Daha yaxşı bir münasibət üçün daha yaxşı tərəfdaş olmağın 21 yolu

Julie Alexander 03-10-2024
Julie Alexander

“Mükəmməl on olmaq istəyən, yaxşı yumor hissi olan və puldan gələn birini istəyirəm.” Bu, böyük əksəriyyət üçün düşüncə xətti olsa da, nə qədər tez-tez kiminsə dediyini eşidirsiniz: "Bir münasibətdə necə daha yaxşı tərəfdaş olmaq olar?" Əminəm ki, bu, hər gün baş verən bir hadisə deyil. Axı bizdə də nəyinsə əskik ola biləcəyi faktını qəbul etməyə gəlincə, o qədər də yaxşı iş görmürük.

Budur: Xəyallarınızdakı tərəfdaşı əldə etmək üçün siz ən yaxşısı olmalısınız. həm də arzularının ortağıdır. Özünüz üçün uyğun bir həyat yoldaşı olmasanız, doyumlu bir əlaqə gözləyə bilməzsiniz. Ancaq artıq yuxunu itirməyə ehtiyac yoxdur. Biz sizin ən yaxşı mənliyinizə çevrilməyiniz üçün bütün heyrətamiz keyfiyyətləri əhatə edəcəyik ki, indiki/olacaq tərəfdaşınız münasibətlərdəki çatışmazlıqlarınızdan və ya səhlənkarlığınızdan şikayət etmək şansı qazanmasın.

21 yol Daha Yaxşı Münasibətlər Üçün Daha Yaxşı Tərəfdaş Olun

“Mən istəyirəm ki, partnyorum sadiq münasibətlər haqqında eyni səhifədə olsun və bizim ortaq məqsədlərimiz olmalıdır.” Tamam, 3 sehrli istəklərinizi sadəcə mükəmməl olan ideal tərəfdaşa tükətməzdən əvvəl reallığı yoxlamağın vaxtıdır. Münasibətlərdən məmnun olmağın sirri, real olmayan arzu və gözləntilərinizi tək bir insana əks etdirməməkdədir.

Sağlam münasibətlər ikitərəfli bir yoldur. Sən verirsən və alırsan. Yaxşıehtiras, ambisiya, dostluqlar və daha çox şey sizin bir insan kimi böyümənizi asanlaşdırır və bu da öz növbəsində partnyorunuzla münasibətinizi gücləndirməyə kömək edə bilər.

14. Real gözləntilərə sahib olun

Əgər siz Bir əlaqədə daha yaxşı bir tərəfdaş olmaq üçün necə maraqlanırsınızsa, bilin ki, əlaqə gözləntilərinizi nəzarətdə saxlamaq tapmacanın vacib bir hissəsidir. Demək istədiyim o ağıllı, zarafatcıl, yaraşıqlı, yüksək baxışlı, mehriban sevgili, ən yaxın dost, yaxşı dinləyici və yataqda od topu olduğu zənn edilən o insanın üzərinə düşən yükü təsəvvür edə bilərsinizmi? Bu qədər böyük ümidlərlə siz sadəcə olaraq məyusluğa hazırlaşırsız.

Biz romantik münasibətlərə gözümüzdəki ulduzlarla başlamağa meyilliyik, bu yaxşıdır, amma eniş-yoxuşların olacağını qəbul edin. . Partnyorunuz həmişə sizin istədiyiniz qədər emosional dəstək olmaya bilər və ya bütün problemlərinizi sehrli şəkildə həll etməyə bilər, çünki bəzən onların öhdəsindən gələ biləcəkləri çox şey olur. Yaxşı yoldaş olmaq sənəti sevdiyiniz insanın yaxşı gündə də, pis gündə də yanında olmaqdır.

