"زه یو داسې څوک غواړم چې یو بشپړ لس وي، د ښه طنز سره، او دوی باید د پیسو څخه راشي." پداسې حال کې چې دا د لوی اکثریت لپاره د فکر کرښه ده ، تاسو څو ځله اورئ چې یو څوک ووایی ، "څنګه په اړیکه کې غوره ملګری شئ؟" زه شرط لرم چې دا ورځنۍ پیښه نه ده. په هرصورت، موږ ډیر ښه کار نه کوو کله چې دا حقیقت ومنو چې ممکن په موږ کې هم یو څه کم وي.

دلته خبره ده: د خپلو خوبونو ملګري ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید د دوی د خوبونو ملګری هم. تاسو د بشپړې اړیکې تمه نشئ کولی که تاسو دا په تاسو کې نلرئ چې پخپله د ژوند وړ ملګری شئ. مګر اړتیا نشته چې دمخه یې خوب له لاسه ورکړو. موږ به ستاسو لپاره ټول هغه حیرانونکي ځانګړتیاوې پوښښ کړو چې ستاسو د غوره ځان کیدو لپاره څرګند شي، نو ستاسو اوسنی / خوښ ملګری ستاسو په اړیکو کې ستاسو د نیمګړتیاوو یا غفلت په اړه د شکایت کولو فرصت ترلاسه نکړي.

21 لارې. د غوره اړیکو لپاره یو ښه ملګری شئ

"زه غواړم چې زما ملګری د ژمنو اړیکو په اړه په ورته پاڼه کې وي او موږ باید ګډ اهداف ولرو." سمه ده، مخکې له دې چې تاسو خپل 3 جادو هیلې په یو مثالي ملګري باندې تیر کړئ چې یوازې بشپړتیا وي، دا د واقعیت چک کولو وخت دی. د اړیکو د رضایت راز په دې کې دی چې خپل غیر حقیقي هیلې او هیلې په یو فرد باندې نه خپروي.

صحي اړیکې دوه طرفه سړک دی. تاسو ورکړئ او تاسو ترلاسه کوئ. ښهلیوالتیا، هیله، ملګرتیا او نور، دا د یو شخص په توګه ستاسو وده اسانه کوي، چې په پایله کې، تاسو سره ستاسو د ملګري سره ستاسو اړیکه ټینګولو کې مرسته کولی شي.

14. ریښتیني توقعات ولرئ

که تاسو یاست حیران یاست چې څنګه په اړیکه کې غوره ملګری شئ، پوهیږئ چې ستاسو د اړیکو تمې په چک کې ساتل د معما یوه مهمه برخه ده. زما مطلب دا دی، ایا تاسو کولی شئ د هغه چا د بار بار تصور وکړئ چې ګومان کیږي هوښیار، مسخره، ښه لید، لوړ پوړ، یو مهربانه مینه وال، یو ښه ملګری، ښه اوریدونکی او په بستر کې د اور توپ دی؟ د دومره لوړو هیلو سره، تاسو په ساده ډول خپل ځان د مایوسۍ لپاره تنظیم کوئ.

موږ په خپلو سترګو کې د ستورو سره رومانتيک اړیکې پیل کوو، دا ښه ده، مګر دا حقیقت ومنو چې پورته او ښکته به وي. . ستاسو ملګري ممکن تل د احساساتي پلوه ملاتړي نه وي لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ یا په جادویی ډول ستاسو ټولې ستونزې حل کړئ، ځکه چې ځینې وختونه دوی د دوی سره د معاملې لپاره ډیر څه لري. د ښه ملګري کیدو هنر دا دی چې په ښو او بدو ورځو کې د خپل مینه وال سره ودریږي.

