"Quiero a alguien que sea un diez perfecto, con buen sentido del humor, y tiene que venir de dinero". Si bien esa es la línea de pensamiento de una gran mayoría, ¿cuántas veces escuchas a alguien decir: "Cómo ser mejor pareja en una relación"? Apuesto a que no es algo cotidiano. Después de todo, no nos va muy bien cuando se trata de aceptar el hecho de que puede haber algo que nos faltatambién.

Esta es la cuestión: Para conseguir la pareja de tus sueños, tienes que ser la pareja de sus sueños también. No puedes esperar una relación satisfactoria si tú mismo no tienes lo necesario para ser un compañero de vida agradable. Pero no hay necesidad de perder el sueño por ello ya. Vamos a cubrir todas las cualidades increíbles que debes manifestar para convertirte en tu mejor yo, por lo que tu actual / posible pareja notener la oportunidad de quejarse de tus carencias o negligencias en la relación.

21 maneras de ser mejor compañero para una relación mejor

"Quiero que mi pareja esté en la misma sintonía sobre las relaciones comprometidas y que tengamos objetivos compartidos". Vale, antes de agotar tus 3 deseos mágicos en una pareja ideal que sea la mera perfección, es hora de hacer un repaso a la realidad. El secreto de la satisfacción en las relaciones reside en no proyectar tus deseos y expectativas poco realistas en una sola persona.

Las relaciones sanas son una vía de doble sentido: se da y se recibe. Las buenas relaciones se basan en una colaboración igualitaria. Centrarse únicamente en las propias necesidades nunca te aportará esa sensación de plenitud. No te pedimos que te conformes con menos, pero cuando estés tachando todos los grandes rasgos de personalidad de una pareja, asegúrate de construirte a ti mismo para ser digno de esa relación.

Bueno, con un poco de introspección, una buena y sana mirada a ti mismo, y los increíbles consejos y trucos de Bonobology, recorrerás un largo camino para convertirte en un mejor compañero para tu pareja:

1. Elogie a su pareja

Jen y Jarvis mantuvieron una tierna relación romántica durante varios años. La magia de su relación empezó a desvanecerse cuando Jen sintió que Jarvis ya no la piropeaba lo suficiente. Ella podía gastarse 200 dólares en un vestido y él sólo se centraba en alcanzar una nueva puntuación máxima en un juego. Ni un "Guau", ni un "Estás guapísima, nena". Como era de esperar, esto provocó una buena dosis de fricción.

Una de las principales razones por las que muchas parejas se distancian es porque no son capaces de ver lo bueno que hay en el otro. Si de verdad quieres ser mejor para tu pareja, no dejes nunca de hacerle cumplidos. Al fin y al cabo, no te va a costar mucho tiempo ni esfuerzo. Basta con un comentario sincero sobre su nuevo peinado o sobre lo elegante que está con esa camisa negra. ¡Ya está! Un poco de ánimo por tu parte puede hacer mucho por la pareja.hacer que tu pareja se sienta querida.

2. Pedir disculpas cuando llegue el momento

"Amar significa no tener que decir nunca lo siento", dice el adagio. ¡Estamos totalmente en desacuerdo! ¿Quieres saber cómo ser un mejor compañero para tu cónyuge? Empieza a trabajar en cómo disculparte con alguien a quien quieres. El ego puede ser un veneno lento incluso para una relación perfectamente buena. Cuanto antes entiendas que reconocer y admitir tus defectos no te convierte en una persona insignificante, sino que puede ser beneficioso para elrelación, mejor sabrás resolver los conflictos de la manera correcta.

Sí, es cierto que al final tendemos a encontrar la manera de superar un conflicto, con disculpas o sin ellas, porque eso es lo que hacen las personas maduras. Pero en el fondo, las emociones negativas permanecen con nosotros durante mucho tiempo. Las investigaciones científicas demuestran que las disculpas tienen el poder de promover el perdón y reparar una relación después de un desencuentro.

