21 mënyra për të qenë një partner më i mirë për një marrëdhënie më të mirë

Julie Alexander 03-10-2024
Julie Alexander

"Unë dua dikë që do të ishte një dhjetëshe perfekt, me një sens të mirë humori dhe ata duhet të vijnë nga paratë." Ndërsa kjo është linja e mendimit për një shumicë dërrmuese, sa shpesh dëgjoni dikë të thotë: "Si të jesh një partner më i mirë në një marrëdhënie?" Vë bast se nuk është një dukuri e përditshme. Në fund të fundit, ne nuk bëjmë shumë mirë kur vjen puna për të pranuar faktin se mund të na mungojë diçka edhe neve.

Këtu është gjëja: Për të marrë partnerin e ëndrrave tuaja, duhet të jeni edhe partneri i ëndrrave të tyre. Ju nuk mund të prisni një marrëdhënie të kënaqshme nëse nuk e keni në vete që të jeni vetë një partner i këndshëm jetësor. Por nuk ka nevojë të humbni gjumin për këtë tashmë. Ne do të mbulojmë të gjitha cilësitë e mahnitshme që ju të shfaqni për t'u bërë vetvetja juaj më e mirë, në mënyrë që partneri juaj aktual/që do të jetë i gatshëm të mos ketë mundësinë të ankohet për mangësitë ose neglizhencën tuaj në marrëdhënie.

21 Mënyra për të Bëhu një partner më i mirë për një marrëdhënie më të mirë

"Unë dua që partneri im të jetë në të njëjtën faqe për marrëdhëniet e përkushtuara dhe ne duhet të kemi qëllime të përbashkëta." Mirë, përpara se të shteroni 3 dëshirat tuaja magjike për një partner ideal që është thjesht përsosmëri, është koha për një kontroll të realitetit. Sekreti i kënaqësisë së marrëdhënies qëndron në mos projektimin e dëshirave dhe pritshmërive tuaja joreale tek një person i vetëm.

Shiko gjithashtu: 10 Tekste të lezetshme për t'i dërguar burrit tuaj kur ju mungon

Marrëdhëniet e shëndetshme janë një rrugë e dyanshme. Ju jepni dhe merrni. Mirëpasioni, ambicia, miqësitë dhe më shumë, lehtëson rritjen tuaj si person, gjë që, nga ana tjetër, mund t'ju ndihmojë të ushqeni lidhjen tuaj me partnerin tuaj.

14. Kini pritshmëri realiste

Nëse jeni Duke pyetur veten se si të jeni një partner më i mirë në një marrëdhënie, dijeni se mbajtja nën kontroll e pritjeve tuaja të marrëdhënies është një pjesë e rëndësishme e enigmës. Dua të them, a mund ta imagjinoni barrën mbi atë person që supozohet se është i zgjuar, qesharak, i pashëm, me shtrirje të lartë, një dashnor i sjellshëm, një mik më i mirë, një dëgjues i mirë dhe një top zjarri në shtrat? Me kaq shumë shpresa, ju thjesht po e vendosni veten për zhgënjim.

Ne priremi të fillojmë marrëdhënie romantike me yje në sytë tanë, gjë që është mirë, por pranoni faktin se do të ketë ulje dhe ngritje . Partneri juaj mund të mos jetë gjithmonë aq mbështetës emocionalisht sa dëshironi ose të zgjidhë me magji të gjitha problemet tuaja, pasi ndonjëherë ata do të kenë shumë në pjatën e tyre për t'u marrë. Arti për të qenë një partner i mirë është të qëndroni pranë të dashurit tuaj në ditët e mira dhe të këqija.