هم وګوره: دا څه معنی لري کله چې یو څوک ووایی چې دوی د یو څه آرامۍ په لټه کې دي؟

15. خپل ځان ته پام وکړئ

ایا تاسو پوهیږئ چې څه شی په اړیکه کې ښه ملګری جوړوي؟ ځان پوهاوی. د خپلو احساساتو، انفرادیت او اړتیاوو په اړه پوهیدل تاسو ځان ته نه جوړوي. برعکس، دا تاسو سره مرسته کوي چې په اړیکه کې له لاسه ورنکړي او د خپل ملګري په سیوري کې ژوند وکړئ. د ځان سره مینه ستاسو د خوښۍ او ذهني سولې لپاره د وخت وقف کولو په اړه ده، کوم چېپه هغه طریقه منعکس کوي چې تاسو خپلې اړیکې ترسره کوئ. دلته یو څو لارې دي چې ستاسو د بدن او روح سره مینه وکړئ:

• ما ته یو څه وخت ورکړئ
• خپل شوق او لیوالتیا ته وده ورکړئ
• له خپلو ملګرو سره په اړیکه کې اوسئ او ډیری وختونه ځړول شئ
• سولو ته لاړ شئ نیټې/سفرونه
• د خپل ورور سره د پیرودلو تمرینونه/سپا ورځې بیرته راوباسئ
• واضح حدود وټاکئ او د 'نه' ویلو څخه مه ویره مه کوئ
• هغه څوک مه بدلوئ چې تاسو یې د خپل ملګري لپاره خوښوي تاسو

16. مالي خپلواکي خورا مهمه ده

پیسې اکثرا د لوی هډوکي ثابت کیدی شي په اړیکو کې اختلاف. موږ دا نه وایو چې ستونزې به رامینځته نشي که دواړه شریکان له مالي پلوه خوندي وي ، مګر لږترلږه د پیسو پورې اړوند فشار خطر به کم شي. برسېره پردې، د دندې د ناڅرګندتیا او د انفلاسیون زیاتوالي په وخت کې، ستاسو په څنګ کې د مالي پلوه خپلواک شخص درلودل یو لوی ملاتړ کیدی شي، کوم چې ستاسو د غوره ملګري په توګه ستاسو د هڅو سره مرسته کوي.

17. صبر وکړئ

صبر د څو ځانګړتیاوو بنسټ دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو ښه ملګری شئ. پدې کې هر هغه څه شامل دي چې موږ یې پورته یادونه وکړه - د اوریدلو هنر، درک کول، د ټیم په څیر فکر کول، او داسې نور. صبر د دې معنی هم لري چې په خپلو مسلو کار کولو ته لیوالتیا او د ستونزې په لومړي څپې کې نه وځي. دا کیفیت د اوږد واټن اړیکو کې د غوره ملګري کیدو لپاره خورا اړین دی، کوم چې د خپلو ننګونو سیټونه لري.

18. اوسئد وقفې اخیستلو لپاره خلاص

دا ممکن د سخت وړاندیز په څیر ښکاري مګر ځینې وختونه د شخړې په وخت کې د بیا تنظیم کولو لپاره وقف اخیستل ممکن ترټولو غوره شی وي چې جوړه د دوی د اړیکو لپاره ترسره کولی شي. دا وقفه کیدای شي د څو ساعتونو، ورځو، اونیو یا میاشتو لپاره وي، ستاسو د مسلو شدت پورې اړه لري. د یو څه وخت لرې لګول ممکن ستاسو د اړیکو سره مرسته وکړي ترڅو تاسو ته د ځان معاینه کولو او یو څه لید ترلاسه کولو لپاره ځای درکړي. د شخړو د هوارولو ستراتیژۍ د مسلو په منلو او د هغوی د کار کولو لیوالتیا سره پیل کیږي. او په شعوري توګه د وقفې په اخیستلو سره، تاسو واقعیا په خپلو اړیکو کار کوئ.

