Qu'est-ce que l'obstructionnisme et comment y faire face ?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

L'obstruction dans une relation est un prédicteur de divorce, le comportement narcissique par excellence. SI vous voulez savoir ce qu'est l'obstruction dans une relation, ses différentes caractéristiques et, surtout, comment y faire face, vous êtes au bon endroit. Nous allons examiner les différentes façons dont les partenaires peuvent vous obstruer et comment vous pouvez y remédier.

L'obstruction dans une relation est une manœuvre du narcissique qui consiste pour l'un des partenaires à se désengager de la relation. Le retrait d'un partenaire peut vous donner l'impression d'être incompétent et mal dans votre peau et vous faire penser qu'il a dû faire quelque chose pour que son partenaire lui fasse faux bond, ce qui peut conduire à l'insécurité, à l'amertume et au mécontentement par la suite.

Une personne qui fait de l'obstruction arrête délibérément de parler et se désengage de toute conversation susceptible de soulever des problèmes. C'est peut-être la façon dont elle a vu ses parents gérer les disputes. Si elle a eu des parents toxiques qui se traitaient de la même façon, il y a de fortes chances que l'obstruction soit perçue comme normale pour ces personnes.

Il se peut qu'ils aient été élevés de manière à ce que vous vous retiriez lorsque les choses deviennent trop chaudes ou que les émotions sont trop fortes pour être digérées. Il peut y avoir plusieurs raisons à ce comportement, mais il doit changer pour qu'une relation saine et heureuse puisse se construire au fil du temps. Examinons d'abord le concept de base de l'obstruction dans une relation avant de passer à ses différentes caractéristiques et à la façon dont elle peut être traitée.plus.

Qu'est-ce que l'obstructionnisme ?

Qu'est-ce que l'obstruction dans une relation ? L'obstruction est exactement ce que l'on croit : une personne construit un mur de pierre autour d'elle pour annuler les pensées de son interlocuteur. Une personne par ailleurs émotionnellement disponible peut faire de l'obstruction. Par son traitement silencieux, qui est une forme d'abus en soi, le partenaire tente de se désengager de toute conversation.

Pourquoi les gens font-ils de l'obstruction ? Parce que dans l'esprit de la personne qui fait de l'obstruction, tout ce qui est mal fait est mal fait et le traitement silencieux est la punition pour cela.

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Et je vais vous dire ce qu'il y a de mal à cela... À part tout le reste...

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La psychologie de l'obstruction implique généralement que, même si l'on est dans une relation amoureuse, on a besoin d'exercer un contrôle narcissique sur son partenaire en cessant toute connexion verbale ou mentale avec lui lorsque les choses deviennent chaudes ou conflictuelles, ce qui donne au partenaire l'impression d'avoir fait quelque chose de terrible.

Sachez que les narcissiques ne sont de toute façon pas capables d'entretenir des relations.

L'une des petites amies de mon ami avait l'habitude de lui faire de l'obstruction pour les plus petites choses. Et tout en faisant de l'obstruction, elle avait l'habitude de s'occuper à une tâche - comme faire semblant de lire un livre ou d'être en train de nettoyer la pièce. Un jour, elle est allée jusqu'à dire : "Je te donne le traitement silencieux parce que tu m'as blessée". Quand on lui a demandé pourquoi elle préférait ne pas en parler, elle a dit (et je m'en souviens très bien)Le jour de l'élection présidentielle, le président de l'Union européenne a déclaré : "Vous avez commis le crime, vous devez purger votre peine".

L'obstruction est en quelque sorte une punition sans verge, un supplice mental pour un partenaire lorsque vous l'obstruez.

L'obstruction est-elle un exemple de comportement passif-agressif dans les relations ? Oui, tout à fait. Plus important encore, ce traitement passif-agressif montre que les personnes dans une relation méritent d'obstruer et d'être obstruées. Certains considèrent même qu'il s'agit d'un abus mental. Cela crée un traumatisme mental chez la personne qui fait l'objet de l'obstruction parce que son partenaire a une fermeture émotionnelle qu'il doit supporter.

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Il n'est pas toujours facile de comprendre la fermeture émotionnelle qui fait partie de la psychologie de l'obstruction. Votre partenaire est soudainement là mais pas là et vous ne savez pas quoi faire.

