Stonewalling i et forhold er en prædiktor for skilsmisse, den ultimative narcissistiske adfærd. HVIS du vil vide, hvad stonewalling i et forhold er, dets forskellige karakteristika, og vigtigst af alt, hvordan man håndterer det, er du kommet til det rette sted. Vi vil se på de forskellige måder, partnere kan stonewalling dig på, og hvordan du kan komme igennem det.

Stonewalling i et forhold er en narcissists træk, hvor den ene partner trækker sig ud af forholdet. En partners tilbagetrækning kan få dig til at føle dig inkompetent og have det skidt med dig selv og tænke, at de må have gjort noget for, at deres partner kan holde dem hen. Det kan føre til usikkerhed, bitterhed og utilfredshed senere hen.

En stonewaller holder bevidst op med at tale og trækker sig fra enhver samtale, der kan bringe problemer på bane. Måske er det den måde, de så deres forældre håndtere skænderier på. Hvis de havde giftige forældre, der behandlede hinanden på samme måde, er det sandsynligt, at stonewalling opfattes som normalt for sådanne mennesker.

Måske er de blevet opdraget på den måde, hvor man "tager en timeout", når tingene bliver for ophedede, eller følelserne bliver for store at bearbejde. Der kan være flere grunde til deres adfærd, men den skal ændres, for at et sundt og lykkeligt forhold kan opbygges over tid. Lad os først se på det grundlæggende begreb stonewalling i et forhold, før vi går videre til dets forskellige funktioner ogmere.

Hvad er stonewalling egentlig?

Hvad er stonewalling i et forhold? Stonewalling er præcis, hvad det lyder som - en person bygger en mur af sten omkring sig selv for at lukke af for den talendes tanker. En ellers følelsesmæssigt tilgængelig person kan være stonewalling. Gennem sin tavse behandling, som i sig selv er en form for misbrug, forsøger partneren at trække sig ud af enhver samtale.

Fordi den, der fortier noget, mener, at det, der bliver gjort mod ham, er forkert, og at den tavse behandling er straffen for det.

Og jeg skal fortælle dig, hvad der er galt med det? Bortset fra alt andet?

Relateret læsning : Hvordan undgår man selvsaboterende forhold?

Stonewalling-psykologi indebærer generelt, at selv om man er i et kærligt forhold, er man nødt til at have narcissistisk kontrol over sin partner ved at stoppe enhver verbal eller mental forbindelse med dem, når tingene bliver ophedede eller konfliktfyldte. Dette får partneren til at føle, at de har gjort noget forfærdeligt.

Men det er ikke sandt. Narcissister er alligevel ikke i stand til at opretholde relationer.

En af min vens veninder plejede at lukke munden på ham for de mindste ting. Og mens hun lukkede munden på ham, plejede hun at beskæftige sig med en opgave - som at lade som om hun læste en bog eller var i gang med at gøre rent på værelset. En dag gik hun så vidt som til at sige: "Jeg lukker munden på dig, fordi du sårer mig." Da hun blev spurgt, hvorfor hun ikke ville tale om det, sagde hun (og jeg husker det tydeligt somdag): "Du begik forbrydelsen. Du skal afsone straffen."

Stonewalling er en slags afstraffelse uden pisk. Det er en mental pine for en partner, når man stonewall'er.

Er stonewalling et eksempel på passiv-aggressiv adfærd i parforhold? Ja, absolut. Og hvad vigtigere er, så viser denne passiv-aggressive behandling, hvordan folk i et parforhold fortjener at stonewalle og blive stonewalled. Nogle betragter det endda som mentalt misbrug. Det skaber et mentalt traume hos den person, der bliver stonewalled, fordi deres partner har en følelsesmæssig nedlukning, som de er nødt til at udholde.

5 tegn på, at du bliver blokeret i et forhold

Det er ikke altid let at forstå den følelsesmæssige nedlukning, der er en del af stonewalling-psykologien. Din partner er der pludselig, men ikke der, og du ved ikke, hvad du skal gøre.

Rihanna og Vivien var kærester i et år, før de besluttede sig for at gifte sig. Vivien var den generte, indadvendte type, som normalt valgte at tie stille, når der opstod skænderier. Rihanna troede, at det var hans måde at sikre, at et skænderi ikke tog en grim form. Men efter ægteskabet bemærkede Rihanna, at løsningen på ethvert problem, de stod over for, var tavshed fra Vivien.

"Det var irriterende," siger Rihanna. "Hvis jeg sagde, at vi var nødt til at købe ind, opførte han sig, som om han ikke havde hørt det. Hvis jeg sagde, at vi var nødt til at købe et hus, ville han ikke gå ind i en diskussion, men trak bare på skuldrene og sagde: 'En skønne dag'."

Vivien var følelsesmæssigt fjern, kommunikerede sjældent med Rihanna, og efterhånden begyndte hun at føle, at hun var gift med en mur. Den tavshed, der tidligere var der under skænderier, blev udvidet til alt i livet.

Se nu, der kan også være nogle fordele ved tavse behandlinger, når de udføres med venlighed og af nødvendighed. Tegnene på stonewalling vil altid være der, hvis du er stonewalled i et forhold. Vi lister 5 tegn her.

4. De svarer ikke på spørgsmål

De kan være kommet sent hjem fra arbejde, og næste dag kan du spørge dem ved morgenbordet, hvorfor de kom så sent hjem. Det er vel et helt normalt spørgsmål, som en ægtefælle kan stille.

Men en stonewaller kan bare søge tilflugt i et glas juice og en avis og ikke svare på et eneste spørgsmål. Og når du bliver vred, vil du blive belønnet med endnu mere tavshed. Dette er et absolut tegn på, at du er i et forhold med en stonewaller. Det skaber følelser af forsømmelse og vrede i dig, som kan tage en tung mental vejafgift over tid.

5. De går altid deres vej

8. Lad bagagen blive ude, når murene er slut

Når stonewallingen er slut, er det vigtigt at tage fat på alle misforståelser og uoverensstemmelser i forholdet. Du kan se på det som et højdepunkt i jeres forhold. Det er vigtigt, at du behandler det som et kapitel fra fortiden og ikke bringer det op i fremtiden uden grund. Tag det som et frisk pust, og arbejd hen imod at skabe et sundt og harmonisk forhold.

Hvordan påvirker stonewalling forholdet?

Det siges, at der er fire ryttere, der staver et forholds undergang. Det er kritik, foragt, defensivitet og stonewalling. Når disse fire træk er til stede, går der ikke lang tid, før et forhold bryder sammen i småstykker.

Eftervirkningerne af stonewalling kan betyde døden for nogle forhold. At skære ned på verbal kommunikation er aldrig et smart træk for et forhold. Det er derfor, det skal arbejdes på og elimineres med begge parters indsats.

Stonewalling kan forårsage reaktioner, der bringer forholdet ud af balance. En desperat partner kan gøre eller sige noget sårende bare for at høre sin partner tale til dem igen - ting, som de måske ikke tager tilbage senere. Og ting som disse kan skade dit forhold alvorligt og er nogle af de måder, hvorpå bitterhed sniger sig ind i forhold.

Nogle mennesker har for vane at holde en partner hen i dagevis, og det kan få partneren til at føle sig uelsket og uden omsorg. Gentagne anfald af denne form for henholdenhed kan få partneren til at finde kærlighed og hengivenhed et andet sted.

Der er mange mennesker, der er til stonewalling, men de er ikke engang klar over, at de er stonewallere, og hvilken slags indflydelse deres adfærd har på deres partnere. Stonewalling kan være en stille dræber i et forhold, medmindre du tager dig af det.