15. Özünüzə yaxşı baxın

Münasibətdə yaxşı partnyor olanı bilirsinizmi? Özünüdərketmə. Duyğularınızdan, fərdiliyinizdən və ehtiyaclarınızdan xəbərdar olmaq sizi eqoist etmir. Əksinə, bu, bir əlaqədə itməməyə və ortağınızın kölgəsində yaşamağa kömək edir. Özünü sevmək xoşbəxtliyinizə və ruhi dincliyinizə vaxt ayırmaqdan ibarətdirmünasibətinizi necə apardığınızı əks etdirir. Bədəninizi və ruhunuzu əzizləməyin bir neçə yolu var:

  • Mənə bir az vaxt ayırın
  • Hobbilərinizi və ehtiraslarınızı inkişaf etdirin
  • Dostlarınızla əlaqədə qalın və tez-tez ünsiyyətdə olun
  • Tək başına gedin tarixlər/səyahətlər
  • Qardaşınızla birlikdə o alış-veriş şoularını/spa günlərini geri qaytarın
  • Aydın sərhədlər təyin edin və "yox" deməkdən qorxmayın
  • Olduğunuz insanı tərəfdaşınızın bəyənməsi üçün dəyişməyin siz

16. Maliyyə müstəqilliyi çox vacibdir

Pul çox vaxt pulun böyük bir sümük olduğunu sübut edə bilər. münasibətlərdə mübahisə. Biz demirik ki, hər iki tərəfdaş maddi cəhətdən təhlükəsizdirsə, problemlər yaranmayacaq, lakin heç olmasa pulla bağlı stress riski minimuma enəcək. Bundan əlavə, iş qeyri-müəyyənlikləri və artan inflyasiya dövründə yanınızda maliyyə cəhətdən müstəqil bir insanın olması böyük dəstək ola bilər ki, bu da daha yaxşı tərəfdaş olmaq səylərinizdə kömək edir.

17. Səbirli olun

Səbirli olun. əla tərəfdaş olmaq üçün lazım olan bir sıra xüsusiyyətlərin təməlidir. Buraya yuxarıda qeyd etdiyimiz hər şey daxildir - dinləmək, anlamaq, komanda kimi düşünmək sənəti və s. Səbir həm də problemləriniz üzərində işləməyə hazır olmaq və problemin ilk nəfəsində kənara çıxmamaq deməkdir. Bu keyfiyyət ən çox öz çətinlikləri olan uzun məsafəli münasibətlərdə daha yaxşı tərəfdaş olmaq üçün lazımdır.

18. Olunfasilə verməyə açıqdır

Bu, kəskin təklif kimi səslənə bilər, lakin bəzən münaqişə zamanı yenidən kalibrləmə üçün fasilə vermək cütlüyün münasibətləri üçün edə biləcəyi ən yaxşı şey ola bilər. Problemlərinizin şiddətindən asılı olaraq bu fasilə bir neçə saat, gün, həftə və ya ay ola bilər. Bir müddət uzaqda vaxt keçirmək sizə introspektsiya və müəyyən perspektiv əldə etmək üçün yer verməklə münasibətinizə kömək edə bilər. Münaqişələrin həlli strategiyaları problemləri etiraf etmək və onların üzərində işləməyə hazır olmaqdan başlayır. Və şüurlu şəkildə fasilə verməklə, əslində münasibətləriniz üzərində işləyirsiniz.

19. Partnyorunuzun arzularını dəstəkləyin

Bir insanla bir araya gəldikdə, bir komanda olursunuz. Həyatın çətinliklərinin öhdəsindən gəlmək üçün həyat yoldaşınız mənəvi dəstək və təşviq üçün sizə müraciət edəcək. Tədqiqatlar göstərir ki, tərəfdaşın tərbiyəsi və fəaliyyətinə kömək edən dəstəyi alıcının şəxsi inkişafına böyük təsir göstərir və bu, münasibətləri yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Əgər bu əsas hüququ əldə etsəniz, daha yaxşı tərəfdaş olmaq üçün cavab. bir münasibətdə həqiqətən olduqca sadədir - partnyorunuza çox tələb olunan tezahürat, təsdiq və emosional gücü təklif etməklə. Əlbəttə ki, bu, öz arzularınızı qurban verməli olduğunuz demək deyil. Ancaq tərəfdaşınızın xəyallarına və potensialına inandığınızı və hər zaman sizə arxalana biləcəyini bildirə bilərsiniz.

