உறவில் கல்லெறிதல் என்பது விவாகரத்தை முன்னறிவிப்பதாகும், இறுதி நாசீசிஸ்டிக் நடத்தை. ஒரு உறவில் கல்லெறிதல் என்றால் என்ன, அதன் வெவ்வேறு குணாதிசயங்கள் மற்றும் மிக முக்கியமாக, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள். கூட்டாளிகள் உங்களைக் கல்லால் தாக்கும் பல்வேறு வழிகளையும், அதை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும் என்பதையும் நாங்கள் பார்க்கப் போகிறோம்.

உறவில் கல்லெறிவது என்பது நாசீசிஸ்ட்டின் நடவடிக்கையாகும், இதில் ஒரு பங்குதாரர் உறவில் இருந்து விலகுகிறார். ஒரு கூட்டாளரின் விலகல் உங்களைப் பற்றி திறமையற்றவராகவும், உங்களைப் பற்றி கேவலமாகவும் உணரக்கூடும், மேலும் அவர்கள் தங்கள் துணையை கல்லெறிவதற்கு அவர்கள் ஏதாவது செய்திருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கலாம். இது பாதுகாப்பின்மை, கசப்பு மற்றும் மனநிறைவுக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர்.

ஒரு கல்லெறிபவர் வேண்டுமென்றே பேசுவதை நிறுத்திவிட்டு, பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்த உரையாடலில் இருந்தும் விலகுகிறார். ஒருவேளை அவர்களது பெற்றோர்கள் வாக்குவாதங்களை கையாள்வதை அவர்கள் பார்த்த விதம் இருக்கலாம். அவர்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒரே மாதிரியான சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், அத்தகைய நபர்களுக்கு கல்லெறிதல் சாதாரணமாக உணரப்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளன.

ஒருவேளை, நீங்கள் "நேரம் முடிவடையும்" வழியில் அவர்கள் வளர்க்கப்பட்டிருக்கலாம். மிகவும் சூடாக இருக்கிறது அல்லது உணர்ச்சிகள் செயலாக்க முடியாத அளவுக்கு பெரிதாகின்றன. அவர்களின் நடத்தைக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவை உருவாக்க இது மாற வேண்டும். முதலில் உறவில் கல்லெறிதல் என்ற அடிப்படைக் கருத்தைப் பார்ப்போம்அதன் வெவ்வேறு அம்சங்கள் மற்றும் பலவற்றிற்குச் செல்வதற்கு முன்.

ஸ்டோன்வாலிங் என்றால் என்ன?

உறவில் கல்லெறிதல் என்றால் என்ன? ஸ்டோன்வாலிங் என்பது சரியாகத் தெரிகிறது - பேச்சாளரின் எண்ணங்களை ரத்து செய்ய ஒரு நபர் தன்னைச் சுற்றி கல்லால் சுவரைக் கட்டுகிறார். இல்லையெனில் உணர்ச்சிவசப்படும் நபர் கல்லெறிந்து விடலாம். துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு வடிவமான அவர்களின் அமைதியான சிகிச்சையின் மூலம், பங்குதாரர் எந்தவொரு உரையாடலிலிருந்தும் விலக முயற்சிக்கிறார்.

மக்கள் ஏன் கல்லெறிகிறார்கள்? ஏனென்றால், தங்களுக்கு என்ன தவறு நடந்தாலும் அது தவறு, அமைதியான சிகிச்சைதான் அதற்குத் தண்டனை என்பது கல்லெறிபவரின் மனதில் உள்ளது.

அதில் என்ன தவறு என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்? எல்லாவற்றையும் தவிர?

