बेहतर रिश्ते के लिए बेहतर साथी बनने के 21 तरीके

Julie Alexander 03-10-2024
Julie Alexander

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“मैं कोई ऐसा व्यक्ति चाहता हूं जो अच्छे सेंस ऑफ ह्यूमर के साथ परफेक्ट टेन हो और उन्हें पैसों से आना हो।” जबकि अधिकांश लोगों के लिए यही विचार है, आप कितनी बार किसी को यह कहते हुए सुनते हैं, "किसी रिश्ते में बेहतर भागीदार कैसे बनें?" मैं शर्त लगाता हूं कि यह रोजमर्रा की घटना नहीं है। आखिरकार, जब इस तथ्य को स्वीकार करने की बात आती है कि हममें भी कुछ कमी हो सकती है तो हम बहुत अच्छा नहीं करते हैं। उनके सपनों का साथी भी यदि आपमें स्वयं एक स्वीकार्य जीवन साथी बनने की क्षमता नहीं है तो आप एक परिपूर्ण संबंध की अपेक्षा नहीं कर सकते। लेकिन इसके बारे में पहले से ही नींद खोने की जरूरत नहीं है। हम आपके लिए सभी अद्भुत गुणों को शामिल करने जा रहे हैं ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनें, ताकि आपके वर्तमान/होने वाले साथी को आपकी कमियों या रिश्ते में लापरवाही के बारे में शिकायत करने का मौका न मिले।

21 तरीके करने के लिए एक बेहतर रिश्ते के लिए एक बेहतर साथी बनें

"मैं चाहता हूं कि मेरा साथी प्रतिबद्ध रिश्तों के बारे में एक ही पृष्ठ पर हो और हमारे पास साझा लक्ष्य होने चाहिए।" ठीक है, इससे पहले कि आप एक आदर्श साथी पर अपनी 3 जादुई इच्छाओं को समाप्त कर दें, जो केवल पूर्णता है, यह वास्तविकता की जांच का समय है। रिश्ते की संतुष्टि का रहस्य आपकी अवास्तविक इच्छाओं और उम्मीदों को एक व्यक्ति पर पेश नहीं करने में निहित है।

स्वस्थ रिश्ते दो तरफा होते हैं। आप देते हैं और आप प्राप्त करते हैं। अच्छाजुनून, महत्वाकांक्षा, दोस्ती, और बहुत कुछ, यह एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास को सुगम बनाता है, जो बदले में, आपको अपने साथी के साथ अपने बंधन को विकसित करने में मदद कर सकता है।

14. यथार्थवादी उम्मीदें रखें

यदि आप किसी रिश्ते में एक बेहतर भागीदार बनने के बारे में सोच रहे हैं, यह जान लें कि अपने रिश्ते की अपेक्षाओं को नियंत्रण में रखना पहेली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मेरा मतलब है, क्या आप उस व्यक्ति पर बोझ की कल्पना कर सकते हैं जिसे स्मार्ट, मजाकिया, अच्छा दिखने वाला, उच्च पहुंच वाला, एक दयालु प्रेमी, एक अच्छा दोस्त, एक अच्छा श्रोता और बिस्तर में आग का गोला माना जाता है? इस तरह की उच्च उम्मीदों के साथ, आप बस अपने आप को निराशा के लिए तैयार कर रहे हैं।

हम अपनी आँखों में सितारों के साथ रोमांटिक रिश्ते शुरू करते हैं, जो ठीक है, लेकिन इस तथ्य को स्वीकार करें कि उतार-चढ़ाव होंगे . आपका साथी हमेशा भावनात्मक रूप से सहायक नहीं हो सकता है जैसा कि आप चाहते हैं कि वे हों या जादुई रूप से आपकी सभी समस्याओं को हल करें, क्योंकि कभी-कभी उनकी थाली में बहुत कुछ होगा। एक अच्छा साथी होने की कला है अच्छे और बुरे दिनों में अपने प्रियजन का साथ देना।

15. अपना ख्याल रखें

क्या आप जानते हैं कि एक रिश्ते में एक अच्छा साथी क्या होता है? आत्म-जागरूकता। अपनी भावनाओं, व्यक्तित्व और जरूरतों के बारे में जागरूक होना आपको स्वार्थी नहीं बनाता है। इसके विपरीत, यह आपको रिश्ते में खो जाने और अपने साथी की छाया में रहने में मदद नहीं करता है। आत्म-प्रेम आपकी खुशी और मानसिक शांति के लिए समय समर्पित करने के बारे में है, जोआपके संबंधों को संचालित करने के तरीके में परिलक्षित होता है। अपने शरीर और आत्मा को दुलारने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

