Stonewalling nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Münasibətlərdə daşqalaq olmaq boşanmanın xəbərçisi, son narsistik davranışdır. ƏGƏR münasibətlərdə daş divarın nə olduğunu, onun fərqli xüsusiyyətlərini və ən əsası bununla necə məşğul olacağını bilmək istəyirsinizsə, doğru yerdəsiniz. Biz partnyorların sizi daşqalaq etməsinin müxtəlif yollarını və bunun öhdəsindən necə gələ biləcəyinizi nəzərdən keçirəcəyik.

Münasibətdə daşqalaq etmək, partnyorlardan birinin əlaqəni kəsdiyi bir narsist hərəkətidir. Bir tərəfdaşın geri çəkilməsi, özünüzü bacarıqsız və pis hiss edə bilər və onların partnyorunun onları daşqalaq etməsi üçün bir şey etdiyini düşünə bilər. Bu, sonradan etibarsızlığa, kin və məmnunluğa səbəb ola bilər.

Daşbaz bilərəkdən danışmağı dayandırır və problem yarada biləcək hər hansı söhbətdən ayrılır. Ola bilsin ki, onlar valideynlərinin mübahisələrə münasibətini belə görürlər. Əgər onların bir-birlərinə oxşar rəftar görmüş zəhərli valideynləri olsaydı, belə insanlar üçün daşqalaq etmə adi hal kimi qəbul edilir.

Ola bilsin ki, onlar elə tərbiyə olunublar ki, işlər getdikcə “zaman aşır”. çox qızdırılır və ya emosiyalar emal etmək üçün çox böyük olur. Davranışlarının bir neçə səbəbi ola bilər, lakin zamanla sağlam və xoşbəxt bir münasibət qurmaq üçün bu davranış dəyişməlidir. Əvvəlcə bir əlaqədə daşqalaq etmənin əsas konsepsiyasına baxaqonun müxtəlif xüsusiyyətlərinə və daha çoxuna keçməzdən əvvəl.

Stonewalling Tam olaraq Nədir?

Münasibətdə daşqalaqlıq nədir? Stonewalling tam olaraq belə səslənir - bir insan natiqin fikirlərini ləğv etmək üçün öz ətrafında daşdan divar düzəldir. Əks halda emosional cəhətdən əlçatan bir insan daşqalaq ola bilər. Öz-özlüyündə sui-istifadənin bir forması olan səssiz rəftarları vasitəsilə tərəfdaş istənilən söhbətdən uzaqlaşmağa çalışır.

İnsanlar niyə daşqalaq edirlər? Çünki daşqalaq edənin fikrincə, onlara edilən hər hansı bir pislik səhvdir və səssiz rəftar bunun cəzasıdır.

Bunun nə olduğunu sizə deyim? Hər şeydən başqa?

Həmçinin bax: Tulsidasın Hekayəsi: Ər Arvadını Çox Ciddi Aldıqda

Əlaqədar Oxu : Özünü sabote edən Münasibətlərdən Necə Qaçmaq olar?

Daşkar psixologiyası ümumiyyətlə sevgi dolu bir münasibətdə olsa belə, tərəfdaşı üzərində narsisistik nəzarətə malik olmağı tələb edir. şeylər qızışdıqda və ya ziddiyyət təşkil edərkən onlarla hər hansı bir şifahi və ya zehni əlaqə. Bu, partnyorda özünü dəhşətli bir şey etmiş kimi hiss edir.

Lakin bu, doğru deyil. Bilin ki, narsistlər onsuz da münasibətləri davam etdirə bilmirlər.

Dostumun rəfiqələrindən biri ən xırda məsələlərə görə onu daşqalaq edirdi. O, daş atarkən özünü bir işlə məşğul edirdi - sanki kitab oxuyurmuş kimi davranmaq və ya otağı təmizləmək prosesində olmaq kimi. birgün o, "məni incitdiyiniz üçün sizə səssiz müalicə edirəm" deməyə qədər getdi. Niyə bunu danışmamağı üstün tutduğunu soruşduqda, o (və bunu gün kimi xatırlayıram) dedi: “Cinayəti sən etdin. Siz vaxt ayırmalısınız.”

Daşqabaq çubuqsuz bir cəza növüdür. Partnyorunuzu daşqalaq etdiyiniz zaman bu ruhi əzabdır.

Münasibətlərdə daşqalaq etmək passiv-aqressiv davranış nümunəsidirmi? Bəli, tamamilə. Daha da əhəmiyyətlisi, bu passiv-aqressiv rəftar, münasibətdə olan insanların necə daş-qalaq olmağa və daş-qalaq olmağa layiq olduğunu göstərir. Bəziləri hətta bunu psixi zorakılıq hesab edirlər. Bu, partnyorunun dözmək məcburiyyətində qaldığı emosional qapanmaya məruz qaldığı üçün daş divara məruz qalan insanda psixi travma yaradır. Daşqabaq psixologiyasının bir hissəsi olan emosional qapanmanı başa düşmək həmişə asan deyil. Partnyorunuz qəflətən oradadır, lakin orada deyil və siz nə edəcəyinizi bilmirsiniz.