தொடர்புடைய வாசிப்பு : சுய நாசவேலை உறவுகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

கல்லடைக்கும் உளவியல் பொதுவாக ஒரு அன்பான உறவில் இருந்தாலும், ஒருவர் தனது துணையின் மீது நாசீசிஸ்டிக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். விஷயங்கள் சூடான அல்லது முரண்படும் போது அவர்களுடன் ஏதேனும் வாய்மொழி அல்லது மன தொடர்பு. இது ஏதோ பயங்கரமான செயலைச் செய்ததைப் போன்ற உணர்வை பங்குதாரருக்கு ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால் அது உண்மையல்ல. நாசீசிஸ்டுகள் எப்படியும் உறவுகளைப் பேண முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

என் நண்பரின் தோழிகளில் ஒருவர், சிறிய விஷயங்களுக்கு அவரைக் கல்லால் அடித்துக் கொன்றார். மேலும் கல்லெறியும் போது, ​​ஒரு புத்தகம் படிப்பது போல் அல்லது அறையை சுத்தம் செய்வதைப் போல் பாசாங்கு செய்வது போன்ற ஒரு பணியில் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்வாள். ஒன்று"நீங்கள் என்னை காயப்படுத்தியதால் நான் உங்களுக்கு அமைதியான சிகிச்சை அளிக்கிறேன்" என்று அவள் சொல்லும் அளவிற்கு சென்றாள். அவள் ஏன் அதை வெளியே பேசக்கூடாது என்று கேட்டபோது, ​​​​அவள் சொன்னாள் (நான் அதை பகல் போல் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்), ”நீங்கள் குற்றம் செய்தீர்கள். நீங்கள் நேரத்தைச் செய்ய வேண்டும்.”

கல்லடைதல் என்பது தடி இல்லாமல் ஒரு வகையான தண்டனை. நீங்கள் ஒரு கூட்டாளியை கல்லெறிவது ஒரு மன வேதனையாகும்.

உறவுகளில் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைக்கு கல்லெறிவது ஒரு உதாரணமா? ஆம், முற்றிலும். மிக முக்கியமாக, இந்த செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சையானது ஒரு உறவில் உள்ளவர்கள் கல்லெறிவதற்கும் கல்லெறிவதற்கும் எவ்வாறு தகுதியானவர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. சிலர் மன உளைச்சலைக் கூட கருதுகின்றனர். கல்லால் அடிக்கப்படும் நபருக்கு இது ஒரு மன அதிர்ச்சியை உருவாக்குகிறது. ஸ்டோன்வாலிங் உளவியலின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் உணர்ச்சிகரமான மூடலைப் புரிந்துகொள்வது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. உங்கள் பங்குதாரர் திடீரென்று அங்கு இல்லை, ஆனால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை.

ரிஹானாவும் விவியனும் திருமணம் செய்து கொள்ள முடிவு செய்வதற்கு முன்பு ஒரு வருடம் டேட்டிங் செய்து வந்தனர். விவியன் கூச்ச சுபாவமுள்ள, உள்முக சிந்தனை கொண்டவர், அவர் வாதங்கள் நடக்கும் போது அமைதியாக இருக்கத் தேர்ந்தெடுத்தார். ஒரு சண்டை ஒரு அசிங்கமான வடிவத்தை எடுக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான தனது வழி என்று ரிஹானா நினைத்தார். ஆனால் திருமணத்திற்குப் பிறகு, ரிஹானா அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொரு பிரச்சனைக்கும் தீர்வு விவியனிடமிருந்து மௌனமாக இருப்பதைக் கவனித்தார்.

“அது எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தது,” என்றார் ரிஹானா.“நாங்கள் சென்று மளிகைப் பொருட்களை எடுத்து வர வேண்டும் என்று நான் சொன்னால், அவர் கேட்காதது போல் நடந்து கொள்வார். நாங்கள் ஒரு வீட்டை வாங்க வேண்டும் என்று நான் சொன்னால், அவர் விவாதத்தில் ஈடுபட மாட்டார், 'என்றாவது ஒரு நாள்' என்று தோள்களைக் குலுக்கிச் சொல்வார்.”

விவியன் உணர்ச்சி ரீதியாக வெகு தொலைவில் இருந்தார், அரிதாகவே ரிஹானாவுடன் தொடர்பு கொண்டார், படிப்படியாக அவள் அவளை உணர ஆரம்பித்தாள். ஒரு சுவருக்கு திருமணம் நடந்தது. வாக்குவாதங்களின் போது முன்பு இருந்த மௌனம், வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றுக்கும் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது.

