Бити заљубљен је сјајан осећај и спремни сте да будете најбољи љубавник икада и да се добро проведете у том процесу. Међутим, љубав долази са приличним степеном учења и компромиса. Ако сте већ дуго навикли да све иде по своме или нисте излазили неко време, ваш независни дух би се понекад могао претворити у себичност у вези. То, или сте по природи самозаокупљени и нисте научили да било кога другог стављате на прво место.

Иако жеља да своје потребе ставите на прво место није нужно лоша ствар, може бити разорно ако Увек сте себични у вези и то може да повреди вашег партнера. Када неко почне да игнорише потребе својих значајних других и да се према њима односи са недостатком саосећања и бриге, однос обично почиње да се погоршава.

Док је овде неопходан рад на себи, тражење стручне помоћи је такође одлична идеја. Бонобологи има панел искусних саветника којима се можете обратити за бројна питања. У овом случају, разговарали смо са Кранти Сихотром Момином (М.А., клиничка психологија) за више увида о томе како дефинисати себичност у вези и како се позабавити њом.

13 знакова који вришти да сте себични у вези

За здрав однос пун љубави и зрелу везу, ви и ваш партнер морате да водите рачуна о осећањима једно другог. Емпатија иде руку под руку са љубављу када су у питању односи инадметање са сопственим партнером или ходање по њима само ће утрти пут за горка времена која предстоје.

11. Имате проблема са поверењем

Себични сте и знате то. Дакле, очигледно је да не можете веровати свом партнеру да ће вас усрећити, јер сте почели да верујете да само ви сами можете постићи срећу. Никада не предате 100% себе у вези, а претпостављате да би и друга особа то урадила. Из тог разлога, ваши односи не трају дуго.

Имање великих проблема са поверењем без икаквог вероватног разлога је један од знакова да је особа заокупљена собом у вези. Али морате имати на уму да у вези постоје последице себичности.

12. Осећате да сте бољи за свог партнера

Ваш комплекс супериорности чини да верујете да је ваш партнер погрешан, док си ти оличење савршенства. Често наглас кажете да нису „довољно добри за вас“. Било да се ради о њиховом физичком изгледу или психолошким стварима, осећате да сте постигли више на свим фронтовима. А тамо где то не чините, вероватно није значајно.

Ово вас води до другог великог очекивања – очекивања да ће се ваш партнер променити да буде оно што желите, да се 'побољша' и усклади са вашим стандардима.

13. Ништа не уносите у везу

Изгледа да никада не улажете никакав напор у везу;него се само жалите да то није оно што сте „очекивали“. Необзирни сте према срећи свог партнера и ваши се планови углавном врте око ваших сопствених интереса и свиђања.

Никада не правите компромисе или чак и ако радите, то је углавном као услуга. Никада не покушавате да се помирите након неслоге, а и даље се узнемирите ако ваш партнер не да све од себе у вези.

Временом то може да учини да ваш партнер буде фрустриран и да пожели да прекине везу. И можете ли их уопште кривити?

У кратком року, имате слободу да будете себични, али како време пролази, последице себичности ће вас сигурно сустићи.

Како себичност уништава односе

Ако можете да разумете већину ових знакова себичности у вези, морате да погледате унутра и унесете неке промене у начин на који се опходите према другима, посебно према партнеру.

Бити себичан и ставити себе на прво место , понекад су различите ствари. Када сте себични, једва да схватате потребе и жеље других око себе и непотребно је рећи да је то нека лоша карма.

Свесно радите ствари за које знате да могу некога повредити само зато што можете и што желите да, упркос последицама себичности. Често свог партнера узимате здраво за готово. Али верујте нам, они то неће заувек трпети.

