"Θέλω κάποιον που θα είναι το τέλειο δεκάρι, με καλή αίσθηση του χιούμορ, και πρέπει να προέρχεται από χρήματα." Ενώ αυτή είναι η γραμμή σκέψης για τη συντριπτική πλειοψηφία, πόσο συχνά ακούτε κάποιον να λέει: "Πώς να γίνω καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση;" Πάω στοίχημα ότι δεν είναι καθημερινό φαινόμενο. Εξάλλου, δεν τα πάμε πολύ καλά όταν πρόκειται να αποδεχτούμε το γεγονός ότι μπορεί να μας λείπει κάτι μέσα μας.επίσης.

Το θέμα είναι το εξής: Για να αποκτήσεις τον σύντροφο των ονείρων σου, πρέπει να γίνεις κι εσύ ο σύντροφος των ονείρων του. Δεν μπορείς να περιμένεις μια ικανοποιητική σχέση, αν δεν το έχεις μέσα σου να είσαι κι εσύ ένας ευχάριστος σύντροφος ζωής. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να χάνεις τον ύπνο σου ήδη γι' αυτό. Θα καλύψουμε όλες τις εκπληκτικές ιδιότητες που πρέπει να εκδηλώνεις για να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου, ώστε ο τωρινός/μελλοντικός σου σύντροφος να μηνέχετε την ευκαιρία να παραπονεθείτε για τις ελλείψεις ή την αμέλειά σας στη σχέση.

21 τρόποι για να γίνετε καλύτερος σύντροφος για μια καλύτερη σχέση

"Θέλω ο σύντροφός μου να είναι στην ίδια σελίδα σχετικά με τις δεσμευτικές σχέσεις και θα πρέπει να έχουμε κοινούς στόχους." Εντάξει, πριν εξαντλήσετε τις 3 μαγικές ευχές σας σε έναν ιδανικό σύντροφο που είναι απλώς η τελειότητα, ήρθε η ώρα για έναν έλεγχο της πραγματικότητας. Το μυστικό για την ικανοποίηση από τη σχέση έγκειται στο να μην προβάλλετε τις μη ρεαλιστικές επιθυμίες και προσδοκίες σας σε ένα μόνο άτομο.

Οι υγιείς σχέσεις είναι αμφίδρομος δρόμος. Δίνεις και παίρνεις. Οι καλές σχέσεις έχουν να κάνουν με την ισότιμη συνεργασία. Η αποκλειστική εστίαση στις δικές σας ανάγκες δεν θα σας φέρει ποτέ αυτό το αίσθημα της πληρότητας. Δεν σας ζητάμε να συμβιβαστείτε με λιγότερα. Αλλά όταν τσεκάρετε όλα τα σπουδαία χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός συντρόφου, βεβαιωθείτε ότι έχετε χτίσει τον εαυτό σας για να είστε άξιος αυτής της σχέσης.

Πώς λοιπόν να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση. Λοιπόν, με λίγη ενδοσκόπηση, μια καλή, υγιή ματιά στον εαυτό σας και τις καταπληκτικές συμβουλές και κόλπα της Bonobology, θα προχωρήσετε πολύ μακριά στο να γίνετε καλύτερος σύντροφος για τον σύντροφό σας:

1. Κάντε κομπλιμέντο στον σύντροφό σας

Η Jen και ο Jarvis είχαν μια γλυκανάλατη ρομαντική σχέση για μερικά χρόνια. Η μαγεία στη σχέση τους άρχισε σιγά σιγά να ξεθωριάζει όταν η Jen ένιωσε ότι ο Jarvis απλά δεν της κάνει πια αρκετά κομπλιμέντα. Θα μπορούσε να ξοδέψει 200 δολάρια για ένα φόρεμα και το μόνο στο οποίο θα επικεντρωνόταν ήταν να φτάσει σε ένα νέο υψηλό σκορ σε ένα παιχνίδι. Ούτε ένα "Ουάου", ούτε ένα "Είσαι πανέμορφη μωρό μου"! Όπως ήταν φυσικό, αυτό οδήγησε σε αρκετές προστριβές.

Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους πολλά ζευγάρια απομακρύνονται είναι επειδή αδυνατούν να δουν τα καλά ο ένας στον άλλον. Αν πραγματικά θέλετε να γίνετε καλύτεροι για τον σύντροφό σας, μην σταματήσετε ποτέ να του κάνετε κομπλιμέντα. Εξάλλου, δεν χρειάζεται πολύς χρόνος ή προσπάθεια από εσάς. Μόνο ένα ειλικρινές σχόλιο για το νέο του χτένισμα ή για το πόσο εντυπωσιακός είναι με το μαύρο πουκάμισο. Αυτό είναι όλο! Λίγο κέφι από εσάς μπορεί να βοηθήσει πολύ στηνκάνοντας τον σύντροφό σας να νιώθει ότι τον αγαπάτε.

2. Ζητήστε συγγνώμη όταν έρθει η ώρα

"Αγάπη σημαίνει να μην χρειάζεται ποτέ να ζητάς συγγνώμη", λέει το γνωμικό. Εμείς διαφωνούμε κάθετα! Θέλετε να μάθετε πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος για τον/την σύζυγό σας; Ξεκινήστε να δουλεύετε πάνω στο πώς να ζητάτε συγγνώμη από κάποιον που αγαπάτε. Ο εγωισμός μπορεί να είναι αργό δηλητήριο ακόμα και για μια απόλυτα καλή σχέση. Όσο πιο γρήγορα καταλάβετε ότι το να αναγνωρίζετε και να παραδέχεστε τα λάθη σας δεν σας κάνει μικρόσωμους αλλά μπορεί να είναι ωφέλιμο για τηνσχέση, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να επιλύετε τις συγκρούσεις με τον σωστό τρόπο.

Ναι, είναι αλήθεια ότι τείνουμε να βρίσκουμε έναν τρόπο να ξεπεράσουμε μια σύγκρουση τελικά - με ή χωρίς συγγνώμη, γιατί αυτό κάνουν οι ώριμοι άνθρωποι. Αλλά βαθιά μέσα μας, τα αρνητικά συναισθήματα παραμένουν μαζί μας για πολύ καιρό. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι οι συγγνώμες έχουν τη δύναμη να προωθήσουν τη συγχώρεση και να αποκαταστήσουν μια σχέση μετά από μια διαμάχη.

Συμβουλή Bono: Να είστε ειλικρινείς με τις απολογίες σας και να προσπαθείτε να χρησιμοποιείτε δηλώσεις με το "εγώ" αντί για το "εσείς". Για παράδειγμα, θα πρέπει να πείτε: "Δεν κατάλαβα τι εννοούσατε" αντί να πείτε: "Δεν μου είπατε ξεκάθαρα τι θέλατε. Γι' αυτό και έκανα λάθος".

3. Μοιραστείτε εξίσου τις ευθύνες

Δεν μπορούμε να το τονίσουμε αρκετά αυτό! Τίποτα δεν προκαλεί την ευτυχία στη σχέση όσο το χέρι στήριξης ενός συντρόφου στα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Για τα παντρεμένα ζευγάρια και όσους ζουν μαζί, αυτές οι κοινές ευθύνες κυμαίνονται από τις δουλειές του σπιτιού μέχρι τα οικονομικά ζητήματα και τη φροντίδα της οικιακής τους ζωής.

Ακόμη και αν απλά βγαίνετε ή είστε σε μια μακροχρόνια δεσμευμένη σχέση, δεν μπορείτε να παραβλέψετε τα βασικά σας καθήκοντα ως φίλη/φίλος, όπως το να μοιράζεστε τους λογαριασμούς, να σχεδιάζετε το επόμενο ραντεβού σας, να φροντίζετε την ψυχική και σωματική υγεία του συντρόφου σας κ.ο.κ. Αυτός είναι σίγουρα ένας τρόπος να απαντήσετε στο ερώτημά σας: "Τι κάνει έναν καλό σύντροφο σε μια σχέση;".

