रिश्ते में पत्थरबाज़ी तलाक का पूर्वसूचक है, जो परम मादक व्यवहार है। यदि आप यह जानना चाहते हैं कि किसी रिश्ते में रुकावट क्या है, इसकी विभिन्न विशेषताएं क्या हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे कैसे निपटा जाए, तो आप सही जगह पर हैं। हम उन अलग-अलग तरीकों पर ध्यान देने जा रहे हैं, जिनसे पार्टनर आप पर दबाव बना रहे हैं और आप इससे कैसे पार पा सकते हैं।

रिश्ते में पत्थरबाज़ी करना एक नार्सिसिस्ट की चाल है, जिसमें एक पार्टनर रिश्ते से अलग हो जाता है। एक साथी की वापसी आपको अपने बारे में अक्षम और शर्मीली महसूस करा सकती है और सोच सकती है कि उन्होंने अपने साथी के लिए कुछ ऐसा किया होगा जो उन्हें पत्थर मार रहा हो। यह बाद में असुरक्षा, कड़वाहट और संतोष की ओर ले जा सकता है।

पत्थरबाज़ जानबूझकर बात करना बंद कर देता है और ऐसी किसी भी बातचीत से अलग हो जाता है जिससे समस्याएँ पैदा हो सकती हैं। शायद इसी तरह उन्होंने अपने माता-पिता को विवादों से निपटते देखा। यदि उनके जहरीले माता-पिता थे जो एक-दूसरे के साथ समान व्यवहार करते थे, तो संभावना है कि ऐसे लोगों के लिए पत्थरबाज़ी करना सामान्य माना जाता है।

शायद उन्हें इस तरह से लाया गया है जहाँ आप "समय समाप्त" करते हैं जब चीजें हो रही होती हैं बहुत गर्म या प्रक्रिया के लिए भावनाएं बहुत बड़ी हो रही हैं। उनके व्यवहार के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन समय के साथ एक स्वस्थ और खुशहाल संबंध बनाने के लिए इसे बदलने की जरूरत है। आइए पहले एक रिश्ते में पत्थरबाजी की मूल अवधारणा को देखेंइसकी विभिन्न विशेषताओं और अधिक पर जाने से पहले।

स्टोनवॉलिंग वास्तव में क्या है?

रिश्ते में पत्थरबाजी क्या है? पत्थरबाज़ी बिल्कुल वैसी ही है जैसी यह सुनने में आती है - एक व्यक्ति वक्ता के विचारों को रद्द करने के लिए अपने चारों ओर पत्थर की एक दीवार बनाता है। अन्यथा भावनात्मक रूप से उपलब्ध व्यक्ति पत्थरबाजी कर सकता है। उनके मौन उपचार के माध्यम से, जो अपने आप में गाली का एक रूप है, पार्टनर किसी भी बातचीत से अलग होने की कोशिश करता है।

लोग पत्थरबाजी क्यों करते हैं? क्योंकि पत्थरबाज़ के मन में है कि उनके साथ जो भी गलत किया जा रहा है वह गलत है और उसकी सजा चुपचाप इलाज है।

और मैं आपको बताता हूँ कि इसमें गलत क्या है? सब कुछ के अलावा?

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पत्थरबाजी का मनोविज्ञान आम तौर पर यह बताता है कि भले ही एक प्यार भरे रिश्ते में, किसी को अपने साथी पर रोक लगाकर आत्ममुग्ध नियंत्रण रखने की आवश्यकता होती है उनके साथ कोई मौखिक या मानसिक संबंध, जबकि चीजें गर्म या विवादित हो जाती हैं। इससे पार्टनर को ऐसा लगता है जैसे उन्होंने कुछ भयानक किया है।

लेकिन यह सच नहीं है। जान लें कि narcissists वैसे भी रिश्तों को बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं।

मेरे एक दोस्त की गर्लफ्रेंड उसे छोटी-छोटी बातों के लिए पत्थर मारती थी। और पत्थरबाज़ी करते हुए, वह खुद को किसी काम में व्यस्त कर लेती थी - जैसे किताब पढ़ने का नाटक करना या कमरे की सफाई करने की प्रक्रिया में होना। एकउस दिन वह यहाँ तक कहने लगी, "मैं तुम्हें चुपचाप इलाज दे रही हूँ क्योंकि तुमने मुझे चोट पहुँचाई है।" जब उनसे पूछा गया कि वह इस बारे में बात क्यों नहीं करेंगी, तो उन्होंने कहा (और मुझे यह दिन की तरह स्पष्ट याद है), “तुमने अपराध किया। आपको समय देना होगा।”

पत्थरबाजी करना बिना रॉड के एक तरह की सजा है। जब आप उन्हें पत्थर मारते हैं तो यह एक साथी के लिए एक मानसिक पीड़ा है।

क्या पत्थरबाजी रिश्तों में निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार का एक उदाहरण है? हाँ, बिलकुल। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह निष्क्रिय-आक्रामक उपचार दिखाता है कि कैसे रिश्ते में लोग पत्थरबाज़ी करने और पत्थरबाज़ी करने के लायक हैं। कुछ इसे मानसिक शोषण भी मानते हैं। यह उस व्यक्ति में एक मानसिक आघात पैदा करता है जिसे पत्थरबाज़ी का सामना करना पड़ रहा है क्योंकि उनके साथी के पास एक भावनात्मक बंद है जिसे उन्हें सहना पड़ता है। भावनात्मक शटडाउन को समझना हमेशा आसान नहीं होता है जो कि स्टोनवॉलिंग मनोविज्ञान का हिस्सा है। आपका साथी अचानक वहाँ है लेकिन वहाँ नहीं है और आपको नहीं पता कि क्या करना है।

