Algumas brigas que se transformam em um ou dois dias de bloqueio são comuns em todos os casamentos. No entanto, quando você começa a notar uma ideia grandiosa de direito e uma preocupante falta de empatia em seu parceiro, isso aponta para um problema maior. Problemas de casamento narcisistas são raros, o que os torna mais difíceis de detectar.

O seu parceiro deixou subitamente de se preocupar com uma única coisa que você precisa ou deseja? Hoje em dia, sente-se ameaçado sempre que você recebe um elogio e ele não? A vossa relação parece agora existir apenas para satisfazer as necessidades dele? Ser casado com um narcisista não é fácil e, na maioria dos casos, pode ver estes sinais.

Com a ajuda da psicóloga Anita Eliza (MSc em Psicologia Aplicada), especialista em questões como ansiedade, depressão, relacionamentos e auto-estima, vamos ver tudo o que precisa de saber sobre problemas conjugais narcisistas.

O que é a Perturbação da Personalidade Narcisista?

Antes de entrarmos na dinâmica de um casamento narcisista e nos danos que acarreta, vamos certificar-nos de que estamos na mesma página sobre a doença de que estamos a falar hoje.

De acordo com a Mayoclinic, este distúrbio de personalidade é diagnosticado quando uma pessoa tem ideias extravagantes da sua auto-importância, exige constantemente adoração e atenção e tem uma incapacidade de sentir empatia, deixando atrás de si um rasto de relações pouco saudáveis e pouco satisfatórias.

As pessoas com esta doença acreditam frequentemente que merecem um tratamento melhor do que os outros indivíduos, porque são melhores e mais importantes do que os outros. Muitas vezes não valorizam demasiado as necessidades e os desejos dos outros, e o seu elevado sentido de direito manifesta-se frequentemente através de uma clara falta de empatia nas suas relações com os entes queridos.

De acordo com a Healthline, os sintomas deste problema de saúde mental incluem:

• Necessidade de admiração e elogios constantes
• Assumir que as pessoas o vão tratar com especial atenção, ficando irritado quando não o fazem
• Comportamento arrogante
• Não se quer identificar com o que as pessoas sentem
• Perseguir o poder, a beleza e um estatuto de prestígio por causa da adoração que isso trará
• Ter um sentido extravagante de auto-estima
• Menosprezar as pessoas para as fazer sentir inferiores
• Aproveitar-se das pessoas para satisfazer as suas necessidades pessoais
• Tomada de decisões arriscadas/inconsideradas em relações ou papéis de responsabilidade
• Exagerar muito as realizações ou os talentos

De facto, trata-se de um problema de saúde mental que faz com que o doente se sinta bastante grandioso em relação a si próprio, o que muitas vezes leva a que as pessoas à sua volta se sintam pior.

Por isso, não é de admirar que uma perturbação da personalidade narcisista afecte negativamente as relações que essa pessoa tem na sua vida. A perturbação da personalidade narcisista e os problemas no casamento andam de mãos dadas. Quanto mais cedo compreender os sinais, melhor será para a sua relação com o seu parceiro.

8 problemas comuns em casamentos narcisistas

Se tem uma mulher ou um marido narcisista, os problemas no casamento não vão estar muito longe. Pior ainda, uma pessoa com NPD precisa normalmente de projectar uma imagem favorável da sua relação para o mundo exterior, de modo a encaixar na sua ideia de como a sua vida deve parecer perfeita para todos os que a observam.

Como resultado, é imperativo que a pessoa não narcisista envolvida no casamento identifique o seu como um casamento narcisista e descubra o que pode fazer em relação a isso. Para o ajudar a fazer isso mesmo, vamos dar uma vista de olhos aos problemas mais comuns dos casamentos narcisistas.

1. os grandes problemas de ciúme fazem definitivamente parte da vossa relação

"O ciúme é uma emoção muito normal", diz Eliza, acrescentando: "A questão é saber como lidar com essa emoção. Quando se trata de uma pessoa narcisista, as coisas podem ficar um pouco fora de controlo. Manifesta-se de diferentes formas, por isso temos de compreender que, no fundo, a pessoa narcisista é muito insegura e é daí que provém o ciúme.

