การมีความรักเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม และคุณพร้อมที่จะเป็นคนรักที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาและมีความสุขในกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตาม ความรักมาพร้อมกับการเรียนรู้และการประนีประนอมในระดับที่พอใช้ หากคุณเคยชินกับสิ่งต่างๆ ในแบบของคุณมาเป็นเวลานาน หรือไม่ได้ออกเดทมาสักระยะแล้ว บางครั้งจิตวิญญาณที่เป็นอิสระของคุณอาจแปลเป็นความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ หรือคุณเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับธรรมชาติและไม่เคยเรียนรู้ที่จะให้ความสำคัญกับใครเป็นอันดับแรก

แม้ว่าการให้ความสำคัญกับความต้องการของตัวเองก่อนอาจไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเสมอไป แต่ก็อาจสร้างความเสียหายได้หากคุณ 'มักเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์และอาจทำให้คู่ของคุณเจ็บปวดได้ เมื่อคนๆ หนึ่งเริ่มเพิกเฉยต่อความต้องการของคนสำคัญและปฏิบัติต่อพวกเขาโดยขาดความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใย ความสัมพันธ์มักจะเริ่มสั่นคลอน

ในขณะที่การทำงานด้วยตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นที่นี่ การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน Bonobology มีคณะที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ซึ่งคุณสามารถติดต่อเพื่อแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้ ในกรณีนี้ เราได้พูดคุยกับ Kranti Sihotra Momin (M.A., Clinical Psychology) เพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีนิยามและจัดการกับความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

13 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

สำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ความรักและความเป็นผู้ใหญ่ คุณและคู่ของคุณจะต้องคำนึงถึงความรู้สึกของกันและกัน การเอาใจใส่ไปพร้อมกับความรักเมื่อพูดถึงความสัมพันธ์และแข่งขันกับคู่ของคุณหรือเดินไปทั่วมีแต่จะปูทางไปสู่ช่วงเวลาที่ขมขื่นข้างหน้า

11. คุณมีปัญหาเรื่องความเชื่อใจ

คุณเป็นคนเห็นแก่ตัว และคุณก็รู้ เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจให้คู่ของคุณทำให้คุณมีความสุขได้ เพราะคุณเชื่อว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถบรรลุความสุขด้วยตัวคุณเอง คุณไม่เคยให้ตัวเองในความสัมพันธ์ 100% และคุณคิดว่าอีกฝ่ายก็จะทำเช่นนั้นเช่นกัน ด้วยเหตุนี้ ความสัมพันธ์ของคุณจึงไปได้ไม่นาน

การมีปัญหาด้านความไว้เนื้อเชื่อใจกันโดยไม่มีเหตุผลที่น่าจะเป็นไปได้เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของคนที่หมกมุ่นในความสัมพันธ์ แต่คุณต้องทราบว่ามีผลตามมาของความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

12. คุณรู้สึกว่าคุณเป็นข้อตกลงที่ดีกว่าสำหรับคู่ของคุณ

ความซับซ้อนที่เหนือกว่าของคุณทำให้คุณเชื่อว่าคู่ของคุณมีข้อบกพร่อง ในขณะที่คุณเป็นแบบอย่างของความสมบูรณ์แบบ คุณมักจะพูดออกมาดังๆ ว่าพวกเขาไม่ 'ดีพอสำหรับคุณ' ไม่ว่าจะเป็นรูปลักษณ์ภายนอกหรือในด้านจิตใจ คุณรู้สึกว่าคุณทำคะแนนได้สูงขึ้นในทุกด้าน และในกรณีที่คุณไม่มี ก็อาจไม่ใช่เรื่องสำคัญ

สิ่งนี้นำคุณไปสู่ความคาดหวังที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง นั่นคือความคาดหวังที่ว่าคู่ของคุณจะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นอย่างที่คุณต้องการ เพื่อ 'ปรับปรุง' และตรงตามมาตรฐานของคุณ

13. คุณไม่ได้นำอะไรมาสู่ความสัมพันธ์

ดูเหมือนคุณไม่เคยใช้ความพยายามใดๆ ในความสัมพันธ์แต่คุณเอาแต่บ่นว่ามันไม่ใช่สิ่งที่คุณ 'คาดหวัง' คุณไม่สนใจความสุขของคู่ของคุณ และแผนของคุณส่วนใหญ่มักขึ้นอยู่กับความสนใจและความชอบของคุณเอง

