Непрыемнасць у адносінах з'яўляецца прадказальнікам разводу, канчатковым нарцысічным паводзінам. КАЛІ вы хочаце ведаць, што перашкаджае адносінам, іх розныя характарыстыкі і, самае галоўнае, як з гэтым змагацца, вы знаходзіцеся ў правільным месцы. Мы збіраемся разгледзець розныя спосабы, якімі партнёры могуць перашкаджаць вам, і як вы можаце гэта перажыць.

Стрымліванне ў адносінах - гэта крок нарцыса, калі адзін з партнёраў адлучаецца ад адносін. Адыход партнёра можа прымусіць вас адчуваць сябе некампетэнтнымі і хрэнавымі і думаць, што яны, напэўна, зрабілі нешта для свайго партнёра, каб перашкодзіць ім. У далейшым гэта можа прывесці да няўпэўненасці, горычы і задаволенасці.

Муляр наўмысна спыняе размову і адмаўляецца ад любой размовы, якая можа выклікаць праблемы. Магчыма, менавіта так яны бачылі, як іх бацькі вырашаюць спрэчкі. Калі ў іх былі таксічныя бацькі, якія абыходзіліся адно з адным аднолькава, хутчэй за ўсё, такія людзі ўспрымаюць непрыстойнасць як нармальную рэч.

Магчыма, іх выхоўвалі такім чынам, што вы "тайм-аўт", калі справы ідуць занадта гарачы або эмоцыі становяцца занадта вялікімі, каб апрацаваць. Прычын іх паводзін можа быць некалькі, але гэта павінна змяніцца, каб з часам пабудаваць здаровыя і шчаслівыя адносіны. Давайце спачатку паглядзім на асноўную канцэпцыю перашкод у адносінахперш чым перайсці да яго розных асаблівасцей і іншага.

Што такое Stonewalling?

Што такое перашкода ў адносінах? Stonewalling - гэта менавіта тое, што гэта гучыць - чалавек будуе вакол сябе каменную сцяну, каб адмяніць думкі таго, хто гаворыць. У адваротным выпадку эмацыянальна даступны чалавек можа быць крытыкай. Праз іх маўклівае абыходжанне, якое само па сабе з'яўляецца формай жорсткага абыходжання, партнёр спрабуе адмовіцца ад любой размовы.

Чаму людзі адмаўляюцца? Таму што ў галаве каменнай сцяны ўсё, што робіцца з імі, - гэта няправільна, і маўчанне з'яўляецца пакараннем за гэта.

І я скажу вам, што ў гэтым дрэннага? Акрамя ўсяго?

Звязанае чытанне : Як пазбегнуць самасабатажу ў адносінах?

Псіхалогія пярэчання звычайна прадугледжвае, што нават у любоўных адносінах трэба мець нарцысічны кантроль над сваім партнёрам, спыняючы любая вербальная або разумовая сувязь з імі, пакуль справы награваюцца або канфліктуюць. Гэта прымушае партнёра адчуваць, што ён зрабіў нешта жудаснае.

Але гэта няпраўда. Ведайце, што нарцысы ў любым выпадку не здольныя падтрымліваць адносіны.

Адна з сябровак майго сябра адбівала яго за самыя дробныя справы. І пакуль яна займалася чым-небудзь, напрыклад, прыкідвалася, што чытае кнігу або прыбіраецца ў пакоі. адзіндзень яна зайшла так далёка, што сказала: «Я абыходжуся з табой маўчаннем, таму што ты прычыніў мне боль». Калі яе спыталі, чаму яна лепш не выказваецца, яна сказала (і я памятаю гэта ясна як божы дзень): «Вы здзейснілі злачынства. Ты павінен адседзець.”

Стоўнмур - гэта свайго роду пакаранне без прута. Гэта псіхічнае пакута для партнёра, калі вы яго адбіваеце.

Ці з'яўляецца адхіленне прыкладам пасіўна-агрэсіўных паводзін у адносінах? Так, цалкам. Што яшчэ больш важна, гэта пасіўна-агрэсіўнае абыходжанне паказвае, наколькі людзі ў адносінах заслугоўваюць таго, каб іх агаварылі і каб іх не вялі. Некаторыя нават лічаць гэта псіхічным гвалтам. Гэта стварае псіхічную траўму ў чалавека, якога выгналі з-за таго, што яго партнёр эмацыянальна адключыўся, які ён павінен вытрымаць.

5 прыкмет таго, што вас выгналі ў адносіны

Гэта не заўсёды лёгка зразумець эмацыянальнае адключэнне, якое з'яўляецца часткай псіхалогіі выкрыцця. Ваш партнёр раптам з'явіўся, але яго няма, і вы не ведаеце, што рабіць.

