Waa maxay Stonewalling iyo sida loola tacaalo?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Dhagax-dhagax-dhagax ee xidhiidhku waa saadaalinta furiinka, dabeecadda ugu dambeysa ee narcissistic. HADDII aad rabto inaad ogaato waxa dhagax-dhagax ku ah xidhiidhka sifooyinkiisa kala duwan, iyo tan ugu muhiimsan, sida loola macaamilo, waxaad joogtaa meesha saxda ah. Waxaan eegi doonaa siyaabaha kala duwan ee lammaanayaashu ay kuugu dhagxaan iyo sida aad taas uga gudbi karto.

Sidoo kale eeg: 13 Waxyood Oo Caadiga Ah Ee Raggu Sameeyaan Si Ay Guurkooda U Burburiyaan

Dhagax-dhagax-dhagax-dhagax ee xidhiidhku waa tallaabo naxdin-ku-taag ah oo mid ka mid ah lammaanuhu uu ka tago xidhiidhka. Lammaanaha oo ka baxa waxa laga yaabaa inay ku dareento karti-darro iyo xishood naftaada oo aad u malaynayso inay wax u qabteen lammaanahooda si uu dhagax uga dhigo. Waxay keeni kartaa ammaan darro, qadhaadh, iyo qanacsanaansho, hadhow.

Dhagax-dhagaxiyuhu si badheedh ah ayuu u joojiyaa hadalka oo ka fogaadaa sheeko kasta oo dhibaato keeni karta. Waxaa laga yaabaa in taasi tahay habka ay u arkeen waalidkood inay la macaamilaan doodaha. Haddii ay leeyihiin waalid sun ah oo iskula dhaqmey midba midka kale, waxay u badan tahay in dhagax-dhigiddu ay caadi u tahay dadka noocaas ah. Aad u kulul ama shucuurtu aad bay u weyn tahay in la farsameeyo. Waxaa jiri kara dhowr sababood oo dhaqankooda ah, laakiin waxay u baahan tahay inay isbeddel ku sameyso xiriir caafimaad qaba oo farxad leh si uu u dhiso muddo ka dib. Aynu eegno fikradda aasaasiga ah ee dhagax-dhagaxeed ee xiriirka marka horeka hor inta aan loo gudbin sifooyinkeeda kala duwan iyo qaar kale.

Waa maxay Dhabta Dhagax-dhagaxeedka?

Waa maxay dhagax-dhigista xiriirka? Dhagax-dhagaxeed waa dhab ahaan waxa ay u egtahay - qofku wuxuu dhisaa darbi dhagax ah oo ku wareegsan naftiisa si uu u baabi'iyo fikradaha afhayeenka. Qof kale oo dareen ahaan la heli karo wuxuu noqon karaa dhagax-dhagax. Iyada oo loo marayo daaweyntooda aamusan, oo ah nooc xadgudub lafteeda ah, lammaanuhu wuxuu isku dayaa inuu ka tago wadahadal kasta.

Maxay dadku u dhagax-dhigaan? Maxaa yeelay, waxaa maskaxda ku jirta dhagar-qabayaasha in wixii khalad ah ee lagu sameeyo ay qaldan yihiin, daawaynta aamusanna ay tahay ciqaabtaas.

Oo waxaan kuu sheegayaa maxaa ka khaldan arrintaas? Marka laga soo tago wax walba Xidhiidh kasta oo afka ah ama maskaxeed oo lala yeesho iyaga marka ay arrimuhu kulayaan ama isku dhacaan. Tani waxay ka dhigaysa lammaanaha inuu dareemo sidii inay sameeyeen wax laga cabsado.

Laakin taasi run maaha. Ogow narcissists-yadu si kastaba ha ahaatee ma awoodaan inay sii wadaan xiriirka.

Mid ka mid ah saaxiibada saaxiibadaa ayaa dhagax ku dhejin jirtay arrinka ugu yar. Oo inta ay dhagax-dhagax-dhigista, waxay isku mashquulin jirtay hawl-sida inay iska dhigto inay buug akhrinayso ama ay ku jirto hawsha nadiifinta qolka. Midmaalin ayay u kacday in ay tidhaahdo, "Aamusnaanta ayaan ku siinayaa sababtoo ah waad i dhaawacday." Markii la weydiiyay sababta ay uga jeclaan lahayd inay ka hadasho, waxay tidhi (oo waxaan xusuustaa maalin cad), "Waxaad samaysay dembi. Waa inaad samaysaa wakhtiga.”

Dhagax-dhagax-jeexiddu waa nooc ka mid ah ciqaabta aan usha lahayn. Waa cadaab maskaxeed oo loogu talagalay lammaanaha marka aad dhagax ku dhejisid.

Dhagax-dhagaxeedku ma tusaale u yahay dabeecadda qallafsanaanta ee xiriirka? Haa, gabi ahaanba. Waxa ka sii muhiimsan, daawayntan daah-furnaanta leh waxay muujinaysaa sida dadka xidhiidhka ka dhexeeya ay u qalmaan in la dhagax dhigo. Qaar baa xitaa u haysta xadgudub maskaxeed. Waxay ku abuurtaa dhaawac maskaxeed qofka la dhagax dhigayo sababtoo ah lammaanaha ayaa qaba niyad-jab ay tahay inay u adkeystaan.