คุณไม่เคยประนีประนอมหรือแม้ว่าคุณจะยอมทำก็ตาม ส่วนใหญ่จะเป็นการให้ความช่วยเหลือ คุณไม่เคยพยายามคืนดีหลังจากมีเรื่องบาดหมางกัน และยังคงอารมณ์เสียหากคู่ของคุณไม่ให้ทุกอย่างกับความสัมพันธ์

เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้อาจทำให้คู่ของคุณผิดหวังและต้องการยุติความสัมพันธ์ และคุณสามารถตำหนิพวกเขาได้หรือไม่

ในระยะสั้น คุณมีอิสระที่จะเห็นแก่ตัว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผลของความเห็นแก่ตัวจะตามมาทันคุณ

ความเห็นแก่ตัวทำลายความสัมพันธ์อย่างไร

หากคุณเข้าใจสัญญาณส่วนใหญ่ของการเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ คุณต้องมองเข้าไปข้างในและเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น โดยเฉพาะคู่ของคุณ

การเห็นแก่ตัวและให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก , เป็นสิ่งที่แตกต่างกันในบางครั้ง เมื่อคุณเห็นแก่ตัว คุณแทบจะไม่รับรู้ถึงความต้องการและความต้องการของคนอื่นๆ รอบตัวคุณ และไม่จำเป็นต้องพูดว่านั่นเป็นกรรมไม่ดี

คุณทำสิ่งที่คุณรู้ว่าอาจทำร้ายใครบางคนเพียงเพราะคุณทำได้และต้องการ แม้ว่าผลของความเห็นแก่ตัวก็ตาม คุณมักจะยอมรับคู่ของคุณ แต่เชื่อเราเถอะ พวกเขาจะไม่ทนกับมันตลอดไป

ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างที่ทำลายความเห็นแก่ตัวความสัมพันธ์:

1. คนรักของคุณรู้สึกว่าไม่มีใครรัก/ไม่มีใครดูแล: เมื่อคุณเป็นคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองในความสัมพันธ์ คุณจะได้รับความสนใจทั้งหมดและต้องการให้คนรักของคุณอยู่ด้วย สิ่งนี้จะทำให้คู่สมรสของคุณรู้สึกไม่มีความสำคัญและไม่มีใครรัก พวกเขาจะขาดความสนใจซึ่งจะนำไปสู่จุดต่อไป
2. พวกเขาเริ่มเก็บงำความไม่พอใจ: ความไม่พอใจเกิดจากการที่คู่ของคุณทุ่มเททุกอย่างให้กับความสัมพันธ์แต่แทบไม่ได้อะไรเลย . พวกเขาจะเริ่มจับจ้องพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวของคุณ และคุณต้องเป็นฝ่ายถูกตลอดเวลา แม้ว่าผลที่ตามมาจะตามมาก็ตาม
3. การทะเลาะกันในความสัมพันธ์ของคุณเพิ่มมากขึ้น: เมื่อใครบางคนไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ พวกเขาจะเริ่ม ฉายภาพความทุกข์นี้ออกมาในรูปแบบของการโต้เถียง คู่ของคุณจะเริ่มหาเรื่องทะเลาะกับคุณมากขึ้นเพราะเขาไม่พอใจกับวิธีที่คุณปฏิบัติต่อพวกเขา
4. คู่ของคุณหยุดตอบสนองทุกความต้องการของคุณ: เพราะพวกเขาชอบพฤติกรรมที่เห็นแก่ตัวของคุณ พวกเขาจะ หยุดทุ่มเทให้กับทุกความต้องการและความเพ้อฝันเหมือนที่เคยเป็นมา สิ่งนี้อาจทำให้คุณโกรธและนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้งกันมากขึ้น แต่อาจถึงเวลาทบทวนตัวเองสักนาทีแล้วหรือยัง
5. พวกเขาพูดกับคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ได้ผล: คู่ของคุณอาจพยายาม สื่อสารกับคุณเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาคิดว่าสิ่งต่างๆ ไม่ได้ผลและรู้สึกไม่มีความสุข หาก/เมื่อพวกเขาทำเช่นนี้ ให้พยายามอย่างเต็มที่รับฟังพวกเขาและไม่หลงระเริงกับการโยนความผิด หากคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปได้ด้วยดี นี่เป็นเวลาที่จะแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณห่วงใย
6. คู่ของคุณพบคนอื่น: หาก แม้ว่าพวกเขาจะแสดงความรู้สึกกับคุณ แต่คุณยังคงยืนหยัดและเดินลงทางด่วนสู่นรก คู่ของคุณอาจพบว่าตัวเองเป็นคนที่เห็นคุณค่าของพวกเขามากกว่าที่คุณเคยมี
7. ความสัมพันธ์จะจบลง: เมื่อคู่ของคุณทนไม่ได้อีกต่อไป พวกเขาจะยุติความสัมพันธ์ หรือหนึ่งในข้อโต้แย้งของคุณอาจรุนแรงเกินไปและคุณยุติความสัมพันธ์เพราะปัญหาอัตตาที่ชัดเจนของคุณ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ความสัมพันธ์อาจจบลงอย่างน่าเกลียด
8. คุณเดินหน้าต่อไปได้ยาก: แม้ว่าใครจะยุติความสัมพันธ์ แต่คุณก็รู้ว่าสาเหตุหลักเบื้องหลังคือความเห็นแก่ตัวของคุณ คุณอาจพยายามปฏิเสธ แต่จะทำให้มโนธรรมของคุณบอบช้ำ นี่คือเหตุผลที่คุณอาจมีปัญหาในการเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกราและการหาคู่ใหม่หากคุณไม่แก้ไขวิธีการของคุณ

