Wat is Stonewalling en hoe om te gean mei it?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Ynhâldsopjefte

Stonewalling yn in relaasje is in foarsizzer fan skieding, it ultime narsistyske gedrach. AS jo wolle witte wat stonewalling is yn in relaasje syn ferskillende skaaimerken, en vooral, hoe om te gean mei it, do bist op it goede plak. Wy sille sjen nei de ferskillende wizen wêrop partners jo kinne stonewalling en hoe't jo kinne krije troch dat>It weromlûken fan in partner kin jo ûnkompetint en shitty fiele oer josels en tinke dat se wat dien hawwe moatte foar har partner om har te stiennen. It kin letter liede ta ûnfeiligens, bitterens en tefredenheid.

In stienmuorre hâldt bewust op mei praten en makket him los fan elk petear dat problemen opbringe kin. Miskien is dat de manier wêrop se har âlden seagen omgean mei arguminten. As se giftige âlden hiene dy't inoar ferlykbere behanneling hiene, is de kâns grut dat stiennen murken as normaal wurde ûnderfûn foar sokke minsken.

Miskien binne se op dy manier grutbrocht wêr't jo "time-out" hawwe as dingen wurde te ferwaarme of de emoasjes wurde te grut om te ferwurkjen. D'r kinne ferskate redenen wêze foar har gedrach, mar it moat feroarje foar in sûne en lokkige relaasje om oer de tiid te bouwen. Litte wy earst nei it basiskonsept fan stonewalling yn in relaasje sjenfoardat jo oergean nei de ferskillende funksjes en mear.

Wat is Stonewalling krekt?

Wat is stonewalling yn in relaasje? Stonewalling is krekt wat it klinkt as - in persoan bout in muorre fan stien om himsels om de tinzen fan 'e sprekker te annulearjen. In oars emosjoneel beskikber persoan koe wurde stonewalling. Troch har stille behanneling, dy't op himsels in foarm fan misbrûk is, besiket de partner los te kommen fan elk petear.

Wêrom stiennen minsken? Want it is yn de tinzen fan de stienmuorre dat wat der ferkeard mei harren dien wurdt ferkeard is en dêr is de stille behanneling de straf foar.

En ik sil jo fertelle wat der mis mei is? Ofsjoen fan alles?

Related Reading : Hoe selssabotearjende relaasjes te foarkommen?

Stonewalling-psychology hâldt oer it algemien yn dat men yn in leafdefolle relaasje narsistyske kontrôle oer har partner moat hawwe troch te stopjen elke ferbale of geastlike ferbining mei har wylst dingen wurde ferwaarme of yn konflikt. Dit makket de partner it gefoel dat se wat ferskrikliks dien hawwe.

Mar dat is net wier. Wit dat narcissists yn elts gefal net by steat binne om relaasjes te behâlden.

Ien fan 'e freondinnen fan myn freon stie him foar de lytste saken. En wylst se stienmuorre, wie se harsels dwaande mei in taak - lykas it dwaan fan in boek lêzen of yn it proses fan it skjinmeitsjen fan 'e keamer. IenDeis gie se sa fier om te sizzen: "Ik jou jo de stille behanneling, om't jo my sear hawwe." Doe't se frege waard wêrom soe se it leaver net prate, sei se (en ik herinner my it dúdlik as de dei), "Jo hawwe de misdied dien. Jo moatte de tiid dwaan.”

Sjoch ek: Hoe kinne jo him rap wer ynteressearje - 18 feilige manieren

Stienmuorre is in soarte fan straf sûnder de roede. It is in geastlike marteling foar in partner as jo se stonewall.

Is stonewalling in foarbyld fan passyf-agressyf gedrach yn relaasjes? Ja, hielendal. Wat wichtiger is, dizze passyf-agressive behanneling lit sjen hoe't minsken yn in relaasje it fertsjinje om te stiennen en te stiennen. Guon beskôgje it sels as geastlik misbrûk. It soarget foar in geastlik trauma yn 'e persoan dy't stonewalled wurdt, om't har partner in emosjonele shutdown hat dy't se ferneare moatte.

5 Signs You Are Being Stonewalled In A Relation net altyd maklik om de emosjonele shutdown te begripen dy't diel útmakket fan stonewalling psychology. Jo partner is der ynienen, mar net der en jo witte net wat te dwaan.

