"أريد شخصًا سيكون عشرة أشخاص مثاليين ، يتمتع بروح الدعابة ، ويجب أن يأتي من المال." في حين أن هذا هو خط التفكير بالنسبة للغالبية العظمى ، كم مرة تسمع شخصًا يقول ، "كيف تكون شريكًا أفضل في علاقة؟" أراهن أنه ليس حدثًا يوميًا. بعد كل شيء ، لا نقوم بعمل جيد عندما يتعلق الأمر بقبول حقيقة أنه قد يكون هناك شيء ما ينقصنا أيضًا.

هذا هو الشيء: للحصول على شريك أحلامك ، عليك أن تكون شريك أحلامهم أيضا. لا يمكنك أن تتوقع علاقة مرضية إذا لم تكن في داخلك لتكون شريك حياة مقبولًا. ولكن ليست هناك حاجة لفقدان النوم بسبب ذلك بالفعل. سنقوم بتغطية جميع الصفات المدهشة لك لتظهر لتصبح أفضل ما لديك ، لذلك لا يحصل شريكك الحالي / المحتمل على فرصة للشكوى من أوجه القصور أو الإهمال في العلاقة.

21 طريقة للقيام بذلك. كن شريكًا أفضل لعلاقة أفضل

"أريد أن يكون شريكي في نفس الصفحة حول العلاقات الملتزمة ويجب أن تكون لدينا أهداف مشتركة." حسنًا ، قبل أن تستنفد رغباتك السحرية الثلاث على شريك مثالي مجرد الكمال ، حان الوقت للتحقق من الواقع. يكمن سر الرضا عن العلاقة في عدم إسقاط رغباتك وتوقعاتك غير الواقعية على شخص واحد.

العلاقات الصحية هي طريق ذو اتجاهين. أنت تعطي وأنت تأخذ. جيدالشغف ، والطموح ، والصداقات ، وأكثر من ذلك ، فإنه يسهل نموك كشخص ، والذي بدوره ، يمكن أن يساعدك على تعزيز روابطك مع شريكك.

14. لديك توقعات واقعية

إذا كنت تتساءل عن كيفية أن تكون شريكًا أفضل في علاقة ما ، فاعلم أن الحفاظ على توقعات علاقتك تحت السيطرة هو جزء مهم من اللغز. أعني ، هل يمكنك أن تتخيل العبء الواقع على هذا الشخص الذي يُفترض أنه ذكي ، مضحك ، حسن المظهر ، عالي المدى ، عاشق لطيف ، أفضل صديق ، مستمع جيد ، وكرة من النار في السرير؟ مع هذه الآمال الكبيرة ، فأنت ببساطة تجهز نفسك لخيبة الأمل.

نميل إلى بدء علاقات رومانسية مع النجوم في أعيننا ، وهو أمر جيد ، لكننا نتقبل حقيقة أنه سيكون هناك صعود وهبوط . قد لا يكون شريكك دائمًا داعمًا عاطفيًا كما تريده أو يحل جميع مشاكلك بطريقة سحرية ، لأنه في بعض الأحيان سيكون لديهم الكثير للتعامل معه. فن أن تكون شريكًا جيدًا هو أن تقف بجانب من تحب في الأيام الجيدة والسيئة.

15. اعتني بنفسك

هل تعلم ما الذي يجعل الشريك الجيد في العلاقة؟ الوعي الذاتي. إن إدراك مشاعرك وتفردك واحتياجاتك لا يجعلك أنانيًا. على العكس من ذلك ، فهو يساعدك على عدم الضياع في علاقة والعيش في ظل شريكك. حب الذات هو كل شيء عن تكريس الوقت لسعادتك وسلامك العقلي ، والتييعكس الطريقة التي تدير بها علاقتك. فيما يلي بعض الطرق لتدليل جسدك وروحك:

• خصص بعض الوقت لي جانبًا
• عزز هواياتك وشغفك
• ابق على اتصال بأصدقائك وتسكع كثيرًا
• انطلق بمفردك المواعيد / الرحلات
• استرجع فترات التسوق / أيام السبا هذه مع شقيقك
• ضع حدودًا واضحة ولا تخف من قول "لا"
• لا تغير الشخص الذي تحب أن يعجبه شريكك أنت

