"Ik wil iemand die een perfecte tien zou zijn, met een goed gevoel voor humor, en ze moeten van geld komen." Hoewel dat de gedachtegang is voor de overgrote meerderheid, hoe vaak hoor je iemand zeggen: "Hoe kan ik een betere partner zijn in een relatie?" Ik durf te wedden dat het geen alledaagse gebeurtenis is. We doen het tenslotte niet erg goed als het aankomt op het accepteren van het feit dat er misschien iets ontbreekt in onsook.

Het zit zo: om de partner van je dromen te krijgen, moet je ook de partner van hun dromen zijn. Je kunt geen bevredigende relatie verwachten als je het niet in je hebt om zelf een aangename levenspartner te zijn. Maar je hoeft er niet nu al wakker van te liggen. We gaan alle geweldige kwaliteiten behandelen die je moet manifesteren om je beste zelf te worden, zodat je huidige/wens-partner nieteen kans krijgen om te klagen over je tekortkomingen of nalatigheid in de relatie.

21 Manieren om een betere partner te zijn voor een betere relatie

"Ik wil dat mijn partner op dezelfde golflengte zit wat betreft toegewijde relaties en dat we gezamenlijke doelen hebben." Oké, voordat je je 3 magische wensen uitput aan een ideale partner die alleen maar perfect is, is het tijd voor een realiteitscheck. Het geheim van tevredenheid in relaties ligt in het niet projecteren van je onrealistische verlangens en verwachtingen op één persoon.

Gezonde relaties zijn tweerichtingsverkeer. Je geeft en je ontvangt. Goede relaties draaien om gelijkwaardig partnerschap. Je alleen richten op je eigen behoeften zal je nooit dat gevoel van vervulling geven. We vragen je niet om genoegen te nemen met minder. Maar als je alle geweldige persoonlijkheidskenmerken in een partner aan het afvinken bent, zorg er dan voor dat je jezelf zo opbouwt dat je die relatie waardig bent.

Met een beetje introspectie, een goede, gezonde kijk op jezelf en de geweldige tips en trucs van Bonobology kom je een heel eind in het maken van jezelf tot een betere partner voor je partner:

1. Complimenteer je partner

Jen en Jarvis hadden al een paar jaar een kleffe romantische relatie. De magie in hun relatie begon langzaam te vervagen toen Jen vond dat Jarvis haar gewoon niet genoeg complimentjes meer gaf. Ze kon 200 dollar uitgeven aan een jurk en het enige waar hij op gefocust was, was het behalen van een nieuwe highscore in een spel. Geen "Wow", geen "Je ziet er prachtig uit schat"! Het was dan ook niet verwonderlijk dat dit tot veel wrijving leidde.

Een van de belangrijkste redenen waarom veel koppels uit elkaar drijven, is omdat ze niet het goede in elkaar zien. Als je echt beter wilt zijn voor je partner, stop dan nooit met het geven van complimentjes. Het kost immers niet veel van je tijd of moeite. Gewoon een welgemeende opmerking over hun nieuwe kapsel of hoe ze er onweerstaanbaar uitzien in dat zwarte shirt. Dat is het! Een beetje aanmoediging van jou kan een lange weg gaan inervoor zorgen dat je partner zich geliefd voelt.

2. Bied je excuses aan als het zover is

"Liefde betekent dat je nooit sorry hoeft te zeggen", luidt het spreekwoord. Wij zijn het daar absoluut niet mee eens! Wil je weten hoe je een betere partner voor je echtgenoot kunt zijn? Begin dan met het uitwerken van excuses voor iemand van wie je houdt. Ego kan een langzaam vergif zijn, zelfs voor een perfect goede relatie. Hoe eerder je begrijpt dat het erkennen en toegeven van je fouten je geen klein persoon maakt, maar juist goed kan zijn voor de relatie.relatie, hoe beter je zult zijn in het oplossen van conflicten op de juiste manier.

Ja, het is waar dat we de neiging hebben om uiteindelijk een manier te vinden om verder te gaan met een conflict - verontschuldiging of geen verontschuldiging, want dat is wat volwassen mensen doen. Maar diep van binnen blijven de negatieve emoties lang bij ons. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat verontschuldigingen de kracht hebben om vergeving te bevorderen en een relatie te herstellen na een ruzie.