4. Αναβαθμίστε τη σεξουαλική σας ζωή

Συμφωνούμε ότι μετά από λίγο καιρό, το σεξ μπορεί να γίνει μονότονο και να αρχίσει να μοιάζει περισσότερο με αγγαρεία. Είναι ένας λόγος παραπάνω να ανεβάσετε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρα για να δείξετε στο σύντροφό σας πόσο επενδύετε σε αυτόν. Μια μελέτη δείχνει ότι τα μη συναισθηματικά αγγίγματα, όπως οι αγκαλιές, τα φιλιά ή το κράτημα του χεριού, έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην ευτυχία και την ικανοποίηση της σχέσης και στη συνολική ευημερία των συντρόφων.

Άλλωστε, είναι δύσκολο να γίνετε καλύτεροι για τον σύντροφό σας αν οι δικές σας ανάγκες δεν ικανοποιούνται πλήρως και είστε σεξουαλικά απογοητευμένοι. Πάρτε το προβάδισμα, επενδύστε σε ερωτικά παιχνίδια, δοκιμάστε παιχνίδια ρόλων ή αγοράστε μερικά σέξι ρούχα... μπορεί όλα αυτά να ακούγονται σαν κλισέ, αλλά αυτά τα παλιά κόλπα δεν αποτυγχάνουν ποτέ να κρατήσουν μια ρομαντική σχέση ζωντανή.

5. Διατηρήστε ανοικτούς διαύλους επικοινωνίας

Καμία σχέση δεν είναι πάντα τέλεια. Θα υπάρχουν παρεξηγήσεις, δύσκολα σημεία και μικροδιαπληκτισμοί. Αλλά μία από τις συμπεριφορές διατήρησης της σχέσης που μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να ξεπεράσουν μια δύσκολη στιγμή μαζί είναι να μοιράζονται τις ανησυχίες τους και να συζητούν τα προβλήματα που υπάρχουν.

Αν μη τι άλλο, το να ανοίγεστε στο σύντροφό σας για τα πιο μικρά πράγματα της ζωής σας σε καθημερινή βάση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε συναισθηματική οικειότητα. Για να βοηθήσετε λοιπόν τη σχέση σας και να είστε ένας συμπαθής σύντροφος, πρέπει να κατακτήσετε τις καλές επικοινωνιακές δεξιότητες. Ακολουθούν μερικές απλές ασκήσεις προς όφελός σας:

Dos:

• Αφήστε στην άκρη το τηλέφωνο (ή οποιονδήποτε άλλο περισπασμό) και να είστε παρόντες στη συζήτηση.
• Εξασκηθείτε στην ανοιχτή και ειλικρινή αλληλεπίδραση και στην ενεργητική ακρόαση για τη βελτίωση της επικοινωνίας
• Αν είστε θυμωμένοι, ηρεμήστε και επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας πριν αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας.
• Ελαχιστοποιήστε το παιχνίδι των ευθυνών και τα σαρκαστικά σχόλια και προσπαθήστε να καταλήξετε σε μια λύση που να είναι αποδεκτή και από τους δυο σας

Μηνύματα

• Σιωπηλή θεραπεία
• Να είστε απόμακροι από τον σύντροφό σας για να αποφύγετε τη σύγκρουση
• Να υψώνετε τη φωνή σας στο σύντροφό σας ή να χρησιμοποιείτε ασεβείς εκφράσεις

6. Μάθετε να διαφωνείτε με σεβασμό

Και αυτό μας φέρνει στο επόμενο θέμα μας - τον χειρισμό των διαφωνιών στις στενές σχέσεις. Πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, αναρωτιέστε; Λοιπόν, όλα μπορούν να συνοψιστούν στο να τιμάτε τον αμοιβαίο σεβασμό και την αξιοπρέπεια σε περιόδους σύγκρουσης. Τα πράγματα δεν θα είναι πάντα καλά μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Μπορεί να βρεθείτε να διαφωνείτε για τους πιο ανόητους λόγους.