16. الاستقلال المالي أمر بالغ الأهمية

غالبًا ما يثبت المال أنه جزء ضخم من الخلاف في العلاقات. نحن لا نقول إن المشاكل لن تظهر إذا كان كلا الشريكين آمنين من الناحية المالية ، ولكن على الأقل سيتم تقليل مخاطر الإجهاد المرتبط بالمال. علاوة على ذلك ، في هذه الأوقات من عدم اليقين الوظيفي والتضخم المتزايد ، يمكن أن يكون وجود شخص مستقل ماليًا بجانبك دعمًا كبيرًا ، مما يساعد مساعيك لتصبح شريكًا أفضل.

17. التحلي بالصبر

الصبر هو أساس العديد من السمات التي تحتاجها لتكون شريكًا رائعًا. يتضمن كل ما ذكرناه أعلاه - فن الاستماع والفهم والتفكير كفريق وما إلى ذلك. يعني الصبر أيضًا الاستعداد للعمل على حل مشكلاتك وعدم الخروج من أول نفحة من المتاعب. هذه الجودة مطلوبة بشدة لتكون شريكًا أفضل في علاقة بعيدة المدى ، والتي لها مجموعاتها الخاصة من التحديات.

18. كنمنفتح على أخذ استراحة

قد يبدو هذا اقتراحًا صارمًا ولكن في بعض الأحيان ، في أوقات النزاع ، يمكن أن يكون أخذ قسط من الراحة لإعادة المعايرة أفضل شيء يمكن للزوجين القيام به لعلاقتهما. يمكن أن يكون هذا الاستراحة لبضع ساعات أو أيام أو أسابيع أو شهور ، حسب خطورة مشاكلك. قد يساعد قضاء بعض الوقت بعيدًا في علاقتك من خلال منحك مساحة للتأمل واكتساب بعض المنظور. تبدأ استراتيجيات حل النزاعات بالاعتراف بالمشكلات والاستعداد للعمل عليها. وأخذ قسط من الراحة بوعي ، فأنت تعمل بالفعل على علاقتك.

19. ادعم أحلام شريكك

بمجرد أن تلتقي بشخص ما ، تصبح فريقًا. سوف يلجئون إليك للحصول على الدعم المعنوي والتشجيع أثناء تعاملهم مع مصاعب الحياة. ويظهر البحث أن رعاية الشريك ودعمه لتسهيل العمل له تأثير كبير على النمو الشخصي للمتلقي ، مما يساعد على تحسين العلاقات.

إذا فهمت هذا الأساسي بشكل صحيح ، فإن الإجابة عن كيفية أن تكون شريكًا أفضل في العلاقة أمر بسيط حقًا - من خلال تقديم الهتاف والتحقق من الصحة والقوة العاطفية لشريكك. بالطبع ، هذا لا يعني أن عليك التضحية بتطلعاتك. لكن يمكنك إخبار شريكك أنك تؤمن بأحلامه وإمكانياته وأنه يمكنه دائمًا الاعتماد عليك.

20. كنمحترمًا لأصدقائهم وعائلتهم

لست بحاجة إلى أن تكون شخصًا مثاليًا. ولكن يمكنك الاقتراب من أن تكون شريكًا مثاليًا مع التعاطف والرحمة. تتمثل إحدى طرق القيام بذلك في احترام الأشخاص والأشياء التي يهتم بها شريكك. قد لا تعشق عائلة شريكك تمامًا ولكن يمكنك بالتأكيد أن تكون مهذبًا ومراعيًا لهم.

وبالمثل ، تذكر أن أصدقاء شريكك جزء مهم من حياتهم. لا تحاول أن تفطم شريكك عنهم. لأنه إذا قمت بذلك ، فإنه يسلط الضوء فقط على مخاوفك وفسادك. وهذه السمات بالتأكيد لا تتوافق مع مهمتك: "كيف يمكنني أن أكون شريكًا أفضل؟"

21. استمر في الاستثمار في العلاقة

حياتك المهنية مهمة. العائلة مهمة. العالم مهم. هكذا هو شريكك. يبقى الشريك الجيد منخرطًا باستمرار ويستثمر في علاقة لأنهم يعرفون أن صحة السند تعتمد على مدى رعايتك لما هو موجود بالفعل. إن التعبير عن حبك من خلال الإيماءات الرومانسية الصغيرة ، وتقديم الدعم غير المشروط لأحلام شريكك ، والوقوف إلى جانبها في الأوقات الصعبة هي فقط بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إخبار شريكك بمدى معانيها لك.