  • कुछ समय मेरे लिए अलग रखें
  • अपने शौक और जुनून का पोषण करें
  • अपने दोस्तों के साथ जुड़े रहें और अक्सर बाहर घूमें
  • अकेले जाएं तारीखें/यात्राएँ
  • अपने भाई-बहनों के साथ खरीदारी के उन दिनों/स्पा के दिनों को वापस लाएं
  • स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें और 'नहीं' कहने से न डरें
  • अपने साथी को पसंद करने के लिए उस व्यक्ति को न बदलें जो आप हैं आप

16. वित्तीय स्वतंत्रता महत्वपूर्ण है

पैसा अक्सर इंसान की बहुत बड़ी हड्डी साबित हो सकता है संबंधों में विवाद। हम यह नहीं कह रहे हैं कि यदि दोनों भागीदार आर्थिक रूप से सुरक्षित हैं तो समस्याएँ उत्पन्न नहीं होंगी, लेकिन कम से कम पैसे से संबंधित तनाव का जोखिम कम हो जाएगा। इसके अलावा, नौकरी की अनिश्चितताओं और बढ़ती महंगाई के इस समय में, आपकी तरफ से एक आर्थिक रूप से स्वतंत्र व्यक्ति का होना एक बहुत बड़ा सहारा हो सकता है, जो एक बेहतर भागीदार बनने के आपके प्रयासों में मदद करता है।

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17. धैर्य रखें

धैर्य रखें एक महान भागीदार बनने के लिए आपको आवश्यक कई गुणों की नींव है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जिसका हमने ऊपर उल्लेख किया है - सुनने की कला, समझने की कला, एक टीम की तरह सोचने की कला, इत्यादि। धैर्य का अर्थ यह भी है कि अपने मुद्दों पर काम करने की इच्छा और मुसीबत के पहले झोंके से बाहर न निकलें। लॉन्ग-डिस्टेंस रिलेशनशिप में एक बेहतर पार्टनर बनने के लिए इस गुण की सबसे अधिक आवश्यकता होती है, जिसमें चुनौतियों का अपना सेट होता है।

18. बनोब्रेक लेने के लिए तैयार

यह एक कठोर सुझाव की तरह लग सकता है लेकिन कभी-कभी, संघर्ष के समय में, पुनर्गणना करने के लिए ब्रेक लेना सबसे अच्छा काम हो सकता है जो एक युगल अपने रिश्ते के लिए कर सकता है। यह ब्रेक आपकी समस्याओं की गंभीरता के आधार पर कुछ घंटों, दिनों, सप्ताहों या महीनों के लिए हो सकता है। कुछ समय दूर बिताने से आपको आत्मनिरीक्षण करने और कुछ परिप्रेक्ष्य हासिल करने के लिए जगह देकर आपके रिश्ते को मदद मिल सकती है। संघर्ष समाधान रणनीतियाँ मुद्दों को स्वीकार करने और उन पर काम करने के इच्छुक होने के साथ शुरू होती हैं। और होशपूर्वक ब्रेक लेकर आप वास्तव में अपने रिश्ते पर काम कर रहे हैं।

19। अपने साथी के सपनों का समर्थन करें

एक बार जब आप किसी व्यक्ति के साथ मिल जाते हैं, तो आप एक टीम बन जाते हैं। जीवन की कठिनाइयों से निपटने के लिए आपके बीए नैतिक समर्थन और प्रोत्साहन के लिए आपके पास आएंगे। और शोध से पता चलता है कि एक साथी के पोषण और क्रिया-सुगम समर्थन का प्राप्तकर्ता के व्यक्तिगत विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है, जो संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

यदि आपको यह मूल अधिकार मिल जाता है, तो एक बेहतर भागीदार कैसे बनें इसका उत्तर एक रिश्ते में वास्तव में काफी सरल है - अपने साथी को बहुत आवश्यक उत्साह, मान्यता और भावनात्मक शक्ति प्रदान करके। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी आकांक्षाओं का त्याग करना होगा। लेकिन आप अपने साथी को बता सकते हैं कि आप उनके सपनों और उनकी क्षमता में विश्वास करते हैं और वे हमेशा आप पर भरोसा कर सकते हैं।

