"Mi volas iun, kiu estus perfekta deko, kun bona sento de humuro, kaj ili devas veni de mono." Kvankam tio estas la pensolinio por vasta plimulto, kiom ofte vi aŭdas iun diri: "Kiel esti pli bona partnero en rilato?" Mi vetas, ke ĝi ne estas ĉiutaga okazo. Finfine, ni ne tre bone fartas kiam temas pri akcepti la fakton, ke eble mankas io ankaŭ en ni.

Jen la afero: Por akiri la partneron de viaj revoj, vi devas esti la ankaŭ partnero de siaj revoj. Vi ne povas atendi plenumantan rilaton se vi ne havas ĝin en vi mem esti agrabla vivpartnero. Sed jam ne necesas perdi dormon pro ĝi. Ni kovros ĉiujn mirindajn kvalitojn por ke vi manifestiĝos por iĝi via plej bona memo, do via nuna/estanta partnero ne havas ŝancon plendi pri viaj mankoj aŭ neglektemo en la rilato.

21 Vojoj Por Estu Pli Bona Partnero Por Pli bona Rilato

"Mi volas, ke mia partnero estu sur la sama paĝo pri engaĝitaj rilatoj kaj ni devus kunhavigi celojn." Bone, antaŭ ol vi elĉerpas viajn 3 magiajn dezirojn pri ideala partnero, kiu estas nura perfekteco, estas tempo por reala kontrolo. La sekreto al rilatkontento kuŝas en ne projekci viajn nerealismajn dezirojn kaj atendojn al ununura homo.

Sanaj rilatoj estas dudirekta vojo. Vi donas kaj vi ricevas. Bonepasio, ambicio, amikecoj, kaj pli, ĝi faciligas vian kreskon kiel persono, kiu, siavice, povas helpi vin nutri vian ligon kun via partnero.

14. Havu realismajn atendojn

Se vi estas scivolante kiel esti pli bona partnero en rilato, sciu, ke teni viajn interrilatajn atendojn en kontrolo estas grava parto de la enigmo. Mi volas diri, ĉu vi povas imagi la ŝarĝon de tiu persono, kiu estas supozata kiel saĝa, amuza, bonaspekta, altatinganta, afabla amanto, plej bona amiko, bona aŭskultanto kaj fajra bulo en la lito? Kun tiel grandaj esperoj, vi simple preparas vin por seniluziiĝo.

Ni emas komenci romantikajn rilatojn kun steloj en niaj okuloj, kio estas bone, sed akceptu la fakton, ke estos altiĝoj kaj malaltiĝoj. . Via partnero eble ne ĉiam estas tiel emocie helpema kiel vi volas, ke ili estu aŭ magie solvu ĉiujn viajn problemojn, ĉar foje ili havos multon en sia telero por trakti. La arto esti bona partnero estas stari apud via amato en bonaj kaj malbonaj tagoj.

15. Prizorgu vin

Ĉu vi scias, kio faras bonan partneron en rilato? Memkonscio. Esti konscia pri viaj emocioj, individueco kaj bezonoj ne faras vin egoisma. Male, ĝi helpas vin ne perdiĝi en rilato kaj vivi en la ombro de via partnero. Mem-amo temas pri dediĉi tempon al via feliĉo kaj mensa paco, kioreflektas en la maniero kiel vi kondukas vian rilaton. Jen kelkaj manieroj dorloti vian korpon kaj animon:

• Havu al mi tempon flankenmetite
• Flevu viajn ŝatokupojn kaj pasiojn
• Restu konektita kun viaj amikoj kaj kunfluu ofte
• Iru sole. datoj/ekskursoj
• Revenu tiujn butikumadajn diboĉadojn/kurac-tagojn kun via gefrato
• Fiksu klarajn limojn kaj ne timu diri 'ne'
• Ne ŝanĝu la personon, kiun vi estas, por ke via partnero ŝatas. vi

16. Financa sendependeco estas decida

Mono ofte povas pruvi esti grandega osto de disputo en rilatoj. Ni ne diras, ke problemoj ne aperos, se ambaŭ partneroj estas finance sekuraj, sed almenaŭ la risko de mon-rilata streso estos minimumigita. Krome, en ĉi tiuj tempoj de labornecertecoj kaj kreskanta inflacio, havi finance sendependan personon ĉe via flanko povas esti grandega subteno, kiu helpas viajn klopodojn esti pli bona partnero.

