"Ez kesek dixwazim ku bibe dehek bêkêmasî, xwedî hestek xweş, û divê ew ji peran were." Dema ku ew ji bo piraniyek mezin rêza ramanê ye, hûn çend caran dibihîzin ku kesek dibêje, "Di têkiliyek de meriv çawa bibe hevkarek çêtir?" Ez bet dikim ku ew ne bûyerek rojane ye. Jixwe, dema ku em vê rastiyê qebûl dikin ku dibe ku kêmasiyek di me de jî hebe, em pir baş nakin.

Tiştek ev e: Ji bo ku hûn bibin hevparê xewnên xwe, divê hûn bibin xwediyê şirîkê xeyalên wan jî. Heke hûn di nav we de nebin ku hûn bi xwe bibin hevalbendek jiyanê ya pejirandî hûn nekarin hêvî bikin ku têkiliyek têrker be. Lê ne hewce ye ku jixwe xew winda bike. Em ê hemî xisletên ecêb veşêrin da ku hûn diyar bikin da ku hûn bibin xweya çêtirîn, ji ber vê yekê hevjîna weya niha/ê ku hûn ê bibin xwediyê şansê ku li ser kêmasiyên we an xemsariya we di têkiliyê de gilî neke.

21 Rêbaz Ji bo Têkiliyek Baştir Bibe Hevkarek Baştir

"Ez dixwazim hevjîna min di derbarê têkiliyên pêbawer de di heman rûpelê de be û divê me armancên hevpar hebin." Baş e, berî ku hûn 3 daxwazên xweyên sêrbaz li ser hevalbendek îdeal ku tenê bêkêmasî ye biqedînin, ew dem ji bo kontrolkirina rastiyê ye. Sira razîbûna pêwendiyê di wê yekê de ye ku daxwaz û hêviyên xwe yên nerealîst li ser kesek tenê dernexin.

Têkiliyên tendurist rêyek dualî ne. Tu didî û distînî. Başazwerî, azwerî, hevaltî, û hê bêtir, ew mezinbûna we wekî kesek hêsantir dike, ev yek jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêwendiya xwe bi hevjînê xwe re xurt bikin.

14. Hêviyên rasteqîn hebin

Heke hûn meraq dikin ka meriv çawa di têkiliyekê de bibe hevkarek çêtir, zanibin ku girtina hêviyên têkiliya we di bin kontrolê de beşek girîng a puzzle ye. Yanî, hûn dikarin barê wî kesê ku tê pêşbînîkirin ku biaqil, dilşewat, xweşik, dilbilind, evîndarek dilovan, hevalek çêtirîn, guhdarek baş û topek êgir di nav nivînan de ye, bifikirin? Bi hêviyên ewqas mezin, hûn bi tenê xwe ji bo bêhêvîtiyê saz dikin.

Em mêl dikin ku têkiliyên romantîk bi stêran di çavên xwe de dest pê bikin, ev yek baş e, lê vê rastiyê qebûl bikin ku dê bilindbûn û daketin hebin. . Dibe ku hevjîna we her gav ne bi qasî ku hûn dixwazin piştgirîya hestyarî bikin an jî bi efsûnî hemî pirsgirêkên we çareser nekin, ji ber ku carinan ew ê gelek tişt li ser piyana xwe hebin ku bi wan re mijûl bibin. Hunera bûyîna hevalbendek baş ew e ku meriv di rojên xweş û xirab de li kêleka hezkiriya xwe raweste.