Ево неколико начина на које себичност уништававезе:

1. Ваш партнер се осећа невољено/небрижно за њега: Када сте ви у вези самозаокупљени, имате сву своју пажњу и желите и партнерову. Ово ће сигурно учинити да се ваш супружник осећа безначајно и невољено. Доживеће недостатак пажње што доводи до следеће тачке
2. Почињу да гаје огорченост: Огорченост произилази из чињенице да ваш партнер даје све од себе у вези, али једва добија нешто од тога . Почеће да схватају ваше себично понашање и вашу потребу да будете у праву све време, упркос последицама
3. Свађе у вашој вези се повећавају: Када је неко несрећан у вези, почиње да пројектују ову несрећу у облику аргумената. Ваш партнер ће почети да се више свађа са вама јер није задовољан начином на који се понашате према њему
4. Ваш партнер престаје да попушта сваки ваш захтев: Зато што је на вашем себичном понашању, он ће престани да се предајеш сваком свом хиру и машти као некада. Ово би вас могло наљутити и довести до нових свађа, али можда је време да одвојите минут да размислите о себи?
5. Разговарају са вама о томе како ствари не функционишу: Ваш партнер би могао да покуша да комуницирају са вама о томе како мисле да ствари не функционишу и да се осећају несрећно. Ако/када то ураде, потрудите се да то учинитеслушајте их и не упуштајте се у пребацивање кривице. Ако заиста желите да ваша веза успе, ово би био тренутак да покажете партнеру да вам је стало
6. Ваш партнер пронађе неког другог: Ако, упркос томе што они изражавају своја осећања према вама, ви настављате да будете непоколебљиви и ходате аутопутем до пакла, ваш партнер би могао да нађе некога ко га цени више него што сте ви икада ценили
7. Веза се завршава: Када ваш партнер више не може да издржи, прекинуће везу. Или би један од ваших аргумената могао постати превише врућ и прекинути везу због очигледних проблема са егом. Без обзира на разлог, веза може доћи до ружног краја
8. Тешко вам је да наставите даље: Упркос томе ко је прекинуо везу, знате да је главни разлог за то била ваша себичност. Можете покушати да то порекнете, али то ће окачити вашу савест. Због тога ћете можда имати проблема да наставите даље након раскида и пронађете новог партнера ако се не поправите.

Кранти истиче да су људи понекад себични да би заштитили сопствене интересе. Могли би се плашити да ће учинити више за друге у случају да то ставља њихове потребе на задњу страну. Али понекад, посебно у интимним везама, ово постаје токсична особина и везу чини динамичном једностраном.

„Давање приоритета циљевима, поштовање времена других,одржавање здравих граница односа и добробит поред сопствених интереса, увек је важно узети у обзир приликом изградње и одржавања односа“, каже Кранти, додајући: „У свакој вези, било платонској или романтичној, партнери дају и узимају једни од других у једнакој мери без рачунања.”

„Али веза са себичном особом значи да она извлаче вашу љубав и наклоност, а да не враћају заузврат. Они мисле да су им потребнији него што сте им ви“, додаје она.

Па, како се мењати? Прва ствар коју треба да урадите је да прихватите да сте себични у вези, а затим се заиста посветите промени. Не паничите још, само идите и извините се свом партнеру и радите на томе да ваша веза буде здрава – за обоје.

„Бити себичан је када стално стављате „ја“ испред „ми“ у интимна веза“, каже Кранти, додајући: „Понекад је у нама толико укорењено да себе ставимо на прво место да не схватамо да смо себични или увредљиви према некоме кога волимо.“

Бити партнер који каже да је повређено. ствари, је безобзиран и себичан, може на крају довести до тога да друга особа повуче везу и раскине. Мудро је бити пажљив када приметите много честих свађа и сагледати свој положај у партнерству. Када почнете да постављате питање: "Да ли сам себичан у својој вези?" бићете изненађени малим стварима које вам падају на памет које треба решити.

„Себични људи нису увек свесни утицаја који њихови поступци имају на друге и зато је важно да свако себични појединци свесни шта примећују у вези са својим поступцима, као и утицаја на себе“, упозорава Кранти.

Заокружили смо 13 знакова да своју везу чините искључиво вама, уместо да негујете снажно, давање-узми партнерство које ће учинити да ваша љубав траје дуже.

1. Ако није ваш пут, то је аутопут

„И'м аргументативе биприрода“, каже Келси. „И волим да се ствари раде на мој начин. То може бити било шта, од тога како је прибор за јело распоређен на трпезаријском столу, до тога како треба да се води презентација на послу. Мој партнер често истиче да ретко дајем другима прилику да ураде ствари на њихов начин, или чак сматрам да би могао постојати други начин. Радим на томе, али је тешко.“

Људима који су навикли да раде ствари на свој начин често је тешко да сарађују или признају да постоје и други начини да раде ствари. За њих то сигнализира губитак контроле и може да их потресе. У интимној вези, ово може да значи да сте себични дечко или девојка и да одбацујете сугестије или тачку гледишта свог партнера.