"Quando confrontados, podem negá-lo abertamente, ou podem virar o jogo contra o parceiro e acusá-lo pelo seu comportamento, fazendo-o sentir como se estivesse errado em primeiro lugar.

"Um casamento narcísico caracteriza-se pelo facto de o parceiro narcísico ser extremamente ciumento das realizações do seu parceiro ou mesmo das suas qualidades positivas, como a empatia ou a alegria. Quando vê o seu parceiro a sorrir e a ser feliz, tem ciúmes, a menos que seja a fonte da felicidade do seu parceiro."

Uma ligeira expressão de ciúmes numa relação pode ser saudável, mas com um transtorno de personalidade narcisista, os problemas conjugais não costumam vir numa dose saudável. Como resultado, podem ficar com ciúmes de tudo o que diz respeito ao parceiro, desde a atenção que recebem até uma promoção no emprego ou mesmo a realização de um objectivo pessoal.

2. podem tentar superar o seu parceiro

Como resultado do ciúme constante que sente, um narcisista acaba por querer inverter a situação e fazer com que o seu parceiro sinta ciúmes. Pode exagerar os seus feitos e talentos e pode tentar deitar o seu parceiro abaixo numa tentativa de fazer parecer que ele é a pessoa superior.

Os seus elogios são muitas vezes maldosos e a sua alegria é normalmente um esforço para disfarçar o seu aborrecimento. Esta tentativa mesquinha de tentar estabelecer a sua posição como o "superior" na relação resulta muitas vezes em brigas em que se comportam de forma rude e irreflectida. Apostamos que não pensou que os problemas de um casamento narcisista pudessem ser tão infantis.

3. um progenitor narcisista pode afectar negativamente a auto-estima de uma criança

"Os pais narcisistas têm um impacto profundo na vida dos filhos e os danos e prejuízos que causam podem ser para toda a vida", diz Eliza.

"Os pais narcisistas têm traços de personalidade fundamentais que incluem o sentimento de direito, a falta de empatia e a exploração. Estes comportamentos podem ser expostos aos filhos e, quando isso acontece, moldam os pensamentos das crianças sobre quem elas são, o que muitas vezes faz com que tenham um menor sentido de auto-estima, uma vez que podem ter sido tratadas injustamente desde a infância", acrescenta.

As relações que temos com os nossos principais cuidadores e a dinâmica familiar que vivemos durante o nosso crescimento têm um impacto duradouro no tipo de pessoas que nos tornamos. Quando se é constantemente menosprezado e maltratado durante o crescimento, é provável que essa pessoa não se torne uma pessoa muito confiante.

4. estar casado com um narcisista resultará em grandes problemas de auto-estima

"Quando um dos parceiros é narcisista, há muito desdém, arrogância e raiva incontrolável, minimizando o valor ou as realizações da outra pessoa. E se a outra pessoa não tem consciência de que o seu parceiro está a exibir comportamentos narcisistas, pode tender a culpar-se a si própria ao longo do tempo.

Quando não têm consciência de que se trata de um problema de casamento narcisista, podem tentar fazer o que o parceiro quer que elas façam", diz Eliza.

Quando se está constantemente a sentir que não se é suficiente, mais cedo ou mais tarde, isso vai acabar por se tornar mais forte. Pode começar a duvidar de si própria e, em vez de se concentrar no verdadeiro problema (o seu parceiro), pode desenvolver mais insegurança e problemas de auto-estima.

5. um problema comum nos casamentos narcísicos: a iluminação a gás

Algumas das afirmações típicas que utilizam são: "Deixe de ser sensível, está a criar um problema a partir do nada", ou "Está a exagerar, não aconteceu assim", "Está a exagerar, precisa de ajuda".

Apesar de não se sentir confiante na relação, a pessoa pode tentar fazê-lo acreditar que é o melhor que pode ter, dizendo: "Ninguém o vai amar como eu." Ao fazer gaslighting a um parceiro desta forma, a pessoa sente-se confusa e cheia de dúvidas", diz Eliza.

O gaslighting nas relações conduz frequentemente a um sentido distorcido da realidade e a graves problemas de saúde mental no futuro. A pessoa que sofre de gaslighting pode sentir-se constantemente ansiosa ou sofrer de grande insegurança.

Com uma mulher ou um marido narcisista, os problemas conjugais não têm muitas vezes origem na saúde superficial da vossa relação, podendo muitas vezes surgir e afectar a vossa psique de formas que nem sequer sabiam ser possíveis.