20. Olundostlarına və ailəsinə hörmətli

Mükəmməl insan olmaq lazım deyil. Ancaq empatiya və şəfqətlə mükəmməl tərəfdaş olmağa olduqca yaxın ola bilərsiniz. Bunu etmənin bir yolu, tərəfdaşınızın maraqlandığı insanlara və şeylərə hörmət etməkdir. Siz partnyorunuzun ailəsinə tamamilə pərəstiş olmaya bilərsiniz, lakin onlara qarşı nəzakətli və diqqətli ola bilərsiniz.

Eyni şəkildə, unutmayın ki, partnyorunuzun dostları onların həyatının vacib hissəsidir. Tərəfdaşınızı onlardan uzaqlaşdırmağa çalışmayın. Çünki bunu etsəniz, bu, yalnız etibarsızlığınızı və ədəbsizliyinizi vurğulayır. Və bu xüsusiyyətlər şübhəsiz ki, axtarışınızla uyğun gəlmir: “Mən necə daha yaxşı partnyor ola bilərəm?”

21. Münasibətlərə investisiya qoyun

Karyeranız vacibdir. Ailə önəmlidir. Dünya vacibdir. Sizin tərəfdaşınız da belədir. Yaxşı bir tərəfdaş daim əlaqədə qalır və əlaqəyə sərmayə qoyur, çünki onlar bilirlər ki, bir bağın sağlamlığı artıq orada olanı nə qədər yaxşı bəslədiyinizdən asılıdır. Kiçik romantik jestlərlə sevginizi ifadə etmək, partnyorunuzun xəyallarına qeyd-şərtsiz dəstək vermək və çətin anlarda onların yanında olmaq partnyorunuza onun sizin üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu söyləməyin bəzi yollarıdır.

Əsas Göstəricilər

  • Məsuliyyətləri bölüşmək və öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyət götürmək sizi daha yaxşı tərəfdaş edir
  • Təşəkkürünüzü bildirin və tərəfdaşınıza tez-tez iltifat edin
  • Mübahisələri hörmətlə və hörmətlə idarə edin.şeyləri qəbul etməyi dayandırın; aydın ünsiyyət sizi daha yaxşı tərəfdaş edir
  • Tərəfdaşınızla səbirli olun və onların arzularını və istəklərini dəstəkləyin
  • Özünüzü sevməyi məşq edin və fərdiliyinizi qorumaq üçün aydın sərhədlər təyin edin

Möhtəşəm münasibət qurmaq üçün sehrli həb yoxdur. Bunun üçün zəhmət, səy və hər şeydən əvvəl yumor hissi lazımdır. Hər kəs mükəmməl tərəfdaş əldə etməyi xəyal edir, lakin sual budur: onlara nə verirsiniz?

Bu məqalə 2023-cü ilin aprelində yenilənib.

Tez-tez verilən suallar

1. Sevgilimlə necə daha mehriban ola bilərəm?

Empatiya və səbir inkişaf etdirin Onun arzularına və istəklərinə hörmət edin Onu sevdiyi şeylərdən və insanlardan uzaqlaşdırmayın Onun yanında olun 2. Sevgiliniz üçün necə daha yaxşı insan olmaq olar?

Özünüzü sevin və özünüzə qayğı göstərin Pozitivliyi əks etdirin Onunla birlikdə olarkən ona hərtərəfli diqqət göstərin, telefondan uzaq olun Mühakimə etməyin və ona imkan verməyin böyümək və təkamül üçün məkan 3. Necə diqqətli partnyor olmaq olar?

Emosiyalarınıza diqqət edin Partnyorunuzun səyahətinə dəstək olmağı öyrənin Münasibətinizin ilk günlərində istifadə etdiyiniz kimi görüşlərə vaxt ayırın Səbirli olun və öyrənin şeylərə tərəfdaşınızın nöqteyi-nəzərindən baxın

münasibətlərin hamısı bərabər tərəfdaşlığa əsaslanır. Yalnız öz ehtiyaclarınıza diqqət yetirmək sizə heç vaxt bu məmnunluq hissini gətirməyəcək. Sizdən daha az şeylə kifayətlənməyinizi xahiş etmirik. Ancaq bir tərəfdaşda bütün böyük şəxsiyyət xüsusiyyətlərini qeyd edərkən, özünüzü bu münasibətə layiq olmaq üçün qurduğunuzdan əmin olun.

