ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਤਲਾਕ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ, ਅੰਤਮ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਰਟਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਥਰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਚਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਕੁੜੱਤਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦਲੀਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਦੇਖਿਆ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਪੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ "ਸਮਾਂ ਖਤਮ" ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਮੂਲ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਸਟੋਨਵਾਲਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕੀ ਹੈ? ਸਟੋਨਵਾਲਿੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਪੀਕਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੁਆਲੇ ਪੱਥਰ ਦੀ ਕੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਅਕਤੀ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰੇ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਵਤੀਰਾ ਉਸ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ? ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ?

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਸਵੈ-ਸਬੋਟੋਜਿੰਗ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?

ਸਟੋਨਵਾਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੁਆਰਾ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਬੰਧ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ ਜਾਂ ਵਿਵਾਦਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਕੋਈ ਭਿਆਨਕ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਇੱਕ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ। ਇੱਕਦਿਨ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁੱਪ ਕਰ ਰਹੀ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ।" ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ (ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦਿਨ ਵਾਂਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਯਾਦ ਹੈ), ”ਤੁਸੀਂ ਅਪਰਾਧ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਪਵੇਗਾ।”

ਸਟੋਨਵਾਲਿੰਗ ਡੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸੀਹੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ? ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਇਹ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਕਈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

5 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ

ਇਹ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਚਾਨਕ ਉੱਥੇ ਹੈ ਪਰ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਰਿਹਾਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਿਅਨ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਡੇਟ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। ਵਿਵਿਅਨ ਸ਼ਰਮੀਲਾ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਰਿਹਾਨਾ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਉਸਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਕਿ ਝਗੜਾ ਬਦਸੂਰਤ ਰੂਪ ਨਾ ਲੈ ਲਵੇ। ਪਰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਿਹਾਨਾ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਵਿਵਿਅਨ ਦੀ ਚੁੱਪ ਸੀ।

"ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ," ਰਿਹਾਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।“ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜਾ ਕੇ ਕਰਿਆਨੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਘਰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 'ਕਿਸੇ ਦਿਨ' ਹਿਲਾ ਕੇ ਕਹੇਗਾ।”

ਵਿਵਿਅਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਸੀ, ਰਿਹਾਨਾ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਬਹਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਚੁੱਪ ਸੀ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਚੁੱਪ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ 5 ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

4. ਉਹ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਉਹ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ। ਦੇਰ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਨ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਚੁੱਪ ਦਾ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਟੋਲ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

8. ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮਾਨ ਬਾਹਰ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸਿਖਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਤੀਤ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆਓ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਚਾਰ ਘੋੜਸਵਾਰ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਜਾਦੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਲੋਚਨਾ, ਨਫ਼ਰਤ, ਰੱਖਿਆਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ।

ਪੱਥਰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਟੋਨਵਾਲਿੰਗ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਤਾਸ਼ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੁਖਦਾਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਅਤੇ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੱਤਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੱਥਰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਪੱਥਰਬਾਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਥਰਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਖਾਮੋਸ਼ ਕਾਤਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।