19. د خپل ملګري د خوبونو ملاتړ وکړئ

کله چې تاسو د یو کس سره یوځای شئ، تاسو یو ټیم شئ. ستاسو bae به تاسو ته د اخلاقي ملاتړ او هڅونې لپاره وګرځي ځکه چې دوی د ژوند له سختیو سره معامله کوي. او څیړنې ښیي چې د ملګري پالنه او د عمل اسانتیا مالتړ د ترلاسه کونکي په شخصي وده کې خورا ښه اغیزه لري، کوم چې د اړیکو په ښه کولو کې مرسته کوي.

که تاسو دا اساسي حق ترلاسه کړئ، ځواب دا دی چې څنګه یو ښه ملګری شئ. په اړیکه کې واقعیا خورا ساده ده - ستاسو ملګري ته د خورا اړین خوښۍ ، اعتبار او احساساتي ځواک وړاندیز کولو سره. البته، دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید خپل هیلې قرباني کړئ. مګر تاسو کولی شئ خپل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو د دوی په خوبونو او د دوی په وړتیا باور لرئ او دا چې دوی تل په تاسو حساب کولی شي.

20. ويد دوی ملګرو او کورنۍ ته درناوی

تاسو اړتیا نلرئ یو بشپړ شخص اوسئ. مګر تاسو کولی شئ د خواخوږۍ او شفقت سره د یو بشپړ ملګري په توګه نږدې شئ. د دې کولو یوه لاره دا ده چې خلکو او هغه شیانو ته درناوی وکړئ چې ستاسو ملګري ورته پاملرنه کوي. تاسو ممکن د خپل ملګري کورنۍ ته په بشپړ ډول مینه ونه کړئ مګر تاسو یقینا د دوی لپاره شایسته او پاملرونکي یاست.

همدارنګه، په یاد ولرئ چې ستاسو د ملګري ملګري د دوی د ژوند یوه مهمه برخه ده. هڅه مه کوئ چې خپل ملګري له دوی څخه لرې کړئ. ځکه چې که تاسو یې کوئ، دا یوازې ستاسو ناامني او بې رحمي په ګوته کوي. او دا ځانګړتیاوې یقینا ستاسو د لټون سره سمون نه لري: "زه څنګه کولی شم یو ښه ملګری شم؟"

21. په اړیکو کې پانګونه وکړئ

ستاسو مسلک مهم دی. کورنۍ مهمه ده. نړۍ مهمه ده. همدا ستاسو ملګری دی. یو ښه ملګری په دوامداره توګه بوخت پاتې کیږي او په اړیکه کې پانګونه کوي ځکه چې دوی پوهیږي د بانډ روغتیا پدې پورې اړه لري چې تاسو هغه څه چې دمخه شتون لري څومره ښه تغذیه کوئ. د کوچني رومانتيک اشارو له لارې خپله مینه څرګندول، د خپل ملګري خوبونو ته غیر مشروط ملاتړ پور ورکول او په سختو وختونو کې د دوی تر څنګ ودریدل یوازې ځینې لارې دي چې تاسو کولی شئ خپل ملګري ته ووایاست چې دوی ستاسو لپاره څومره معنی لري.

کلیدي ټکي

• د مسؤلیتونو شریکول او د خپلو کړنو حساب ورکول تاسو ته یو ښه ملګری جوړوي
• مننه څرګند کړئ او د خپل ملګري ستاینه وکړئ
• اختلافونه په درناوي او درناوي سره اداره کړئد شیانو ګومان کول بند کړئ؛ روښانه اړیکه تاسو ته یو ښه ملګری درکوي
• له خپل ملګري سره صبر وکړئ او د دوی د خوبونو او هیلو ملاتړ وکړئ
• خپل ځان سره مینه وکړئ او د خپل انفرادیت ساتلو لپاره روښانه حدود وټاکئ
<10

د عالي اړیکو جوړولو لپاره هیڅ جادو ګولۍ شتون نلري. دا سخت کار، هڅې، او له هرڅه پورته، د طنز احساس ته اړتیا لري. هرڅوک د یو ښه ملګري د ترلاسه کولو خوب ویني مګر پوښتنه دا ده: تاسو دوی ته څه بیرته ورکوئ؟

دا مقاله د 2023 په اپریل کې تازه شوې.