Рыяна і Вівіен сустракаліся год, перш чым вырашылі ажаніцца. Вівіен была сарамлівай, замкнёнай у сабе, якая звычайна аддавала перавагу маўчаць, калі адбываліся сваркі. Рыяна думала, што гэта яго спосаб гарантаваць, што сварка не набудзе пачварную форму. Але пасля шлюбу Рыяна заўважыла, што рашэннем кожнай праблемы, з якой яны сутыкаліся, было маўчанне Вівіен.

«Гэта раздражняла», — сказала Рыяна.«Калі б я сказаў, што нам трэба пайсці за прадуктамі, ён паводзіў бы сябе так, быццам нічога не чуў. Калі б я сказаў, што нам трэба купіць дом, ён не стаў бы абмяркоўваць і проста паціснуў плячыма і сказаў: «калі-небудзь».

Вівіен была эмацыйна аддаленай, рэдка мела зносіны з Рыянай, і паступова яна пачала адчуваць, што яна быў жанаты на сцяне. Цішыня, якая існавала раней падчас спрэчак, распаўсюдзілася на ўсё ў жыцці.

А цяпер паглядзіце, таксама могуць быць некаторыя перавагі маўклівага лячэння, калі яно выконваецца па-добраму і па неабходнасці. Прыкметы абцяжарвання заўсёды будуць, калі вы зачыняецеся ў адносінах. Мы пералічваем тут 5 прыкмет.

4. Яны не адказваюць на пытанні

Яны маглі вярнуцца позна ўвечары з працы, а на наступны дзень вы можаце пытацца ў іх за сняданкам, чаму яны так апынуліся позна. Здагадайцеся, што гэта цалкам нармальнае пытанне, якое можа задаць сужэнец.

Але каменны камень можа проста схавацца ў шклянцы соку і газеце і не адказаць ні на адно пытанне. І калі вы злуецеся, вы былі б узнагароджаны яшчэ большым маўчаннем. Гэта абсалютны знак таго, што вы знаходзіцеся ў адносінах з каменнай сцяной. Гэта стварае ў вас пачуццё няўвагі і крыўды, якія з часам могуць мець сур'ёзныя псіхічныя наступствы.

5. Яны заўсёды сыходзяць

8. Пакіньце багаж пасля таго, як скончыцца барацьба з каменем

Пасля таго, як барацьба скончыцца, гэта важналіквідаваць усе непаразуменні і рознагалоссі ў адносінах. Вы можаце разглядаць гэта як пік у вашых адносінах. Важна, каб вы ставіліся да гэтага як да раздзела з мінулага і не ўспаміналі пра гэта ў будучыні без прычыны. Успрымайце гэта як свежае дыханне і працуйце над стварэннем здаровых і гарманічных адносін.

Як пярэчанне ўплывае на адносіны?

Кажуць, што ёсць Чатыры Вершнікі, якія прадказваюць гібель адносін. Гэта крытыка, пагарда, абарона і апярэджанне. Пры наяўнасці гэтых чатырох рысаў хутка адносіны распадуцца на кавалкі.

Наступныя наступствы пярэчання могуць прывесці да гібелі некаторых адносін. Скарачэнне вербальных зносін ніколі не з'яўляецца разумным крокам для адносін. Вось чаму над ім трэба працаваць і ліквідаваць яго намаганнямі абодвух партнёраў.

Утаймаванне можа выклікаць рэакцыю на гэта, што разбалансуе адносіны. Партнёр, які знаходзіцца ў роспачы, можа зрабіць ці сказаць што-небудзь крыўднае, каб зноў пачуць, як яго партнёр гаворыць з ім - рэчы, якія яны могуць не прыняць назад пазней. І падобныя рэчы могуць нанесці сур'ёзную шкоду вашым адносінам і з'яўляюцца аднымі са спосабаў, дзякуючы якім горыч закрадаецца ў адносіны.

Некаторыя людзі маюць звычку цаніць партнёра некалькі дзён запар, і гэта можа прымусіць партнёра адчуваць сябе нялюбым і абыякаваным. Неаднаразовыя прыступы такога кшталтуможа прымусіць партнёра знайсці каханне і прыхільнасць у іншым месцы.

Ёсць шмат людзей, якія займаюцца крытыкай, але яны нават не ўсведамляюць, што яны абаронцы і які ўплыў іх паводзіны аказваюць на іх партнёраў. Стоўнволлінг можа быць ціхім забойцам адносін, калі вы не паклапаціцеся пра гэта.