Стоунваллинг дегеніміз не және онымен қалай күресуге болады?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Қарым-қатынастағы тас қабырға ажырасудың болжамы, түпкілікті нарциссисттік мінез-құлық. ЕГЕР сіз қарым-қатынаста не екенін, оның әртүрлі сипаттамаларын және ең бастысы онымен қалай күресуге болатынын білгіңіз келсе, сіз дұрыс жердесіз. Біз серіктестер сізді ұрып-соғуы мүмкін және оны қалай жеңуге болатынын қарастыратын боламыз.

Қарым-қатынаста тас қағу - бір серіктес қарым-қатынастан ажырайтын нарциссисттің әрекеті. Серіктестің бас тартуы сізді қабілетсіз және өзіңізді ренжіту сезімін тудыруы мүмкін және олар серіктесі үшін бірдеңе жасаған болуы керек деп ойлауы мүмкін. Бұл кейінірек сенімсіздікке, ашуланшақтыққа және қанағатшылдыққа әкелуі мүмкін.

Тас ұрғыш әдейі сөйлесуді тоқтатады және қиындықтар тудыруы мүмкін кез келген әңгімеден бас тартады. Бәлкім, олар ата-аналарының дау-дамайларды шешкенін осылай көрді. Егер олардың ата-аналары бір-біріне ұқсас емдеуді көрген болса, мұндай адамдар үшін тасты ұру қалыпты жағдай ретінде қабылдануы мүмкін.

Мүмкін олар сіз жағдайдың нашарлауы кезінде «тайм-аут» болатындай тәрбиеленген шығар. тым қызып кетті немесе эмоциялар өңдеу үшін тым үлкен болып кетеді. Олардың мінез-құлқының бірнеше себептері болуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе салауатты және бақытты қарым-қатынас орнату үшін оны өзгерту керек. Алдымен қарым-қатынаста тасты жабудың негізгі тұжырымдамасын қарастырайықоның әртүрлі мүмкіндіктеріне және т.б. көшуден бұрын.

Тас қаптау дегеніміз не?

Қарым-қатынаста тасқа түсу дегеніміз не? Стоунваллинг дәл солай естіледі - адам сөйлеушінің ойын жоққа шығару үшін айналасына тастан қабырға тұрғызады. Әйтпесе, эмоционалды түрде қол жетімді адам тасқа айналуы мүмкін. Өзіне қиянат жасаудың бір түрі болып табылатын олардың үнсіз қарым-қатынасы арқылы серіктес кез келген әңгімеден бас тартуға тырысады.

Адамдар неге тастайды? Өйткені тас ұрған адамның санасында оларға жасалған зұлымдық дұрыс емес және үнсіз қарау соның жазасы болып табылады.

Ал мен сізге мұның не болғанын айтайын ба? Бәрінен басқа?

Қатысты оқу : Өзін-өзі бұзатын қарым-қатынастардан қалай аулақ болуға болады?

Тасқа арналған психология әдетте сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болса да, серіктесін тоқтату арқылы нарциссистикалық бақылауды қажет етеді. олармен кез келген ауызша немесе ақыл-ой байланысы қызған немесе қақтығыс болған кезде. Бұл серіктесті қорқынышты нәрсе істегендей сезінеді.

Бірақ бұл дұрыс емес. Нарцисстердің бәрібір қарым-қатынасты сақтай алмайтынын біліңіз.

Менің құрбымның құрбыларының бірі оны ұсақ-түйек істер үшін таспен ұратын. Ал тас қағу кезінде ол кітап оқып жатқандай кейіп көрсету немесе бөлмені тазалау сияқты жұмыспен айналысатын. Біркүні ол: «Мен саған үнсіз ем беріп жатырмын, өйткені сен мені ренжіттің» дегенге дейін барды. Неліктен ол мұны айтпағанды ​​жөн деп сұрағанда, ол (және бұл күн сияқты есімде): «Сіз қылмыс жасадыңыз. Сіз уақытты орындауыңыз керек.»

Тас қалау - бұл таяқсыз жазаның бір түрі. Бұл серіктесті таспен ұрған кезде психикалық азаптау болып табылады.

Сондай-ақ_қараңыз: Әйелге арналған 35 шын жүректен махаббат туралы дәйексөздер мен хабарламалар

Қарым-қатынастағы пассивті-агрессивті мінез-құлықтың мысалы ма? Иә, мүлдем. Ең бастысы, бұл пассивті-агрессивті емдеу қарым-қатынастағы адамдардың қалай тасқа және тасқа айналуға лайық екенін көрсетеді. Кейбіреулер мұны психикалық зорлық деп санайды. Бұл таспен қоршалған адамның психикалық жарақатын тудырады, өйткені олардың серіктесі эмоционалды түрде төтеп беруге мәжбүр болады.

