Estar enamorat és una sensació fantàstica i estàs preparat per ser el millor amant de sempre i passar una bona estona en el procés. Tanmateix, l'amor ve amb un grau just d'aprenentatge i compromís. Si fa molt de temps que estàs acostumat a tenir les coses a la teva manera, o fa temps que no has sortit, el teu esperit independent de vegades es pot traduir en egoisme en una relació. Això, o simplement estàs enamorat de tu mateix per naturalesa i no has après a posar ningú més en primer lloc.

Tot i que voler posar les teves necessitats en primer lloc no és necessàriament una cosa dolenta, pot ser devastador si ho fas. Sempre ets egoista en una relació i pot fer mal a la teva parella. Quan un comença a ignorar les necessitats de la seva parella i els tracta amb manca de compassió i preocupació, la relació normalment comença a ser difícil.

Tot i que aquí és necessari treballar en tu mateix, buscar ajuda professional també és una gran idea. Bonobology té un panell de consellers experimentats amb els quals podeu contactar per a una sèrie de problemes. En aquest cas, hem parlat amb Kranti Sihotra Momin (M.A., Psicologia Clínica) per obtenir més informació sobre com definir i abordar l'egoisme en una relació.

13 signes que criden que estàs sent egoista en la teva relació

Per a una relació sana, amorosa i madura, tu i la teva parella heu de tenir en compte els sentiments dels altres. L'empatia va de la mà amb l'amor quan es tracta de relacions icompetir contra la teva pròpia parella o caminar per sobre d'ells només obrirà el camí per als temps amargs que s'acosten.

11. Tens problemes de confiança

Ets egoista i ho saps. Per tant, òbviament, no pots confiar en la teva parella perquè et faci feliç, perquè has arribat a creure que només tu pots aconseguir la felicitat per tu mateix. Mai cedeix el 100% de tu mateix en una relació, i assumeixes que l'altra persona també ho faria. Per aquest motiu, les teves relacions no passen molt de temps.

Tenir grans problemes de confiança sense cap motiu probable és un dels signes d'una persona egocèntrica en una relació. Però has de tenir en compte que hi ha conseqüències de l'egoisme en una relació.

12. Sents que ets un millor tracte per a la teva parella

El teu complex de superioritat et fa creure que la teva parella té defectes, mentre ets l'epítom de la perfecció. Sovint dius en veu alta que no són "prou bons per a tu". Tant si es tracta del seu aspecte físic com en qüestions psicològiques, sentiu que puntueu més en tots els fronts. I allà on no ho feu, probablement no sigui significatiu.

Això us porta a una altra expectativa important: l'expectativa que la vostra parella es canviï per ser el que desitgeu, per "millorar" i coincidir amb els vostres estàndards.

13. No aportes res a la relació

Sembla que mai t'esforcis a la relació;més aviat, només et queixes que no és el que "esperaves". Ets desconsiderat amb la felicitat de la teva parella i els teus plans giren principalment al voltant dels teus propis interessos i gustos.

Mai et compromets o, fins i tot si ho fas, és sobretot com un favor. Mai intentes recuperar-te després d'una discòrdia, i tot i així t'enfades si la teva parella no ho dóna tot a la relació.

Amb el temps, això pot fer que la teva parella es frustri i vulgui acabar amb la relació. I fins i tot els pots culpar?

A curt termini, tens la llibertat de ser egoista, però a mesura que passa el temps, les conseqüències de l'egoisme segur que t'aconseguiran.

Com l'egoisme destrueix les relacions.

Si et pots relacionar amb la majoria d'aquests signes de ser egoista en una relació, has de mirar cap a dins i fer alguns canvis en la teva manera de tractar els altres, especialment la teva parella.

Ser egoista i posar-te en primer lloc. , de vegades són coses diferents. Quan ets egoista, amb prou feines perceps les necessitats i els desitjos dels altres que t'envolten i no cal dir que això és un karma dolent.

Fes coses amb coneixement de causa que saps que poden fer mal a algú només perquè pots i vols. a, malgrat les conseqüències de l'egoisme. Sovint estàs donant per feta la teva parella. Però confieu en nosaltres, no ho aguantaran per sempre.

