ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നത് വിവാഹമോചനത്തിന്റെ പ്രവചനമാണ്, ആത്യന്തിക നാർസിസിസ്റ്റിക് പെരുമാറ്റം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ, അതിന്റെ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്താണ്. പങ്കാളികൾ നിങ്ങളെ കല്ലെറിഞ്ഞേക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത വഴികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അതിനെ മറികടക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ പോകുന്നു.
ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നത് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ നീക്കമാണ്, അതിൽ ഒരു പങ്കാളി ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നു. <3 ഒരു പങ്കാളിയുടെ പിൻവാങ്ങൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കഴിവില്ലായ്മയും നിന്ദ്യതയും തോന്നുകയും പങ്കാളിയെ കല്ലെറിയാൻ അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. അത് പിന്നീട് അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലേക്കും കയ്പിലേക്കും സംതൃപ്തിയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു കല്ലെറിയുന്നയാൾ മനഃപൂർവം സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാവുന്ന ഏത് സംഭാഷണത്തിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പക്ഷേ അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾ തർക്കങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അവർ കണ്ടത് അങ്ങനെയായിരിക്കാം. പരസ്‌പരം സമാനമായ രീതിയിൽ പെരുമാറുന്ന വിഷലിപ്തരായ മാതാപിതാക്കൾ അവർക്കുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, അത്തരം ആളുകൾക്ക് കല്ലെറിയുന്നത് സാധാരണമായി കാണപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഇതും കാണുക: 15 നിങ്ങളുടെ അമ്മായിയമ്മ നിങ്ങളെ വല്ലാതെ വെറുക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ “സമയമില്ലായ്മ” ഉള്ള രീതിയിൽ അവർ വളർന്നുവന്നിരിക്കാം. വളരെ ചൂടായി അല്ലെങ്കിൽ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ വളരെ വലുതാണ്. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നാൽ കാലക്രമേണ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് അത് മാറേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാന ആശയം ആദ്യം നോക്കാംഅതിന്റെ വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകളിലേക്കും അതിലേറെ കാര്യത്തിലേക്കും നീങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്.
കൃത്യമായി എന്താണ് കല്ലെറിയൽ?
ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുന്നത് എന്താണ്? സ്‌റ്റോൺവാളിങ്ങ് കൃത്യമായി തോന്നുന്നത് പോലെയാണ് - സ്പീക്കറുടെ ചിന്തകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി തനിക്കു ചുറ്റും കല്ലുകൊണ്ട് ഒരു മതിൽ പണിയുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികമായി ലഭ്യമായ ഒരാൾ കല്ലെറിഞ്ഞേക്കാം. ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായ അവരുടെ നിശബ്ദ ചികിത്സയിലൂടെ, പങ്കാളി ഏത് സംഭാഷണത്തിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ആളുകൾ കല്ലെറിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം, തങ്ങളോട് എന്ത് തെറ്റ് ചെയ്താലും അത് തെറ്റാണെന്നും നിശബ്ദ ചികിത്സയാണ് അതിനുള്ള ശിക്ഷയെന്നും കല്ലെറിയുന്നവന്റെ മനസ്സിലുണ്ട്.
അതിലെന്താണ് തെറ്റെന്ന് ഞാൻ പറയാം? എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം?
ബന്ധപ്പെട്ട വായന : സ്വയം അട്ടിമറിക്കുന്ന ബന്ധങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
കല്ലുവെട്ടൽ മനഃശാസ്ത്രം പൊതുവെ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു സ്‌നേഹബന്ധത്തിലാണെങ്കിലും, പങ്കാളിയുടെ മേൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. കാര്യങ്ങൾ ചൂടുപിടിക്കുകയോ സംഘർഷഭരിതമാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അവരുമായി എന്തെങ്കിലും വാക്കാലുള്ളതോ മാനസികമോ ആയ ബന്ധം. ഇത് ഭയങ്കരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്തതായി പങ്കാളിക്ക് തോന്നും.
എന്നാൽ അത് ശരിയല്ല. നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ എങ്ങനെയും കഴിവില്ലെന്ന് അറിയുക.