المؤشرات الرئيسية

• تقاسم المسؤوليات وتحمل المسؤولية عن أفعالك تجعلك شريكًا أفضل
• التعبير عن الامتنان والإطراء لشريكك كثيرًا
• تعامل مع الخلافات باحترام وتوقف عن افتراض الأشياء التواصل الواضح يجعلك شريكًا أفضل
• كن صبورًا مع شريكك وادعم أحلامه وتطلعاته
• مارس حب الذات ووضع حدودًا واضحة للحفاظ على شخصيتك

ليس هناك حبة سحرية لبناء علاقة عظيمة. يتطلب العمل الجاد والجهد وقبل كل شيء روح الدعابة. يحلم الجميع بالحصول على الشريك المثالي ولكن السؤال هو: ما الذي تقدمه لهم؟

تم تحديث هذه المقالة في أبريل 2023.

FAQs

تنمية التعاطف والصبر احترم أحلامه وتطلعاته لا تفطمه بعيدًا عن الأشياء والأشخاص الذين يحبهم 2. كيف تصبح شخصًا أفضل لصديقك؟

تحب نفسك وتعتني بنفسك. اعطيه اهتمامًا كاملاً أثناء تواجدك معه ، وابتعد عن الهاتف ، لا تحكم عليه وتعطيه مساحة للنمو والتطور 3. كيف تكون شريكًا مراعيًا؟

اعتني بمشاعرك تعلم دعم شريكك في رحلتهم خذ وقتًا طويلاً للتواريخ بالطريقة التي اعتدت عليها في الأيام الأولى من علاقتك كن صبوراً وتعلم انظر إلى الأشياء من منظور شريكك

إذن ، كيف تكون شريكًا أفضل في العلاقة. حسنًا ، مع القليل من التأمل الذاتي ، ونظرة جيدة وصحية لنفسك ، ونصائح وحيل Bonobology المذهلة ، سوف تقطع شوطًا طويلاً في جعل نفسك شخصًا مهمًا بشكل أفضل لشريكك:

1. امدح شريكك

كان لدى جين وجارفيس علاقة رومانسية طرية استمرت لبضع سنوات. بدأ السحر في علاقتهما يتلاشى ببطء عندما شعرت جين أن جارفيس لم يعد يكملها بما يكفي بعد الآن. كان بإمكانها إنفاق 200 دولار على فستان وكل ما كان يركز عليه هو الوصول إلى درجة عالية جديدة في إحدى المباريات. ليس "واو" ، لا "تبدين رائعة فاتنة"! ليس من المستغرب أن يؤدي ذلك إلى قدر كبير من الاحتكاك.

أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل العديد من الأزواج ينفصلون عن بعضهم البعض هو فشلهم في رؤية الخير في بعضهم البعض. إذا كنت تريد حقًا أن تكون أفضل لشريكك ، فلا تتوقف أبدًا عن مدحهم. بعد كل شيء ، لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت أو الجهد. مجرد تعليق من القلب على تسريحة شعرهم الجديدة أو كيف تبدو مبهرة في ذلك القميص الأسود. هذا كل شيء! القليل من الهتاف منك يمكن أن يقطع شوطًا طويلاًجعل شريكك يشعر بأنه محبوب.

2. اعتذر عندما يحين الوقت

"الحب يعني ألا تضطر أبدًا إلى قول إنك آسف" ، يقول المثل. نحن نختلف بشدة! هل تريد أن تعرف كيف تكون شريكًا أفضل لزوجتك؟ ابدأ العمل على كيفية الاعتذار لشخص تحبه. يمكن أن تكون الأنا سمًا بطيئًا حتى بالنسبة لعلاقة جيدة تمامًا. كلما أدركت مبكرًا أن الاعتراف بأخطائك والاعتراف بها لا يجعلك شخصًا صغيرًا ولكن يمكن أن يكون مفيدًا للعلاقة ، كلما كنت أفضل في حل النزاع بالطريقة الصحيحة.