Aquí hi ha algunes maneres en què l'egoisme destrueixrelacions:

1. La teva parella se sent poc estimada/desacurada: Quan ets l'absort de tu mateix en la relació, tens tota la teva atenció i també vols la de la teva parella. Això farà que el vostre cònjuge se senti insignificant i no estimat. Experimentaran una falta d'atenció que els portarà al punt següent
2. Comencen a albergar ressentiment: El ressentiment sorgeix del fet que la teva parella està donant-ho tot a la relació, però amb prou feines en treu res. . Començaran a entendre el teu comportament egoista i la teva necessitat de tenir raó tot el temps, malgrat les conseqüències
3. Les baralles a la teva relació augmenten: Quan algú no és feliç en una relació, comença a projectar aquesta infelicitat en forma d'arguments. La teva parella començarà a buscar més baralles amb tu perquè no està satisfeta amb la teva manera de tractar-la
4. La teva parella deixa de cedir a totes les teves exigències: Com que està en el teu comportament egoista, ho farà. deixa de cedir a tots els teus capritxos i fantasies com abans. Això pot enfadar-te i provocar més baralles, però potser és hora de dedicar-te un minut a reflexionar sobre tu mateix?
5. Et parlen de com les coses no funcionen: La teva parella podria intentar-ho. comunicar-se amb tu sobre com pensen que les coses no funcionen i se senten infeliços. Si/quan ho fan, feu tot el possibleescolteu-los i no us oblideu al canvi de culpa. Si realment voleu que la vostra relació funcioni, aquest seria el moment de demostrar-li a la vostra parella que us importa
6. La vostra parella troba algú més: Si, tot i que t'expressen els seus sentiments, continues sent inflexible i camines per l'autopista fins a l'infern, la teva parella podria trobar-se algú que els valora més que tu.
7. La relació arriba a la seva fi: Quan la teva parella no ho aguanti més, posarà fi a la relació. O un dels vostres arguments pot ser massa calent i acabeu la relació a causa dels vostres problemes evidents d'ego. No importa el motiu, la relació pot arribar a un final lleig
8. Et costa seguir endavant: Tot i qui va acabar amb la relació, saps que la raó principal darrere va ser el teu egoisme. Pots intentar negar-ho, però et farà cicatrius la consciència. Per això és possible que tingueu problemes per seguir endavant després de la ruptura i trobar una nova parella si no us arregleu.

Kranti assenyala que de vegades les persones són egoistes per protegir els seus propis interessos. Podrien temer fer més per als altres en cas que posin les seves pròpies necessitats en un segon pla. Però de vegades, sobretot en les relacions íntimes, això esdevé un tret tòxic i fa que la relació sigui dinàmica unilateral.

“Prioritzar objectius, respectar el temps dels altres,mantenir els límits i el benestar de les relacions saludables, a més dels propis interessos, sempre són importants a tenir en compte a l'hora de construir i mantenir relacions", diu Kranti, i afegeix: "En totes les relacions, ja sigui platònica o romàntica, els socis es donen i es prenen els uns dels altres. en igual mesura sense fer el compte”.

“Però una relació amb una persona egoista vol dir que extreu el vostre amor i afecte, sense retornar a canvi. Creuen que es necessiten més que a tu”, afegeix.

Llavors, com canvies? El primer que has de fer és acceptar que ets egoista en una relació i, després, comprometre't realment a canviar. No tingueu pànic encara, només aneu a disculpar-vos amb la vostra parella i treballeu perquè la vostra relació sigui saludable, per a tots dos.

“Ser egoista és quan poses constantment el 'jo' per davant del 'nosaltres' en un una relació íntima", diu Kranti, i afegeix: "De vegades, està tan arrelat en nosaltres posar-nos en primer lloc que no ens adonem que estem sent egoistes o ferint amb algú que estimem".

Ser la parella que diu ferint. coses, és desconsiderat i egoista, pot provocar, en última instància, que l'altra persona desconnecti la relació i trenqui. És prudent ser conscient quan observeu moltes discussions freqüents i feu un balanç de la vostra posició en l'associació. Un cop comences a fer la pregunta: "Sóc egoista en la meva relació?" us sorprendrà les petites coses que us vinguin al cap que cal abordar.

“Les persones egoistes no sempre són conscients de quin efecte tenen les seves accions sobre els altres i, per tant, és important que qualsevol faci individu egoista conscient del que està notant sobre les seves accions, així com de l'impacte sobre si mateix", adverteix Kranti.

Hem reunit 13 senyals que indiquen que estàs fent que la teva relació sigui tot sobre tu, en lloc d'alimentar una associació sòlida i d'acollida que farà que el teu amor duri més temps.

1. Si no és el teu camí, és l'autopista

“Sóc argumentant pernatura", diu Kelsey. "I m'agrada que les coses es facin a la meva manera. Pot ser qualsevol cosa, des de com es disposen els coberts a la taula del menjador, fins a com s'ha de fer una presentació a la feina. La meva parella sovint assenyala que poques vegades dono l'oportunitat a altres persones de fer les coses a la seva manera, o fins i tot considero que podria haver-hi una altra manera. Hi estic treballant, però és dur.”