Bono Tip: Wees oprecht in je verontschuldigingen en probeer 'ik'-uitspraken te gebruiken in plaats van 'jij'. Zeg bijvoorbeeld: "Ik heb niet begrepen wat je bedoelde" in plaats van: "Je hebt me niet duidelijk verteld wat je wilde. Daarom heb ik het fout gedaan".

3. Verantwoordelijkheden gelijk verdelen

We kunnen dit niet genoeg benadrukken! Niets maakt relaties gelukkiger dan de helpende hand van een partner in de ups en downs van het leven. Voor getrouwde stellen en samenwonenden variëren deze gedeelde verantwoordelijkheden van huishoudelijke taken tot financiële zaken en het verzorgen van het huiselijke leven.

Zelfs als je net aan het daten bent of in een langdurige relatie zit, kun je je basisverplichtingen als vriendin/vriendin niet over het hoofd zien, zoals het verdelen van de rekeningen, het plannen van jullie volgende date, het zorgen voor de mentale en fysieke gezondheid van je partner, enzovoort. Dit is zeker één manier om je vraag te beantwoorden: "Wat maakt een goede partner in een relatie?".

4. Geef je seksleven meer pit

We zijn het erover eens dat seks na een tijdje eentonig kan worden en meer op een karweitje begint te lijken. Des te meer reden om de spanning in de slaapkamer op te voeren om je partner te laten weten hoezeer je in hem of haar geïnvesteerd bent. Uit een onderzoek blijkt dat niet-sensuele aanrakingen zoals knuffels, kussen of elkaars hand vasthouden een grote invloed hebben op het geluk en de tevredenheid in de relatie en het algehele welzijn van de partners.

Bovendien is het moeilijk om beter te zijn voor je partner als je eigen behoeften niet volledig worden vervuld en je seksueel gefrustreerd bent. Neem het voortouw, investeer in seksspeeltjes, probeer rollenspellen of koop een paar sexy outfits... ze klinken misschien allemaal als clichés, maar deze oude hacks falen nooit om een romantische relatie levend te houden.

5. Houd de communicatiekanalen open

Geen enkele relatie is altijd perfect. Er zullen misverstanden, ruwe plekken en kleinzielige ruzies zijn. Maar een van de relatiebehoudende gedragingen die koppels kan helpen om samen een moeilijke tijd door te komen, is het delen van hun zorgen en het bespreken van de problemen.

Als je je dagelijks openstelt voor je partner over de kleinste dingen in je leven, helpt dat je emotionele intimiteit te ontwikkelen. Dus, om je relatie te helpen en een beminnelijke partner te zijn, moet je goede communicatievaardigheden onder de knie krijgen. Hier zijn een paar eenvoudige oefeningen waar je je voordeel mee kunt doen:

Dos:

• Leg de telefoon (of een andere afleiding) opzij en wees aanwezig in het gesprek
• Oefen open en eerlijke interactie en actief luisteren om de communicatie te verbeteren
• Als je boos bent, kalmeer dan en verwerk je gevoelens voordat je je partner onder ogen komt.
• Minimaliseer de schuldvraag en de sarcastische opmerkingen en probeer tot een oplossing te komen die voor jullie allebei aanvaardbaar is.

Wat niet te doen

• Stille behandeling
• Afstand nemen van je partner om conflicten te vermijden
• Je stem verheffen naar je partner of respectloze taal gebruiken

6. Leer respectvol van mening te verschillen

En dat brengt ons bij het volgende onderwerp - omgaan met meningsverschillen in intieme relaties. Hoe kun je een betere partner in een relatie zijn, vraag je je af? Nou, het kan allemaal neerkomen op het respecteren van wederzijds respect en fatsoen in tijden van conflict. Het zal niet altijd rozengeur en maneschijn zijn tussen jou en je partner. Het kan zelfs zo zijn dat je ruzie maakt om de meest dwaze redenen.

Op dat moment wordt het principe van respectvol van mening verschillen belangrijk. Je hoeft niet op alles ja te zeggen wat je partner zegt. Maar om het negatieve effect van een ruzie te vermijden, kun je je standpunt naar voren brengen zonder je toevlucht te nemen tot beschimpingen, weerhaken of woede, en tegelijkertijd je partner laten zien dat je zijn of haar gevoelens over de kwestie niet over het hoofd ziet of ontkracht.