15. Li xwe binêre

Tu dizanî ku di têkiliyekê de hevjînek baş çi dike? Xwe haydarbûn. Haya xwe ji hest, kesayetî û hewcedariyên xwe nade we xweperest. Berevajî vê, ew ji we re dibe alîkar ku hûn di têkiliyekê de winda nebin û di bin siya hevjîna xwe de bijîn. Xwe-hezkirina hemû li ser terxankirina dem ji bo bextewarî û aştiya derûnî, kudi awayê ku hûn têkiliya xwe dimeşînin de nîşan dide. Li vir çend rê hene ku hûn laş û giyanê xwe xweş bikin:

• Dema min bidin aliyekî
• Hobî û dilxwazên xwe geş bikin
• Bi hevalên xwe re têkildar bimînin û pir caran bi hev re rûnin
• Bi tenê biçin tarîx/rêwîtî
• Bi xwişk û birayê xwe re wan kelûpelên kirînê/rojên spayê vegerînin
• Sînorên zelal deynin û ji gotina 'na' netirsin
• Kesê ku hûn î ji bo ku hevjînê we jê hez bike neguherînin hûn

16. Serxwebûna darayî girîng e

Pere bi gelemperî dikare bibe hestek mezin nakokiya di têkiliyan de. Em nabêjin ku heke her du heval ji hêla aborî ve ewle bin dê pirsgirêk dernekevin, lê bi kêmanî xetereya stresa drav dê kêm bibe. Wekî din, di van demên nediyariyên kar û enflasyonê de, hebûna kesek serbixwe ya aborî li kêleka we dikare bibe piştgiriyek mezin, ku ji hewildanên we re dibe alîkar ku hûn bibin hevkarek çêtir.

17. Bi sebir bin

Serbir bingeha çend taybetmendiyên ku hûn hewce ne ku bibin hevkarek mezin e. Ew her tiştê ku me li jor behs kiriye dihewîne - hunera guhdarîkirin, têgihiştin, ramana mîna tîmek, û hwd. Sebir di heman demê de tê wateya dilxwaziya ku hûn li ser pirsgirêkên xwe bixebitin û di gava yekem a tengasiyê de dernekevin. Ev kalîteyê herî zêde hewce ye ku meriv di têkiliyek dûr-dûr de bibe hevkarek çêtir, ku xwedan kêşeyên xwe hene.

Binêre_jî: 26 Diyariyên Xweşik Ji Bo Dayika Hevalê We

18. Bibinji veqetandinê re vekirî ye

Dibe ku ev wekî pêşniyarek tund xuya bike lê carinan, di demên nakokî de, veqetandinek ji nû ve pîvandinê dikare çêtirîn tiştê ku jinek dikare ji bo têkiliya xwe bike be. Ev navber dikare çend demjimêr, roj, hefte, an mehan be, li gorî giraniya pirsgirêkên we. Demek dûr derbas dibe ku ji têkiliya we re bibe alîkar ku hûn cîhê hundurîniyê bidin we û hin perspektîf bidest bixin. Stratejiyên çareserkirina pevçûnan bi pejirandina pirsgirêkan û dilxwaziya ku li ser wan bixebitin dest pê dikin. Û ji ber ku hûn bi zanebûn veqetînin, hûn bi rastî li ser têkiliya xwe dixebitin.

Binêre_jî: 31 Awayên Kêfxweş Ji Bo Destpêkirina Axaftina Nivîsar û Bersivgirtinê!

19. Piştgiriya xewnên hevjînê xwe bikin

Dema ku hûn bi kesekî re li hev bicivin, hûn bibin tîmek. Dema ku ew bi zehmetiyên jiyanê re mijûl dibin dê bae we ji bo piştgirî û teşwîqek moralî serî li we bide. Û lêkolîn nîşan dide ku piştgirî û piştgirîkirina çalakiyê ya hevalbendek bandorek mezin li ser mezinbûna kesane ya wergir heye, ev yek ji baştirkirina têkiliyan re dibe alîkar.

Heke hûn vî mafê bingehîn bistînin, bersiva ku hûn çawa bibin hevkarek çêtir di têkiliyek de bi rastî pir hêsan e - bi pêşkêşkirina hevjîna xwe şahî, pejirandin û hêza hestyarî ya pir hewcedar. Bê guman, ev nayê vê wateyê ku hûn hewce ne ku daxwazên xwe bikin qurban. Lê hûn dikarin hevjînê xwe bidin zanîn ku hûn bi xewn û potansiyela wan bawer dikin û ku ew her gav dikarin li ser we hesab bikin.