نعم ، صحيح أننا نميل إلى العثور على طريقة للخروج من الصراع في نهاية المطاف - الاعتذار أو عدم الاعتذار لأن هذا ما يفعله الناضجون. لكن في أعماقنا ، تبقى المشاعر السلبية معنا لفترة طويلة. يُظهر البحث العلمي أن الاعتذارات لها القدرة على تعزيز التسامح وإصلاح العلاقة بعد السقوط.

نصيحة بونو: كن صادقًا مع اعتذاراتك وحاول استخدام عبارات "أنا" بدلاً من " أنت'. على سبيل المثال ، يجب أن تقول ، "لقد فشلت في فهم ما تعنيه" بدلاً من أن تقول ، "لم تخبرني بوضوح بما تريده. لهذا السبب أخطأت ".

3. تقاسم المسؤوليات بالتساوي

لا يمكننا التأكيد على هذا بما فيه الكفاية! لا شيء يدفع إلى السعادة في العلاقة مثل اليد الداعمة للشريك خلال تقلبات الحياة. بالنسبة للمتزوجين وأولئك الذين يعيشون معًا ، هذه مشتركةتتراوح المسؤوليات من الأعمال المنزلية إلى الأمور المالية إلى الاعتناء بحياتهم المنزلية.

حتى لو كنت تواعد فقط أو في علاقة ملتزمة طويلة الأمد ، لا يمكنك التغاضي عن واجباتك الأساسية كصديقة / صديق مثل تقسيم الفواتير ، والتخطيط لموعدك التالي ، والعناية بالصحة العقلية والبدنية لشريكك ، وما إلى ذلك. هذه بالتأكيد طريقة واحدة للإجابة على سؤالك ، "ما الذي يجعل الشريك جيدًا في العلاقة؟"

4. قم بإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية

نتفق على أنه بعد فترة من الوقت ، يمكن أن يصبح الجنس رتيبًا ويبدأ في الظهور وكأنه عمل روتيني. إنه سبب إضافي لتسريع الأشياء في غرفة النوم لإعلام شريكك بمدى استثمارك فيها. أظهرت دراسة أن اللمسات غير الحسية مثل العناق أو القبلات أو مسك الأيدي لها تأثير كبير على سعادة العلاقة والرضا والرفاهية العامة للشركاء.

علاوة على ذلك ، من الصعب أن تكون أفضل بالنسبة لك. شريك إذا لم يتم تلبية احتياجاتك الخاصة بالكامل وكنت محبطًا جنسيًا. خذ زمام المبادرة ، استثمر في الألعاب الجنسية ، جرب لعب الأدوار ، أو اشترِ بعض الملابس المثيرة ... قد تبدو جميعها كأنها مبتذلة ، لكن هؤلاء المتسللين القدامى لا يفشلون أبدًا في الحفاظ على علاقة رومانسية حية.

5. حافظ على قنوات الاتصال مفتوحة

لا توجد علاقة مثالية للصورة في جميع الأوقات. سيكون هناك سوء تفاهم ، وبقع خشنة ، ومشاحنات صغيرة. لكن أحد سلوكيات الحفاظ على العلاقة هو ذلكيمكن أن يساعد الأزواج في التغلب على الأوقات الصعبة معًا في مشاركة مخاوفهم ومناقشة المشكلات المطروحة.

