Stonewalling ni nini na jinsi ya kukabiliana nayo?

Julie Alexander 13-10-2024
Julie Alexander

Kupiga mawe katika uhusiano ni kitabiri cha talaka, tabia ya mwisho ya utukutu. IKIWA unataka kujua ni nini kipigo cha mawe katika uhusiano sifa zake tofauti, na muhimu zaidi, jinsi ya kukabiliana nayo, uko mahali pazuri. Tutaangalia njia tofauti ambazo wenzi wanaweza kukupiga kwa mawe na jinsi unavyoweza kukabiliana na hilo.

Kupiga mawe katika uhusiano ni hatua ya mtukutu ambapo mwenzi mmoja hujitenga na uhusiano. Kujiondoa kwa mwenzi wako kunaweza kukufanya ujisikie hufai na kujiona unajisi na kufikiria kuwa ni lazima wamefanya kitu kwa mwenzao kuwa anampiga mawe. Inaweza kusababisha ukosefu wa usalama, uchungu na kutosheka, baadaye. Labda hivyo ndivyo walivyoona wazazi wao wakishughulikia mabishano. Iwapo walikuwa na wazazi wenye sumu ambao walitendeana sawa, kuna uwezekano kwamba watu kama hao kupigwa mawe ni jambo la kawaida kwa watu kama hao. joto sana au hisia zinazidi kuwa kubwa kusindika. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za tabia zao, lakini inahitaji kubadilika kwa uhusiano wenye afya na furaha kujenga kwa muda. Hebu tuangalie dhana ya msingi ya mawe katika uhusiano kwanzakabla ya kuendelea na vipengele vyake tofauti na zaidi.

Upigaji Mawe Ni Nini Hasa?

Kupiga mawe ni nini katika uhusiano? Upigaji mawe ndivyo inavyosikika - mtu hujenga ukuta wa jiwe karibu na yeye ili kufuta mawazo ya mzungumzaji. Mtu mwingine anayepatikana kihisia anaweza kuwa mawe. Kupitia kunyamaza kwao, ambayo ni aina ya unyanyasaji yenyewe, mwenzi anajaribu kujiepusha na mazungumzo yoyote.

Kwa nini watu hupiga mawe? Kwa sababu ni katika akili ya mpiga mawe kwamba kosa lolote wanalofanyiwa ni kosa na kunyamaza kimya ni adhabu kwa hilo.

Na nitakuambia ni nini kibaya na hilo? Mbali na kila kitu?

Usomaji Husika : Jinsi Ya Kuepuka Mahusiano ya Kujihujumu?

Angalia pia: Kwa Nini Sijaolewa? Sababu 11 za Unaweza Bado Haujaoa

Saikolojia ya kujinasua kwa ujumla inahusisha kwamba ingawa katika uhusiano wa upendo, mtu anahitaji kuwa na udhibiti wa kejeli juu ya mwenzi wake kwa kuacha. uhusiano wowote wa kimaongezi au kiakili nao huku mambo yakipata joto au kugongana. Hii humfanya mwenzi ahisi kana kwamba amefanya jambo baya.

Lakini hiyo si kweli. Fahamu kwamba wapiganaji hata hivyo hawana uwezo wa kudumisha mahusiano.

Mmoja wa rafiki wa kike wa rafiki yangu alikuwa akimpiga mawe kwa mambo madogo zaidi. Na alipokuwa akipiga mawe, alikuwa akijishughulisha na kazi fulani - kama vile kujifanya anasoma kitabu au kuwa katika harakati za kusafisha chumba. Mojasiku moja alifikia kusema, "Ninakufanyia kimya kwa sababu uliniumiza." Alipoulizwa kwa nini asingezungumza, alisema (na ninakumbuka wazi kama siku), "Ulifanya uhalifu. Inabidi ufanye wakati.”

Kupiga mawe ni aina ya adhabu bila fimbo. Ni mateso ya kiakili kwa mwenzi unapompiga mawe.

Je, kupiga mawe ni mfano wa tabia ya uchokozi katika mahusiano? Ndiyo, kabisa. Muhimu zaidi, matibabu haya ya uchokozi yanaonyesha jinsi watu katika uhusiano wanastahili kupigwa mawe na kupigwa mawe. Wengine hata huona kuwa ni unyanyasaji wa kiakili. Inaleta mshtuko wa kiakili kwa mtu anayepigwa mawe kwa sababu mwenzi wake ana kizuizi cha kihisia ambacho inabidi avumilie.