La gent que està acostumada a fer les coses a la seva manera sovint els costa col·laborar o reconèixer que hi ha altres maneres de fer les coses. Per a ells, indica una pèrdua de control i pot fer-los tremolar. En una relació íntima, això es pot traduir en ser un xicot o xicota egoista i rebutjar els suggeriments o el punt de vista de la seva parella.

Penseu-hi. Sempre que tu i la teva parella entres en una discussió, sempre resulta que la teva paraula és l'última? Fins i tot feu que la vostra parella renunciï a la seva pròpia felicitat i la feu renunciar a la discussió? Si no ho fas a la teva manera, comences a enfadar-te o amenaces amb donar-li el tracte silenciós a la teva parella?

Aquest comportament, a llarg termini, pot generar ressentiment a la teva parella, i provocar el final de la relació. . Si tens l'hàbit de tenir sempre l'última paraula i fer un atac si les coses no sempre et surten, és un dels signes que ets egoista en una relació.

2. Creus que sempre tens raó

Escolta, noa un li agrada un avorrit autojust. Confia en nosaltres, fins i tot la teva parella que diu estimar-te sense importar el que passi, desitja que t'aturis. No importa com siguis llegit, educat o viatjat, no ho saps tot. I suposar que ho feu és matar la vostra relació.

Aquest és un signe important d'una persona egocèntrica: no poder acceptar que mai s'equivoquen. Se senten superiors i estan desconcertats per qualsevol que pensi el contrari. De fet, faran tot el possible per demostrar que sempre tenen raó. Et sembla una mica?

Si tens un complex de superioritat fora de lloc, és un dels signes que ets egoista en una relació. Està bé deixar el teu ego de banda i renunciar a aquest complex de Déu de vegades. Heu sentit mai parlar de la frase: "Errar és humà?" Aneu a buscar-ho!

3. Mai valora l'opinió de la teva parella

“Espera”, dius. "Què vols dir que hi ha més d'una opinió en aquesta relació?" Sí, com que no estàs en una relació amb tu mateix, potser voldries reconèixer que la teva parella també té pensaments, sentiments i opinions. I podrien ser diferents dels teus.

"Vaig sortir amb aquest noi que em feia la comanda sempre que sortíem a menjar", diu la Nancy. "Va pensar que m'estava impressionant amb els seus coneixements sobre el menjar i el vi, però em va molestar molt. I si m'aventurava una opinió, em tancaria com si no comptés."

Si sempre estàs esperanttracte preferent en la teva relació perquè creus que ets l'ésser més important i les teves opinions s'han de valorar més, és un dels senyals clars que ets egoista en una relació. No només això, estàs assumint arrogant que la teva parella no té la capacitat de prendre una posició.

De vegades, pots sentir que ni tan sols val la pena demanar l'opinió de la teva parella. No sembla una relació molt sana, oi? El respecte mutu és molt important en qualsevol relació, i això inclou respectar els pensaments, opinions, punts de vista i sentiments de la teva parella.

4. Et centres a ‘guanyar’ l’argument

Mira, et sento. M'encanta guanyar arguments, és molt satisfactori. Però, alguna persona sàvia va dir una vegada que de vegades en les relacions, has de triar entre tenir raó i estar junts. I si decideixes tenir la raó cada vegada, és probable que no estigueu junts tant de temps.

Ningú us diu que deixeu anar totes les discussions. Però pensa fins a quin punt arribaràs per guanyar una discussió. No t'importa si fa mal a la teva parella. No dubtis a prémer tots els seus botons, fins i tot dir coses que saps que desencadenaran traumes profunds o ferides antigues.

Anireu en qualsevol mesura per guanyar una discussió perquè, per a una persona egoista, guanyar és tot el que importa. Per a tu, perdre una discussió és un signe de debilitat, i el teu ego ho falluiteu per alimentar-lo.

De fet, si mireu prou bé, us adonareu que en realitat odies perdre una discussió a tot arreu i preferiu marxar i després demostrar-vos que està equivocat. Si et preguntes: "Sóc egoista en la meva relació?" aquest és un bon lloc per trobar la teva resposta.

Aquí tens un consell: guanyar tots els arguments d'una relació no et fa especialment atractiu. O donar-te una personalitat guanyadora. D'acord, ens aturarem.

5. Sempre és la teva parella qui demana disculpes després d'una baralla

La paraula "ho sento" realment no està al teu vocabulari. De fet, demanar disculpes per a tu sembla com fer marxa enrere i admetre que t'has equivocat. I tots sabem que odies això!

Totes les parelles es barallen, però si busques signes que ets egoista, notaràs que és probable que les persones que tenen parelles egoistes es disculpin encara que no tinguin la culpa. Sempre tendeixes a defensar-te i a cavar els talons, donant a entendre que sempre va ser, sempre, un error de la teva parella.