Τότε είναι που η αρχή της διαφωνίας με σεβασμό γίνεται σημαντική. Δεν χρειάζεται να λέτε ναι σε ό,τι λέει ο σύντροφός σας. Αλλά για να κρατηθείτε μακριά από τις αρνητικές συνέπειες μιας διαφωνίας, μπορείτε να διατυπώσετε την άποψή σας χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε χλευασμούς, αιχμές ή θυμό και ταυτόχρονα να δείξετε στον σύντροφό σας ότι δεν παραβλέπετε ή δεν ακυρώνετε τα συναισθήματά του επί του θέματος.

7. Σταματήστε να είστε γονιός για τον σύντροφό σας

Λυπούμαστε που θα σας το πούμε, αλλά όλοι μας έχουμε την τάση να νταντεύουμε τους συντρόφους μας. Μετά από πολλά χρόνια κοινής ζωής, υπάρχει η τάση, ειδικά μεταξύ των κυρίαρχων συντρόφων, να συμπεριφέρονται σαν γονείς. Μπορεί να γίνει μάλλον ενοχλητικό για τον σύντροφό σας να σας ακούει να τον πατρονάρει, να του μιλάτε υποτιμητικά ή να προσπαθείτε να αναλάβετε την ευθύνη της ζωής του.

Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να είσαι υποστηρικτικός σε μια σχέση και στο να είσαι μαμά/μπαμπάς τους. Θα πρέπει να μάθεις να τηρείς αυτό το όριο, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε οι δυο σας. Στις υγιείς σχέσεις, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να αναλαμβάνουν την ευθύνη και να κρατούν το χέρι για να περπατάει ο ένας τον άλλον στα καλά και στα άσχημα της ζωής.

8. Αναγνωρίστε τα παράπονά τους για εσάς

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ την ιστορία των αναγνωστριών μας Kristen και Holly. Η Kristen ένιωθε ότι η Holly είχε προβλήματα με τα πάντα - τον τρόπο ζωής της, τη φύση της δουλειάς της και την οικογένειά της. Και σύμφωνα με την αφήγηση της Holly, δεν ένιωθε ότι την εκτιμούσαν, καθώς η Kristen δεν έδινε σχεδόν καθόλου σημασία στις απόψεις της. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα τη συνεχή γκρίνια, η οποία τους οδηγούσε μακριά, και έτσι αποφάσισαν να επισκεφθούν έναν σύμβουλο σχέσεων.

Καθώς κάθονταν πολλές ώρες στο γραφείο του ψυχολόγου και ανοίγονταν, η Κρίστεν μπορούσε επιτέλους να δει ότι η γκρίνια της Χόλι προερχόταν από ανησυχία για την αλόγιστη κατανάλωση αλκοόλ και τα ξενύχτια της στη δουλειά. Και η Χόλι συνειδητοποίησε ότι θα έπρεπε να ήταν λίγο πιο υπομονετική και ευγενική στην προσέγγισή της. Καταλαβαίνεις πού το πάμε;

Οι υγιείς σχέσεις δεν μπορούν να οικοδομηθούν με βάση την παραδοχή "εγώ ξέρω καλύτερα". Κανείς μας δεν στερείται ελαττωμάτων. Αυτό που σας φαίνεται σωστό μπορεί να φανεί προσβλητικό σε κάποιον άλλο. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να έχετε ανοιχτό μυαλό για όσα λέει ο σύντροφός σας, να τα δεχτείτε υπομονετικά και αναλυτικά, χωρίς να αντιδράσετε επιθετικά.

9. Η έκφραση ευγνωμοσύνης σας κάνει καλύτερο σημαντικό άλλο άτομο

"Ευχαριστώ", "Πραγματικά εκτιμώ" - τόσο απλές λέξεις αλλά τόσο ισχυρές. Από μικρές χειρονομίες μέχρι μεγάλες θυσίες, όταν ο σύντροφός σας σας δίνει προτεραιότητα, μην τους θεωρείτε δεδομένους. Αν είστε ευγνώμονες για τη ζωή που μοιράζεστε μαζί του, δεν θα χρειαστεί να αναζητήσει την επιβεβαίωση και την εκτίμηση αλλού. Έτσι, βάλτε στόχο να αφήνετε τον σύντροφό σας να ξέρει ότι είστε ευγνώμονες για ό,τι κάνει για εσάς καιότι θα τους συμπαρασταθείτε αν ποτέ προκύψει ανάγκη. Για παράδειγμα,