20. Bibinji heval û malbata xwe re rêzdar

Ne hewce ye ku hûn bibin kesek bêkêmasî. Lê hûn dikarin pir nêzîk bibin ku bibin hevkarek bêkêmasî bi empatî û dilovanî. Rêyek ji bo kirina wê ev e ku meriv ji kes û tiştên ku hevjîna we jê re eleqedar e rêz bigire. Dibe ku hûn bi tevahî ji malbata hevjîna xwe hez nekin lê bê guman hûn dikarin ji wan re birûmet û baldar bin.

Her weha, ji bîr mekin ku hevalên hevjîna we beşek girîng a jiyana wan in. Hewl nedin ku hevjînê xwe ji wan dûr bixin. Ji ber ku heke hûn bikin, ew tenê bêbawerî û bêedebîtiya we radixe ber çavan. Û ev taybetmendî bê guman bi lêgerîna we re li hev nakin: "Ez çawa dikarim bibim hevkarek çêtir?"

21. Di pêwendiyê de veberhênan bimînin

Kariyera we girîng e. Malbat girîng e. Dinya girîng e. Hevjînê we jî wisa ye. Hevjînek baş bi domdarî di têkiliyekê de mijûl dibe û veberhênan dike ji ber ku ew dizanin tenduristiya pêwendiyek bi wê ve girêdayî ye ku hûn tiştê ku jixwe li wir heye çiqas xweş diparêzin. Îfadekirina hezkirina xwe bi tevgerên romantîk ên piçûk, dayîna piştgirîya bê şert û merc ji xewnên hevjîna xwe re, û rawestana li cem wan di demên dijwar de tenê çend awayên ku hûn dikarin ji hevjîna xwe re bibêjin ka ew ji we re çiqas watedar in.

Xalên sereke

• Parvekirina berpirsiyariyan û berpirsiyariya kiryarên xwe, we dike hevkarek çêtir
• Gelek caran spasiya hevjînê xwe bikin û pesnê hevjînê xwe bidin
• Nakokiyan bi rêz û hurmet bi rê ve bibindev ji texmînkirina tiştan berdin; danûstendina zelal we dike hevkarek çêtir
• Ji hevjînê xwe re bi sebir bin û piştgirî bidin xewn û xeyalên wî
• Ji xwe hezkirinê bikin û sînorên zelal destnîşan bikin da ku kesayetiya xwe biparêzin

Ji bo avakirina têkiliyek mezin hebek sêhrbaz tune. Ji bo wê ked, hewldan û berî her tiştî jî hestek henek hewce dike. Her kes xewn dike ku hevalbendek bêkêmasî peyda bike lê pirs ev e: hûn çi didin wan?

Ev gotar di Nîsana 2023-an de hate nûve kirin.

Pirs û Bersîv

1. Ez çawa dikarim ji hevalê xwe re xweştir bim?

Hempatî û sebrê pêş bixin Ji xewn û xeyalên wî re rêzdar bin, wî ji tişt û kesên ku jê hez dike dûr nexin Li kêleka wî bin 2. Meriv çawa ji hevalê xwe re bibe mirovek çêtir?

Ji xwe hez bikin û ji xwe re miqate bin. pozîtîfiyê nîşan bidin Dema ku hûn bi wî re ne, ji têlefonê dûr bisekinin, dadbar nekin û nedin wî. cîhê mezinbûn û pêşveçûnê 3. Meriv çawa bibe hevalbendek baldar?

Li hestên xwe miqate bin Fêr bibin ku piştgirîya rêwîtiya hevjînê xwe bikin Wexta ku we di rojên destpêkê yên têkiliya xwe de bikar anîbû, wextê xwe ji bo rojên xwe bihêlin. Bi sebir bin û fêr bibin ji perspektîfa hevjînê xwe li tiştan binêre

têkilî hemî li ser hevkarîya wekhev in. Tenê balkişandina li ser hewcedariyên xwe dê çu carî wê hesta bicîhbûnê neyne. Em ji we napirsin ku hûn bi kêmasî razî bibin. Lê gava ku hûn hemî taybetmendiyên kesayetiya mezin di hevalbendek de destnîşan dikin, piştrast bikin ku hûn xwe ava bikin ku hûn layiqî wê pêwendiyê bin.