Размислите о томе. Кад год ви и ваш партнер уђете у расправу, да ли се увек испостави да је ваша реч последња? Да ли чак натерате свог партнера да се одрекне сопствене среће и натерате га да одустане од свађе? Ако вам то не одговара, да ли почињете да се љутите или претите да ћете свог партнера прећутати?

Ово понашање, на дужи рок, може да изазове љутњу код вашег партнера, што резултира прекидом везе . Ако имате навику да увек имате последњу реч и да се баците ако ствари не иду како треба, то је један од знакова да сте себични у вези.

2. Мислите да сте увек у праву

Слушајте, неволи се самоправедна досада. Верујте нам, чак и ваш партнер који тврди да вас воли без обзира на све, жели да престанете. Није важно колико сте начитани, образовани или путовали, не знате све. А под претпоставком да то урадите, то је убијање ваше везе.

Ово је главни знак особе заокупљене собом — да не можете да прихватите да је икада погрешила. Они се осећају супериорно и збуњени су свима који мисле другачије. Они ће заправо ићи на све да докажу да су увек у праву. Да ли вам то звучи помало?

Ако имате погрешан комплекс супериорности, то је један од знакова да сте себични у вези. У реду је понекад оставити свој его по страни и одустати од комплекса Бога. Да ли сте икада чули за фразу: "Људски је грешити?" Иди погледај!

3. Никада не цените партнерово мишљење

„Чекај“, кажете. „Како то мислите да постоји више од једног мишљења у овој вези?“ Да, пошто нисте у вези са собом, можда бисте желели да признате да и ваш партнер има мисли, осећања и мишљења. И могли би да се разликују од ваших.

„Излазила сам са овим типом који би наручио за мене кад год бисмо изашли да једемо“, каже Ненси. „Мислио је да ме импресионира својим знањем о храни и вину, али ме је то толико изнервирало. И ако бих се усудио да дам мишљење, он би ме угасио као да се не рачуна.”

Ако увек очекујетепреференцијални третман у вашој вези јер верујете да сте важније биће и да се ваше мишљење вреднује више, то је један од јасних знакова да сте себични у вези. Не само то, ви арогантно претпостављате да ваш партнер нема способност да заузме став.

Понекад вам се чини да није вредно тога да тражите мишљење свог партнера. Не звучи као веома здрава веза, зар не? Узајамно поштовање је велика ствар у свакој вези, а то укључује поштовање партнерових мисли, мишљења, тачака гледишта и осећања.

4. Фокусирате се на „победу“ у расправи

Види, осећам те. Волим да побеђујем у расправама - то је тако неизмерно задовољавајуће. Али, нека мудра особа је једном рекла да понекад у везама морате да бирате између тога да сте у праву и да сте заједно. А ако одлучите да будете у праву сваки пут, велике су шансе да нећете бити заједно толико дуго.

Нико вам не говори да пустите сваку свађу. Али размислите колико далеко идете да бисте победили у свађи. Није вас брига да ли то повреди вашег партнера. Не устручавате се да притиснете сва њихова дугмад, чак и да кажете ствари за које знате да ће изазвати дубоку трауму или старе ране.

Ићи ћете у било којој мери да победите у свађи јер, за себичну особу, победа је све што је битно. За вас је губитак свађе знак слабости, а ваш его чиниборите се да га нахраните.

У ствари, ако довољно пажљиво погледате, схватићете да заправо мрзите да губите свађу свуда и више волите да изађете, а затим да се покаже да нисте у праву. Ако се питате: „Да ли сам себичан у својој вези?“ ово је добро место за проналажење одговора.

Ево савета: победа у свакој свађи у вези вас не чини посебно привлачним. Или вам дати победничку личност. У реду, престаћемо.

5. Увек се ваш партнер извињава после свађе

Реч „извини“ заиста није у вашем речнику. У ствари, извињење вама звучи као повлачење и признање да сте погрешили. И сви знамо да то мрзите!

Сви парови се свађају, али ако тражите знакове да сте себични, приметићете да ће се људи који имају себичне партнере вероватно извинити иако нису криви. Увек сте склони да се браните и заривате пете, имплицирајући да је то увек, увек била грешка вашег партнера.

