Vi har ofte hørt og sagt at kommunikasjon er nøkkelen til et sunt forhold. Men hva skjer når denne kommunikasjonen blir årsaken til sårende utvekslinger og kamper i et forhold eller ekteskap? Vi sier alle noen sårende ting til våre partnere og ektefeller – som par har vi alle de vanlige kampene og argumentene.

Men i øyeblikkets hete, til tider, tar sinne overhånd, og vi sier ekle ting. Ting du eller partneren din aldri bør si til hverandre. Når vi innser det, ber vi partneren vår om unnskyldning, men problemet er at partneren din aldri glemmer det.

En sårende setning som en gang er uttalt, forblir i tankene deres for alltid. Å si sårende ting i et forhold kan skade forholdet ditt for alltid.

12 sårende ting du eller partneren din aldri bør si til hverandre

Vi har alle hatt vår del av slåsskamper og utvekslet sinte og sårende ord med vår partner. Problemet er at forholdet blir surt for hver sårende utveksling. Når ektefellen din sier sårende ting i et forhold, blir det grunnlaget for nesten alle de fremtidige kampene som kommer.

Å skyve skyld blir en enkel vei ut for det øyeblikket, men det skader også forholdet ditt. Så hva skal du ikke si i en krangel? Her er 12 ting du aldri bør si til din partner.

1. "Hva har du gjort for meg?"

Vi har en tendens til å ignorere innsatsen og ofrenevår betydelige andre legger inn for oss. Vi ser bare vår versjon av forholdet og har en tendens til å sette vår oppfatning og meninger på utelukkende disse. Når du er midt i en kamp å spørre hva som er partnerens bidrag til forholdet, er det mest sårende å si.

Anstrengelser i forholdet trenger ikke alltid å bli snakket eller minnet om. Partneren din kan ha gjort mye for deg uten at du selv visste det. Forstå hvor sårende dette er for noen som gjør mye for deg.

Det mest sårende å si til en fyr er å fortelle ham at han er en lat ektemann, en egoistisk kjæreste eller han prøver å kontrollere deg og ikke lar deg fly. Men når du kjøler deg ned, innser du alle tingene han gjør for deg alltid, men de verre ordene har allerede blitt sagt.

2. "Du har bare ødelagt dagen min"

Folk i vellykkede ekteskap forstår at det vil være noen gode dager, noen fridager. Uansett hvor ille en dag du har hatt, bør du aldri fortelle partneren din at han/hun ødela dagen din.

Det kan hende du opplever litt press på jobben eller har familiedrama, men dette gir deg ikke en grunn til å slå ut på partneren din. Å si noe sånt som dette, som du ikke engang mener, er noe du aldri bør si til partneren din. Tenk på hvordan partneren din har det når du klandrer dem for å ha ødelagt dagen din.

Det mest sårende å si til noen er å fortelle dem at fordiav dem har dagen din blitt ødelagt. Husk at denne typen oppførsel bare vil ende opp med å gjøre forholdet ditt giftig.

3. “Se på dem og se på oss”

Hvert forhold er annerledes. Det er ikke nødvendig å sammenligne forholdet ditt med andres. Som de sier, gresset er alltid grønnere på den andre siden. Det du kanskje ser kan bare være en fasade av virkeligheten i forholdet deres. De kan hate hverandre som gale når ingen andre er i nærheten.

Å sammenligne deg med andre par foran partneren din får dem til å føle seg demotiverte og senker moralen deres. Men i den moderne verden av falske relasjoner og sosiale medier PDA ender vi opp med å sammenligne kjærlighetslivet vårt med det som er projisert i den virtuelle verden, og vi ender opp med å skade partnerne våre.

Det mest sårende å si til en mann er at han ikke er i stand til å gi all moroa vennene dine har på SM som par. Dette er en feil som kan ødelegge forholdet ditt.

Relatert lesning: Noen få forskjeller er det som krydrer et forhold!

4. "Hvorfor gjør du meg alltid flau?"