• Αφήστε τους μικρά σημειώματα/κάρτες αγάπης - στην τσάντα τους, στο κομοδίνο ή στην πόρτα του ψυγείου.
• Μαγειρέψτε για τον αγαπημένο σας
• Στείλτε τους λουλούδια
• Αγοράστε τους κάτι ωραίο χωρίς λόγο
• Θυμηθείτε τα μικρά πράγματα, όπως το αγαπημένο τους επιδόρπιο ή τις τροφικές αλλεργίες που έχουν.
• Μιλήστε για τη συμβολή τους στη ζωή σας μπροστά στην οικογένεια και τους φίλους σας.
• Ενδιαφερθείτε για τα ενδιαφέροντα και τα πάθη τους
• Προσφέρετε χείρα βοηθείας όποτε μπορείτε
• Να τιμάτε τα συναισθήματα και τα αισθήματά τους

10. Γνωρίστε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το να μιλάτε την ίδια γλώσσα αγάπης ή τουλάχιστον να είστε συμπονετικοί απέναντι στη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας μπορεί να συμβάλει σε τεράστιο βαθμό στη σταθερότητα μιας σχέσης. Ας πούμε, ο σύντροφός σας εκφράζει την αγάπη μέσω της προσφοράς δώρων, ενώ για εσάς, το να περνάτε ποιοτικό χρόνο έχει μεγαλύτερη σημασία.

Αν δεν καταβάλλετε προσπάθεια να προσαρμοστείτε στον τρόπο που ο ένας εκφράζει και λαμβάνει την αγάπη του άλλου, μπορεί να νιώσετε μια διαρκή αίσθηση δυσαρέσκειας με τη σχέση σας. Έτσι, για να καταλάβετε πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, πρέπει να στηριχτείτε στην έμφυτη αντιληπτικότητά σας καθώς και στην ανοιχτή επικοινωνία για να κατανοήσετε τη γλώσσα της αγάπης του αγαπημένου σας.

11. Ημερομηνίες σχεδίου

Οι βραδιές ραντεβού δεν προορίζονται μόνο για τη φάση που απολαμβάνετε το πρώτο ξέσπασμα του έρωτα. Είναι σημαντικές σε όλα τα στάδια μιας σχέσης. Από ταινίες σε αθλήματα περιπέτειας, σε μια σύντομη διαμονή μέχρι την ανακάλυψη νέων εστιατορίων στην πόλη, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον αγαπημένο σας. Και αν είστε πολύ τεμπέληδες για μια βραδινή έξοδο μετά από μια κουραστική εβδομάδα, μπορείτε πάντα να πειραματιστείτε με ραντεβού στο σπίτι.νυχτερινές ιδέες.

12. Μην παίζετε παιχνίδια εικασιών

Οι άδικες υποθέσεις είναι πάντα άσχημα νέα για μια σχέση. Φανταστείτε το εξής, ο σύντροφός σας έχει αργήσει από τη δουλειά και απέφυγε τα τηλεφωνήματά σας. Φυσικά, το μυαλό σας μπορεί να αρχίσει να φαντάζεται τα χειρότερα σενάρια. Μισή ώρα αργότερα, μπαίνει μέσα με μια μεγάλη παραγγελία από το αγαπημένο σας εστιατόριο και συνειδητοποιείτε ότι εικάζατε τόσα πολλά λάθος πράγματα, ενώ εκείνος απλά προσπαθούσε να κάνει κάτι καλό γιαεσένα.

Τέτοιες παρεξηγήσεις δεν είναι ασυνήθιστες μεταξύ των συντρόφων. Για να απαντήσετε λοιπόν στο ερώτημά σας "Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος σύντροφος;", πρέπει να μάθετε να μιλάτε για τις αμφιβολίες, τις ανησυχίες, τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις απόψεις σας με σαφήνεια από την αρχή. Να είστε όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί και ειλικρινείς αν θέλετε μια ποιοτική σχέση, γιατί δεν μπορείτε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να γνωρίζει ενστικτωδώς τι αισθάνεστε ανά πάσα στιγμή.