15. Kujdesuni për veten

A e dini se çfarë e bën një partner të mirë në një marrëdhënie? Vetëdija. Të qenit i vetëdijshëm për emocionet, individualitetin dhe nevojat tuaja nuk ju bën egoist. Përkundrazi, ju ndihmon të mos humbni në një marrëdhënie dhe të jetoni nën hijen e partnerit tuaj. Vetë-dashuria ka të bëjë me kushtimin e kohës për lumturinë dhe paqen mendore, e cilareflektohet në mënyrën se si e drejtoni marrëdhënien tuaj. Këtu janë disa mënyra për të përkëdhelur trupin dhe shpirtin tuaj:

  • Më lini pak mënjanë
  • Të ushqej hobi dhe pasionet tuaja
  • Qëndroni të lidhur me miqtë tuaj dhe rrini shpesh
  • Vazhdoni vetëm data/udhëtime
  • Kthejini ato pazare/ditë spa me motrën tuaj
  • Vendosni kufij të qartë dhe mos kini frikë të thoni 'jo'
  • Mos e ndryshoni personin që jeni në mënyrë që partneri juaj të pëlqejë ju

16. Pavarësia financiare është vendimtare

Paratë shpesh mund të rezultojnë të jenë një kockë e madhe e grindje në marrëdhënie. Nuk po themi që problemet nuk do të lindin nëse të dy partnerët janë financiarisht të sigurt, por të paktën rreziku i stresit të lidhur me paratë do të minimizohet. Përveç kësaj, në këto kohë pasigurie në punë dhe inflacion në rritje, të kesh një person të pavarur financiarisht në krah mund të jetë një mbështetje e madhe, e cila ndihmon përpjekjet tuaja për të qenë një partner më i mirë.

17. Jini të durueshëm

Durim është themeli i disa tipareve që ju nevojiten për të qenë një partner i shkëlqyer. Ai përfshin gjithçka që kemi përmendur më lart - artin e të dëgjuarit, të kuptuarit, të menduarit si një ekip, e kështu me radhë. Durimi do të thotë gjithashtu një gatishmëri për të punuar në çështjet tuaja dhe për të mos dalë jashtë në nuhatjen e parë të telasheve. Kjo cilësi është më e nevojshme për të qenë një partner më i mirë në një marrëdhënie në distancë, e cila ka grupet e veta të sfidave.

18. Bëhui hapur për të marrë një pushim

Ky mund të tingëllojë si një sugjerim drastik, por ndonjëherë, në kohë konflikti, marrja e një pushimi për të rikalibruar mund të jetë gjëja më e mirë që një çift mund të bëjë për marrëdhënien e tyre. Kjo pushim mund të jetë për disa orë, ditë, javë ose muaj, në varësi të ashpërsisë së problemeve tuaja. Kalimi i një kohe larg mund të ndihmojë marrëdhënien tuaj duke ju dhënë hapësirën për të introspektuar dhe për të fituar një perspektivë. Strategjitë e zgjidhjes së konflikteve fillojnë me pranimin e çështjeve dhe të qenit i gatshëm për të punuar mbi to. Dhe duke bërë një pushim me vetëdije, ju në fakt po punoni në marrëdhënien tuaj.

19. Mbështetni ëndrrat e partnerit tuaj

Sapo mblidheni me një person, bëheni një ekip. Bae-ja juaj do t'ju drejtohet për mbështetje morale dhe inkurajim ndërsa merren me vështirësitë e jetës. Dhe kërkimet tregojnë se mbështetja e një partneri ka një ndikim të madh në rritjen personale të marrësit, gjë që ndihmon në përmirësimin e marrëdhënieve.

Nëse e kupton këtë të drejtë themelore, përgjigja se si të jesh një partner më i mirë në një marrëdhënie është me të vërtetë shumë e thjeshtë - duke i ofruar partnerit tuaj brohoritjen, vërtetimin dhe forcën emocionale shumë të kërkuar. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të sakrifikoni aspiratat tuaja. Por ju mund t'i bëni të ditur partnerit tuaj se ju besoni në ëndrrat dhe potencialin e tij dhe se ai gjithmonë mund të mbështetet tek ju.

