سنگ اندازی در یک رابطه یک پیش بینی کننده طلاق است، یعنی رفتار خودشیفتگی نهایی. اگر می خواهید بدانید که چه چیزی در یک رابطه سنگ شکن است، ویژگی های مختلف آن، و مهمتر از همه، نحوه برخورد با آن، در جای مناسبی هستید. ما به روش‌های مختلفی که ممکن است شرکای شما را با مشکل مواجه کنند و اینکه چگونه می‌توانید از آن عبور کنید، بررسی می‌کنیم.

Stonewalling در یک رابطه یک حرکت خودشیفته است که در آن یکی از شرکا از رابطه جدا می‌شود. کناره گیری یک شریک ممکن است باعث شود شما نسبت به خودتان احساس بی کفایتی و خجالت داشته باشید و فکر کنید که او باید کاری کرده باشد که شریک زندگی اش سنگ اندازی کند. این می تواند بعداً منجر به ناامنی، تلخی و رضایت شود.

یک سنگروی عمداً صحبت را متوقف می کند و از هر مکالمه ای که ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشد، جدا می شود. شاید این شیوه برخورد والدینشان با مشاجرات باشد. اگر آن‌ها والدین سمی داشته‌اند که رفتار مشابهی با یکدیگر داشته‌اند، این احتمال وجود دارد که سنگ‌اندازی برای چنین افرادی طبیعی تلقی شود.

شاید آنها به گونه‌ای تربیت شده باشند که وقتی اوضاع رو به بهبود است، شما «وقت گذرانده‌اید» بیش از حد داغ شده یا احساسات برای پردازش بیش از حد بزرگ می شوند. دلایل مختلفی برای رفتار آنها وجود دارد، اما برای ایجاد یک رابطه سالم و شاد در طول زمان باید تغییر کند. بیایید ابتدا به مفهوم اصلی سنگ اندازی در یک رابطه نگاه کنیمقبل از اینکه به ویژگی های مختلف آن و موارد دیگر برویم.

Stonewalling دقیقاً چیست؟

سنگ اندازی در یک رابطه چیست؟ Stonewalling دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد - شخصی دیواری از سنگ دور خود می سازد تا افکار گوینده را از بین ببرد. در غیر این صورت یک فرد در دسترس عاطفی می تواند سنگ اندازی کند. از طریق رفتار خاموش آنها، که خود نوعی سوء استفاده است، شریک زندگی سعی می‌کند از هر مکالمه‌ای جدا شود.

چرا مردم سنگ‌اندازی می‌کنند؟ چرا که در ذهن سنگ گردان این است که هر ظلمی که در حق آنها می شود اشتباه است و رفتار خاموش مجازات آن است.

و من به شما می گویم که چه اشکالی دارد؟ جدا از همه چیز؟

خواندن مرتبط : چگونه از روابط خود خرابکارانه جلوگیری کنیم؟

روانشناسی سنگ اندازی به طور کلی مستلزم این است که حتی اگر در یک رابطه عاشقانه، شخص نیاز به کنترل خودشیفتگی بر شریک زندگی خود با توقف داشته باشد. هر گونه ارتباط کلامی یا ذهنی با آنها در حالی که همه چیز داغ یا درگیری می شود. این باعث می شود شریک زندگی احساس کند که کار وحشتناکی انجام داده است.

اما این درست نیست. بدانید که خودشیفته ها به هر حال قادر به حفظ رابطه نیستند.

یکی از دوست دختر دوستم برای کوچکترین مسائل او را سنگسار می کرد. و در حین سنگ اندازی، خودش را با یک کار مشغول می کرد - مثل تظاهر به خواندن کتاب یا در حال تمیز کردن اتاق. یکیروزی که او تا آنجا پیش رفت که گفت: "من با تو رفتار خاموشی می کنم، زیرا تو به من صدمه زدی." وقتی از او پرسیدند که چرا ترجیح می‌دهد این موضوع را مطرح نکند، گفت (و من آن را به وضوح به یاد می‌آورم)، «تو این جنایت را انجام دادی. باید زمانش را بگذرانید.

سنگ انداختن نوعی مجازات بدون میله است. زمانی که شریک زندگی او را سنگ اندازی می کنید عذاب روحی است.

آیا سنگ اندازی نمونه ای از رفتار منفعلانه-پرخاشگرانه در روابط است؟ بله، کاملا. مهمتر از آن، این رفتار منفعل-تهاجمی نشان می دهد که چگونه افراد در یک رابطه مستحق سنگ اندازی و سنگ اندازی هستند. حتی برخی آن را آزار روانی می دانند. این یک آسیب روانی در فردی که سنگ اندازی می شود ایجاد می کند زیرا شریک زندگی او یک تعطیلی عاطفی دارد که باید آن را تحمل کند.