7. Stop met een ouder te zijn voor je partner

We vinden het vervelend om te zeggen, maar we hebben allemaal de neiging om onze partners te babysitten. Na vele jaren samen te zijn geweest, is er een tendens, vooral bij dominante partners, om zich als een ouder te gedragen. Het kan behoorlijk vervelend worden voor je partner om je te horen betuttelen, naar beneden te praten of te proberen de leiding te nemen over hun leven.

Er is een verschil tussen ondersteunend zijn in een relatie en een moeder/vader voor hen zijn. Je moet leren je aan die grens te houden, hoe hecht jullie ook zijn. In gezonde relaties moeten beide partners de leiding nemen en elkaars hand vasthouden om elkaar door het goede en het slechte van het leven te loodsen.

8. Erken hun klachten over jou

Laat me het verhaal delen van onze lezers Kristen en Holly. Kristen had het gevoel dat Holly problemen had met alles - haar levensstijl, de aard van haar baan en haar gezin. En in Holly's verhaal voelde ze zich niet gewaardeerd omdat Kristen nauwelijks aandacht schonk aan haar mening. Dit resulteerde in constant gezeur, wat hen uit elkaar dreef, en dus besloten ze een relatie counselor te bezoeken.

Terwijl ze lange uren in het kantoor van de therapeut zaten en zich openstelden, kon Kristen eindelijk zien dat Holly's gezeur voortkwam uit bezorgdheid over haar roekeloze drankgebruik en late avonden op haar werk. En Holly besefte dat ze wat geduldiger en aardiger had moeten zijn in haar aanpak. Zie je waar we hiermee naartoe gaan?

Gezonde relaties kunnen niet worden opgebouwd op de vooronderstelling "ik weet het het beste". Niemand van ons is vrij van gebreken. Wat voor jou goed lijkt, kan voor iemand anders beledigend overkomen. Het enige wat je moet doen is een open geest houden over wat je partner zegt, het geduldig en analytisch in je opnemen, zonder agressief te reageren.

9. Dankbaarheid uiten maakt je een betere partner

"Dank je wel", "Ik waardeer het echt" - zulke eenvoudige woorden maar zo krachtig. Van kleine gebaren tot grote offers, als je partner jou prioriteit geeft, neem hem dan niet voor lief. Als je dankbaar bent voor het leven dat je met hem deelt, zal hij of zij niet op zoek gaan naar bevestiging en waardering ergens anders. Maak er dus een punt van om je partner te laten weten dat je dankbaar bent voor alles wat hij of zij voor je doet endat je ze zult bijstaan als de nood aan de man komt. Bijvoorbeeld,

• Laat kleine liefdesbriefjes/kaartjes voor ze achter - in hun tas, op het nachtkastje of op de koelkastdeur
• Kook voor je geliefde
• Stuur ze bloemen
• Koop iets leuks voor ze zonder reden
• Onthoud de kleine dingen zoals hun favoriete toetje of welke voedselallergieën ze hebben
• Praat over hun bijdrage aan je leven in het bijzijn van familie en vrienden
• Interesse tonen in hun interesses en passies
• Bied een helpende hand wanneer je maar kunt
• Eer hun gevoelens en gevoelens

10. Ken de liefdestaal van je partner

Geloof het of niet, maar het spreken van dezelfde liefdestaal of op zijn minst medelevend zijn met de liefdestaal van je partner kan enorm bijdragen aan de stabiliteit van een relatie. Stel, je partner drukt liefde uit door cadeaus te geven en voor jou is tijd doorbrengen het belangrijkst.

Als je geen moeite doet om je aan elkaars manier van liefde uiten en ontvangen aan te passen, kun je een voortdurend gevoel van ontevredenheid over je relatie krijgen. Dus om te begrijpen hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn, moet je op je intrinsieke scherpzinnigheid en open communicatie vertrouwen om de liefdestaal van je vriend te begrijpen.

11. Plan data

Date nights zijn niet alleen bedoeld voor de fase waarin je de eerste verliefdheid voelt. Het is belangrijk in alle stadia van een relatie. Van films tot avontuurlijke sporten tot een korte staycation en het ontdekken van nieuwe restaurants in de stad, er zijn genoeg manieren om quality time door te brengen met je bae. En als je na een lange week te lui bent voor een avondje uit, kun je altijd experimenteren met een date thuis.ideeën voor de nacht.