Beləliklə, münasibətlərdə necə daha yaxşı tərəfdaş ola bilərsiniz. Yaxşı, bir az introspeksiya, özünüzə yaxşı, sağlam baxış və Bonobology-nin heyrətamiz məsləhətləri və fəndləri ilə özünüzü partnyorunuz üçün daha əhəmiyyətli bir insan etmək üçün uzun bir yol qət edəcəksiniz:

1. Partnyorunuzu tərifləyin

Cen və Jarvisin bir neçə ildir ki, romantik münasibətləri var idi. Cen Jarvisin ona kifayət qədər iltifat etmədiyini hiss edəndə onların münasibətlərindəki sehr yavaş-yavaş sönməyə başladı. O, bir paltara 200 dollar xərcləyə bilərdi və onun diqqət mərkəzində olduğu şey oyunda yeni yüksək nəticə əldə etmək idi. "Vay" deyil, "Möhtəşəm körpə görünürsən" yox! Təəccüblü deyil ki, bu, xeyli sürtünməyə səbəb oldu.

Bir çox cütlüklərin bir-birindən ayrılmasının əsas səbəblərindən biri onların bir-birinin yaxşı tərəflərini görməməsidir. Əgər həqiqətən partnyorunuz üçün daha yaxşı olmaq istəyirsinizsə, onlara iltifat etməyi heç vaxt dayandırmayın. Axı, bu, çox vaxtınızı və ya səyinizi tələb etmir. Sadəcə onların yeni saç düzümü və ya qara köynəkdə necə dəbli göründüyü barədə ürəkdən şərh. Bu belədir! Sizdən bir az təzahür çox irəliləyə bilərpartnyorunuzun sevildiyini hiss etdirin.

2. Vaxtı gələndə üzr istəmək

“Sevgi heç vaxt üzr istəməmək deməkdir” məsəlində deyilir. Biz qəti şəkildə razı deyilik! Həyat yoldaşınız üçün necə daha yaxşı tərəfdaş olmağı bilmək istəyirsiniz? Sevdiyiniz insandan necə üzr istəmək üzərində işləməyə başlayın. Eqo hətta mükəmməl yaxşı münasibət üçün də yavaş bir zəhər ola bilər. Səhvlərinizi etiraf etməyin və etiraf etməyin sizi kiçik bir insan etmədiyini, əksinə münasibətlər üçün faydalı ola biləcəyini nə qədər tez başa düşsəniz, münaqişəni düzgün şəkildə həll etməkdə bir o qədər yaxşı olacaqsınız.

Bəli, doğrudur ki, biz onları tapmağa çalışırıq. konfliktdən çıxış yolu - üzr istəmək və ya üzr istəməmək, çünki yetkin insanlar bunu edir. Ancaq içimizdə mənfi emosiyalar uzun müddət bizimlə qalır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, üzr istəmənin bağışlanmağı təşviq etmək və uğursuzluqdan sonra münasibətləri bərpa etmək gücü var.

Bono İpucu: Üzr istəməkdə səmimi olun və ' əvəzinə 'mən' ifadələrini istifadə etməyə çalışın. Sən'. Məsələn, “Mənə nə istədiyinizi dəqiq demədiniz” demək əvəzinə, “Mən nə demək istədiyini başa düşmədim” deməlisən. Buna görə də səhv başa düşdüm”.

Həmçinin bax: Boşanmış ata ilə görüşərkən yadda saxlamaq lazım olan 12 şey

3. Məsuliyyətləri bərabər bölüşdürün

Bunu kifayət qədər vurğulaya bilmərik! Həyatın eniş-yoxuşlarında tərəfdaşın dəstək əli kimi heç bir şey münasibətləri xoşbəxtliyə vadar edə bilməz. Evli cütlüklər və birlikdə yaşayanlar üçün bunlar paylaşıldıMəsuliyyətlər ev işlərindən tutmuş maliyyə məsələlərinə, onların məişət qayğılarına qədər müxtəlifdir.