रिहाना और विवियन शादी करने का फैसला करने से पहले एक साल से डेटिंग कर रहे थे। विवियन शर्मीले, अंतर्मुखी किस्म के थे, जो आमतौर पर बहस होने पर चुप रहना पसंद करते थे। रिहाना ने सोचा कि यह सुनिश्चित करने का उनका तरीका था कि झगड़ा बदसूरत न हो जाए। लेकिन शादी के बाद, रिहाना ने देखा कि उनकी हर समस्या का समाधान विवियन की चुप्पी थी।

रिहाना ने कहा, "यह बहुत परेशान करने वाला था।""अगर मैंने कहा कि हमें जाने और किराने का सामान लाने की ज़रूरत है तो वह ऐसा व्यवहार करेगा जैसे उसने सुना ही नहीं। अगर मैंने कहा कि हमें एक घर खरीदना है तो वह चर्चा में नहीं आएगा और बस कंधा उचकाएगा और कहेगा, 'किसी दिन'। दीवार से शादी की थी। जो खामोशी पहले तर्कों के दौरान होती थी, वह जीवन में हर चीज में फैल गई।

अब देखिए, दयालुता के साथ और आवश्यकता से बाहर किए जाने पर मौन उपचार के कुछ लाभ भी हो सकते हैं। यदि आप किसी रिश्ते में पत्थरबाज़ी कर रहे हैं तो पत्थरबाज़ी के संकेत हमेशा रहेंगे। हम यहां 5 संकेतों की सूची दे रहे हैं।

4. वे सवालों का जवाब नहीं देते

हो सकता है कि वे देर रात काम से लौटे हों और अगले दिन आप उनसे नाश्ते की टेबल पर पूछ रहे हों कि उन्हें ऐसा क्यों मिला देर। लगता है कि यह एक बिल्कुल सामान्य सवाल है जो एक पति या पत्नी पूछ सकते हैं।

लेकिन एक पत्थरबाज सिर्फ एक गिलास जूस और एक अखबार की शरण ले सकता है और एक भी सवाल का जवाब नहीं दे सकता है। और जब आप क्रोधित होते हैं, तो आपको और भी अधिक मौन के साथ पुरस्कृत किया जाएगा। यह एक पूर्ण संकेत है कि आप एक पत्थरबाज के साथ रिश्ते में हैं। यह आपके भीतर उपेक्षा और आक्रोश की भावना पैदा करता है जो समय के साथ एक भारी मानसिक टोल ले सकता है। 0>पत्थरबाज़ी समाप्त होने के बाद, यह महत्वपूर्ण हैरिश्ते में सभी गलतफहमियों और मतभेदों को दूर करने के लिए। आप इसे अपने रिश्ते में बढ़ते शिखर के रूप में देख सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे अतीत के एक अध्याय के रूप में मानें और इसे भविष्य में बिना किसी कारण के न लाएं। इसे एक नई सांस के रूप में लें और एक स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने की दिशा में काम करें।

पत्थरबाज़ी रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है?

ऐसा कहा जाता है कि चार घुड़सवार होते हैं जो एक रिश्ते को बर्बाद कर देते हैं। वे हैं आलोचना, अवमानना, रक्षात्मकता और पत्थरबाज़ी। इन चार लक्षणों की उपस्थिति में, किसी भी रिश्ते के टुकड़े-टुकड़े होने में समय नहीं लगता।

पत्थरबाजी के बाद के प्रभाव कुछ रिश्तों के लिए विनाश का कारण बन सकते हैं। मौखिक संचार को कम करना किसी भी रिश्ते के लिए एक स्मार्ट चाल नहीं है। यही कारण है कि इस पर काम किया जाना चाहिए और दोनों भागीदारों के प्रयास से इसे समाप्त कर दिया जाना चाहिए।

पत्थरबाजी से इसकी प्रतिक्रिया हो सकती है जो रिश्ते को असंतुलित कर देती है। एक हताश साथी अपने साथी को फिर से उनसे बात करते हुए सुनने के लिए कुछ आहत करने वाला कर सकता है या कह सकता है - ऐसी चीजें जो वे बाद में वापस नहीं ले सकते। और इस तरह की चीजें आपके रिश्ते को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं और कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे रिश्तों में कड़वाहट आ जाती है।

कुछ लोगों की आदत होती है कि वे कई दिनों तक अपने पार्टनर को परेशान करते रहते हैं और इससे पार्टनर को प्यार और परवाह न होने का एहसास हो सकता है। बार-बार इस तरह की पत्थरबाजी की घटनाएंपार्टनर को कहीं और प्यार और स्नेह पाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

ऐसे कई लोग हैं जो पत्थरबाज़ी करते हैं लेकिन उन्हें यह भी पता नहीं है कि वे पत्थरबाज़ हैं और उनके व्यवहार का उनके भागीदारों पर किस तरह का प्रभाव पड़ता है। जब तक आप इसका ख्याल नहीं रखेंगे, तब तक पत्थरबाजी किसी रिश्ते का साइलेंट किलर हो सकता है।