إذا لم يكن هناك شيء ، فإن الانفتاح على شريكك حول أصغر الأشياء في حياتك بشكل يومي سيساعد في تطوير العلاقة الحميمة العاطفية. لذلك ، للمساعدة في علاقتك وتكون شريكًا ودودًا ، عليك إتقان مهارات الاتصال الجيدة. فيما يلي بعض التمارين البسيطة التي تفيدك:

المهام:

• ضع الهاتف جانبًا (أو أي إلهاء آخر) وكن حاضرًا في المحادثة
• الممارسة التفاعل المنفتح والصادق والاستماع الفعال لتحسين التواصل
• إذا كنت غاضبًا ، فقم بتهدئة نفسك ومعالجة مشاعرك قبل مواجهة شريكك
• قلل من لعبة اللوم والتعليقات الساخرة وحاول التوصل إلى حل يناسب كليهما منك

لا تفعل

• العلاج الصامت
• الابتعاد عن شريكك لتجنب تعارض
• رفع صوتك تجاه شريكك أو استخدام لغة غير محترمة

6. تعلم عدم الموافقة باحترام

وهذا يقودنا إلى الترتيب التالي العمل - التعامل مع الخلافات في العلاقات الحميمة. كيف تكون شريكًا أفضل في العلاقة ، تتساءل؟ حسنًا ، يمكن أن يتلخص الأمر في تكريم الاحترام المتبادل واللياقة في أوقات النزاع. لن تكون الأمور دائمًا على ما يرام بينك وبين شريكك. هيك ، قد تجد نفسك تتجادل حول سخافةمن الأسباب.

هذا عندما يصبح مبدأ الخلاف المحترم مهمًا. ليس عليك أن تقول نعم لكل ما يقوله شريكك. ولكن للابتعاد عن التأثير السلبي للحجة ، يمكنك وضع وجهة نظرك دون الحاجة إلى اللجوء إلى التهكم أو الانتقادات أو الغضب ، وفي نفس الوقت ، أظهر لشريكك أنك لا تتجاهل أو تبطل مشاعره على يهم.

7. توقف عن كونك والدًا لشريكك

نحن نكره أن نكسرها لك ، لكننا جميعًا نميل إلى رعاية شركائنا. بعد سنوات عديدة من التواجد معًا ، هناك ميل ، خاصة بين الشركاء المهيمنين ، للتصرف كوالد. يمكن أن يكون مزعجًا إلى حد ما أن يسمع شريكك أنك ترعىهم أو تتحدث معهم أو تحاول تولي مسؤولية حياتهم. . يجب أن تتعلم الالتزام بهذه الحدود بغض النظر عن مدى قربكما. في العلاقات الصحية ، يجب أن يتولى كلا الشريكين المسؤولية ويمسكا بأيدي بعضهما البعض من خلال الخير والشر في الحياة.

8. اعترف بشكواهم بشأنك

اسمحوا لي أن أشارككم قصة قرائنا كريستين وهولي. شعرت كريستين أن هولي لديها مشاكل مع كل شيء - أسلوب حياتها وطبيعة عملها وعائلتها. وفي رواية هولي ، لم تشعر بالتقدير لأن كريستين بالكاد ستولي أي اهتمام لآرائها. نتج عن هذاالتذمر المستمر ، الذي كان يفرق بينهما ، ولذا قرروا زيارة مستشار العلاقات.

نظرًا لأنهم جلسوا لساعات طويلة في مكتب المعالج وفتحوا أبوابهم ، استطاعت كريستين أن ترى أخيرًا أن مزعج هولي يأتي من نقطة قلق بشأن شربها المتهور والليالي المتأخرة في العمل. وأدركت هولي أنه كان ينبغي عليها أن تكون أكثر صبرًا ولطفًا في أسلوبها. هل ترى إلى أين نحن ذاهبون مع هذا؟

لا يمكن بناء العلاقات الصحية على فرضية "أنا أعلم أفضل". لا أحد منا يخلو من العيوب. ما يبدو صحيحًا بالنسبة لك قد يبدو مسيئًا لشخص آخر. كل ما عليك فعله هو أن تبقي متفتحًا على ما يقوله شريكك ، وتقبل الأمر بصبر وتحليلي ، دون الرد بقوة.