20. Bëhurespekt për miqtë dhe familjen e tyre

Nuk keni nevojë të jeni një person i përsosur. Por mund të afroheni shumë afër të qenit një partner i përsosur me ndjeshmëri dhe dhembshuri. Një mënyrë për ta bërë këtë është të respektoni njerëzit dhe gjërat për të cilat interesohet partneri juaj. Ju mund të mos e adhuroni absolutisht familjen e partnerit tuaj, por sigurisht që mund të jeni të sjellshëm dhe të vëmendshëm ndaj tij.

Po kështu, mbani mend se miqtë e partnerit tuaj janë një pjesë e rëndësishme e jetës së tyre. Mos u përpiqni ta largoni partnerin tuaj prej tyre. Sepse nëse e bëni, kjo vetëm nxjerr në pah pasiguritë dhe paturpësinë tuaj. Dhe këto tipare sigurisht që nuk përputhen me kërkimin tuaj: “Si mund të jem një partner më i mirë?”

21. Qëndroni të investuar në marrëdhënie

Karriera juaj është e rëndësishme. Familja është e rëndësishme. Bota është e rëndësishme. Kështu është edhe partneri juaj. Një partner i mirë qëndron vazhdimisht i angazhuar dhe investuar në një marrëdhënie, sepse ata e dinë se shëndeti i një lidhjeje varet nga sa mirë e ushqeni atë që tashmë ekziston. Shprehja e dashurisë tuaj përmes gjesteve të vogla romantike, dhënia e mbështetjes së pakushtëzuar për ëndrrat e partnerit tuaj dhe qëndrimi pranë tij gjatë periudhave të vështira janë vetëm disa mënyra se si mund t'i tregoni partnerit tuaj se sa shumë do të thotë për ju.

Pikat kryesore

  • Ndarja e përgjegjësive dhe marrja e përgjegjësisë për veprimet tuaja ju bëjnë një partner më të mirë
  • Shprehni mirënjohjen dhe komplimentoni partnerin tuaj shpesh
  • Trajtoni mosmarrëveshjet me respekt dhendaloni së supozuari gjërat; komunikimi i qartë ju bën një partner më të mirë
  • Jini të durueshëm me partnerin tuaj dhe mbështesni ëndrrat dhe aspiratat e tij
  • Praktikoni dashurinë për veten dhe vendosni kufij të qartë për të ruajtur individualitetin tuaj

Nuk ka asnjë pilulë magjike për të ndërtuar një marrëdhënie të shkëlqyer. Kërkon punë, përpjekje dhe mbi të gjitha sens humori. Të gjithë ëndërrojnë të kenë një partner të përsosur, por pyetja është: çfarë po i ktheni atyre?

Ky artikull është përditësuar në prill 2023.

Pyetjet e shpeshta

1. Si mund të jem më i sjellshëm me të dashurin tim?

Zhvilloni ndjeshmëri dhe durimRespektoni ëndrrat dhe aspiratat e tijMos e largoni atë nga gjërat dhe njerëzit që do Qëndroni pranë tij 2. Si të bëheni një person më i mirë për të dashurin tuaj?

Duajeni veten dhe kujdesuni për veten. Reflektoni pozitivitet Jepini atij vëmendje të pandarë ndërsa jeni me të, qëndroni larg telefonitMos gjykoni dhe jepini atij hapësirë ​​për t'u rritur dhe evoluar 3. Si të jesh një partner i vëmendshëm?

Kujdesuni për emocionet tuajaMësoni të mbështesni partnerin tuaj udhëtimin e tij Merrni kohë për takime siç keni bërë në ditët e para të marrëdhënies suaj Jini të durueshëm dhe mësoni të shikoni gjërat nga perspektiva e partnerit tuaj

Shiko gjithashtu: A mund ta ndjeni kur dikush ju pëlqen? 9 gjërat që mund të ndjeni marrëdhëniet kanë të bëjnë me partneritet të barabartë. Përqendrimi vetëm në nevojat tuaja nuk do t'ju sjellë kurrë atë ndjenjën e përmbushjes. Ne nuk po ju kërkojmë të kënaqeni me më pak. Por kur shënoni të gjitha tiparet e shkëlqyera të personalitetit në një partner, sigurohuni që ta ndërtoni veten që të jeni të denjë për atë marrëdhënie.