5 نشانه که نشان می دهد در یک رابطه سنگ اندازی شده اید

این درک تعطیلی عاطفی که بخشی از روانشناسی سنگ اندازی است، همیشه آسان نیست. شریک زندگی شما ناگهان آنجاست اما آنجا نیست و شما نمی دانید چه کاری باید انجام دهید.

ریحانا و ویوین قبل از اینکه تصمیم به ازدواج بگیرند یک سال با هم قرار داشتند. ویوین خجالتی و درون گرا بود که معمولاً در هنگام مشاجره سکوت می کرد. ریحانا فکر می‌کرد که این راه او برای اطمینان از اینکه دعوا شکل زشتی ندارد. اما پس از ازدواج، ریحانا متوجه شد که راه‌حل هر مشکلی که با آن مواجه می‌شوند، سکوت ویوین است.

ریحانا گفت: «آزاردهنده بود.«اگر می‌گفتم باید برویم و مواد غذایی را تهیه کنیم، او طوری رفتار می‌کرد که نشنیده بود. اگر می‌گفتم باید خانه بخریم، او وارد بحث نمی‌شد و فقط شانه‌هایش را بالا می‌اندازد و می‌گفت: «روزی». با دیوار ازدواج کرده بود سکوتی که قبلاً در هنگام مشاجره وجود داشت، به همه چیز در زندگی تسری پیدا کرد.

اکنون نگاه کنید، درمان‌های بی‌صدا وقتی با مهربانی و از روی ناچاری اجرا می‌شوند نیز می‌توانند فوایدی داشته باشند. نشانه های سنگ اندازی همیشه وجود خواهد داشت اگر در یک رابطه سنگ اندازی کنید. ما 5 علامت را در اینجا فهرست می کنیم.

4. آنها به سؤالات پاسخ نمی دهند

آنها می توانستند اواخر شب از سر کار برگردند و روز بعد شما می توانید سر میز صبحانه از آنها بپرسید که چرا اینطور شده اند. دیر حدس بزنید این یک سؤال کاملاً عادی است که یک همسر می تواند بپرسد.

اما یک سنگرو می تواند فقط به یک لیوان آب میوه و روزنامه پناه ببرد و به یک سؤال پاسخ ندهد. و هنگامی که عصبانی می شوید، با سکوت بیشتری پاداش خواهید گرفت. این یک نشانه مطلق است که شما در رابطه با سنگ شکن هستید. این احساس غفلت و رنجش در شما ایجاد می کند که می تواند در طول زمان آسیب های روانی سنگینی را به همراه داشته باشد.

5. آنها همیشه دور می شوند

8. پس از پایان سنگ اندازی، چمدان را رها می کنند

بعد از پایان سنگ اندازی، مهم استبرای رفع تمام سوء تفاهم ها و اختلافات در رابطه. می توانید به آن به عنوان یک قله در حال افزایش در رابطه خود نگاه کنید. مهم است که آن را به عنوان فصلی از گذشته در نظر بگیرید و بدون دلیل آن را در آینده مطرح نکنید. آن را به عنوان یک نفس تازه در نظر بگیرید و برای ایجاد یک رابطه سالم و هماهنگ تلاش کنید.

چگونه سنگ اندازی بر روابط تأثیر می گذارد؟

گفته می شود چهار سوارکار وجود دارد که عذاب یک رابطه را هجی می کنند. اینها انتقاد، تحقیر، تدافعی و سنگ اندازی است. با وجود این چهار خصلت، زمانی نخواهد بود که یک رابطه تکه تکه شود.

عواقب بعدی سنگ اندازی می تواند برای برخی از روابط عذاب بکشد. قطع ارتباط کلامی هرگز یک حرکت هوشمندانه برای یک رابطه نیست. به همین دلیل است که باید روی آن کار کرد و با تلاش هر دو طرف آن را از بین برد.

سنگ اندازی می تواند واکنش هایی به آن ایجاد کند که باعث برهم خوردن تعادل رابطه شود. یک شریک ناامید ممکن است چیزی آزاردهنده انجام دهد یا بگوید که فقط برای شنیدن دوباره صحبت کردن با او - چیزهایی که ممکن است بعداً آنها را پس نگیرد. و مواردی از این دست می‌توانند به طور جدی به رابطه شما آسیب بزنند و برخی از راه‌هایی هستند که تلخی در روابط ایجاد می‌شود.

بعضی از افراد عادت دارند روزها متوالی شریک زندگی‌شان را سنگ اندازی کنند و این ممکن است باعث شود که شریک زندگی او را دوست نداشته باشد و به او توجهی نداشته باشد. حملات مکرر این نوع سنگ زنیمی تواند شریک زندگی خود را به سمت یافتن عشق و محبت در جای دیگری سوق دهد.

افراد زیادی هستند که به سنگ اندازی علاقه دارند، اما حتی نمی دانند که سنگ اندازی هستند و رفتار آنها چه تأثیری بر شریک زندگی خود دارد. Stonewalling می تواند یک قاتل خاموش یک رابطه باشد، مگر اینکه شما از آن مراقبت کنید. 1>