Bono Tip: Sé sincero con tus disculpas y procura utilizar el "yo" en lugar del "tú". Por ejemplo, deberías decir: "No he entendido lo que querías decir" en lugar de decir: "No me has dicho claramente lo que querías. Por eso me he equivocado".

3. Compartir las responsabilidades a partes iguales

No nos cansaremos de repetirlo: nada hace más feliz una relación que el apoyo de la pareja en los altibajos de la vida. En el caso de las parejas casadas o que viven juntas, estas responsabilidades compartidas van desde las tareas domésticas hasta los asuntos económicos, pasando por el cuidado de la vida doméstica.

Aunque sólo estés saliendo con alguien o estés en una relación comprometida a largo plazo, no puedes pasar por alto tus deberes básicos como novia/novio, como repartir las facturas, planear vuestra próxima cita, cuidar de la salud mental y física de tu pareja, etc. Ésta es sin duda una forma de responder a la pregunta: "¿Qué hace que una pareja sea buena en una relación?".

4. Anima tu vida sexual

Estamos de acuerdo en que, después de un tiempo, el sexo puede volverse monótono y empezar a parecerse más a una tarea. Razón de más para acelerar las cosas en el dormitorio y hacer saber a tu pareja lo mucho que te importa. Un estudio demuestra que las caricias no consentidas, como los abrazos, los besos o cogerse de la mano, tienen un gran impacto en la felicidad y satisfacción de la relación y en el bienestar general de los miembros de la pareja.

Además, es difícil ser mejor para tu pareja si tus propias necesidades no están plenamente cubiertas y te sientes sexualmente frustrado. Toma la iniciativa, invierte en juguetes sexuales, prueba los juegos de rol o cómprate algún conjunto sexy... Puede que todo suene a tópico, pero estos viejos trucos nunca fallan para mantener viva una relación romántica.

5. Mantener abiertos los canales de comunicación

Ninguna relación es perfecta en todo momento. Habrá malentendidos, momentos difíciles y pequeñas disputas. Pero uno de los comportamientos que pueden ayudar a las parejas a superar los momentos difíciles es compartir las preocupaciones y hablar de los problemas.

Si nada lo impide, abrirse a diario a su pareja sobre las cosas más insignificantes de su vida le ayudará a desarrollar la intimidad emocional. Así que, para favorecer su relación y ser un compañero amable, tiene que dominar unas buenas dotes de comunicación. He aquí unos sencillos ejercicios para su beneficio:

Dos:

• Deje a un lado el teléfono (o cualquier otra distracción) y esté presente en la conversación
• Practicar la interacción abierta y sincera y la escucha activa para mejorar la comunicación.
• Si estás enfadado, cálmate y procesa tus sentimientos antes de enfrentarte a tu pareja.
• Minimiza el juego de culpas y los comentarios sarcásticos e intenta llegar a una solución que sea aceptable para ambos.

No hacer

• Tratamiento silencioso
• Distanciarse de su pareja para evitar conflictos
• Levantar la voz a su pareja o utilizar un lenguaje irrespetuoso.

6. Aprender a discrepar respetuosamente

Y eso nos lleva al siguiente punto: cómo manejar los desacuerdos en las relaciones íntimas. ¿Cómo ser mejor compañero en una relación? Bueno, todo se reduce a respetar la decencia y el respeto mutuos en momentos de conflicto. Las cosas no siempre irán bien entre tu pareja y tú. De hecho, puede que discutáis por las razones más tontas.

Es entonces cuando cobra importancia el principio del desacuerdo respetuoso. No tienes por qué decir que sí a todo lo que diga tu pareja, pero para evitar el efecto negativo de una discusión, puedes exponer tu punto de vista sin tener que recurrir a pullas, púas o enfados y, al mismo tiempo, demostrar a tu pareja que no estás pasando por alto ni invalidando sus sentimientos al respecto.

7. Deja de ser un padre para tu pareja

Lamentamos decírselo, pero todos tendemos a mimar a nuestras parejas. Después de muchos años juntos, existe la tendencia, sobre todo entre las parejas dominantes, a comportarse como un padre. Puede resultar bastante molesto para su pareja oírle ser condescendiente, hablarle con desprecio o intentar tomar las riendas de su vida.