Pra, si të jeni një partner më i mirë në një marrëdhënie. Epo, me pak introspeksion, një vështrim të mirë e të shëndetshëm ndaj vetes dhe këshillat dhe truket e mahnitshme të Bonobology, ju do të bëni një rrugë të gjatë për ta bërë veten një person tjetër më të rëndësishëm për partnerin tuaj:

1. Komplimentojeni partnerin tuaj

Jen dhe Jarvis patën një marrëdhënie romantike të ngurtë që vazhdon për disa vite. Magjia në marrëdhënien e tyre filloi të shuhej ngadalë kur Jen ndjeu se Jarvis thjesht nuk e komplimentonte më sa duhet. Ajo mund të shpenzonte 200 dollarë për një fustan dhe gjithçka që ai do të fokusohej ishte të arrinte një rezultat të ri të lartë në një lojë. Jo një "Uau", jo "Dukesh e mrekullueshme vogëlushe"! Nuk është për t'u habitur që çoi në një fërkim të madh.

Një nga arsyet kryesore pse shumë çifte ndahen është sepse ata nuk arrijnë të shohin të mirën tek njëri-tjetri. Nëse vërtet dëshironi të jeni më të mirë për partnerin tuaj, mos ndaloni kurrë së komplimentuari. Në fund të fundit, nuk ju merr shumë kohë apo përpjekje. Thjesht një koment i përzemërt për hairstyle e tyre të re ose se si duken të guximshme në atë këmishë të zezë. Kjo eshte! Një brohoritje e vogël nga ju mund të shkojë shumëduke e bërë partnerin të ndihet i dashuruar.

2. Kërko falje kur të vijë koha

"Dashuri do të thotë të mos kesh kurrë të thuash se të vjen keq", thotë shprehja. Ne nuk pajtohemi fort! Dëshironi të dini se si të jeni një partner më i mirë për bashkëshortin tuaj? Filloni të punoni se si t'i kërkoni falje dikujt që doni. Egoja mund të jetë një helm i ngadaltë edhe për një marrëdhënie krejtësisht të mirë. Sa më shpejt të kuptoni se pranimi dhe pranimi i gabimeve tuaja nuk ju bën një person të vogël, por mund të jetë i dobishëm për marrëdhënien, aq më mirë do të jeni në zgjidhjen e konfliktit në mënyrën e duhur.

Po, është e vërtetë që ne priremi të gjejmë një mënyrë për të kaluar nga një konflikt përfundimisht - falje ose jo falje sepse këtë bëjnë njerëzit e pjekur. Por thellë brenda, emocionet negative qëndrojnë me ne për një kohë të gjatë. Kërkimet shkencore tregojnë se faljet kanë fuqinë për të nxitur faljen dhe për të riparuar një marrëdhënie pas një dështimi.

Këshillë e Bono: Jini të sinqertë me faljet tuaja dhe përpiquni të përdorni deklaratat 'Unë' në vend të ' ju'. Për shembull, ju duhet të thoni, "Nuk arrita të kuptoja se çfarë doje" në vend që të thuash: "Nuk më tregove qartë atë që doje. Kjo është arsyeja pse e kuptova gabim”.

3. Ndani përgjegjësitë në mënyrë të barabartë

Nuk mund ta theksojmë këtë sa duhet! Asgjë nuk e nxit lumturinë e marrëdhënies si dora mbështetëse e një partneri gjatë uljeve dhe uljeve të jetës. Për çiftet e martuara dhe ata që jetojnë së bashku, këto të përbashkëtapërgjegjësitë variojnë nga punët e shtëpisë deri te çështjet financiare e deri te kujdesi për jetën e tyre në familje.