13. Αναπτύξτε άλλες φιλίες

Λένε ότι υποτίθεται ότι πρέπει να είστε ο καλύτερος φίλος του συντρόφου σας. Λένε ότι πρέπει να απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί. Σίγουρα πρέπει. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε άλλους φίλους ή μια ακμάζουσα κοινωνική ζωή. Το να είστε σε μια εμμονική/εξαρτημένη συνεργασία δεν είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της αγάπης και της δέσμευσης. Δώστε ο ένας στον άλλον ένα διάλειμμα. Καθώς εξερευνάτε τους ατομικούς σας κόσμους του πάθους, των φιλοδοξιών, των φιλικών σχέσεων και τωνπερισσότερο, διευκολύνει την ανάπτυξή σας ως άτομο, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να σας βοηθήσει να καλλιεργήσετε τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας.

14. Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες

Αν αναρωτιέστε πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση, να ξέρετε ότι το να κρατάτε τις προσδοκίες της σχέσης σας υπό έλεγχο είναι ένα σημαντικό μέρος του παζλ. Θέλω να πω, μπορείτε να φανταστείτε το βάρος που επωμίζεται εκείνο το άτομο που υποτίθεται ότι είναι έξυπνο, αστείο, εμφανίσιμο, με υψηλές προσδοκίες, ευγενικός εραστής, καλύτερος φίλος, καλός ακροατής και μια μπάλα φωτιά στο κρεβάτι; Με τόσο υψηλές προσδοκίες, απλά θέτετετον εαυτό σας για απογοήτευση.

Έχουμε την τάση να ξεκινάμε τις ρομαντικές σχέσεις με τα αστέρια στα μάτια μας, πράγμα που είναι καλό, αλλά να είστε αποδεκτοί του γεγονότος ότι θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι πάντα τόσο συναισθηματικά υποστηρικτικός όσο θα θέλατε να είναι ή να λύνει ως δια μαγείας όλα τα προβλήματά σας, καθώς μερικές φορές θα έχει πολλά στο πιάτο του να αντιμετωπίσει. Η τέχνη του να είσαι καλός σύντροφος είναι να στέκεσαι δίπλα στον αγαπημένο σου στις καλέςμέρες και κακές.

15. Φροντίστε τον εαυτό σας

Ξέρετε τι κάνει έναν καλό σύντροφο σε μια σχέση; Η αυτογνωσία. Το να έχετε επίγνωση των συναισθημάτων, της ατομικότητας και των αναγκών σας δεν σας κάνει εγωιστές. Αντιθέτως, σας βοηθά να μην χάνεστε σε μια σχέση και να μην ζείτε στη σκιά του συντρόφου σας. Η αυτοαγάπη έχει να κάνει με το να αφιερώνετε χρόνο στην ευτυχία και την ψυχική σας γαλήνη, κάτι που αντανακλάται στον τρόπο που συμπεριφέρεστε στη σχέση σας. Ακολουθούν μερικοί τρόποιγια να περιποιηθείτε το σώμα και την ψυχή σας:

• Διαθέστε λίγο χρόνο για μένα στην άκρη
• Καλλιεργήστε τα χόμπι και τα πάθη σας
• Μείνετε συνδεδεμένοι με τους φίλους σας και κάντε παρέα συχνά
• Πηγαίνετε σε σόλο ραντεβού/ταξίδια
• Φέρτε πίσω εκείνες τις ημέρες αγορών/σπα με το αδελφάκι σας
• Θέστε σαφή όρια και μη φοβάστε να πείτε "όχι".
• Μην αλλάζετε το άτομο που είστε για να σας συμπαθήσει ο σύντροφός σας