12. Speel geen raadspelletjes

Oneerlijke veronderstellingen zijn altijd slecht nieuws voor een relatie. Stel je dit eens voor: je partner komt te laat op zijn werk en heeft je telefoontjes ontweken. Natuurlijk kan het zijn dat je ergste scenario's in je hoofd opkomen. Een half uur later komt hij of zij binnen met een grote afhaalbestelling van je favoriete restaurant en realiseer je je dat je zoveel verkeerde dingen speculeerde, terwijl hij of zij alleen maar iets aardigs wilde doen voor je.u.

Zulke misverstanden zijn niet ongewoon tussen partners. Dus om je vraag "Hoe kan ik een betere partner zijn?" te beantwoorden, moet je leren om vanaf het begin duidelijk te praten over je twijfels, zorgen, behoeften, verlangens en meningen. Wees zo open en eerlijk mogelijk als je een goede relatie wilt, want je kunt niet verwachten dat je partner instinctief altijd weet wat je voelt.

13. Ontwikkel andere vriendschappen

Ze zeggen dat je de beste vriend van je partner moet zijn. Ze zeggen dat je ervan moet genieten om tijd met elkaar door te brengen. Natuurlijk moet je dat doen. Maar dat betekent niet dat je geen andere vrienden mag hebben of een bloeiend sociaal leven. In een obsessieve/afhankelijke relatie zitten is geen kenmerk van liefde en toewijding. Geef elkaar een pauze. Terwijl jullie je individuele werelden van passie, ambitie, vriendschappen enMeer nog, het vergemakkelijkt je groei als persoon, wat je op zijn beurt kan helpen om je band met je partner te voeden.

14. Heb realistische verwachtingen

Als je je afvraagt hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn, weet dan dat het een belangrijk deel van de puzzel is om je relatieverwachtingen in toom te houden. Ik bedoel, kun je je de last voorstellen van die persoon van wie wordt verondersteld dat hij slim, grappig, knap, ambitieus, een aardige minnaar, een beste vriend, een goede luisteraar en een vuurbal in bed is? Met zulke hoge verwachtingen stel je simpelwegjezelf op voor teleurstelling.

We hebben de neiging om romantische relaties te beginnen met sterren in onze ogen, en dat is prima, maar accepteer het feit dat er ups en downs zullen zijn. Je partner zal misschien niet altijd zo emotioneel ondersteunend zijn als je wilt of op magische wijze al je problemen oplossen, omdat hij of zij soms veel aan zijn hoofd heeft. De kunst om een goede partner te zijn is om je geliefde bij te staan in goede en slechte tijden.dagen en slechte.

15. Zorg goed voor jezelf

Weet je wat een goede partner in een relatie is? Zelfbewustzijn. Je bewust zijn van je emoties, individualiteit en behoeften maakt je niet egoïstisch. Integendeel, het helpt je niet te verdwalen in een relatie en in de schaduw van je partner te leven. Bij zelfliefde gaat het erom tijd te besteden aan je geluk en mentale rust, wat weerspiegeld wordt in de manier waarop je je relatie onderhoudt. Hier zijn een paar manierenom je lichaam en ziel te verwennen:

• Neem wat tijd voor mezelf
• Koester je hobby's en passies
• Blijf in contact met je vrienden en ga vaak met ze om
• Ga op solodates/uitstapjes
• Breng die shoppinguitstapjes/spadagen met je broer of zus terug
• Stel duidelijke grenzen en wees niet bang om 'nee' te zeggen
• Verander de persoon die je bent niet zodat je partner je leuk vindt

16. Financiële onafhankelijkheid is cruciaal

Geld kan vaak een groot twistpunt zijn in relaties. We zeggen niet dat er geen problemen zullen ontstaan als beide partners financieel zeker zijn, maar het risico op geldgerelateerde stress wordt in ieder geval geminimaliseerd. Bovendien kan het in deze tijden van werkonzekerheid en stijgende inflatie een enorme steun zijn om een financieel onafhankelijk persoon aan je zijde te hebben, wat je inspanningen op het gebied vaneen betere partner zijn.

17. Heb geduld

Geduld is de basis van de verschillende eigenschappen die je nodig hebt om een geweldige partner te zijn. Het omvat alles wat we hierboven hebben genoemd - de kunst van het luisteren, begrijpen, denken als een team, enzovoort. Geduld betekent ook de bereidheid om aan je problemen te werken en niet weg te lopen bij het eerste vleugje problemen. Deze kwaliteit is het meest nodig om een betere partner te zijn in een langeafstandsrelatie, die heeftzijn eigen uitdagingen.