Edhe nëse jeni thjesht në lidhje ose jeni në një marrëdhënie afatgjatë të përkushtuar, nuk mund të anashkaloni detyrat tuaja bazë si e dashur/i dashur si p.sh. ndarja faturat, planifikimi i takimit të ardhshëm, kujdesi për shëndetin mendor dhe fizik të partnerit, etj. Kjo është padyshim një mënyrë për t'iu përgjigjur pyetjes suaj, "Çfarë e bën një partner të mirë në një marrëdhënie?"

4. Erëzoni jetën tuaj seksuale

Ne jemi dakord që pas njëfarë kohe, seksi mund të bëhet monoton dhe të fillojë të duket më shumë si një punë e përditshme. Është edhe më shumë arsyeja për të ringjallur gjërat në dhomën e gjumit për t'i treguar partnerit tuaj se sa keni investuar në to. Një studim tregon se prekjet jo sensuale si përqafimet, puthjet ose mbajtja e duarve kanë një ndikim të madh në lumturinë dhe kënaqësinë e marrëdhënieve dhe mirëqenien e përgjithshme të partnerëve.

Përveç kësaj, është e vështirë të jesh më i mirë për veten tënde partner nëse nevojat tuaja nuk plotësohen plotësisht dhe jeni të frustruar seksualisht. Merrni drejtimin, investoni në lodra seksi, provoni të luani role ose blini disa veshje seksi… të gjitha mund të tingëllojnë si klishe, por këto mashtrime të vjetra kurrë nuk dështojnë të mbajnë gjallë një marrëdhënie romantike.

5. Mbani kanalet e komunikimit të hapura

Asnjë marrëdhënie nuk është perfekte në çdo kohë. Do të ketë keqkuptime, arna të ashpra dhe grindje të vogla. Por një nga sjelljet e mirëmbajtjes së marrëdhënieve qëmund t'i ndihmojë çiftet të kapërcejnë një kohë të vështirë së bashku është të ndajnë shqetësimet e tyre dhe të diskutojnë problemet në fjalë.

Nëse asgjë, hapja e përditshme me partnerin tuaj për gjërat më të vogla në jetën tuaj do të ndihmojë në zhvillimin e intimitetit emocional. Pra, për të ndihmuar marrëdhënien tuaj dhe për të qenë një partner i dashur, duhet të zotëroni aftësi të mira komunikimi. Këtu janë disa ushtrime të thjeshta për përfitimin tuaj:

Dos:

  • Lëni mënjanë telefonin (ose çdo shpërqendrim tjetër) dhe jini të pranishëm në bisedë
  • Praktikoni ndërveprim i hapur dhe i sinqertë dhe dëgjim aktiv për të përmirësuar komunikimin
  • Nëse jeni i zemëruar, qetësohuni dhe përpunoni ndjenjat përpara se të përballeni me partnerin tuaj
  • Minimizoni lojën e fajësimit dhe komentet sarkastike dhe përpiquni të arrini një zgjidhje që është e pëlqyeshme për të dy prej jush

Mos

  • Trajtim i heshtur
  • Të jeni të largët nga partneri juaj për të shmangur konflikt
  • Ngritja e zërit te partneri ose përdorimi i gjuhës mosrespektuese

6. Mësoni të mos pajtoheni me respekt

Dhe kjo na çon në rendin tonë të ardhshëm të biznes - trajtimi i mosmarrëveshjeve në marrëdhëniet intime. Si të jeni një partner më i mirë në një marrëdhënie, pyesni veten? Epo, gjithçka mund të zbresë në nderimin e respektit të ndërsjellë dhe mirësjelljes në kohë konflikti. Gjërat nuk do të jenë gjithmonë të vështira mes jush dhe partnerit tuaj. Dreq, ju mund ta gjeni veten duke debatuar për më budallallëkune arsyeve.