Hay una diferencia entre ser un apoyo en una relación y ser un papá o una mamá para ellos. Deberías aprender a respetar ese límite por muy unidos que estéis. En las relaciones sanas, ambos miembros de la pareja deben hacerse cargo y cogerse de la mano para acompañarse en lo bueno y en lo malo de la vida.

8. Reconoce sus quejas sobre ti

Permítanme compartir con ustedes la historia de nuestras lectoras Kristen y Holly. Kristen sentía que Holly tenía problemas con todo: su estilo de vida, la naturaleza de su trabajo y su familia. Y, según la versión de Holly, no se sentía valorada, ya que Kristen apenas hacía caso de sus opiniones, lo que se traducía en un regaño constante que las estaba distanciando, por lo que decidieron visitar a un consejero sentimental.

Mientras pasaban largas horas sentadas en la consulta de la terapeuta y se sinceraban, Kristen pudo ver por fin que el regaño de Holly procedía de un punto de preocupación por su consumo imprudente de alcohol y sus trasnochadas en el trabajo. Y Holly se dio cuenta de que debería haber sido un poco más paciente y amable en su enfoque. ¿Ves adónde queremos llegar con esto?

Las relaciones sanas no pueden construirse sobre la premisa de "yo sé más". Ninguno de nosotros está libre de defectos. Lo que a ti te parece correcto puede resultar ofensivo para otra persona. Lo único que tienes que hacer es mantener la mente abierta ante lo que dice tu pareja, asimilarlo con paciencia y análisis, sin reaccionar de forma agresiva.

9. Expresar gratitud te convierte en una mejor pareja

"Gracias", "te lo agradezco de verdad": palabras tan sencillas pero tan poderosas. Desde los pequeños gestos hasta los grandes sacrificios, cuando tu pareja te da prioridad, no lo des por sentado. Si estás agradecido por la vida que compartes con él, no necesitará buscar validación y aprecio en otra parte. Así que, hazle saber a tu pareja que estás agradecido por todo lo que hace por ti yque estarás a su lado si surge la necesidad. Por ejemplo,

• Déjales pequeñas notas o tarjetas de amor en el bolso, en la mesilla de noche o en la puerta de la nevera.
• Cocine para su pareja
• Envíales flores
• Cómprales algo bonito sin motivo
• Recuerda los pequeños detalles, como su postre favorito o sus alergias alimentarias.
• Habla de su contribución a tu vida delante de familiares y amigos
• Interésate por sus intereses y pasiones
• Eche una mano siempre que pueda
• Honrar sus sentimientos y sentimientos

10. Conozca el lenguaje amoroso de su pareja

Lo creas o no, hablar el mismo lenguaje del amor o al menos ser compasivo con el lenguaje de tu pareja puede contribuir enormemente a la estabilidad de una relación. Digamos que tu pareja expresa su amor haciéndole regalos, y para ti lo más importante es pasar tiempo de calidad.

Si no os esforzáis por adaptaros a la forma de expresar y recibir el amor del otro, es posible que sintáis una perpetua sensación de descontento con vuestra relación. Por eso, para entender cómo ser mejor pareja en una relación, tienes que apoyarte en tu perceptividad inherente, así como en una comunicación abierta para captar el lenguaje del amor de tu bae.

11. Fechas del plan

Las citas nocturnas no son sólo para la primera fase del amor, sino que son importantes en todas las etapas de la relación. Desde el cine a los deportes de aventura, pasando por unas pequeñas vacaciones o el descubrimiento de nuevos restaurantes en la ciudad, hay muchas formas de pasar tiempo de calidad con tu pareja. Y si te da pereza salir después de una larga semana, siempre puedes experimentar con las citas en casa.ideas para la noche.

