderen. Raak nog niet in paniek, ga gewoon je excuses aanbieden aan je partner en werk eraan om van je relatie een gezonde relatie te maken - voor jullie allebei.