Að grjótkast í sambandi er spá fyrir skilnað, fullkominn narsissíska hegðun. EF þú vilt vita hvað er steinveggur í sambandi mismunandi eiginleika þess, og síðast en ekki síst, hvernig á að takast á við það, þá ertu á réttum stað. Við ætlum að skoða mismunandi leiðir sem félagar geta verið að grípa í snertingu við þig og hvernig þú getur komist í gegnum það.

Gleðsla í sambandi er hreyfing narcissista þar sem einn félagi sleppir sambandinu. Afturköllun maka getur valdið því að þér finnst þú vera óhæfur og skítsama um sjálfan þig og halda að hann hljóti að hafa gert eitthvað fyrir maka sinn til að grýta hann. Það getur leitt til óöryggis, biturleika og nægjusemi síðar meir.

Gleðslumaður hættir vísvitandi að tala og sleppur við hvers kyns samtal sem gæti valdið vandamálum. Kannski er það hvernig þeir sáu foreldra sína takast á við rifrildi. Ef þau áttu eitraða foreldra sem fengu svipaða meðferð hver við annan, eru líkurnar á því að grjóthleðslur séu álitnar eðlilegar fyrir slíkt fólk.

Kannski hafa þau verið alin upp á þann hátt að þú „tímir út“ þegar allt er að gerast. of heitt eða tilfinningarnar verða of miklar til að vinna úr. Það geta verið nokkrar ástæður fyrir hegðun þeirra, en það þarf að breytast til að heilbrigt og hamingjusamt samband byggist upp með tímanum. Við skulum fyrst skoða grunnhugmyndina um steinvegg í sambandiáður en farið er yfir í mismunandi eiginleika þess og fleira.

Hvað er Stonewalling nákvæmlega?

Hvað er steindauð í sambandi? Stonewalling er nákvæmlega það sem það hljómar eins og - einstaklingur byggir vegg úr steini í kringum sig til að eyða hugsunum ræðumanns. Að öðru leyti tilfinningalega tiltæk manneskja gæti verið að grýta. Með þögulli meðferð þeirra, sem er misnotkun í sjálfu sér, reynir félaginn að losa sig við hvaða samtal sem er.

Hvers vegna grýtir fólk? Vegna þess að það er í huga steinvegaranna að hvað sem er rangt sem gert er við þá er rangt og þögul meðferð er refsingin fyrir það.

Og ég skal segja þér hvað er að því? Burtséð frá öllu?

Tengdur lestur : Hvernig á að forðast sjálfskemmandi sambönd?

Sálfræði í steinveggjum felur almennt í sér að jafnvel þótt í ástríku sambandi þurfi maður að hafa narsissíska stjórn á maka sínum með því að hætta hvers kyns munnleg eða andleg tengsl við þá á meðan hlutirnir hitna eða stangast á. Þetta lætur maka líða eins og hann hafi gert eitthvað hræðilegt.

En það er ekki satt. Veit að narsissistar eru samt ekki færir um að viðhalda samböndum.

Ein af kærustu vinar míns var vanur að grýta hann í minnstu málum. Og á meðan hún steinlá var hún vön að iðka sig við verkefni - eins og að þykjast lesa bók eða vera í því að þrífa herbergið. Einndaginn gekk hún svo langt að segja: „Ég er að veita þér þögul meðferð því þú særðir mig. Þegar hún var spurð hvers vegna hún vildi helst ekki tala um það sagði hún (og ég man það skýrt), „Þú gerðir glæpinn. Þú verður að gera tímann.“

Grýtingar eru eins konar refsingin án stöngarinnar. Það er andleg kvöl fyrir maka þegar þú grýtir hann.

Er steinveggur dæmi um óvirka-árásargjarna hegðun í samböndum? Já, alveg. Meira um vert, þessi óvirka-árásargjarna meðferð sýnir hvernig fólk í sambandi á skilið að steinvega og vera steinvegað. Sumir telja það jafnvel andlegt ofbeldi. Það skapar andlegt áfall hjá manneskjunni sem verið er að grýta vegna þess að maki hans verður fyrir tilfinningalegri lokun sem hann þarf að þola.

5 merki um að þú sért steinvegaður í sambandi

Það er ekki alltaf auðvelt að skilja þá tilfinningalegu lokun sem er hluti af steindauðu sálfræði. Maki þinn er allt í einu þarna en ekki þar og þú veist ekki hvað þú átt að gera.