20. रहोउनके मित्रों और परिवार के प्रति सम्मान

आपको एक संपूर्ण व्यक्ति होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप समानुभूति और करुणा के साथ एक आदर्श साथी बनने के काफी करीब आ सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका है लोगों का और उन बातों का सम्मान करना जिनकी आपके साथी को परवाह है। हो सकता है कि आप अपने साथी के परिवार को पूरी तरह से प्यार न करें लेकिन आप निश्चित रूप से विनम्र और उनके प्रति विचारशील हो सकते हैं।

इसी तरह, याद रखें कि आपके साथी के दोस्त उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अपने पार्टनर को उनसे दूर करने की कोशिश न करें। क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह केवल आपकी असुरक्षा और अभद्रता को उजागर करता है। और ये लक्षण निश्चित रूप से आपकी खोज के अनुरूप नहीं हैं: "मैं एक बेहतर भागीदार कैसे बन सकता हूं?"

21. रिश्ते में निवेशित रहें

आपका करियर महत्वपूर्ण है। परिवार महत्वपूर्ण है। संसार महत्वपूर्ण है। तो आपका साथी है। एक अच्छा साथी लगातार जुड़ा रहता है और एक रिश्ते में निवेश करता है क्योंकि वे जानते हैं कि एक बंधन का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप पहले से ही क्या पोषण करते हैं। छोटे-छोटे रोमांटिक इशारों के माध्यम से अपने प्यार का इजहार करना, अपने साथी के सपनों को बिना शर्त समर्थन देना और कठिन समय में उनके साथ खड़े रहना कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अपने साथी को बता सकते हैं कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं।

मुख्य बिंदु

  • जिम्मेदारियों को साझा करना और अपने कार्यों के लिए जवाबदेही लेना आपको एक बेहतर भागीदार बनाता है
  • कृतज्ञता व्यक्त करें और अपने साथी की अक्सर प्रशंसा करें
  • असहमतियों को सम्मान के साथ संभालें औरचीजों को मानना ​​बंद करो; स्पष्ट संचार आपको एक बेहतर साथी बनाता है
  • अपने साथी के साथ धैर्य रखें और उनके सपनों और आकांक्षाओं का समर्थन करें
  • स्व-प्रेम का अभ्यास करें और अपने व्यक्तित्व को बनाए रखने के लिए स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें
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एक बेहतरीन रिश्ता बनाने के लिए कोई जादू की गोली नहीं है। इसके लिए कड़ी मेहनत, प्रयास और सबसे बढ़कर हास्य की भावना की आवश्यकता होती है। परफेक्ट पार्टनर पाने का सपना हर कोई देखता है लेकिन सवाल यह है कि आप उन्हें क्या वापस दे रहे हैं?

यह लेख अप्रैल 2023 में अपडेट किया गया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1। मैं अपने बॉयफ्रेंड के लिए कैसे अच्छी हो सकती हूं?

सहानुभूति और धैर्य विकसित करें उसके सपनों और आकांक्षाओं का सम्मान करें उसे उन चीजों और लोगों से दूर न करें जिन्हें वह प्यार करता है उसके साथ खड़े रहें 2। अपने बॉयफ्रेंड के लिए एक बेहतर इंसान कैसे बनें?

खुद से प्यार करें और अपना ख्याल रखें सकारात्मकता को प्रतिबिंबित करें जब आप उसके साथ हों तो उस पर पूरा ध्यान दें, फोन से दूर रहें जज न करें और उसे दें बढ़ने और विकसित होने की जगह 3. एक विचारशील साथी कैसे बनें?

अपनी भावनाओं का ख्याल रखें अपने साथी की यात्रा का समर्थन करना सीखें अपने रिश्ते के शुरुआती दिनों में जिस तरह से आप तारीखों के लिए समय निकालते थे, धैर्य रखें और सीखें चीजों को अपने पार्टनर के नजरिए से देखें

यह सभी देखें: टेक्स्ट वार्तालाप शुरू करने और प्रतिक्रियाएँ प्राप्त करने के 31 मजेदार तरीके! रिश्ते सभी समान भागीदारी के बारे में हैं। केवल अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने से आपको कभी भी तृप्ति की भावना नहीं आएगी। हम आपको कम पर समझौता करने के लिए नहीं कह रहे हैं। लेकिन जब आप एक साथी में व्यक्तित्व के सभी महान गुणों को दूर कर रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप खुद को उस रिश्ते के योग्य बना रहे हैं।