16. Η οικονομική ανεξαρτησία είναι ζωτικής σημασίας

Τα χρήματα μπορεί συχνά να αποδειχθούν ένα τεράστιο μήλον της έριδος στις σχέσεις. Δεν λέμε ότι δεν θα προκύψουν προβλήματα αν και οι δύο σύντροφοι είναι οικονομικά ασφαλείς, αλλά τουλάχιστον ο κίνδυνος άγχους που σχετίζεται με τα χρήματα θα ελαχιστοποιηθεί. Εκτός αυτού, σε αυτούς τους καιρούς της εργασιακής αβεβαιότητας και του αυξανόμενου πληθωρισμού, το να έχετε ένα οικονομικά ανεξάρτητο άτομο στο πλευρό σας μπορεί να αποτελέσει ένα τεράστιο στήριγμα, το οποίο βοηθάει τις προσπάθειές σας νανα είσαι καλύτερος συνεργάτης.

17. Να είστε υπομονετικοί

Η υπομονή είναι το θεμέλιο των διαφόρων χαρακτηριστικών που χρειάζεστε για να είστε ένας καλός σύντροφος. Περιλαμβάνει όλα όσα αναφέραμε παραπάνω - την τέχνη του να ακούς, να κατανοείς, να σκέφτεσαι σαν ομάδα κ.ο.κ. Υπομονή σημαίνει επίσης τη διάθεση να δουλέψετε πάνω στα προβλήματά σας και να μην φεύγετε με την πρώτη μυρωδιά προβλήματος. Αυτή η ιδιότητα είναι περισσότερο απαραίτητη για να είστε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση εξ αποστάσεως, η οποία έχειτις δικές του προκλήσεις.

18. Να είστε ανοιχτοί στο να κάνετε ένα διάλειμμα

Αυτό μπορεί να ακούγεται δραστική πρόταση, αλλά μερικές φορές, σε περιόδους συγκρούσεων, το να κάνετε ένα διάλειμμα για να επαναπροσδιοριστείτε μπορεί να είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι για τη σχέση του. Αυτό το διάλειμμα μπορεί να είναι για λίγες ώρες, ημέρες, εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των προβλημάτων σας. Το να περάσετε λίγο χρόνο μακριά μπορεί να βοηθήσει τη σχέση σας, δίνοντάς σας το χώρο να κάνετε ενδοσκόπηση και να αποκτήσετε κάποια προοπτική. Σύγκρουσηοι στρατηγικές επίλυσης ξεκινούν με την αναγνώριση των προβλημάτων και την προθυμία να εργαστείτε πάνω σε αυτά. Και κάνοντας συνειδητά ένα διάλειμμα, εργάζεστε στην πραγματικότητα πάνω στη σχέση σας.

19. Υποστηρίξτε τα όνειρα του συντρόφου σας

Μόλις βρεθείτε μαζί με ένα άτομο, γίνεστε μια ομάδα. Το ταίρι σας θα στρέφεται σε εσάς για ηθική υποστήριξη και ενθάρρυνση καθώς αντιμετωπίζει τις δυσκολίες της ζωής. Και οι έρευνες δείχνουν ότι η φροντίδα και η υποστήριξη ενός συντρόφου που διευκολύνει τη δράση έχει μεγάλη επίδραση στην προσωπική ανάπτυξη του αποδέκτη, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση των σχέσεων.

Αν καταλάβετε αυτό το βασικό σωστό, η απάντηση στο πώς να γίνετε καλύτερος σύντροφος σε μια σχέση είναι πραγματικά πολύ απλή - προσφέροντας στο σύντροφό σας την πολυπόθητη εμψύχωση, επικύρωση και συναισθηματική δύναμη. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε τις δικές σας φιλοδοξίες. Αλλά μπορείτε να δώσετε στο σύντροφό σας να καταλάβει ότι πιστεύετε στα όνειρά του και στις δυνατότητές του και ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε εσάς.

20. Να σέβονται τους φίλους και την οικογένειά τους

Δεν χρειάζεται να είστε τέλειος άνθρωπος. Αλλά μπορείτε να πλησιάσετε αρκετά στο να είστε τέλειος σύντροφος με ενσυναίσθηση και συμπόνια. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να σέβεστε τους ανθρώπους και τα πράγματα για τα οποία νοιάζεται ο σύντροφός σας. Μπορεί να μην λατρεύετε απόλυτα την οικογένεια του συντρόφου σας, αλλά σίγουρα μπορείτε να είστε ευγενικοί και διακριτικοί μαζί τους.