FAQs

1. څنګه کولی شم له خپل ملګري سره ښه واوسم؟

خواخوږي او صبر ته وده ورکړئ د هغه خوبونو او هیلو ته درناوی وکړئ هغه له هغه شیانو او خلکو څخه مه لرې کوئ چې هغه ورسره مینه لري 2. څنګه د خپل هلک ملګري لپاره غوره سړی شئ؟

له ځان سره مینه وکړئ او خپل ځان ته پاملرنه وکړئ مثبت انعکاس وکړئ هغه ته د پام وړ پاملرنه وکړئ کله چې تاسو ورسره یاست ، له تلیفون څخه لرې اوسئ قضاوت مه کوئ او هغه ته ورکړئ د ودې او پراختیا لپاره ځای 3. څنګه د پام وړ ملګري شئ؟

خپل احساساتو ته پاملرنه وکړئ زده کړئ چې د خپل ملګري سره د دوی په سفر کې ملاتړ وکړئ د نیټو لپاره وخت ونیسئ لکه څنګه چې تاسو د خپلې اړیکې په لومړیو ورځو کې کار کاوه صبر وکړئ او زده کړه وکړئ شیانو ته د خپل ملګري له نظره وګورئ

اړیکې ټول د مساوي شراکت په اړه دي. یوازې په خپلو اړتیاو تمرکز کول به هیڅکله تاسو ته د بشپړیدو احساس ونه کړي. موږ له تاسو نه غوښتنه کوو چې د لږ لپاره تنظیم وکړئ. مګر کله چې تاسو په یوه ملګري کې د شخصیت ټول غوره ځانګړتیاوې په نښه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دې اړیکو وړ یاست. ښه، د لږ ځان معاینې سره، خپل ځان ته یو ښه، سالم نظر، او د بونوولوژي په زړه پورې لارښوونو او چلونو سره، تاسو به د خپل ملګري لپاره د یو ښه مهم بل په جوړولو کې اوږده لاره پرمخ بوځي:

1. د خپل ملګري ستاینه وکړئ

جین او جارویس د څو کلونو لپاره یو خوندور رومانتيک اړیکه درلوده. د دوی په اړیکو کې جادو ورو ورو له مینځه تلل پیل شو کله چې جین احساس وکړ چې جارویس نور د هغې ستاینه نه کوي. هغه کولی شي په جامو کې $ 200 مصرف کړي او ټول هغه څه چې تمرکز یې په یوه لوبه کې نوي لوړې نمرې ته رسیدل و. نه "واه"، نه "تاسو په زړه پورې ماشوم ښکاري"! د حیرانتیا خبره نده، دا د یوې ښې معاملې لامل شوی.

یو له مهمو دلیلونو څخه چې ولې ډیری جوړې د جلا کیدو لامل کیږي ځکه چې دوی په یو بل کې ښه والی نه ویني. که تاسو واقعیا غواړئ د خپل ملګري لپاره غوره اوسئ ، هیڅکله د دوی ستاینه مه کوئ. په هرصورت، دا ستاسو ډیر وخت یا هڅې نه اخلي. یوازې د دوی د نوي ویښتو سټایل په اړه زړه راښکونکي تبصره یا په دې تور کمیس کې دوی څنګه روښانه ښکاري. همدا و! ستاسو څخه یو څه خوشحاله کولی شي اوږده لاره لاړ شيد خپل ملګري سره د مینې احساس کول.