17. Estu pacienca

Pacienco. estas la fundamento de la pluraj trajtoj, kiujn vi bezonas por esti bonega partnero. Ĝi inkluzivas ĉion, kion ni menciis supre - la arton aŭskulti, kompreni, pensi kiel teamo, ktp. Pacienco ankaŭ signifas volon labori pri viaj problemoj kaj ne eliri ĉe la unua odoro de problemo. Ĉi tiu kvalito estas plej bezonata por esti pli bona partnero en longdistanca rilato, kiu havas siajn proprajn arojn de defioj.

18. Estumalfermita al paŭzo

Ĉi tio povas soni kiel drasta sugesto sed foje, en tempoj de konflikto, preni paŭzon por rekalibri povas esti la plej bona afero, kiun paro povas fari por sia rilato. Ĉi tiu paŭzo povas daŭri kelkajn horojn, tagojn, semajnojn aŭ monatojn, depende de la severeco de viaj problemoj. Pasigi iom da tempo for povus helpi vian rilaton donante al vi la spacon por introspekti kaj akiri iom da perspektivo. Konfliktsolvostrategioj komenciĝas per agnosko de la problemoj kaj preta labori pri ili. Kaj prenante paŭzon konscie, vi efektive laboras pri via rilato.

19. Subtenu la revojn de via partnero

Kiam vi kuniĝas kun persono, vi fariĝas teamo. Via bebo turnos vin al vi por morala subteno kaj kuraĝigo dum ili traktas la malfacilaĵojn de la vivo. Kaj esplorado montras, ke flegado kaj agado-faciliga subteno de partnero havas grandan influon sur la personan kreskon de la ricevanto, kio helpas plibonigi rilatojn.

Se vi ricevas ĉi tiun bazan rajton, la respondo al kiel esti pli bona partnero. en rilato estas vere sufiĉe simpla - proponante al via partnero la tre bezonatajn huraojn, validigojn kaj emocian forton. Kompreneble, ĉi tio ne signifas, ke vi devas oferi viajn proprajn aspirojn. Sed vi povas sciigi vian partneron, ke vi kredas je iliaj revoj kaj ilia potencialo kaj ke ili ĉiam povas fidi je vi.

20. Esturespektema al iliaj amikoj kaj familio

Vi ne bezonas esti perfekta persono. Sed vi povas alproksimiĝi al esti perfekta partnero kun empatio kaj kompato. Unu maniero fari tion estas respekti la homojn kaj aferojn pri kiuj via partnero zorgas. Vi eble ne absolute adoras la familion de via partnero, sed vi certe povas esti ĝentila kaj konsiderinda al ili.

Same, memoru, ke la amikoj de via partnero estas grava parto de ilia vivo. Ne provu dekutimigi vian partneron for de ili. Ĉar se vi faras, ĝi nur reliefigas viajn malsekurecon kaj maldececon. Kaj ĉi tiuj trajtoj certe ne kongruas kun via serĉo: "Kiel mi povas esti pli bona partnero?"

21. Restu investita en la rilato

Via kariero estas grava. Familio estas grava. La mondo estas grava. Tiel estas via partnero. Bona partnero restas konstante engaĝita kaj investita en rilato ĉar ili scias, ke la sano de interligo dependas de kiom bone vi nutras tion, kio jam ekzistas. Esprimi vian amon per malgrandaj romantikaj gestoj, pruntedoni senkondiĉan subtenon al la revoj de via partnero kaj stari ĉe ili dum malfacilaj tempoj estas nur kelkaj manieroj, kiel vi povas diri al via partnero kiom ili signifas por vi.

Ŝlosilaj Indikoj

• Kunhavigi respondecojn kaj respondeci pri viaj propraj agoj faras vin pli bona partnero
• Esprimu dankemon kaj komplimentu vian partneron ofte
• Pritraktu malkonsentojn kun respekto kajĉesu supozi aferojn; klara komunikado igas vin pli bona partnero
• Estu pacienca kun via partnero kaj subtenu iliajn revojn kaj aspirojn
• Praktiku mem-amon kaj starigu klarajn limojn por konservi vian individuecon

Ne ekzistas magia pilolo por konstrui bonegan rilaton. Ĝi postulas malfacilan laboron, penon, kaj ĉefe, senton de humuro. Ĉiuj revas akiri perfektan partneron sed la demando estas: kion vi redonas al ili?

Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en aprilo 2023.

Oftaj Demandoj

Disvolvu empation kaj paciencon Respektu liajn revojn kaj aspirojn Ne dekutimigu lin de la aferoj kaj homoj, kiujn li amas. Staru apud li 2. Kiel fariĝi pli bona persono por via koramiko?