Παρομοίως, να θυμάστε ότι οι φίλοι του συντρόφου σας είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής του. Μην προσπαθήσετε να απογαλακτίσετε τον σύντροφό σας από αυτούς. Γιατί αν το κάνετε, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να αναδείξετε τις ανασφάλειες και την απρέπεια σας. Και αυτά τα χαρακτηριστικά σίγουρα δεν ευθυγραμμίζονται με την αναζήτησή σας: "Πώς μπορώ να γίνω καλύτερος σύντροφος;".

21. Μείνετε να επενδύετε στη σχέση

Η καριέρα σας είναι σημαντική. Η οικογένεια είναι σημαντική. Ο κόσμος είναι σημαντικός. Το ίδιο και ο σύντροφός σας. Ένας καλός σύντροφος παραμένει συνεχώς δεσμευμένος και επενδύει σε μια σχέση, επειδή γνωρίζει ότι η υγεία ενός δεσμού εξαρτάται από το πόσο καλά φροντίζετε αυτό που ήδη υπάρχει. Εκφράζοντας την αγάπη σας με μικρές ρομαντικές χειρονομίες, προσφέροντας άνευ όρων υποστήριξη στα όνειρα του συντρόφου σας και στέκεστε δίπλα του σε δύσκολεςείναι μερικοί μόνο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πείτε στο σύντροφό σας πόσο σημαντικός είναι για εσάς.

Βασικοί δείκτες

• Ο επιμερισμός των ευθυνών και η ανάληψη ευθύνης για τις δικές σας πράξεις σας κάνουν καλύτερο σύντροφο
• Εκφράστε ευγνωμοσύνη και συγχαρείτε συχνά τον σύντροφό σας
• Αντιμετωπίστε τις διαφωνίες με σεβασμό και σταματήστε να υποθέτετε πράγματα- η ξεκάθαρη επικοινωνία σας κάνει καλύτερους συνεργάτες.
• Να είστε υπομονετικοί με τον σύντροφό σας και να υποστηρίζετε τα όνειρα και τις φιλοδοξίες του
• Εξασκηθείτε στην αυτο-αγάπη και θέστε σαφή όρια για να διατηρήσετε την ατομικότητά σας

Δεν υπάρχει μαγικό χάπι για να χτίσετε μια υπέροχη σχέση. Απαιτεί σκληρή δουλειά, προσπάθεια και πάνω απ' όλα αίσθηση του χιούμορ. Όλοι ονειρεύονται να αποκτήσουν τον τέλειο σύντροφο, αλλά το ερώτημα είναι: τι τους επιστρέφετε;

Αυτό το άρθρο έχει ενημερωθεί τον Απρίλιο του 2023.

Συχνές ερωτήσεις

Αναπτύξτε ενσυναίσθηση και υπομονήΣεβαστείτε τα όνειρα και τις φιλοδοξίες τουΜην τον απογαλακτίζετε από τα πράγματα και τους ανθρώπους που αγαπάΜείνετε δίπλα του. 2. Πώς να γίνετε καλύτερος άνθρωπος για το αγόρι σας;

Αγαπήστε τον εαυτό σας και φροντίστε τον εαυτό σαςΕκπέμψτε θετικότηταΔώστε του αμέριστη προσοχή όσο είστε μαζί του, μείνετε μακριά από το τηλέφωνοΜην κρίνετε και δώστε του χώρο να αναπτυχθεί και να εξελιχθεί 3. Πώς να είστε διακριτικός σύντροφος;

Φροντίστε τα συναισθήματά σαςΜάθετε να υποστηρίζετε τον σύντροφό σας στο ταξίδι τουΒρείτε χρόνο για ραντεβού όπως κάνατε τις πρώτες μέρες της σχέσης σαςΜείνετε υπομονετικοί και μάθετε να βλέπετε τα πράγματα από τη σκοπιά του συντρόφου σας.