6. os pais narcisistas podem levar a dinâmicas familiares pouco saudáveis

Os problemas que surgem quando dois narcisistas casam entre si podem não se manifestar apenas no casamento, mas também na personalidade das crianças que crescem neste cenário.

"Um dos muitos problemas dos casamentos narcísicos é a forma como tratam os filhos. Podem ter um filho que consideram como o "filho de ouro" e outro como o "bode expiatório". O filho de ouro é visto como tendo qualidades espantosas e estes filhos gozam de todas as liberdades que lhes são concedidas.

"O narcisista normalmente vê essa criança como uma extensão completa de si próprio e, por isso, projecta nessa criança essa ilusão de perfeição e superioridade. Por outro lado, a criança bode expiatório é aquela que assume a culpa de tudo. É criticada, humilhada e, por vezes, rebaixada. Em alguns casos, pode apresentar os sinais clássicos de um pai tóxico", diz Eliza.

Estudos demonstraram que a dinâmica familiar não afecta apenas as relações interpessoais de uma pessoa, mas também a sua saúde física e mental.

7. podem tentar controlar o seu comportamento

Como refere Eliza, na origem dos ciúmes desta pessoa está a insegurança e, quando há insegurança, há muitas vezes uma grande dose de possessividade.

Para poderem manter uma imagem favorável - embora falsa - da vossa dinâmica perante as pessoas que vos rodeiam, tentarão microgerir todos os aspectos da vossa vida.

8. os problemas de um casamento narcisista podem levar a uma relação tóxica

Como já deve ter percebido, uma pessoa com NPD pode fazer com que o seu parceiro se sinta ofuscado ou até tentar controlar o seu comportamento. Esta série de acções manipuladoras pode levar rapidamente a que o parceiro sofra danos psicológicos.

Uma relação tóxica é aquela que causa danos mentais ou físicos de qualquer forma ou feitio. Um dos problemas mais comuns quando dois narcisistas se casam é que a relação pode rapidamente tornar-se muito prejudicial e, em alguns casos, até violenta.

A extrema falta de empatia pode levar estas pessoas a agirem de forma errática e irreflectida, muitas vezes sem terem em conta o quanto isso pode ser prejudicial para o seu parceiro.

Como lidar com os problemas de um casamento narcisista

Tal como acontece na maioria dos outros casos de conflito conjugal, a comunicação eficaz entre os parceiros é frequentemente o método preferido para a reconciliação.

Mas como neste caso há uma perturbação da personalidade envolvida, a terapia de casal e individual torna-se uma necessidade. Com a ajuda de medicação, terapia da fala e outras mudanças no estilo de vida, pode haver vários benefícios a colher.

Com a ajuda de um psicólogo, uma pessoa com NPD poderá chegar à raiz da sua doença e compreender melhor como esta afecta as pessoas que a rodeiam e aprender a tratar estes problemas também. Se é ajuda que procura, o painel de conselheiros experientes da Bonobology está apenas a um clique de distância.

Esperamos que, com a ajuda dos problemas comuns do casamento narcisista que enumerámos, tenha agora uma ideia melhor de todas as questões que podem surgir se se encontrar envolvido numa dinâmica deste tipo. Com a ajuda da terapia e de um esforço inabalável, não é impossível transformar o seu numa união frutuosa.

Perguntas frequentes

Infelizmente, a resposta a esta pergunta não é necessariamente a mais animadora. Para que um casamento sobreviva a um narcisista, vai ser necessária uma paciência sobre-humana por parte do parceiro não narcisista e muito esforço. Teoricamente, é possível, mas não vai ser fácil. A melhor coisa que um casal pode fazer é procurar ajuda em terapia individual e de casal.

Estar casada com um narcisista pode diminuir a sua auto-estima, pode levá-la a desenvolver uma versão distorcida da realidade devido ao gaslighting ou pode levar a danos mentais duradouros. 3) É possível ter um casamento feliz com um narcisista?

No papel, é possível ter um casamento feliz com um narcisista, mas o processo não é, de forma alguma, simples. Para ter um casamento feliz, o narcisista deve procurar activamente tratamento para poder tratar melhor as pessoas que o rodeiam.