Rihanna en Vivien wiene dating foar in jier foardat se besletten om te trouwen. Vivien wie de skruten, yntroverte soarte dy't gewoanlik keas om stil te bliuwen as arguminten barde. Rihanna tocht dat dat syn manier wie om te soargjen dat in rûzje gjin ûnsjogge foarm krige. Mar nei it houlik merkte Rihanna dat de oplossing foar elk probleem dat se tsjinkamen wie stilte fan Vivien.

"It wie ferfelend," sei Rihanna."As ik sei dat wy moatte gean en de boadskippen krije, soe hy har gedrage as hy net heard hie. As ik sei dat wy in hûs keapje moasten, kaam hy net yn in diskusje en soe hy gewoan de skouders oplûke en sizze, 'ienris.'”

Vivien wie emosjoneel fier, kommunisearre komselden mei Rihanna en stadichoan begon se te fielen dat se wie troud mei in muorre. De stilte dy't der earder wie by arguminten, waard útwreide nei alles yn it libben.

Sjoch no, d'r kinne ek guon foardielen wêze fan stille behannelingen as se mei freonlikens en út need útfierd wurde. De tekens fan stonewalling sil altyd wêze der as jo binne stonewalled yn in relaasje. Wy listje hjir 5 buorden.

Sjoch ek: Hoe leafde te ekspresje foar man yn wurden- 16 romantyske dingen te sizzen

4. Se reagearje net op fragen

Se koene nachts let fan it wurk weromkomme en de oare deis kinne jo se oan 'e moarnsiten freegje wêrom't se sa krigen hawwe let. Tink derom dat dit in folslein normale fraach is dy't in partner stelle kin.

Mar in stienmuorre koe gewoan taflecht fine yn in gleske sop en in krante en gjin inkelde fraach beäntwurdzje. En as jo lilk wurde, soene jo beleanne wurde mei noch mear stilte. Dit is in absolút teken dat jo yn in relaasje binne mei in stonewaller. It soarget foar gefoelens fan ferwaarloazing en wrok yn jo dy't yn 'e rin fan' e tiid in swiere mentale tol kinne nimme.

5. Se rinne altyd fuort

8. Lit de bagaazje út nei't stonewalling einiget

Neidat de stiennen muorre is einige, is it wichtichom alle misferstannen en ferskillen yn 'e relaasje oan te pakken. Jo kinne it sjen as in opkommende hichtepunt yn jo relaasje. It is wichtich dat jo it behannelje as in haadstik út it ferline en it net sûnder reden yn 'e takomst opbringe. Nim it as in frisse azem en wurkje oan it meitsjen fan in sûne en harmonieuze relaasje.

Hoe hat stonewalling ynfloed op relaasjes?

Der wurdt sein dat d'r fjouwer Horsemen binne dy't de doom fan in relaasje staverje. Dat binne krityk, ferachting, ferdigening, en stonewalling. Yn it bywêzen fan dizze fjouwer trekken soe it gjin tiid duorje foardat in relaasje yn stikken brekt.

De nei-effekten fan stonewalling kinne doom foar guon relaasjes staverje. It besunigjen fan ferbale kommunikaasje is nea in tûke beweging foar in relaasje. Dêrom moat der mei de ynset fan beide partners oan wurke wurde en eliminearre wurde.

Stienmuorre kin dêr reaksjes op feroarsaakje dy't de relaasje útbalansearje. In wanhopige partner kin wat kwetsend dwaan of sizze gewoan om har partner wer tsjin har te hearren - dingen dy't se letter net werom kinne nimme. En dingen lykas dizze kinne serieus skea oan jo relaasje en binne guon fan 'e wizen wêrop bitterens yn relaasjes krûpt.

Guon minsken hawwe de gewoante om in partner dagenlang op in ein te stiennen en dit kin de partner net leafhawwe en ûnfersoarge fiele. Werhelle bouts fan dit soarte fan stonewallingkoe de partner liede om leafde en genede earne oars te finen.

D'r binne in protte minsken dy't yn stienmuorre binne, mar se binne net iens bewust dat se stienmuorre binne en wat foar ynfloed har gedrach op har partners hat. Stonewalling kin in stille killer fan in relaasje wêze, útsein as jo der foar soargje.

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.