Stonewalling vo vzťahu je prediktorom rozvodu, je to vrcholné narcistické správanie. AK chcete vedieť, čo je stonewalling vo vzťahu jeho rôzne charakteristiky, a hlavne, ako sa s ním vysporiadať, ste na správnom mieste. Pozrieme sa na rôzne spôsoby, ako vás partneri môžu kamenovať, a ako sa s tým môžete vyrovnať.

Stonewalling vo vzťahu je ťah narcistu, pri ktorom sa jeden z partnerov odpojí od vzťahu. Odstúpenie partnera vo vás môže zanechať pocit neschopnosti a posratosti a myslíte si, že musel niečo urobiť, aby ho partner ukameňoval. Neskôr to môže viesť k neistote, zatrpknutosti a spokojnosti.

Človek, ktorý sa vyhýba hádkam, zámerne prestane hovoriť a nezapája sa do žiadneho rozhovoru, ktorý by mohol priniesť problémy. Možno to je spôsob, akým videli riešiť hádky svojich rodičov. Ak mali toxických rodičov, ktorí sa k sebe správali podobne, je pravdepodobné, že vyhýbanie sa hádkam je u takýchto ľudí vnímané ako normálne.

Možno boli vychovávaní takým spôsobom, že si "dajú pauzu", keď sa veci príliš vyhrotia alebo emócie začnú byť príliš veľké na to, aby sa dali spracovať. Dôvodov ich správania môže byť viacero, ale je potrebné ho zmeniť, aby sa časom vybudoval zdravý a šťastný vzťah. Pozrime sa najprv na základný pojem stonewalling vo vzťahu a až potom prejdime k jeho rôznym vlastnostiam aviac.

Čo presne je Stonewalling?

Čo je to stonewalling vo vzťahu? Stonewalling je presne to, ako to znie - človek okolo seba postaví kamenný múr, aby zrušil myšlienky hovoriaceho. Kamenný múr môže mať aj inak emocionálne dostupná osoba. Partner sa svojím mlčaním, ktoré je samo o sebe formou zneužívania, snaží odpojiť od akejkoľvek konverzácie.

Prečo sa ľudia bránia? Pretože v mysli brániaceho sa je to, že čokoľvek zlé sa mu deje, je zlé a mlčanie je za to trestom.

A ja vám poviem, čo je na tom zlé? Okrem všetkého?

Súvisiace čítanie : Ako sa vyhnúť sebapoškodzovaniu vzťahov?

Psychológia stonewallingu vo všeobecnosti znamená, že aj keď je človek v láskyplnom vzťahu, potrebuje mať nad partnerom narcistickú kontrolu tým, že s ním prestane udržiavať akékoľvek slovné alebo duševné spojenie, keď sa veci vyhrotia alebo sú konfliktné. Partner sa tak cíti, akoby urobil niečo hrozné.

Ale to nie je pravda. Vedzte, že narcisti aj tak nie sú schopní udržiavať vzťahy.

Jedna z priateliek môjho kamaráta sa ho snažila ukameňovať kvôli maličkostiam. A kým sa snažila ukameňovať, zamestnávala sa nejakou úlohou - napríklad predstierala, že číta knihu alebo upratuje izbu. Jedného dňa zašla tak ďaleko, že povedala: "Mlčím na teba, lebo si mi ublížil." Keď som sa jej spýtal, prečo si to radšej nevyriešila, povedala (a ja si to pamätám jasne akodeň): "Spáchal si zločin, musíš si to odsedieť."

Kamenovanie je niečo ako trest bez prúta. Pre partnera je to psychické utrpenie, keď ho kameňujete.

Je stonewalling príkladom pasívno-agresívneho správania vo vzťahoch? Určite áno. Čo je však dôležitejšie, toto pasívno-agresívne správanie ukazuje, ako si ľudia vo vzťahu zaslúžia, aby boli kameňovaní a aby boli kameňovaní. Niektorí to dokonca považujú za psychické týranie. Vytvára to psychickú traumu u osoby, ktorá je kameňovaná, pretože jej partner má emocionálne vypnutie, ktoré musí znášať.

