«Ես ուզում եմ մեկին, ով կլինի կատարյալ տասնյակ, լավ հումորի զգացումով, և նրանք պետք է գան փողից»: Թեև դա է ճնշող մեծամասնության մտքի գիծը, որքան հաճախ եք լսում, որ ինչ-որ մեկը ասում է. «Ինչպե՞ս լինել ավելի լավ գործընկեր հարաբերություններում»: Գրազ եմ գալիս, որ դա ամենօրյա երևույթ չէ: Ի վերջո, մենք այնքան էլ լավ չենք անում, երբ ընդունում ենք այն փաստը, որ մեզ մոտ նույնպես կարող է ինչ-որ բան պակասել:

Ահա հետևյալն է. նրանց երազանքների գործընկերը նույնպես: Դուք չեք կարող ակնկալել լիարժեք հարաբերություններ, եթե դուք չունեք այն, որ դուք ինքներդ ձեզ համար հաճելի գործընկեր լինեք: Բայց դրա համար արդեն իսկ քունը կորցնելու կարիք չկա: Մենք պատրաստվում ենք լուսաբանել այն բոլոր զարմանալի հատկությունները, որոնք դուք կարող եք դրսևորել՝ դառնալու ձեր լավագույն եսը, որպեսզի ձեր ներկայիս/հնարավոր զուգընկերը հնարավորություն չունենա դժգոհելու ձեր թերություններից կամ հարաբերություններում անփութությունից:

21 ուղիներ Եղեք ավելի լավ գործընկեր ավելի լավ հարաբերությունների համար

«Ես ուզում եմ, որ իմ գործընկերը նույն կողմում լինի նվիրված հարաբերությունների մասին, և մենք պետք է ընդհանուր նպատակներ ունենայինք»: Լավ, նախքան ձեր 3 կախարդական ցանկությունները սպառելն իդեալական զուգընկերոջ նկատմամբ, ով պարզապես կատարելություն է, իրականության ստուգման ժամանակն է: Հարաբերությունների գոհունակության գաղտնիքը կայանում է նրանում, որ ձեր անիրատեսական ցանկություններն ու սպասումները մեկ անձի վրա չպրոյեկցեք:

Առողջ հարաբերությունները երկկողմանի ճանապարհ են: Դուք տալիս եք և ստանում եք: Լավկիրքը, փառասիրությունը, ընկերական հարաբերությունները և ավելին, դա հեշտացնում է ձեր աճը որպես մարդ, ինչը, իր հերթին, կարող է օգնել ձեզ զարգացնել ձեր կապը ձեր զուգընկերոջ հետ:

14. Ունեք իրատեսական ակնկալիքներ

Եթե դուք մտածելով, թե ինչպես լինել ավելի լավ գործընկեր հարաբերություններում, իմացեք, որ ձեր հարաբերությունների ակնկալիքները հսկողության տակ պահելը հանելուկի կարևոր մասն է: Այսինքն՝ պատկերացնու՞մ եք, թե ինչ բեռ է ընկած այդ մարդու վրա, ով ենթադրվում է, որ խելացի է, զվարճալի, բարետես, բարձր հասնող, բարի սիրեկան, լավագույն ընկեր, լավ լսող և կրակե գնդակ անկողնում: Այսպիսի մեծ հույսերով դուք պարզապես հիասթափության եք մատնում:

Մենք հակված ենք ռոմանտիկ հարաբերություններ սկսել մեր աչքերով աստղերով, ինչը լավ է, բայց ընդունելով այն փաստը, որ կլինեն վերելքներ և վայրէջքներ: . Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը միշտ չէ, որ էմոցիոնալ առումով այնքան աջակցում է, որքան դուք ցանկանում եք, կամ կախարդական ճանապարհով լուծի ձեր բոլոր խնդիրները, քանի որ երբեմն նրանք շատ բան կունենան իրենց ափսեում: Լավ գործընկեր լինելու արվեստը սիրելիի կողքին լինելն է լավ և վատ օրերին:

15. Հոգ տանել ձեր մասին

Գիտե՞ք, թե ինչն է լավ գործընկերոջը դարձնում հարաբերություններում: Ինքնագիտակցություն. Ձեր զգացմունքների, անհատականության և կարիքների մասին տեղյակ լինելը ձեզ եսասեր չի դարձնում: Ընդհակառակը, դա օգնում է ձեզ չմոլորվել հարաբերություններում և ապրել ձեր զուգընկերոջ ստվերում: Ինքնասիրությունը վերաբերում է ձեր երջանկությանը և հոգեկան հանգստությանը ժամանակ հատկացնելուն, ինչըարտացոլում է ձեր հարաբերությունները վարելու ձևը: Ահա ձեր մարմինն ու հոգին փայփայելու մի քանի եղանակ.

• Մի քիչ ժամանակ տրամադրեք ինձ
• Սուրբ եղեք ձեր հոբբիներն ու կրքերը
• Մնացեք ձեր ընկերների հետ և հաճախ զբաղվեք
• Գնացեք մենակ ժամադրություններ/ուղևորություններ
• Վերադարձրեք ձեր եղբոր կամ եղբոր հետ առևտրի ժամանակները/սպա օրերը
• Հստակ սահմաններ դրեք և մի վախեցեք «ոչ» ասելուց
• Մի փոխեք ձեր անձը, որպեսզի ձեր զուգընկերը դուր գա դուք

16. Ֆինանսական անկախությունը շատ կարևոր է

Փողը հաճախ կարող է լինել հսկայական ոսկոր վեճ հարաբերություններում. Մենք չենք ասում, որ խնդիրներ չեն առաջանա, եթե երկու գործընկերներն էլ ֆինանսապես ապահով լինեն, բայց գոնե փողի հետ կապված սթրեսի ռիսկը նվազագույնի կհասցվի: Բացի այդ, այս աշխատանքային անորոշության և աճող գնաճի ժամանակներում ֆինանսական անկախ մարդ ունենալը ձեր կողքին կարող է հսկայական աջակցություն լինել, որն օգնում է ավելի լավ գործընկեր լինելու ձեր ջանքերին:

17. Եղեք համբերատար

Համբերություն այն մի քանի հատկանիշների հիմքն է, որոնք անհրաժեշտ են հիանալի գործընկեր լինելու համար: Այն ներառում է այն ամենը, ինչ մենք վերը նշեցինք՝ լսելու, հասկանալու, թիմային մտածելու արվեստը և այլն: Համբերությունը նաև նշանակում է պատրաստակամություն՝ աշխատելու ձեր խնդիրների վրա և չհեռանալ դժվարության առաջին հոտից: Այս հատկությունն առավել անհրաժեշտ է հեռավոր հարաբերություններում ավելի լավ գործընկեր լինելու համար, որն ունի իր մարտահրավերների շարքը:

18. Եղեքբաց է ընդմիջման համար

Սա կարող է հնչել որպես կտրուկ առաջարկ, բայց երբեմն, հակամարտությունների ժամանակ, դադար վերցնելը կարող է լինել լավագույն բանը, որ զույգը կարող է անել իրենց հարաբերությունների համար: Այս ընդմիջումը կարող է տևել մի քանի ժամ, օր, շաբաթ կամ ամիս՝ կախված ձեր խնդիրների ծանրությունից: Որոշ ժամանակ հեռանալը կարող է օգնել ձեր հարաբերություններին՝ ձեզ հնարավորություն տալով ներթափանցել և որոշակի հեռանկարներ ձեռք բերել: Կոնֆլիկտների լուծման ռազմավարությունները սկսվում են խնդիրները ճանաչելուց և դրանց վրա աշխատելու պատրաստակամությունից: Եվ գիտակցաբար ընդմիջելով՝ դուք իրականում աշխատում եք ձեր հարաբերությունների վրա:

19. Աջակցեք ձեր զուգընկերոջ երազանքներին

Երբ դուք հավաքվում եք մի մարդու հետ, դուք դառնում եք թիմ: Ձեր հայրը կդիմի ձեզ բարոյական աջակցության և քաջալերանքի համար, երբ նրանք զբաղվեն կյանքի դժվարություններով: Եվ հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ զուգընկերոջ սնուցումը և գործողությունները նպաստող աջակցությունը մեծ ազդեցություն ունի ստացողի անձնական աճի վրա, ինչը օգնում է բարելավել հարաբերությունները:

Եթե դուք հասկանում եք այս հիմնական ճիշտը, պատասխանը, թե ինչպես լինել ավելի լավ գործընկեր: Հարաբերություններում իսկապես շատ պարզ է. առաջարկելով ձեր զուգընկերոջը այնքան պահանջվող ուրախությունը, հաստատումը և զգացմունքային ուժը: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է զոհաբերեք ձեր սեփական ձգտումները: Բայց դուք կարող եք ձեր զուգընկերոջը տեղեկացնել, որ հավատում եք նրանց երազանքներին և ներուժին, և որ նա միշտ կարող է հույս դնել ձեր վրա:

20. Եղիրհարգանք իրենց ընկերների և ընտանիքի նկատմամբ

Դուք պետք չէ կատարյալ մարդ լինել: Բայց դուք կարող եք բավականին մոտ լինել կատարյալ գործընկեր լինելուն՝ կարեկցանքով և կարեկցությամբ: Դա անելու եղանակներից մեկը հարգելն է այն մարդկանց և բաները, որոնց մասին հոգ է տանում ձեր գործընկերը: Դուք կարող եք բացարձակապես չերկրպագել ձեր զուգընկերոջ ընտանիքը, բայց, իհարկե, կարող եք լինել քաղաքավարի և ուշադիր նրա հետ:

Նույնպես, հիշեք, որ ձեր զուգընկերոջ ընկերները նրանց կյանքի կարևոր մասն են կազմում: Մի փորձեք ձեր զուգընկերոջը հեռացնել նրանցից: Որովհետև եթե անեք, դա միայն ընդգծում է ձեր անվստահությունն ու անպարկեշտությունը: Եվ այս հատկանիշները, անշուշտ, չեն համընկնում ձեր փնտրտուքի հետ. «Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի լավ գործընկեր լինել»:

21. Ներդրված մնացեք հարաբերություններում

Ձեր կարիերան կարևոր է: Ընտանիքը կարևոր է. Աշխարհը կարևոր է. Այդպես է նաև ձեր գործընկերը: Լավ գործընկերը մշտապես ներգրավված և ներդրումներ է կատարում հարաբերություններում, քանի որ նրանք գիտեն, որ կապի առողջությունը կախված է նրանից, թե որքան լավ եք դաստիարակում այն, ինչ արդեն կա: Ձեր սերը փոքրիկ ռոմանտիկ ժեստերի միջոցով արտահայտելը, ձեր զուգընկերոջ երազանքներին անվերապահ աջակցություն ցուցաբերելը և դժվար պահերին նրա կողքին կանգնելը ընդամենը մի քանի եղանակներ են, որոնցով կարող եք ասել ձեր զուգընկերոջը, թե որքան կարևոր է նա ձեզ համար:

Հիմնական ցուցիչները

• Պատասխանատվությունները կիսելը և սեփական գործողությունների համար պատասխանատվություն կրելը ձեզ ավելի լավ գործընկեր են դարձնում
• Հաճախ երախտագիտություն հայտնեք և հաճոյախոսեք ձեր զուգընկերոջը
• Հարգանքով և հարգանքով կարգավորեք տարաձայնություններըդադարեք ենթադրել բաներ; հստակ հաղորդակցությունը ձեզ ավելի լավ զուգընկեր է դարձնում
• Համբերատար եղեք ձեր զուգընկերոջ հետ և աջակցեք նրա երազանքներին և ձգտումներին
• Զբաղվեք ինքնասիրությամբ և հստակ սահմաններ դրեք ձեր անհատականությունը պահպանելու համար

Հիանալի հարաբերություններ կառուցելու համար կախարդական հաբ չկա: Դա պահանջում է քրտնաջան աշխատանք, ջանք և առաջին հերթին հումորի զգացում։ Բոլորը երազում են կատարյալ զուգընկեր ձեռք բերելու մասին, բայց հարցն այն է, թե ինչ եք վերադարձնում նրանց:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի ապրիլին:

ՀՏՀ

1. Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի բարի լինել իմ ընկերոջ հետ:

Զարգացրե՛ք կարեկցանք և համբերություն Հարգեք նրա երազանքներն ու ձգտումները: Մի հեռացրեք նրան այն իրերից և մարդկանցից, ում նա սիրում է, եղեք նրա կողքին 2: Ինչպե՞ս դառնալ ավելի լավ մարդ ընկերոջդ համար:

Սիրիր ինքդ քեզ և հոգ տանիր քո մասին: Արտացոլիր դրականություն Տուր նրան անտարբեր ուշադրություն, մինչ նրա հետ ես, հեռու մնա հեռախոսից, մի դատիր և մի տուր նրան: տարածություն աճելու և զարգանալու համար 3. Ինչպե՞ս լինել ուշադիր գործընկեր:

Տես նաեւ: 10 կրիտիկական էմոցիոնալ կարիքներ հարաբերություններում

Հոգ տանել ձեր զգացմունքների մասին Սովորեք աջակցել ձեր զուգընկերոջը նրա ճանապարհին Ժամանակ հատկացրեք ժամադրությանը, ինչպես դա անում էիք ձեր հարաբերությունների առաջին օրերին: Եղեք համբերատար և սովորեք նայեք իրերին ձեր զուգընկերոջ տեսանկյունից

1>հարաբերությունները բոլորը հավասար գործընկերության մասին են: Միայն ձեր սեփական կարիքների վրա կենտրոնանալը ձեզ երբեք չի բերի բավարարվածության զգացում: Մենք չենք խնդրում, որ բավարարվեք պակասով։ Բայց երբ դուք նշում եք զուգընկերոջ անհատականության բոլոր հիանալի գծերը, համոզվեք, որ դուք ինքներդ եք կառուցում, որպեսզի արժանի լինեք այդ հարաբերություններին:

Այսպիսով, ինչպես լինել ավելի լավ գործընկեր հարաբերություններում: Դե, մի փոքր ներդաշնակությամբ, լավ, առողջ հայացքով ինքներդ ձեզ և Bonobology-ի զարմանալի խորհուրդներով ու հնարքներով դուք երկար ճանապարհ կանցնեք՝ ձեր զուգընկերոջ համար ավելի կարևոր ուրիշ դառնալու համար.

1. Գովաբանեք ձեր զուգընկերոջը

Ջենն ու Ջարվիսը մի քանի տարի շարունակ պինդ ռոմանտիկ հարաբերություններ են ունեցել: Նրանց հարաբերությունների կախարդանքը կամաց-կամաց սկսեց մարել, երբ Ջենը զգաց, որ Ջարվիսն այլևս բավականաչափ հաճոյախոսություններ չի անում իրեն: Նա կարող էր 200 դոլար ծախսել զգեստի վրա, և այն ամենը, ինչի վրա նա կենտրոնացած կլիներ խաղի ընթացքում նոր բարձր միավորի հասնելն էր: Ոչ «վայ», ոչ «դու հիասքանչ երեխա ես»: Զարմանալի չէ, որ դա հանգեցրեց մեծ շփման:

Բազմաթիվ զույգերի բաժանման հիմնական պատճառներից մեկն այն է, որ նրանք չեն կարողանում լավը տեսնել միմյանց մեջ: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք ավելի լավը լինել ձեր զուգընկերոջ համար, երբեք մի դադարեք նրան հաճոյախոսել: Ի վերջո, դա ձեր ժամանակ կամ ջանք չի պահանջում: Ընդամենը սրտանց մեկնաբանություն նրանց նոր սանրվածքի կամ այդ սև վերնաշապիկով նրանք սրընթաց տեսք ունենալու մասին: վերջ Ձեր կողմից մի փոքր ուրախանալը կարող է երկար ճանապարհ անցնելստիպեք ձեր զուգընկերոջը սիրված զգա:

