Что такое стоунволлинг и как с ним бороться?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Если вы хотите узнать, что такое упрямство в отношениях, его различные характеристики и, самое главное, как с ним справиться, то вы попали по адресу. Мы рассмотрим различные способы, которыми партнеры могут упрямить вас, и как вы можете справиться с этим.

Стоунволлинг в отношениях - это ход нарцисса, при котором один из партнеров отстраняется от отношений. Уход партнера может оставить у вас ощущение некомпетентности и дерьмового отношения к себе, а также мысли о том, что они, должно быть, что-то сделали для своего партнера, чтобы он упирался. Это может привести к неуверенности в себе, горечи и недовольству в дальнейшем.

Человек, который упирается, намеренно прекращает разговор и отстраняется от любого разговора, в котором могут возникнуть проблемы. Возможно, именно так они видели, как их родители справлялись со спорами. Если у них были токсичные родители, которые обращались друг с другом подобным образом, есть вероятность, что упирательство воспринимается такими людьми как норма.

Возможно, они были воспитаны таким образом, что "уходят в отрыв", когда ситуация накаляется или эмоции становятся слишком сильными, чтобы их можно было переварить. Причин такого поведения может быть несколько, но оно должно измениться, чтобы со временем построить здоровые и счастливые отношения. Давайте сначала рассмотрим основную концепцию упрямства в отношениях, а затем перейдем к его различным особенностям.больше.

Что такое стоунволлинг?

Что такое стоунволлинг в отношениях? Стоунволлинг - это именно то, что звучит: человек возводит вокруг себя каменную стену, чтобы заглушить мысли собеседника. Стоунволлингом может заниматься эмоционально доступный человек. Своим молчаливым обращением, которое само по себе является формой насилия, партнер пытается отстраниться от любого разговора.

Почему люди упираются? Потому что упирающийся считает, что все, что с ним делают, неправильно, и молчание - это наказание за это.

Смотрите также: Плюсы и минусы свиданий с пилотом - и что вы должны знать

И я скажу вам, что в этом плохого? Кроме всего?

Связанное чтение : Как избежать самосаботажа в отношениях?

Психология стоунволлинга обычно подразумевает, что даже если человек находится в любящих отношениях, ему необходимо установить нарциссический контроль над своим партнером, прекращая любую вербальную или ментальную связь с ним, когда ситуация накаляется или возникает конфликт. Это заставляет партнера чувствовать, что он сделал что-то ужасное.

Но это не так. Знайте, что нарциссы в любом случае не способны поддерживать отношения.

Одна из подруг моего друга имела обыкновение упираться по самым незначительным вопросам. А упираясь, она занимала себя каким-нибудь делом - например, делала вид, что читает книгу или занимается уборкой комнаты. Однажды она дошла до того, что сказала: "Я молчу, потому что ты меня обидел". Когда ее спросили, почему она не хочет поговорить об этом, она ответила (и я помню это четко, какдень), "Ты совершил преступление. Ты должен отсидеть срок".

Упорство - это своего рода наказание без розги. Когда вы упираетесь, это душевная мука для партнера.

Является ли стоунволлинг примером пассивно-агрессивного поведения в отношениях? Да, безусловно. Более того, это пассивно-агрессивное обращение показывает, как люди в отношениях заслуживают того, чтобы их стоунволлили и чтобы их стоунволлили. Некоторые даже считают это психическим насилием. Это создает психическую травму у человека, которого стоунволлируют, потому что у его партнера происходит эмоциональное отключение, которое он вынужден терпеть.

5 признаков того, что в отношениях вас пытаются остановить

Не всегда легко понять эмоциональное отключение, которое является частью психологии упрямства. Ваш партнер внезапно оказывается рядом, но не там, и вы не знаете, что делать.

Рианна и Вивьен встречались год, прежде чем решили пожениться. Вивьен был застенчивым, интровертированным человеком, который обычно предпочитал молчать, когда возникали ссоры. Рианна думала, что это его способ убедиться, что ссора не примет уродливую форму. Но после свадьбы Рианна заметила, что решением каждой проблемы, с которой они сталкивались, было молчание Вивьена.

"Если я говорила, что нам нужно сходить за продуктами, он вел себя так, будто ничего не слышал. Если я говорила, что нам нужно купить дом, он не вступал в дискуссию, а просто пожимал плечами и говорил: "Когда-нибудь"".

Смотрите также: 35 занятий для отношений на расстоянии, чтобы сблизиться

Вивьен эмоционально отдалилась, редко общалась с Рианной, и постепенно ей стало казаться, что она замужем за стеной. Молчание, которое раньше было во время ссор, стало распространяться на все в жизни.

Но, посмотрите, в молчании тоже могут быть свои плюсы, если оно проводится с добротой и по необходимости. Признаки упрямства всегда будут присутствовать, если вы упрямитесь в отношениях. Мы приводим здесь 5 признаков.

4. не отвечают на вопросы

Они могли вернуться поздно вечером с работы, а на следующий день вы можете спросить их за завтраком, почему они так поздно пришли. Полагаю, это совершенно нормальный вопрос, который может задать супруг.

Но такой человек может просто укрыться в стакане сока и газете и не отвечать ни на один вопрос. А когда вы рассердитесь, вы будете вознаграждены еще большим молчанием. Это абсолютный признак того, что вы находитесь в отношениях с таким человеком. Это порождает в вас чувство пренебрежения и обиды, которое со временем может привести к тяжелым психическим последствиям.

5. Они всегда уходят

8. оставьте багаж после окончания упрямства

После прекращения упрямства важно решить все недоразумения и разногласия в отношениях. Вы можете рассматривать это как пик подъема в ваших отношениях. Важно, чтобы вы относились к этому как к главе из прошлого и не вспоминали об этом в будущем без причины. Воспринимайте это как свежее дыхание и работайте над созданием здоровых и гармоничных отношений.

Как упрямство влияет на отношения?

Говорят, что есть четыре всадника, которые предвещают гибель отношений: критика, презрение, оборона и упрямство. При наличии этих четырех черт отношения не успеют разлететься на кусочки.

Последствия упрямства могут стать гибелью для некоторых отношений. Прекращение вербального общения никогда не является разумным шагом для отношений. Вот почему над этим нужно работать и устранять это с помощью усилий обоих партнеров.

Отчаявшийся партнер может сделать или сказать что-то обидное только для того, чтобы услышать, что партнер снова с ним разговаривает - то, что он может потом не взять обратно. А такие вещи могут серьезно навредить вашим отношениям и являются одними из способов проникновения горечи в отношения.

Некоторые люди имеют привычку упираться в партнера несколько дней подряд, и это может заставить партнера чувствовать себя нелюбимым и незаботливым. Повторяющиеся приступы такого упирательства могут привести к тому, что партнер начнет искать любовь и привязанность в другом месте.

Есть много людей, которые любят упираться, но они даже не знают, что они упираются и какое влияние их поведение оказывает на их партнеров. Упирательство может стать тихим убийцей отношений, если вы не позаботитесь об этом.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.