Какво е пренебрегване и как да се справим с него?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Каменоделството във връзката е предиктор за развод, крайно нарцистично поведение. АКО искате да знаете какво е каменоделството във връзката, различните му характеристики и най-важното - как да се справите с него, сте на правилното място. Ще разгледаме различните начини, по които партньорите могат да ви каменоделстват, и как можете да се справите с това.

Прекъсването на връзката е ход на нарцисиста, при който единият партньор се оттегля от връзката. Оттеглянето на партньора може да ви накара да се почувствате некомпетентни и гадни за себе си и да си помислите, че трябва да сте направили нещо, за да може партньорът ви да ги вкамени. Това може да доведе до несигурност, горчивина и недоволство, по-късно.

Човекът, който се държи като в каменоломна, умишлено спира да говори и се откъсва от всеки разговор, който може да доведе до проблеми. Може би това е начинът, по който са виждали родителите си да се справят със спорове. Ако са имали токсични родители, които са се отнасяли по подобен начин един към друг, има вероятност каменоломната да се възприема като нещо нормално за такива хора.

Може би те са възпитани по този начин, по който се "изключвате", когато нещата станат прекалено горещи или емоциите станат прекалено големи, за да се обработят. Причините за тяхното поведение могат да бъдат няколко, но то трябва да се промени, за да се изгради здрава и щастлива връзка с течение на времето. Нека първо разгледаме основната концепция за изпадане в затруднение в една връзка, преди да преминем към различните му характеристики иповече.

Какво точно представлява пренебрежението?

Какво е "каменоделство" във връзката? "Каменоделството" е точно това, което звучи като "каменоделство" - човек изгражда каменна стена около себе си, за да обезсили мислите на говорещия. Човек, който иначе е емоционално достъпен, може да се окаже "каменоделец". Чрез мълчаливото си отношение, което само по себе си е форма на злоупотреба, партньорът се опитва да се откъсне от всеки разговор.

Защо хората се дърпат с камъни? Защото в съзнанието на този, който се дърпа с камъни, е, че каквото и да е лошо да му се направи, то е лошо и мълчанието е наказанието за това.

И ще ви кажа какво не е наред с това? Освен всичко останало?

Свързано четене : Как да избегнем взаимоотношенията, които се самосаботират?

Психологията на Stonewalling обикновено предполага, че макар и в любяща връзка, човек трябва да упражнява нарцистичен контрол върху партньора си, като спира всякаква вербална или психическа връзка с него, докато нещата се разгорещяват или са конфликтни. Това кара партньора да се чувства така, сякаш е направил нещо ужасно.

Вижте също: Tinder - 6 типа мъже, с които да избягвате да се срещате

Но това не е вярно. Знайте, че нарцисистите така или иначе не са способни да поддържат връзки.

Една от приятелките на мой приятел го замеряше с камъни за най-малките проблеми. И докато го замеряше с камъни, тя се занимаваше с някаква задача - като например да се преструва, че чете книга, или да чисти стаята. Един ден тя стигна дотам, че каза: "Мълча, защото ме нарани." Когато я попитах защо предпочита да не поговорим, тя каза (и аз го помня ясно катоден): "Ти си извършил престъплението. Трябва да изтърпиш наказанието."

Препятстването е нещо като наказание без тояга. То е психическо мъчение за партньора, когато го препядствате.

Вижте също: 50 начина за започване на разговор в Tinder

Пример ли е за пасивно-агресивно поведение във взаимоотношенията? Да, напълно е. По-важното е, че това пасивно-агресивно отношение показва как хората във взаимоотношенията заслужават да бъдат замеряни с камъни и да бъдат замеряни с тях. Някои дори смятат, че това е психическо насилие. То създава психическа травма у човека, който е замерян с камъни, защото партньорът му е емоционално затворен, което трябва да понесе.

5 признака, че сте блокирани в една връзка

Невинаги е лесно да се разбере емоционалното изключване, което е част от психологията на "stonewalling". Партньорът ви изведнъж е там, но не е там, а вие не знаете какво да правите.

Риана и Вивиен се срещат в продължение на година, преди да решат да се оженят. Вивиен беше срамежлив, интровертен тип, който обикновено предпочиташе да мълчи, когато се стигне до спорове. Риана смяташе, че това е неговият начин да гарантира, че кавгата няма да придобие грозни очертания. Но след като се ожениха, Риана забеляза, че решението на всеки проблем, с който се сблъскваха, беше мълчанието на Вивиен.

"Беше дразнещо", казва Риана. "Ако кажех, че трябва да отидем да купим хранителни продукти, той се държеше така, сякаш не е чул. Ако казвах, че трябва да купим жилище, той не влизаше в дискусия, а просто свиваше рамене и казваше: "Някой ден".

Вивиен беше емоционално дистанцирана, рядко общуваше с Риана и постепенно започна да чувства, че е омъжена до стената. Мълчанието, което по-рано съществуваше по време на спорове, се разпростря върху всичко в живота.

Вижте, мълчаливото отношение може да има и някои ползи, когато е добронамерено и по необходимост. Признаците за пренебрегване винаги ще са налице, ако сте пренебрегнати в една връзка. 5 признака изброяваме тук.

4. Те не отговарят на въпроси

Възможно е да са се върнали късно през нощта от работа и на следващия ден да ги питате на масата за закуска защо са се прибрали толкова късно. Предполагам, че това е напълно нормален въпрос, който един съпруг може да зададе.

Но каменоделецът може просто да се укрие в чаша сок и вестник и да не отговори на нито един въпрос. А когато се ядосате, ще бъдете възнаградени с още по-голямо мълчание. Това е абсолютен знак, че сте във връзка с каменоделец. Той създава във вас чувство на пренебрежение и обида, което с течение на времето може да се отрази тежко на психиката ви.

5. Те винаги си тръгват

8. Оставете багажа навън, след като се прекрати увъртането

След като караницата приключи, е важно да разгледате всички недоразумения и различия във връзката. Можете да гледате на нея като на издигащ се връх във връзката ви. Важно е да я третирате като глава от миналото и да не я повдигате в бъдеще без причина. Приемете я като свеж полъх и работете за създаването на здрава и хармонична връзка.

Как се отразява пренебрежението на взаимоотношенията?

Твърди се, че има четирима конници, които вещаят гибелта на една връзка. Това са критика, презрение, отбранителна позиция и пренебрегване. При наличието на тези четири черти връзката не след дълго се разпада на парчета.

Последиците от пренебрегването на вербалната комуникация могат да доведат до гибел на някои взаимоотношения. Прекъсването на вербалната комуникация никога не е умен ход за една връзка. Ето защо то трябва да се отработва и премахва с усилията и на двамата партньори.

Отчаяният партньор може да направи или да каже нещо обидно, само за да чуе партньора си отново да му говори - неща, които по-късно може да не вземе обратно. Подобни неща могат сериозно да навредят на връзката ви и са някои от начините, по които горчивината се прокрадва във взаимоотношенията.

Някои хора имат навика да отблъскват партньора си дни наред и това може да го накара да се чувства необичан и безгрижен. Повтарящите се случаи на такова отблъскване могат да накарат партньора да намери любов и привързаност другаде.

Има много хора, които се увличат по каменоделството, но дори не осъзнават, че са каменоделци и какво влияние оказва поведението им върху партньорите им. Каменоделството може да бъде тих убиец на една връзка, ако не се погрижите за него.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.