Ji ber vê yekê, hûn çawa di têkiliyekê de bibin hevkarek çêtir. Welê, bi hindik nihêrînek hundurîn, nihêrînek baş û saxlem li xwe, û serişte û hîleyên ecêb ên Bonobology, hûn ê bi rêyek dirêj biçin da ku xwe ji hevjînê xwe re yekî girîngtir bikin:

1. Pesnê hevjîna xwe bidin

Jen û Jarvis têkiliyek romantîkî ya durist bûn ku çend salan berdewam kir. Di têkiliya wan de sêrbaz hêdî hêdî dest pê kir dema ku Jen hîs kir ku Jarvis êdî bes pesnê wê nade. Wê dikaribû 200 dolaran li ser cilekê xerc bike û tiştê ku ew bala wî dikişand ev bû ku di lîstikekê de bigihîje xalek bilind a nû. Ne "Wow", ne "Tu xweşik xuya dike pitik"! Ne ecêb e, ku ew bû sedema pevçûnek baş.

Yek ji sedemên bingehîn ku çima gelek zewac ji hev dûr dikevin ev e ku ew başiya hev nabînin. Ger hûn bi rastî dixwazin ji bo hevjîna xwe çêtir bibin, qet dev ji pesna wan bernedin. Beriya her tiştî, ew pir dem an hewldana we nagire. Tenê şîroveyek ji dil li ser porê wana nû an jî ew çawa di wî kirasê reş de şêrîn xuya dikin. Her eve! Piçûk dilşadiyek ji we dikare rêyek dirêj bikeve hundurbike ku hevjînê xwe hest bi hezkirinê bike.

2. Dema ku dem hat lêborînê bixwaze

"Evîn tê wateya ku tu carî nebêje tu poşman î." Em bi tundî li hev nakin! Ma hûn dixwazin bizanin ka meriv çawa ji hevjîna xwe re bibe hevkarek çêtir? Dest bi xebatê bikin ka meriv çawa ji kesê ku hûn jê hez dikin lêborînê bixwaze. Ego ji bo têkiliyek bêkêmasî jî dikare bibe jehrek hêdî. Çiqas zû hûn fêm bikin ku pejirandin û pejirandina xeletiyên xwe we piçûk nake, lê dikare ji bo têkiliyê sûdmend be, hûn ê baştir di riya rast de nakokiyan çareser bikin.

Erê, rast e ku em mêldarê dîtina rêyek ku di dawiyê de ji pevçûnek derkeve - lêborîn an ne lêborîn ji ber ku mirovên gihîştî ev e. Lê di hundurê kûr de, hestên neyînî demek dirêj bi me re dimînin. Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku lêborîn xwedî hêz e ku efûkirinê pêş bixe û têkiliyek piştî têkçûnê sererast bike.

Tiştek Bono: Bi lêborînên xwe re rast bin û li şûna "ez"ê bi kar bînin. hûn'. Mînakî, divê hûn bibêjin, "Min mebesta te fêm nekir" li şûna ku hûn bibêjin, "Te bi zelalî ji min re negot ku te çi dixwest. Ji ber vê yekê min ew şaş kir.

3. Berpirsiyaran bi heman awayî parve bikin

Em nikarin vê yekê têra xwe bişkînin! Tiştek mîna destê piştevaniya hevalbendek di nav hilketin û daketinên jiyanê de bextewariya têkiliyan çêdike. Ji bo zewacên zewicî û yên ku bi hev re dijîn, ev hevpar inberpirsiyarî ji karên malê bigire heya mijarên darayî bigire heya lênihêrîna jiyana wan a navmalî.