तो, रिश्ते में एक बेहतर भागीदार कैसे बनें। खैर, थोड़ा आत्मनिरीक्षण, अपने आप पर एक अच्छी, स्वस्थ नज़र और बोनोबोलॉजी के अद्भुत टिप्स और ट्रिक्स के साथ, आप अपने साथी के लिए खुद को एक बेहतर महत्वपूर्ण व्यक्ति बनाने में एक लंबा रास्ता तय करेंगे:

1. अपने साथी की तारीफ करें

जेन और जार्विस के बीच कुछ वर्षों से मधुर रोमांटिक संबंध चल रहे थे। उनके रिश्ते में जादू धीरे-धीरे फीका पड़ने लगा जब जेन को लगा कि जार्विस अब उसकी पर्याप्त तारीफ नहीं करता है। वह एक ड्रेस पर $200 खर्च कर सकती थी और उसका सारा ध्यान खेल में एक नए उच्च स्कोर तक पहुँचने पर था। "वाह" नहीं, नहीं "तुम बहुत खूबसूरत लग रही हो"! इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, इससे काफी हद तक मनमुटाव भी हुआ।

कई जोड़ों के अलग होने का एक प्रमुख कारण यह है कि वे एक-दूसरे में अच्छाई नहीं देख पाते। यदि आप वास्तव में अपने साथी के लिए बेहतर बनना चाहते हैं, तो उनकी तारीफ करना कभी बंद न करें। आखिरकार, इसमें आपका बहुत अधिक समय या प्रयास नहीं लगता है। बस उनके नए हेयरस्टाइल पर दिल को छू लेने वाली टिप्पणी या कैसे वे काली शर्ट में डैशिंग लग रहे हैं। इतना ही! आपकी थोड़ी सी हौसला अफजाई बहुत आगे बढ़ सकती हैअपने साथी को प्यार का अहसास कराना।

2. समय आने पर माफी मांगें

कहावत है कि "प्यार का मतलब है कि आपको कभी भी सॉरी नहीं कहना है।" हम दृढ़ता से असहमत हैं! जानना चाहते हैं कि अपने जीवनसाथी के लिए एक बेहतर साथी कैसे बनें? जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उससे माफी माँगने के तरीके पर काम करना शुरू करें। पूरी तरह से अच्छे रिश्ते के लिए भी अहंकार एक धीमा जहर हो सकता है। जितनी जल्दी आप समझ जाते हैं कि अपनी गलतियों को स्वीकार करना और स्वीकार करना आपको एक छोटा व्यक्ति नहीं बनाता है, बल्कि रिश्ते के लिए फायदेमंद हो सकता है, आप सही तरीके से संघर्ष को हल करने में बेहतर होंगे।

हां, यह सच है कि हम पाते हैं अंतत: संघर्ष से आगे बढ़ने का एक तरीका - क्षमा याचना नहीं क्योंकि परिपक्व लोग यही करते हैं। लेकिन अंदर ही अंदर नकारात्मक भावनाएं लंबे समय तक हमारे साथ रहती हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि क्षमा याचना में क्षमा को बढ़ावा देने और पतन के बाद रिश्ते को सुधारने की शक्ति होती है।

बोनो टिप: अपनी क्षमायाचना के साथ वास्तविक रहें और 'के बजाय 'मैं' कथन का उपयोग करने का प्रयास करें। आप'। उदाहरण के लिए, आपको यह कहना चाहिए, "मैं यह समझने में विफल रहा कि आपका क्या मतलब है" यह कहने के बजाय, "आपने मुझे स्पष्ट रूप से नहीं बताया कि आप क्या चाहते थे। इसलिए मैं गलत हो गया। जीवन के उतार-चढ़ाव के दौरान साथी के सहायक हाथ की तरह कुछ भी रिश्ते की खुशी को प्रेरित नहीं करता है। विवाहित जोड़ों और साथ रह रहे लोगों के लिए, ये साझा किए गएजिम्मेदारियों में घर के काम से लेकर वित्तीय मामलों से लेकर उनके घरेलू जीवन की देखभाल तक शामिल है।

भले ही आप सिर्फ डेटिंग कर रहे हों या एक दीर्घकालिक प्रतिबद्ध रिश्ते में हों, आप एक प्रेमिका/प्रेमी के रूप में अपने बुनियादी कर्तव्यों की अनदेखी नहीं कर सकते हैं जैसे कि परिवार को विभाजित करना बिल, अपनी अगली तारीख की योजना बनाना, अपने साथी के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना, इत्यादि। यह निश्चित रूप से आपके प्रश्न का उत्तर देने का एक तरीका है, "एक रिश्ते में एक अच्छा साथी क्या बनाता है?"