Rihanna və Vivyen evlənmək qərarına gəlməzdən əvvəl bir il görüşürdülər. Vivyen utancaq, introvert idi, mübahisələr baş verəndə adətən susmağı üstün tuturdu. Rihanna hesab edirdi ki, bu, mübahisənin çirkin forma almamasını təmin etmək üsuludur. Lakin evləndikdən sonra Rihanna gördü ki, qarşılaşdıqları hər problemin həlli Vivyenin susmasıdır.

Rihanna “Bu, əsəbiləşdi” dedi.“Gedib ərzaq almağımız lazım olduğunu desəm, o, özünü eşitməmiş kimi aparardı. Ev almağımız lazım olduğunu desəm, o, müzakirəyə girməzdi və sadəcə çiyinlərini çəkib 'bir gün' deyərdi.”

Vivien emosional cəhətdən uzaq idi, Rihanna ilə nadir hallarda ünsiyyət qururdu və o, getdikcə onu hiss etməyə başladı. divarla evləndi. Əvvəllər mübahisələr zamanı mövcud olan səssizlik həyatda hər şeyə yayıldı.

İndi baxın, mehribanlıqla və zərurətdən həyata keçirildikdə səssiz müalicənin bəzi faydaları ola bilər. Münasibətlərdə daş divarla örtülsəniz, daş divarın əlamətləri həmişə orada olacaq. Biz burada 5 əlaməti sadalayırıq.

4. Suallara cavab vermirlər

Onlar işdən gecə gec qayıda bilərdi və ertəsi gün səhər yeməyi süfrəsində onlardan niyə belə getdiklərini soruşa bilərdiniz. gec. Təsəvvür edin ki, bu, həyat yoldaşının verə biləcəyi tamamilə normal bir sualdır.

Lakin daş daşla işləyən bir stəkan şirəyə və qəzetə sığınıb bir suala cavab verə bilməz. Qəzəblənəndə isə daha çox susmaqla mükafatlandırılardınız. Bu, daş-qaşçı ilə münasibətdə olduğunuzun mütləq bir əlamətidir. Bu, sizdə zaman keçdikcə ağır zehni ziyana səbəb ola biləcək laqeydlik və inciklik hissləri yaradır.

5. Onlar həmişə uzaqlaşırlar

8. Daşınma bitdikdən sonra baqajı tərk edin

Daşlama bitdikdən sonra bu vacibdirmünasibətlərdəki bütün anlaşılmazlıqları və fərqləri aradan qaldırmaq. Münasibətinizdə yüksələn zirvə kimi baxa bilərsiniz. Buna keçmişdən bir fəsil kimi baxmağınız və gələcəkdə heç bir səbəb olmadan gündəmə gətirməməyiniz vacibdir. Bunu təzə nəfəs kimi qəbul edin və sağlam və ahəngdar bir münasibət yaratmaq üçün çalışın.

Daşqabaqlar münasibətlərə necə təsir edir?

Münasibətlərin məhvini hecalayan Dörd Atlının olduğu deyilir. Bunlar tənqid, nifrət, müdafiə və daşqalaqdır. Bu dörd əlamətin mövcudluğunda, münasibətlərin parça-parça olması üçün heç vaxt olmayacaq.

Həmçinin bax: Ehtiyatlı olun! Eqoist bir sevgilinin 15 əsas əlaməti

Daşlamanın sonrakı təsirləri bəzi münasibətlər üçün məhv ola bilər. Şifahi ünsiyyəti kəsmək heç vaxt bir əlaqə üçün ağıllı bir addım deyil. Buna görə də hər iki tərəfdaşın səyi ilə bunun üzərində işləmək və aradan qaldırmaq lazımdır.

Stonewalling, münasibətləri pozan reaksiyalara səbəb ola bilər. Çarəsiz bir tərəfdaş, partnyorunun onlarla yenidən danışdığını eşitmək üçün incidəcək bir şey edə bilər və ya deyə bilər - sonradan geri ala bilməyəcəkləri şeylər. Və bu kimi şeylər münasibətlərinizə ciddi şəkildə xələl gətirə bilər və münasibətlərə acılığın sönməsi yollarından bəziləridir.

Bəzi insanların günlərlə partnyorunu daşqalaq etmək vərdişi var və bu, tərəfdaşın özünü sevilməyən və qayğısız hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bu cür daş atmanın təkrarlanan döyüşləripartnyorun başqa yerdə məhəbbət və məhəbbət tapmasına səbəb ola bilər.

Daşkarlıqla məşğul olan bir çox insan var, lakin onlar özlərinin daşqalaq olduqlarının və davranışlarının partnyorlarına necə təsir etdiyini belə bilmirlər. Stonewalling, onun qayğısına qalmasanız, bir əlaqənin səssiz qatili ola bilər.

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.