กรานติชี้ให้เห็นว่าบางครั้งผู้คนก็เห็นแก่ตัวที่จะปกป้องผลประโยชน์ของตนเอง พวกเขาอาจกลัวที่จะทำเพื่อคนอื่นมากกว่านี้ในกรณีที่ความต้องการของตนเองเป็นตัวการ แต่บางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด สิ่งนี้กลายเป็นลักษณะที่เป็นพิษและทำให้ความสัมพันธ์มีพลวัตในด้านเดียว

“จัดลำดับความสำคัญของเป้าหมาย เคารพเวลาของผู้อื่นการรักษาขอบเขตความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีนอกเหนือจากผลประโยชน์ของตนเอง เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะต้องพิจารณาเมื่อสร้างและรักษาความสัมพันธ์” กรานติกล่าว และเสริมว่า “ในทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นแบบสงบสุขหรือแบบโรแมนติก พันธมิตรต่างให้และรับจากกันและกัน อย่างเท่าเทียมกันโดยไม่ต้องนับ”

“แต่ความสัมพันธ์กับคนเห็นแก่ตัวหมายความว่าพวกเขาดึงเอาความรักและความเสน่หาของคุณไปโดยไม่ให้สิ่งตอบแทน พวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องการมากกว่าที่ต้องการคุณ” เธอกล่าวเสริม

แล้วคุณจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร สิ่งแรกที่ต้องทำคือยอมรับว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ จากนั้นจึงมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง อย่าเพิ่งตื่นตระหนก แค่ไปขอโทษคู่ของคุณ และทำให้ความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ดีขึ้น สำหรับคุณทั้งคู่

“การเห็นแก่ตัวคือการที่คุณใส่คำว่า 'ฉัน' นำหน้าคำว่า 'เรา' อย่างสม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด” กรานติกล่าว และเสริมว่า “บางครั้ง มันฝังรากลึกในตัวเราที่ต้องให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรกโดยที่เราไม่รู้ตัวว่าเรากำลังเห็นแก่ตัวหรือทำร้ายคนที่เรารัก”

การเป็นคู่หูที่บอกว่าทำร้าย สิ่งต่าง ๆ ที่ไม่คำนึงถึงผู้อื่นและเห็นแก่ตัวอาจทำให้อีกฝ่ายดึงความสัมพันธ์และเลิกราได้ในที่สุด คุณควรมีสติเมื่อคุณสังเกตเห็นข้อโต้แย้งบ่อยๆ และพิจารณาสถานะของคุณในการเป็นหุ้นส่วน เมื่อคุณเริ่มถามคำถามว่า “ฉันเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ของฉันหรือเปล่า” คุณจะประหลาดใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่นึกขึ้นได้ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข

“คนเห็นแก่ตัวมักไม่รู้ว่าการกระทำของตนส่งผลอย่างไรต่อผู้อื่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับใครก็ตามที่ต้องทำ บุคคลที่เห็นแก่ตัวตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นเกี่ยวกับการกระทำของพวกเขารวมถึงผลกระทบต่อตนเองด้วย” กรานติเตือน

เราได้รวบรวม 13 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์ของคุณ แทนที่จะดูแลความสัมพันธ์แบบให้และรับที่แข็งแกร่งซึ่งจะทำให้ความรักของคุณยืนยาวขึ้น

1. ถ้าไม่ใช่ทางของคุณ ก็เป็นทางหลวง

“ฉันโต้แย้งโดยธรรมชาติ” เคลซีย์กล่าว “และฉันชอบให้สิ่งต่าง ๆ สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การจัดช้อนส้อมบนโต๊ะอาหาร ไปจนถึงการนำเสนองานในที่ทำงาน คู่ของฉันมักจะชี้ให้เห็นว่าฉันไม่ค่อยให้โอกาสคนอื่นทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบของพวกเขา หรือแม้แต่คิดว่าอาจมีวิธีอื่น ฉันกำลังแก้ไขอยู่ แต่ยาก”

ผู้ที่คุ้นเคยกับการทำสิ่งต่างๆ มักจะพบว่าเป็นการยากที่จะทำงานร่วมกันหรือยอมรับว่ามีวิธีอื่นๆ ในการทำสิ่งต่างๆ สำหรับพวกเขา มันส่งสัญญาณถึงการสูญเสียการควบคุมและสามารถทำให้พวกเขาสั่นคลอนได้ ในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด สิ่งนี้สามารถแปลได้ว่าเป็นแฟนหรือแฟนที่เห็นแก่ตัวและไม่สนใจคำแนะนำหรือมุมมองของคู่ของตน

ลองคิดดูสิ เมื่อใดก็ตามที่คุณและคู่ของคุณเข้าสู่การสนทนา คำพูดของคุณจะเป็นครั้งสุดท้ายหรือไม่? คุณทำให้คู่ของคุณละทิ้งความสุขของตัวเองและทำให้พวกเขาเลิกโต้เถียงหรือไม่? หากคุณไม่สามารถทำอะไรได้ คุณเริ่มโกรธหรือขู่ว่าจะให้การรักษาแบบเงียบๆ กับคู่ของคุณหรือไม่

ในระยะยาว พฤติกรรมนี้อาจสร้างความขุ่นเคืองใจให้กับคู่ของคุณ ส่งผลให้ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง . หากคุณมีนิสัยชอบพูดทิ้งท้ายไว้เสมอและปล่อยวางหากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ นั่นเป็นสัญญาณหนึ่งว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์

2. คุณคิดว่าคุณถูกเสมอ

ฟังนะ ไม่คนหนึ่งชอบเบื่ออหังการ เชื่อเราเถอะ แม้แต่คู่ของคุณที่อ้างว่ารักคุณไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ก็ขอให้คุณหยุด ไม่สำคัญว่าคุณจะอ่านดี มีการศึกษา หรือเดินทางดีแค่ไหน คุณไม่ได้รู้ทุกอย่าง และการคิดว่าคุณกำลังทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

นี่เป็นสัญญาณสำคัญของคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง นั่นคือการไม่สามารถยอมรับว่าพวกเขาทำผิด พวกเขารู้สึกเหนือกว่าและรู้สึกงุนงงกับทุกคนที่คิดต่าง พวกเขาจะทำทุกวิถีทางเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาถูกต้องเสมอ ฟังดูคล้ายกับคุณไหม

หากคุณมีปมเด่นที่เหนือกว่าที่วางไว้ผิดที่ นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติที่จะละวางอัตตาของคุณและละทิ้งความซับซ้อนของเทพเจ้านั้นในบางครั้ง เคยได้ยินวลีที่ว่า “การทำผิดคือมนุษย์?” ไปดูกันเลย!