Dalili 5 Unapigwa Mawe Katika Uhusiano

Ni si rahisi kila wakati kuelewa kuzimwa kwa mhemko ambayo ni sehemu ya saikolojia ya kupiga mawe. Mpenzi wako yupo ghafla lakini hayupo na hujui la kufanya.

Rihanna na Vivien walikuwa wakichumbiana kwa mwaka mmoja kabla ya kuamua kuoana. Vivien alikuwa ni mtu mwenye haya, asiyejijua ambaye kwa kawaida alichagua kunyamaza mabishano yanapotokea. Rihanna alifikiri hiyo ndiyo njia yake ya kuhakikisha kwamba ugomvi hauchukui sura mbaya. Lakini baada ya ndoa, Rihanna aliona kwamba suluhu kwa kila tatizo walilokabiliana nalo lilikuwa ni ukimya kutoka kwa Vivien.

“Ilikuwa ya kukasirisha,” alisema Rihanna."Ikiwa ningesema tunahitaji kwenda kuchukua mboga angefanya kama vile hakusikia. Ikiwa ningesema tunahitaji kununua nyumba hangeingia kwenye majadiliano na angeshtuka tu na kusema, 'siku fulani.'”

Vivien alikuwa mbali kihisia, hakuwasiliana na Rihanna mara chache na polepole alianza kuhisi yeye. aliolewa na ukuta. Ukimya uliokuwa hapo awali wakati wa mabishano, ulienea kwa kila kitu maishani. Ishara za kupigwa kwa mawe zitakuwepo kila wakati ikiwa umepigwa kwa mawe kwenye uhusiano. Tunaorodhesha ishara 5 hapa.

4. Hawajibu maswali

Wangeweza kurudi usiku sana kutoka kazini na kesho yake unaweza kuwauliza kwenye meza ya kifungua kinywa kwa nini walipata hivyo. marehemu. Nadhani hilo ni swali la kawaida kabisa ambalo mwenzi anaweza kuuliza.

Lakini mpiga mawe anaweza tu kukimbilia kwenye glasi ya juisi na gazeti na asijibu swali hata moja. Na unapokasirika, ungetuzwa kwa ukimya zaidi. Hii ni ishara kamili kwamba uko kwenye uhusiano na mpiga mawe. Hukuletea hisia za kupuuzwa na chuki ndani yako ambazo zinaweza kuleta msongo mkubwa wa kiakili baada ya muda.

5. Wanaondoka kila mara

8. Wacha mizigo nje baada ya kupigwa kwa mawe

0>Baada ya utengenezaji wa mawe kumalizika, ni muhimukushughulikia kutoelewana na tofauti zote katika uhusiano. Unaweza kuiona kama kilele kinachoinuka katika uhusiano wako. Ni muhimu uichukue kama sura ya zamani na sio kuileta katika siku zijazo bila sababu. Ichukue kama pumzi mpya na ufanyie kazi kuelekea kujenga uhusiano mzuri na wenye usawa.

Je, upangaji mawe unaathiri vipi mahusiano?

Inasemekana kuna Wapanda Farasi Wanne ambao wanaonyesha adhabu ya uhusiano. Hizo ni ukosoaji, dharau, kujihami, na kurushiana mawe. Katika uwepo wa sifa hizi nne, haitachukua muda kabla ya uhusiano kuvunjika. Kupunguza mawasiliano ya matusi kamwe sio hatua nzuri kwa uhusiano. Hii ndiyo sababu inapaswa kufanyiwa kazi na kuondolewa kwa juhudi za washirika wote wawili.

Upigaji mawe unaweza kusababisha hisia kwamba huharibu uhusiano. Mpenzi aliyekata tamaa anaweza kufanya au kusema jambo la kuumiza ili tu kumsikia mwenzi wake akiongea naye tena - mambo ambayo huenda asiyarudie baadaye. Na mambo kama haya yanaweza kuharibu sana uhusiano wako na ni baadhi ya njia ambazo uchungu huingia kwenye mahusiano. Mapigo ya mara kwa mara ya aina hii ya maweinaweza kupelekea mwenzi kupata mapenzi na mapenzi sehemu nyingine.

Kuna watu wengi wanajihusisha na kurushiana mawe lakini hata hawajui kuwa wao ni wapiga mawe na tabia zao zina athari gani kwa wapenzi wao. Upigaji mawe unaweza kuwa muuaji wa kimya wa uhusiano isipokuwa uutunze.

Angalia pia: Vidokezo 7 vya Kuifanya Kupitia Miezi Migumu Zaidi Katika Mahusiano 1>

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.