L'ostruzionismo in una relazione è un fattore predittivo di divorzio, il comportamento narcisistico per eccellenza. Se volete sapere che cos'è l'ostruzionismo in una relazione, le sue diverse caratteristiche e, soprattutto, come affrontarlo, siete nel posto giusto. Esamineremo i diversi modi in cui il partner può ostacolarvi e come potete superarlo.

L'ostruzionismo in una relazione è una mossa del narcisista che disimpegna un partner dalla relazione. Il ritiro di un partner può farvi sentire incompetenti e schifati di voi stessi e pensare che devono aver fatto qualcosa per il loro partner per ostacolarlo. Questo può portare a insicurezza, amarezza e contentezza, in seguito.

Chi fa ostruzionismo smette deliberatamente di parlare e si disimpegna da qualsiasi conversazione che possa far emergere dei problemi. Forse è il modo in cui hanno visto i loro genitori affrontare le discussioni. Se hanno avuto genitori tossici che si sono trattati in modo simile, è probabile che l'ostruzionismo sia percepito come normale per queste persone.

Forse sono stati cresciuti in quel modo in cui si "prende tempo" quando le cose si fanno troppo calde o le emozioni sono troppo grandi da elaborare. Le ragioni del loro comportamento possono essere diverse, ma è necessario che cambino per costruire una relazione sana e felice nel tempo. Vediamo innanzitutto il concetto di base dell'ostruzionismo in una relazione, prima di passare alle sue diverse caratteristiche e alle sue caratteristiche.di più.

Che cos'è esattamente l'ostruzionismo?

Che cos'è l'ostruzionismo in una relazione? L'ostruzionismo è esattamente ciò che sembra: una persona costruisce un muro di pietra intorno a sé per annullare i pensieri dell'interlocutore. Una persona altrimenti disponibile dal punto di vista emotivo potrebbe fare ostruzionismo. Con il suo trattamento silenzioso, che di per sé è una forma di abuso, il partner cerca di disimpegnarsi da qualsiasi conversazione.

Perché le persone fanno ostruzionismo? Perché nella mente di chi fa ostruzionismo c'è l'idea che qualsiasi torto gli venga fatto sia sbagliato e che il trattamento silenzioso sia la punizione per questo.

E ti dico cosa c'è di sbagliato in questo? A parte tutto?

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La psicologia dell'ostruzionismo prevede in generale che, anche se in una relazione d'amore, si debba esercitare un controllo narcisistico sul partner, interrompendo qualsiasi connessione verbale o mentale con lui quando le cose si fanno più calde o conflittuali. In questo modo il partner si sente come se avesse fatto qualcosa di terribile.

Ma non è vero: sappiate che i narcisisti non sono comunque in grado di mantenere le relazioni.

La ragazza di un mio amico era solita fare ostruzionismo per le più piccole questioni. E mentre faceva ostruzionismo, era solita occuparsi di un compito, come fingere di leggere un libro o di pulire la stanza. Un giorno arrivò a dire: "Ti sto facendo il trattamento del silenzio perché mi hai ferito". Quando le chiesero perché preferiva non parlarne, rispose (e me lo ricordo chiaramente): "Non è vero...".giorno), "Hai commesso il reato, devi scontare la pena".

L'ostruzionismo è una sorta di punizione senza verga: è un tormento mentale per il partner quando lo si ostacola.

L'ostruzionismo è un esempio di comportamento passivo-aggressivo nelle relazioni di coppia? Sì, assolutamente. Soprattutto, questo trattamento passivo-aggressivo mostra come le persone in una relazione meritino di ostruire e di essere ostruite. Alcuni lo considerano addirittura un abuso mentale. Crea un trauma mentale nella persona che viene ostruita, perché il suo partner ha una chiusura emotiva che deve sopportare.

5 segni che vi stanno mettendo in difficoltà in una relazione

Non è sempre facile capire la chiusura emotiva che fa parte della psicologia dell'ostruzionismo: il vostro partner è improvvisamente lì ma non c'è e voi non sapete cosa fare.

Rihanna e Vivien si sono frequentati per un anno prima di decidere di sposarsi. Vivien era un tipo timido e introverso che di solito sceglieva di stare in silenzio quando c'erano delle discussioni. Rihanna pensava che fosse il suo modo di assicurarsi che un litigio non prendesse una brutta piega. Ma dopo il matrimonio, Rihanna ha notato che la soluzione a ogni problema che affrontavano era il silenzio di Vivien.

"Era esasperante", ha raccontato Rihanna, "Se dicevo che dovevamo andare a fare la spesa si comportava come se non avesse sentito. Se dicevo che dovevamo comprare una casa non entrava in discussione e si limitava a fare spallucce e a dire "un giorno"".

Vivien era emotivamente distante, comunicava raramente con Rihanna e a poco a poco iniziò a sentirsi sposata con un muro. Il silenzio che prima c'era durante i litigi, si estese a tutto nella vita.

Ora, anche i trattamenti silenziosi possono avere dei vantaggi, se eseguiti con gentilezza e per necessità. I segni dell'ostruzionismo saranno sempre presenti se si è ostacolati in una relazione. Qui elenchiamo 5 segni.

4. Non rispondono alle domande

Potrebbero essere tornati tardi la sera dal lavoro e il giorno dopo potreste chiedere loro a colazione perché hanno fatto così tardi. Immagino che sia una domanda perfettamente normale per un coniuge.

Ma un ostruzionista potrebbe rifugiarsi in un bicchiere di succo di frutta e in un giornale e non rispondere a nessuna domanda. E quando vi arrabbiate, sarete ricompensati con ancora più silenzio. Questo è un segno assoluto che state vivendo una relazione con un ostruzionista. Crea in voi sentimenti di abbandono e risentimento che possono avere un pesante tributo mentale nel tempo.

5. Si allontanano sempre

8. Lasciare il bagaglio fuori dopo la fine dell'ostruzionismo

Una volta terminato l'ostruzionismo, è importante affrontare tutte le incomprensioni e le differenze nella relazione. Potete considerarlo come un picco di crescita nella vostra relazione. È importante che lo trattiate come un capitolo del passato e che non lo riportiate in futuro senza motivo. Prendetelo come un nuovo respiro e lavorate per creare una relazione sana e armoniosa.

In che modo l'ostruzionismo influisce sulle relazioni?

Si dice che ci siano quattro cavalieri che segnano il destino di una relazione: la critica, il disprezzo, la difensiva e l'ostruzionismo. In presenza di questi quattro tratti, non passerà molto tempo prima che una relazione si rompa in mille pezzi.

Le conseguenze dell'ostruzionismo possono segnare il destino di alcune relazioni. Ridurre la comunicazione verbale non è mai una mossa intelligente per una relazione. Per questo motivo è necessario lavorarci su ed eliminarla con lo sforzo di entrambi i partner.

L'ostruzionismo può provocare reazioni che squilibrano la relazione. Un partner disperato potrebbe fare o dire qualcosa di offensivo solo per sentirsi rivolgere di nuovo la parola dal proprio partner, cose che in seguito potrebbe non rimangiarsi.

Alcune persone hanno l'abitudine di ostacolare il partner per giorni e giorni e questo può far sentire il partner non amato e non curato. Ripetuti attacchi di questo tipo di ostruzionismo potrebbero portare il partner a trovare amore e affetto altrove.

Ci sono molte persone che fanno ostruzionismo, ma non sono nemmeno consapevoli di esserlo e del tipo di impatto che il loro comportamento ha sul partner. L'ostruzionismo può essere un killer silenzioso di una relazione, a meno che non ci si prenda cura di esso.