3. คุณไม่เคยให้คุณค่ากับความคิดเห็นของคู่ของคุณ

“เดี๋ยวก่อน” คุณพูด “คุณหมายความว่าอย่างไรที่มีความคิดเห็นมากกว่าหนึ่งข้อในความสัมพันธ์นี้” ใช่ เนื่องจากคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์กับตัวเอง คุณอาจต้องการรับทราบว่าคู่ของคุณก็มีความคิด ความรู้สึก และความคิดเห็นเหมือนกัน และอาจแตกต่างจากของคุณ

“ฉันออกเดทกับผู้ชายคนนี้ที่จะสั่งอาหารให้ฉันทุกครั้งที่เราไปกินข้าว” แนนซี่กล่าว “เขาคิดว่าเขาทำให้ฉันประทับใจด้วยความรู้ของเขาเกี่ยวกับอาหารและไวน์ แต่มันทำให้ฉันรำคาญมาก และถ้าฉันแสดงความคิดเห็น เขาจะปิดฉันราวกับว่านั่นไม่นับ”

หากคุณคาดหวังอยู่เสมอการรักษาสิทธิพิเศษในความสัมพันธ์ของคุณเพราะคุณเชื่อว่าคุณมีความสำคัญมากกว่าและความคิดเห็นของคุณมีค่ามากกว่า นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ ไม่เพียงแค่นั้น คุณยังทะนงตนอย่างหยิ่งผยองว่าคนรักของคุณไม่มีความสามารถในการแสดงจุดยืน

บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าไม่คุ้มที่จะขอความคิดเห็นจากคู่ของคุณด้วยซ้ำ ฟังดูไม่เหมือนความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพใช่ไหม? การเคารพซึ่งกันและกันเป็นเรื่องใหญ่ในทุกความสัมพันธ์ และนั่นรวมถึงการเคารพความคิด ความคิดเห็น มุมมอง และความรู้สึกของคู่ของคุณด้วย

4. คุณให้ความสำคัญกับการ 'ชนะ' ข้อโต้แย้ง

ฟังนะ ฉันรู้สึกถึงคุณ ฉันชอบการเอาชนะการโต้เถียง มันน่าพึงพอใจอย่างมาก แต่คนฉลาดบางคนเคยกล่าวไว้ว่า บางครั้งในความสัมพันธ์ คุณต้องเลือกระหว่างการถูกต้องกับการอยู่ด้วยกัน และถ้าคุณเลือกถูกทุกครั้ง โอกาสที่คุณจะอยู่ด้วยกันได้ไม่นาน

ไม่มีใครบอกให้คุณปล่อยทุกข้อโต้แย้งไป แต่ลองคิดดูว่าคุณจะชนะข้อโต้แย้งได้ไกลแค่ไหน คุณไม่สนใจว่าจะทำให้คู่ของคุณเจ็บปวดหรือไม่ คุณไม่ลังเลเลยที่จะกดปุ่มใดๆ ของพวกเขา แม้แต่การพูดในสิ่งที่คุณรู้ว่าจะทำให้เกิดบาดแผลฝังลึกหรือบาดแผลเก่า

คุณจะทำทุกวิถีทางเพื่อชนะการโต้เถียง เพราะสำหรับคนเห็นแก่ตัว การชนะ คือทั้งหมดที่สำคัญ สำหรับคุณ การแพ้การโต้เถียงเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ และอัตตาของคุณก็สร้างขึ้นคุณต่อสู้เพื่อป้อนมัน

อันที่จริง หากคุณสังเกตให้ดีพอ คุณจะรู้ว่าคุณเกลียดการทะเลาะเบาะแว้งในทุกหนทุกแห่ง และชอบที่จะเดินออกไปแล้วถูกพิสูจน์ว่าผิด หากคุณสงสัยว่า “ฉันเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ของฉันหรือเปล่า” นี่เป็นสถานที่ที่ดีในการค้นหาคำตอบของคุณ

นี่คือเคล็ดลับ: การเอาชนะทุกข้อโต้แย้งในความสัมพันธ์ไม่ได้ทำให้คุณมีเสน่ห์เป็นพิเศษ หรือทำให้คุณมีบุคลิกภาพที่ดี เอาล่ะ เราเลิกกันเถอะ

5. คู่ของคุณมักจะขอโทษหลังจากทะเลาะกัน

คำว่า 'ขอโทษ' ไม่ได้อยู่ในคำศัพท์ของคุณจริงๆ อันที่จริง การขอโทษสำหรับคุณฟังดูเหมือนการถอยห่างและยอมรับว่าคุณผิด และเราทุกคนรู้ว่าคุณเกลียดสิ่งนั้น!