ഇതും കാണുക: രണ്ടാമത്തെ ഭാര്യയാകുക: നിങ്ങൾ തയ്യാറെടുക്കേണ്ട 9 വെല്ലുവിളികൾഎന്റെ സുഹൃത്തിന്റെ ഒരു കാമുകി ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് അവനെ കല്ലെറിയുമായിരുന്നു. കല്ലെറിയുന്ന സമയത്ത്, അവൾ ഒരു ജോലിയിൽ മുഴുകിയിരുന്നു - ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതായി നടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുറി വൃത്തിയാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ. ഒന്ന്ഒരു ദിവസം അവൾ പറഞ്ഞു, "നീ എന്നെ വേദനിപ്പിച്ചതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ നിനക്ക് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുന്നത്." എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾ അത് പുറത്ത് പറയാത്തതെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, അവൾ പറഞ്ഞു (അത് പകൽ പോലെ വ്യക്തമായി ഞാൻ ഓർക്കുന്നു), ”നിങ്ങൾ കുറ്റം ചെയ്തു. നിങ്ങൾ സമയം ചെയ്യണം.”
കല്ലുവെട്ടൽ വടിയില്ലാത്ത ഒരുതരം ശിക്ഷയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയെ കല്ലെറിയുമ്പോൾ അത് ഒരു മാനസിക പീഡനമാണ്.
ബന്ധങ്ങളിലെ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണ സ്വഭാവത്തിന് കല്ലെറിയൽ ഒരു ഉദാഹരണമാണോ? അതെ, പൂർണ്ണമായും. അതിലും പ്രധാനമായി, ഈ നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ആളുകൾ കല്ലെറിയാനും കല്ലെറിയാനും എങ്ങനെ അർഹരാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ചിലർ മാനസിക പീഡനം പോലും പരിഗണിക്കുന്നു. കല്ലെറിയുന്ന വ്യക്തിയിൽ ഇത് മാനസിക ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കാരണം അവരുടെ പങ്കാളിക്ക് സഹിക്കേണ്ടി വരുന്ന വൈകാരികമായ അടച്ചുപൂട്ടൽ ഉണ്ട്.
5 അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയപ്പെടുന്നു
ഇത് കല്ലെറിയുന്ന മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായ വൈകാരിക അടച്ചുപൂട്ടൽ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പെട്ടെന്ന് അവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ അവിടെ ഇല്ല, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
വിവാഹം കഴിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് റിഹാനയും വിവിയനും ഒരു വർഷത്തോളം ഡേറ്റിംഗിലായിരുന്നു. വാദപ്രതിവാദങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ മിണ്ടാതിരിക്കാൻ സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ലജ്ജാശീലനും അന്തർമുഖനും ആയിരുന്നു വിവിയൻ. ഒരു വഴക്ക് ഒരു വൃത്തികെട്ട രൂപത്തിലാകാതിരിക്കാനുള്ള തന്റെ വഴി അതാണെന്ന് റിഹാന കരുതി. എന്നാൽ വിവാഹശേഷം, അവർ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം വിവിയനിൽ നിന്നുള്ള മൗനമാണെന്ന് റിഹാന ശ്രദ്ധിച്ചു.
“ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതായിരുന്നു,” റിഹാന പറഞ്ഞു.“ഞങ്ങൾക്ക് പോയി പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ എടുക്കണമെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞാൽ അവൻ കേൾക്കാത്തതുപോലെ പെരുമാറും. ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വീട് വാങ്ങണമെന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞാൽ അവൻ ചർച്ചയിൽ ഏർപ്പെടില്ല, 'എന്നെങ്കിലും' എന്ന് തോളിൽ കുലുക്കി പറയുമായിരുന്നു.''
വിവിയൻ വൈകാരികമായി അകന്നിരുന്നു, അപൂർവ്വമായി റിഹാനയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ക്രമേണ അവൾ അത് അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഒരു മതിലുമായി വിവാഹം കഴിച്ചു. വഴക്കിനിടയിൽ നേരത്തെയുണ്ടായിരുന്ന നിശബ്ദത, ജീവിതത്തിൽ എല്ലാറ്റിലേയ്ക്കും വ്യാപിച്ചു.
ഇപ്പോൾ നോക്കൂ, ദയയോടെയും ആവശ്യമില്ലാതെയും നിശ്ശബ്ദചികിത്സകൾ നടത്തുമ്പോൾ ചില നേട്ടങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ കല്ലെറിയുകയാണെങ്കിൽ കല്ലെറിയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ 5 അടയാളങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു.