இப்போது பாருங்கள், தேவையின்றி இரக்கத்துடன் செயல்படுத்தும்போது அமைதியான சிகிச்சையின் சில நன்மைகளும் இருக்கலாம். உறவில் கல்லெறிந்தால் கல்லெறிவதற்கான அறிகுறிகள் எப்போதும் இருக்கும். நாங்கள் 5 அறிகுறிகளை இங்கே பட்டியலிடுகிறோம்.

4. அவர்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவில்லை

அவர்கள் வேலையிலிருந்து இரவு தாமதமாகத் திரும்பியிருக்கலாம், அடுத்த நாள் காலை உணவு மேசையில் நீங்கள் அவர்களிடம் கேட்டிருக்கலாம். தாமதமாக. கணவன் மனைவி கேட்கக்கூடிய ஒரு சாதாரண கேள்வி என்று யூகிக்கவும்.

ஆனால் ஒரு கல் பிடிப்பவர் ஒரு கிளாஸ் ஜூஸ் மற்றும் செய்தித்தாளில் தஞ்சம் புகுந்து ஒரு கேள்விக்கும் பதில் சொல்ல முடியாது. மேலும் நீங்கள் கோபம் அடையும் போது, ​​இன்னும் கூடுதலான மௌனம் உங்களுக்கு பரிசாக வழங்கப்படும். நீங்கள் ஒரு ஸ்டோன்வாலருடன் உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான முழுமையான அறிகுறி இது. இது உங்களுக்குள் புறக்கணிப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு உணர்வுகளை உருவாக்குகிறது, அது காலப்போக்கில் கடுமையான மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும்.

5. அவர்கள் எப்பொழுதும் விலகிச் செல்கிறார்கள்

8. கல்லெறிதல் முடிந்ததும் சாமான்களை வெளியே விடுங்கள்

கல்லெறிதல் உறவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உறவின் அழிவை உச்சரிக்க நான்கு குதிரை வீரர்கள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. அவை விமர்சனம், அவமதிப்பு, தற்காப்பு மற்றும் கல்லெறிதல். இந்த நான்கு குணாதிசயங்களின் முன்னிலையில், ஒரு உறவு துண்டுகளாகவும் துண்டுகளாகவும் உடைவதற்கு நேரம் இருக்காது.

கல்லடையின் பின் விளைவுகள் சில உறவுகளுக்கு அழிவை ஏற்படுத்தும். வாய்மொழித் தொடர்பைக் குறைப்பது ஒரு உறவுக்கான சிறந்த நடவடிக்கை அல்ல. அதனால்தான், இரு கூட்டாளிகளின் முயற்சியுடன் இது செயல்பட வேண்டும் மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டும்.

கல்வெட்டுதல் உறவை சீர்குலைக்கும் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு அவநம்பிக்கையான பங்குதாரர், தங்கள் பங்குதாரர் அவர்களிடம் மீண்டும் பேசுவதைக் கேட்பதற்காக புண்படுத்தும் ஒன்றைச் செய்யலாம் அல்லது சொல்லலாம் - அவர்கள் பின்னர் திரும்பப் பெறாத விஷயங்கள். மேலும் இது போன்ற விஷயங்கள் உங்கள் உறவை கடுமையாக பாதிக்கலாம் மற்றும் உறவுகளுக்குள் கசப்பு ஏற்படும் மீண்டும் மீண்டும் இந்த வகையான கல்வீச்சுஅன்பையும் பாசத்தையும் வேறு இடங்களில் காண துணையை வழிநடத்தலாம்.

கல்வெட்டலில் ஈடுபடும் பலர் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் கல்லெறிபவர்கள் என்பதையும் அவர்களின் நடத்தை அவர்களின் கூட்டாளிகள் மீது என்ன வகையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் அதை கவனித்துக்கொள்ளாத வரை, கல்லெறிதல் ஒரு உறவின் அமைதியான கொலையாளியாக இருக்கலாம்.