"Je veux quelqu'un qui soit un dix parfait, qui ait un bon sens de l'humour et qui vienne de l'argent". Si c'est la ligne de pensée d'une grande majorité, combien de fois entendez-vous quelqu'un dire : "Comment être un meilleur partenaire dans une relation ? Après tout, nous ne sommes pas très doués pour accepter le fait qu'il y a peut-être quelque chose qui manque en nousaussi.

Pour obtenir le partenaire de vos rêves, vous devez être le partenaire de ses rêves également. Vous ne pouvez pas vous attendre à une relation épanouissante si vous n'avez pas en vous la capacité d'être vous-même un partenaire de vie agréable. Mais il n'est pas nécessaire de perdre le sommeil à ce sujet. Nous allons couvrir toutes les qualités étonnantes que vous devez manifester pour devenir le meilleur de vous-même, afin que votre partenaire actuel ou potentiel n'ait pas à se soucier de la qualité de votre relation avec votre partenaire.avoir l'occasion de se plaindre de vos lacunes ou de votre négligence dans la relation.

21 façons d'être un meilleur partenaire pour une meilleure relation

"Je veux que mon partenaire soit sur la même longueur d'onde que moi en ce qui concerne les relations engagées et que nous ayons des objectifs communs". Avant d'épuiser vos trois vœux magiques sur un partenaire idéal qui n'est que la perfection, il est temps de faire le point sur la réalité. Le secret de la satisfaction relationnelle réside dans le fait de ne pas projeter vos désirs et vos attentes irréalistes sur une seule personne.

Les relations saines sont à double sens : vous donnez et vous recevez. Les bonnes relations sont basées sur un partenariat égal. Se concentrer uniquement sur vos propres besoins ne vous apportera jamais ce sentiment d'accomplissement. Nous ne vous demandons pas de vous contenter de moins. Mais lorsque vous cochez tous les grands traits de personnalité d'un partenaire, assurez-vous que vous vous construisez pour être digne de cette relation.

Avec un peu d'introspection, un regard sain sur vous-même et les conseils et astuces de Bonobology, vous ferez un grand pas en avant pour devenir un meilleur partenaire pour votre partenaire :

1. complimenter votre partenaire

Jen et Jarvis ont eu une relation romantique à l'eau de rose pendant quelques années. La magie de leur relation a lentement commencé à s'estomper lorsque Jen a eu l'impression que Jarvis ne la complimentait plus assez. Elle pouvait dépenser 200 dollars pour une robe et tout ce qui l'intéressait était d'atteindre un nouveau score élevé dans un jeu. Pas un "Wow", pas de "Tu es magnifique chérie" ! Il n'est pas surprenant que cela ait conduit à une bonne dose de friction.

L'une des principales raisons pour lesquelles de nombreux couples se séparent est qu'ils ne voient pas ce qu'il y a de bien chez l'autre. Si vous voulez vraiment être meilleur pour votre partenaire, ne cessez jamais de le complimenter. Après tout, cela ne vous demande pas beaucoup de temps ni d'efforts. Il suffit d'un commentaire sincère sur sa nouvelle coiffure ou sur le fait qu'il est superbe dans sa chemise noire. C'est tout ! Un petit encouragement de votre part peut faire beaucoup pour votre partenaire.faire en sorte que votre partenaire se sente aimé.

2. s'excuser le moment venu

"L'amour, c'est ne jamais avoir à s'excuser", dit l'adage. Nous ne sommes pas du tout d'accord ! Vous voulez savoir comment être un meilleur partenaire pour votre conjoint ? Commencez à travailler sur la façon de vous excuser auprès de quelqu'un que vous aimez. L'ego peut être un poison lent, même pour une relation parfaitement bonne. Plus tôt vous comprendrez que reconnaître et admettre vos fautes ne fait pas de vous une petite personne, mais peut être bénéfique pour l'autre, plus vous serez en mesure d'améliorer votre relation.plus vous serez à même de résoudre les conflits de la bonne manière.

Oui, il est vrai que nous avons tendance à trouver un moyen de tourner la page sur un conflit - avec ou sans excuses, car c'est ce que font les personnes mûres. Mais au fond de nous, les émotions négatives restent en nous pendant longtemps. La recherche scientifique montre que les excuses ont le pouvoir de promouvoir le pardon et de réparer une relation après une rupture.

Conseil Bono : Par exemple, vous devriez dire "Je n'ai pas compris ce que vous vouliez dire" plutôt que "Vous ne m'avez pas dit clairement ce que vous vouliez, c'est pourquoi je me suis trompé".