Ajo është kur parimi i mosmarrëveshjes me respekt bëhet i rëndësishëm. Ju nuk duhet t'i thoni po gjithçkaje që thotë partneri juaj. Por për t'u mbajtur larg nga efekti negativ i një debati, ju mund të vendosni këndvështrimin tuaj pa pasur nevojë të përdorni tallje, sharje ose zemërim, dhe në të njëjtën kohë, t'i tregoni partnerit tuaj se nuk po i anashkaloni ose i zhvlerësoni ndjenjat e tij ndaj ka rëndësi.

7. Ndaloni së qeni prind për partnerin tuaj

Ne e urrejmë t'jua prishim atë, por të gjithë ne priremi t'i bëjmë fëmijë partnerëve tanë. Pas shumë vitesh që jemi bashkë, ka një tendencë, sidomos tek partnerët dominues, që të sillen si prind. Mund të jetë mjaft e bezdisshme për partnerin tuaj të dëgjojë se si e patronizoni, bisedoni me të ose përpiqeni të merrni përgjegjësinë për jetën e tyre.

Ka një ndryshim midis të qenit mbështetës në një marrëdhënie dhe të qenit nënë/baba për ta . Ju duhet të mësoni t'i përmbaheni atij kufiri, pavarësisht sa afër jeni të dy. Në një marrëdhënie të shëndetshme, të dy partnerët duhet të marrin përgjegjësinë dhe të mbajnë duart për të ecur me njëri-tjetrin në të mirat dhe të këqijat e jetës.

8. Pranoni ankesat e tyre për ju

Më lejoni të ndaj historinë e lexuesve tanë Kristen dhe Holly. Kristen ndjeu se Holly kishte probleme me gjithçka – stilin e jetës, natyrën e punës dhe familjen e saj. Dhe në rrëfimin e Holly-t, ajo nuk ndihej e vlerësuar pasi Kristen mezi do t'i kushtonte vëmendje opinioneve të saj. Kjo rezultoi nëbezdisje e vazhdueshme, e cila po i largonte, dhe kështu ata vendosën të vizitonin një këshilltar marrëdhëniesh.

Ndërsa qëndronin ulur me orë të tëra në zyrën e terapistit dhe u hapën, Kristen më në fund mundi të shihte se bezdisja e Holly-t vinte nga një pikë shqetësimi rreth pirja e saj e pamatur dhe netët e vona në punë. Dhe Holly e kuptoi se ajo duhet të kishte qenë pak më e durueshme dhe e sjellshme në qasjen e saj. E shihni se ku po shkojmë me këtë?

Marrëdhëniet e shëndetshme nuk mund të ndërtohen mbi premisën "Unë e di më mirë". Asnjëri prej nesh nuk është i lirë nga të metat. Ajo që ju duket e drejtë mund të duket fyese për dikë tjetër. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të mbani një mendje të hapur për atë që partneri juaj po thotë, ta pranoni me durim dhe në mënyrë analitike, pa reaguar në mënyrë agresive.

9. Shprehja e mirënjohjes ju bën një person tjetër më të rëndësishëm

“Faleminderit”, “Vërtet vlerësoj” – fjalë kaq të thjeshta por kaq të fuqishme. Nga gjestet e vogla deri te sakrificat e mëdha, kur partneri juaj ju jep prioritet, mos i merrni si të mirëqenë. Nëse jeni mirënjohës për jetën që ndani me ta, ata nuk do të kenë nevojë të kërkojnë vërtetim dhe vlerësim diku tjetër. Ndaj, duhet t'i bëni të ditur partnerit tuaj se jeni mirënjohës për çdo gjë që ai bën për ju dhe se do t'i qëndroni pranë nëse ndonjëherë lind nevoja. Për shembull,