Сондай-ақ_қараңыз: Қарым-қатынастағы үміттер: оларды басқарудың дұрыс жолы

Сіздің қарым-қатынасыңыздың тас қабырғасы қалғанының 5 белгісі

Бұл Дөңгелектеу психологиясының бөлігі болып табылатын эмоционалды өшіруді түсіну әрқашан оңай емес. Сіздің серіктесіңіз кенеттен сонда болды, бірақ ол жерде жоқ және сіз не істеріңізді білмейсіз.

Рианна мен Вивьен үйленуге шешім қабылдағанға дейін бір жыл кездесіп жүрген. Вивьен ұялшақ, интроверт болатын, әдетте дау-дамай болған кезде үндемеуді жөн көрді. Рианна бұл жанжалдың ұсқынсыз формаға түспеуін қамтамасыз етудің тәсілі деп ойлады. Бірақ үйленгеннен кейін Рианна кез келген мәселенің шешімі Вивьеннің үнсіздігі екенін байқады.

«Бұл ашуландырды», - деді Рианна.«Егер мен барып, азық-түлік алуымыз керек десем, ол естімегендей әрекет етеді. Егер мен үй сатып алуымыз керек десем, ол пікірталасқа араласпайды және жай ғана иығын қиқаң еткізіп, «бір күні» деп айтатын.”

Вивьен эмоционалды түрде алыс болды, Рианнамен сирек араласатын және бірте-бірте ол оны сезіне бастады. қабырғаға үйленді. Бұрынғы дау-дамай кезінде болған үнсіздік өмірдегі барлық нәрсеге тарады.

Енді қараңыз, мейірімділікпен және қажеттілікпен орындалған үнсіз емдеудің кейбір артықшылықтары болуы мүмкін. Егер сіз қарым-қатынаста таспен қоршалған болсаңыз, тасты жабу белгілері әрқашан болады. Біз мұнда 5 белгіні тізімдейміз.

4. Олар сұрақтарға жауап бермейді

Олар жұмыстан түнде қайтып оралуы мүмкін еді, ал келесі күні таңғы ас үстелінде олардан неге бұлай болды деп сұрауыңыз мүмкін. кеш. Бұл ерлі-зайыптылар қоя алатын өте қалыпты сұрақ деп ойлайсыз.

Бірақ тас ұрған адам бір стақан шырын мен газетке пана болып, бірде-бір сұраққа жауап бере алмайды. Ал ашуланғанда одан да үнсіздікпен марапатталатын едің. Бұл тас қалаушымен қарым-қатынаста екендігіңіздің абсолютті белгісі. Бұл сіздің бойыңызда уақыт өте келе ауыр психикалық зақым келтіруі мүмкін немқұрайлылық пен реніш сезімін тудырады.

5. Олар әрқашан кетіп қалады

8. Тас жарылғаннан кейін багажды сыртқа қалдырыңыз

Таспен қаптау аяқталғаннан кейін бұл маңыздықарым-қатынастағы барлық түсініспеушіліктер мен айырмашылықтарды жою. Сіз оны қарым-қатынасыңыздың шыңы ретінде қарастыра аласыз. Сіз оны өткен тарау ретінде қарастырғаныңыз және болашақта оны себепсіз қозғамағаныңыз маңызды. Оны жаңа тыныс ретінде қабылдаңыз және салауатты және үйлесімді қарым-қатынас құруға тырысыңыз.

Қатынастарды ұрлау қарым-қатынасқа қалай әсер етеді?

Қарым-қатынастың жойылатын төрт атты бар дейді. Бұл сын, менсінбеу, қорғанушылық және тас қағу. Осы төрт белгі болған жағдайда, қарым-қатынастың бөлшектеніп кетуіне уақыт болмас еді.

Тасқа түсудің салдары кейбір қарым-қатынастар үшін қасірет тудыруы мүмкін. Ауызша қарым-қатынасты қысқарту ешқашан қарым-қатынас үшін ақылды қадам емес. Сондықтан оны екі серіктестің күш-жігерімен жұмыс істеп, жою керек.

Таспен қаптау қарым-қатынасты бұзатын реакцияларды тудыруы мүмкін. Үмітсіз серіктес серіктесінің олармен қайта сөйлескенін есту үшін ғана ренжітетін бірдеңе істеуі немесе айтуы мүмкін - олар кейін қайтара алмайтын нәрселер. Осы сияқты нәрселер қарым-қатынасыңызға елеулі зиян келтіруі мүмкін және қарым-қатынасқа ашуланудың кейбір жолдары болып табылады.

Кейбір адамдар серіктесін бірнеше күн бойы таспен ұрып тастайтын әдеті бар және бұл серіктесті сүймейтін және қамқорлықсыз сезінуі мүмкін. Қайталанатын мұндай таспен ұрусеріктесті басқа жерде сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті табуға әкелуі мүмкін.

Тас қағумен айналысатын көптеген адамдар бар, бірақ олар өздерінің тастар екенін және олардың мінез-құлқының серіктестеріне қандай әсер ететінін білмейді. Егер сіз оған қамқорлық жасамасаңыз, стоунволлинг қарым-қатынасты үнсіз өлтіруі мүмкін.

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.