Hətta yeni tanışlıq və ya uzunmüddətli münasibətdə olsanız belə, sevgiliniz/sevgiliniz kimi əsas vəzifələrinizi nəzərdən qaçıra bilməzsiniz. hesablar, növbəti tarixi planlaşdırmaq, partnyorunuzun ruhi və fiziki sağlamlığına diqqət yetirmək və s. Bu, şübhəsiz ki, “Münasibətdə yaxşı tərəfdaşı nə edir?” sualınıza cavab verməyin bir yoludur.

4. Cinsi həyatınızı rəngləndirin

Biz razıyıq ki, bir müddət sonra seks monotonlaşa və daha çox iş kimi görünməyə başlaya bilər. Partnyorunuza sizin onlara nə qədər sərmayə qoyduğunuzu bildirmək üçün yataq otağında hər şeyi yenidən nəzərdən keçirmək üçün daha çox səbəb var. Tədqiqat göstərir ki, qucaqlamaq, öpmək və ya əl-ələ tutmaq kimi qeyri-şəhvətli toxunuşlar münasibətlərin xoşbəxtliyinə və məmnunluğuna və tərəfdaşların ümumi rifahına böyük təsir göstərir.

Bundan başqa, sizin üçün daha yaxşı olmaq çətindir. öz ehtiyaclarınız tam ödənilmirsə və cinsi cəhətdən incidirsinizsə, tərəfdaş olun. Rəhbərlik edin, seks oyuncaqlarına sərmayə qoyun, rol oynamağa cəhd edin və ya seksual geyimlər alın... bunların hamısı klişe kimi səslənə bilər, lakin bu köhnə hiylələr heç vaxt romantik münasibətləri canlı saxlamağa mane olmur.

5. Rabitə kanallarını açıq saxlayın

Heç bir əlaqə hər zaman mükəmməl deyil. Anlaşılmazlıqlar, kobud yamaqlar və kiçik çəkişmələr olacaq. Amma əlaqə saxlama davranışlarından biri də budurNarahatlıqlarını bölüşmək və mövcud problemləri müzakirə etmək cütlüklərin birlikdə çətin anı aradan qaldırmasına kömək edə bilər.

Əgər heç bir şey yoxdursa, gündəlik olaraq həyatınızda ən xırda şeylər haqqında partnyorunuza danışmaq emosional yaxınlığın inkişafına kömək edəcək. Beləliklə, münasibətlərinizə kömək etmək və mehriban tərəfdaş olmaq üçün yaxşı ünsiyyət bacarıqlarına yiyələnməlisiniz. Budur sizin xeyrinizə bir neçə sadə məşq:

İşlər:

  • Telefonu kənara qoyun (və ya hər hansı digər diqqəti yayındıran şeyləri) və söhbətdə iştirak edin
  • Məşq edin açıq və dürüst qarşılıqlı əlaqə və ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün aktiv dinləmə
  • Əgər əsəbisinizsə, tərəfdaşınızla qarşılaşmazdan əvvəl özünüzü sakitləşdirin və hisslərinizi idarə edin
  • Günahlandırma oyununu və istehzalı şərhləri minimuma endirin və hər ikisi üçün məqbul olan həll yolu tapmağa çalışın. sizdən

Etməyəcəyiniz

  • Səssiz rəftar
  • Qaçmaq üçün tərəfdaşınızdan uzaq olmaq münaqişə
  • Tərəfdaşınıza səsinizi yüksəltmək və ya hörmətsiz dildən istifadə etmək

6. Hörmətlə razılaşmamağı öyrənin

Və bu, bizi növbəti sıramıza gətirir. iş - intim münasibətlərdə fikir ayrılıqlarının həlli. Bir əlaqədə necə daha yaxşı tərəfdaş olmaq olar, görəsən? Bütün bunlar münaqişə zamanı qarşılıqlı hörmət və ədəb-ərkanla bağlı ola bilər. Sizinlə partnyorunuz arasında heç də həmişə gərgin olmayacaq. Heck, özünüzü ən axmaq şeylər haqqında mübahisə edərkən tapa bilərsinizsəbəblərdən.