Her çend hûn tenê bi hev re hevûdu bin an jî di nav têkiliyek demdirêj de bin, hûn nikanin ji erkên xwe yên bingehîn ên wekî hevalek/hevalek mîna parçekirina hevdû dûr bixin. fatoreyên, plankirina roja xwe ya pêş de, lênihêrîna tenduristiya giyanî û laşî ya hevjîna xwe û hwd. Ev bê guman yek awayek e ku hûn bersiva pirsa we bidin, "Di têkiliyek de hevalbendek baş çi dike?"

4. Jiyana xweya seksê xweş bike

Em hevî dikin ku piştî demekê, seks dikare yekreng bibe û bêtir wekî karekî kar xuya bike. Sedema vê yekê ew e ku meriv tiştan di jûreyê de ragihîne da ku hevjîna we bizanibe ku hûn di wan de çiqas veberhênan in. Lêkolînek nîşan dide ku destikên ne-hestî yên mîna hembêzkirin, ramûsandin, an girtina destên destan bandorek mezin li ser bextewarî û razîbûna pêwendiyê û xweşiya giştî ya hevalbendan dike.

Ji bilî vê, dijwar e ku meriv ji bo we çêtir be. heke hewcedariyên we bi tevahî neyên cîbicîkirin û hûn ji hêla zayendî ve bêhêvî bin, hevalbend bin. Serkêşiyê bikin, veberhênanê li lîstokên seksê bikin, biceribînin rol-lîstin, an jî cil û bergên seksî bikirin… dibe ku ew hemî mîna klîşeyan xuya bikin, lê ev hackên kevn tu carî têk naçin ku têkiliyek romantîk zindî bihêlin.

5. Kanalên ragihandinê vekirî bimînin

Tu pêwendiyek her dem wêne-kamil nîne. Dê têgihîştin, kêşeyên dijwar û pevçûnên piçûk hebin. Lê yek ji tevgerên domandina têkiliyê kudikare alîkariya hevjînan bike ku bi hev re demek dijwar derbas bikin, parvekirina fikarên xwe û nîqaşkirina pirsgirêkên li ber dest e.

Heke tiştek nebe, rojane bi hevjîna xwe re li ser tiştên herî piçûk ên jiyana xwe vekin, dê bibe alîkar ku nêzîkbûna hestyarî pêşve bibe. Ji ber vê yekê, ji bo ku alîkariya têkiliya xwe bikin û bibin hevkarek heval, hûn neçar in ku hûn jêhatîbûnên pêwendiya baş fêr bibin. Li vir çend temrînên sade ji bo berjewendiya we hene:

Dos:

• Telefonê (an jî her balkêşiyek din) bidin aliyekî û di axaftinê de amade bin
• Paktîk bikin danûstendina vekirî û rast û guhdariya çalak ji bo baştirkirina pêwendiyê
• Heke hûn hêrs in, berî ku hûn bi hevjînê xwe re rû bi rû bin, xwe aram bikin û hestên xwe bişopînin
• Lîstika sûcdarkirinê û şîroveyên kirêt kêm bikin û hewl bidin ku bigihîjin çareseriyek ku ji her duyan re jî razî be. ji we re

Nabe

• Tedawiya bêdeng
• Ji hevjînê xwe dûr bûn da ku xwe dûr bixin nakokî
• Dengê xwe li hevjînê xwe bilind kirin an zimanê bêhurmetî bikar bînin

6. Fêr bibin ku bi rêzdarî li hev nebin

Û ev me digihîne rêza me ya din karsazî - di têkiliyên samîmî de nakokîyan hildibijêre. Meriv çawa di têkiliyek de hevkariyek çêtir e, hûn meraq dikin? Welê, ew hemî dikare di demên pevçûnan de bi rêzgirtina rêz û hurmeta hevdu veqetîne. Tişt dê di navbera we û hevjîna we de her gav nebaş bin. Heck, dibe ku hûn xwe li ser ya herî bêaqil nîqaş bikinji sedemên.

