Was ist Stonewalling und wie geht man damit um?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Mauern in einer Beziehung ist ein Prädiktor für Scheidung, das ultimative narzisstische Verhalten. WENN Sie wissen wollen, was Mauern in einer Beziehung ist, was die verschiedenen Merkmale sind und vor allem, wie Sie damit umgehen können, sind Sie hier richtig. Wir werden uns die verschiedenen Arten ansehen, wie Partner Sie mauern können und wie Sie damit umgehen können.

Die Ablenkung in einer Beziehung ist ein narzisstischer Zug, bei dem sich ein Partner aus der Beziehung zurückzieht. Der Rückzug eines Partners kann dazu führen, dass man sich inkompetent und unzufrieden fühlt und denkt, dass der Partner irgendetwas getan haben muss, um ihn zu blockieren. Das kann später zu Unsicherheit, Bitterkeit und Unzufriedenheit führen.

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Ein Stonewaller hört absichtlich auf zu reden und zieht sich aus jedem Gespräch zurück, das Probleme aufwerfen könnte. Vielleicht haben sie gesehen, wie ihre Eltern mit Streitigkeiten umgegangen sind. Wenn sie toxische Eltern hatten, die sich gegenseitig ähnlich behandelt haben, ist es wahrscheinlich, dass Stonewalling von solchen Menschen als normal empfunden wird.

Vielleicht sind sie so erzogen worden, dass man eine "Auszeit" nimmt, wenn die Dinge zu heiß werden oder die Emotionen zu groß werden, um sie zu verarbeiten. Es kann verschiedene Gründe für ihr Verhalten geben, aber es muss sich ändern, damit sich mit der Zeit eine gesunde und glückliche Beziehung entwickeln kann. Betrachten wir zunächst das Grundkonzept des "Stonewallings" in einer Beziehung, bevor wir zu den verschiedenen Merkmalen übergehen undmehr.

Was genau ist Stonewalling?

Was ist Stonewalling in einer Beziehung? Stonewalling ist genau das, wonach es sich anhört - eine Person baut eine Mauer aus Stein um sich herum, um die Gedanken des Sprechers auszublenden. Eine ansonsten emotional verfügbare Person könnte Stonewalling betreiben. Durch ihr Schweigen, das an sich schon eine Form des Missbrauchs ist, versucht der Partner, sich aus jedem Gespräch zurückzuziehen.

Warum mauern Menschen? Weil sie der Meinung sind, dass das Unrecht, das ihnen angetan wird, falsch ist und das Schweigen die Strafe dafür ist.

Und ich sage Ihnen, was daran falsch ist, abgesehen von allem anderen?

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Die Psychologie des "Stonewallings" beinhaltet im Allgemeinen, dass man, obwohl man sich in einer liebevollen Beziehung befindet, eine narzisstische Kontrolle über den Partner ausüben muss, indem man jede verbale oder mentale Verbindung mit ihm unterbricht, wenn die Dinge hitzig oder konfliktreich werden. Dies gibt dem Partner das Gefühl, etwas Schreckliches getan zu haben.

Aber das stimmt nicht, denn Narzissten sind ohnehin nicht in der Lage, Beziehungen zu führen.

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Eine Freundin meines Freundes mauerte ihn bei den kleinsten Angelegenheiten ab. Und während sie ihn abmauerte, beschäftigte sie sich mit einer Aufgabe - sie gab vor, ein Buch zu lesen oder das Zimmer zu putzen. Eines Tages ging sie so weit zu sagen: "Ich behandle dich mit Schweigen, weil du mich verletzt hast." Auf die Frage, warum sie nicht darüber reden wolle, sagte sie (und ich erinnere mich deutlich daran, wieTag): "Du hast das Verbrechen begangen, du musst die Zeit absitzen."

Stonewalling ist eine Art Bestrafung ohne Rute. Es ist eine seelische Qual für den Partner, wenn man ihn abblockt.

Ist "stonewalling" ein Beispiel für passiv-aggressives Verhalten in Beziehungen? Ja, auf jeden Fall. Noch wichtiger ist, dass diese passiv-aggressive Behandlung zeigt, dass Menschen in einer Beziehung es verdienen, gemauert zu werden. Manche betrachten es sogar als psychischen Missbrauch. Es erzeugt ein psychisches Trauma bei der Person, die gemauert wird, weil ihr Partner eine emotionale Abschaltung erfährt, die sie ertragen muss.