3. partager équitablement les responsabilités

Nous n'insisterons jamais assez sur ce point ! Rien n'induit plus le bonheur dans une relation que le soutien d'un partenaire dans les hauts et les bas de la vie. Pour les couples mariés et ceux qui vivent ensemble, ces responsabilités partagées vont des tâches ménagères aux questions financières, en passant par la prise en charge de la vie domestique.

Même si vous ne faites que sortir ensemble ou si vous êtes engagés dans une relation à long terme, vous ne pouvez pas négliger vos devoirs de base en tant que petit(e) ami(e), comme partager les factures, planifier votre prochain rendez-vous, prendre soin de la santé mentale et physique de votre partenaire, et ainsi de suite. C'est certainement une façon de répondre à la question "Qu'est-ce qui fait un bon partenaire dans une relation ?

4. pimenter votre vie sexuelle

Nous sommes d'accord pour dire qu'au bout d'un certain temps, les rapports sexuels peuvent devenir monotones et ressembler davantage à une corvée. C'est une raison de plus pour faire bouger les choses dans la chambre à coucher afin de montrer à votre partenaire à quel point vous vous investissez pour lui. Une étude montre que les contacts non consensuels tels que les câlins, les baisers ou le fait de se tenir la main ont un impact important sur le bonheur et la satisfaction de la relation ainsi que sur le bien-être général des partenaires.

En outre, il est difficile d'être meilleur pour votre partenaire si vos propres besoins ne sont pas pleinement satisfaits et que vous êtes sexuellement frustré. Prenez les devants, investissez dans des jouets sexuels, essayez les jeux de rôle ou achetez des tenues sexy... Cela peut sembler un peu cliché, mais ces vieilles astuces ne manquent jamais de maintenir une relation romantique en vie.

5. maintenir les canaux de communication ouverts

Aucune relation n'est parfaite à tout moment. Il y aura des malentendus, des périodes difficiles et des querelles mesquines. Mais l'un des comportements de maintien de la relation qui peut aider les couples à surmonter une période difficile est de partager leurs préoccupations et de discuter des problèmes qui se posent.

S'ouvrir à votre partenaire sur les moindres détails de votre vie quotidienne contribuera à développer votre intimité émotionnelle. Pour favoriser votre relation et devenir un partenaire aimable, vous devez donc maîtriser de bonnes compétences en matière de communication. Voici quelques exercices simples qui vous seront utiles :

Dos :

• Mettez de côté le téléphone (ou toute autre distraction) et soyez présent dans la conversation.
• Pratiquer une interaction ouverte et honnête et une écoute active pour améliorer la communication
• Si vous êtes en colère, calmez-vous et faites le point sur vos sentiments avant de faire face à votre partenaire.
• Minimisez les reproches et les commentaires sarcastiques et essayez de trouver une solution qui vous convienne à tous les deux.

À ne pas faire

• Traitement silencieux
• S'éloigner de son partenaire pour éviter les conflits
• Élever la voix contre votre partenaire ou utiliser un langage irrespectueux

6. apprendre à être en désaccord de manière respectueuse

Cela nous amène à notre prochain sujet de discussion : la gestion des désaccords dans les relations intimes. Comment être un meilleur partenaire dans une relation, vous demandez-vous ? Eh bien, cela peut se résumer à honorer le respect mutuel et la décence dans les moments de conflit. Les choses ne seront pas toujours parfaites entre vous et votre partenaire. Il se peut même que vous vous disputiez pour les raisons les plus idiotes.

C'est alors que le principe du désaccord respectueux devient important. Vous n'êtes pas obligé de dire oui à tout ce que votre partenaire dit. Mais pour éviter les effets négatifs d'une dispute, vous pouvez faire valoir votre point de vue sans avoir recours aux railleries, aux insultes ou à la colère et, en même temps, montrer à votre partenaire que vous ne négligez pas ou n'invalidez pas ses sentiments sur la question.

7. cesser d'être un parent pour votre partenaire

Nous n'aimons pas vous le dire, mais nous avons tous tendance à materner nos partenaires. Après de nombreuses années de vie commune, les partenaires dominants ont tendance à se comporter comme des parents. Il peut être assez agaçant pour votre partenaire de vous entendre le traiter avec condescendance, de le rabaisser ou d'essayer de prendre sa vie en main.