4. അവർ ചോദ്യങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല
അവർക്ക് ജോലി കഴിഞ്ഞ് രാത്രി വൈകി തിരിച്ചെത്താമായിരുന്നു, അടുത്ത ദിവസം പ്രഭാതഭക്ഷണ മേശയിൽ വെച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ചോദിക്കാം. വൈകി. ഒരു ജീവിതപങ്കാളിക്ക് ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്ന തികച്ചും സാധാരണമായ ഒരു ചോദ്യമാണിതെന്ന് ഊഹിക്കുക.
എന്നാൽ ഒരു കല്ലേറുകാരന് ഒരു ഗ്ലാസ് ജ്യൂസിലും ഒരു പത്രത്തിലും അഭയം പ്രാപിക്കാം, ഒരു ചോദ്യത്തിനും ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിശബ്ദത സമ്മാനിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോൺവാലറുമായി ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അടയാളമാണിത്. അത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ അവഗണനയുടെയും നീരസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് കാലക്രമേണ കടുത്ത മാനസിക ആഘാതമുണ്ടാക്കും.
5. അവർ എപ്പോഴും അകന്നുപോകുന്നു
8. കല്ലെറിയൽ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം ബാഗേജ് പുറത്ത് വിടുക
കല്ലിടൽ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം, അത് പ്രധാനമാണ്ബന്ധത്തിലെ എല്ലാ തെറ്റിദ്ധാരണകളും വ്യത്യാസങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ഉയർന്നുവരുന്ന കൊടുമുടിയായി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെ കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഇത് ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു അധ്യായമായി കണക്കാക്കുകയും ഭാവിയിൽ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അത് കൊണ്ടുവരാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതൊരു പുതിയ ശ്വാസമായി എടുത്ത് ആരോഗ്യകരവും യോജിപ്പുള്ളതുമായ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി പ്രവർത്തിക്കുക.
കല്ലെറിയുന്നത് ബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ നാശം സൂചിപ്പിക്കുന്ന നാല് കുതിരക്കാർ ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അവ വിമർശനം, അവഹേളനം, പ്രതിരോധം, കല്ലെറിയൽ എന്നിവയാണ്. ഈ നാല് സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഒരു ബന്ധം കഷണങ്ങളായി തകരാൻ സമയമായിരിക്കില്ല.
കല്ലുവെട്ടലിന്റെ അനന്തര ഫലങ്ങൾ ചില ബന്ധങ്ങൾക്ക് നാശം വരുത്തും. വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നത് ഒരിക്കലും ഒരു ബന്ധത്തിനുള്ള മികച്ച നീക്കമല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പരിശ്രമത്തോടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത്.
കല്ല് ചുറ്റുന്നത് ബന്ധത്തെ അസന്തുലിതമാക്കുന്ന പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിരാശനായ ഒരു പങ്കാളി തന്റെ പങ്കാളി വീണ്ടും അവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കാൻ വേണ്ടി വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയോ പറയുകയോ ചെയ്തേക്കാം - പിന്നീട് അവർ തിരിച്ചെടുക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഗുരുതരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ബന്ധങ്ങളിൽ കയ്പ്പ് കടന്നുവരാനുള്ള ചില വഴികളുമാണ്.
ചില ആളുകൾക്ക് ദിവസങ്ങളോളം പങ്കാളിയെ കല്ലെറിയുന്ന ശീലമുണ്ട്, ഇത് പങ്കാളിയെ സ്നേഹിക്കാത്തതും ശ്രദ്ധിക്കാത്തതും ആയിത്തീർന്നേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള കല്ലേറിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പോരാട്ടങ്ങൾമറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്നേഹവും വാത്സല്യവും കണ്ടെത്താൻ പങ്കാളിയെ നയിച്ചേക്കാം.
കല്ലുവെട്ടലിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവർ കല്ലെറിയുന്നവരാണെന്നും അവരുടെ പെരുമാറ്റം പങ്കാളികളിൽ എന്ത് തരത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്നും അവർക്കറിയില്ല. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ കല്ലെറിയുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ നിശ്ശബ്ദമായ കൊലയാളിയായിരിക്കാം.
1>