Slikt skjer når begge partnere tilhører forskjellige bakgrunner, som kanskje i et ekteskap mellom kaster. Partneren din prøver å matche forventningene dine, men noe eller det andre mangler alltid.

I stedet for å sette pris på partnerens innsats for å prøve å passe inn i din verden, irettesetter du demfor å prøve å gjøre deg flau.

Det mest sårende å si til en mann er at han gjorde deg flau med mangelen på bordetikett på en del, eller han var ikke kledd godt nok. Du kan be om unnskyldning etter å ha sagt alt dette, men han ville aldri komme over såret av slike uttalelser. Ble du virkelig flau av partnerens innsats, eller trodde du bare at du ville bli flau? Du ble flau fordi du ikke trodde partneren din var dyktig nok til å matche ditt nivå. I stedet for å demotivere dem, oppmuntre dem og velkommen dem til din verden.

5. "Ja, jobben din er ikke like viktig som min"

Respekt er en av de essensielle elementene i et forhold. Man skal på ingen måte tolerere respektløshet i et forhold. Hvis du ikke kan respektere partneren din, kan du ikke forvente at partneren din skal respektere forholdet. Uansett hvem sin jobb er mer krevende, er en jobb en jobb og alle setter sin ære i å gjøre det de gjør.

Hvert sårende ord som ytres har sine konsekvenser. Å si sårende ting som dette vil bare få partneren din til å miste respekten for deg.

Dette er noe de fleste ektemenn ender opp med å fortelle konene sine som er hjemmeværende. De ender også opp med å fortelle dette til karrierekvinner som kanskje ikke tjener like mye som dem. Men dette kan skape et permanent sår i forholdet som kan være vanskelig å lege.

Relatert lesning: Hva en mann trenger å forstå når han elsker enarbeidende kvinne

6. "Du er min største feil"

Vi har alle på et tidspunkt tvil om forholdet, men vi sier det aldri høyt fordi vi vet at det er en fase som vil gå over. Noen ganger når ting blir opphetet, har vi en tendens til å fortelle partneren vår at det å bli involvert med dem var en feil.

På dette tidspunktet stilles alle årene med frieri i tvil bare på grunn av denne frasen. Selv om du ikke mente det, begynner partneren din å tenke at du ikke elsker dem lenger.

Hvis du fortsetter å si noe slikt, beveger du deg gradvis mot et usunt forhold, og du ville ikke vite når du må gjøre all den ekstra innsatsen for å fikse et ødelagt forhold.

7. “Hvorfor prøver du ikke å være som ham/henne?”

I det øyeblikket du forteller partneren din om å bli som noen de ikke er, sårer det dem mye. De forteller deg kanskje ikke hvor mye det såret dem, men i virkeligheten skader det imaget deres, egoet deres og også selvtilliten deres.

Du ber dem om å være som noen andre gir dem ideen om at noen andre kan erstatte dem hvis de ikke endret seg.

Dette truer ikke bare forholdet/ekteskapet, men får også partneren din til å føle at du kan være utro mot dem.

8. "Det er din feil"

Dette er en av de mest sårende tingene å si, men de vanligste tingene folk ender opp med å si i et romantisk forhold. Mange ganger en av departnere roter til ting og skyldespillet begynner.

Aldri skyld på partneren din ved å fortelle dem at det er deres feil. Selv om de har gjort en feil, fortell dem hvordan det kan unngås og snakk rolig med dem i stedet for å spille skyldspillet. Partneren din har kanskje ikke begått feilen med vilje, og å spille skyldspillet vil bare gjøre ting verre.

Noen ganger er det bedre å erkjenne din egen feil og hvor du gikk galt. Å alltid si til partneren din "det er din feil", er det mest sårende å si.

9. "Jeg vil ha et brudd/skilsmisse"

Vel, i et forhold/ekteskap er ikke alt roser. Det vil være tider når du vil ha en ut. På dette tidspunktet vil det frustrerte selvet ditt begynne å opptre og si ting du ikke engang mener. Hver gang ting går galt, kan det hende du ønsker skilsmisse/brudd.

