Què és Stonewalling i com tractar-lo?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

La destrucció en una relació és un predictor del divorci, el comportament narcisista definitiu. SI vols saber què és el mur de pedra en una relació, les seves diferents característiques i, el més important, com tractar-ho, ets al lloc correcte. Anem a analitzar les diferents maneres en què les parelles et poden estar tancant i com pots superar-ho.

El fet d'endur-te una relació és un moviment narcisista en què una parella es desvincula de la relació. La retirada d'una parella pot fer-te sentir incompetent i merda amb tu mateix i pensar que ha d'haver fet alguna cosa perquè la seva parella l'estigui tancant. Més endavant pot provocar inseguretat, amargor i contentament.

Un stonewall deixa de parlar deliberadament i es desvincula de qualsevol conversa que pugui plantejar problemes. Potser és així com veien que els seus pares tractaven les discussions. Si tinguessin pares tòxics que s'haguessin fet un tracte similar entre ells, és probable que l'empadronament es percebi com a normal per a aquestes persones.

Potser s'han criat d'aquesta manera en què "s'apaga" quan les coses s'estan posant. massa calent o les emocions són massa grans per processar-les. Hi pot haver diverses raons per al seu comportament, però ha de canviar perquè una relació sana i feliç es construeixi amb el temps. Vegem primer el concepte bàsic de la stonewalling en una relacióabans de passar a les seves diferents característiques i molt més.

Què és exactament Stonewalling?

Què és la stonewalling en una relació? Stonewalling és exactament el que sembla: una persona construeix un mur de pedra al seu voltant per cancel·lar els pensaments de l'orador. Una persona d'una altra manera disponible emocionalment podria estar tancant. Mitjançant el seu tracte silenciós, que és una forma d'abús en si mateix, la parella intenta desvincular-se de qualsevol conversa.

Per què la gent ho fa? Perquè és en la ment del picapedrer que qualsevol mal que se'ls està fent està malament i el tractament silenciós és el càstig per això.

I us diré què hi ha de dolent? A part de tot?

Lectura relacionada : Com evitar les relacions d'auto-saboteig?

La psicologia empàtica generalment implica que, encara que en una relació amorosa, cal tenir un control narcisista sobre la seva parella deixant-se de fer. qualsevol connexió verbal o mental amb ells mentre les coses s'escalfen o entren en conflicte. Això fa que la parella se senti com si hagués fet alguna cosa terrible.

Però això no és cert. Sapigueu que, de totes maneres, els narcisistes no són capaços de mantenir relacions.

Una de les núvies del meu amic solia fer-li un mur de pedra per als assumptes més petits. I mentre feia un mur de pedra, solia ocupar-se amb una tasca, com fingir llegir un llibre o estar en procés de netejar l'habitació. Undia va arribar a dir: "Et faig el tractament silenciós perquè em vas fer mal". Quan li van preguntar per què preferia no parlar-ne, va dir (i ho recordo clar com el dia): "Vostè vau fer el crim. Heu de fer el temps.”

La pedra és una mena de càstig sense la vara. És un turment mental per a una parella quan l'aixeques.

És un exemple de comportament passiu-agressiu en les relacions? Sí, totalment. El que és més important, aquest tractament passiu-agressiu mostra com les persones en una relació es mereixen fer un mur de pedra i ser tancats. Alguns fins i tot ho consideren abús mental. Crea un trauma mental en la persona que està sent tancada perquè la seva parella té un tancament emocional que ha de suportar.

Vegeu també: 10 preguntes que tota noia hauria de fer a un nen abans d'un matrimoni concertat

5 senyals que està sent tancat en una relació

És no sempre és fàcil d'entendre l'aturada emocional que forma part de la psicologia de pedra. La teva parella hi és de sobte, però no hi és i no saps què fer.

La Rihanna i la Vivien estaven sortint durant un any abans de decidir casar-se. Vivien era el tipus tímid i introvertit que normalment optava per mantenir-se en silenci quan passaven les discussions. Rihanna va pensar que aquesta era la seva manera d'assegurar-se que una baralla no prengués una forma lletja. Però després del matrimoni, Rihanna es va adonar que la solució a tots els problemes que s'enfrontaven era el silenci de Vivien.