Hörmətli fikir ayrılığı prinsipi bu zaman vacib olur. Tərəfdaşınızın dediyi hər şeyə "hə" demək lazım deyil. Mübahisənin mənfi təsirindən uzaq olmaq üçün siz rişxəndlərə, tikanlara və ya qəzəblərə əl atmadan öz fikrinizi ifadə edə bilərsiniz və eyni zamanda tərəfdaşınıza onun hisslərini nəzərdən qaçırmadığınızı və ya etibarsız etmədiyinizi göstərə bilərsiniz. vacibdir.

7. Partnyorunuza valideynlik etməyi dayandırın

Sizinlə münasibətinizi pozmağa nifrət edirik, lakin hamımız tərəfdaşlarımızı körpələşdirməyə meylli oluruq. Uzun illər birlikdə olduqdan sonra, xüsusən dominant tərəfdaşlar arasında valideyn kimi davranmaq meyli var. Partnyorunuzun onlara himayədarlıq etdiyinizi, onları aşağı saldığınızı və ya həyatlarına nəzarət etməyə çalışdığınızı eşitmək çox əsəbi ola bilər.

Münasibətdə dəstək olmaq və onlara ana/ata olmaq arasında fərq var. . Nə qədər yaxın olmağınızdan asılı olmayaraq, bu sərhədə riayət etməyi öyrənməlisiniz. Sağlam münasibətlərdə hər iki tərəfdaş həyatın yaxşı və pisində bir-birlərini gəzmək üçün məsuliyyət daşımalı və əl-ələ tutmalıdırlar.

8. Onların sizinlə bağlı şikayətlərini qəbul edin

İcazə verin, oxucularımız Kristen və Hollinin hekayəsini paylaşım. Kristen hiss etdi ki, Hollinin hər şeylə - həyat tərzi, işinin təbiəti və ailəsi ilə bağlı problemləri var. Hollinin rəvayətində o, özünü dəyərli hiss etmirdi, çünki Kristen onun fikirlərinə demək olar ki, əhəmiyyət vermirdi. Bu nəticələndidaimi nagging, onları bir-birindən ayırırdı və buna görə də onlar bir əlaqə məsləhətçisinə baş çəkmək qərarına gəldilər.

Onlar uzun saatlarla terapevtin kabinetində oturub ağzını açarkən, Kristen nəhayət, Hollinin nagginginin narahatlıq doğuran bir nöqtədən gəldiyini anladı. onun ehtiyatsız içki içməsi və iş yerindəki gecələr. Və Holli başa düşdü ki, onun yanaşmasında bir az daha səbirli və mehriban olmalı idi. Bununla hara getdiyimizi görürsünüzmü?

Sağlam münasibətləri “ən yaxşısını mən bilirəm” prinsipi əsasında qurmaq olmaz. Heç birimiz qüsurlardan məhrum deyilik. Sizin üçün doğru görünən bir şey başqası üçün təhqiredici görünə bilər. Etməli olduğunuz şey, tərəfdaşınızın dediklərini açıq fikirli saxlamaq, aqressiv reaksiya vermədən səbirlə və analitik şəkildə qəbul etməkdir.

9. Minnətdarlıq ifadə etmək sizi daha əhəmiyyətli başqa biri edir

“Təşəkkür edirəm”, “Həqiqətən təşəkkür edirəm” – bu qədər sadə sözlər, lakin çox güclüdür. Kiçik jestlərdən tutmuş böyük fədakarlıqlara qədər, partnyorunuz sizi prioritetləşdirdikdə, onları təbii qəbul etməyin. Əgər onlarla paylaşdığınız həyat üçün minnətdarsınızsa, onların başqa yerdə təsdiq və təqdir axtarmağa ehtiyacı olmayacaq. Beləliklə, tərəfdaşınıza sizin üçün etdikləri hər şeyə görə minnətdar olduğunuzu və ehtiyac yaranarsa, onun yanında olacağınızı bildirin. Məsələn,