Å tenke på en skilsmisse blir ditt fokus. Etter å ha skadet partneren din vil du innse at du ikke mente det i det hele tatt, men det vil være for sent. Ikke si setninger som "Jeg vil ha et brudd/skilsmisse på grunn av impuls."

Dette skader partneren din mer enn noe annet og kan ødelegge forholdet ditt i det lange løp.

Relatert lesing: Gir du opp kjærligheten? 8 grunner til at du ikke bør

10. "Du er så egoistisk"

Det er tider når du vil føle at forholdet ikke går din vei. Det betyr ikke at du vilklandre partneren din for de tingene som ikke går i henhold til deg.

Å kalle partneren din egoistisk indikerer at partneren din ikke bryr seg om deg, og dette er kanskje ikke grunnen til at du slår ut. Tenk på alle ofrene som partneren din har gjort før du reiser slike beskyldninger.

Og spør deg selv, er du den egoistiske i dette forholdet? Se etter svaret i deg selv.

11. "Jeg savner eksen min"

Du kan være ærlig med partneren din, men dette betyr ikke at du forteller dem alt og hva som kommer inn i tankene dine. Du må forstå at det er noen ting du må holde for deg selv, ellers vil du ende opp med å skade partneren din.

Å nevne en eks og si gode ting om dem og sammenligne dem med partneren din er det mest sårende å gjøre. Å si at du savner eksen din vil få partneren din til å føle seg som en rebound, og hun/han vil begynne å føle seg underlegen din eks.

12. "Jeg er ikke forelsket i deg lenger"

"Jeg er ikke forelsket i deg lenger" , er en av setningene partneren din aldri bør fortelle deg. I et forhold som har gått langt forbi bryllupsreisefasen, vil det være flere opp- og nedturer, og attraktive singler som lokker deg til å komme tilbake i spillet.

På dette tidspunktet kan du føle at du fortjener noen som er mer attraktive. og kanskje til og med tenke at du ikke elsker partneren din lenger.

Si dettetil partneren din vil såre dem veldig, spesielt når de er så engasjerte og dedikerte i forholdet. Forstå følelsene dine ordentlig før du sier slike ting til partneren din.

Hvordan fikser du et forhold etter å ha sagt sårende ting?

Et ekteskap kan overleve mange ting, men å si ting oppført ovenfor kan bokstavelig talt gjøre det svakt innenfra. Det blir veldig vanskelig å få tilbake den samme kjemien når et ekteskap er skadet.

Hvorfor sier vi sårende ting i et forhold? Er det fordi vi mener det eller bare frustrasjonen? Forhold og ekteskap er ikke lett. Det vil være krangel og slåssinger som kan ende opp i at den ene eller den andre partneren blir skadet. Du må forstå hvor mye en sårende setning påvirker et forhold. Men hvordan fikser du et forhold etter å ha sagt sårende ting.

• Det er ikke noe ego når det kommer til kjærlighet, og hvis du føler at du har sagt sårende, be om unnskyldning umiddelbart
• Prøv å forstå hvordan du ender opp med å si det sårende ting og hva er provokasjonen. Be partneren din om ikke å gjøre ting som får deg til å si grusomme ting til dem
• Kontroller dine egne trang til å si sårende ting
• Lag en liste over de sårende tingene du ender opp med å si under en kamp, ​​og fortell deg selv hver dag at du ikke vil gjør det
• Sitt med partneren din og ta opp problemene som fører til argumentene som åpenbart fører til ordkrigen
• Etter aten kamp og en sårende ordveksling gjør ekte forsøk på å gjøre opp. Gå ut for kaffe, ta en drink sammen og avslutt det hele i sengen

Parken din vil alltid huske hva du sa og ingenting som du kan ta det tilbake. Det vil skape en vegg mellom deg og partneren din som bare tiden kan helbrede. Når dere begge blir friske av det, vil dere innse at det ikke er noe igjen i forholdet/ekteskapet. Så hvis du sier sårende ting til hverandre mens du kjemper, avstå fra det akkurat nå.