5 príznakov, že vás vo vzťahu zastavili

Nie vždy je ľahké pochopiť emocionálne vypnutie, ktoré je súčasťou psychológie stonewallingu. Váš partner je zrazu tu, ale nie je tu a vy neviete, čo robiť.

Rihanna a Vivien spolu chodili rok, kým sa rozhodli vziať. Vivien bol plachý, introvertný typ, ktorý sa pri hádkach zvyčajne rozhodol mlčať. Rihanna si myslela, že je to jeho spôsob, ako zabezpečiť, aby hádka nenadobudla škaredú podobu. Po svadbe si však Rihanna všimla, že riešením každého ich problému bolo Vivienino mlčanie.

"Bolo to rozčuľujúce," povedala Rihanna. "Keď som povedala, že musíme ísť nakúpiť potraviny, správal sa, akoby nepočul. Keď som povedala, že si musíme kúpiť dom, nepustil sa do diskusie a len pokrčil plecami a povedal: 'Niekedy'."

Vivien sa citovo vzdialila, s Rihannou komunikovala len zriedka a postupne začala mať pocit, že je pribitá k múru. Mlčanie, ktoré bolo predtým pri hádkach, sa rozšírilo na všetko v živote.

Pozrite sa, tiché zaobchádzanie môže mať aj určité výhody, ak je vykonávané s láskavosťou a z nevyhnutnosti. Príznaky kamenovania budú vždy prítomné, ak ste vo vzťahu kamenovaní. 5 príznakov uvádzame tu.

4. Nereagujú na otázky

Mohli sa vrátiť neskoro v noci z práce a na druhý deň sa ich pri raňajkách môžete pýtať, prečo prišli tak neskoro. Hádam je to úplne normálna otázka, ktorú môže manželský partner položiť.

Ale kamenný človek by sa mohol jednoducho uchýliť do pohára džúsu a novín a neodpovedať na jedinú otázku. A keď sa nahneváte, odmenou by vám bolo ešte väčšie mlčanie. To je absolútnym znakom toho, že ste vo vzťahu s kamenným človekom. Vytvára vo vás pocity zanedbávania a odporu, ktoré si časom môžu vybrať ťažkú psychickú daň.

5. Vždy odchádzajú

8. Po skončení zdržiavania nechajte batožinu vonku

Po skončení kameňovania je dôležité riešiť všetky nedorozumenia a rozdiely vo vzťahu. Môžete sa na to pozerať ako na stúpajúci vrchol vo vašom vzťahu. Je dôležité, aby ste to brali ako kapitolu z minulosti a nevyťahovali ju v budúcnosti bezdôvodne. Berte to ako nový nádych a pracujte na vytvorení zdravého a harmonického vzťahu.

Ako ovplyvňuje kamenovanie vzťahy?

Hovorí sa, že existujú štyria jazdci, ktorí znamenajú záhubu vzťahu. Sú to kritika, pohŕdanie, obranárstvo a kamenovanie. V prítomnosti týchto štyroch vlastností by nemalo trvať dlho, kým sa vzťah rozpadne na kúsky.

Následky kamenovania môžu pre niektoré vzťahy znamenať záhubu. Obmedzenie verbálnej komunikácie nie je pre vzťah nikdy múdrym krokom. Preto by sa na ňom malo pracovať a odstrániť ho s úsilím oboch partnerov.

Kamenovanie môže vyvolať reakcie, ktoré vyvedú vzťah z rovnováhy. Zúfalý partner môže urobiť alebo povedať niečo zraňujúce, len aby opäť počul, ako sa mu partner prihovára - veci, ktoré neskôr nemusí vziať späť. A takéto veci môžu vážne poškodiť váš vzťah a sú jedným zo spôsobov, ako sa do vzťahu vkráda zatrpknutosť.

Niektorí ľudia majú vo zvyku celé dni odháňať partnera, čo môže spôsobiť, že sa partner cíti nemilovaný a bezstarostný. Opakované odháňanie môže viesť k tomu, že si partner nájde lásku a náklonnosť inde.

Existuje veľa ľudí, ktorí sa venujú stonewallingu, ale ani si neuvedomujú, že sú stonewalleri a aký vplyv má ich správanie na partnera. Stonewalling môže byť tichým zabijakom vzťahu, ak sa oň nepostaráte.