12. No juegues a las adivinanzas

Las suposiciones injustas son siempre malas noticias para una relación. Imagina esto: tu pareja llega tarde del trabajo y esquiva tus llamadas. Naturalmente, tu mente puede empezar a imaginar los peores escenarios. Media hora más tarde, entra con un gran pedido de comida para llevar de tu restaurante favorito y te das cuenta de que estabas especulando muchas cosas equivocadas mientras que él sólo intentaba hacer algo amable por ti.a ti.

Estos malentendidos no son infrecuentes entre las parejas. Así que, para responder a tu pregunta: "¿Cómo puedo ser mejor pareja?", tienes que aprender a hablar de tus dudas, preocupaciones, necesidades, deseos y opiniones con claridad desde el principio. Sé lo más abierto y sincero posible si quieres una relación de calidad, porque no puedes esperar que tu pareja sepa instintivamente lo que sientes en todo momento.

13. Desarrollar otras amistades

Dicen que tienes que ser el mejor amigo de tu pareja. Dicen que deberíais disfrutar pasando tiempo juntos. Claro que sí. Pero eso no significa que no podáis tener otros amigos o una vida social próspera. Estar en una pareja obsesiva/codependiente no es un sello distintivo del amor y el compromiso. Daros un respiro. Mientras exploráis vuestros mundos individuales de pasión, ambición, amistades yMás aún, facilita tu crecimiento como persona, lo que, a su vez, puede ayudarte a alimentar el vínculo con tu pareja.

14. Tener expectativas realistas

Si te estás preguntando cómo ser mejor pareja en una relación, debes saber que mantener bajo control las expectativas de tu relación es una parte importante del rompecabezas. Es decir, ¿te imaginas la carga que supone esa persona de la que se presume que es inteligente, divertida, guapa, de gran alcance, un amante amable, un mejor amigo, un buen oyente y una bola de fuego en la cama? Con tan altas esperanzas, simplemente estás estableciendoa la decepción.

Tendemos a empezar las relaciones románticas con estrellas en los ojos, lo cual está bien, pero acepta el hecho de que habrá altibajos. Puede que tu pareja no siempre te apoye emocionalmente como quisieras o resuelva mágicamente todos tus problemas, ya que a veces tendrá muchas cosas con las que lidiar. El arte de ser un buen compañero consiste en estar al lado de tu ser querido en las buenas y en las malas.días y malos.

15. Cuídate

¿Sabes qué es lo que hace a una buena pareja en una relación? El autoconocimiento. Ser consciente de tus emociones, tu individualidad y tus necesidades no te convierte en una persona egoísta. Al contrario, te ayuda a no perderte en una relación y a vivir a la sombra de tu pareja. El amor propio consiste en dedicar tiempo a tu felicidad y a tu paz mental, lo que se refleja en tu forma de llevar la relación. He aquí algunas formas de hacerlopara mimar tu cuerpo y tu alma:

• Dedíquese tiempo a sí mismo
• Cultive sus aficiones y pasiones
• Mantente en contacto con tus amigos y sal a menudo
• Salir en solitario
• Recupere esos días de compras y spa con sus hermanos
• Establece límites claros y no temas decir "no".
• No cambies la persona que eres para gustarle a tu pareja

16. La independencia financiera es crucial

No estamos diciendo que no surjan problemas si ambos miembros de la pareja tienen seguridad financiera, pero al menos se minimizará el riesgo de estrés relacionado con el dinero. Además, en estos tiempos de incertidumbre laboral y creciente inflación, tener a tu lado a una persona económicamente independiente puede ser un gran apoyo, que te ayude en tus esfuerzos deser un mejor compañero.

17. Ten paciencia

La paciencia es la base de los diversos rasgos que se necesitan para ser un gran compañero. Incluye todo lo que hemos mencionado anteriormente: el arte de escuchar, comprender, pensar como un equipo, etc. La paciencia también significa la voluntad de trabajar en los problemas y no abandonarlos al primer soplo de problemas. Esta cualidad es más necesaria para ser un mejor compañero en una relación a distancia, que tienesus propios retos.