4. अपनी सेक्स लाइफ को स्पाइस करें

हम मानते हैं कि कुछ समय बाद सेक्स नीरस हो सकता है और एक काम जैसा लगने लगता है। अपने साथी को यह बताने के लिए कि आपने उनमें कितना निवेश किया है, बेडरूम में चीजों को संशोधित करने का यह और भी कारण है। एक अध्ययन से पता चलता है कि गैर-कामुक स्पर्श जैसे गले लगना, चुंबन या हाथ पकड़ना रिश्ते की खुशी और संतुष्टि और भागीदारों की समग्र भलाई पर बहुत प्रभाव डालता है।

इसके अलावा, आपके लिए बेहतर होना कठिन है साथी अगर आपकी खुद की ज़रूरतें पूरी तरह से पूरी नहीं होती हैं और आप यौन रूप से निराश हैं। आगे बढ़ें, सेक्स टॉयज़ में निवेश करें, रोल-प्ले करने की कोशिश करें, या कुछ सेक्सी पोशाकें खरीदें ... वे सभी क्लिच की तरह लग सकते हैं लेकिन ये पुराने हैक्स रोमांटिक रिश्ते को जीवित रखने में कभी असफल नहीं होते हैं।

5. संचार चैनलों को खुला रखें <5

कोई भी रिश्ता हमेशा पिक्चर-परफेक्ट नहीं होता। गलतफहमी, खुरदुरे पैच और छोटे-मोटे झगड़े होंगे। लेकिन रिश्ते के रखरखाव में से एक व्यवहार करता हैजोड़ों को एक साथ कठिन समय से उबरने में मदद कर सकता है, अपनी चिंताओं को साझा कर रहा है और समस्याओं पर चर्चा कर रहा है।

अगर कुछ नहीं है, तो अपने जीवन की छोटी-छोटी चीजों के बारे में अपने साथी के साथ दैनिक आधार पर खुल कर भावनात्मक अंतरंगता विकसित करने में मदद मिलेगी। इसलिए, अपने रिश्ते में मदद करने और एक मिलनसार साथी बनने के लिए, आपको अच्छे संचार कौशल में महारत हासिल करनी होगी। यहां आपके लाभ के लिए कुछ सरल अभ्यास दिए गए हैं:

क्या करें:

  • फ़ोन को अलग रखें (या कोई अन्य व्याकुलता) और बातचीत में मौजूद रहें
  • अभ्यास करें संचार को बेहतर बनाने के लिए खुली और ईमानदार बातचीत और सक्रिय सुनना
  • यदि आप गुस्से में हैं, तो अपने आप को शांत करें और अपने साथी का सामना करने से पहले अपनी भावनाओं को संसाधित करें
  • दोषपूर्ण खेल और व्यंग्यात्मक टिप्पणियों को कम करें और एक समाधान पर आने का प्रयास करें जो दोनों के लिए सहमत हो आप में से

क्या न करें

  • खामोश इलाज
  • बचने के लिए अपने साथी से दूर रहें विरोध
  • अपने साथी पर अपनी आवाज उठाना या अपमानजनक भाषा का उपयोग करना

6. सम्मानपूर्वक असहमत होना सीखें

और यह हमें हमारे अगले आदेश पर लाता है व्यवसाय- घनिष्ठ संबंधों में असहमति को संभालना। आप आश्चर्य करते हैं कि किसी रिश्ते में एक बेहतर भागीदार कैसे बनें? ठीक है, यह सब संघर्ष के समय आपसी सम्मान और शालीनता का सम्मान करने के लिए उबल सकता है। आपके और आपके साथी के बीच चीजें हमेशा हक्की-बक्की नहीं रहेंगी। हेक, आप अपने आप को सबसे मूर्खतापूर्ण के बारे में बहस करते हुए पा सकते हैंकारणों से।