2. Ներողություն խնդրեք, երբ ժամանակը գա

«Սերը նշանակում է երբեք չասել, որ ներողություն եք խնդրում», - ասում է ասացվածքը: Մենք կտրականապես համաձայն չենք: Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչպես լինել ավելի լավ գործընկեր ձեր ամուսնու համար: Սկսեք աշխատել, թե ինչպես ներողություն խնդրել մեկից, ում սիրում եք: Էգոն կարող է դանդաղ թույն լինել նույնիսկ կատարյալ լավ հարաբերությունների համար: Որքան շուտ հասկանաք, որ ձեր սխալներն ընդունելն ու ընդունելը ձեզ փոքր մարդ չի դարձնում, բայց կարող է օգտակար լինել հարաբերությունների համար, այնքան ավելի լավ կլուծեք հակամարտությունը ճիշտ ճանապարհով:

Այո, ճիշտ է, որ մենք հակված ենք գտնել Կոնֆլիկտից ի վերջո անցնելու միջոց՝ ներողություն կամ առանց ներողություն, քանի որ դա անում են հասուն մարդիկ: Բայց խորքում բացասական էմոցիաները մեզ հետ երկար են մնում։ Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ներողություն խնդրելը կարող է նպաստել ներողամտությանը և վերականգնել հարաբերությունները անկումից հետո:

Բոնո խորհուրդ. Ձեր ներողամտությունը եղեք անկեղծ և փորձեք օգտագործել «ես» արտահայտությունները «ի փոխարեն»: դու։ Օրինակ, դուք պետք է ասեք, «ես չհասկացա, թե ինչ նկատի ունեիր», այլ ոչ թե ասեք, «Դու ինձ հստակ չասացիր, թե ինչ ես ուզում: Ահա թե ինչու ես սխալ հասկացա»:

3. Հավասարապես կիսեք պարտականությունները

Մենք չենք կարող դա բավականաչափ շեշտել: Ոչինչ չի բերում հարաբերությունների երջանկություն, ինչպես զուգընկերոջ աջակցող ձեռքը կյանքի վերելքների և վայրէջքների ընթացքում: Ամուսնացած զույգերի և միասին ապրողների համար դրանք ընդհանուր ենպարտականությունները տատանվում են՝ կենցաղային գործերից մինչև ֆինանսական հարցեր, մինչև կենցաղային կյանքի մասին հոգալը:

Նույնիսկ եթե դուք պարզապես ժամադրված եք կամ երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ եք, դուք չեք կարող անտեսել ձեր հիմնական պարտականությունները՝ որպես ընկերուհու/ընկերոջ, ինչպես օրինակ՝ բաժանելը: օրինագծեր, պլանավորել ձեր հաջորդ ժամադրությունը, հոգալ ձեր գործընկերոջ մտավոր և ֆիզիկական առողջության մասին և այլն: Սա, անկասկած, ձեր հարցին պատասխանելու ձևերից մեկն է. «Ի՞նչն է լավ գործընկեր հարաբերություններում»:

4. Համեմեք ձեր սեքսուալ կյանքը

Մենք համաձայն ենք, որ որոշ ժամանակ անց սեքսը կարող է միապաղաղ դառնալ և ավելի շատ թվալ տնային աշխատանք: Դա ավելի շատ պատճառ է ննջասենյակում իրերը թարմացնելու համար, որպեսզի ձեր զուգընկերը իմանա, թե որքան եք ներդրումներ կատարել դրանցում: Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ ոչ զգայական հպումները, ինչպիսիք են գրկախառնությունները, համբույրները կամ ձեռքերը բռնելը, մեծ ազդեցություն ունեն հարաբերությունների երջանկության և բավարարվածության և զուգընկերների ընդհանուր բարեկեցության վրա:

Բացի այդ, դժվար է ավելի լավը լինել ձեր համար: գործընկեր, եթե ձեր սեփական կարիքները լիովին բավարարված չեն, և դուք սեռական հիասթափված եք: Վերցրեք առաջատարը, ներդրումներ կատարեք սեքս-խաղալիքների մեջ, փորձեք դեր խաղալ կամ գնել սեքսուալ հանդերձանք… դրանք բոլորը կարող են կլիշեներ թվալ, բայց այս հին հնարքները երբեք չեն կարողանում պահպանել ռոմանտիկ հարաբերությունները:

5. Բաց պահեք հաղորդակցման ուղիները

Ոչ մի փոխհարաբերություն միշտ կատարյալ չէ: Կլինեն թյուրիմացություններ, կոպիտ կարկատաններ, մանր վիճաբանություններ: Բայց հարաբերությունների պահպանման վարքագծերից մեկը, որկարող է օգնել զույգերին հաղթահարել միասին դժվար ժամանակները՝ կիսվելով իրենց մտահոգություններով և քննարկելով առկա խնդիրները:

Եթե ոչինչ, ձեր կյանքի ամենափոքր բաների մասին ձեր զուգընկերոջ հետ ամեն օր բացվելը կօգնի զարգացնել հուզական մտերմությունը: Այսպիսով, ձեր հարաբերություններին օգնելու և սիրալիր գործընկեր լինելու համար դուք պետք է տիրապետեք լավ հաղորդակցման հմտություններին: Ահա մի քանի պարզ վարժություններ ձեր օգտին.

Անելիքներ.

• Մի կողմ դրեք հեռախոսը (կամ որևէ այլ շեղում) և ներկա եղեք զրույցին
• Գործեք բաց և ազնիվ փոխազդեցություն և ակտիվ լսել՝ հաղորդակցությունը բարելավելու համար
• Եթե դուք զայրացած եք, հանգստացեք և մշակեք ձեր զգացմունքները նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ առերեսվելը
• Նվազագույնի հասցրեք մեղադրելու խաղը և հեգնական մեկնաբանությունները և փորձեք գտնել այնպիսի լուծման, որը հաճելի կլինի երկուսին էլ։ ձեզանից

Մի

• Լուռ վերաբերմունք
• Ձեր զուգընկերոջից հեռու լինելը` խուսափելու համար կոնֆլիկտ
• Ձեր ձայնը բարձրացնել ձեր զուգընկերոջ հասցեին կամ օգտագործել անհարգալից արտահայտություններ

6. Սովորեք չհամաձայնվել հարգալից

Եվ դա մեզ բերում է մեր հաջորդ կարգին. բիզնես - ինտիմ հարաբերություններում տարաձայնությունների լուծում: Ինչպե՞ս լինել ավելի լավ գործընկեր հարաբերություններում, դուք զարմանում եք: Դե, ամեն ինչ կարող է հանգել հակամարտությունների ժամանակ փոխադարձ հարգանքի և պարկեշտության հարգմանը: Ձեր և ձեր զուգընկերոջ միջև ամեն ինչ միշտ չէ, որ խայտառակ կլինի: Հեք, դուք կարող եք վիճել ամենահիմարի մասինպատճառներից։

Այդ ժամանակ է կարևորվում հարգալից անհամաձայնության սկզբունքը: Պետք չէ այո ասել այն ամենին, ինչ ասում է ձեր զուգընկերը: Բայց վեճի բացասական ազդեցությունից հեռու մնալու համար դուք կարող եք ձեր տեսակետը դնել առանց ծաղրանքների, բարբառների կամ զայրույթի դիմելու, և միևնույն ժամանակ ցույց տալ ձեր զուգընկերոջը, որ դուք չեք անտեսում կամ անվավեր եք դարձնում նրա զգացմունքները: կարևոր է:

7. Դադարեք լինել ձեր զուգընկերոջ ծնողը

Մենք ատում ենք դա կոտրել ձեզ, բայց մենք բոլորս հակված ենք մեր զուգընկերներին երեխային: Երկար տարիներ միասին լինելուց հետո, հատկապես գերիշխող զուգընկերների մոտ, ծնողի պես վարվելու միտում կա։ Ձեր զուգընկերոջ համար կարող է բավականին նյարդայնացնել, երբ լսում եք, որ դուք հովանավորում եք իրեն, խոսում եք նրա մասին կամ փորձում եք ղեկավարել նրանց կյանքը:

Կա տարբերություն հարաբերություններում աջակցելու և նրանց համար մայր/հայր լինելու միջև: . Դուք պետք է սովորեք հավատարիմ մնալ այդ սահմանին, անկախ նրանից, թե որքան մոտ եք դուք երկուսով: Առողջ հարաբերություններում երկու գործընկերներն էլ պետք է պատասխանատվություն ստանձնեն և միմյանց ձեռք բռնեն՝ կյանքի լավ ու վատ կողմերով անցնելու համար:

8. Ընդունեք նրանց բողոքները ձեր մասին

Թույլ տվեք կիսվել մեր ընթերցողներ Քրիստենի և Հոլլիի պատմությունով: Քրիսթենը զգաց, որ Հոլին խնդիրներ ունի ամեն ինչի հետ՝ իր ապրելակերպի, աշխատանքի բնույթի և ընտանիքի հետ: Եվ Հոլլիի պատմվածքում նա իրեն գնահատված չէր զգում, քանի որ Քրիստենը հազիվ թե ուշադրություն դարձներ նրա կարծիքներին: Սա հանգեցրեցանընդհատ բարկանալով, ինչը նրանց հեռացնում էր իրարից, և այդ պատճառով նրանք որոշեցին այցելել հարաբերությունների խորհրդատուի:

Երբ նրանք երկար ժամեր նստեցին թերապևտի գրասենյակում և բացվեցին, Քրիստենը վերջապես կարողացավ տեսնել, որ Հոլիի բարկությունը գալիս էր անհանգստության կետից: նրա անխոհեմ խմելը և ուշ գիշերները աշխատավայրում: Եվ Հոլլին հասկացավ, որ պետք է մի քիչ ավելի համբերատար և բարի լիներ իր մոտեցման մեջ։ Տեսնու՞մ եք, թե ուր ենք մենք գնում այս հարցում:

Տես նաեւ: Ֆլիրտի 10 ակնհայտ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ տղաները կարոտում են և ինչպես կարող են նույնացնել նրանց

Առողջ հարաբերությունները չեն կարող կառուցվել «Ես լավագույնս գիտեմ» նախադրյալի վրա: Մեզանից ոչ ոք զուրկ է թերություններից: Այն, ինչ ձեզ ճիշտ է թվում, կարող է վիրավորական լինել մեկ ուրիշի համար: Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, այն է, որ ձեր զուգընկերոջ ասածը բաց լինի, ընդունեք այն համբերատար և վերլուծական կերպով՝ առանց ագրեսիվ արձագանքելու:

9. Երախտագիտություն հայտնելը ձեզ դարձնում է ավելի նշանակալից

«Շնորհակալություն», «Ես իսկապես գնահատում եմ»՝ այդքան պարզ, բայց այնքան հզոր խոսքեր: Փոքր ժեստերից մինչև մեծ զոհաբերություններ, երբ ձեր զուգընկերը ձեզ համար առաջնահերթություն է տալիս, դրանք սովորական մի ընդունեք: Եթե ​​շնորհակալ եք այն կյանքի համար, որը դուք կիսում եք նրանց հետ, նրանք կարիք չեն ունենա այլուր փնտրել վավերացում և գնահատանք: Այսպիսով, նպատակ դրեք ձեր զուգընկերոջը տեղեկացնել, որ դուք երախտապարտ եք այն ամենի համար, ինչ նա անում է ձեզ համար, և որ դուք կկանգնեք նրանց կողքին, եթե երբևէ անհրաժեշտություն առաջանա: Օրինակ՝

• Թողեք նրանց համար փոքրիկ սիրային նոտաներ/բացիկներ՝ իրենց պայուսակում, գիշերանոցի վրա կամ սառնարանի դռան վրա։
• Եփեք ձեր սիրելիի համար
• Ուղարկեք նրան ծաղիկներ
• Գնեք նրանց ինչ-որ հաճելի բան առանց որևէ պատճառի
• Հիշեք փոքր բաները, ինչպիսիք են նրանց սիրելի աղանդերը կամ սննդային ալերգիաները նրանք ունեն
• Խոսեք ձեր կյանքում նրանց ներդրման մասին ընտանիքի և ընկերների առջև
• Հետաքրքրվեք նրանց հետաքրքրություններով և կրքերով
• Օգնության ձեռք մեկնեք, երբ կարող եք
• Հարգեք նրանց զգացմունքներն ու զգացմունքները