2. کله چې وخت راشي بخښنه وغواړئ

"مینه پدې معنی ده چې هیڅکله بخښنه مه کوئ،" متل دی. موږ په کلکه مخالفت کوو! غواړئ پوه شئ چې څنګه د خپلې میرمنې لپاره غوره ملګری شئ؟ په دې کار پیل کړئ چې څنګه د هغه چا څخه بښنه وغواړئ چې تاسو یې مینه لرئ. انا کولی شي یو ورو زهر وي حتی د بشپړې ښې اړیکې لپاره. هرڅومره ژر چې تاسو په دې پوه شئ چې د خپلو تیروتنو اعتراف او اعتراف کول تاسو کوچنی نه کوي بلکه د اړیکې لپاره ګټور کیدی شي ، هومره به تاسو په سمه لاره د شخړې حل کولو کې ښه یاست.

هو، دا ریښتیا ده چې موږ یې موندلو ته لیوالتیا لرو. په پای کې د شخړې څخه د وتلو لاره - بخښنه یا بښنه نه ځکه چې دا هغه څه دي چې بالغ خلک یې کوي. مګر ژور دننه، منفي احساسات زموږ سره د اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي. ساینسي څیړنې ښیي چې بخښنه د بخښنې د ودې او د خرابیدو وروسته د اړیکو د رغولو ځواک لري.

بونو لارښوونه: په بخښنه کې ریښتیني اوسئ او هڅه وکړئ چې د 'I' په ځای د 'I' بیان وکاروئ. تاسو '. د مثال په توګه، تاسو باید ووایاست، "زه د هغه څه په پوهیدو کې پاتې راغلی چې تاسو یې معنی لرئ" د دې پرځای چې ووایاست، "تاسو ما ته په واضح ډول ونه ویل چې تاسو څه غواړئ. له همدې امله زه دا غلط وم."

3. مسؤولیتونه په مساوي توګه شریک کړئ

موږ دا په کافي اندازه فشار نه شو کولی! هیڅ شی د ژوند د پورته او ښکته کیدو له لارې د ملګري ملاتړي لاس په څیر د اړیکو خوښۍ نه هڅوي. د واده شویو جوړو او هغو کسانو لپاره چې یوځای ژوند کوي، دا شریک شويمسؤولیتونه د کورنۍ کارونو څخه نیولې تر مالي مسلو پورې د دوی د کورني ژوند پاملرنې پورې اړه لري.

حتی که تاسو یوازې ملګری یاست یا د اوږدې مودې ژمنې اړیکې کې یاست، تاسو نشئ کولی د یوې ملګرې / هلک ملګري په توګه خپلې لومړنۍ دندې له پامه غورځولی شئ لکه جلا کول. بیلونه، ستاسو د راتلونکي نیټې پلان کول، ستاسو د ملګري رواني او فزیکي روغتیا پاملرنه، او داسې نور. دا ستاسو د پوښتنې ځواب لپاره یقینا یوه لاره ده، "څه شی په اړیکه کې ښه ملګری جوړوي؟"

4. خپل جنسي ژوند ښه کړئ

دا د خوب په کوټه کې د شیانو د راګرځولو لپاره نور دلیل دی ترڅو ستاسو ملګري ته خبر ورکړي چې تاسو په دوی کې څومره پانګونه کړې. یوه څیړنه ښیي چې غیر حسي لمس لکه غیږه، ښکلول، یا د لاسونو نیول د اړیکو په خوښۍ او اطمینان او د ملګرو په عمومي هوساینې باندې خورا ښه اغیزه لري.

سربیره پردې، دا سخته ده چې ستاسو لپاره غوره وي. ملګري که ستاسو خپلې اړتیاوې په بشپړ ډول نه وي پوره شوي او تاسو له جنسي پلوه مایوسه یاست. رهبري وکړئ، د جنسي لوبو په برخه کې پانګونه وکړئ، د رول لوبولو هڅه وکړئ، یا ځینې سیکسی جامې وپیرئ… دا ټول ممکن د کلچ په څیر ښکاري مګر دا زاړه هیکونه هیڅکله د رومانتيک اړیکو ژوندي ساتلو کې پاتې راغلي.