Rihanna og Vivien voru saman í eitt ár áður en þau ákváðu að gifta sig. Vivien var feiminn, innhverfur tegundin sem kaus venjulega að þegja þegar rifrildi áttu sér stað. Rihanna hélt að þetta væri leiðin til að tryggja að deilur myndu ekki taka á sig ljóta mynd. En eftir hjónaband tók Rihanna eftir því að lausnin á hverju vandamáli sem þau stóðu frammi fyrir var þögn frá Vivien.

„Þetta var pirrandi,“ sagði Rihanna.„Ef ég segði að við þyrftum að fara og ná í matinn myndi hann haga sér eins og hann hefði ekki heyrt. Ef ég segði að við þyrftum að kaupa hús myndi hann ekki lenda í umræðum og myndi bara yppa öxlum og segja: „einhvern tímann.“

Vivien var tilfinningalega fjarlæg, hafði sjaldan samskipti við Rihönnu og smám saman fór henni að finnast hún var giftur við vegg. Þögnin sem var áðan í rifrildum náði til alls í lífinu.

Sjáðu nú, það getur líka verið einhver ávinningur af þöglum meðferðum þegar þær eru framkvæmdar af vinsemd og af nauðsyn. Merkin um steinhögg verða alltaf til staðar ef þú ert steinvegaður í sambandi. Við listum upp 5 skilti hér.

4. Þeir svara ekki spurningum

Þeir gætu hafa komið aftur seint á kvöldin úr vinnu og daginn eftir gætirðu verið að spyrja þá við morgunverðarborðið hvers vegna þeir fengu svona seint. Held að þetta sé fullkomlega eðlileg spurning sem maki getur spurt.

En steinvörður gæti bara leitað skjóls í safaglasi og dagblaði og ekki svarað einni spurningu. Og þegar þú verður reiður yrði þér verðlaunað með enn meiri þögn. Þetta er algert merki um að þú sért í sambandi við steinsteypu. Það skapar tilfinningar um vanrækslu og gremju innra með þér sem getur tekið þungan andlegan toll með tímanum.

5. Þeir ganga alltaf í burtu

8. Skildu eftir farangur eftir að steinveggjum lýkur

Eftir að grjóthrun er lokið er mikilvægtað taka á öllum misskilningi og ágreiningi í sambandinu. Þú getur litið á það sem hækkandi hámark í sambandi þínu. Það er mikilvægt að þú lítur á það sem kafla úr fortíðinni og taki það ekki upp í framtíðinni að ástæðulausu. Taktu það sem ferskan andardrátt og vinndu að því að skapa heilbrigt og samfellt samband.

Hvernig hefur steinveggur áhrif á sambönd?

Það er sagt að það séu fjórir hestamenn sem stafa dauðadóm sambandsins. Þetta eru gagnrýni, fyrirlitning, vörn og steinsteypa. Í nærveru þessara fjögurra eiginleika myndi það ekki líða tími þar til samband brotnaði í mola og mola.

Eftirverkanir grjóthruns geta valdið dauða fyrir sum sambönd. Að draga úr munnlegum samskiptum er aldrei snjöll ráðstöfun fyrir samband. Þetta er ástæðan fyrir því að það ætti að vinna að því og útrýma með fyrirhöfn beggja aðila.

Gleðsla getur valdið viðbrögðum við því sem veldur ójafnvægi í sambandinu. Örvæntingarfullur félagi gæti gert eða sagt eitthvað særandi bara til að heyra maka sinn tala við sig aftur - hluti sem þeir taka kannski ekki til baka síðar. Og hlutir eins og þessir geta skaðað sambandið þitt alvarlega og eru nokkrar af þeim leiðum sem biturleiki læðist inn í sambönd.

Sumt fólk hefur þann sið að leggja makann í steininn dögum saman og þetta gæti valdið því að maki finnist hann ekki elskaður og að honum sé ekki annt um hann. Endurtekin átök af svona grjóthrungæti leitt til þess að maki finnur ást og væntumþykju annars staðar.

Það eru margir sem eru í steinsteypu en þeir eru ekki einu sinni meðvitaðir um að þeir séu steinveggir og hvers konar áhrif hegðun þeirra hefur á maka þeirra. Stonewalling gæti verið þögull morðingi á sambandi nema þú sjáir um það.