Rihanna et Vivien sont sortis ensemble pendant un an avant de décider de se marier. Vivien était du genre timide et introverti et choisissait généralement de rester silencieux en cas de dispute. Rihanna pensait que c'était sa façon de s'assurer qu'une querelle ne prenne pas une mauvaise tournure. Mais après le mariage, Rihanna a remarqué que la solution à tous les problèmes qu'ils rencontraient était le silence de Vivien.

"Si je disais que nous devions aller faire les courses, il faisait comme s'il n'avait rien entendu. Si je disais que nous devions acheter une maison, il n'entrait pas dans la discussion et se contentait de hausser les épaules en disant "un jour".

Vivien était émotionnellement distante, communiquait rarement avec Rihanna et, peu à peu, elle a commencé à sentir qu'elle était mariée à un mur. Le silence qui existait auparavant lors des disputes s'est étendu à tout ce qui se passe dans la vie.

Il est vrai que les traitements silencieux peuvent aussi avoir des avantages lorsqu'ils sont exécutés avec gentillesse et par nécessité. Les signes d'obstruction seront toujours présents si vous êtes obstrué dans une relation. Nous avons listé 5 signes ici.

4. ils ne répondent pas aux questions

Il se peut qu'ils soient rentrés tard le soir de leur travail et que le lendemain vous leur demandiez à la table du petit déjeuner pourquoi ils sont rentrés si tard. Je suppose que c'est une question tout à fait normale qu'un conjoint peut poser.

Mais une personne qui fait de l'obstruction peut se réfugier dans un verre de jus de fruit et un journal et ne pas répondre à une seule question. Et lorsque vous vous mettez en colère, vous êtes récompensé par un silence encore plus grand. C'est un signe absolu que vous êtes dans une relation avec une personne qui fait de l'obstruction. Cela crée en vous des sentiments de négligence et de ressentiment qui peuvent avoir des conséquences mentales lourdes au fil du temps.

5. ils s'éloignent toujours

8) Laisser les bagages à l'extérieur après la fin de l'obstruction.

Une fois que l'obstruction a pris fin, il est important d'aborder tous les malentendus et les différences dans la relation. Vous pouvez considérer cela comme un sommet dans votre relation. Il est important que vous le traitiez comme un chapitre du passé et que vous ne le rameniez pas à l'avenir sans raison. Prenez-le comme un nouveau souffle et travaillez à la création d'une relation saine et harmonieuse.

Comment l'obstruction affecte-t-elle les relations ?

On dit qu'il y a quatre cavaliers qui sonnent le glas d'une relation : la critique, le mépris, la défensive et l'obstruction. En présence de ces quatre traits de caractère, une relation ne tardera pas à se briser en morceaux.

Les séquelles de l'obstruction peuvent sonner le glas de certaines relations. Couper la communication verbale n'est jamais une bonne décision pour une relation. C'est pourquoi il faut y travailler et l'éliminer avec l'effort des deux partenaires.

L'obstruction peut entraîner des réactions qui déséquilibrent la relation. Un partenaire désespéré peut faire ou dire quelque chose de blessant juste pour entendre son partenaire lui parler à nouveau - des choses qu'il ne retirera peut-être pas plus tard. De telles choses peuvent gravement nuire à votre relation et sont l'une des façons dont l'amertume s'insinue dans les relations.

Certaines personnes ont l'habitude de faire de l'obstruction pendant des jours et des jours, ce qui peut donner à leur partenaire l'impression de ne pas être aimé et de ne pas être pris en charge, et la répétition de ce type d'obstruction peut amener le partenaire à trouver l'amour et l'affection ailleurs.

Il y a beaucoup de gens qui font de l'obstruction, mais ils ne sont même pas conscients qu'ils font de l'obstruction et de l'impact de leur comportement sur leur partenaire. L'obstruction peut être un tueur silencieux d'une relation si vous ne vous en occupez pas.

Julie Alexander

Melissa Jones est une experte en relations et une thérapeute agréée avec plus de 10 ans d'expérience à aider les couples et les individus à décoder les secrets pour des relations plus heureuses et plus saines. Elle est titulaire d'une maîtrise en thérapie conjugale et familiale et a travaillé dans divers milieux, y compris des cliniques communautaires de santé mentale et des cabinets privés. Melissa est passionnée d'aider les gens à établir des liens plus solides avec leurs partenaires et à atteindre un bonheur durable dans leurs relations. Dans ses temps libres, elle aime lire, pratiquer le yoga et passer du temps avec ses proches. Grâce à son blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espère partager ses connaissances et son expérience avec des lecteurs du monde entier, les aidant à trouver l'amour et la connexion qu'ils désirent.