5. د اړیکو چینلونه خلاص وساتئ

هیڅ اړیکه هر وخت د انځور لپاره کامل نه وي. غلط فهمۍ، خرابې پیچلې، او کوچنۍ شخړې به وي. مګر د اړیکو ساتلو یو له چلند څخه دا دیکولی شي له جوړو سره مرسته وکړي چې په یو سخت وخت کې په ګډه سره خپلې اندیښنې شریکې کړي او د ستونزو په اړه بحث وکړي.

که هیڅ نه وي، هره ورځ ستاسو په ژوند کې د کوچنیو شیانو په اړه خپل ملګري ته خلاصول به د احساساتي نږدېوالي په وده کې مرسته وکړي. نو، د دې لپاره چې ستاسو د اړیکو سره مرسته وکړي او یو دوستانه ملګري وي، تاسو باید د اړیکو ښه مهارتونه ولرئ. دلته ستاسو د ګټې لپاره یو څو ساده تمرینونه دي:

د کار:

• تلیفون (یا کوم بل ګډوډي) یوې خواته کړئ او په خبرو اترو کې حاضر اوسئ
• تمرین وکړئ د خبرو اترو د ښه کولو لپاره خلاص او صادقانه تعامل او فعال اوریدل
• که تاسو په غوسه یاست، خپل ځان آرام کړئ او د خپل ملګري سره مخامخ کیدو دمخه خپل احساسات پروسس کړئ
• د ملامتۍ لوبه او طنزیه تبصرې کم کړئ او هڅه وکړئ داسې حل ته ورسیږئ چې د دواړو لپاره موافق وي. ستاسو څخه

مه کوئ

• خاموش چلند
• د خپل ملګري څخه لرې اوسئ ترڅو مخنیوی وشي شخړه
• د خپل ملګري په اړه خپل غږ پورته کول یا د سپکاوي ژبه کارول

6. په درناوي سره اختلاف کول زده کړئ

او دا موږ زموږ راتلونکي ترتیب ته راوړو سوداګرۍ - په نږدې اړیکو کې د اختلافونو اداره کول. تاسو حیران یاست چې څنګه په اړیکه کې غوره ملګری شئ؟ ښه، دا ټول د شخړو په وخت کې د متقابل درناوي او شرافت درناوی کولی شي. شیان به تل ستاسو او ستاسو د ملګري ترمینځ خوندور نه وي. هیک، تاسو ممکن خپل ځان د خورا احمقانو په اړه بحث وکړئله دلایلو

هم وګوره: خپل ملګري ته د درغلۍ اعتراف: 11 ماهر لارښوونې

دا هغه وخت دی چې د درناوي اختلاف اصول مهم شي. تاسو اړتیا نلرئ هر هغه څه ته چې ستاسو ملګري یې وايي هو ووایی. مګر د دې لپاره چې د دلیل له منفي اغیزو څخه ځان وژغورئ، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د طنز، خندا یا غوسه کولو څخه خپل نظر وړاندې کړئ، او په ورته وخت کې خپل ملګري ته وښایئ چې تاسو د هغه احساساتو ته پام نه کوئ یا باطل نه کوئ. مسله.

7. د خپل ملګري سره د مور او پلار کیدو مخه ونیسئ

موږ له تاسو سره د هغه د ماتولو څخه کرکه لرو، مګر موږ ټول د خپلو ملګرو سره مینه لرو. د ډیرو کلونو یوځای کیدو وروسته، یو تمایل شتون لري، په ځانګړې توګه د غالب شریکانو ترمنځ، د مور او پلار په څیر چلند وکړي. دا ستاسو د ملګري لپاره ډیر ځورونکي کیدی شي چې تاسو د دوی ملاتړ واورئ، له هغوی سره خبرې وکړئ یا هڅه وکړئ او د دوی د ژوند مسولیت په غاړه واخلئ.