5 Anzeichen dafür, dass Sie in einer Beziehung abgewürgt werden

Es ist nicht immer leicht, die emotionale Abschottung zu verstehen, die Teil der Blockadepsychologie ist: Ihr Partner ist plötzlich da, aber nicht da, und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen.

Rihanna und Vivien waren ein Jahr lang zusammen, bevor sie beschlossen, zu heiraten. Vivien war ein schüchterner, introvertierter Typ, der bei Streitigkeiten meist schwieg. Rihanna dachte, das sei seine Art, dafür zu sorgen, dass ein Streit keine hässliche Form annimmt. Aber nach der Heirat bemerkte Rihanna, dass die Lösung für jedes Problem, das sie hatten, das Schweigen von Vivien war.

"Wenn ich sagte, dass wir Lebensmittel einkaufen müssen, tat er so, als hätte er es nicht gehört. Wenn ich sagte, dass wir ein Haus kaufen müssen, ließ er sich nicht auf eine Diskussion ein, sondern zuckte nur mit den Schultern und sagte 'eines Tages'."

Vivien war emotional distanziert, kommunizierte nur noch selten mit Rihanna, und allmählich hatte sie das Gefühl, mit einer Wand verheiratet zu sein. Das Schweigen, das früher bei Streitigkeiten herrschte, weitete sich auf alles im Leben aus.

Nun, es kann auch Vorteile haben, wenn die Behandlung mit Freundlichkeit und aus der Notwendigkeit heraus erfolgt. Die Anzeichen für eine Blockade sind immer da, wenn Sie in einer Beziehung blockiert werden. Wir listen hier 5 Anzeichen auf.

4. sie antworten nicht auf Fragen

Sie könnten spät in der Nacht von der Arbeit zurückgekommen sein und am nächsten Tag könnten Sie sie am Frühstückstisch fragen, warum sie so spät gekommen sind. Ich denke, das ist eine ganz normale Frage, die ein Ehepartner stellen kann.

Aber ein Stonewaller könnte sich einfach in ein Glas Saft und eine Zeitung flüchten und keine einzige Frage beantworten. Und wenn Sie wütend werden, werden Sie mit noch mehr Schweigen belohnt. Das ist ein absolutes Zeichen dafür, dass Sie in einer Beziehung mit einem Stonewaller sind. Es erzeugt Gefühle der Vernachlässigung und des Grolls in Ihnen, die mit der Zeit einen schweren psychischen Tribut fordern können.

5. sie gehen immer weg

8. nach Beendigung des Mauerns das Gepäck herauslassen

Nach dem Ende der Blockade ist es wichtig, alle Missverständnisse und Differenzen in der Beziehung anzusprechen. Betrachten Sie es als einen Höhepunkt in Ihrer Beziehung. Es ist wichtig, dass Sie es als ein Kapitel aus der Vergangenheit behandeln und es in der Zukunft nicht ohne Grund wieder aufgreifen. Nehmen Sie es als einen frischen Atem und arbeiten Sie daran, eine gesunde und harmonische Beziehung aufzubauen.

Wie wirkt sich das Mauern auf Beziehungen aus?

Man sagt, dass es vier Reiter gibt, die den Untergang einer Beziehung bedeuten: Kritik, Verachtung, Abwehr und Blockade. Wenn diese vier Eigenschaften vorhanden sind, ist es nur eine Frage der Zeit, bis eine Beziehung in Stücke zerfällt.

Die Folgen der Blockade können für manche Beziehungen zum Verhängnis werden. Eine Einschränkung der verbalen Kommunikation ist für eine Beziehung niemals klug. Deshalb sollte daran gearbeitet werden, und zwar mit dem Einsatz beider Partner.

Ein verzweifelter Partner könnte etwas Verletzendes tun oder sagen, nur um zu hören, dass sein Partner wieder mit ihm spricht - Dinge, die er später vielleicht nicht mehr zurücknehmen kann. Und solche Dinge können einer Beziehung ernsthaft schaden und gehören zu den Möglichkeiten, wie sich Bitterkeit in Beziehungen einschleicht.

Manche Menschen haben die Angewohnheit, ihren Partner tagelang zu blockieren, was dazu führen kann, dass sich der Partner ungeliebt und unbeachtet fühlt. Wiederholte Anfälle dieser Art von Blockade können dazu führen, dass der Partner seine Liebe und Zuneigung woanders sucht.

Es gibt viele Menschen, die gerne mauern, sich aber nicht einmal bewusst sind, dass sie mauern und welche Auswirkungen ihr Verhalten auf ihre Partner hat. Mauern kann ein stiller Killer für eine Beziehung sein, wenn man sich nicht darum kümmert.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.