18. Estar dispuesto a tomarse un descanso

Puede parecer una sugerencia drástica, pero a veces, en momentos de conflicto, tomarse un descanso para recalibrar puede ser lo mejor que una pareja puede hacer por su relación. Este descanso puede ser de unas horas, días, semanas o meses, dependiendo de la gravedad de sus problemas. Pasar un tiempo fuera puede ayudar a su relación, ya que les da el espacio necesario para introspeccionar y ganar algo de perspectiva. ConflictoLas estrategias de resolución empiezan por reconocer los problemas y estar dispuesto a trabajar en ellos. Y al tomarse un descanso conscientemente, en realidad está trabajando en su relación.

19. Apoye los sueños de su pareja

Una vez que te juntas con una persona, os convertís en un equipo. Tu bae acudirá a ti en busca de apoyo moral y ánimos cuando tenga que enfrentarse a las dificultades de la vida. Y las investigaciones demuestran que el apoyo de la pareja y la facilitación de la acción tienen una gran influencia en el crecimiento personal del receptor, lo que ayuda a mejorar las relaciones.

Si entiendes bien esto básico, la respuesta a cómo ser mejor pareja en una relación es realmente muy sencilla: ofreciéndole a tu pareja el ánimo, la validación y la fuerza emocional que tanto necesita. Por supuesto, esto no significa que tengas que sacrificar tus propias aspiraciones, pero puedes hacerle saber a tu pareja que crees en sus sueños y en su potencial y que siempre puede contar contigo.

20. Ser respetuoso con sus amigos y familiares

No hace falta ser una persona perfecta, pero la empatía y la compasión pueden acercarse bastante a ser una pareja perfecta. Una forma de hacerlo es respetar a las personas y las cosas que le importan a tu pareja. Puede que no adores absolutamente a la familia de tu pareja, pero desde luego puedes ser educado y considerado con ellos.

Del mismo modo, recuerde que los amigos de su pareja son una parte importante de su vida. No intente apartar a su pareja de ellos. Porque si lo hace, sólo pondrá de manifiesto sus inseguridades y su indecencia. Y estos rasgos desde luego no se alinean con su búsqueda: "¿Cómo puedo ser mejor pareja?".

21. Invierte en la relación

Tu carrera es importante, tu familia es importante, el mundo es importante y tu pareja también lo es. Una buena pareja se mantiene constantemente comprometida e involucrada en una relación porque sabe que la salud de un vínculo depende de lo bien que se cuide lo que ya existe. Expresar tu amor a través de pequeños gestos románticos, prestar apoyo incondicional a los sueños de tu pareja y estar a su lado en los momentos difíciles es la mejor manera de ayudar a tu pareja.Estas son sólo algunas formas de decirle a tu pareja lo mucho que significa para ti.

Indicadores clave

• Compartir las responsabilidades y rendir cuentas de tus actos te convierte en un mejor socio.
• Exprese gratitud y halague a su pareja con frecuencia
• Maneje los desacuerdos con respeto y deje de asumir cosas; una comunicación clara le convierte en un mejor socio.
• Sea paciente con su pareja y apoye sus sueños y aspiraciones
• Practique el amor propio y establezca límites claros para mantener su individualidad.

No existe una píldora mágica para construir una gran relación. Requiere trabajo duro, esfuerzo y, sobre todo, sentido del humor. Todo el mundo sueña con conseguir una pareja perfecta, pero la pregunta es: ¿qué le estás dando a cambio?

Este artículo ha sido actualizado en abril de 2023.

Preguntas frecuentes

Desarrolle la empatía y la pacienciaRespete sus sueños y aspiracionesNo le aleje de las cosas y las personas que le gustanPermanezca a su lado 2. ¿Cómo ser mejor persona para tu novio?

Quiérete y cuídateRefleja positividadDedícale toda tu atención mientras estés con él, aléjate del teléfonoNo le juzgues y dale espacio para crecer y evolucionar 3. ¿Cómo ser un compañero considerado?

Cuida tus emocionesAprende a apoyar a tu pareja en su viajeTómate tiempo para salir con ella como solías hacer al principio de tu relaciónSé paciente y aprende a ver las cosas desde el punto de vista de tu pareja.