په اړیکو کې د ملاتړي کیدو او د دوی لپاره د مور/پلار کیدو ترمنځ توپیر شتون لري. . تاسو باید دا زده کړئ چې هغه حد ته غاړه کیږدي که تاسو دواړه څومره نږدې یاست. په صحي اړیکو کې، دواړه ملګري باید مسولیت په غاړه واخلي او لاسونه ونیسي ترڅو د ژوند د ښه او بد له لارې یو بل پرمخ بوځي.

8. ستاسو په اړه د دوی شکایتونه ومنئ

اجازه راکړئ زموږ د لوستونکو کریسټین او هولي کیسه شریک کړم. کریسټین احساس وکړ چې هولي د هرڅه سره مسلې لري - د هغې د ژوند طرز ، د هغې د دندې طبیعت او د هغې کورنۍ. او د هولي په داستان کې، هغې د ارزښت احساس نه کاوه ځکه چې کریسټین به په سختۍ سره د هغې نظرونو ته پام وکړي. دا په پایله کېپرله پسې خندا کول، چې دوی یې جلا کول، او له همدې امله دوی پریکړه وکړه چې د اړیکو مشاور سره لیدنه وکړي.

کله چې دوی د معالج په دفتر کې ډیر ساعتونه ناست وو او پرانیستل، کریسټین په پای کې ولیدل چې د هولي خپګان د اندیښنې ځای څخه راځي. د هغې بې پروا څښاک او په کار کې د شپې ناوخته. او هولي پوه شو چې هغه باید د هغې په چلند کې یو څه ډیر صبر او مهربانه وي. ایا تاسو ګورئ چې موږ له دې سره چیرته ځو؟

صحي اړیکې د "زه ښه پوهیږم" په اساس نشي رامینځته کیدی. زموږ څخه هیڅوک له نیمګړتیاوو خالي نه دي. هغه څه چې تاسو ته سم ښکاري ممکن د بل چا لپاره د تیري په توګه راشي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د هغه څه په اړه خلاص ذهن وساتئ چې ستاسو ملګري یې وايي، په صبر او تحلیل سره یې واخلئ، پرته له دې چې په چټک غبرګون سره.

9. د مننې څرګندول تاسو ته یو ښه مهم بل درکوي

"مننه"، "زه واقعیا ستاینه کوم" - دا ډول ساده کلمې لاهم خورا پیاوړي دي. له کوچنیو اشارو څخه تر لویو قربانیو پورې، کله چې ستاسو ملګري تاسو ته لومړیتوب ورکوي، په پام کې ونیسئ. که تاسو د هغه ژوند لپاره مننه کوئ چې تاسو یې ورسره شریک کوئ، دوی به اړتیا ونلري چې په بل ځای کې د اعتبار او ستاینې په لټه کې وي. نو، دا یو ټکی جوړ کړئ چې خپل ملګري ته خبر ورکړئ چې تاسو د هر هغه څه لپاره منندوی یاست چې دوی ستاسو لپاره کوي او دا چې تاسو به د اړتیا په صورت کې د دوی تر څنګ ودریږئ. د مثال په توګه،

• د هغوی لپاره د مینې لږ یادښتونه/کارډونه پریږدئ – د دوی په کڅوړه کې، د شپې سټنډ کې، یا د یخچال په دروازه کې
• د خپلې مینې لپاره پخلی وکړئ
• ګلونه ورته واستوئ
• بې له کوم دلیله یې یو څه ښه واخلئ
• کوچني شیان په یاد ولرئ لکه د دوی د خوښې خواږه یا د کوم خواړو سره حساسیت لري
• ستاسو په ژوند کې د دوی د ونډې په اړه وغږیږئ د کورنۍ او ملګرو په مخ کې
• د دوی په ګټو او لیوالتیا کې لیوالتیا ونیسئ
• کله چې تاسو کولی شئ د مرستې لاس وړاندې کړئ
• د دوی احساساتو او احساساتو ته درناوی وکړئ