तभी सम्मानपूर्ण असहमति का सिद्धांत महत्वपूर्ण हो जाता है। आपको अपने साथी की हर बात के लिए हाँ कहने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन एक तर्क के नकारात्मक प्रभाव से दूर रहने के लिए, आप ताने, ताने, या गुस्से का सहारा लिए बिना अपना दृष्टिकोण रख सकते हैं, और साथ ही, अपने साथी को दिखा सकते हैं कि आप उनकी भावनाओं को नज़रअंदाज़ नहीं कर रहे हैं या उन्हें अमान्य नहीं कर रहे हैं। मामला।

7. अपने साथी के लिए माता-पिता बनना बंद करें

हम आपसे इसे तोड़ना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन हम सभी अपने भागीदारों को बेबी करते हैं। कई वर्षों तक एक साथ रहने के बाद, माता-पिता की तरह व्यवहार करने के लिए विशेष रूप से प्रमुख भागीदारों के बीच एक प्रवृत्ति है। यह सुनना आपके साथी के लिए काफी कष्टप्रद हो सकता है कि आप उनका संरक्षण करते हैं, उनसे बात करते हैं या कोशिश करते हैं और उनके जीवन का प्रभार लेते हैं। . आपको उस सीमा का पालन करना सीखना चाहिए चाहे आप दोनों कितने भी करीब क्यों न हों। स्वस्थ संबंधों में, दोनों भागीदारों को जीवन के अच्छे और बुरे के माध्यम से एक-दूसरे को चलने के लिए जिम्मेदारी लेनी चाहिए और हाथ पकड़ना चाहिए।

8. आपके बारे में उनकी शिकायतों को स्वीकार करें

मुझे अपने पाठकों क्रिस्टन और होली की कहानी साझा करने दें। क्रिस्टन को लगा कि होली को हर चीज से परेशानी है - उसकी जीवनशैली, उसके काम की प्रकृति और उसका परिवार। और होली की कथा में, वह मूल्यवान महसूस नहीं करती थी क्योंकि क्रिस्टन मुश्किल से उसकी राय पर ध्यान देती थी। इसका परिणाम हुआलगातार झगड़ना, जो उन्हें अलग कर रहा था, और इसलिए उन्होंने एक रिलेशनशिप काउंसलर के पास जाने का फैसला किया।

चूंकि वे चिकित्सक के कार्यालय में लंबे समय तक बैठे रहे और खुल गए, क्रिस्टन अंत में देख सकते थे कि होली की तंगी चिंता के एक बिंदु से आ रही थी उसका लापरवाह शराब पीना और काम पर देर रात। और होली ने महसूस किया कि उसे अपने दृष्टिकोण में थोड़ा अधिक धैर्यवान और दयालु होना चाहिए था। क्या आप देखते हैं कि हम इसके साथ कहाँ जा रहे हैं?

"मैं सबसे अच्छा जानता हूँ" के आधार पर स्वस्थ संबंध नहीं बनाए जा सकते हैं। हममें से कोई भी दोषों से रहित नहीं है। जो आपको सही लगता है वह किसी और को आपत्तिजनक लग सकता है। आपको बस इतना करना है कि आपका साथी जो कह रहा है, उसके बारे में खुले दिमाग से बात करें, उसे धैर्यपूर्वक और विश्लेषणात्मक रूप से लें, आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया न करें।

9. आभार व्यक्त करना आपको एक बेहतर महत्वपूर्ण व्यक्ति बनाता है

"धन्यवाद", "मैं वास्तव में सराहना करता हूं" - ऐसे सरल शब्द फिर भी इतने शक्तिशाली हैं। छोटे इशारों से लेकर बड़े त्याग तक, जब आपका साथी आपको प्राथमिकता देता है, तो उन्हें हल्के में न लें। यदि आप उनके साथ साझा किए गए जीवन के लिए आभारी हैं, तो उन्हें कहीं और सत्यापन और प्रशंसा की तलाश करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसलिए, अपने साथी को यह बताने के लिए एक बिंदु बनाएं कि वे आपके लिए जो कुछ भी करते हैं उसके लिए आप उनके आभारी हैं और जरूरत पड़ने पर आप उनके साथ खड़े रहेंगे। उदाहरण के लिए,