Wê demê prensîba lihevnekirina rêzdar girîng dibe. Ne hewce ye ku hûn ji her tiştê ku hevjînê we dibêje re bibêjin erê. Lê ji bo ku hûn xwe ji bandora neyînî ya nîqaşê dûr bixin, hûn dikarin nêrîna xwe bêyî ku serî li tinazan, qij û hêrsan bidin, û di heman demê de, nîşanî hevjînê xwe bidin ku hûn li ser hestên wan li ber çavan nagirin an jî pûç nakin. girîng e.

7. Dê û bav ji hevjînê xwe re nebin

Em nefret dikin ku wê ji we re bişkînin, lê em hemî mêldarê zarokên hevjînên xwe ne. Piştî gelek salan ji hev bûna, bi taybetî di nav hevkarên serdest de meyl heye ku mîna dêûbav tevbigerin. Ji bo hevjînê we pir aciz dibe ku hûn bibihîzin ku hûn wan diparêzin, bi wan re bipeyivin an jî hewl bidin ku berpirsiyariya jiyana wan bigirin.

Cûdahî di navbera piştgirîkirina têkiliyek û bûna dê û bavê wan de heye. . Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ku hûn bi wî sînorî re bişopînin her çend hûn her du jî nêzî hev bin. Di têkiliyên saxlem de, divê her du heval jî berpirsiyariyê bigirin û destên hev bigirin da ku di nav başî û xirabiya jiyanê de bimeşin.

8. Giliyên wan li ser we qebûl bikin

Bila ez çîroka xwendevanên me Kristen û Holly parve bikim. Kristen hîs kir ku Holly bi her tiştî re pirsgirêk hene - şêwaza jiyana wê, xwezaya karê wê, û malbata wê. Û di vegotina Holly de, wê xwe bi qîmet hîs nekir ji ber ku Kristen bi zorê guh nade ramanên wê. Ev encam bûnalînên domdar, yên ku wan ji hev dûr dixist, û ji ber vê yekê wan biryar da ku biçin serdana şêwirmendek têkiliyek.

Dema ku ew bi demjimêrên dirêj li ofîsa terapîstê rûdiniştin û vekirin, Kristen di dawiyê de dikaribû bibîne ku nalîna Holly ji xala xemgîniyê tê. vexwarina wê ya bêhiş û şevên derengî li ser kar. Û Holly fêm kir ku ew diviyabû ku ew di nêzîkatiya xwe de hinekî bi sebir û dilovan bûya. Ma hûn dibînin ku em bi vê yekê ve diçin ku derê?

Têkiliyên saxlem li ser pêşgotina "Ez çêtirîn dizanim" nayên avakirin. Tu kes ji me ji kêmasiyan bêpar nîne. Tiştê ku ji we re rast xuya dike dibe ku ji yekî din re wekî êrîşkar derkeve. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn li ser tiştên ku hevjînê xwe dibêjin hişê xwe vekirî bihêlin, bi bîhnfireh û analîtîk, bêyî ku bi tundî bertek nîşan bidin.

9. Bilêvkirina sipasiyê we dike yekî din ê girîngtir

"Spas", "Ez bi rastî teqdîr dikim" - peyvên weha hêsan lê ew qas bi hêz. Ji tevgerên piçûk bigire heya qurbaniyên mezin, gava ku hevjînê we pêşî li we digire, wan ji xwe re negirin. Ger hûn ji jiyana ku hûn bi wan re parve dikin spasdar in, ew ê ne hewce ne ku li cîhek din li pejirandin û pesindanê bigerin. Ji ber vê yekê, ji hevjîna xwe re bihêlin ku hûn zanibin ku hûn ji bo her tiştê ku ew ji we re dikin spasdar in û heke hewce be hûn ê li cem wan bisekinin. Mînak,