Amu vin kaj prizorgu vin Pripensu pozitivecon Donu al li nedividitan atenton dum vi estas kun li, restu for de la telefonoNe juĝu kaj donu al li spaco por kreski kaj evolui 3. Kiel esti konsiderinda partnero?

Prizorgu viajn emociojn Lernu subteni vian partneron ilian vojaĝon Prenu tempon por rendevuoj kiel vi kutimis en la fruaj tagoj de via rilatoEstu pacienca kaj lernu rigardu aferojn el la perspektivo de via partnero

Do, kiel esti pli bona partnero en rilato. Nu, kun iom da introspekto, bona, sana rigardo al vi mem, kaj la mirindaj konsiletoj kaj lertaĵoj de Bonobology, vi multe iros farante vin pli bona signifa alia por via partnero:

1. Komplimentu vian partneron

Jen kaj Jarvis havis malklaran romantikan rilaton daŭriĝanta dum kelkaj jaroj. La magio en ilia rilato malrapide komencis forvelki kiam Jen sentis ke Jarvis simple ne sufiĉe komplimentas ŝin plu. Ŝi povus elspezi $200 por robo kaj ĉio, pri kio li koncentriĝus, estis atingi novan altan poentaron en ludo. Ne "Wow", ne "Vi aspektas belega bebo"! Ne surprize, ĝi kaŭzis multe da frotado.

Unu el la ĉefaj kialoj, kial multaj paroj disiĝas, estas ĉar ili malsukcesas vidi la bonon en unu la alian. Se vi vere volas esti pli bona por via partnero, neniam ĉesu komplimenti ilin. Post ĉio, ĝi ne bezonas multan tempon aŭ penon. Nur kora komento pri ilia nova hararanĝo aŭ kiel ili aspektas impete en tiu nigra ĉemizo. Jen ĝi! Iom da ĝojkriado de vi povas iri longan vojonigante vian partneron sentiĝi amata.

2. Pardonu kiam venos la tempo

“Amo signifas neniam devi diri, ke vi bedaŭras,” diras la proverbo. Ni forte malkonsentas! Ĉu vi volas scii kiel esti pli bona partnero al via edzino? Komencu labori pri kiel pardonpeti al iu, kiun vi amas. Egoo povas esti malrapida veneno eĉ por tute bona rilato. Ju pli frue vi komprenos, ke agnoski kaj konfesi viajn kulpojn ne igas vin malgranda homo sed povas esti utila por la rilato, des pli bone vi solvi konflikton ĝuste.

Jes, estas vere, ke ni emas trovi maniero por pluiri de konflikto eventuale – pardonpeton aŭ neniun pardonpeton ĉar tion faras maturaj homoj. Sed profunde interne, la negativaj emocioj restas ĉe ni dum longa tempo. Scienca esplorado montras, ke pardonpetoj havas la potencon antaŭenigi pardonon kaj ripari rilaton post falo.

Bona Konsilo: Estu sinceraj kun viaj pardonpetoj kaj provu uzi 'mi' deklarojn anstataŭ ' vi'. Ekzemple, vi devus diri, "Mi malsukcesis kompreni kion vi volis diri" prefere ol diri, "Vi ne klare diris al mi, kion vi volis. Tial mi miskomprenis”.

3. Kunhavigu respondecojn egale

Ni ne povas sufiĉe emfazi ĉi tion! Nenio induktas interrilatan feliĉon kiel la subtena mano de partnero tra la altiĝoj de vivo. Por geedzaj paroj kaj tiuj, kiuj vivas kune, ĉi tiuj dividitajrespondecoj iras de hejmaj taskoj ĝis financaj aferoj ĝis prizorgado de sia hejma vivo.

Eĉ se vi nur rendevuas aŭ en longdaŭra sindeviga rilato, vi ne povas preteratenti viajn bazajn devojn kiel amatino/koramiko kiel disigi la. fakturoj, planante vian venontan daton, prizorgante la mensan kaj fizikan sanon de via partnero, ktp. Ĉi tio certe estas unu maniero respondi vian demandon, "Kio faras bonan partneron en rilato?"

4. Spicigu vian seksan vivon

Ni konsentas, ke post iom da tempo, sekso povas fariĝi monotona kaj komenci ŝajni pli kiel tasko. Estas des pli kialo movi aferojn en la dormoĉambro por sciigi vian partneron kiom investita vi estas en ili. Studo montras, ke sensensaj tuŝoj kiel brakumoj, kisoj aŭ tenado de la mano havas grandan efikon sur rilatfeliĉo kaj kontento kaj la ĝenerala bonfarto de la partneroj.