  • उनके लिए छोटे लव नोट्स/कार्ड छोड़ दें - उनके बैग में, नाइटस्टैंड पर, या फ्रिज के दरवाजे पर
  • अपनी प्रियतमा के लिए खाना बनाएं
  • उन्हें फूल भेजें
  • उन्हें बिना किसी कारण के कुछ अच्छा खरीदें
  • उनकी पसंदीदा मिठाई या उन्हें खाने से होने वाली एलर्जी जैसी छोटी-छोटी चीजें याद रखें
  • आपके जीवन में उनके योगदान के बारे में बात करें परिवार और दोस्तों के सामने
  • उनके हितों और जुनून में रुचि लें
  • जब भी आप कर सकते हैं मदद की पेशकश करें
  • उनकी भावनाओं और भावनाओं का सम्मान करें

10. अपने साथी की प्रेम भाषा को जानें

मानो या न मानो, एक ही प्रेम की भाषा बोलना या कम से कम अपने साथी की प्रेम की भाषा के प्रति दयालु होना रिश्ते की स्थिरता के लिए अत्यधिक योगदान दे सकता है। कहते हैं, आपका साथी उपहार देकर प्यार का इजहार करता है, और आपके लिए, गुणवत्तापूर्ण समय बिताना सबसे अधिक मायने रखता है।

यदि आप एक-दूसरे के प्यार को व्यक्त करने और प्राप्त करने के तरीके को अपनाने का प्रयास नहीं करते हैं, तो आप हो सकते हैं अपने रिश्ते के साथ असंतोष की स्थायी भावना महसूस करें। इसलिए, यह समझने के लिए कि किसी रिश्ते में एक बेहतर भागीदार कैसे बनें, आपको अपने अंदर निहित बोधगम्यता के साथ-साथ अपने bae की प्रेम की भाषा को समझने के लिए खुले संचार पर निर्भर रहने की आवश्यकता है।

11. तारीखों की योजना बनाएं

तारीख की रातें केवल उस चरण के लिए नहीं हैं जब आप प्यार के पहले प्रवाह में भिगो रहे हैं। रिश्ते के सभी चरणों में यह महत्वपूर्ण है। फिल्मों से लेकर साहसिक खेलों तक, छोटे प्रवास से लेकर शहर में नए रेस्तरां खोजने तक, बहुत सारे तरीके हैंअपने bae के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए। और यदि आप एक लंबे सप्ताह के बाद एक रात के बाहर के लिए बहुत आलसी हैं, तो आप हमेशा घर पर रात की तारीख के विचारों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

12। अनुमान लगाने का खेल न खेलें

अनुचित धारणाएं किसी रिश्ते के लिए हमेशा बुरी खबर होती हैं। कल्पना कीजिए, आपके साथी को काम से देर हो चुकी है और उन्होंने आपकी कॉल टाल दी। स्वाभाविक रूप से, आपका दिमाग सबसे खराब स्थिति का चित्र बनाना शुरू कर सकता है। आधे घंटे बाद, वे आपके पसंदीदा रेस्तरां से एक बड़ा टेक-आउट ऑर्डर लेकर अंदर आते हैं और आपको पता चलता है कि आप बहुत सी गलत चीजों का अनुमान लगा रहे थे, जबकि वे सिर्फ आपके लिए कुछ अच्छा करने की कोशिश कर रहे थे।

ऐसी गलतफहमियां हैं भागीदारों के बीच असामान्य नहीं। इसलिए, आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, "मैं एक बेहतर भागीदार कैसे बन सकता हूं?", आपको शुरुआत से ही अपने संदेहों, चिंताओं, आवश्यकताओं, इच्छाओं और विचारों के बारे में स्पष्ट रूप से बात करना सीखना होगा। यदि आप एक गुणवत्तापूर्ण रिश्ता चाहते हैं तो जितना संभव हो उतना खुला और ईमानदार रहें क्योंकि आप अपने साथी से सहज रूप से यह जानने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि आप हर समय क्या महसूस कर रहे हैं।

13. अन्य दोस्ती विकसित करें

वे कहते हैं कि आपको अपने साथी का सबसे अच्छा दोस्त माना जाता है। वे कहते हैं कि आपको एक साथ समय बिताने का आनंद लेना चाहिए। तुम अवश्य करो। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका कोई अन्य दोस्त या संपन्न सामाजिक जीवन नहीं हो सकता है। जुनूनी/सह-निर्भर साझेदारी में होना प्यार और प्रतिबद्धता की पहचान नहीं है। एक दूसरे को ब्रेक दें। जैसा कि आप अपनी व्यक्तिगत दुनिया का पता लगाते हैं

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।