Il y a une différence entre le fait de soutenir une relation et celui d'être une mère ou un père pour elle ou lui. Vous devriez apprendre à respecter cette limite, quelle que soit votre proximité. Dans une relation saine, les deux partenaires devraient prendre les choses en main et se tenir la main pour s'accompagner mutuellement dans les bons et les mauvais moments de la vie.

8. reconnaître les plaintes qu'ils ont formulées à votre égard

Permettez-moi de vous raconter l'histoire de nos lecteurs Kristen et Holly. Kristen estimait que Holly avait des problèmes avec tout - son style de vie, la nature de son travail et sa famille. Holly ne se sentait pas appréciée car Kristen ne tenait pratiquement pas compte de ses opinions. Cela se traduisait par des tracasseries constantes qui les éloignaient l'une de l'autre. Elles ont donc décidé de consulter un conseiller en relations interpersonnelles.

Alors qu'elles restaient assises de longues heures dans le cabinet du thérapeute et qu'elles s'ouvraient, Kristen pouvait enfin voir que les tracasseries d'Holly venaient d'un souci concernant sa consommation imprudente d'alcool et ses nuits tardives au travail. Et Holly réalisait qu'elle aurait dû être un peu plus patiente et gentille dans son approche. Tu vois où nous voulons en venir ?

Les relations saines ne peuvent pas se construire sur la base du principe "je sais tout". Aucun de nous n'est dépourvu de défauts. Ce qui vous semble juste peut paraître offensant à quelqu'un d'autre. Tout ce que vous devez faire, c'est garder l'esprit ouvert à ce que dit votre partenaire, l'écouter patiemment et analytiquement, sans réagir de manière agressive.

9. exprimer sa gratitude fait de vous un meilleur partenaire

"Merci", "J'apprécie vraiment" - des mots si simples et pourtant si puissants. Qu'il s'agisse de petits gestes ou de grands sacrifices, lorsque votre partenaire vous donne la priorité, ne le prenez pas pour acquis. Si vous êtes reconnaissant de la vie que vous partagez avec lui, il n'aura pas besoin de chercher la validation et l'appréciation ailleurs. Alors, faites-vous un devoir de faire savoir à votre partenaire que vous êtes reconnaissant de tout ce qu'il fait pour vous et pour les autres.que vous les soutiendrez si le besoin s'en fait sentir, par exemple,

• Laissez des petits mots ou cartes d'amour dans leur sac, sur la table de nuit ou sur la porte du réfrigérateur.
• Cuisinez pour votre chéri(e)
• Leur envoyer des fleurs
• Leur acheter quelque chose de beau sans raison
• N'oubliez pas les petites choses comme leur dessert préféré ou leurs allergies alimentaires.
• Parler de leur contribution à votre vie devant votre famille et vos amis
• S'intéresser à leurs intérêts et à leurs passions
• Donnez un coup de main chaque fois que vous le pouvez
• Honorer leurs sentiments et leur sensibilité

10. connaître le langage amoureux de votre partenaire

Croyez-le ou non, le fait de parler le même langage amoureux ou, du moins, de faire preuve de compassion à l'égard du langage amoureux de votre partenaire peut contribuer énormément à la stabilité d'une relation. Par exemple, votre partenaire exprime son amour en offrant des cadeaux, alors que pour vous, passer du temps de qualité est ce qui compte le plus.

Si vous ne faites pas l'effort de vous adapter à la façon dont l'autre exprime et reçoit l'amour, vous risquez de ressentir un sentiment perpétuel de mécontentement dans votre relation. Ainsi, pour comprendre comment être un meilleur partenaire dans une relation, vous devez vous appuyer sur votre perspicacité inhérente ainsi que sur une communication ouverte pour comprendre le langage de l'amour de votre chéri(e).

11. dates du plan

Les sorties ne sont pas réservées à la phase où vous vous imprégnez de la première bouffée d'amour. Elles sont importantes à tous les stades d'une relation. Du cinéma aux sports d'aventure en passant par un court séjour à la découverte de nouveaux restaurants en ville, il existe de nombreuses façons de passer du temps de qualité avec votre chéri. Et si vous êtes trop paresseux pour sortir après une longue semaine, vous pouvez toujours expérimenter des sorties à la maison.idées pour la nuit.

