Çfarë është Stonewalling dhe si ta trajtojmë atë?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Dështimi i gurëve në një marrëdhënie është një parashikues i divorcit, sjellja përfundimtare narcisiste. NËSE doni të dini se çfarë pengon në një marrëdhënie karakteristikat e saj të ndryshme, dhe më e rëndësishmja, si ta trajtoni atë, ju jeni në vendin e duhur. Ne do të shqyrtojmë mënyrat e ndryshme se si partnerët mund t'ju pengojnë dhe se si mund ta kaloni këtë.

Të përballosh me gurë në një marrëdhënie është një veprim narcisist ku njëri partner shkëputet nga marrëdhënia. Tërheqja e një partneri mund t'ju bëjë të ndiheni të paaftë dhe të dëshpëruar për veten tuaj dhe të mendoni se ai duhet të ketë bërë diçka që partneri i tyre t'i pengojë. Më vonë, kjo mund të çojë në pasiguri, hidhërim dhe kënaqësi.

Një gur gurësh ndalon qëllimisht së foluri dhe shkëputet nga çdo bisedë që mund të sjellë probleme. Ndoshta kjo është mënyra se si ata i panë prindërit e tyre të trajtonin argumentet. Nëse ata kanë pasur prindër toksikë që kanë trajtuar të njëjtën trajtim me njëri-tjetrin, shanset janë që pengesat të perceptohen si normale për njerëz të tillë.

Ndoshta ata janë edukuar në atë mënyrë ku ju kaloni kohë kur gjërat po shkojnë. shumë të nxehta ose emocionet po bëhen shumë të mëdha për t'u përpunuar. Mund të ketë disa arsye për sjelljen e tyre, por ajo duhet të ndryshojë që një marrëdhënie e shëndetshme dhe e lumtur të ndërtohet me kalimin e kohës. Le të shohim së pari konceptin themelor të ngritjes së gurëve në një marrëdhëniepërpara se të kaloni në veçoritë e tij të ndryshme dhe më shumë.

Çfarë është saktësisht Stonewalling?

Çfarë është pengesa në një marrëdhënie? Stonewalling është pikërisht ajo që tingëllon - një person ndërton një mur prej guri rreth vetes për të anuluar mendimet e folësit. Një person ndryshe i disponueshëm emocionalisht mund të jetë pengues. Nëpërmjet trajtimit të tyre të heshtur, i cili është një formë abuzimi në vetvete, partneri përpiqet të shkëputet nga çdo bisedë.

Pse njerëzit gurojnë? Sepse është në mendjen e gurgdhendësit se çfarëdo e keqe që po i bëhet është e gabuar dhe trajtimi në heshtje është ndëshkimi për këtë.

Dhe unë do t'ju them se çfarë nuk shkon me këtë? Përveç gjithçkaje?

Lexim i ngjashëm : Si të shmangni marrëdhëniet vetë-sabotuese?

Psikologjia e turbullt në përgjithësi nënkupton që edhe pse në një marrëdhënie dashurie, njeriu duhet të ketë kontroll narcisist mbi partnerin e tij duke ndaluar çdo lidhje verbale ose mendore me ta ndërkohë që gjërat nxehen ose konfliktohen. Kjo e bën partnerin të ndihet sikur ka bërë diçka të tmerrshme.

Por kjo nuk është e vërtetë. Dije që narcisistët gjithsesi nuk janë të aftë të mbajnë marrëdhënie.

Një nga të dashurat e mikut tim e kishte vënë gurë për çështjet më të vogla. Dhe gjatë gurëve, ajo e merrte veten me një detyrë - si të shtiret sikur lexonte një libër ose ishte në procesin e pastrimit të dhomës. NjëDitën ajo shkoi aq larg sa tha: "Unë po të trajtoj në heshtje sepse më lëndove". Kur e pyetën se pse do të preferonte të mos fliste, ajo tha (dhe e mbaj mend qartë si ditë), “Ti e bëre krimin. Ju duhet të kaloni kohën.”

Gurëzimi është një lloj ndëshkimi pa shufrën. Është një torturim mendor për një partner kur e guroni atë.

A është gurëzimi një shembull i sjelljes pasive-agresive në marrëdhënie? Po, plotësisht. Më e rëndësishmja, ky trajtim pasiv-agresiv tregon se si njerëzit në një marrëdhënie meritojnë të rrënohen dhe të gurohen. Disa madje e konsiderojnë atë abuzim mendor. Krijon një traumë mendore te personi që po goditet me gurë sepse partneri i tij ka një mbyllje emocionale që duhet të durojë.

Shiko gjithashtu: Si të ndaheni me dikë në distancë të gjatë

5 Shenjat që tregojnë se jeni duke u bllokuar me gurë në një marrëdhënie

Është jo gjithmonë e lehtë për të kuptuar mbylljen emocionale që është pjesë e psikologjisë së gurit. Partneri juaj është papritmas atje, por jo aty dhe ju nuk dini çfarë të bëni.