  • Onlar üçün kiçik sevgi qeydləri/kartları buraxın – çantasında, komodinin üstündə və ya soyuducunun qapısında
  • Sevgiliniz üçün yemək bişirin
  • Onlara çiçəklər göndərin
  • Onlara heç bir səbəb olmadan gözəl bir şey alın
  • Onların sevimli desertləri və ya hansı qida allergiyası kimi xırda şeyləri xatırlayın
  • Onların həyatınıza verdiyi töhfələr haqqında danışın ailə və dostlar qarşısında
  • Onların maraqları və ehtirasları ilə maraqlanın
  • Bacardığınız zaman kömək əlini uzatın
  • Onların hiss və hisslərinə hörmət edin

10. Partnyorunuzun sevgi dilini bilin

İnanın ya da inanmayın, eyni sevgi dilində danışmaq və ya heç olmasa partnyorunuzun sevgi dilinə qarşı mərhəmətli olmaq münasibətlərin sabitliyinə böyük töhfə verə bilər. Deyin ki, tərəfdaşınız sevgini hədiyyə verməklə ifadə edir və sizin üçün keyfiyyətli vaxt keçirmək hər şeydən önəmlidir.

Bir-birinizin sevgini ifadə etmə və qəbul etmə tərzinə uyğunlaşmaq üçün səy göstərməsəniz, münasibətinizdən daimi narazılıq hissi hiss edin. Beləliklə, bir münasibətdə necə daha yaxşı tərəfdaş olmağı başa düşmək üçün, baenizin sevgi dilini başa düşmək üçün xas qavrayışınıza və açıq ünsiyyətə arxalanmalısınız.

11. Plan tarixləri

Tarix gecələri yalnız sevginin ilk çaxnaşmasına qərq olduğunuz mərhələ üçün nəzərdə tutulmayıb. Münasibətlərin bütün mərhələlərində vacibdir. Filmlərdən tutmuş macəra idmanlarına, qısa müddətə qalmağa, şəhərdə yeni restoranlar kəşf etməyə qədər bir çox yol var.bae ilə keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün. Əgər uzun bir həftədən sonra çölə çıxmaq üçün çox tənbəlsinizsə, hər zaman evdə görüş gecəsi ideyaları ilə təcrübə edə bilərsiniz.

12. Tahmin oyunları oynamayın

Haqsız fərziyyələr həmişə münasibətlər üçün pis xəbərdir. Təsəvvür edin, ortağınız işdən gecikir və zənglərinizdən yayındılar. Təbii ki, beyniniz ən pis ssenariləri təsəvvür etməyə başlaya bilər. Yarım saat sonra onlar sevimli restoranınızdan böyük sifarişlə içəri daxil olurlar və siz başa düşürsünüz ki, onlar sizin üçün yaxşı bir şey etməyə çalışarkən çoxlu yanlış fikirlər söylədiyinizi görürsünüz.

Belə anlaşılmazlıqlar tərəfdaşlar arasında qeyri-adi deyil. Beləliklə, “Mən necə daha yaxşı tərəfdaş ola bilərəm?” sualınıza cavab vermək üçün ilk andan şübhələriniz, narahatlıqlarınız, ehtiyaclarınız, istəkləriniz və fikirləriniz haqqında danışmağı öyrənməlisiniz. Keyfiyyətli bir əlaqə istəyirsinizsə, mümkün qədər açıq və dürüst olun, çünki tərəfdaşınızın hər an nə hiss etdiyinizi instinktiv olaraq bilməsini gözləyə bilməzsiniz.

Həmçinin bax: İnsanların çoxunun məhəl qoymadığı 15 danışıq mərhələsinin qırmızı bayraqları

13. Digər dostluq əlaqələri qurun

Onlar deyirlər ki, siz partnyorunuzun ən yaxşı dostu olasınız. Deyirlər ki, birlikdə vaxt keçirməkdən həzz almalısan. Əminsən. Ancaq bu o demək deyil ki, sizin başqa dostlarınız və ya inkişaf edən sosial həyatınız ola bilməz. Obsesif/bir-birindən asılı tərəfdaşlıqda olmaq sevgi və bağlılığın əlaməti deyil. Bir-birinizə fasilə verin. Fərdi dünyalarınızı araşdırdıqca

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.