5 Calaamadood oo lagu garto in lagugu dhagax dhigayo xidhiidhkii

Had iyo jeer ma fududa in la fahmo xidhitaanka shucuureed ee qayb ka ah cilmi-nafsiga dhagxaanta. Lammaanahaagu si lama filaan ah ayuu halkaas u joogaa laakiin ma jirto mana garanaysid waxaad samayn lahayd.

Rihanna iyo Vivien waxay wada socdeen hal sano ka hor intaysan go'aansan inay guursadaan. Vivien wuxuu ahaa qof xishood badan, oo is dhexgal ah, kaasoo inta badan doorta inuu iska aamuso marka ay murmaan. Rihanna waxay u malaynaysay inay taasi tahay dariiqa uu ku hubinayo in khilaafku aanu yeelan qaab fool xun. Laakiin guurka ka dib, Rihanna waxay ogaatay in xalinta dhibaato kasta oo ay la kulmaan ay tahay aamusnaanta Vivien.

"Waxay ahayd wax laga xumaado," ayay tiri Rihanna."Haddii aan idhaahdo waxaan u baahanahay inaan aadno oo aan helno raashinka, wuxuu u dhaqmi lahaa sidii uusan maqlin. Haddii aan idhaahdo waxaan u baahannahay inaan guri iibsanno, ma uusan geli doonin wada hadal oo wuu iska rujin jiray oo odhan jiray, 'maalin. waxaa lagu guursaday gidaar. Aamusnaanta oo hore u jirtay intii lagu jiray doodaha, waxay ku fidday wax kasta oo nolosha ah.

Hadda eeg, waxaa jiri kara faa'iidooyin daawaynta aamusnaanta ah iyo sidoo kale marka loo fuliyo si naxariis leh oo aan loo baahnayn. Calaamadaha dhagax-dhagaxeed had iyo jeer way jiraan haddii aad dhagax-dhigto xiriirka. Waxaan halkan ku taxnay 5 calaamad

4. Su'aalaha kama jawaabaan

Waxay habeen dambe shaqada ka soo noqon karaan, maalinta xigtana waxaad ku weydiin kartaa miiska quraacda sababta ay sidaas u heleen. daahsan. Bal qiyaas in ay tahay su'aal caadi ah oo qofka isqabta uu is weydiin karo.

Laakin dhagax-wade waxa uu magan geli karaa koob casiir ah iyo wargeys oo uusan ka jawaabin hal su'aal. Markaad xanaaqdona, waxaa lagugu abaal marin lahaa aamusnaan intaa ka badan. Tani waa calaamad buuxda oo muujinaysa inaad xidhiidh la leedahay dhagax-wade. Waxay ku abuurtaa dareen dayac iyo xanaaq kugu dhex jira oo keeni kara dhibaato maskaxeed oo culus muddo ka dib.

Sidoo kale eeg: 11 Calaamadaha Sheeko-Sheeko Inuu Khayaani Doono Mustaqbalka

5. Mar walba way iska socdaan

> 0>Ka dib markii ay dhammaatay dhagxaanta, waa muhiimsi wax looga qabto dhammaan ismaandhaafka iyo kala duwanaanshaha xiriirka. Waxaad u eegi kartaa inuu yahay kor u kaca xiriirkaaga. Waa muhiim inaad ula dhaqanto sidii cutub ka mid ah kuwii hore oo aanad mustaqbalka u soo qaadin sabab la'aan. U qaado sidii neef cusub oo ka shaqee sidii aad u abuuri lahayd xidhiidh caafimaad qaba oo wada socda

Waxa la yidhi waxaa jira Afar Fardooley ah oo qora burburka xidhiidhka. Kuwaasi waa dhaleecayn, quudhsi, is-difaacid, iyo dhagax-dhigid. Marka ay jiraan afartan sifo, ma ahaan doonto waqti ka hor inta uusan xiriirku kala go'in.

Saamaynta ka dib ee dhagax-dhigiddu waxay calaamad u tahay cilaaqaadka qaarkood. Hoos u dhigista xiriirka afka ah marnaba ma ahan guuritaan caqli gal ah xiriirka. Tani waa sababta ay tahay in laga shaqeeyo oo la tirtiro iyada oo la adeegsanayo dadaalka labada lammaane.

Dhagax-dhagax waxay keeni kartaa falcelin ku saabsan taas oo burburisa xiriirka. Lammaanaha quusta ahi waxa laga yaabaa in uu sameeyo ama yidhaahdo wax dhaawac leh uun si uu u maqlo lammaanahooda oo mar kale la hadlaya – waxyaalo aanay dib u soo celin karin hadhow. Waxyaalahaan oo kale waxay si xun u dhaawaci karaan xiriirkaaga waana qaar ka mid ah siyaabaha uu qadhaadhku u soo galo xidhiidhka.

Dadka qaar ayaa caado u ah inay dhagax ku dilaan lammaanaha maalmo ka dib, tani waxay keeni kartaa in lammaanaha uu dareemo inaan la jeclayn oo aan la daryeelin. Dhagxaan soo noqnoqda oo noocan oo kale ahwaxay u horseedi kartaa lammaanaha inuu jacayl iyo kalgacal meelo kale ka helo.

Waxaa jira dad badan oo dhagax-dhagax ku jira laakiin aan xitaa ka warqabin inay yihiin kuwa dhagax-dhagax-dhagax ah iyo nooca saamaynta hab-dhaqankoodu ku leeyahay lammaanahooda. Dhagax-dhagaxeedka wuxuu noqon karaa dilaa aamusnaan ah oo xiriirka ka dhexeeya ilaa aad daryeesho.

1> >

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.