Shiko gjithashtu: 30 hapësit më të mirë Tinder për t'ju marrë përgjigje në asnjë kohë!

Rihanna dhe Vivien ishin në lidhje për një vit përpara se të vendosnin të martoheshin. Vivien ishte një lloj i turpshëm, i brendshëm që zakonisht zgjidhte të heshtte kur ndodhnin debate. Rihanna mendoi se kjo ishte mënyra e tij për të siguruar që një grindje të mos merrte një formë të shëmtuar. Por pas martesës, Rihanna vuri re se zgjidhja për çdo problem me të cilin përballeshin ishte heshtja nga Vivien.

“Ishte irrituese”, tha Rihanna.“Nëse do të thoja se duhet të shkonim dhe të merrnim sendet ushqimore, ai do të sillej sikur të mos kishte dëgjuar. Nëse do të thosha se kishim nevojë të blinim një shtëpi, ai nuk do të hynte në një diskutim dhe thjesht do të ngrinte supet dhe do të thoshte, 'një ditë'.”

Vivien ishte emocionalisht e largët, komunikonte rrallë me Rihannën dhe gradualisht ajo filloi ta ndjente atë. ishte martuar me një mur. Heshtja që ishte më parë atje gjatë debateve, u shtri në gjithçka në jetë.

Tani shikoni, mund të ketë disa përfitime nga trajtimet e heshtura gjithashtu kur kryhen me dashamirësi dhe nga nevoja. Shenjat e gurëve do të jenë gjithmonë aty nëse jeni të gurosur në një lidhje. Ne rendisim 5 shenja këtu.

4. Ata nuk u përgjigjen pyetjeve

Mund të ishin kthyer vonë natën nga puna dhe të nesërmen mund t'i pyesni në tryezën e mëngjesit pse u bë kështu vonë. Supozoni se kjo është një pyetje krejtësisht normale që mund të bëjë një bashkëshort.

Por një gurgdhendësi mund të strehohet në një gotë me lëng dhe një gazetë dhe të mos i përgjigjet asnjë pyetjeje të vetme. Dhe kur zemërohesh, do të shpërbleheshe me edhe më shumë heshtje. Kjo është një shenjë absolute që ju jeni në një lidhje me një gur-gurë. Krijon ndjenja të neglizhencës dhe pakënaqësisë brenda jush që mund të ketë një dëmtim të rëndë mendor me kalimin e kohës.

5. Ata gjithmonë largohen

8. Lënë bagazhin jashtë pas përfundimit të gurëve

Pasi mbarimi i gurëve është i rëndësishëmpër të adresuar të gjitha keqkuptimet dhe dallimet në marrëdhënie. Mund ta shikoni si një kulm në rritje në marrëdhënien tuaj. Është e rëndësishme që ta trajtoni atë si një kapitull nga e kaluara dhe të mos e shfaqni në të ardhmen pa asnjë arsye. Merreni atë si një frymë të freskët dhe punoni drejt krijimit të një marrëdhënieje të shëndetshme dhe harmonike.

Si ndikon pengimi në marrëdhëniet?

Thuhet se ka katër kalorës që përshkruajnë dënimin e një marrëdhënieje. Këto janë kritika, përbuzje, mbrojtje dhe gurëzim. Në prani të këtyre katër tipareve, nuk do të ishte koha para se një marrëdhënie të ndahet në copa e copa.

Efektet e mëvonshme të gurëve mund të shkaktojnë dënim për disa marrëdhënie. Reduktimi i komunikimit verbal nuk është kurrë një veprim i zgjuar për një marrëdhënie. Kjo është arsyeja pse duhet punuar dhe eliminuar me përpjekjen e të dy partnerëve.

Gurimi mund të shkaktojë reagime ndaj tij që çekuilibrojnë marrëdhënien. Një partner i dëshpëruar mund të bëjë ose të thotë diçka lënduese vetëm për të dëgjuar partnerin e tij të flasë përsëri me të – gjëra që ai mund të mos i marrë më më vonë. Dhe gjëra të tilla mund të dëmtojnë seriozisht marrëdhënien tuaj dhe janë disa nga mënyrat se si hidhërimi zvarritet në marrëdhënie.

Disa njerëz e kanë zakonin që ta pengojnë partnerin për ditë të tëra dhe kjo mund ta bëjë partnerin të ndihet i padashur dhe i pakujdesshëm për të. Periudha të përsëritura të këtij lloji të gurëvemund ta çojë partnerin që të gjejë dashurinë dhe dashurinë diku tjetër.

Ka shumë njerëz që merren me gurët, por ata as që janë të vetëdijshëm se janë gurë gurë dhe çfarë lloj ndikimi ka sjellja e tyre te partnerët e tyre. Stonewalling mund të jetë një vrasës i heshtur i një marrëdhënieje nëse nuk kujdeseni për të.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.