10. د خپل ملګري د مینې ژبه وپیژنئ

باور وکړئ یا نه، د ورته مینې ژبه خبرې کول یا لږترلږه د خپل ملګري د مینې ژبې په وړاندې رحم کول کولی شي د اړیکو په ثبات کې ډیره مرسته وکړي. ووایه، ستاسو ملګری د ډالۍ ورکولو له لارې مینه څرګندوي، او ستاسو لپاره، د کیفیت وخت مصرف کول خورا مهم دي.

که تاسو د مینې څرګندولو او ترلاسه کولو لپاره د یو بل سره د موافقت کولو هڅه ونکړئ، تاسو کولی شئ ستاسو د اړیکو سره د تل پاتې ناخوښۍ احساس وکړئ. نو، د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه په اړیکه کې یو ښه ملګری وي، تاسو اړتیا لرئ چې په خپل موروثي ادراک باندې تکیه وکړئ او همدارنګه د خپلې مینې ژبې د پوهیدو لپاره خلاصې اړیکې.

11. نیټې پلان کړئ

د نیټې شپې یوازې د مرحلې لپاره ندي کله چې تاسو د مینې په لومړي فلش کې ډوب یاست. دا د اړیکو په ټولو مرحلو کې مهم دی. د فلمونو څخه د ساہسک سپورتونو څخه د لنډ استوګنې ځای ته په ښار کې د نوي رستورانتونو موندلو پورې، ډیری لارې شتون لريد خپل بابا سره د کیفیت وخت تیرولو لپاره. او که تاسو د یوې اوږدې اونۍ وروسته د یوې شپې لپاره ډیر سست یاست، تاسو کولی شئ تل د کور نیټې شپې نظرونو سره تجربه وکړئ.

12. د اټکل کولو لوبې مه کوئ

غیر عادلانه انګیرنې تل د اړیکو لپاره بد خبر وي. دا تصور وکړئ، ستاسو ملګری د کار څخه ناوخته دی او دوی ستاسو تلیفونونه غلا کړي. په طبیعي توګه، ستاسو ذهن ممکن د بدترین حالت سناریوګانو انځورولو پیل وکړي. نیم ساعت وروسته، دوی ستاسو د خوښې رستورانت څخه د لوی ټیک آوټ امر سره ځي او تاسو پوهیږئ چې تاسو ډیری غلط شیان اټکل کوئ پداسې حال کې چې دوی یوازې هڅه کوله چې ستاسو لپاره یو څه ښه کړي.

دا ډول غلط فهمونه دي. د شریکانو ترمنځ غیر معمولي ندي. نو، ستاسو پوښتنې ته د ځواب ورکولو لپاره، "زه څنګه یو ښه ملګری کیدی شم؟"، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو شکونو، اندیښنو، اړتیاو، غوښتنو او نظرونو په اړه په روښانه توګه خبرې وکړئ. د امکان تر حده خلاص او صادق اوسئ که تاسو د کیفیت لرونکي اړیکې غواړئ ځکه چې تاسو تمه نشئ کولی ستاسو ملګري یوازې په طبیعي ډول پوه شي چې تاسو هر وخت څه احساس کوئ.

13. د نورو ملګرتیاو ته وده ورکړئ

دوی وايي چې تاسو باید د خپل ملګري غوره ملګري یاست. دوی وايي چې تاسو باید د یوځای وخت مصرف کولو څخه خوند واخلئ. ډاډه اوسئ. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو نور ملګري یا پرمختللی ټولنیز ژوند نلرئ. په یو جنونی / متقابل شراکت کې کیدل د مینې او ژمنتیا نښه نده. یو بل ته وقفه ورکړئ. لکه څنګه چې تاسو خپل انفرادي نړۍ وپلټئ