Krome, estas malfacile esti pli bona por via. partnero se viaj propraj bezonoj ne estas plene plenumitaj kaj vi estas sekse frustrita. Prenu la gvidon, investu en seksludiloj, provu rolludon aŭ aĉetu iujn seksajn vestaĵojn... ili ĉiuj povas soni kiel kliŝoj, sed ĉi tiuj malnovaj hakoj neniam malsukcesas konservi romantikan rilaton viva.

5. Tenu malfermitajn komunikajn kanalojn

Neniu rilato estas bild-perfekta ĉiam. Estos miskomprenoj, malglataj pecetoj kaj etaj kvereloj. Sed unu el la interrilataj bontenado kondutoj tiopovas helpi parojn venki malfacilan tempon kune estas kunhavigi siajn zorgojn kaj diskuti la problemojn ĉemane.

Se nenio, malfermiĝi al via partnero pri la plej malgrandaj aferoj en via vivo ĉiutage helpos evoluigi emocian intimecon. Do, por helpi vian rilaton kaj esti afabla partnero, vi devas regi bonajn komunikajn kapablojn. Jen kelkaj simplaj ekzercoj por via profito:

Dos:

• Forlasu la telefonon (aŭ ajnan alian distraĵon) kaj ĉeesti en la konversacio
• Praktiku malferma kaj honesta interago kaj aktiva aŭskultado por plibonigi komunikadon
• Se vi estas kolera, trankviliĝu kaj prilaboru viajn sentojn antaŭ ol alfronti vian partneron
• Minimumigu la kulpigludon kaj sarkasmajn komentojn kaj provu trovi solvon plaĉan al ambaŭ. de vi

Ne fari

• Silenta traktado
• Esti malproksima de via partnero por eviti konflikto
• Levante vian voĉon ĉe via partnero aŭ uzi malrespektan lingvon

6. Lernu malkonsenti respekte

Kaj tio kondukas nin al nia sekva ordo de komerco - pritrakti malkonsentojn en intimaj rilatoj. Kiel esti pli bona partnero en rilato, vi scivolas? Nu, ĉio povas reduktiĝi al honorado de reciproka respekto kaj dececo en tempoj de konflikto. Aferoj ne ĉiam estos gajaj inter vi kaj via partnero. Heck, vi eble trovos vin kverelante pri la plej stultade kialoj.

Tie gravas la principo de respektema malkonsento. Vi ne devas diri jes al ĉio, kion diras via partnero. Sed por teni for de la negativa efiko de argumento, vi povas meti vian vidpunkton sen devi frekventi mokincojn, pikilojn aŭ koleron, kaj samtempe montri al via partnero, ke vi ne preteratentas aŭ nuligas iliajn sentojn pri la. gravas.

7. Ĉesu esti gepatro de via partnero

Ni malamas rompi ĝin al vi, sed ĉiuj el ni emas infanigi niajn partnerojn. Post multaj jaroj da kune, ekzistas tendenco, precipe inter regantaj partneroj, konduti kiel gepatro. Povas esti sufiĉe ĝena por via partnero aŭdi, ke vi patronas ilin, priparoli ilin aŭ klopodi preni kontrolon de iliaj vivoj.

Estas diferenco inter esti helpema en rilato kaj esti panjo/paĉjo al ili. . Vi devus lerni aliĝi al tiu limo kiom ajn proksimaj vi du estas. En sanaj rilatoj, ambaŭ partneroj devas ekkontroli kaj preni la manojn por iri unu la alian tra la bono kaj malbono de vivo.

8. Agnosku iliajn plendojn pri vi

Lasu min konigi la historion de niaj legantoj Kristen kaj Holly. Kristen sentis ke Holly havis problemojn kun ĉio - ŝia vivstilo, la naturo de ŝia tasko, kaj ŝia familio. Kaj en la rakonto de Holly, ŝi ne sentiĝis aprezita ĉar Kristen apenaŭ atentus ŝiajn opiniojn. Ĉi tio rezultigiskonstanta ĉagrenado, kio forpelis ilin, kaj tial ili decidis viziti rilatkonsiliston.

Dum ili sidis longajn horojn en la kabineto de la terapiisto kaj malfermiĝis, Kristen finfine povis vidi, ke la ĉagrenado de Holly venas de punkto de zorgo pri ŝia malzorgema drinkado kaj malfruaj noktoj ĉe laboro. Kaj Holly komprenis, ke ŝi devus esti iom pli pacienca kaj afabla en sia alproksimiĝo. Ĉu vi vidas kien ni iras kun ĉi tio?