Els manipules emocionalment per pensar que s'equivoquen tot el temps, et costa immensament empassar-te el teu orgull, i sempre acabes culpant a la teva parella. Per descomptat, les parelles feliços també es barallen, però després es reconcilien i no juguen a jocs de culpa.

Si no recordes l'última vegada que et vas disculpar sincerament després d'una baralla, estàs sent egoista en una relació i és hora d'esmenar.

6. Sempre estàs intentant agafarcontrol

T'encanta tenir el control. De la teva pròpia vida, de la vida dels altres, inclosa la de la teva parella. Per a tu, el domini i el control són equivalents al poder. I el poder és el que t'agrada, el que et fa sentir un guanyador. Estàs tan convençut que el que decideixis és el millor que pots fer, mai se t'ocorre que aquest pot ser un tret tòxic que destrueix les teves relacions.

Un dels signes que ets egoista a la teva relació és si hi ha massa. la gent t'anomena un monstre del control, i no d'una manera aficionada i peculiar. L'egoisme destrueix les relacions, i si estàs constantment intentant controlar la teva parella i la teva relació, ràpidament es pot convertir en una ruptura desordenada.

Està bé voler tenir direcció, voler que la teva parella ho faci millor o ser millor. Però cal deixar-los viure i créixer al seu ritme, i no fer-los càrrec de tota la seva vida.

7. Les teves necessitats sempre són primeres

“La frase preferida de la meva exnòvia era: ‘Vull'”, diu Wyatt. "No importava el que jo o ningú volguéssim, eren les seves necessitats les que s'havien de satisfer, les seves necessitats les que importaven. Podria voler una hamburguesa, però tindríem pasta. Podria voler quedar-me a casa, però sortiríem, perquè era el que ella volia. M'agradaria parlar del meu dia, però el seu dia sempre va ser més important per parlar. "

Un dels signes que ets egoista en una relació és quan creus que les teves necessitats són per sobre.de tots els altres. Estàs convençut que ningú passa un moment tan difícil com tu, que primer cal escoltar les teves efusions i les de ningú més.

Un cop més, això pot provocar un gran ressentiment en un matrimoni o una relació. La teva parella pot quedar-se una mica en silenci i, finalment, començarà a descuidar les seves pròpies necessitats per posar primer les teves o simplement sortirà de la relació.

Això, amic meu, és un altre indicador fort. de ser egoista en una relació i un dels signes d'una persona egocèntrica que fa que les seves relacions només es refereixin a ella.

8. Causes la teva parella sovint

Un altre dels signes que El fet de ser egoista en una relació és que et sentis culpable de la teva parella per assegurar-te que es compleixin les teves necessitats i desitjos. Els viatges de culpa són un clar signe de manipulació psicològica i coacció. Tu, amb les teves tàctiques, aconsegueixes que la teva parella se senti culpable per qualsevol cosa que no es faci a la teva manera.

En altres paraules, estàs dient a la teva parella que s'ha de sentir malament amb si mateixa perquè les coses no han canviat. saber exactament com els volies. I això és una cosa que passa cada que no esteu contents amb com són les coses.

La culpabilitat és una forma terrible i agressiva passiva d'articular el vostre descontentament cap a un ésser estimat. Fa relacions espectacularment poc saludables i sens dubtesubratlla el teu egoisme en una relació.

9. Ets un expert en manipular la teva parella

Sí, ho ets! Recordes com vas retenir el sexe i et vas enfurrutar en un silenci fred fins que la teva parella va cedir a tot el que volies? De fet, penseu i treballeu tàctiques poc saludables per fer-les funcionar segons el vostre desig. Quan la teva parella té un punt de vista diferent d'alguna cosa, l'ignores fins que cedeix.

Això pot fer que la teva parella pugui fer mal profundament i pot començar a mostrar amargor cap a tu, encara que no ho faci. mostra-ho de seguida. Recordeu que l'amargor i la negativitat acumulades són més propensos a provocar un final dolorós i sobtat a una relació.

10. Sempre estàs competint contra la teva parella

Si la teva parella aconsegueix una feina nova o una bona feina. sou, no et sents feliç sinó que et concentres en com vèncer-lo. En poques paraules, els veus com un competidor, més que com un soci. No només això, quan estàs passant un moment difícil a la feina, esperes que la teva parella participi fins i tot a costa del seu propi treball o prioritats.

Sempre estàs competint contra la teva parella, i fins i tot esperes que ho faci. sacrificis no saludables per ajudar-te a "guanyar": sens dubte un dels signes que ets egoista en una relació. També pot haver-hi alguna gelosia no saludable.

Tot i que és fantàstic ser competitiu en un món on el mantra de la nota és "la supervivència del més apte",