คู่รักทุกคู่ทะเลาะกัน แต่หากคุณกำลังมองหาสัญญาณว่าคุณเห็นแก่ตัว คุณจะสังเกตเห็นว่าคนที่มีคู่ที่เห็นแก่ตัวมักจะขอโทษแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เป็นฝ่ายผิดก็ตาม คุณมักจะปกป้องตัวเองและขุดส้นของคุณโดยนัยว่ามันเป็นความผิดพลาดของคู่ของคุณเสมอ

คุณควบคุมอารมณ์ให้คิดว่าพวกเขาผิดตลอดเวลา พบว่ามันยากมากที่จะกลืนความภาคภูมิใจของคุณ และลงเอยด้วยการโทษคู่ของคุณเสมอ แน่นอน คู่รักที่มีความสุขก็ทะเลาะกันเช่นกัน แต่หลังจากนั้นพวกเขาก็คืนดีกันและไม่เล่นเกมโทษกัน

หากคุณจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่คุณขอโทษอย่างจริงใจหลังการทะเลาะกัน คุณกำลังเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์และ ได้เวลาแก้ไขแล้ว

6. คุณพยายามทำอยู่เสมอควบคุม

คุณชอบที่จะควบคุม ของชีวิตคุณเอง ชีวิตของคนอื่นๆ รวมถึงคู่ของคุณด้วย สำหรับคุณ การครอบงำและการควบคุมเทียบเท่ากับอำนาจ และอำนาจคือสิ่งที่คุณชอบ ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชนะ คุณมั่นใจมากว่าอะไรก็ตามที่คุณตัดสินใจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำ มันไม่เคยเกิดขึ้นกับคุณว่านี่อาจเป็นลักษณะที่เป็นพิษที่ทำลายความสัมพันธ์ของคุณ

สัญญาณอย่างหนึ่งที่คุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ของคุณคือ ถ้ามากเกินไป ผู้คนมักเรียกคุณว่าเป็นพวกบ้าการควบคุม ไม่ใช่ชอบเล่นโวหาร ความเห็นแก่ตัวทำลายความสัมพันธ์ และหากคุณพยายามควบคุมคนรักและความสัมพันธ์ของคุณอยู่ตลอดเวลา มันอาจกลายเป็นการเลิกราที่ยุ่งเหยิงได้อย่างรวดเร็ว

ไม่เป็นไรที่จะต้องการมีทิศทาง อยากให้คู่ของคุณดีขึ้น หรือ ดีกว่า. แต่คุณต้องปล่อยให้พวกเขามีชีวิตและเติบโตตามจังหวะของเขาเอง ไม่ใช่มาครอบงำทั้งชีวิต

7. ความต้องการของคุณมาก่อนเสมอ

“วลีโปรดของแฟนเก่าฉันคือ ‘ฉันต้องการ’” Wyatt กล่าว “มันไม่สำคัญว่าฉันหรือใครก็ตามต้องการอะไร ความต้องการของเธอต่างหากที่ต้องได้รับการตอบสนอง ความต้องการของเธอต่างหากที่สำคัญ ฉันอยากได้เบอร์เกอร์ แต่เราอยากได้พาสต้า ฉันอยากอยู่บ้านแต่เราก็ออกไปข้างนอก เพราะมันเป็นสิ่งที่เธอต้องการ ฉันอยากคุยเรื่องวันของฉัน แต่เรื่องของเธอสำคัญกว่าเสมอที่จะคุย”

สัญญาณอย่างหนึ่งที่คุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์คือเมื่อคุณเชื่อว่าความต้องการของคุณมีมากเกินพอของคนอื่น คุณเชื่อมั่นว่าไม่มีใครมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเท่าคุณ การหลั่งไหลของคุณต้องได้รับการรับฟังก่อนและไม่มีใครเดือดร้อน

และขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความขุ่นเคืองครั้งใหญ่ในชีวิตสมรสหรือความสัมพันธ์ คู่ของคุณอาจจะเงียบไปชั่วขณะ และในที่สุด พวกเขาก็อาจจะเริ่มละเลยความต้องการของตนเองทั้งหมดเพื่อให้ความสำคัญกับความต้องการของคุณก่อน หรือไม่ก็จะเดินออกจากความสัมพันธ์

นั่น เพื่อนของฉัน เป็นอีกหนึ่งตัวบ่งชี้ที่ชัดเจน ของการเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์และหนึ่งในสัญญาณของคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเองซึ่งทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นเพียงเรื่องของพวกเขา

8. คุณรู้สึกผิดกับคู่ของคุณบ่อยๆ

อีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณ 'ความเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์คือการที่คุณรู้สึกผิดที่เดินทางกับคู่ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการและความต้องการของคุณได้รับการตอบสนอง การรู้สึกผิดเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการบงการทางจิตวิทยาและการบีบบังคับ ด้วยกลยุทธ์ของคุณ คุณสามารถทำให้คนรักของคุณรู้สึกผิดในสิ่งที่ไม่ได้ทำในแบบของคุณ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณกำลังบอกคู่ของคุณว่าพวกเขาควรรู้สึกแย่กับตัวเองเพราะสิ่งต่าง ๆ ยังไม่เปลี่ยน ออกมาอย่างที่คุณต้องการ และนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น ทุกๆ เวลาที่คุณไม่พอใจกับสิ่งที่เป็นอยู่

การรู้สึกผิดเป็นรูปแบบที่น่ากลัวและก้าวร้าวในการแสดงความไม่พอใจต่อคนที่คุณรัก มันสร้างความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและแน่นอนเน้นความเห็นแก่ตัวของคุณในความสัมพันธ์

9. คุณเป็นมืออาชีพในการบงการคู่ของคุณ

ใช่ คุณนั่นแหละ! จำได้ไหมว่าคุณระงับเซ็กส์และบึ้งตึงอย่างเย็นชาจนกระทั่งคู่ของคุณยอมทำทุกอย่างที่คุณต้องการ? คุณคิดและหากลวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ เพื่อให้มันทำงานตามที่คุณต้องการ เมื่อคนรักของคุณมีมุมมองที่แตกต่างออกไป คุณจะเพิกเฉยต่อพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะยอมแพ้

สิ่งนี้อาจส่งผลให้คนรักของคุณเจ็บปวดอย่างสุดซึ้ง และพวกเขาอาจเริ่มเก็บงำความขมขื่นต่อคุณ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ทำอย่างนั้นก็ตาม แสดงทันที โปรดจำไว้ว่าความขมขื่นและการคิดลบที่สั่งสมนั้นมีแนวโน้มที่จะทำให้ความสัมพันธ์จบลงอย่างเจ็บปวดและกะทันหัน

10. คุณมักจะแข่งขันกับคู่ของคุณ

หากคู่ของคุณได้งานใหม่หรือตำแหน่งที่ดี paycheck คุณไม่รู้สึกมีความสุข แต่มุ่งเน้นไปที่วิธีการเอาชนะเขาหรือเธอ พูดง่ายๆ ก็คือ คุณมองว่าพวกเขาเป็นคู่แข่ง ไม่ใช่หุ้นส่วน ไม่เพียงเท่านั้น เมื่อคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำงาน คุณคาดหวังให้คู่ของคุณเสนองานแม้จะต้องเสียงานหรือลำดับความสำคัญของพวกเขาเอง

คุณมักจะแข่งขันกับคู่ของคุณเสมอ และคุณยังคาดหวังให้พวกเขาทำ การเสียสละที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณ 'ชนะ' — หนึ่งในสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเห็นแก่ตัวในความสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังอาจมีความหึงหวงที่ไม่ดีต่อสุขภาพเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย

แม้ว่าจะเป็นเรื่องดีที่จะแข่งขันในโลกที่มนต์สะกดของโน้ต คือ 'การอยู่รอดของผู้ที่เหมาะสมที่สุด'