• Ji wan re notên/kartên evînê yên piçûk bihêlin - di çenteyê wan de, li ser şevan, an li ser deriyê firinê.
• Ji delalê xwe re çêkin
• Ji wan re kulîlkan bişînin
• Bê sedem ji wan re tiştekî xweş bikirin
• Tiştên piçûk ên mîna şîrîniya wan a bijare an jî alerjiyên wan ên xwarinê hene
• Li ser tevkariya wan a di jiyana xwe de biaxivin li ber malbat û hevalên xwe
• Eleqedar bibin ji bo berjewendî û hezkirinên wan
• Dema ku hûn dikarin destên alîkariyê bidin
• Qedrê hest û hestên wan bigirin

10. Zimanê evîna hevjîna xwe zanibin

Bawer bikin an nebin, axaftina bi heman zimanê evînê an jî bi kêmanî rehmeta li hember zimanê evîna hevjîna xwe dikare di aramiya têkiliyekê de pir alîkar be. Dibêjin, hevjînê we bi diyarîkirina hezkirinê îfade dike, û ji bo we, derbaskirina wextê bi kalîte herî girîng e.

Heke hûn hewil nedin ku hûn li gorî awayê îfadekirin û wergirtina hezkirina hev biguncînin, dibe ku hûn bi têkiliya xwe re hestek bêdawî ya nerazîbûnê hîs bikin. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn fêm bikin ka meriv çawa di têkiliyekê de bibe hevkarek çêtir, hûn hewce ne ku pişta xwe bidin têgihîştina xweya xwerû û her weha danûstendina vekirî da ku hûn zimanê evîna xweya bae fam bikin.

11. Dîrokên plansaziyê

Şevên hevdîtinê ne tenê ji bo qonaxa ku hûn di şûşa yekem a evînê de diherikin têne mebest kirin. Di hemû qonaxên pêwendiyê de girîng e. Ji fîliman bigire heya werzîşên serpêhatî bigire heya rûniştinek kurt heya vedîtina xwaringehên nû yên li bajêr, gelek rê heneku hûn bi bae xwe re wextê kalîteyê derbas bikin. Û heke hûn ji bo şevek piştî hefteyek dirêj pir tembel in, hûn dikarin her gav bi ramanên şeva tarîxa malê biceribînin.

12. Lîstikên texmînkirinê nelîzin

Tê texmînkirinên neheq ji bo têkiliyek her gav nûçeyên xirab in. Vê yekê bifikirin, hevjîna we ji kar dereng maye û ew ji bangên we dûr ketine. Bi xwezayî, hişê we dibe ku dest bi senaryoyên herî xirab bike. Piştî nîv saetê, ew bi fermanek mezin ji xwaringeha weya bijare diçin hundur û hûn pê dihesin ku we ew çend tiştên xelet texmîn dikirin lê ew tenê hewl didan ku tiştekî xweş ji we re bikin.

Şaşfêmkirinên weha ne di navbera hevalbendan de ne kêm in. Ji ber vê yekê, ji bo bersiva pirsa we, "Ez çawa dikarim bibim hevkarek çêtir?", hûn hewce ne ku fêr bibin ku ji destpêkê ve li ser guman, fikar, hewcedarî, daxwaz û ramanên xwe bi zelalî biaxivin. Ger hûn têkiliyek bi kalîte dixwazin bi qasî ku gengaz û rastdar bin ji ber ku hûn nekarin li bendê bin ku hevjîna we bi tenê bi xwerû bizanibe ku hûn her gav çi hîs dikin.

13. Hevaltiyên din pêş bixin

Dibêjin ku divê hûn bibin hevalê herî baş ê hevjîna xwe. Ew dibêjin ku divê hûn kêfa dema xwe bi hev re derbas bikin. Bê guman hûn dikin. Lê ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin hevalên din an jî jiyanek civakî ya pêşkeftî hebin. Bûyîna di nav hevkariyek berbiçav / hevgirtî de ne nîşana hezkirin û pabendbûnê ye. Demekê bidin hev. Gava ku hûn cîhanên xwe yên takekesî vedikolin