Емоционално манипулишете њима да мисле да су у криву све време, изузетно вам је тешко да прогутате свој понос, и увек на крају кривите свог партнера. Наравно, и срећни парови се свађају, али се после помире и не играју кривице.

Ако се не сећате када сте се последњи пут искрено извинили после свађе, себични сте у вези и време је да се искупите.

6. Увек покушавате да узметеконтрола

Само волите да имате контролу. О свом животу, о животу свих других, укључујући и вашег партнера. За вас, доминација и контрола су еквивалентни моћи. А моћ је оно што волиш, оно што чини да се осећаш као победник. Толико сте убеђени да шта год да одлучите да је најбоља ствар да урадите, никада вам не пада на памет да би то могла бити токсична особина која уништава ваше везе.

Један од знакова да сте себични у вашој вези је ако их превише људи те зову наказа за контролу, и то не на пријатан, необичан начин. Себичност уништава везе, а ако стално покушавате да контролишете свог партнера и своју везу, то може брзо да се претвори у неуредан раскид.

У реду је да желите да имате правац, да желите да ваш партнер буде бољи или бити бољи. Али треба их пустити да живе и расту својим темпом, а не да им преузимају цео живот.

7. Ваше потребе су увек на првом месту

„Омиљена фраза моје бивше девојке била је „Желим““, каже Вајат. „Није било важно шта ја или било ко други желим, њене потребе су морале бити задовољене, њене потребе су биле важне. Могао бих да пожелим хамбургер, али бисмо добили тестенину. Могао бих да останем код куће, али ми бисмо изашли, јер је она то желела. Желео бих да причам о свом дану, али њен дан је увек био важнији за дискусију.”

Један од знакова да сте себични у вези је када верујете да су ваше потребе изнад и изнадсви остали. Уверени сте да никоме није тако тешко као вама, да прво треба да се чују ваши изливи и нико други.

Опет, ово може да изазове велико негодовање у браку или вези. Ваш партнер би могао мало да се диши у тишини, а онда ће на крају или почети да занемарује своје потребе у потпуности да би ваше потребе ставио на прво место или ће једноставно изаћи из везе.

То је, пријатељу, још један јак показатељ да сте себични у вези и један је од знакова самозаокупљене особе која везује само за себе.

8. Често осећате кривицу свог партнера

Још један од знакова да Егоистичан у вези је то што осећате кривицу да саплићете свог партнера да бисте били сигурни да су ваше потребе и жеље испуњене. Осећај кривице је јасан знак психолошке манипулације и принуде. Својом тактиком успевате да натерате свог партнера да се осећа кривим за све што није урађено на ваш начин.

Другим речима, говорите свом партнеру да би требало да се осећа ужасно због себе јер се ствари нису промениле тачно онако како сте их желели. А ово је нешто што се дешава сваки када нисте задовољни како ствари стоје.

Освајање кривице је ужасан, пасивно агресиван облик изражавања свог незадовољства вољеном особом. То чини спектакуларно нездраве односе и дефинитивнонаглашава вашу себичност у вези.

9. Ви сте професионалац у манипулисању својим партнером

Да, јесте! Сећате се како сте уздржавали секс и дурили се у хладној тишини док ваш партнер није попустио шта год сте желели? Ви заправо размишљате и развијате нездраве тактике како бисте их натерали да функционишу по вашој жељи. Када ваш партнер има другачију тачку гледишта о нечему, игноришете га док не попусти.

Ово може довести до дубоког повреде вашег партнера и може почети да гаји горчину према вама, чак и ако то не чини покажи одмах. Запамтите, нагомилана горчина и негативност су склонији да доведу до болног и изненадног краја везе.

10. Увек се такмичите са својим партнером

Ако ваш партнер добије нови посао или добар плате, не осећате се срећним, већ се фокусирате на то како да га победите. Једноставно речено, ви их видите као конкурента, а не партнера. И не само то, када вам је тешко на послу, очекујете да се ваш партнер укључи чак и по цену сопственог рада или приоритета.

Увек се такмичите са својим партнером, па чак очекујете да нездраво жртвовање да би вам помогло да 'победите' — дефинитивно један од знакова да сте себични у вези. Можда је укључена и нека нездрава љубомора.

Иако је сјајно бити конкурентан у свету у којем је важна мантра је 'опстанак најспособнијих',