10. Իմացեք ձեր զուգընկերոջ սիրո լեզուն

Հավատացեք, թե ոչ, բայց նույն սիրո լեզվով խոսելը կամ գոնե ձեր զուգընկերոջ սիրո լեզվի հանդեպ կարեկցանքը կարող է մեծապես նպաստել հարաբերությունների կայունությանը: Ասենք, որ ձեր զուգընկերը սեր է արտահայտում նվերների միջոցով, և ձեզ համար ամենակարևորը որակյալ ժամանակ անցկացնելն է:

Եթե ջանք չդնեք հարմարվելու միմյանց սերը արտահայտելու և ստանալու եղանակին, կարող եք զգալ հավերժ դժգոհության զգացում ձեր հարաբերություններից: Այսպիսով, հասկանալու համար, թե ինչպես լինել ավելի լավ գործընկեր հարաբերություններում, դուք պետք է հենվեք ձեր բնածին ընկալունակության վրա, ինչպես նաև բաց հաղորդակցության վրա, որպեսզի հասկանաք ձեր սիրո լեզուն:

11. Պլանավորեք ժամադրությունները

Ժամադրության գիշերները նախատեսված են ոչ միայն այն փուլի համար, երբ դուք ներծծվում եք սիրո առաջին ողողման մեջ: Դա կարևոր է հարաբերությունների բոլոր փուլերում։ Ֆիլմերից մինչև արկածային սպորտաձևեր, կարճատև կացություն մինչև քաղաքի նոր ռեստորաններ բացահայտելը, կան բազմաթիվ եղանակներորակյալ ժամանակ անցկացնել ձեր բեյի հետ: Եվ եթե երկար շաբաթից հետո չափազանց ծույլ եք գիշերային հանգստի համար, միշտ կարող եք փորձարկել տանը ժամադրության գիշերային գաղափարներ:

12: Մի խաղացեք գուշակություններ

Անարդար ենթադրությունները միշտ վատ նորություն են հարաբերությունների համար: Պատկերացրեք, որ ձեր գործընկերը ուշացել է աշխատանքից, և նրանք խուսափել են ձեր զանգերից: Բնականաբար, ձեր միտքը կարող է սկսել պատկերացնել վատագույն սցենարները: Կես ժամ անց նրանք ներս են մտնում մեծ պատվերով ձեր սիրելի ռեստորանից, և դուք հասկանում եք, որ դուք այդքան սխալ բաներ եք շահարկում, մինչդեռ նրանք պարզապես փորձում էին ինչ-որ լավ բան անել ձեզ համար:

Այսպիսի թյուրիմացություններ են: հազվադեպ չէ գործընկերների միջև: Այսպիսով, ձեր հարցին պատասխանելու համար՝ «Ինչպե՞ս կարող եմ ես ավելի լավ գործընկեր լինել», դուք պետք է սովորեք խոսել ձեր կասկածների, մտահոգությունների, կարիքների, ցանկությունների և կարծիքների մասին հենց սկզբից: Եղեք հնարավորինս բաց և ազնիվ, եթե ցանկանում եք որակյալ հարաբերություններ, քանի որ չեք կարող ակնկալել, որ ձեր զուգընկերը միշտ բնազդաբար իմանա, թե ինչ եք զգում:

13. Ստեղծեք այլ ընկերություններ

Ասում են, որ դուք պետք է լինեք ձեր զուգընկերոջ լավագույն ընկերը: Նրանք ասում են, որ դուք պետք է վայելեք միասին ժամանակ անցկացնելը: Իհարկե, դու անում ես: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող ունենալ այլ ընկերներ կամ բարգավաճող սոցիալական կյանք: Օբեսսիվ/կախված գործընկերության մեջ լինելը սիրո և նվիրվածության նշան չէ: Հանգիստ տվեք միմյանց: Երբ դուք ուսումնասիրում եք ձեր անհատական ​​աշխարհները