A depresión nunha relación é un predictor de divorcio, o comportamento narcisista definitivo. SE queres saber o que é o que impiden nunha relación as súas diferentes características e, o máis importante, como tratalo, estás no lugar indicado. Imos analizar as diferentes formas en que os socios poden estar tes pechadas e como podes superar isto.

As rupturas nunha relación é un movemento narcisista no que unha parella se desvincula da relación. A retirada dunha parella pode deixarche sentirte incompetente e de merda contigo mesmo e pensar que debeu facer algo para que a súa parella estea pechada. Pode levar a inseguridade, a amargura e a satisfacción, máis adiante.

Un stonewall deixa de falar deliberadamente e desconecta de calquera conversa que poida xerar problemas. Quizais sexa así como viron aos seus pais tratar as discusións. Se tivesen pais tóxicos que se trataran de xeito similar entre eles, é probable que a stonewalling se perciba como normal para esas persoas.

Quizais foron educados dese xeito no que se "apaga" cando as cousas están a mellorar. demasiado acalorado ou as emocións son demasiado grandes para procesalas. Pode haber varias razóns para o seu comportamento, pero debe cambiar para que unha relación sa e feliz se constrúa co paso do tempo. Vexamos primeiro o concepto básico de stonewalling nunha relaciónantes de pasar ás súas diferentes características e moito máis.

Que é exactamente Stonewalling?

¿Que é a ruptura nunha relación? Stonewalling é exactamente o que parece: unha persoa constrúe un muro de pedra ao seu redor para cancelar os pensamentos do falante. Unha persoa doutro xeito dispoñible emocionalmente podería estar a pedrada. A través do seu trato silencioso, que é unha forma de abuso en si mesmo, a parella trata de desvincularse de calquera conversación.

Por que a xente fai un muro de pedra? Porque está na mente do stonewall que o mal que se lles fai está mal e o trato silencioso é o castigo por iso.

E direiche que hai de malo con iso? Ademais de todo?

Lecturas relacionadas : Como evitar as relacións autosaboteadas?

A psicoloxía empobrecida xeralmente implica que, aínda que nunha relación amorosa, hai que ter un control narcisista sobre a súa parella interrompéndose. calquera conexión verbal ou mental con eles mentres as cousas se calientan ou entran en conflito. Isto fai que o compañeiro se sinta como se fixera algo terrible.

Pero iso non é certo. Saiba que os narcisistas non son capaces de manter relacións.

Unha das amigas do meu amigo adoitaba pecharlle para o máis pequeno dos asuntos. E mentres se afanaba, adoitaba ocuparse nunha tarefa, como finxir ler un libro ou estar en proceso de limpar a habitación. Undía chegou a dicir: "Estouche dando o trato silencioso porque me doeches". Cando lle preguntaron por que preferiría non falar, dixo (e lémbroo claro como o día): "Ti fixeches o crime. Tes que facer o tempo."

A pedrada é unha especie de castigo sen a vara. É un tormento mental para unha parella cando o aplastas.

É un exemplo de comportamento pasivo-agresivo nas relacións? Si, totalmente. Máis importante aínda, este tratamento pasivo-agresivo amosa como as persoas nunha relación merecen a pedrada e a ser apeada. Algúns ata o consideran abuso mental. Crea un trauma mental na persoa que está a ser atrancada porque a súa parella ten unha parada emocional que ten que soportar.

5 sinais de que está a ser atrancado nunha relación

É non sempre é doado de entender o apagado emocional que forma parte da psicoloxía stonewalling. A túa parella está de súpeto alí, pero non alí e non sabes que facer.

Rihanna e Vivien estiveron saíndo un ano antes de que decidiran casar. Vivien era o tipo tímido e introvertido que adoitaba optar por quedar calado cando se producían discusións. Rihanna pensou que esa era a súa forma de asegurarse de que unha pelexa non tomase unha forma fea. Pero despois do casamento, Rihanna notou que a solución a todos os problemas aos que se enfrontaban era o silencio de Vivien.

"Foi exasperante", dixo Rihanna."Se dixese que necesitabamos ir buscar a compra, comportaríase coma se non o escoitara. Se dixese que necesitabamos comprar unha casa, non entraría en discusión e simplemente encollería de ombros e dicía: "algún día".

Vivien era emocionalmente distante, raramente se comunicaba con Rihanna e, aos poucos, comezou a sentir que ela era. estaba casado cun muro. O silencio que houbo antes durante as discusións estendeuse a todo na vida.

Agora mira, tamén pode haber algúns beneficios dos tratamentos silenciosos cando se executan con amabilidade e por necesidade. Os sinais de stonewalling sempre estarán aí se estás stonewalled nunha relación. Enumeramos aquí 5 sinais.

4. Non responden ás preguntas

Poderían volver do traballo a última hora da noite e ao día seguinte poderías estar a preguntarlles na mesa do almorzo por que quedaron así. tarde. Supoño que esa é unha pregunta perfectamente normal que pode facer un cónxuxe.

Pero un stonewaller podería simplemente refuxiarse nun vaso de zume e nun xornal e non responder unha soa pregunta. E cando te enfades, serías recompensado con aínda máis silencio. Este é un sinal absoluto de que estás nunha relación cun stonewaller. Crea sentimentos de abandono e resentimento dentro de ti que poden supoñer un gran impacto mental co paso do tempo.

5. Sempre se afastan

8. Deixa a equipaxe fóra despois de que remate o bloqueo

Despois de rematar o muro de pedra, é importantepara abordar todos os malentendidos e diferenzas na relación. Podes miralo como un pico crecente na túa relación. É importante que o trates como un capítulo do pasado e non o trates no futuro sen motivo. Tómao como un alento fresco e traballa para crear unha relación saudable e harmónica.

Como afecta a ruptura nas relacións?

Dise que hai catro cabaleiros que deletrean a perdición dunha relación. Eses son as críticas, o desprezo, a defensa e a represión. En presenza destes catro trazos, non pasaría moito tempo antes de que unha relación se rompa en anacos.

Os efectos posteriores do stonewalling poden significar a fatalidade dalgunhas relacións. Reducir a comunicación verbal nunca é un movemento intelixente para unha relación. É por iso que debe ser traballado e eliminado co esforzo de ambos os socios.

O stonewalling pode provocar reaccións ao mesmo que desequilibren a relación. Un compañeiro desesperado pode facer ou dicir algo ferinte só para escoitar a súa parella falarlle de novo, cousas que pode non recuperar máis tarde. E cousas como estas poden prexudicar seriamente a túa relación e son algunhas das formas en que a amargura se mete nas relacións.

Algunhas persoas teñen o costume de pechar a unha parella durante días seguidos e isto pode facer que a parella se sinta pouco querida e sen coidado. Repetidos ataques deste tipo de muros de pedrapodería levar á parella a atopar amor e afecto noutro lugar.

Hai moitas persoas ás que lle gustan os stonewalls pero nin sequera son conscientes de que son stonewallers e que tipo de impacto ten o seu comportamento nas súas parellas. Stonewalling podería ser un asasino silencioso dunha relación a menos que o coides.