12. ne pas jouer aux devinettes

Les suppositions injustes sont toujours mauvaises pour une relation. Imaginez que votre partenaire est en retard au travail et qu'il n'a pas répondu à vos appels. Naturellement, votre esprit se met à imaginer les pires scénarios. Une demi-heure plus tard, il arrive avec une grosse commande à emporter de votre restaurant préféré et vous vous rendez compte que vous avez fait tant de suppositions erronées alors qu'il essayait juste de faire quelque chose de gentil pour vous.vous.

De tels malentendus ne sont pas rares entre partenaires. Ainsi, pour répondre à votre question "Comment puis-je être un meilleur partenaire ?", vous devez apprendre à parler clairement de vos doutes, de vos préoccupations, de vos besoins, de vos désirs et de vos opinions dès le départ. Soyez aussi ouvert et honnête que possible si vous voulez une relation de qualité, car vous ne pouvez pas attendre de votre partenaire qu'il sache instinctivement ce que vous ressentez à tout moment.

13. développer d'autres amitiés

On dit que vous êtes censé être le meilleur ami de votre partenaire. On dit que vous devez aimer passer du temps ensemble. Bien sûr, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir d'autres amis ou une vie sociale florissante. Être dans un partenariat obsessionnel/codépendant n'est pas la marque de l'amour et de l'engagement. Accordez-vous une pause. Alors que vous explorez vos mondes individuels de passion, d'ambition, d'amitiés et d'engagement, vous avez besoin d'un peu d'aide.En outre, il facilite votre développement en tant que personne, ce qui, à son tour, peut vous aider à renforcer vos liens avec votre partenaire.

14. avoir des attentes réalistes

Si vous vous demandez comment être un meilleur partenaire dans une relation, sachez qu'il est important de contrôler vos attentes. Pouvez-vous imaginer le fardeau qui pèse sur cette personne que l'on présume intelligente, drôle, belle, ambitieuse, amante gentille, meilleure amie, à l'écoute, et une boule de feu au lit ?vous exposer à des déceptions.

Nous avons tendance à commencer nos relations romantiques avec des étoiles dans les yeux, ce qui est très bien, mais il faut accepter le fait qu'il y aura des hauts et des bas. Votre partenaire ne sera peut-être pas toujours d'un soutien émotionnel aussi fort que vous le souhaitez ou ne résoudra pas tous vos problèmes comme par magie, car il aura parfois beaucoup à faire. L'art d'être un bon partenaire consiste à soutenir l'être aimé dans les bons moments, mais il ne faut pas oublier qu'il n'y a pas d'autre solution.jours et les mauvais.

15. prendre soin de soi

Savez-vous ce qui fait un bon partenaire dans une relation ? La conscience de soi. Être conscient de ses émotions, de son individualité et de ses besoins ne fait pas de vous un égoïste. Au contraire, cela vous aide à ne pas vous perdre dans une relation et à ne pas vivre dans l'ombre de votre partenaire. L'amour de soi consiste à consacrer du temps à votre bonheur et à votre paix mentale, ce qui se reflète dans la manière dont vous menez votre relation. Voici quelques moyens d'y parvenir.pour choyer votre corps et votre âme :

• Se réserver du temps pour soi
• Nourrissez vos passe-temps et vos passions
• Restez en contact avec vos amis et fréquentez-les souvent
• Sortir en solo ou faire un voyage
• Les journées de shopping et de spa avec vos frères et sœurs sont de retour
• Fixez des limites claires et n'ayez pas peur de dire "non".
• Ne changez pas la personne que vous êtes pour que votre partenaire vous aime

16. l'indépendance financière est cruciale

L'argent est souvent un sujet de discorde dans les relations amoureuses. Nous ne disons pas qu'il n'y aura pas de problèmes si les deux partenaires sont financièrement à l'aise, mais au moins le risque de stress lié à l'argent sera minimisé. En outre, en ces temps d'incertitude de l'emploi et d'inflation croissante, avoir une personne financièrement indépendante à ses côtés peut être un soutien important, qui vous aidera dans vos efforts pour atteindre les objectifs suivants : la réduction de la pauvreté, l'amélioration de la qualité de vie et l'amélioration de la qualité de vie.être un meilleur partenaire.

17. être patient

La patience est à la base de tous les traits de caractère dont vous avez besoin pour être un bon partenaire. Elle comprend tout ce que nous avons mentionné plus haut - l'art d'écouter, de comprendre, de penser comme une équipe, etc. La patience signifie également une volonté de travailler sur vos problèmes et de ne pas partir à la première bouffée d'ennuis. Cette qualité est surtout nécessaire pour être un meilleur partenaire dans une relation à distance, ce qui a pour effet d'augmenter les chances de succès.Elle pose ses propres défis.