  • Lërini shënime/kartolina të vogla dashurie për ta – në çantën e tyre, në komodinë ose në derën e frigoriferit
  • Gatuaj për të dashurën tënde
  • Dërgoji lule
  • Bliji atyre diçka të këndshme pa arsye
  • Mos harroni gjërat e vogla si ëmbëlsirën e tyre të preferuar ose çfarë alergjie ushqimore kanë
  • Flisni për kontributin e tyre në jetën tuaj para familjes dhe miqve
  • Interesohuni për interesat dhe pasionet e tyre
  • Jepni një dorë ndihme sa herë që mundeni
  • Nderoni ndjenjat dhe ndjenjat e tyre

10. Njihni gjuhën e dashurisë së partnerit tuaj

Besojeni apo jo, të flisni të njëjtën gjuhë dashurie ose të paktën të jeni të dhembshur ndaj gjuhës së dashurisë së partnerit tuaj mund të kontribuojë jashtëzakonisht shumë në stabilitetin e një marrëdhënieje. Thuaj, partneri juaj shpreh dashurinë përmes dhënies së dhuratave dhe për ju, kalimi i kohës cilësore është më i rëndësishmi.

Nëse nuk bëni përpjekje për t'u përshtatur me mënyrën e të shprehurit dhe marrjes së dashurisë së njëri-tjetrit, mund të ndjeni një ndjenjë të përhershme pakënaqësie me marrëdhënien tuaj. Pra, për të kuptuar se si të jeni një partner më i mirë në një marrëdhënie, duhet të mbështeteni në perceptimin tuaj të natyrshëm si dhe në komunikimin e hapur për të kuptuar gjuhën e dashurisë së bae-së tuaj.

11. Planifikimi i takimeve

Netët e takimeve nuk janë të destinuara vetëm për fazën kur jeni duke u zhytur në fillimin e dashurisë. Është e rëndësishme në të gjitha fazat e një marrëdhënieje. Nga filmat tek sportet aventureske, tek një qëndrim i shkurtër tek zbulimi i restoranteve të reja në qytet, ka shumë mënyrapër të kaluar kohë cilësore me fëmijën tuaj. Dhe nëse jeni shumë dembel për një natë jashtë pas një jave të gjatë, gjithmonë mund të eksperimentoni me idetë e natës për takime në shtëpi.

12. Mos luani lojëra me hamendje

Supozimet e padrejta janë gjithmonë një lajm i keq për një marrëdhënie. Imagjinoni këtë, partneri juaj është vonë nga puna dhe i ka shmangur thirrjet tuaja. Natyrisht, mendja juaj mund të fillojë të përfytyrojë skenarët e rasteve më të këqija. Gjysmë ore më vonë, ata hyjnë me një porosi të madhe marrjeje nga restoranti juaj i preferuar dhe ju e kuptoni se po spekulonit kaq shumë gjëra të gabuara, ndërsa ata thjesht po përpiqeshin të bënin diçka të mirë për ju.

Keqkuptime të tilla janë jo të rralla mes partnerëve. Pra, për t'iu përgjigjur pyetjes suaj, "Si mund të jem një partner më i mirë?", duhet të mësoni të flisni për dyshimet, shqetësimet, nevojat, dëshirat dhe opinionet tuaja qartë që nga fillimi. Jini sa më të hapur dhe të sinqertë nëse doni një marrëdhënie cilësore, sepse nuk mund të prisni që partneri juaj të dijë vetëm instinktivisht se çfarë ndjeni në çdo kohë.

13. Zhvilloni miqësi të tjera

Ata thonë se supozohet të jeni miku më i mirë i partnerit tuaj. Ata thonë se duhet të kënaqeni duke kaluar kohë së bashku. Sigurisht që po. Por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të keni miq të tjerë ose një jetë shoqërore të lulëzuar. Të qenit në një partneritet obsesiv/të varur nuk është një shenjë dalluese e dashurisë dhe e përkushtimit. Jepini njëri-tjetrit një pushim. Ndërsa eksploroni botët tuaja individuale të

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.