9. التعبير عن الامتنان يجعلك شخصًا مهمًا بشكل أفضل

"شكرًا لك" ، "أنا أقدر حقًا" - هذه الكلمات البسيطة لكنها قوية جدًا. من الإيماءات الصغيرة إلى التضحيات الكبيرة ، عندما يعطي شريكك الأولوية لك ، لا تأخذها كأمر مسلم به. إذا كنت ممتنًا للحياة التي تشاركها معهم ، فلن يحتاجوا إلى البحث عن المصادقة والتقدير في مكان آخر. لذا ، اجعلها نقطة لإخبار شريكك أنك ممتن لكل ما يفعله من أجلك وأنك ستقف إلى جانبه إذا دعت الحاجة. على سبيل المثال ،

• اترك مذكرات / بطاقات حب صغيرة لهم - في حقيبتهم أو على المنضدة أو على باب الثلاجة
• اطبخ لحبيبتك
• أرسل لهم الزهور
• اشتر لهم شيئًا لطيفًا بدون أسباب
• تذكر الأشياء الصغيرة مثل الحلوى المفضلة لديهم أو الحساسية الغذائية لديهم
• تحدث عن مساهمتهم في حياتك أمام العائلة والأصدقاء
• اهتم بمصالحهم وشغفهم
• قدم يد المساعدة متى أمكنك
• احترام مشاعرهم ومشاعرهم

10. تعرف على لغة الحب لشريكك

صدق أو لا تصدق ، التحدث بنفس لغة الحب أو على الأقل التعاطف مع لغة الحب لشريكك يمكن أن يساهم بشكل كبير في استقرار العلاقة. لنفترض أن شريكك يعبر عن الحب من خلال تقديم الهدايا ، وبالنسبة لك ، فإن قضاء وقت ممتع هو الأكثر أهمية.

إذا لم تبذل جهدًا للتكيف مع طريقة بعضكما للتعبير عن الحب وتلقيه ، فيمكنك تشعر بإحساس دائم بالاستياء من علاقتك. لذا ، لفهم كيف تكون شريكًا أفضل في علاقة ما ، تحتاج إلى الاعتماد على إدراكك المتأصل بالإضافة إلى التواصل المفتوح لفهم لغة الحب الخاصة بك.

11. تواريخ الخطة

ليالي التاريخ ليست مخصصة فقط للمرحلة التي تنغمس فيها في أول تدفق للحب. من المهم في جميع مراحل العلاقة. من الأفلام إلى رياضات المغامرة إلى الإقامة القصيرة واكتشاف مطاعم جديدة في المدينة ، هناك العديد من الطرقلقضاء وقت ممتع مع أصدقائك. وإذا كنت كسولًا جدًا لقضاء ليلة في الخارج بعد أسبوع طويل ، فيمكنك دائمًا تجربة أفكار المواعدة الليلية في المنزل.

12. لا تمارس ألعاب التخمين

الافتراضات غير العادلة هي دائمًا أخبار سيئة للعلاقة. تخيل هذا ، لقد تأخر شريكك عن العمل وتجنبوا مكالماتك. بطبيعة الحال ، قد يبدأ عقلك في تصور أسوأ السيناريوهات. بعد نصف ساعة ، دخلوا بطلب كبير من مطعمك المفضل وأنت تدرك أنك كنت تتكهن بالعديد من الأشياء الخاطئة بينما كانوا يحاولون فقط القيام بشيء لطيف من أجلك.

مثل هذا سوء الفهم هو ليس من غير المألوف بين الشركاء. لذا ، للإجابة على سؤالك ، "كيف يمكنني أن أكون شريكًا أفضل؟" ، عليك أن تتعلم التحدث عن شكوكك واهتماماتك واحتياجاتك ورغباتك وآرائك بوضوح من البداية. كن منفتحًا وصادقًا قدر الإمكان إذا كنت تريد علاقة جيدة لأنه لا يمكنك أن تتوقع من شريكك أن يعرف بشكل غريزي ما تشعر به في جميع الأوقات.

13. كوّن صداقات أخرى

يقولون إنه من المفترض أن تكون أفضل صديق لشريكك. يقولون أنه يجب عليك الاستمتاع بقضاء الوقت معًا. متأكد من أنك تفعل. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لديك أصدقاء آخرون أو حياة اجتماعية مزدهرة. أن تكون في شراكة مهووسة / اعتمادية ليست سمة مميزة للحب والالتزام. اعطوا بعضكم البعض استراحة. بينما تستكشف عوالمك الفردية من