18. accepter de faire une pause

Cela peut sembler une suggestion radicale, mais parfois, en période de conflit, faire une pause pour se rééquilibrer peut être la meilleure chose qu'un couple puisse faire pour sa relation. Cette pause peut durer quelques heures, quelques jours, quelques semaines ou quelques mois, selon la gravité de vos problèmes. Passer du temps à l'écart peut aider votre relation en vous donnant l'espace nécessaire pour faire une introspection et prendre du recul. ConflitLes stratégies de résolution commencent par la reconnaissance des problèmes et la volonté d'y travailler. En prenant consciemment une pause, vous travaillez en fait sur votre relation.

19. soutenir les rêves de votre partenaire

Une fois que vous vous retrouvez avec une personne, vous devenez une équipe. Votre chéri(e) se tournera vers vous pour obtenir un soutien moral et des encouragements lorsqu'il/elle fera face aux difficultés de la vie. Et la recherche montre que le soutien nourricier et facilitant l'action d'un partenaire a une grande influence sur l'épanouissement personnel du bénéficiaire, ce qui contribue à améliorer les relations.

Si vous comprenez ce principe de base, la réponse à la question de savoir comment être un meilleur partenaire dans une relation est vraiment très simple : en offrant à votre partenaire les encouragements, la validation et la force émotionnelle dont il a tant besoin. Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez sacrifier vos propres aspirations, mais vous pouvez faire savoir à votre partenaire que vous croyez en ses rêves et en son potentiel et qu'il peut toujours compter sur vous.

20. être respectueux de leurs amis et de leur famille

Vous n'avez pas besoin d'être une personne parfaite, mais vous pouvez vous rapprocher d'un partenaire parfait en faisant preuve d'empathie et de compassion. L'une des façons d'y parvenir est de respecter les personnes et les choses auxquelles votre partenaire est attaché. Vous n'adorerez peut-être pas la famille de votre partenaire, mais vous pouvez certainement être poli et prévenant à son égard.

De même, n'oubliez pas que les amis de votre partenaire sont une partie importante de sa vie. N'essayez pas de l'en éloigner, car si vous le faites, vous ne ferez que souligner votre manque d'assurance et votre indécence. Et ces traits ne correspondent certainement pas à votre quête : "Comment puis-je être un meilleur partenaire ?".

21. s'investir dans la relation

Votre carrière est importante, votre famille est importante, le monde est important. Votre partenaire l'est aussi. Un bon partenaire reste constamment engagé et investi dans sa relation car il sait que la santé d'un lien dépend de la façon dont vous nourrissez ce qui existe déjà. Exprimer votre amour par de petits gestes romantiques, apporter un soutien inconditionnel aux rêves de votre partenaire et rester à ses côtés dans les moments difficiles, c'est ce que vous faites.e ne sont que quelques façons de dire à votre partenaire combien il compte pour vous.

Pointeurs de clé

• Partager les responsabilités et assumer ses propres actions font de vous un meilleur partenaire.
• Exprimez votre gratitude et complimentez souvent votre partenaire
• Traitez les désaccords avec respect et arrêtez de faire des suppositions ; une communication claire fait de vous un meilleur partenaire.
• Soyez patient avec votre partenaire et soutenez ses rêves et ses aspirations.
• Pratiquer l'amour de soi et fixer des limites claires pour préserver son individualité

Il n'y a pas de pilule magique pour construire une bonne relation. Cela demande du travail, des efforts et surtout un sens de l'humour. Tout le monde rêve d'avoir le partenaire idéal, mais la question est : que lui donnez-vous en retour ?

Cet article a été mis à jour en avril 2023.

FAQ

Développer l'empathie et la patienceRespecter ses rêves et ses aspirationsNe pas l'éloigner des choses et des personnes qu'il aimeSe tenir à ses côtés 2. Comment devenir une meilleure personne pour son petit ami ?

Aimez-vous et prenez soin de vousReflétez la positivitéDonnez-lui toute votre attention lorsque vous êtes avec lui, n'utilisez pas votre téléphoneNe le jugez pas et donnez-lui de l'espace pour grandir et évoluer 3. Comment être un partenaire attentionné ?

Prenez soin de vos émotionsApprenez à soutenir votre partenaire dans son cheminementPrenez le temps de sortir avec lui comme vous le faisiez au début de votre relationSoyez patient et apprenez à voir les choses du point de vue de votre partenaire