18. Sta open voor een pauze

Dit klinkt misschien als een drastische suggestie, maar soms, in tijden van conflict, kan het nemen van een pauze om te herijken het beste zijn wat een koppel kan doen voor hun relatie. Deze pauze kan een paar uur, dagen, weken of maanden duren, afhankelijk van de ernst van jullie problemen. Een tijdje weggaan kan jullie relatie helpen door jullie de ruimte te geven om te introspecteren en wat perspectief te krijgen. ConflictOplossingsstrategieën beginnen met het erkennen van de problemen en de bereidheid om eraan te werken. En door bewust een pauze te nemen, werken jullie daadwerkelijk aan jullie relatie.

19. Steun de dromen van je partner

Als je eenmaal met iemand samen bent, word je een team. Je bae zal bij je aankloppen voor morele steun en aanmoediging terwijl ze omgaan met de ontberingen van het leven. En onderzoek toont aan dat verzorgende en actiebevorderende steun van een partner een grote invloed heeft op de persoonlijke groei van de ontvanger, wat helpt om relaties te verbeteren.

Als je deze basis goed begrijpt, is het antwoord op de vraag hoe je een betere partner in een relatie kunt zijn eigenlijk heel eenvoudig - door je partner de broodnodige aanmoediging, validatie en emotionele kracht te bieden. Natuurlijk betekent dit niet dat je je eigen ambities moet opofferen. Maar je kunt je partner wel laten weten dat je in hun dromen en hun potentieel gelooft en dat ze altijd op je kunnen rekenen.

20. Heb respect voor hun vrienden en familie

Je hoeft geen perfect persoon te zijn. Maar je kunt wel dicht in de buurt komen van een perfecte partner met empathie en medeleven. Een manier om dat te doen is om de mensen en dingen waar je partner om geeft te respecteren. Je bent misschien niet helemaal weg van de familie van je partner, maar je kunt zeker beleefd en attent tegen ze zijn.

Onthoud ook dat de vrienden van je partner een belangrijk deel van zijn of haar leven zijn. Probeer niet om je partner van hen weg te houden. Want als je dat doet, zet je alleen maar je onzekerheden en onfatsoenlijkheid in de verf. En deze eigenschappen sluiten zeker niet aan bij je zoektocht: "Hoe kan ik een betere partner zijn?".

21. Blijf investeren in de relatie

Je carrière is belangrijk, je gezin is belangrijk, de wereld is belangrijk en je partner is dat ook. Een goede partner blijft voortdurend betrokken bij en geïnvesteerd in een relatie omdat hij weet dat de gezondheid van een band afhangt van hoe goed je datgene wat er al is, koestert. Je liefde uitdrukken door kleine romantische gebaren, onvoorwaardelijke steun geven aan de dromen van je partner en hem of haar bijstaan in moeilijke tijden.tijden zijn slechts enkele manieren waarop je je partner kunt vertellen hoeveel hij of zij voor je betekent.

Belangrijke tips

• Verantwoordelijkheden delen en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen daden maakt je een betere partner
• Druk dankbaarheid uit en geef je partner vaak complimentjes
• Behandel meningsverschillen met respect en stop met veronderstellingen; duidelijke communicatie maakt je een betere partner
• Wees geduldig met je partner en steun zijn dromen en ambities
• Beoefen zelfliefde en stel duidelijke grenzen om je individualiteit te behouden

Er bestaat geen magische pil om een geweldige relatie op te bouwen. Het vereist hard werken, inspanning en vooral gevoel voor humor. Iedereen droomt ervan om een perfecte partner te krijgen, maar de vraag is: wat geef je hem of haar terug?

Dit artikel is bijgewerkt in april 2023.

FAQs

Ontwikkel empathie en geduldRespecteer zijn dromen en ambitiesSpeel hem niet weg van de dingen en mensen waar hij van houdtStand by him 2. Hoe word je een beter persoon voor je vriendje?

Hou van jezelf en zorg goed voor jezelfReflecteer positiviteitGeef hem onverdeelde aandacht als je bij hem bent, blijf weg van de telefoon Oordeel niet en geef hem de ruimte om te groeien en zich te ontwikkelen 3. Hoe kun je een attente partner zijn?

Zorg goed voor je emotiesLeer je partner te steunen op zijn reisNeem tijd voor afspraakjes zoals je vroeger deed in de begindagen van je relatieWees geduldig en leer de dingen vanuit het perspectief van je partner te bekijken.