"Va ser exasperant", va dir Rihanna."Si digués que havíem d'anar a buscar els queviures, es comportaria com si no ho hagués sentit. Si deia que havíem de comprar una casa, no entraria en una discussió i només s'arronsava d'espatlles i diria: 'algun dia'”.

La Vivien era emocionalment distant, poques vegades es comunicava amb Rihanna i, a poc a poc, va començar a sentir que ella. estava casat amb un mur. El silenci que hi havia abans durant les discussions es va estendre a tot a la vida.

Ara mira, també hi pot haver alguns beneficis dels tractaments silenciosos quan s'executen amb amabilitat i per necessitat. Els signes de tancament sempre estaran allà si teniu una relació de pedra. Enumerem 5 senyals aquí.

4. No responen a les preguntes

Podrien haver tornat de la feina a última hora de la nit i l'endemà podríeu estar preguntant-los a la taula de l'esmorzar per què s'han posat tant. tard. Suposo que aquesta és una pregunta perfectament normal que pot fer un cònjuge.

Però un picapedreu només podria refugiar-se en un got de suc i un diari i no respondre cap pregunta. I quan t'enfadis, et recompensaria amb encara més silenci. Aquest és un signe absolut que esteu en una relació amb un stonewaller. Crea sentiments de negligència i ressentiment dins teu que poden suposar un gran impacte mental amb el pas del temps.

5. Sempre se'n van

8. Deixa l'equipatge fora un cop s'acabi l'esgotament

Un cop acabat el mur de pedra, és importantper abordar tots els malentesos i diferències en la relació. Podeu veure-ho com un cim creixent de la vostra relació. És important que el tracteu com un capítol del passat i no el tragueu en el futur sense cap motiu. Preneu-ho com un alè fresc i treballeu per crear una relació sana i harmònica.

Com afecta el mur de pedra a les relacions?

Es diu que hi ha quatre cavallers que signifiquen la perdició d'una relació. Aquests són la crítica, el menyspreu, la defensa i el mur de pedra. En presència d'aquests quatre trets, no passaria temps abans que una relació es trenqui en trossos.

Les conseqüències de l'empedrada poden significar la mort d'algunes relacions. Reduir la comunicació verbal mai és un moviment intel·ligent per a una relació. És per això que s'ha de treballar i eliminar amb l'esforç d'ambdós socis.

Els stonewalling poden provocar-hi reaccions que desequilibrin la relació. Una parella desesperada pot fer o dir alguna cosa dolorosa només per escoltar la seva parella parlar-li de nou, coses que potser no recuperaran més tard. I coses com aquestes poden perjudicar seriosament la vostra relació i són algunes de les maneres en què l'amargor s'enfila a les relacions.

Algunes persones tenen el costum d'endur-se la parella durant dies i dies i això pot fer que la parella se senti poc estimada i sense cura. Reiterats atacs d'aquest tipus de murs de pedrapodria portar la parella a trobar l'amor i l'afecte en altres llocs.

Vegeu també: 15 senyals que un home emocionalment no disponible està enamorat de tu

Hi ha moltes persones a qui li agraden les pares, però ni tan sols són conscients que són tancades i quin tipus d'impacte té el seu comportament en les seves parelles. Stonewalling podria ser un assassí silenciós d'una relació tret que tu en facis cura.

Julie Alexander

Melissa Jones és una experta en relacions i una terapeuta amb llicència amb més de 10 anys d'experiència ajudant a parelles i persones a descodificar els secrets per a relacions més feliços i saludables. Té un màster en teràpia matrimonial i familiar i ha treballat en diversos entorns, incloses les clíniques de salut mental comunitàries i la pràctica privada. A Melissa li apassiona ajudar les persones a establir connexions més fortes amb les seves parelles i aconseguir una felicitat duradora en les seves relacions. En el seu temps lliure, li agrada llegir, practicar ioga i passar temps amb els seus propis éssers estimats. A través del seu bloc, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir els seus coneixements i experiència amb lectors de tot el món, ajudant-los a trobar l'amor i la connexió que desitgen.