Sanaj rilatoj ne povas esti konstruitaj sur la premiso de "Mi scias plej bone". Neniu el ni estas sen difektoj. Kio ŝajnas al vi ĝusta, povus esti ofenda al iu alia. Ĉio, kion vi devas fari, estas teni malferman menson pri tio, kion via partnero diras, preni ĝin pacience kaj analize, sen reagi agreseme.

9. Esprimi dankemon faras vin pli bona signifa alia

“Dankon”, “Mi vere aprezas” – tiaj simplaj vortoj tamen tiel potencaj. De malgrandaj gestoj ĝis grandaj oferoj, kiam via partnero prioritatas vin, ne prenu ilin por konceptitaj. Se vi dankas la vivon, kiun vi dividas kun ili, ili ne bezonos serĉi validigon kaj aprezon aliloke. Do, igu ĝin sciigi vian partneron, ke vi dankas ĉion, kion ili faras por vi kaj ke vi subtenos ilin se la bezono iam aperos. Ekzemple,

• Lasu malgrandajn amnotojn/kartojn por ili - en ilia sako, sur la noktotablo aŭ sur la pordo de la fridujo.
• Kuiru por via karulo
• Sendu al ili florojn
• Aĉetu al ili ion belan sen kialo
• Memoru la malgrandajn aferojn kiel ilian plej ŝatatan deserton aŭ kiajn manĝalergiojn ili havas
• Parolu pri ilia kontribuo al via vivo antaŭ familio kaj amikoj
• Interesiĝu pri iliaj interesoj kaj pasioj
• Donu helpan manon kiam ajn vi povas
• Honorigi iliajn sentojn kaj sentojn

10. Sciu la amlingvon de via partnero

Kredu aŭ ne, paroli la saman amlingvon aŭ almenaŭ esti kompatema al la amlingvo de via partnero povas ege kontribui al la stabileco de rilato. Diru, ke via partnero esprimas amon per donacado, kaj por vi plej gravas pasigi kvalitan tempon.

Se vi ne klopodas adaptiĝi al la maniero esprimi kaj ricevi amon de unu la alian, vi eble sentu ĉiaman senton de malkontento pri via rilato. Do, por kompreni kiel esti pli bona partnero en rilato, vi devas apogi vian enecan perceptivecon kaj ankaŭ malferman komunikadon por ekkompreni la lingvon de amo de via bae.

11. Planaj datoj

Datnoktoj ne estas nur destinitaj por la fazo, kiam vi trempas en la unua fluado de amo. Ĝi estas grava en ĉiuj stadioj de rilato. De filmoj ĝis aventuraj sportoj ĝis mallonga restado ĝis malkovri novajn restoraciojn en la urbo, ekzistas multaj manierojpasigi kvalitan tempon kun via bebo. Kaj se vi estas tro maldiligenta por nokto eksteren post longa semajno, vi ĉiam povas eksperimenti kun hejmaj rendevuaj noktaj ideoj.

12. Ne ludu divenludojn

Maljustaj supozoj ĉiam estas malbonaj novaĵoj por rilato. Imagu ĉi tion, via partnero malfruas de la laboro kaj ili evitis viajn vokojn. Nature, via menso povas komenci imagi plej malbonajn okazojn. Duonhoron poste, ili eniras kun granda elportmendo de via plej ŝatata restoracio kaj vi rimarkas, ke vi konjektis tiom da malĝustaj aferoj dum ili nur provis fari ion belan por vi.

Tiaj miskomprenoj estas. ne malofte inter partneroj. Do, por respondi vian demandon, "Kiel mi povas esti pli bona partnero?", vi devas lerni paroli pri viaj duboj, zorgoj, bezonoj, deziroj kaj opinioj klare ekde la komenco. Estu kiel eble plej malferma kaj honesta se vi volas kvalitan rilaton, ĉar vi ne povas atendi, ke via partnero nur instinkte sciu, kion vi sentas ĉiam.

13. Disvolvu aliajn amikecojn

Ili diras, ke vi supozeble estas la plej bona amiko de via partnero. Ili diras, ke vi devus ĝui pasigi tempon kune. Certe vi faras. Sed ĝi ne signifas, ke vi ne povas havi aliajn amikojn aŭ prosperan socian vivon. Esti en obseda/kodependa partnereco ne estas markostampo de amo kaj engaĝiĝo. Donu unu la alian ripozon. Dum vi esploras viajn individuajn mondojn de